學(xué)校心理健康教育的新視角論文
改革開(kāi)放三十多年來(lái)，我國學(xué)校的心理健康教育工作從無(wú)到有，取得了很大的進(jìn)步，但主要還是基于“解決心理問(wèn)題”為目標，其定位也僅僅局限于預防和治療上，其對象為有心理問(wèn)題或有問(wèn)題傾向的學(xué)生，對于大多數學(xué)生的心理發(fā)展需求關(guān)注不夠。而20世紀末興起的積極心理學(xué)，由于其“激發(fā)人自身內在的積極力量，培養人類(lèi)的優(yōu)秀品質(zhì)，并利用這些積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)來(lái)幫助每個(gè)人獲得良好的生活”的新視角，為我國學(xué)校的心理健康教育提供了新的視野、啟迪和思路�；谶@種背景，筆者嘗試將積極心理學(xué)的思想應用到學(xué)校的心理健康教育中，引導廣大學(xué)生積極接納自己、他人和社會(huì )，挖掘潛能，培養樂(lè )觀(guān)、向上的心理品質(zhì)，大幅度提高學(xué)習和生活的滿(mǎn)意度。
一、開(kāi)設積極心理教育課程
基于積極心理學(xué)觀(guān)點(diǎn)，學(xué)校的心理健康教育不能只著(zhù)眼于學(xué)生心理疾病的預防和矯正，還應拓展到促進(jìn)全體學(xué)生的心理品質(zhì)積極發(fā)展。而最近發(fā)布的《中國學(xué)生發(fā)展核心素養》報告中，也提到了要培養學(xué)生“積極的心理品質(zhì)，自信自愛(ài)，堅韌樂(lè )觀(guān)……依據自身個(gè)性和潛質(zhì)選擇適合的發(fā)展方向”。因此，在開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)中，把積極心理教育引入學(xué)生的心理教育中，既是教育的目標方向，也是達成教育目標的有效方法。而關(guān)鍵是要轉變心理教育理念，并據此改變心理教育課程設置的內容，將積極心理教育作為學(xué)校心理健康教育的重心，在現行的心理教育中加入積極的部分，突出積極心理教育的主旨。
積極心理教育涉及的領(lǐng)域和內容十分廣泛，它不僅涉及人的個(gè)體心理發(fā)展，也涉及與其相關(guān)的學(xué)習、生活、工作等各個(gè)領(lǐng)域，而且涉及同學(xué)、教師、家長(cháng)、社會(huì )等多個(gè)對象。所以，積極心理教育的實(shí)施過(guò)程不可能采取單一的教學(xué)模式，而應該采取靈活、多樣的教學(xué)模式。所以除了要設置積極心理教育的課程外，還要注意積極心理教育中隱性課程的影響。除定期開(kāi)設有針對性、具有心理教育意義的主題活動(dòng)，在平時(shí)的班主任工作、團隊活動(dòng)、學(xué)校管理工作、班級活動(dòng)中，都應當注重進(jìn)行積極心理教育，有目的、有計劃地對學(xué)生的心理施加積極的影響，使學(xué)生在活動(dòng)中培養積極向上、健康的人格。同時(shí)將積極心理教育融入多種活動(dòng)課程中，不僅可以使廣大學(xué)生拓展思維、豐富想象，還可以激發(fā)學(xué)習興趣，陶冶情操，鍛煉意志，訓練技能，大幅度提升心理素質(zhì)。
二、在學(xué)科教學(xué)中滲透積極心理教育
作為學(xué)校教育的主要形式，在學(xué)科教學(xué)中滲透積極心理教育是對學(xué)生進(jìn)行積極心理教育的一種行之有效的形式。學(xué)校教育中的任何一門(mén)學(xué)科不僅具有知識、技能的價(jià)值，還具有能力、方法價(jià)值，以及興趣、需要、動(dòng)機、態(tài)度、意志、品格等心理素質(zhì)。因此，在教學(xué)過(guò)程中，適當地加強心理訓練活動(dòng)，對于學(xué)生創(chuàng )造性思維的培養和良好心理品質(zhì)的塑造均有無(wú)可比擬的功效。
