高校學(xué)生心理安全感缺失的原因與治理策略論文
心理安全感作為一個(gè)重要概念，多見(jiàn)于人本主義和精神分析心理學(xué)的理論研究中。隨著(zhù)社會(huì )的進(jìn)步與發(fā)展，心理安全感對于人類(lèi)生活以及心理健康的影響日益受到人們關(guān)注。關(guān)于安全感群體的研究也越來(lái)越豐富，已經(jīng)由患者擴展到企事業(yè)單位工作人員、留守兒童、學(xué)生、教師等其他社會(huì )群體。大學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要時(shí)期，為了適應社會(huì )的發(fā)展和成長(cháng)成才的需要，部分家長(cháng)在教育子女的過(guò)程中只注重對子女知識學(xué)習和技能培養，對子女情感需求和家庭氛圍的營(yíng)造相當缺乏，而大學(xué)生面臨的環(huán)境適應、戀愛(ài)、人際關(guān)系、學(xué)業(yè)等方面的壓力在不斷增加，部分大學(xué)生甚至出現心理安全感降低或缺失的現象。因此，培養大學(xué)生心理安全感是當前高校心理健康教育的一個(gè)重大課題，符合社會(huì )對人才的需求，有利于推進(jìn)大學(xué)生思想政治教育和心理疾病的預防。
1 大學(xué)生心理安全感的影響因素
1.1 學(xué)校因素
大學(xué)生是一個(gè)還未完全獨立，缺乏社會(huì )經(jīng)驗的群體。學(xué)校同伴、師生、人際交往等方面的關(guān)系對大學(xué)生的心理安全感具有直接影響，友誼質(zhì)量和師生關(guān)系越好的學(xué)生，其心理安全感也就越高，學(xué)生沒(méi)有高質(zhì)量的友誼和師生關(guān)系會(huì )感到孤獨、焦慮，尤其是當學(xué)生面對困難和壓力時(shí)，如果缺少同伴或者老師的支持與幫助，其心理安全感會(huì )受到嚴重破壞。教師不斷提高自身素質(zhì)，能夠增強學(xué)生對教師的信任感；家長(cháng)如果經(jīng)�？隙ê凸膭詈⒆�，不過(guò)分干涉孩子的私人生活，不總是拒絕或者否定孩子，有利于建立良好的親子關(guān)系；在人際關(guān)系方面鼓勵學(xué)生擴大交際圈，經(jīng)常和教師、同伴進(jìn)行交流，積極地幫助和接受同伴，正確對待同學(xué)、朋友之間的矛盾；不斷豐富校園文化活動(dòng)，改善校園環(huán)境，形成良好的校園氛圍，建設和諧校園等方法都有利于提高學(xué)生的安全感。
1.2 家庭因素
父母作為孩子的第一任老師，對孩子的影響是終身的。家庭成員之間互相尊重、以禮相待、通情達理、愛(ài)心和諧能夠給孩子安全感、信任感和幸福感，有助于大學(xué)生安全感的獲得和形成良好的親子關(guān)系，可使學(xué)生形成活潑好奇、開(kāi)朗大方、誠實(shí)謙遜的品格。家庭成員不和睦、不良愛(ài)好都容易造成家庭氛圍的緊張，對安全感的建立產(chǎn)生極大的負面影響。同時(shí)，家庭的完整性可以使孩子獲得安全感，相反，家庭的不完整會(huì )使孩子因為情感缺失而陷入不積極索取的狀態(tài)，甚至出現退縮的現象，這種狀態(tài)使孩子不想甚至不敢面對新事物，對感情或事物充滿(mǎn)畏懼。
如果父母之間經(jīng)常出現公開(kāi)發(fā)怒、攻擊等現象會(huì )降低學(xué)生心理安全感的獲得，尤其夫妻關(guān)系緊張時(shí)，子女情緒也會(huì )跟著(zhù)緊張，這種現象阻礙了孩子的正常情感發(fā)展，形成不安全感和殘缺感。
1.3 個(gè)人因素
大學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)和內在素質(zhì)對心理安全感具有較大影響。學(xué)生性格活潑開(kāi)朗，擁有高心理安全感的學(xué)生比較自信和積極，心理依賴(lài)性比低安全感的大學(xué)生更弱，能夠獨立應對各種問(wèn)題，在進(jìn)行歸因時(shí)傾向于內部穩定因素，其人際關(guān)系普遍較好，而敏感、易怒、靦腆的大學(xué)生其心理安全感較低，由于缺乏自信，其處理問(wèn)題時(shí)容易產(chǎn)生懷疑和焦慮。同時(shí)，董雪和倪曉莉研究發(fā)現安全感及其各因子與完美主義及其擔心錯誤、行動(dòng)疑慮、個(gè)人標準因子呈顯著(zhù)負相關(guān)，做事?lián)某鲥e、對自己不自信、行動(dòng)猶豫等消極的完美主義傾向，可能導致大學(xué)生在人際交往和適應生活中出現不安全體驗和不確定感，制定極高的標準和目標會(huì )使學(xué)生在生活和學(xué)習上出現不確定感，影響大學(xué)生的安全感水平。
2 大學(xué)生安全感提升的對策
2.1 學(xué)校方面
