關(guān)于高校體育教學(xué)中注重逆商教育的探討論文
論文摘要:本文從體育課程目標與逆商培養目標出發(fā),分析了體育教學(xué)在逆商教育中的地位和作用,提出了教師在體育教學(xué)中注重逆商教育的途徑與方法。
論文關(guān)鍵詞:高校體育教學(xué) 逆商教育
1.前言
逆商(Adversity Intelligence Quotient,簡(jiǎn)稱(chēng)AQ),全稱(chēng)逆境商數、厄運商數。它是美國著(zhù)名學(xué)者保羅·史托茲明教授提出的,是指人面對逆境承受壓力的能力,或承受失敗和挫折的能力,亦可理解為人面對挫折、擺脫困境和超越困難的能力。他認為人生的成功,智商(IQ)、情商(EQ)固然重要,但在更大程度上取決于逆商(AQ)。
逆商(AQ)是構成一個(gè)立體人的重要側面。根據史托茲明的研究,一個(gè)人AQ愈高,愈能以彈性面對逆境,積極樂(lè )觀(guān),接受困難的挑戰,發(fā)揮創(chuàng )意,找出解決方案,因而能不屈不撓,愈挫愈勇,而終究表現卓越;相反,AQ低的人,則會(huì )感到沮喪、迷失,處處抱怨,逃避挑戰,缺乏創(chuàng )意,因而往往半途而廢,自暴自棄,終究一事無(wú)成。AQ的高低不但與人的工作表現的好壞息息相關(guān),更是一個(gè)人是否快樂(lè )的重要關(guān)鍵。在競爭激烈的時(shí)下,不論是在職或待業(yè),突發(fā)狀況的發(fā)生機率都會(huì )提高,因此發(fā)展逆商,練就一身回應逆境的好本領(lǐng),就愈顯重要了。
處于迅速發(fā)展的時(shí)代,面對豐富的信息,大學(xué)生知識面較寬、學(xué)習渠道多,容易接受新事物和新變化,喜歡探索。但部分大學(xué)生,尤其是越來(lái)越多的獨生子女大學(xué)生,從小在比較優(yōu)越的家境中長(cháng)大。在順境中,由于自我愿望得以滿(mǎn)足和實(shí)現,他們常表現出較強的上進(jìn)心,躊躇滿(mǎn)志;但在逆境中,尤其是遇到環(huán)境突變,他們往往一時(shí)不能適應。近年來(lái)出現了越來(lái)越多的大學(xué)生因不能承受學(xué)習成績(jì)滑坡、不良人際關(guān)系、失戀、貧困、就業(yè)等帶來(lái)的身心壓力,呈現焦慮、失眠、抑郁、恐懼,個(gè)別大學(xué)生甚至精神崩潰、輕生、自殺;部分畢業(yè)生在擇業(yè)、就業(yè)和創(chuàng )業(yè)中表現出被動(dòng)適應、創(chuàng )新意識淡、開(kāi)拓能力差。這是多方面原因造成的,但應對挫折、擺脫困境和超越困難的能力差是根本原因,即缺乏逆商。因此在大學(xué)生中開(kāi)展逆商教育非常必要。
逆商在人的心理結構中屬非智力因素,其結構主要包括:情感過(guò)程、意志過(guò)程、個(gè)性意識傾向性、氣質(zhì)和性格等。具體地說(shuō),逆商受個(gè)人行為模式、個(gè)人才能與欲望、智力、健康與性格、自信和勇氣、情緒等諸多因素的影響和制約,其中自信和勇氣、情緒是主要因素。而這些良好因素的形成主要依靠于教育手段,如果說(shuō)智商主要通過(guò)自然科學(xué)學(xué)習中的推理、判斷、邏輯分析來(lái)鍛煉,那么,逆商則主要依靠人文社會(huì )科學(xué)的學(xué)習來(lái)培養。
2.體育課程中的逆商培養目標設置
2.1體育課程目標與逆商培養
