對于青少年體操運動(dòng)員科學(xué)選材的分析研究教育論文
摘要：
體能、技術(shù)、素質(zhì)、意志的全面對抗，已成為體操比賽勝負的關(guān)鍵。如何培養一個(gè)優(yōu)秀的運動(dòng)員,運動(dòng)員選材就是非常關(guān)鍵一個(gè)因素,本文系統地從體操運動(dòng)員的身體形態(tài)、生理機能、身體素質(zhì)、心理素質(zhì)等幾個(gè)方面分析和論述了青少年體操運動(dòng)員的選材工作。
關(guān)鍵詞：
科學(xué)選材；體操運動(dòng)；青少年運動(dòng)員
一、引言
難、新、美、穩是當今體操運動(dòng)的發(fā)展方向，體能、技術(shù)、素質(zhì)、意志的全面對抗，已成為比賽勝負的關(guān)鍵。因此，應及早發(fā)現人才并應用科學(xué)方法培育運動(dòng)員是十分重要的工作。體操運動(dòng)自不例外，擁有正確的“科學(xué)選材與訓練理念”，應是基層教練所不可欠缺的專(zhuān)業(yè)知識�，F代世界各體育強國，對運動(dòng)員選材的理論及科學(xué)研究方面，也因現實(shí)趨勢之需要而投入相當大的心力。為求得運動(dòng)員選材與訓練理念的落實(shí)，則必須從幼童時(shí)期開(kāi)始著(zhù)手。選好材，是訓練成功的一半。選材應該從年齡、身體型態(tài)、生理機能、心理素質(zhì)、運動(dòng)成績(jì)、運動(dòng)技能等方面來(lái)進(jìn)行綜合評定。
“運動(dòng)選材”是以目前青少年運動(dòng)員的技術(shù)水平和身體情況來(lái)預測少年運動(dòng)員能否成功的完成所選運動(dòng)項目的后備力量訓練，以便下一步順利的接受高級競技訓練。運動(dòng)選材學(xué)也是研究運動(dòng)員科學(xué)選材的方法及其規律的科學(xué)，它透過(guò)一套組織和方法措施系統，揭示兒童、少年和青年在某一或某些運動(dòng)項目未來(lái)競技能力。
體操運動(dòng)員選材的關(guān)鍵在于預測，尤其是未來(lái)的技術(shù)水平和能力水平�，F代科技神速發(fā)展，各國訓練條件、方法的差距縮小，運動(dòng)員的先天條件更為重要突出，由于運動(dòng)員創(chuàng )造成績(jì)的年齡提前，因此，盡早從少年兒童中選擇具有運動(dòng)潛能者實(shí)施有計劃、有目標的培養，對提高水平有著(zhù)更為重大的意義。
少年運動(dòng)員的選材，應該從身體型態(tài)、生理機能、身體素質(zhì)、運動(dòng)技術(shù)、心理素質(zhì)等方面來(lái)著(zhù)手。有關(guān)體操選手的測試指標，其內容包含身體型態(tài)、生理機能、運動(dòng)素質(zhì)、心理素質(zhì)及運動(dòng)技術(shù)等要素作綜合評判。
二、身體型態(tài)選材
身體型態(tài)主要是指身高、體重、四肢長(cháng)度以及身體各部分的比例關(guān)系。其測量應包括：身高、體重、手足間距、手間距、上肢長(cháng)、下肢長(cháng)；小腿長(cháng)、上臂圍、前臂圍、大腿圍、股四頭肌圍、小腿圍、胸圍、腰圍、膝圍、踝圍。體操運動(dòng)員型態(tài)的要求是，身體型態(tài)均勻、頭頂尖、頸部稍長(cháng)、四肢修長(cháng)、身腿較長(cháng)、手指長(cháng)并能充分張開(kāi)、腳趾較長(cháng)、足弓高、踝關(guān)節回度小、跟腱清晰較長(cháng)（腓腸肌肌腹下緣至跟股后面最高處的距離，占小腿長(cháng)度二分之一以上者為佳）。股盆較小，臀肌向上緊縮，軀干瘦長(cháng)、疲下脂肪層薄，肌肉的線(xiàn)條清楚。
根據文獻報導及其研究結果與運動(dòng)員選材最有關(guān)系的因素主要是遺傳和骨骼發(fā)育。其內容為：遺傳因素、骨骼發(fā)育、頭型，及某些體部型態(tài)發(fā)育特征與身高有著(zhù)一定的關(guān)系，其反應軀體長(cháng)度的一些指標比寬度指標更有意義。在長(cháng)度指標中，尤以肩臂、下肢長(cháng)或小腿加足高更有特殊意義。在其研究對象中，絕大多數的高個(gè)者運動(dòng)員都具有肩臂長(cháng)于身高，小腿加足高、身高指數大于一般人的特點(diǎn)。以下就其內容分別論述： （一）指距-身高：指距是反應上肢長(cháng)度的`積極指標，對于對器械的握法的穩定是非常關(guān)鍵的。
