淺談開(kāi)展陽(yáng)光體育的途徑和方法論文
摘 要：陽(yáng)光體育指的不僅僅是讓每個(gè)青少年學(xué)生都參與體育，更是讓每個(gè)參與到體育鍛煉中的學(xué)生體驗到快樂(lè )和陽(yáng)光，養成自覺(jué)鍛煉的習慣，培養終身體育意識，達到提高身體素質(zhì)的目標。正是以探尋有效開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)的途徑和方法為中心，在查閱了大量文獻資料的基礎上，通過(guò)書(shū)面調查和個(gè)案研究等方法，得出了關(guān)于開(kāi)展“陽(yáng)光體育運動(dòng)”的一些結論，在此和大家一起討論分析。
關(guān)鍵詞：陽(yáng)光體育；體育意識；自覺(jué)鍛煉
陽(yáng)光體育運動(dòng)是為了貫徹黨的教育方針，落實(shí)“健康第一”的指導思想而組織的一項全國性的大型體育活動(dòng)，旨在吸引廣大青少年學(xué)生積極參與體育鍛煉，培養其終身體育意識，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。想要通過(guò)陽(yáng)光體育活動(dòng)達到提高學(xué)生身體素質(zhì)的最終目的，我們首先要清楚學(xué)生不喜歡體育運動(dòng)的原因，這些原因有雖然涉及很多方面，但歸納總結后，我們會(huì )發(fā)現主要是整體氛圍不好、學(xué)生個(gè)人技術(shù)不好、配套設施不夠等原因造成的，為此就要有針對性地采取一些方法措施，改變目前學(xué)校體育的整體現狀�？梢詮囊韵聨c(diǎn)加以努力：
1 營(yíng)造良好的校園氛圍
整體氛圍對一個(gè)人的思想形成是非常重要的。學(xué)校是學(xué)生生活的主要場(chǎng)所，要想引導學(xué)生樹(shù)立正確的體育觀(guān)念，養成良好的體育鍛煉習慣，就必須重視營(yíng)造良好的校園體育氛圍。學(xué)校需要加大體育工作的宣傳力度，，制訂詳細的宣傳計劃，廣泛傳播“健康第一”的思想和健康理念，大張旗鼓地宣傳“陽(yáng)光體育運動(dòng)”，引導廣大學(xué)生自覺(jué)走向操場(chǎng)、走到陽(yáng)光下、走進(jìn)大自然，積極參加體育運動(dòng)。
主管學(xué)生活動(dòng)的相關(guān)領(lǐng)導和部門(mén)，還可以通過(guò)開(kāi)設專(zhuān)題講座，有針對性地進(jìn)行系統講解，提高學(xué)生的體育意識，從理論上引導學(xué)生正確認識體育。同時(shí)，利用課外活動(dòng)時(shí)間，組織形式多樣的學(xué)生群體性體育活動(dòng)，特別是貼近學(xué)生生活的、趣味性較強的體育活動(dòng)；還可以組織教職工團體體育活動(dòng)，以充分發(fā)揮教師的榜樣和示范作用，促進(jìn)形成一種人人熱愛(ài)體育、人人參加鍛煉的校園氣氛。在進(jìn)行校園宣傳和組織各項活動(dòng)的同時(shí)，對做出突出貢獻的先進(jìn)個(gè)人和涌現出的先進(jìn)事跡予以表?yè)P，以此帶動(dòng)更多的班級和學(xué)生參與到體育活動(dòng)中，使陽(yáng)光體育普及到更廣闊的范圍中去。
2 設置多樣有趣的運動(dòng)項目
開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)，不管是在體育課上還是課外體育活動(dòng)中，都應以學(xué)生興趣愛(ài)好入手，開(kāi)展學(xué)生喜聞樂(lè )見(jiàn)的體育活動(dòng)，突出特色，培養和激發(fā)學(xué)生對體育運動(dòng)的興趣，促使養成良好的體育鍛煉習慣。
在對我所任教的200多人的問(wèn)卷調查中，和對20多人的個(gè)別談話(huà)來(lái)看，大多數學(xué)生比較喜歡既有趣味性，又有挑戰性的與生活密切相關(guān)的體育項目，女生相對來(lái)說(shuō)更喜愛(ài)運動(dòng)量較小的休閑娛樂(lè )性項目，如健美操、伙伴計劃、冬季三項等，而對于傳統的田徑、排球等項目很少有人感興趣，針對這些情況，這些都表明，她們對目前能夠參與的運動(dòng)項目沒(méi)有足夠的興趣，所以說(shuō)有趣的運動(dòng)項目應該是普及陽(yáng)光體育的一個(gè)重要前提。如果多挖掘開(kāi)展一些學(xué)生比較感興趣的項目，那么長(cháng)久困擾廣大體育教師的女子鍛煉難、體育弱的問(wèn)題應該可以得到改善和解決。
3 進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的體育指導
在普及陽(yáng)光體育的過(guò)程中，為了更好地發(fā)揮體育運動(dòng)的作用，專(zhuān)業(yè)系統的體育指導是不可缺少的。目前，在多數大中專(zhuān)院校，教師結構表較合理，教師專(zhuān)業(yè)水平較高，總體師資力量比較雄厚。體育教師在具備比較系統的專(zhuān)業(yè)知識和技術(shù)的前提下，通過(guò)進(jìn)修培訓，都具有組織和開(kāi)展集體項目的業(yè)務(wù)素質(zhì)，不管在課堂內外，教師都可以根據需要對學(xué)生進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的體育指導，這樣的體育活動(dòng)形式可以讓學(xué)生更積極地參與其中，更容易對體育活動(dòng)產(chǎn)生興趣。這樣的教學(xué)，教師得心應手，學(xué)生積極主動(dòng)，兩者相互激勵，形成良性循環(huán)的教學(xué)局面，對培養學(xué)生體育樂(lè )趣、提高體育教學(xué)效果具有重要意義。