普通高�！扼w育與健康》課程的目標主要包括:運動(dòng)參與目標、運動(dòng)技能目標、身體健康目標、心理健康目標和社會(huì )適應目標。其中心理健康目標是指學(xué)生根據自己的.能力設置體育學(xué)習目標;自覺(jué)通過(guò)體育活動(dòng)改善心理狀態(tài),克服心理障礙,養成積極樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度;運用適宜的方法調節自己的情緒;在運動(dòng)中體驗運動(dòng)的樂(lè )趣和成功的感覺(jué)。社會(huì )適應目標是指學(xué)生表現出良好的體育道德和合作精神,正確處理競爭與合作的關(guān)系。這兩點(diǎn)所涵蓋的目標要求正是逆商的主要內容。
2.2逆商培養目標
如何認識逆境和戰勝逆境?史托茲明認為人生成功,智商、情商固然重要,但在更大程度上取決于逆商。古今中外大量事實(shí)說(shuō)明,偉大的人格無(wú)法在平庸中養成,只有經(jīng)歷熔煉和磨難,愿望才會(huì )激發(fā),視野才會(huì )開(kāi)闊,靈魂才會(huì )升華,人才會(huì )走向成功。一個(gè)人能吃常人不能吃的苦,必然能做常人不能做的事。從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō),人生吃苦就是補,是補意志、補知識、補才能、補靈魂。依據普通高�！扼w育與健康》課程的目標和對逆商的認識,體育教學(xué)中逆商的培養目標可以描述為:通過(guò)體育活動(dòng)培養學(xué)生認識逆境和戰勝逆境的能力,實(shí)現心理健康和社會(huì )適應目標。
3.體育教學(xué)在逆商教育中的地位和作用
3.1體育的本質(zhì)特點(diǎn)是不斷超越自我
體育運動(dòng)本身的特點(diǎn)決定了大學(xué)生進(jìn)行體育運動(dòng)的過(guò)程就是克服人類(lèi)生理的和心理的負荷,戰勝各種內部(生理、心理)困難和外部(環(huán)境、天氣等)困難的過(guò)程。人們在一次次的失敗中挑戰人類(lèi)的極限,培養頑強的意志,戰勝自我、超越自我,在挫折和失敗中去追求更高、更快、更強。在體育教學(xué)中進(jìn)行“逆商”教育,大學(xué)生能在一次次的失敗中感悟挫折,在一次次的成功中體驗戰勝挫折的成就感,從而提高抗挫折能力。作為學(xué)校教育重要組成部分的體育教育,它的實(shí)踐性和運動(dòng)中身心的雙重投入在培養學(xué)生抗挫折能力方面有著(zhù)得天獨厚的優(yōu)勢。
3.2體育的競爭性特征必然伴隨著(zhù)失敗
體育的主要形式是參與者直接與對手競爭和游戲。在體育運動(dòng)中,每個(gè)參與者都有可能成為勝利者,都有機會(huì )充分展示和發(fā)揮自己的個(gè)性與才能。參與者要取得勝利,要靠自己的努力,靠與對手的對抗和與同伴的團結協(xié)作。同時(shí),在體育競爭中參與者隨時(shí)都有落后的可能,那必然伴隨著(zhù)失敗、挫折和逆境,第一名只有一個(gè),其他都是失敗者。在體育教學(xué)中,體育教師要讓學(xué)生明白:落后、失敗并不可怕,要不斷戰勝失敗,克服困難,從失敗中求改進(jìn),從困境中求自強,由此培養大學(xué)生既敢于參與競爭,又善于競爭,在競爭中增強耐挫能力,具有輸得起、能吃苦、不屈服的優(yōu)良品質(zhì)。
4.體育教學(xué)中注重逆商培養的途徑與方法
4.1體育基礎知識教學(xué)過(guò)程中貫穿逆商教育思想
大多數的體育名人都有著(zhù)超乎常人遭受挫折的成功經(jīng)歷,因此具有良好的名人社會(huì )效益。榜樣的力量是無(wú)窮的。榜樣教育一直是思想品德教育的主要手段,榜樣可以是社會(huì )名人、體育名人、身邊典范,教師可以充分利用榜樣的潛在教育因素,選擇那些在逆境中或者在遭遇挫折時(shí),能夠面對挫折、擺脫困境和超越困難,并最終成功的榜樣,讓學(xué)生在接受教育的同時(shí),一步一步地實(shí)現感知—思維—實(shí)踐。在體育基礎知識課上,教師可以結合課的內容有針對性地講述體育名人的成功經(jīng)歷,從而對學(xué)生的心理健康和社會(huì )適應等方面起到潛移默化的作用,實(shí)現逆商培養的目的。