�。ǘ┫轮L(cháng)A/身高×100：身高大部分取決于下肢之長(cháng)度，兒童少年時(shí)之下肢長(cháng)比例數值越大越好，它也是預測體型的重要指標之一。
�。ㄈ└扉L(cháng)/小腿加足高×100：體操運動(dòng)對于彈跳能力之要求較高，肌腱長(cháng)收縮速度較快，爆發(fā)力佳。此一比例數值大小，可以反應小腿肌肉的工作能力。
�。ㄋ模┕桥鑼�/髖寬×100：此一數值越小越不利于體操運動(dòng)，尤其是女性運動(dòng)員。
三、生理機能
在幼童時(shí)期生理方面選材，遺傳因素也占體操運動(dòng)員選材極重要的地位。人的型態(tài)、生理機能、身體因素、心理因素和智力水平等方面，確實(shí)有很大程度是取決于遺傳因素，遺傳因素所占的比重約達70-80%。具有卓越運動(dòng)才能的上一代，其后代子女中有50%的人會(huì )具有優(yōu)秀的運動(dòng)才能，而且還有可能超越前人。
生理機能的選材包括：安靜時(shí)心跳、安靜時(shí)血壓、登階測驗。另外，體操運動(dòng)要求運動(dòng)員的視聽(tīng)覺(jué)反應迅速、空間、時(shí)間感覺(jué)能力強，對外界刺激的感受能力，特別是視覺(jué)、本體及位覺(jué)感受器。生理機能之代表性指標為肺活量/體重的比例，是每千克體重肺活量之相對質(zhì)，為肺功能之簡(jiǎn)易指針。依據體操運動(dòng)的發(fā)展趨勢，比賽越來(lái)越激烈，時(shí)間也越來(lái)越長(cháng)。因此，認為心肺功能具有較大的穩定性，將是保證長(cháng)時(shí)間工作能力的基礎。而心肺功能在較大的程序上受遺傳影響，其中如心率、呼吸頻率、最大吸氣量、肺通氣量、脈搏等指標從11歲起就具有較大的穩定性。因此，可以根據11歲時(shí)所測得的心肺功能指針，來(lái)預測成人后的最后水平。
四、身體素質(zhì)
在體操運動(dòng)員選材中，有關(guān)身體素質(zhì)方面的測驗項目，應以彈跳力、速度、靈敏及反應等專(zhuān)項素質(zhì)為主。排球運動(dòng)員強調所需的身體素質(zhì)，必須依據體操運動(dòng)的特點(diǎn)，要特別注意彈跳力、反應速度、揮臂速度及移動(dòng)速度等能力。排球運動(dòng)的體能素質(zhì)要求為：伸肩、伸肘、及握力大（有利于扣球、發(fā)球及救球）；伸膝力大（有利于起跳動(dòng)作）；動(dòng)作反應快、頻率高、縱跳高度高（蹬地時(shí)間短、力量大、爆發(fā)力強）。至于對測驗基礎項目的選擇，應包含：彈跳力、揮臂的速率、反應起動(dòng)與移動(dòng)的速度、協(xié)調能力、柔韌性、敏捷反應、爆發(fā)力、耐力、肌力等，認為這些是排球運動(dòng)員最需要的素質(zhì)。除了以上專(zhuān)項素質(zhì)外，體操運動(dòng)員也必須是動(dòng)作協(xié)調，思維敏捷，反應迅速的靈活型。
五、心理素質(zhì)
“選材”在生理方面不外乎著(zhù)重在身體型態(tài)、身體機能、運動(dòng)能力、遺傳特征。但心理方面的選材則著(zhù)重在意志力、情緒、智力、人格特質(zhì)、興趣動(dòng)機、感覺(jué)能力等，被動(dòng)反應測試是反應此一素質(zhì)的重要指標。指出，應考慮下列因素：
(一)心理因素主要考慮隊員的心理過(guò)程、個(gè)人特征，具體表現在神經(jīng)類(lèi)型和意志性格等方面，人的心理活動(dòng)過(guò)程，受人的神經(jīng)類(lèi)型特點(diǎn)所支配，不同神經(jīng)類(lèi)型的人，在訓練過(guò)程中也有不同的表現。
(二)根據體操運動(dòng)的特點(diǎn)，爆發(fā)力和靈敏力在神經(jīng)上應選擇靈活型和興奮型的人，不要抑制型和遲鈍型的人。
(三)在性格上挑選那些性情開(kāi)朗、上進(jìn)心強、能吃苦耐勞的人，不要那種沉悶、孤僻、驕傲的人。
(四)在反應能力上，要選那些反應快速、協(xié)調、敏捷、模仿性強的人。
(五)注意選拔那些對排球運動(dòng)非常熱愛(ài)、事業(yè)心較強的人。
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