學(xué)校心理健康教育的研究論文
[摘要]二十一世紀是充滿(mǎn)競爭的世紀，敢干冒險、勇于探索、善于競爭、富于創(chuàng )造是對人才規格的基本要求，這些品質(zhì)與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。本人通過(guò)多年的教學(xué)實(shí)踐，在文中分以下幾個(gè)部分闡述對學(xué)校心理健康的研究認識：一、 開(kāi)展學(xué)校心理健康教育的必要性 ；二、 學(xué)校心理健康教育的實(shí)驗原則 ； 三 、 學(xué)校心理健康教育的實(shí)踐過(guò)程；四、目前中國學(xué)校心理健康教育存在的問(wèn)題及反思。通過(guò)對上述問(wèn)題的研究，以期對中國的學(xué)校心理健康教育進(jìn)一步開(kāi)展有所助益。
[關(guān)鍵詞]學(xué)校、心理健康教育、實(shí)驗原則、實(shí)踐措施。
一、開(kāi)展心理健康教育的必要性
面對二十一世紀全球范圍內更加激烈的人才競爭，面對迎面而來(lái)的信息社會(huì )，面對知識經(jīng)濟時(shí)代，面對當前學(xué)校中、社會(huì )上出現的種種教育問(wèn)題或與教育有關(guān)的問(wèn)題，人的創(chuàng )造力、理性選擇能力、責任感和合作性受到空前的挑戰。以人文精神取向，以助人成長(cháng)為宗旨的心理健康教育已經(jīng)作為一種教育理念，一種教育途徑、一種教育技術(shù)，同時(shí)也作為促進(jìn)教育改革的有生力量之一，正在走入我們的學(xué)校、家庭和社會(huì )。
心理健康教育也稱(chēng)心理教育、心理素質(zhì)教育等，是培養受教育者良好心理素質(zhì)的教育，是提高受教育者心理機能，充分發(fā)揮其心理潛能，促進(jìn)個(gè)性發(fā)展的教育，是教育者與受教育者心理的自主構建相互作用的社會(huì )活動(dòng)過(guò)程。中小學(xué)心理健康教育是根據中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，運用有關(guān)心理教育方法和手段，培養學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)；是素質(zhì)教育的重要組成部分；是實(shí)施《面向21世紀教育振興行動(dòng)計劃》，落實(shí)“跨世紀素質(zhì)教育工程”，培養跨世紀高質(zhì)量人才的重要環(huán)節。心理健康教育的內容包括發(fā)展學(xué)生的認識能力(即觀(guān)察力、記憶力、思維能力、想象力、注意力)，培養健康的情緒、高尚的情感、堅強的意志、良好的個(gè)性，學(xué)會(huì )生活、學(xué)會(huì )學(xué)習、學(xué)會(huì )思考、學(xué)會(huì )創(chuàng )造、學(xué)會(huì )關(guān)心、學(xué)會(huì )自我教育。心理健康教育是有效的提高學(xué)生心理素質(zhì)，全面實(shí)現素質(zhì)教育目標的重要組成部分。只有當學(xué)生的內心世界與外界生存環(huán)境相適應、相和諧時(shí)，學(xué)生的德、智、體、美等方面才能得到提高。因此，心理素質(zhì)是學(xué)生素質(zhì)結構的核心與基礎，學(xué)生的一切發(fā)展都是在此基礎上、以此為背景來(lái)展開(kāi)的。心理素質(zhì)的發(fā)展既是素質(zhì)教育的出發(fā)點(diǎn)，又是全面素質(zhì)教育的歸宿。
心理健康教育是教育本身應有的內涵之一。教育的目標就是培養全面發(fā)展的人，全面發(fā)展包括身、心兩方面都得到健康發(fā)展。當前中小學(xué)教育要實(shí)現應試教育向素質(zhì)教育的轉變，心理健康教育占有重要地位。健康不僅僅是傳統意義上的身體健康，還包含良好的精神狀態(tài)、健全的社會(huì )適應能力，即身心健康。因此，中小學(xué)就迫切需要心理健康教育。中小學(xué)生越來(lái)越多的心理問(wèn)題，如嫉妒、自卑、任性、孤僻、逆反心理乃至自殺、犯罪等，迫切要求學(xué)校開(kāi)展心理健康教育。
二、學(xué)校心理健康教育實(shí)驗原則
隨著(zhù)學(xué)校心理健康教育的發(fā)展和推進(jìn)，需要更加規范它的開(kāi)展過(guò)程，故我們要合理有序地進(jìn)行，就必須遵循以下的原則：
1、全面性原則：心理健康教育面向全體學(xué)生，重視啟發(fā)、引導和幫助學(xué)生解決成長(cháng)和發(fā)展過(guò)程中遇到的各種困擾和問(wèn)題，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)。從全面發(fā)展的角度，關(guān)注學(xué)生知、情、意、行協(xié)調發(fā)展，關(guān)注學(xué)生品德、學(xué)業(yè)、情緒、社交、體能、事業(yè)、審美各方面的綜合發(fā)展，著(zhù)眼于學(xué)生整體素質(zhì)的優(yōu)化和健全人格的形成。
