優(yōu)秀跆拳道運動(dòng)員趙帥的技戰術(shù)特點(diǎn)研究論文
摘 要： 采用文獻資料法、專(zhuān)家訪(fǎng)談法、錄像觀(guān)察法和數理統計法等研究方法，對里約奧運會(huì )跆拳道男子58kg 冠軍趙帥預賽、1 /4 決賽、1 /2 決賽及決賽 4 場(chǎng)比賽錄像進(jìn)行觀(guān)察，并對其和對手技術(shù)和戰術(shù)運用及得分情況進(jìn)行記錄和統計，分析其技戰術(shù)特征，為進(jìn)一步提高我國男子跆拳道技戰術(shù)整體水平提供一定的理論借鑒。結論： 1） 趙帥在技術(shù)運用主動(dòng)性和得分能力上明顯高于對手； 2） 趙帥以側踢、墊步提膝、前橫踢技術(shù)運用為主，以前橫踢、雙飛和側踢得分為主； 3） 趙帥以前腿單一技術(shù)為主，組合技術(shù)為輔，高位技術(shù)得分能力較強； 4） 趙帥以主動(dòng)進(jìn)攻戰術(shù)和迎擊戰術(shù)為主，反擊戰術(shù)運用和得分較少。
關(guān)鍵詞： 里約奧運會(huì )； 跆拳道； 男子； 趙帥； 技戰術(shù)
2016 年里約熱內盧第 31 屆奧運會(huì )經(jīng)過(guò)半個(gè)多月的緊張激烈的角逐已經(jīng)落下帷幕，我國跆拳道男子 58kg 選手趙帥在巴西時(shí)間 8 月 18 日下午卡里奧卡競技場(chǎng)經(jīng)過(guò)頑強拼搏，最終在決賽以 6∶4 擊敗泰國選手汗帕，為中國代表團“踢”下里約奧運會(huì )第 19 金，同時(shí)也是我國男子跆拳道在奧運會(huì )歷史上的第 1 枚金牌，實(shí)現了中國男子跆拳道在奧運會(huì )賽場(chǎng)上金牌榜“零”的突破，創(chuàng )造了歷史，極大地鼓舞了中國跆拳道的士氣與信心。趙帥在里約奧運會(huì )賽場(chǎng)上能夠取得冠軍的原因是多方面的，但是出色的技戰術(shù)水平是其奪取冠軍的最重要因素之一。因此，本文從這個(gè)實(shí)際問(wèn)題出發(fā)，對趙帥在里約奧運會(huì )跆拳道全部比賽的技術(shù)、戰術(shù)指標進(jìn)行統計和分析，發(fā)現其技戰術(shù)運用特征及制勝關(guān)鍵，為進(jìn)一步提高我國男子跆拳道整體水平及備戰今后大賽提供一定的理論指導。
1 研究對象與方法
1. 1 研究對象
以 2016 年里約奧運會(huì )跆拳道男子58 kg 冠軍趙帥技戰術(shù)運用特征為研究對象。
1. 2 研究方法
1. 2. 1 文獻資料法
以“跆拳道”和“技戰術(shù)”為關(guān)鍵詞，對中國知網(wǎng)近 7 年的相關(guān)文獻進(jìn)行檢索，檢索相關(guān)文獻 243 篇，對其中有關(guān)跆拳道技戰術(shù)特點(diǎn)的文章進(jìn)行了重點(diǎn)閱讀。另外，通過(guò)查閱國家圖書(shū)館、北京體育大學(xué)圖書(shū)館，最終選取本研究相關(guān)的著(zhù)作，為本文接下來(lái)的研究提供重要的理論依據。
1. 2. 2 專(zhuān)家訪(fǎng)談法
以跆拳道專(zhuān)項理論為基礎，圍繞跆拳道項目制勝規律，針對本研究技戰術(shù)指標的選取及相關(guān)問(wèn)題，對國家跆拳道隊總教練管健民進(jìn)行訪(fǎng)談，根據專(zhuān)家的意見(jiàn)反饋，確定了合理的技戰術(shù)統計指標及研究思路。
1. 2. 3 錄像觀(guān)察法
通過(guò)英國廣播公司（ BBC） 奧運頻道對里約奧運會(huì )跆拳道男子 58 kg 選手趙帥預賽、1 /4 決賽、1 /2 決賽和決賽共計 4 場(chǎng)比賽錄像進(jìn)行了下載和儲存，并對運動(dòng)員在比賽中技戰術(shù)運用情況進(jìn)行統計和分析。同時(shí)，為了保證數據的準確性，在統計數據前對技戰術(shù)指標進(jìn)行了明確界定，并且由 2 人分工的形式，利用“暴風(fēng)影音 5. 0”軟件結合定格、慢放和回放等方式對數據進(jìn)行了統計。運動(dòng)員信息見(jiàn)表 1.