�。�1）創(chuàng )造寬松和諧的校園文化。校園文化是高校師生員工共同傳承和創(chuàng )造的精神成果，是高校賴(lài)以生存、發(fā)展的根基和不竭動(dòng)力，健康向上、豐富多彩的校園文化是學(xué)生身心健康發(fā)展的重要載體，它凈化了學(xué)生的心靈、陶冶了學(xué)生的情操，對學(xué)生心理安全感的培養具有不可替代的作用。高校不僅僅要建設高樓大廈，更要營(yíng)造一種積極、文明、健康、和諧的校園文化，建設集知識性、趣味性、思想性和服務(wù)性于一體的校園網(wǎng)站，使校園網(wǎng)成為和諧校園文化建設的新平臺。同時(shí)，高校還要著(zhù)眼于滿(mǎn)足師生的精神文化需求，組織開(kāi)展形式多樣、內容豐富、吸引力強的學(xué)術(shù)科技、文娛體育活動(dòng)，把德育與智育、體育、美育有效結合起來(lái)，寓教于樂(lè )，使學(xué)生生活在寬松和諧的校園之中，滿(mǎn)足心理安全的需要。
�。�2）有效整合資源，充分發(fā)揮學(xué)校教師的作用。
大學(xué)生心理安全感的提升是一項系統工程，需要學(xué)校管理人員和教師的共同參與。教師作為學(xué)生工作的一線(xiàn)教育者，不僅要關(guān)注學(xué)生學(xué)習、生活，更要關(guān)注學(xué)生心理的變化，將思想教育和心理健康教育融入到日常的教學(xué)中，提升學(xué)生的確定控制感和學(xué)業(yè)安全感，培養學(xué)生對待生活、學(xué)習的信心和積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度。同時(shí)，學(xué)校要定期開(kāi)展豐富多彩的`社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，加強學(xué)生之間的溝通與交流，提升人際交往能力。教師在日常生活和教學(xué)中要了解學(xué)生在生活、學(xué)習、人際交往等方面碰到的困難，引導學(xué)生分析自己面臨的問(wèn)題，思考產(chǎn)生的原因、怎么解決、獲得哪些經(jīng)驗教訓等，把理論知識轉變成實(shí)踐經(jīng)驗，逐步培養學(xué)生對突發(fā)事件的應變能力、組織協(xié)調能力、意志力和耐挫力，實(shí)現心理安全的需要。
�。�3）完善班級管理。班級作為一種組織形態(tài)，是大學(xué)生最基礎也是最重要的集體組織，是高校管理育人、教書(shū)育人、服務(wù)育人的重要載體，具有自我教育、自我管理和自我服務(wù)的多重功能。因此，要加強學(xué)生的班級管理。第一，充分發(fā)揮學(xué)生干部、社團組織和黨支部的作用，使學(xué)生積極參與班級管理和各項活動(dòng)，增強班級凝聚力和歸屬感；第二，設立班級目標和規則制度，對班級進(jìn)行規范管理和思想教育相結合，班級中出現的消極思想和行為方式要及時(shí)給予糾正，以營(yíng)造積極向上的班風(fēng)和學(xué)風(fēng)，形成正確的生活觀(guān)、學(xué)習觀(guān)、價(jià)值觀(guān)和人生觀(guān)，提高學(xué)生的歸屬感和班級向心力；第三，調動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，盡量給每一位學(xué)生創(chuàng )造鍛煉的機會(huì )，充分調動(dòng)學(xué)生的主人翁和團隊協(xié)作精神，促進(jìn)學(xué)生向積極、健康、向上的方向發(fā)展，提高大學(xué)生的存在感和心理安全感水平。
2.2 家庭方面
�。�1）改善家庭教育方式。良好的家庭教育方式是孩子健康人格特征發(fā)展和健全行為模式養成的必要條件。父母應該調整認知方式，轉變傳統的教育理念，逐步樹(shù)立符合當代社會(huì )需求的人才觀(guān)和親子觀(guān)，學(xué)會(huì )客觀(guān)、公正地評價(jià)孩子，對待孩子既要適當的管束，又要正面鼓勵、教育、關(guān)心和理解。孩子正處于發(fā)展之中，對事物的認知和行為的是非判斷標準還不夠清楚，難免會(huì )出現錯誤，父母在教育孩子時(shí)態(tài)度應該一致，不能停留在說(shuō)教上，要注重實(shí)踐，讓孩子去體檢和內化，不能出現各執一詞的現象，導致孩子無(wú)所適從。美滿(mǎn)的婚姻是家庭幸福的前提條件，也是實(shí)現孩子健康成長(cháng)的重要保證，父母如果關(guān)系和諧融洽，相互之間寬容、理解、鼓勵和支持，他們也就成為子女模仿和認同的對象，并為孩子提供安全和信賴(lài)的生活基礎，形成良好親密的關(guān)系，以培養學(xué)生的心理安全感。