2、主體性原則： 學(xué)生是學(xué)習的主人。教師在教學(xué)過(guò)程應本著(zhù)以人為本的原則，充分發(fā)揚民主，信任、尊重學(xué)生的主體地位和基本需要，調動(dòng)學(xué)生行為的積極性，鼓勵學(xué)生主動(dòng)參與心理健康教育過(guò)程，獨立思考，自助自立自強。
3、科學(xué)性原則： 在實(shí)驗中遵循學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)和規律，運用心理學(xué)、教育學(xué)、輔導學(xué)的原理、方法和技術(shù)開(kāi)展教育活動(dòng)，以科學(xué)的態(tài)度和方法推進(jìn)實(shí)驗改革。
4、差異性原則：重視和關(guān)注學(xué)生的個(gè)別差異，根據不同學(xué)生的不同需要，采取個(gè)別化的有針對性的教育與輔導措施。
5、實(shí)踐性原則：心理健康教育不同于一般課堂知識傳授，良好的心理與行為必須通過(guò)親身實(shí)踐、參與活動(dòng)、體驗學(xué)習才能獲得，心理健康教育形式必須多樣化，具有可操作。
6、主動(dòng)性原則：心理健康教育要做到發(fā)展為主、預防為本、治療為輔，必須主動(dòng)開(kāi)展工作。在多種形式的服務(wù)中爭取對有困擾的學(xué)生做到早期發(fā)現、早期干預、防患未然。
7、情感性原則：任何課堂教學(xué)都是伴隨情感進(jìn)行的，沒(méi)有無(wú)情感的教學(xué)。
8、全員性原則：關(guān)心學(xué)生的心理健康是學(xué)校全體教職員工義不容辭的責任，全體教師共同參與，成為學(xué)生的良師益友，為學(xué)生心理健康構建良好的成長(cháng)環(huán)境和寬松的氛圍。學(xué)校、家庭、社會(huì )是教育的一個(gè)整體。家長(cháng)對學(xué)生心理健康的影響至關(guān)重要，學(xué)校應通過(guò)多種渠道對家長(cháng)進(jìn)行心理健康知識普及教育。
9、創(chuàng )新性原則： 以創(chuàng )新的精神開(kāi)展實(shí)驗工作，充分 發(fā)揮每一位教師的潛能，做好實(shí)驗工作。
三、學(xué)校心理健康教育實(shí)踐措施
中學(xué)生心理健康教育的意義是深遠的，它具有極強的可操作性，在這些年的教學(xué)過(guò)程中，本人見(jiàn)過(guò)不少學(xué)生在成長(cháng)中遇到一些挫折而產(chǎn)生的一些心理矛盾，因無(wú)法妥善地解決，進(jìn)而出現一些心理障礙甚至心理疾病。假如我們每位教師和學(xué)生能掌握一些心理健康教育的基本解決辦法，那么就可以避免許多不必要的損失，就會(huì )培養出身心都健全的學(xué)生。要做好中學(xué)生心理健康教育，具體的實(shí)踐措施有以下幾個(gè)方面：
�。ㄒ唬� 構建心理素質(zhì)發(fā)展目標體系
心育系統是由教師、學(xué)生和心育內容等要素有機構成的主體。我們構建的心理素質(zhì)發(fā)展目標體系是一個(gè)三維結構，一維是構建內容，即德、智、體、美、勞、心六育并舉；二維是構建結果，即知、情、意、行、個(gè)性協(xié)同發(fā)展；三維是構建過(guò)程，即學(xué)生自定目標、計劃，自我實(shí)現、自我激勵、自我監控，也就是要把愛(ài)學(xué)、會(huì )學(xué)、會(huì )思考、會(huì )創(chuàng )造、會(huì )關(guān)心、會(huì )自我教育納入教學(xué)目標，并通過(guò)學(xué)生的自主構建，把外在目標內化為內在目標，從而實(shí)現心理的自我教育。它強調“學(xué)會(huì )認知、學(xué)會(huì )做事、學(xué)會(huì )共同生活、學(xué)會(huì )生存”的要求，體現心理素質(zhì)全面、協(xié)同、自主構建，注重發(fā)揮心理的能動(dòng)作用，帶動(dòng)整體素質(zhì)的全面、協(xié)同發(fā)展。
�。ǘ┱{適教師心理，增強教師心理健康教育意識和能力
1、調試好教師自身心理，是心理健康教育的前提。
由于現代教育發(fā)展迅猛，教師舊的心理素質(zhì)結構的調適狀態(tài)受到?jīng)_擊，因此，要使教師的個(gè)人心理特質(zhì)和個(gè)人行為同社會(huì )需要能相應配合，使之有效地參與教育教學(xué)改革，就必須做好教師心理特質(zhì)結構的調適工作。
�。�1）以師德教育凈化教師的精神境界。