1. 2. 4 數理統計法
采用 Excel2011 軟件對比賽中趙帥技 戰 術(shù)指標進(jìn)行 儲 存、分 類(lèi) 和 匯 總，并 采 用Spss17. 0 軟件對數據進(jìn)行檢驗分析。
2 結果與分析
2. 1 趙帥各回合技術(shù)運用特征研究
統計結果顯示（ 表 2） ,趙帥除了在第 3 回合與對手技術(shù)運用次數相差不大之外，在第 1 回合、第 2 回合、總數及平均數上均明顯超過(guò)對手技術(shù)運用次數，因為在第 3 回合往往處于優(yōu)勢的選手會(huì )選擇拖延時(shí)間或消極比賽的方式來(lái)取勝，加上體力消耗較大，因此技術(shù)運用數量往往不如之前 2 個(gè)回合高。從趙帥 3 回合的技術(shù)運用數據來(lái)看，并不存在第 1 回合和第 3 回合運用次數少，第 2回合次數多的“橄欖形”的變化特點(diǎn)[1],而是在第 1 回合就高于后 2 個(gè)回合，同時(shí)在第 1 回合比分明顯領(lǐng)先于對手，說(shuō)明趙帥在比賽中主動(dòng)性與積極性極強，在開(kāi)局階段就建立自己在賽場(chǎng)上的主動(dòng)權，掌控比賽節奏，使對手在后 2 個(gè)回合一直處于被動(dòng)的比賽狀態(tài)。另外，趙帥在每回合比分以及綜合、平均分上也明顯高于對手，這說(shuō)明趙帥在技術(shù)運用的主動(dòng)性、能動(dòng)性、得分效果上有著(zhù)明顯優(yōu)勢，這也是趙帥在本屆奧運會(huì )上能取得冠軍的最主要因素之一。
跆拳道是以互相擊打對方有效區域（ 電子護具包裹的部分） 為得分手段，以技術(shù)為核心，得分有力、清晰準確的對抗性項目[2].通常認為，在跆拳道比賽中，出腿的次數越多，就越有機會(huì )創(chuàng )造出更多得分機會(huì )，掌控比賽的主動(dòng)權，從而取得比賽的勝利。趙帥身高 1. 88 m,與同級別選手相比，具有明顯的身高腿長(cháng)優(yōu)勢。一般來(lái)講，下肢越長(cháng)，擊打距離就越遠，就越有最先接觸對方有效部位的優(yōu)勢，身高越高，重心就越高，就更有機會(huì )擊打對方的頭部。另外，加上趙帥本身身體素質(zhì)過(guò)硬、速度快、反應靈敏、身體對抗能力強等特點(diǎn)，可以使趙帥在比賽中保持較高頻率的進(jìn)攻，不斷限制對手動(dòng)作，掌控比賽的主動(dòng)權。
2. 2 趙帥得分技術(shù)運用特征研究
通過(guò)對比賽錄像的觀(guān)察以及與相關(guān)專(zhuān)家的訪(fǎng)談，將跆拳道得分技術(shù)分為橫踢、下劈、側踢、雙飛踢、勾踢、旋風(fēng)踢、后踢、拳和墊步提膝。由于橫踢和下劈在前后腿上具有明顯的技術(shù)區別，因此本文將其分開(kāi)進(jìn)行統計。墊步提膝在電子護具應用以后，被大量地運用到比賽中，雖然不能直接得分，但是在比賽中具有限制對手進(jìn)攻和防守等作用，因此，本文將其納入技術(shù)統計之中。