從與學(xué)生談話(huà)和日常教學(xué)情況來(lái)看，體育興趣不高往往是學(xué)生不愿參加體育活動(dòng)的一個(gè)重要原因，而學(xué)生的體育興趣主要是在常規體育教學(xué)活動(dòng)中培養的。體育教學(xué)中的科學(xué)指導對培養學(xué)生興趣有著(zhù)很重要的作用，體育教師為了更好地對學(xué)生進(jìn)行專(zhuān)業(yè)方面的指導，就要深入鉆研教材，不斷創(chuàng )新，認真改革教學(xué)方法。對任教的每一節課，首先要鉆研該課程內容的魅力所在；其次，要研究教學(xué)方法，用什么樣的方法展示，學(xué)生才樂(lè )于接受；第三，有喜聞樂(lè )見(jiàn)的教學(xué)內容，如健美操、乒乓球、羽毛球等。教師把課堂組織得生動(dòng)活潑，才能激發(fā)學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，養成體育鍛煉的良好習慣。
4 定期組織體育競賽
運動(dòng)訓練對許多人來(lái)說(shuō)是枯燥的，而體育比賽卻有很大的吸引力。比賽的輸贏(yíng)更能激發(fā)學(xué)生的熱情，加上比賽多與集體主義精神緊密相連，所以不管是班級、各系還是學(xué)校規模的體育比賽，都能讓學(xué)生更加積極地參與其中。同時(shí)，體育競賽能夠提高學(xué)生的競爭意識，讓學(xué)生從中發(fā)現不足，促使學(xué)生自發(fā)參加鍛煉。因此，應定期舉行一些院系間的比賽，由教師指導、學(xué)生參與和組織。以這些大型體育比賽和娛樂(lè )活動(dòng)為有效載體，培養學(xué)生運動(dòng)健身理念，激發(fā)他們的戶(hù)外活動(dòng)和體育鍛煉的興趣。
在對學(xué)生的觀(guān)察中，也能夠看出體育比賽對他們的激勵作用。每年運動(dòng)會(huì )前夕，體育課上參加運動(dòng)會(huì )的同學(xué)利用自由活動(dòng)時(shí)間自覺(jué)鍛煉，也有同學(xué)主動(dòng)咨詢(xún)有關(guān)動(dòng)作要領(lǐng)，或者主動(dòng)要求課外活動(dòng)時(shí)間參與鍛煉；比賽場(chǎng)上，運動(dòng)員和觀(guān)眾情緒都格外高漲，因為關(guān)乎集體利益，所以體育比賽對他們的激勵作用很大。不管輸贏(yíng)，他們都在比賽過(guò)程中更為深入地認識了比賽和運動(dòng)，這對他們養成良好的日常鍛煉習慣也有很大的促進(jìn)作用。
5 逐步完善硬件設施
許多體育活動(dòng)需要借助硬件設施得以完成，學(xué)校作為學(xué)生最主要的活動(dòng)場(chǎng)所，需要逐步完善相關(guān)配套設施，使學(xué)生可以有條件參與到豐富多彩的體育運動(dòng)中來(lái)。那么如何完善硬件設施，達到國家所倡導的陽(yáng)光體育的目的.呢？首先作為體育教師，可以依據學(xué)校的實(shí)際情況，向學(xué)校提出合理化建議；作為學(xué)校，除了在思想上認識體育的重要性，更要用實(shí)際行動(dòng)為學(xué)生創(chuàng )造良好的運動(dòng)場(chǎng)地和器材，使學(xué)生真正有地方鍛煉，有條件鍛煉，從而達到參與陽(yáng)光體育，提高身體素質(zhì)的目的。
在對學(xué)生的個(gè)別談話(huà)中，很多學(xué)生表現出，面對學(xué)校有限的運動(dòng)場(chǎng)地和運動(dòng)器材，他們很無(wú)奈。配套運動(dòng)場(chǎng)地和器材不完善的情況存在于很多大中專(zhuān)學(xué)校，這些院校的學(xué)生本來(lái)是精力充沛的年齡，感興趣的運動(dòng)項目也很多，但學(xué)校的硬件設施往往很有限，久而久之，他們的體育運動(dòng)越來(lái)越少，即便在體育課上也表現得很不積極。所以說(shuō)，完善的硬件配套設施對開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)的意義重大，作為學(xué)校應該盡可能地完善校園的體育設施，從政策上予以支持，經(jīng)濟上予以保證，為祖國下一代的健康成長(cháng)提供重要基礎。
陽(yáng)光體育不僅要求我們在思想上重視，更要求我們在保證體育課質(zhì)量的基礎上，努力挖掘與開(kāi)展形式多樣的體育活動(dòng)形式，引導學(xué)生樹(shù)立正確的體育意識，并積極參與到體育活動(dòng)中來(lái)，切實(shí)達到提高青少年身體素質(zhì)的根本目的。因此，所有的教育工作者，特別是體育工作者們，應該協(xié)同一致，各盡其責，思想上重視、行動(dòng)上支持，不斷挖掘和探索更為有效的開(kāi)展陽(yáng)光體育的方法和途徑，真正讓學(xué)生自覺(jué)地走向操場(chǎng)、走到陽(yáng)光下、走進(jìn)大自然。
參考文獻
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