師德教育的出發(fā)點(diǎn)應著(zhù)眼于“以人為本”，充分挖掘教師的潛力，為教師創(chuàng )造條件，發(fā)展自我。首先是加強引導，對教師進(jìn)行理想和道德教育，使教師在無(wú)私奉獻中思想得到升華，明確人生價(jià)值的實(shí)現，會(huì )經(jīng)歷確定目標，實(shí)現價(jià)值和體驗價(jià)值等過(guò)程，每一個(gè)過(guò)程既有辛苦的勞動(dòng)，也有深刻的感悟和思索，幫助教師樹(shù)立“獻身教育”的價(jià)值目標，并使之轉化為內心堅定的信念，形成精神的動(dòng)力，行為的約束力，不因名利得失而嘆息，不因不被人理解而苦惱，朝著(zhù)預定的目標前進(jìn)。其次，提供信息。關(guān)于學(xué)校的、世界的，全國的，使教師明了形勢，幫助教師找準自己的位置，產(chǎn)生前進(jìn)的內驅力。再次，樹(shù)立榜樣，以教師中的模范人物為榜樣，突出他們的可學(xué)性，而且把學(xué)習模范教師的高尚師德與學(xué)習他們的教學(xué)經(jīng)驗結合起來(lái)，進(jìn)行由于社會(huì )變革和教育更新引起的新舊優(yōu)秀教師標準的討論，建立新的心理調適狀態(tài)，向21世紀所需要的新型教師榜樣自覺(jué)地努力學(xué)習。
�。�2）注意人格訓練，提高教師的認知水平，克服心理負效應。
西方社會(huì )學(xué)家認為，根據人性格的不同特點(diǎn)，人格可分為外傾型、內傾型和中間型。同時(shí)，根據人格的取向，又可分為進(jìn)取型人格和保守型人格。作為教師，肩負著(zhù)培育下一代的重任，工作特點(diǎn)具有復雜性、創(chuàng )造性和藝術(shù)性，其人格特征應該是更加鮮明的富有社會(huì )影響力的進(jìn)取型人格。要培養進(jìn)取型的人格，一要注重自我意識的培養和協(xié)調，克服影響進(jìn)取型人格培養的心理負效應。要培養群體歸屬的自我意識，樹(shù)立學(xué)校群體職業(yè)信念。二是明確社會(huì )賦于教師的權利和義務(wù)的自我意識，形成高度的職業(yè)責任感。三要增強行為的目的性和自覺(jué)性，明確自已的職責，四要加強自我調節，自我控制能力。有意識地、客觀(guān)地進(jìn)行自我評價(jià)，善于自我調整，五要注重學(xué)習心理理論，以理論指導，促使自己做情緒的主人，在調節、控制情緒上下功夫，保持積極進(jìn)取的樂(lè )觀(guān)心境。
�。�3）營(yíng)造民主寬松的氛圍，保持良好的心境。
心境是一種比較平靜，持久而具有感染性的情緒狀態(tài)。對人的生活、工作、學(xué)習、健康都有很大的影響。積極樂(lè )觀(guān)的心境，可以提高人的工作效率，增強信息和希望。學(xué)校要為教師們創(chuàng )造良好的條件，協(xié)調人際關(guān)系，營(yíng)造和諧氛圍，改善工作環(huán)境，形成領(lǐng)導和教師，教師和教師之間彼此關(guān)系融洽、互相尊重、相互協(xié)作的良好氛圍。同時(shí)，學(xué)校要引導教師正確對待心理挫折，幫助教師以積極的態(tài)度和方式來(lái)對待，正視現實(shí)，承認挫折，冷靜地分析原因，總結經(jīng)驗教訓。還要加強有效的思想工作，幫助教師脫離困境，在力所能及的范圍內滿(mǎn)足教師們的合理要求，耐心幫助教師調整切合實(shí)際的目標，使教師精神愉快地投入工作。又因為教師工作的特殊性，大多數教師經(jīng)常處于高度緊張的精神狀態(tài)。學(xué)校要為教師提供豐富多彩的精神文化生活，調適教師的心理環(huán)境，如節日活動(dòng)，午間娛樂(lè )活動(dòng)，暑期休養，春游等，使教師們在活動(dòng)中增進(jìn)團結，相互理解，促進(jìn)相互間的心理相容。
�。�4）為教師的成功創(chuàng )造條件
首先，鼓勵教師掌握現代化技術(shù)，讓教師通過(guò)運用，掌握現代教育技術(shù)，又通過(guò)課件制作，選擇、創(chuàng )造課堂教學(xué)方法。其次，組織示范教學(xué)觀(guān)摩。教師的創(chuàng )造性活動(dòng)主要以課堂為舞臺，在教育教學(xué)活動(dòng)中體現自身價(jià)值。在聽(tīng)課活動(dòng)中，發(fā)現教師工作的創(chuàng )造性，并提供展示交流的機會(huì )，對于教師的成果，要及時(shí)在教師會(huì )上總結，反饋，組織觀(guān)摩，使教師的創(chuàng )造性得到認可。再次，提供良好的辦公條件，如設立教師機房、為教師配備電腦、設立課件制作室、教師資料室等。開(kāi)辟教改信息窗、科研論壇，向教師輻射國內外教改動(dòng)態(tài)、提供科研信息、評比優(yōu)秀論文、開(kāi)辟發(fā)表渠道等，為教師的成功創(chuàng )造條件。
�。�5）協(xié)調學(xué)校、家庭、社會(huì )關(guān)系，加深相互間的理解和信任。
隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，教育越來(lái)越被人們重視。家長(cháng)、社會(huì )的教育觀(guān)念發(fā)生了很大的變化。他們不再一味地強調分數，開(kāi)始重視孩子人格的培養和全面素質(zhì)的提高，加之一些輿論的導向，對教師的要求也越來(lái)越高，對孩子的期望值也越來(lái)越大。因此，學(xué)校一方面要開(kāi)設家長(cháng)學(xué)校，統一思想，使家長(cháng)的觀(guān)念統一到育人的目標上來(lái)。二是要召開(kāi)家長(cháng)座談會(huì )，傾聽(tīng)家長(cháng)的意見(jiàn)和建議，不斷改進(jìn)學(xué)校工作。三是可開(kāi)設家長(cháng)開(kāi)放周，讓家長(cháng)到校聽(tīng)課，了解教師的教育情況，隨時(shí)溝通思想，達成共識。這樣，隨著(zhù)學(xué)校、家庭聯(lián)系的加強，社會(huì )上的偏見(jiàn)將減少，教師對偏見(jiàn)帶來(lái)的不良暗示的抵御能力將增強。因此，教師良好形象的確定一方面取決于由心理素質(zhì)而導出的意志行動(dòng)的成功，另一方面也取決于家校聯(lián)系的增強，取決于家長(cháng)、社會(huì )對教師的信任和理解，形成教師良好心理素質(zhì)形成的良性循環(huán)。
2、增強教師心理健康教育意識和能力
�。�1） 學(xué)理論，提高學(xué)生心理健康重要性的認識。
在學(xué)習什么是素質(zhì)教育，什么是心理健康教育的同時(shí)．要注意引導教師開(kāi)展討論，讓教師暴露出認識上的種種不足和錯誤，請有關(guān)專(zhuān)家給老師進(jìn)行心理健康教育的專(zhuān)題講座，再進(jìn)行討論，讓老師們通過(guò)學(xué)習，提高認識。讓教師真正理解，一個(gè)好教師的教育是愛(ài)的教育，教師應當用自己真摯的愛(ài)去影響學(xué)生，塑造學(xué)生。為此，要做到班主任人手一冊“心理健康教育”叢書(shū)，從理論上提高認識。此外，開(kāi)展以研究學(xué)生心理健康教育為主題的科研活動(dòng)，讓教師從思想上重視與理解心理健康教育在育人中的地位與作用。
�。�2）找原因，了解學(xué)生的心理問(wèn)題。
通常，學(xué)生心理問(wèn)題的產(chǎn)生，主要有以下幾個(gè)方面原因：
一是在日常交往中的心理問(wèn)題。學(xué)生的交往需要隨著(zhù)他們年齡增加而不斷擴大，但他們的交往能力如得不到正確的指導，往往只能停留在原始的水平上。甚至常常由于交往不當而產(chǎn)生這樣或那樣的心理問(wèn)題，比如矛盾不能及時(shí)處理解決，就容易形成暴力對抗、封閉孤獨、派別流動(dòng)或不良的心理。
二是在日常生活中的心理扭曲。在日常生活中，由于所處的客觀(guān)環(huán)境(家庭的、社會(huì )的、學(xué)校的)的影響，比如家庭的糾紛、父母的離異造成孩子抑郁和焦慮；社會(huì )不良風(fēng)氣，人際復雜關(guān)系造成孩于內心矛盾沖突與困惑疑慮；學(xué)校不得法的教育與教師嚴厲或放任，造成孩子對抗情緒或退縮畏懼等心理問(wèn)題。
三是在平時(shí)學(xué)習中的心理問(wèn)題。由于應試教育流毒極廣極深，家長(cháng)或者學(xué)校自覺(jué)或不自覺(jué)地剝奪了孩子們自由發(fā)展的時(shí)間和空間，阻礙了學(xué)生獨立意識和自我意識的發(fā)展，影響了他們創(chuàng )造能力的發(fā)揮，學(xué)生把學(xué)習視為畏途，恐學(xué)、厭學(xué)的心理加劇。
�。�3）講方法，保護和促進(jìn)學(xué)生的心理健康。
首先，正確引導：心病必須心藥醫。學(xué)生在平時(shí)生活、交注、學(xué)習中產(chǎn)生的問(wèn)題有經(jīng)驗問(wèn)題、方法問(wèn)題、心理問(wèn)題，要依據不同情況不同對待。一般在精神上，情感上的問(wèn)題，較多的是屬于心理健康的問(wèn)題。心理健康問(wèn)題的解決，不能一蹴而就，更不能粗暴急躁，不能過(guò)分地批評指責，更不能諷刺打擊，要朋友式地談心，要針對性地梳理，要耐心啟發(fā)，正確引導。
其次，善于等待：心理問(wèn)題解決需有一個(gè)過(guò)程，甚至是比較緩慢的過(guò)程，水到渠成，不令而行，潛移默化，春風(fēng)化雨，不可能立竿見(jiàn)影，所以需善于等待，堅持不懈。這不僅是解決心理問(wèn)題的有效方法，也是鍛煉教師教育能力，提高教師心理素質(zhì)的重要途徑。
最后，對癥下藥：在處理學(xué)生心理問(wèn)題過(guò)程中，有些學(xué)生的心理問(wèn)題比較嚴重，這就要依靠心理醫生和專(zhuān)家會(huì )診解決，如孩子的多動(dòng)癥，要視程度的不同，區別對待�？傊�，要做到對癥下藥。
�。ㄈI(yíng)造輕松和諧、自主創(chuàng )新的心理健康教育環(huán)境。