統計結果顯示（ 表 3） ,側踢、墊步提膝、前橫踢、后橫踢和前下劈是趙帥在比賽中運用較多的技術(shù)動(dòng)作。這類(lèi)技術(shù)動(dòng)作有著(zhù)速度快、路徑短、攻防轉換速度快、得分效果好及破綻少等特點(diǎn)[3],既可以用來(lái)作為進(jìn)攻的主要切入手段，也可以用來(lái)干預與破壞對手的進(jìn)攻，從而起到一定的防守作用。例如，趙帥在比賽中頻繁采用側踢技術(shù)控制與對手的距離，采用提膝動(dòng)作破壞對手的動(dòng)作路徑等。而旋風(fēng)踢、后踢、后旋踢、勾踢、拳等技術(shù)在比賽中運用較少，此類(lèi)技術(shù)雖然分值較高，但是由于動(dòng)作結構復雜、旋轉幅度大、動(dòng)作完成時(shí)間長(cháng)、重心起伏大、易倒地等缺點(diǎn)，對于身材較高的選手來(lái)說(shuō)，更不易控制且有效得分部位暴露時(shí)間較長(cháng)，尤其是在 2016 年里約奧運會(huì )中，對手選手在比賽過(guò)程中出現倒地的情況一律給予警告的判罰。因此，趙帥在比賽中選手盡量不采用該類(lèi)技術(shù)動(dòng)作，減少意外失分的因素。
在得分方面，趙帥主要以前橫踢、雙飛踢、側踢、前下劈和后橫踢為主，其他技術(shù)沒(méi)有得分。趙帥在比賽中雖然大量運動(dòng)側踢、提膝等動(dòng)作，但是得分不多，僅有 4 分，主要是因為在比賽中，側踢和提膝動(dòng)作主要是用來(lái)調動(dòng)和控制對手，利用前腿技術(shù)調整自己與對手的距離，當距離和時(shí)機合適，采用橫踢、下劈或雙飛等技術(shù)進(jìn)行得分。
自從 2009 年世界跆拳道聯(lián)盟對跆拳道比賽采用了電子護具，跆拳道后腿技術(shù)運用的比例就大大下降，程磊等人對 2006 年全國錦標賽男、女技術(shù)運用情況進(jìn)行統計發(fā)現，橫踢技術(shù)是跆拳道比賽中的核心技術(shù)，并且后橫踢技術(shù)占到橫踢技術(shù)運用的 90%,側踢技術(shù)僅占 1. 87%[4].而陳有忠對新規則下跆拳道比賽技戰術(shù)進(jìn)行分析發(fā)現，前橫踢、側踢等技術(shù)的占主導地位，而后橫踢使用率明顯下降[5],與本文得出了相似的結論，這充分說(shuō)明前腿技術(shù)在新規則和電子護具條件下的重要地位。從趙帥技術(shù)的運用和得分情況也可以看出，主要集中在前腿，后腿技術(shù)運用和得分均較少。
后腿技術(shù)相對前腿技術(shù)幅度大、力量強、擊打效果好，在傳統護具比賽中，后腿橫踢是運用最多、也是得分最多的技術(shù)動(dòng)作，但是后腿技術(shù)身體轉動(dòng)幅度較大、動(dòng)作路徑遠、調整時(shí)間長(cháng)、易失分，因此，在當前比賽中被較少地運用。而在新規則和電子護具條件下，軀干部分采用力度感應的方式計分，頭部得分尺度為“接觸”,合法的技術(shù)碰到頭就能達到得分標準[1].因此，在這種情況下，運動(dòng)員會(huì )盡量減少自己的身體轉動(dòng)幅度，減少有效部位的暴露時(shí)間，盡量采用重心平穩、身體幅度小又能首先接觸目標的前腿技術(shù)進(jìn)行攻擊，這樣既降低了丟分的可能性，又能取得良好的得分效果。趙帥在比賽中就是充分利用自己身高腿長(cháng)的優(yōu)勢，大量運用用前側踢、前橫踢等技術(shù)，在遠距離的情況下對對手進(jìn)行牽制。
2. 3 趙帥單一技術(shù)與組合技術(shù)運用特征研究
所謂單一技術(shù)是指運動(dòng)員在一次攻防過(guò)程中僅完成一次擊打的技術(shù)，而組合技術(shù)是指運動(dòng)員在一次攻防過(guò)程中連續完成至少 2 次擊打的技術(shù)，也稱(chēng)為連續技術(shù)。組合技術(shù)在一定程度可以反應出運動(dòng)員技術(shù)水平的成熟程度，也是優(yōu)秀運動(dòng)員在比賽中重要得分手段之一[6].