�。�2）構建和諧的親子關(guān)系。親子關(guān)系是家庭中最基本和最重要的固定化互動(dòng)關(guān)系，是人生當中形成的第一種人際關(guān)系。和諧親子關(guān)系的構建，要從以下三個(gè)方面入手：第一，家長(cháng)與孩子需要進(jìn)行平等的溝通，盡量避免使用指責、命令式的語(yǔ)言，養成認真傾聽(tīng)孩子心聲的習慣，能夠站在孩子角度體會(huì )孩子的內心感受，以幫助孩子化解不良情緒，讓孩子從父母處得到前進(jìn)的動(dòng)力；第二，尊重孩子，講究懲罰的方法，青少年處于好奇、沖動(dòng)階段，當孩子出現過(guò)失和錯誤的時(shí)候，父母應當進(jìn)行批評甚至懲罰，但批評指正需要講究方法，既不傷孩子的自尊心，又讓孩子對自己的過(guò)失而感到內疚和難過(guò)，并發(fā)自?xún)刃牡厝ジ恼e誤；第三，多與孩子進(jìn)行肢體上的接觸，身體接觸可以安撫失望的心靈、表達友好、平等合作等，和語(yǔ)言相比，身體接觸更能表情達意，一個(gè)大的擁抱或者用一只胳膊摟抱肩膀，都屬于正向的身體接觸，有利于增強彼此之間心靈的距離。
�。�3）營(yíng)造良好的家庭教育環(huán)境。寬松、和諧、溫馨的家庭教育環(huán)境是孩子健康成長(cháng)成才的溫床。首先，父母要創(chuàng )設平等、寬松的家庭人際關(guān)系，家庭成員之間要不分輩分和年齡，即使是孩子的事情也要先征求一下他的意見(jiàn)，避免把孩子當成附屬品，認為孩子就得聽(tīng)從自己的，從不考慮孩子的意愿，甚至強制剝奪孩子自主發(fā)展的需要，出現事事包辦的現象；其次，父母要根據孩子的身心特點(diǎn)，做到真正關(guān)心孩子，切實(shí)維護好孩子的自尊心，給孩子充足的私人空間，以朋友或伙伴的身份不定期的跟孩子進(jìn)行平等交流，做到因材施教，促進(jìn)孩子健康地成長(cháng)；最后，父母要學(xué)會(huì )賞識和激勵孩子，成為孩子的知心朋友和友好伙伴，不斷激發(fā)孩子的潛能和動(dòng)力，增強孩子的自信心和上進(jìn)心，以營(yíng)造良好的家庭教育環(huán)境。
2.3 個(gè)人方面
�。�1）合理歸因。歸因是指個(gè)體對結果的原因解釋。韋納等人認為個(gè)體對行為結果的原因解釋分為可控和不可控、內部和外部。因此，歸因方式影響著(zhù)大學(xué)生自我效能感和安全感的判斷，積極的歸因方式能提高大學(xué)生的自信心和心理安全感，如果學(xué)生把成功歸因于自身不斷努力的內部原因時(shí)，會(huì )感到自信和自豪，從而提高自我價(jià)值感和存在感。大學(xué)生在日常的生活、學(xué)習中難免會(huì )碰到困難和挑戰，如果在經(jīng)歷坎坷的過(guò)程中不能夠進(jìn)行有效歸因，就可能會(huì )失敗或者遭遇挫折，影響到今后的生活、學(xué)習和工作。因此，大學(xué)生要學(xué)會(huì )采用積極、合理、正向的歸因方式，提高自我效能感和安全感水平。
�。�2）建立支持系統。社會(huì )支持是大學(xué)生所獲得的社會(huì )資源的總和，包括社會(huì )關(guān)系質(zhì)量和對社會(huì )支持的利用程度以及主觀(guān)感知度，它能夠促使大學(xué)生在逆境中保持積極、向上、健康的心態(tài)。當大學(xué)生面臨困難和挑戰時(shí)，需要利用社會(huì )支持的系統資源進(jìn)行積極應對，尤其面對突發(fā)事件和重大挑戰時(shí)，僅靠自身的力量是無(wú)法獨自應對和完成的。因此，大學(xué)生要建立社會(huì )支持系統，以滿(mǎn)足心理安全的需要。
一是要加強學(xué)生與教師之間的相互溝通，針對學(xué)生關(guān)注的難點(diǎn)、熱點(diǎn)問(wèn)題，要積極的加以引導，及時(shí)幫助學(xué)生解決在生活中碰到的擇業(yè)交友、成長(cháng)成才、身心健康等方面的問(wèn)題；二是要充分發(fā)揮朋輩群體的作用，社團、學(xué)生會(huì )和班級是由學(xué)生組成的基本組織，學(xué)生之間要相互支持、相互學(xué)習、相互監督和相互幫助，以促進(jìn)學(xué)生的健康成長(cháng)和提高心理安全感水平；三是要充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢(xún)機構的作用，通過(guò)心理咨詢(xún)和心理測量的方式了解學(xué)生的心理健康狀況，建立特殊學(xué)生檔案，加強對學(xué)生的心理關(guān)懷和輔導，引導學(xué)生進(jìn)行客觀(guān)的自我評價(jià)和積極的心理暗示。
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