馬克思曾說(shuō)過(guò)，“人創(chuàng )造環(huán)境，同樣環(huán)境也創(chuàng )造人�！睂W(xué)生心理素質(zhì)是以集體、心理為中介而內化發(fā)展的，因此，心理環(huán)境的建設是學(xué)校心理健康教育的一條高效、獨特的途徑。通過(guò)校園文化環(huán)境，家庭教育環(huán)境的創(chuàng )設，營(yíng)造適合學(xué)生心理健康發(fā)展的育人氛圍。
1、優(yōu)化校園環(huán)境。
校園環(huán)境要做到凈化、綠化、美化，還要 重視整個(gè)校園的布局，力求產(chǎn)生整體美，還要重視人文環(huán)境建設。讓學(xué)生每天一清早來(lái)到學(xué)校，深深地受到定期更新的良好氛圍的熏陶，精神為之振奮，情緒為之快樂(lè )。
2、幫助家長(cháng)改進(jìn)教子方法，形成理解、激勵的家庭氛圍。
家庭是學(xué)生賴(lài)以生存的搖籃，不同的家庭背景會(huì )對學(xué)生產(chǎn)生不同的影響。有些父母由于生活中的煩惱形成關(guān)系不和使孩子產(chǎn)生壓抑感；有些家長(cháng)總認為孩子長(cháng)不大，一味地剝奪他們操作家務(wù)的機會(huì )，使孩于產(chǎn)生依賴(lài)感；有些家長(cháng)的教育方法簡(jiǎn)單粗暴．使孩子產(chǎn)生恐懼惑；有的孩子因興趣愛(ài)好得不到家長(cháng)的支持，反而受到批評產(chǎn)生委曲感；有的孩子是與老人在一起生活，年齡上的差異，性格上的差異，缺少溫馨感。
鑒于上述情況，學(xué)校要在全校家長(cháng)中開(kāi)設心理健康教育的講座。首先讓家長(cháng)了解每一個(gè)孩子心理問(wèn)題的癥狀，如多動(dòng)、孤僻、敵意等。通過(guò)家長(cháng)學(xué)校結合學(xué)生的平時(shí)表現，具體地講給家長(cháng)聽(tīng)，進(jìn)而又具體地指導家長(cháng)在家庭教育中應該重視的心理教育的內容。
在復習考試階段，對家長(cháng)具體宣傳孩子在這期間容易形成的心理問(wèn)題；如孩子的是非觀(guān)念模糊，缺乏正確的判斷能力；學(xué)業(yè)負擔過(guò)重，有厭學(xué)的情緒；學(xué)習能力差，依賴(lài)性強，寵愛(ài)過(guò)多，自尊心太強，容易激動(dòng)，比較任性等。并針對這一階段孩子身上的種種傾向，要求父母給予更多的理解，同時(shí)要重點(diǎn)輔導家長(cháng)對孩子加強四個(gè)方面的教育：集中注意力的教育、學(xué)會(huì )觀(guān)察的教育、增強記憶的教育、發(fā)展思維的教育。通過(guò)家長(cháng)的引導，學(xué)生積極地投入到期末的考核當中去，并且通過(guò)他們自身的努力達到預期的效果。
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1、開(kāi)設心理輔導活動(dòng)課。
心理輔導活動(dòng)課要堅持發(fā)展性、主體性、活動(dòng)性、成功性、反思性和協(xié)同性等教學(xué)原則。每周利用一節課時(shí)間進(jìn)行教學(xué)和心理訓練，要注重心理品質(zhì)培養，防止將心理輔導課上成心理學(xué)知識課。重視發(fā)揮心理輔導活動(dòng)課的心育功能，強調學(xué)生自主選擇、自主參與活動(dòng)的全過(guò)程，將心理知識轉化為能力，發(fā)展個(gè)性和特長(cháng)。
2、加強學(xué)科心育。
學(xué)科心育，即在學(xué)科教學(xué)中培養良好的心理品質(zhì)。讓學(xué)科心育占領(lǐng)課堂教學(xué)主陣地，對全面實(shí)施素質(zhì)教育，大面積提高教學(xué)質(zhì)量具有決定性意義。
�。�1）抓教學(xué)內容協(xié)同。一是充分挖掘教材的心育內容，如語(yǔ)文的情感教育內容、數學(xué)的思維訓練內容等，實(shí)現學(xué)科內在協(xié)同；二是以培養良好心理素質(zhì)為核心，加強學(xué)科之間的橫向協(xié)同，抓住知識的內在聯(lián)系，優(yōu)化知識結構，形成知識網(wǎng)絡(luò )，構建知、情、意、行、個(gè)性協(xié)同發(fā)展的心理結構。
�。�2）建立自主構建的教學(xué)過(guò)程，形成協(xié)同、有序、樂(lè )學(xué)、高效的課堂教學(xué)運行體制。教師的“教”只有建立在學(xué)生自主構建的基礎上，才能收到實(shí)效，達到“教是為了不教”的目的。教師要推動(dòng)教學(xué)目標、教學(xué)活動(dòng)和教學(xué)評價(jià)之間的協(xié)同，要建立教學(xué)過(guò)程自我調控的機制，要形成自主構建的課堂教學(xué)結構，即學(xué)生認同教學(xué)目標、自學(xué)質(zhì)疑、自主討論評價(jià)、自主練習應用、力求創(chuàng )新、自主反饋調控、自主總結提高的教學(xué)結構。