通過(guò)對趙帥（ 表 4） 單一技術(shù)和組合技術(shù)運用進(jìn)行統計發(fā)現，趙帥單一技術(shù)運用數量高于對手，組合技術(shù)運用與對手相當，單一技術(shù)在整個(gè)技術(shù)中所占比例也較高，說(shuō)明趙帥與對手在技術(shù)上以單一技術(shù)為主、組合技術(shù)為輔。從得分角度來(lái)看，趙帥單一技術(shù)得分17 分，對手 10 分，組合技術(shù)趙帥 10 分，對手 0 分，可以看出趙帥在單一技術(shù)和組合技術(shù)上都有著(zhù)比較明顯的優(yōu)勢，得分以單一技術(shù)為主，組合技術(shù)為輔。對手得分全部來(lái)自單一技術(shù)，組合技術(shù)沒(méi)有得分，說(shuō)明對手在與趙帥比賽時(shí)組合技術(shù)運用不理想，同樣也說(shuō)明趙帥對其組合技術(shù)限制取得較好的效果，破壞其連續技術(shù)的運用。另外，由于在奧運會(huì )比賽中，參賽選手水平較高且相近，加上國際賽事中同級別選手交手頻繁，相互之間技術(shù)特點(diǎn)較為了解，彼此在技戰術(shù)運用上構成限制，導致選手之間動(dòng)作較為謹慎、單一。
趙帥組合技術(shù)運用相對較少并不意味著(zhù)其組合技術(shù)水平不夠，而是跆拳道是一項以合理、有效的技術(shù)擊打對方有效果部位得分而取得勝利的比賽項目，盲目地使用單一技術(shù)或組合技術(shù)都未必取得有效的得分，只有在恰當的情況下實(shí)施合理的技術(shù)，才能有效得分。
2. 4 趙帥中 - 高位技術(shù)運用特征研究
中位技術(shù)是指在跆拳道比賽中，運用踝關(guān)節以下的部位對對手的軀干部分進(jìn)行攻擊的技術(shù)，而高位技術(shù)則是對對手頭部進(jìn)行攻擊的技術(shù)，也稱(chēng)為擊頭技術(shù)[7].從表 5 的數據可以看出，趙帥中位技術(shù)運用294 次，高位技術(shù)運用48 次； 對手中位技術(shù)運用 273 次，高位技術(shù)運用 55次。從運用數據上來(lái)看，對手在高位技術(shù)上高于趙帥，而跆拳道比賽是通過(guò)擊打對方有效部位才能得分，并不意味著(zhù)運用次數越多得分越多。從得分情況來(lái)看，趙帥中位得分 12 分，高位得分 15 分，而對手中位得分7 分，高位得分3 分，可以看出對手主要得分集中在中位，而趙帥在中位和高位均有較高的得分，明顯高于對手，可見(jiàn)，出色的高位擊頭技術(shù)是趙帥本屆奧運會(huì )取得冠軍的關(guān)鍵。
我們通過(guò)比賽錄像可以看出，趙帥擊頭情況主要有以下幾種情況： 1） 利用側踢和墊步提膝調整與對手距離，然后變換技術(shù)動(dòng)作擊頭； 2） 利用身高優(yōu)勢與前腿技術(shù)限制對手動(dòng)作，迫使對手發(fā)動(dòng)進(jìn)攻，然后迎擊擊頭； 3） 直接擊頭，這種方式由于動(dòng)作直接，缺乏隱蔽性，往往成功率不高。高位技術(shù)雖然有著(zhù)分值高、力值低、得分相對容易等優(yōu)勢，但是由于其本身動(dòng)作路徑較長(cháng)、身體重心變化大、支撐腿穩定性差、時(shí)機捕捉更困難等問(wèn)題，導致高位技術(shù)在比賽中直接得分相對困難。因此，教練員在平時(shí)的訓練中加強運動(dòng)員單腿支撐下的穩定性訓練，利用步法和假動(dòng)作增加高位技術(shù)的隱蔽性和變化性來(lái)提高高位技術(shù)擊打的成功率。另外，建立運動(dòng)員強烈的擊頭意識，使擊頭技術(shù)在比賽中常態(tài)化，打破傳統的`擊打軀干的條件反射，減少擊頭失誤后的心理負擔，形成一套以擊頭為核心的技戰術(shù)意識也是極為重要的[7].
