學(xué)生自主體育鍛煉能力培養策略論文
摘要：結合目前中學(xué)體育教學(xué)現狀，從注重體育課堂教學(xué)的開(kāi)放性、培養學(xué)生的體育興趣，利用小組合作學(xué)習模式、組織學(xué)生的學(xué)習活動(dòng)，多開(kāi)展體育活動(dòng)、展現學(xué)生的體育風(fēng)采等三個(gè)方面，研究培養學(xué)生自主體育鍛煉能力的策略。
關(guān)鍵詞：中學(xué)體育；自主體育鍛煉；能力培養；體育教學(xué)
自主學(xué)習能力的建立，首先要做的是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，讓學(xué)生產(chǎn)生強烈的學(xué)習動(dòng)機，學(xué)生才會(huì )主動(dòng)地進(jìn)行學(xué)習活動(dòng)。在體育教學(xué)中，同樣如此。學(xué)生的體質(zhì)、體能以及身體發(fā)育狀態(tài)，往往會(huì )很大程度上影響學(xué)生的體育鍛煉能力以及后續的學(xué)習興趣。因此，體育教師在開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)時(shí)，要多方面、多角度入手，設計合理的教學(xué)環(huán)節與活動(dòng)，逐步提高學(xué)生的自主體育鍛煉能力，培養學(xué)生的自主鍛煉意識。本文結合教學(xué)實(shí)踐，簡(jiǎn)要論述如何在中學(xué)體育教學(xué)過(guò)程中有效培養學(xué)生的自主體育鍛煉能力。
一、注重體育課堂教學(xué)的開(kāi)放性，培養學(xué)生的體育興趣
在體育課堂上，教師要想有效激發(fā)學(xué)生的體育鍛煉興趣，首先要做的是轉換課堂的教學(xué)模式，提升課堂教學(xué)的開(kāi)放性。在傳統的體育課堂教學(xué)中，體育教師在組織學(xué)生進(jìn)行集體體育鍛煉時(shí)，很少會(huì )把課堂上的時(shí)間留給學(xué)生。學(xué)生往往只是跟隨教師進(jìn)行一下技能、技巧上的練習，自主學(xué)習意識和能力偏弱。因此，要改變這種現狀，轉變教學(xué)模式，將課堂上的時(shí)間盡量交給學(xué)生，讓學(xué)生進(jìn)行自主獨立的體育活動(dòng)，讓學(xué)生在一個(gè)自由、開(kāi)放的學(xué)習環(huán)境中體會(huì )學(xué)習的樂(lè )趣。例如，在開(kāi)展籃球教學(xué)時(shí)，沒(méi)有用滿(mǎn)堂灌的形式來(lái)開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)，而是根據學(xué)生的體質(zhì)、興趣來(lái)進(jìn)行合理分組，有針對性地進(jìn)行練習。比如，有的學(xué)生體質(zhì)、體能較差，不適合籃球這種運動(dòng)量很大的運動(dòng)，尤其是女生對于這類(lèi)運動(dòng)的興趣普遍較低。因此，在籃球教學(xué)過(guò)程中，可將學(xué)生分成兩個(gè)小組，分別配以不同強度的訓練。一般集中教學(xué)時(shí)間最多持續二十分鐘，后二十五分鐘則組織學(xué)生自己尋找自己喜歡的運動(dòng)方式，比如練習運球、傳球、投籃等，有興趣的同學(xué)還可以嘗試組隊進(jìn)行對打。這樣一節課下來(lái)，由于照顧到不同層次學(xué)生的學(xué)習需求，給予學(xué)生自由的練習時(shí)間，學(xué)生對于籃球的興趣基本處于中上水平。
二、利用小組合作學(xué)習模式，組織學(xué)生的學(xué)習活動(dòng)