3、開(kāi)展心理咨詢(xún)和輔導，加強個(gè)別心育，因材施教。
�。�1）要建立全體學(xué)生的心理健康檔案，并對學(xué)生的心理狀況進(jìn)行了綜合分析。對全校學(xué)生進(jìn)行心理問(wèn)卷調查。
�。�2）要完善心理咨詢(xún)室工作，心理咨詢(xún)工作普遍化、經(jīng)�；�。要有專(zhuān)職教師負責，全體教師參與，廣泛接納咨詢(xún)學(xué)生，對他們進(jìn)行個(gè)別心理輔導，并結合學(xué)校教育的特點(diǎn)，有針對性地、因人而異地矯正和疏導各種心理問(wèn)題。
�。�3）要建立心理松弛室，開(kāi)展心理松弛活動(dòng)，加強對學(xué)生的心理訓練和心理指導，幫助學(xué)生學(xué)會(huì )自我心理行為的控制和調節，培養自我教育、自我發(fā)展的能力。
�。�4）要開(kāi)通心理熱線(xiàn)，為所有求助學(xué)生提供心理指導，幫助學(xué)生發(fā)展積極、正確的自我觀(guān)念和自我意識，學(xué)會(huì )客觀(guān)地分析自我，分析自我與環(huán)境的相互關(guān)系。
�。�5）設立知心信箱，有專(zhuān)人負責，認真回復學(xué)生來(lái)信，并與有些來(lái)信學(xué)生進(jìn)行了談話(huà)交流。
�。�6）對多數學(xué)生存在的普遍問(wèn)題和熱點(diǎn)問(wèn)題進(jìn)行講座，輔導。讓學(xué)生充分發(fā)表見(jiàn)解，讓學(xué)生有話(huà)直說(shuō)，勇于發(fā)表意見(jiàn)。幫助學(xué)生提高自我心理行為的控制和調節。
�。�7）以自我教育為核心，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性健康發(fā)展。小學(xué)高段學(xué)生自我意識迅速發(fā)展，是進(jìn)行自我教育的大好時(shí)機。
綜上所述，通過(guò)對學(xué)生心理健康教育的研究，我們也充分認識到心理健康教育的重要性和迫切性，體會(huì )到要全面推進(jìn)以創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力為核心而素質(zhì)教育，只有讓學(xué)生身心愉快地去學(xué)習、去生活，才能培養二十一世紀需要的人才。
四、學(xué)校心理健康教育存在問(wèn)題及反思
鑒于歷史的原因，我國的學(xué)校心理教育工作在相當長(cháng)時(shí)間內一直處于空白狀態(tài)，直到八十年代初，學(xué)校心理教育這棵幼芽才破土而出。在這方面國外的一些心理學(xué)教育方面有許多東西是值得我們借鑒和學(xué)習的。心理學(xué)的發(fā)展往往與經(jīng)濟發(fā)達程度密切相關(guān)，國外一些發(fā)達國家對心理學(xué)、包括學(xué)校心理學(xué)的研究早而且也比較成熟，國外圍繞中小學(xué)生心理健康教育專(zhuān)門(mén)有一門(mén)學(xué)科叫學(xué)校心理學(xué)，本世紀初產(chǎn)生，30年代后逐漸發(fā)展起來(lái)，尤其是近年來(lái)發(fā)展很快，它主要研究5歲-18歲這一年齡段的問(wèn)題兒童、青少年和有學(xué)習不良、學(xué)習困難、學(xué)習障礙或行為障礙等的兒童、青少年�，F在國際上已專(zhuān)門(mén)成立了一個(gè)學(xué)校心理學(xué)聯(lián)合會(huì )。在美國，學(xué)校心理健康已形成了較完整和成熟的`體系，并且每5000名至7000名學(xué)生中必須有一名學(xué)校心理學(xué)家，這與聯(lián)合國教科文組織的要求是一致的。
由此，作為當代的教育者，不得不反思一下當前學(xué)校心理健康教育中存在一些問(wèn)題：
首先從全國范圍看，中小學(xué)心理健康教育發(fā)展很不平衡，城市快于農村，沿�？煊趦鹊�，有的地區至今仍未有學(xué)校開(kāi)展這項活動(dòng)。即使是在一個(gè)地區，也由于缺乏統一規劃導致盲目發(fā)展，各校發(fā)展失衡且沒(méi)有應有地位和時(shí)間保障。
其次是理論研究薄弱，學(xué)校的教育實(shí)踐得不到應有的理論指導。目前我國理論界對學(xué)校心理健康教育理論的研究大大滯后于中小學(xué)心理健康教育的實(shí)踐。一些學(xué)校的領(lǐng)導和老師既未看清心理健康教育和思想政治工作的內在必然聯(lián)系，也沒(méi)有弄清二者的區別，實(shí)踐中常把二者割裂或等同起來(lái)。
再次，科學(xué)化水平不高，缺乏規范�？茖W(xué)的評估技術(shù)的應用不足，濫用不規范的量表，忽視測試信度與效度，僅憑測試結論來(lái)斷定學(xué)生心理。另外，教師的培訓尚未正規化。90年代以來(lái)，北師學(xué)、中科院心理所成功地舉辦了多次心理教育教師培訓班，但由于數量有限，仍很難滿(mǎn)足實(shí)際需要。