2. 5 趙帥戰術(shù)運用特征研究
戰術(shù)是指在比賽中為戰勝對手或為了獲取期望的比賽結果而采取的計謀和行動(dòng)[8].跆拳道是一項激烈的對抗性格斗項目，雙方運動(dòng)員在激烈的對抗中不僅是技術(shù)和身體的對抗，同時(shí)也是戰術(shù)之間的博弈，戰術(shù)實(shí)施的合理性會(huì )對比賽的最終結果產(chǎn)生重要影響。按照跆拳道比賽的攻防狀態(tài)，可以將跆拳道戰術(shù)分為主動(dòng)進(jìn)攻戰術(shù)、迎擊戰術(shù)和防守反擊戰術(shù)。
由圖 1 的數據顯示可見(jiàn)，趙帥在比賽中主動(dòng)進(jìn)攻戰術(shù)運用224 次，明顯高于對手，而在應技戰術(shù)和反擊戰術(shù)低于對手。主動(dòng)進(jìn)攻戰術(shù)是趙帥主要戰術(shù)方針，其具體表現在運動(dòng)側踢和提膝動(dòng)作主動(dòng)進(jìn)攻，身體重心微微向后，一方面利用自身優(yōu)勢極好地控制了與對手的距離，讓對手處于自己合適的進(jìn)攻距離； 另一方面，迫使對手采取進(jìn)攻，再采用迎擊的方式進(jìn)行得分。
主動(dòng)進(jìn)攻戰術(shù)是積極主動(dòng)的，而防守反擊的消極被動(dòng)的。運動(dòng)員在比賽中主動(dòng)進(jìn)攻次數越多，就越有機會(huì )創(chuàng )造出得分機會(huì )，同時(shí)也給自己增加心理上的優(yōu)勢。而防守反擊戰術(shù)就相對被動(dòng)，只有等對方進(jìn)攻時(shí)才能做出相應的反應，缺少對比賽過(guò)程的掌控，且在電子護具比賽中得分不高。在格斗類(lèi)項目中，有一句老話(huà)叫做“進(jìn)攻是最好的防守”,只有不斷地高效進(jìn)攻，才能提高得分的機會(huì )[9].高水平跆拳道比賽中，尤其是優(yōu)秀運動(dòng)員采取主動(dòng)進(jìn)攻的比例遠遠高于反擊的比例，在當代跆拳道比賽中占有重要地位[10].而迎擊也稱(chēng)為直接反擊，主要針對對手在進(jìn)攻的同時(shí)防守意識也會(huì )降低。成功的迎擊戰術(shù)不僅可以得分，而且能夠破壞對手的進(jìn)攻節奏，是非常經(jīng)濟的打法[11].
