簡(jiǎn)析心理健康教育在高職大學(xué)生成長(cháng)中的作用論文
校心理健康教育是指教育者根據學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，運用心理學(xué)等學(xué)科的理論技術(shù)，對學(xué)生進(jìn)行心理健康的知識與技能的教育及訓練輔導，培養學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和整體素質(zhì)提高的教育活動(dòng)。
高等職業(yè)教育是高等教育的重要組成部分，其特色是以培養高層次、高技能、高素質(zhì)的操作型和應用型人才為培養目標。它的發(fā)展歷史雖然相對較短，但我國高等教育的重要組成部分，正以其不斷擴大的規模和發(fā)展速度展示著(zhù)無(wú)限生命力。高等職業(yè)教育在快速發(fā)展的同時(shí)也出現了一些值得思考的問(wèn)題，其中學(xué)生的心理健康問(wèn)題就是急需關(guān)注的問(wèn)題之一。但心理健康教育在職業(yè)院校中的發(fā)展尚未成熟，探討其在大學(xué)生成長(cháng)中的作用有利于心理健康教育的順利開(kāi)展。
1心理健康教育有助于大學(xué)生進(jìn)行客觀(guān)的自我認識，提升大學(xué)生的自信心
心理健康教育有助于學(xué)生認識到在自我意識方面存在的一些問(wèn)題，比如自卑、自負等，并且可以通過(guò)多種形式促進(jìn)大學(xué)生對自己有一個(gè)全面、客觀(guān)的認識，讓學(xué)生意識到在這個(gè)世界上每個(gè)人都是獨一無(wú)二的，都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，通過(guò)自我評價(jià)、他人評價(jià)更加客觀(guān)地認識自己，通過(guò)參加社會(huì )實(shí)踐和社會(huì )交往活動(dòng)開(kāi)發(fā)自我的潛能，提升大學(xué)生的自我認識水平和自信心。
2心理健康教育有助于促進(jìn)大學(xué)生建立和諧的人際關(guān)系
對大學(xué)生來(lái)說(shuō)，面對的人際關(guān)系主要包括:和父母之間的親子關(guān)系，和老師之間的師生關(guān)系以及同學(xué)關(guān)系。①心理健康教育通過(guò)讓學(xué)生回眸自己的成長(cháng)之路，通過(guò)思考比如“我是誰(shuí)?我從哪里來(lái)?我是怎樣成為今天的我的?”之類(lèi)的問(wèn)題讓學(xué)生了解到父母以及家庭教育在自己的成長(cháng)道路上所起的作用，從另一個(gè)方面進(jìn)行感恩教育，讓學(xué)生了解父母在撫養和教育自己成長(cháng)時(shí)所付出的努力，體會(huì )父母對孩子無(wú)私的疼愛(ài)和無(wú)償的付出，引導大學(xué)生和父母建立良好的親子關(guān)系，營(yíng)造良好的家庭氛圍。②由于大學(xué)的課堂相對中學(xué)來(lái)說(shuō)更加自由，大學(xué)的師生關(guān)系相對中學(xué)來(lái)說(shuō)更加民主，整個(gè)教學(xué)活動(dòng)過(guò)程都發(fā)生了很大變化，這種變化對大學(xué)新生來(lái)說(shuō)是一種壓力。通過(guò)引導學(xué)生思考教師在個(gè)人成長(cháng)中所發(fā)揮的重要作用以及在教育過(guò)程中所付出的心血，讓學(xué)生明白每堂課背后教師所付出的努力，意識到要珍惜每一堂課，促進(jìn)師生關(guān)系的發(fā)展，有利于大學(xué)教學(xué)的順利進(jìn)行，為大學(xué)生各科教學(xué)打下良好的情感基礎。③大學(xué)對學(xué)生來(lái)說(shuō)類(lèi)似于半個(gè)社會(huì )，而大學(xué)里的人際關(guān)系也是大學(xué)生比較關(guān)心和關(guān)注的問(wèn)題。