總之，我國中小學(xué)心理健康教育發(fā)展迅速，形勢喜人。但心理健康教育本身尚未能形成一個(gè)有機運作的系統，也未能將心理健康教育融合成為整個(gè)學(xué)校教育的一個(gè)有機組成部分�？梢哉f(shuō)，心理健康教育本身的運行系統及其支持系統的運作都有待進(jìn)一步規范。
由此可見(jiàn)，中小學(xué)心理健康教育如要獲得新的質(zhì)的發(fā)展，需要把它納入整個(gè)教育事業(yè)的發(fā)展規劃之中，需要提高它的規范化程度。因此，有幾個(gè)問(wèn)題需要進(jìn)行討論。
第一，關(guān)于心理健康教育的界定
中小學(xué)心理健康教育若從總體來(lái)把握，在內容上無(wú)非包括提高心理素質(zhì)，促進(jìn)健康發(fā)展；發(fā)掘潛能，增強耐挫力；解決心理困擾，及時(shí)治療。方式上主要包括課堂授課（作為學(xué)科課程，以自然班形式進(jìn)行）、團體輔導（分類(lèi)組合，具體輔導）和個(gè)別咨詢(xún)輔導。長(cháng)期以來(lái)，對中小學(xué)心理健康教育的叫法比較多，如心理咨詢(xún)、心理輔導、心理指導、心理教育和心理治療等。很顯然，以上各種提法的側重點(diǎn)是有所差異的，而“中小學(xué)心理健康教育”，則全面涵蓋了整個(gè)范疇。
第二，關(guān)于心理健康教育發(fā)展規劃
中小學(xué)心理健康教育已經(jīng)有了十多年的經(jīng)驗積累，現在已到了提出全面規劃發(fā)展要求的時(shí)候了。日前，教育部發(fā)出《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》，要求從2000年秋季開(kāi)學(xué)起，大中城市有條件的中小學(xué)要逐步開(kāi)展心理健康教育，小城鎮及農村的中小學(xué)也要從實(shí)際出發(fā)，逐步創(chuàng )造條件開(kāi)展心理健康教育。為此，教育部還將制定中小學(xué)心理健康教育指導綱要，委托部分省、市和高校進(jìn)行心理健康教育的課題研究與實(shí)驗，并成立中小學(xué)心理健康教育咨詢(xún)委員會(huì )。這為我國中小學(xué)心理健康教育的發(fā)展提供了一個(gè)整體規劃，無(wú)疑有著(zhù)十分重要的意義。
第三、關(guān)于心理健康教育與德育的關(guān)系
顯而易見(jiàn)，心理健康教育貫穿于包括德育在內的所有教育過(guò)程，缺少心理健康教育的德育也是不完備的。其實(shí)，從發(fā)展的眼光來(lái)看，目前階段多思索和傳播一些心理健康教育與德育的關(guān)聯(lián)性，更有助于二者的共同發(fā)展。另外，德育工作的重要性已經(jīng)普及到各個(gè)領(lǐng)域各個(gè)層面，如果充分強調心理健康教育與德育工作的聯(lián)系，也比較容易使心理健康教育受到各方面的重視，獲得更多的支持。
很顯然，德育和心理健康教育不能相互代替。一個(gè)心理素質(zhì)良好的人并不一定具有較高的思想覺(jué)悟和道德品質(zhì)。就心理健康教育的功能來(lái)看，它并不能解決學(xué)生的政治思想、道德品質(zhì)問(wèn)題。同樣，德育不能把一切都推給心理教育，而是要改變傳統的模式，注重學(xué)生心理活動(dòng)規律，使德育工作科學(xué)化；心理教育也應有明確的目的，它不僅是解決學(xué)生的心理問(wèn)題，幫助學(xué)生克服心理障礙和治療心理疾病，更重要的是通過(guò)心理教育使學(xué)生包括“德”在內的幾方面都得到發(fā)展。心理健康教育與德育是密不可分的，是相互促進(jìn)、相互作用的。
就學(xué)校德育而言，一旦能夠與心理健康教育相結合，將有助于增強德育的科學(xué)根基，使學(xué)校德育有可能躍上一個(gè)新的層面以獲得進(jìn)一步發(fā)展。我們知道，學(xué)校德育主要是對社會(huì )的穩定與發(fā)展負責，而心理健康教育的天然目的，是要對學(xué)生個(gè)體的發(fā)展與終身幸福負責；學(xué)校德育的主要方法還是倚重于先入為主的科學(xué)灌輸，而心理健康教育的主要方法則是調動(dòng)起學(xué)生內在的心理能量，來(lái)發(fā)展自己，解決自己的問(wèn)題。所以，如果學(xué)校德育能夠合理吸收有關(guān)心理健康教育的一些理論與技術(shù)的話(huà)，那就如國家教委有位領(lǐng)導同志所稱(chēng)：勢必帶來(lái)中國學(xué)校德育的一場(chǎng)革命。
第四、關(guān)于心理咨詢(xún)