由圖 2 的統計數據可見(jiàn)，趙帥主動(dòng)進(jìn)攻戰術(shù)得分14 分，其中擊腹 8 分，擊頭 6 分； 迎擊戰術(shù)得分 12 分，擊腹 3 分，擊頭 9 分； 反擊擊腹得分 1 分。對手主動(dòng)進(jìn)攻擊腹得分 1 分，迎擊擊腹得分 6 分，反擊擊腹 1 分。從對比數據中可以看出，趙帥在主動(dòng)進(jìn)攻和迎擊上存在明顯的優(yōu)勢，特別是主動(dòng)進(jìn)攻擊腹、擊頭和迎擊擊頭方面，明顯高于對手的得分，說(shuō)明趙帥在戰術(shù)安排中以主動(dòng)進(jìn)攻戰術(shù)和迎擊戰術(shù)得分為主，反擊戰術(shù)得分較少。
主動(dòng)進(jìn)攻和迎擊是趙帥在本屆奧運會(huì )主要的戰術(shù)手段，使其充分掌控比賽的節奏，限制對手技術(shù)動(dòng)作的發(fā)揮。通過(guò)與專(zhuān)家交流發(fā)現，趙帥的戰術(shù)安排可以分為 2 類(lèi)： 第 1 種是主動(dòng)進(jìn)攻，采用大動(dòng)作幅度，以直接得分為目的，是通常理解下的主動(dòng)進(jìn)攻戰術(shù)； 第 2種是利用自身優(yōu)勢，如身高腿長(cháng)、速度快、靈敏等特點(diǎn)，采用動(dòng)作幅度較小的技術(shù)，如側踢、墊步提膝等，不斷進(jìn)攻來(lái)干擾對方，這種進(jìn)攻不以得分為直接目的，而是擾亂對方的比賽節奏，影響對方技戰術(shù)的發(fā)揮，迫使對方發(fā)動(dòng)進(jìn)攻，再采用迎擊或反擊的方式得分，屬于戰術(shù)性極強的進(jìn)攻手段，通常第 2 種方式得分效果更好。但是這種戰術(shù)實(shí)施條件是建立在豐富的大賽經(jīng)驗以及扎實(shí)的技戰術(shù)儲備基礎之上的，需要運動(dòng)員對距離、時(shí)機有較好地把握，在高水平比賽中較為常見(jiàn)。
3 結論與建議
3. 1 結論
1） 趙帥相比其對手在技術(shù)運用的主動(dòng)性與得分能力上有著(zhù)明顯優(yōu)勢，在第 1 回合和第 2 回合技術(shù)運用數量明顯高于對手，第 3 回合與對手沒(méi)有明顯差異。趙帥在第 1 回和第 3 回合得分較多，第 2 回合得分最少，在首回合就建立比分上的領(lǐng)先優(yōu)勢，掌握賽場(chǎng)主動(dòng)權。
2） 趙帥在技術(shù)運用上以側踢、墊步提膝和前腿橫踢為主，旋轉技術(shù)和拳運用較少； 在得分上依次為前橫踢、雙飛踢和側踢、下劈和后橫踢，旋轉技術(shù)、勾踢和拳均為得分。
3） 趙帥在技術(shù)運用和得分上以單一技術(shù)為主，以組合技術(shù)為輔； 在中、高位技術(shù)運用上以中位技術(shù)運用為主，中、高位技術(shù)均有較強的得分能力，其中高位技術(shù)是其制勝的關(guān)鍵。
4） 趙帥戰術(shù)運用以主動(dòng)進(jìn)攻戰術(shù)為主，反擊戰術(shù)運用較少； 戰術(shù)得分以主動(dòng)進(jìn)攻和迎擊戰術(shù)為主，反擊戰術(shù)得分較少，特別是主動(dòng)進(jìn)攻戰術(shù)擊腹以及迎擊戰術(shù)擊頭的得分能力較強。
3. 2 建議
1） 建議在今后的訓練和比賽中，使運動(dòng)員建立開(kāi)局積極主動(dòng)的比賽意識，提前確立比賽的領(lǐng)先地位，并合理利用自身優(yōu)勢，控制比賽節奏，增加比賽勝率。
2） 注重運動(dòng)員側踢、墊步提膝與前橫踢技術(shù)在比賽中的應用，加強單腿支撐下的穩定性訓練以及單腿連續擊打的能力，建立擊頭意識，突出高位技術(shù)在比賽中的得分能力。
3） 突出主動(dòng)進(jìn)攻戰術(shù)在比賽中重要地位，采用主動(dòng)進(jìn)攻戰術(shù)創(chuàng )造更多的得分機會(huì ) ,形成以主動(dòng)進(jìn)攻戰術(shù)為核心，多種技戰術(shù)手段并用的戰術(shù)思想。
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