在人際關(guān)系上，很多大學(xué)生存在著(zhù)不愿交往、不敢交往、不善交往等問(wèn)題。心理健康教育可以幫助大學(xué)生了解人際交往中存在的一些問(wèn)題、人際交往的基本原則以及處理人際關(guān)系的一些技巧，幫助大學(xué)生提高人際交往能力，建立和諧的人際關(guān)系，從而建立和諧的校園環(huán)境。 良好的人際關(guān)系對大學(xué)生的成長(cháng)和發(fā)展有著(zhù)重要的意義，可以提升大學(xué)生的心理健康水平，有利于大學(xué)生的生活、學(xué)習以及以后工作的順利進(jìn)行。
3心理健康教育能夠促進(jìn)大學(xué)生的學(xué)習
學(xué)習心理是心理健康教育中比較重要的內容，針對職業(yè)院校學(xué)生的不良學(xué)習心理，可以通過(guò)適當的方式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習熱情和學(xué)習動(dòng)機，幫助學(xué)生確立適當的學(xué)習目標，探索適合自己的學(xué)習方法，改善不良的學(xué)習習慣，培養學(xué)生自主學(xué)習的意識和能力，從而促進(jìn)大學(xué)生的學(xué)習。
4心理健康教育能夠提升大學(xué)生的壓力調節能力和情緒管理能力
心理健康教育可以讓學(xué)生學(xué)會(huì )認識自身面臨的壓力，了解壓力應對的方法和步驟，掌握調節壓力的一些技巧，甚至變壓力為動(dòng)力。幫助學(xué)生積極地看待自己的情緒，掌握有效的情緒管理方法，學(xué)會(huì )有效地識別情緒，積極地調節控制情緒，合理地表達情緒，學(xué)會(huì )做情緒的主人。
5心理健康教育有利于大學(xué)生樹(shù)立正確的'戀愛(ài)觀(guān)
心理健康教育還可以幫助大學(xué)生樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀(guān)，保持健康的戀愛(ài)行為，培養大學(xué)生識別愛(ài)、表達愛(ài)、拒絕愛(ài)、發(fā)展愛(ài)的能力，幫助大學(xué)生處理戀愛(ài)過(guò)程中可能遇到的問(wèn)題，指導大學(xué)生學(xué)會(huì )面對失戀等。這有利于大學(xué)生正確看待和處理戀愛(ài)問(wèn)題，避免因感情問(wèn)題而影響大學(xué)生的正常成長(cháng)。
6心理健康教育有助于大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規劃
職業(yè)生涯規劃是心理健康教育的一個(gè)重要組成部分，通過(guò)職業(yè)生涯規劃可以幫助大學(xué)生了解自己，包括了解自己的職業(yè)興趣、性格特點(diǎn)、氣質(zhì)類(lèi)型、能力傾向以及職業(yè)價(jià)值觀(guān)等，認識自己是職業(yè)生涯規劃的第一步，也是最重要的一步，認識自己有助于大學(xué)生將來(lái)的職業(yè)選擇。職業(yè)生涯規劃還有助于學(xué)生了解和自己專(zhuān)業(yè)相關(guān)的就業(yè)方向和具體的就業(yè)崗位以及每種崗位的工作內容、任職資格。通過(guò)對自我的分析和對工作環(huán)境的分析，有助于大學(xué)生確立適合自己的職業(yè)目標，并且在職業(yè)目標的驅動(dòng)下做好在校學(xué)習的規劃，為進(jìn)入社會(huì )就業(yè)做好各方面的準備。因此，心理健康教育對于大學(xué)生職業(yè)生涯規劃有著(zhù)重要的作用。 綜上所述，心理健康教育有助于高職大學(xué)生正確地認識自我，對于學(xué)生的人際交往、學(xué)習、戀愛(ài)有著(zhù)正面導向作用，還能有效促進(jìn)學(xué)生的壓力和情緒管理水平，對于大學(xué)生的職業(yè)生涯規劃有著(zhù)十分重要的作用。
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