在體育教學(xué)中，可以利用小組合作學(xué)習模式來(lái)組織教學(xué)活動(dòng)。合作型教學(xué)模式，能夠讓學(xué)生快速進(jìn)入學(xué)習狀態(tài)，讓學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中得到一種成就感和滿(mǎn)足感�？梢愿鶕䦟W(xué)生的興趣以及愛(ài)好，合理地進(jìn)行分組。尤其是在后續的教學(xué)過(guò)程中，這種小組合作學(xué)習模式能夠讓課堂教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展更加順利。比如，喜歡羽毛球、乒乓球等球類(lèi)運動(dòng)的'學(xué)生，可以組成一個(gè)六人興趣小組；喜歡籃球的學(xué)生，可以組隊進(jìn)行對打及訓練。例如，教完整個(gè)課程的學(xué)習內容之后，可以采取分組訓練方式。每個(gè)學(xué)生可以根據自己的興趣愛(ài)好來(lái)進(jìn)行小組的組建，全班主要分為兩種類(lèi)型的學(xué)習合作小組：一是小團體的學(xué)習興趣小組，二是大團體的學(xué)習興趣小組。小團體的學(xué)習興趣小組，主要是兩人或者四人的體育活動(dòng)，比如羽毛球、乒乓球；大團體的學(xué)習興趣小組，則是足球或者籃球類(lèi)運動(dòng)。通過(guò)這種方式，學(xué)生的興趣能夠得到充分培養，有利于學(xué)生自主鍛煉能力的培養。
三、多開(kāi)展體育活動(dòng)，展現學(xué)生的體育風(fēng)采
在體育教學(xué)過(guò)程中，體育教師還可以通過(guò)開(kāi)展豐富的課內、課外活動(dòng)，提高學(xué)生的參與度。這也是給學(xué)生一個(gè)展現自我的平臺，讓學(xué)生收獲體育鍛煉所帶來(lái)的快樂(lè )和成就感。一般來(lái)說(shuō)，體育教師開(kāi)展的體育活動(dòng)主要分為兩類(lèi)：一種是課內的競技類(lèi)體育活動(dòng)，這種活動(dòng)有很強的競爭性，能夠很好地激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)潛能；第二種是課外的拓展體育活動(dòng)，這種活動(dòng)一般是大型的較為正規的體育活動(dòng)，競爭性由運動(dòng)本身的性質(zhì)所決定。體育教師要鼓勵學(xué)生多參加這種活動(dòng)，提高學(xué)生的體育興趣，增強學(xué)生的體育水平。例如，在期中階段，可以專(zhuān)門(mén)開(kāi)展乒乓球班級競賽，讓體育委員進(jìn)行整個(gè)活動(dòng)的策劃與組織。學(xué)生的參與度很高，課堂氛圍十分熱烈，競賽進(jìn)行很順利。學(xué)生激烈角逐，前三名同學(xué)可以獲得相應的獎勵。又如，學(xué)校每年開(kāi)一次運動(dòng)會(huì )，這也是激發(fā)學(xué)生運動(dòng)積極性的重要途徑。教師要鼓勵學(xué)生積極參加，根據自己的運動(dòng)特長(cháng)選擇合適的競賽項目。這能讓學(xué)生很好地鍛煉自己的體育能力和水平，并且獲得更大的展現自我的平臺。
四、結束語(yǔ)
體育教學(xué)的目的，不僅是為了教會(huì )學(xué)生體育鍛煉技能，更為重要的在于培養學(xué)生的自主體育鍛煉意識，讓學(xué)生自主地開(kāi)展體育鍛煉活動(dòng)，學(xué)會(huì )將體育鍛煉融入到自己的日常生活中。要在體育教學(xué)中培養學(xué)生的自主鍛煉能力，體育教師可以從興趣激發(fā)、教學(xué)活動(dòng)組織方式、體育素養提升、活動(dòng)開(kāi)展這四個(gè)方面進(jìn)行教學(xué)設計。教師要注重體育課堂教學(xué)的開(kāi)放性，給予學(xué)生自主鍛煉的時(shí)間與空間；以理論教學(xué)為基礎，以合作型的學(xué)習模式為活動(dòng)開(kāi)展方式；開(kāi)展豐富的體育活動(dòng)，讓學(xué)生在體育鍛煉中收獲成就感與滿(mǎn)足感，讓學(xué)生真正認識到體育的魅力所在。
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