4.2在體育顯性課程教學(xué)中注重逆商培養
體育課上學(xué)生總是在克服一定困難的情況下,借助于良好的心理素質(zhì)和身體素質(zhì)完成技術(shù)動(dòng)作和指定的教學(xué)任務(wù),實(shí)現教學(xué)目標的過(guò)程即是逆商培養的潛在過(guò)程。通常情況下體育課是指顯性課程教學(xué),在教學(xué)過(guò)程中學(xué)生除了要利用身體素質(zhì)去完成表層的技術(shù)任務(wù)外,更多的是實(shí)現心理健康和社會(huì )適應目標,而在此過(guò)程中顯性課程教學(xué)也自然承載著(zhù)較多逆商培養的任務(wù)。因此,教師應該充分利用體育顯性課程教學(xué)的有形資源,采用各種手段與方法對學(xué)生的逆商進(jìn)行大力的培養。
4.3體育隱性課程顯性化
體育隱性課程的功能是彌補顯性課程的不足,促進(jìn)學(xué)生個(gè)性的完美發(fā)展和培養學(xué)生的非智力因素。體育隱性課程顯性化的過(guò)程即是實(shí)現隱性課程目標的過(guò)程。體育隱性課程顯性化的過(guò)程中涵蓋著(zhù)極其豐富的逆商培養內容,尤其對大學(xué)生的意志和心理品質(zhì)的鍛造起著(zhù)非常重要的作用。體育隱性課程顯性化重點(diǎn)要抓好課堂常規的思想政治教育開(kāi)發(fā)、隱性課程的開(kāi)發(fā)與利用工作,使體育隱性課程具體化和可操作,充分挖掘隱性課程中的非智力因素內容,尤其是逆商內容的挖掘與利用,真正做到體育隱性課程顯性化為學(xué)生的逆商培養服務(wù)。
4.4體育教學(xué)中創(chuàng )設情境逆境
逆境在人的一生中會(huì )經(jīng)常發(fā)生。因此,提高逆境的適應力、戰勝逆境是每個(gè)人生存和發(fā)展的必需。適應能力強的人,也是能夠戰勝逆境,最后獲得成功的人。對逆境的適應,不是消極的、被動(dòng)意義上的適應,而應是積極意義上的適應。在體育比賽中,在比分落后時(shí),意志堅強的人往往能調整自己的心態(tài),努力追趕,最后反超,取得勝利。我國乒乓球隊在隊內比賽時(shí),經(jīng)常讓主力隊員在0∶6落后的情況下開(kāi)始比賽,讓主力隊員首先處于逆境,然后一分分追趕,以此來(lái)訓練隊員在落后情況下的心理素質(zhì)、意志品質(zhì)。通過(guò)這種訓練,我國乒乓球隊往往能在關(guān)鍵時(shí)刻發(fā)揮應有的水平,取得優(yōu)異成績(jì),這是我國乒乓球隊長(cháng)盛不衰的保證。
體育鍛煉中有艱辛,競賽中又存在著(zhù)失敗,這就要求大學(xué)生不畏艱辛、不怕失敗。體育教師可以在教學(xué)中根據所教學(xué)項目的特點(diǎn),創(chuàng )設適當程度的挫折情景,如利用各種小組賽采用創(chuàng )設逆境的方法來(lái)訓練大學(xué)生在比賽落后時(shí)、在挫折時(shí)的心理承受力(采用此種方法應注意根據不同性格特點(diǎn)區別對待),另外也可以有意識地為學(xué)生設置其他障礙,如讓學(xué)生進(jìn)行野外生存訓練或惡劣天氣條件下的長(cháng)跑、爬山、游泳等,使學(xué)生戰勝困難、磨練意志,提高抗挫折的心理承受能力。
5.結語(yǔ)
注重對當代大學(xué)生逆商的培養非常必要和緊迫。體育的本質(zhì)特征和體育課程目標的設置表明體育課教學(xué)在對大學(xué)生逆商教育方面有著(zhù)得天獨厚的優(yōu)勢。我們應該在體育課教學(xué)中注重對大學(xué)生逆商的培養。
參考文獻:
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