心理咨詢(xún)是心理健康教育必不可少的組成部分。但是，目前在中小學(xué)心理健康教育的實(shí)踐中有一種偏頗的認識，即把心理健康教育僅僅等同于心理咨詢(xún)，以為開(kāi)設了心理咨詢(xún)室就是重視和開(kāi)展了心理健康教育。其實(shí)，心理健康教育是一項艱巨的、復雜的系統工程，它毫無(wú)疑問(wèn)要包括心理咨詢(xún)，而心理咨詢(xún)只是心理健康教育的一個(gè)重要方面。中小學(xué)心理健康教育絕不是一個(gè)“心理咨詢(xún)”就可替代的了的，要提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)就不只是心理咨詢(xún)所能完成的，這需要注重心理健康教育的全面發(fā)展和全體教育工作者的共同努力。
應該看到，當前中小學(xué)心理健康咨詢(xún)剛剛起步，培養一支高水平的心理咨詢(xún)隊伍，是搞好咨詢(xún)工作的關(guān)鍵。但目前就中小學(xué)實(shí)際情況來(lái)看，大部分學(xué)校為非“專(zhuān)業(yè)人員”，一般由分管德育的領(lǐng)導、老師、班主任、校醫等組成。兼職心理咨詢(xún)教師存在一個(gè)多重角色的問(wèn)題。作為咨詢(xún)人員，面對服務(wù)對象采取的是傾聽(tīng)，所提建議、指導一般是非強制性的，而要讓一名班主任這樣做就會(huì )與其習慣了的角色行為模式產(chǎn)生沖突。另外，面對多重角色的心理老師，又會(huì )影響學(xué)生對這些老師的信任。兼職心理咨詢(xún)教師固有的角色沖突，不僅妨礙他們涉及深層次的心理問(wèn)題，即使在學(xué)生一般性心理問(wèn)題的解決疏導方面，也帶來(lái)一定困難。
第五、關(guān)于心理測量
心理測量是通過(guò)由專(zhuān)家編制和實(shí)驗檢驗的量表和問(wèn)卷來(lái)測定被試，以發(fā)現被試的心理問(wèn)題，并為其提供必要心理輔導和咨詢(xún)依據。作為心理健康教育的一個(gè)重要手段，常常是不可或缺的。然而心理測量是一項專(zhuān)業(yè)性技術(shù)性很強的工作，對使用者的資格有一定的要求。測驗工具的選用、使用以及對測驗結果的解釋必須采取規范、科學(xué)、慎重的態(tài)度。由于心理測量與測量者、測量環(huán)境、測量時(shí)間、被試心境等因素有關(guān)，為了保證心理測量的客觀(guān)、正確，量表和問(wèn)卷常模必須是科學(xué)的，必須考慮其適用范圍，并且當被試和被試地區發(fā)生變化時(shí)測量常模必須作適當修改。因此，當我們對學(xué)生進(jìn)行心理測量時(shí)，就必須認真選擇合適的量表和問(wèn)卷，盡可能減小外因對心理測量的干擾，遵循量表規定的使用范圍和要求，嚴格測量。
中小學(xué)心理健康教育的目標是促進(jìn)學(xué)生的心理發(fā)展。因此心理測量要遵循一個(gè)原則就是要有利于學(xué)生心理教育工作。一般說(shuō)來(lái)，對學(xué)生心理測量的結果有些可以讓其知道，有些就必須保密。例如像學(xué)習情況自測、學(xué)習情況問(wèn)卷（學(xué)習態(tài)度、學(xué)習方法、學(xué)習習慣、學(xué)習環(huán)境）、人際矩陣、學(xué)生消費問(wèn)卷、學(xué)習興趣、氣質(zhì)量表等，學(xué)生知道這些結果能達到了解自己，改變自己的目的。有些量表如智力量表、精神衛生量表、行為量表等，結果就不宜讓學(xué)生知道，只能給心理工作者提供參考。但由于一些學(xué)�；蚪處煂π睦斫】到逃恼J識上的偏差，在實(shí)施心理測量時(shí)或者因工具或者因方法的不科學(xué)給學(xué)生心理亂下結論，隨意評價(jià)，從而造成了學(xué)生心理問(wèn)題的加劇，直接影響到心理健康教育的效果。為此，教育部在其《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》中指出：對心理測量的結果解釋要慎重。要慎用測試量表或其他測試手段，所用量表和測試手段一定要科學(xué)。對心理測試的結果、學(xué)生的心理問(wèn)題要嚴格保密。等等�！兑庖�(jiàn)》還明確指出：心理測量不能成為唯一的手段，對個(gè)別存在心理問(wèn)題或出現心理障礙的學(xué)生要及時(shí)進(jìn)行認真、耐心、科學(xué)的心理輔導。心理健康教育要全面滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程中，在學(xué)科教學(xué)、各項教育活動(dòng)、班主任工作中，都應注重對學(xué)生心理健康的教育。
結束語(yǔ)：
心理健康教育是一項長(cháng)期而艱苦的偉大工作，它是競爭時(shí)代學(xué)生健康成長(cháng)的基本點(diǎn)，在我國大力提倡提高中華民族的整體素質(zhì)，穩步推進(jìn)素質(zhì)教育的關(guān)鍵時(shí)刻，加強對廣大青少年學(xué)生心理素質(zhì)教育以及對心理素質(zhì)教育的探索和研究，構筑心理健康教育的理想長(cháng)城，無(wú)疑具有十分深遠的現實(shí)意義。
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