從教學(xué)情境創(chuàng )設來(lái)看，教師需要以先進(jìn)的教學(xué)理念為指導，根據教學(xué)目標、教學(xué)內容、學(xué)生特點(diǎn)，合理地運用多種有效的教學(xué)手段，營(yíng)造一個(gè)學(xué)生樂(lè )于自主探究、合作學(xué)習的環(huán)境，激發(fā)學(xué)習的興趣，獲得相應的積極情感體驗，使學(xué)生積極動(dòng)起來(lái)、活起來(lái)，在活動(dòng)中掌握知識與技能、生成情感。從具體的教學(xué)過(guò)程來(lái)看，教師需要通過(guò)引導、暗示、感染等多種方式，給學(xué)生更多的參與、表現的機會(huì )，推動(dòng)學(xué)生在活動(dòng)中自主挖掘潛力，進(jìn)而增強能力，形成良好的心理品質(zhì)。從學(xué)習評價(jià)來(lái)看，相比于傳統重結果輕過(guò)程、重分數輕能力、重知識輕情感的片面性評價(jià)方式，教師更應關(guān)注學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中的良好表現、是否積極參與學(xué)習，是否有所成長(cháng)，潛能是否得到開(kāi)發(fā)等，重在激勵性評價(jià)。此外，模仿性是學(xué)生最顯著(zhù)的特點(diǎn)之一，而模仿的`過(guò)程實(shí)際上就是學(xué)生性格的塑造過(guò)程。學(xué)生常會(huì )以自己崇拜和愛(ài)戴的教師作為模仿的對象，因此在教育教學(xué)活動(dòng)中，教師一定要具備愉快、樂(lè )觀(guān)、積極進(jìn)取、自信、自尊、自愛(ài)等良好和積極的心理品質(zhì)，用自己得體的舉止、積極穩定的情緒、高尚的情感、健全的個(gè)性去影響學(xué)生，使學(xué)生在模仿中完善自己的人格。
三、開(kāi)展學(xué)生自我教育和心理互助
蘇霍姆林斯基認為“促進(jìn)自我教育的教育才是真正的教育”，積極心理學(xué)也認為“反思是一種思考，一種對事物的關(guān)注，一種對人性的傾聽(tīng)，周全的反思是對生命、生活、生存意義的探尋”。學(xué)生只有通過(guò)自我教育，才能成為真正的人，教育目的在他身上才能真正實(shí)現。要充分相信學(xué)生，鼓勵他們發(fā)揮主觀(guān)能動(dòng)性，學(xué)會(huì )自我管理和自我評價(jià)，盡可能地挖掘自身潛能，有效調節自身情緒，培養積極的心理品質(zhì)，努力保持樂(lè )觀(guān)、積極的心理狀態(tài)，從而使自己能夠更加積極、健康地生活。
四、促進(jìn)家庭與社會(huì )協(xié)同開(kāi)展積極心理教育
教育作為一項涉及千家萬(wàn)戶(hù)利益的社會(huì )事業(yè)，是一個(gè)綜合性系統工程，不可能僅僅是學(xué)校的事情，需要家庭、社會(huì )的有效配合。所以，在開(kāi)展積極心理教育時(shí)，要建設學(xué)校、家庭以及社會(huì )協(xié)作的一體化教育網(wǎng)絡(luò )，形成教育合力，將更有利于學(xué)生獲得積極的情感體驗，形成健全的人格。學(xué)�？梢蚤_(kāi)展一些針對家長(cháng)的關(guān)于積極心理健康知識的培訓，適當地引導家庭心理健康教育的開(kāi)展，幫助家長(cháng)擁有積極的心態(tài)，給予孩子獨立自由的空間，傾聽(tīng)孩子心聲，與孩子一起幸福成長(cháng)，提升家庭教育的品質(zhì)和效果。同時(shí)，學(xué)校要盡可能充分合理地運用一切積極的社會(huì )力量，盡可能使學(xué)生得到來(lái)自家庭以及社會(huì )的積極、正向的影響，使學(xué)生的心理潛能得到有效開(kāi)發(fā)，個(gè)性得到和諧發(fā)展。此外，在有條件的情況下，還可以利用網(wǎng)絡(luò )等現代化手段對學(xué)生進(jìn)行積極心理教育。如建立心理網(wǎng)站、創(chuàng )建QQ群、微信群等，不僅可以宣傳心理健康知識，也便于師生、生生、家校之間傳遞訊息，互通有無(wú)，溝通情感。
21世紀心理健康教育的核心理念是促進(jìn)和實(shí)現人的發(fā)展，積極心理學(xué)理念是對心理健康教育的創(chuàng )新。借鑒積極心理學(xué)的研究成果來(lái)進(jìn)行積極心理健康教育，培養學(xué)生積極的心理品質(zhì)，不但有利于學(xué)生自身的成長(cháng)、成才，而且有利于整個(gè)社會(huì )心理素質(zhì)的提高，進(jìn)而推動(dòng)和諧社會(huì )的建設。
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