心理資本理論下的大學(xué)生就業(yè)能力培養論文
【摘要】心理資本作為個(gè)體內在積極心理資源，對大學(xué)生就業(yè)能力起到正向預測作用，心理資本中的自信、樂(lè )觀(guān)、希望和韌性能夠促使大學(xué)生設立合理的就業(yè)目標，增強對求職情境的掌控，有效抵御焦慮反應，尤其在面對就業(yè)壓力、求職挫折時(shí)能夠幫助大學(xué)生合理歸因，保持積極心態(tài)和持續的就業(yè)動(dòng)機。大學(xué)生就業(yè)能力培養應通過(guò)全程生涯規劃、導師制學(xué)習、實(shí)踐創(chuàng )新、職業(yè)體驗以及結合就業(yè)心理輔導方式開(kāi)發(fā)大學(xué)生心理資本，提升綜合競爭力。
【關(guān)鍵詞】心理資本;自信;樂(lè )觀(guān);韌性;就業(yè)能力
有關(guān)就業(yè)能力(Employability)研究最早出現于英國，著(zhù)重個(gè)體勞動(dòng)者潛在可雇用性方面的研究，雖然目前有關(guān)理論和實(shí)證研究非常豐富，然多以在職人士為研究對象。國內學(xué)者以大學(xué)生群體為對象展開(kāi)了大量的研究，取得了豐富的成果;關(guān)于大學(xué)生就業(yè)能力雖然沒(méi)有公認的統一的定義，但都比較一致地認為大學(xué)生就業(yè)能力是一種獲得、保持、發(fā)展工作的綜合能力(陳勇，2013)，是大學(xué)生綜合素質(zhì)和潛在能力在其職業(yè)生涯上的集中體現。20世紀末積極心理學(xué)興起以后，FredLuthans等人(2004)將積極心理學(xué)理論引入組織行為領(lǐng)域，形成心理資本(psychologicalcapital)的概念，隨后有關(guān)心理資本研究大量涌現。心理資本指的是個(gè)體成長(cháng)過(guò)程中表現出來(lái)的積極心理狀態(tài)，包含了自信、樂(lè )觀(guān)、韌性和希望四個(gè)維度，具有可測量、可開(kāi)發(fā)、可培養的特性。心理資本和就業(yè)能力作為個(gè)人內在潛在素質(zhì)，具有很大相關(guān)性，心理資本的可測量、開(kāi)發(fā)、可培訓的特性為大學(xué)生就業(yè)能力的開(kāi)發(fā)培養提供了新的路徑。
1心理資本對大學(xué)生就業(yè)能力的促進(jìn)作用
近年來(lái)，國內以大學(xué)生群體為研究對象開(kāi)展相關(guān)就業(yè)能力的研究逐漸豐富，沈曉梅(2013)、馬亞靜(2014)、李曉娟(2014)等對心理資本與就業(yè)能力關(guān)系展開(kāi)了理論方面探討，李金地(2013)王堯駿(2013)，師玉生、安桂花(2014)的研究發(fā)現，心理資本的自我效能感、韌性、希望和樂(lè )觀(guān)因子對就業(yè)能力具有正向預測作用。吳旻(2015)等人研究也發(fā)現大學(xué)生事務(wù)型心理資本(自信、樂(lè )觀(guān)、韌性、希望)對其就業(yè)能力有顯著(zhù)的預測作用。韓菁(2016)等通過(guò)實(shí)證研究，均發(fā)現大學(xué)生心理資本對就業(yè)能力有著(zhù)正向的預測作用。因此，在高校大學(xué)生群體中開(kāi)展心理資本干預將有助于有效提升大學(xué)生的就業(yè)能力，這主要體現在以下四個(gè)方面:
1.1提升自我效能感，樹(shù)立大學(xué)生就業(yè)信心
從班杜拉的社會(huì )學(xué)習理論角度，自我效能感能有效減輕壓力對機體造成的不利影響，從而提升工作績(jì)效。工作績(jì)效的提升又將有效提升自我效能感。在現實(shí)中，自我效能水平較高的人往往能確定較高的工作標準，并能主動(dòng)追求自我發(fā)展和自我完善。自我效能感的提升將有助于大學(xué)生對就業(yè)目標的追求，成為發(fā)展自我提升自我的內在驅動(dòng)力，使得就業(yè)過(guò)程的主動(dòng)性增強，體現在面對嚴峻就業(yè)形勢和外在就業(yè)壓力時(shí)，依舊有充分的自信去面對和克服阻力，尋找與自身條件和生涯發(fā)展規劃相適應的職業(yè)目標，避免盲從或者“高不成低不就”的消極就業(yè)狀態(tài)。此外，自我效能感影響著(zhù)大學(xué)生在就業(yè)選擇時(shí)的意志努力和堅持度，面對就業(yè)壓力和挫折時(shí)不會(huì )輕易放棄。在求職過(guò)程中，自我效能感比較高的大學(xué)生會(huì )確信對求職情景的控制力，從而減少緊張、焦慮等消極情緒的困擾，因此，在就業(yè)過(guò)程中精力充沛、思維活躍，能夠積極主動(dòng)地參與到各種活動(dòng)中，專(zhuān)注于問(wèn)題和困難上，積極尋求解決之道，并利用情景激發(fā)出更大的能量來(lái)發(fā)揮潛能，使活動(dòng)取得良好效果。
1.2開(kāi)展心理資本開(kāi)發(fā)，增強大學(xué)生就業(yè)韌性
韌性是心理資本的`另一個(gè)重要內容，又稱(chēng)心理彈性、復原力，是個(gè)體對外界變化了的環(huán)境的心理及行為上的反應狀態(tài)。日趨嚴峻的就業(yè)形勢下，求職過(guò)程中大學(xué)生常常遭受拒絕。研究發(fā)現，韌性好的學(xué)生即使在失敗的情況下也能夠肯定自己的努力，有所作為。韌性有助于壓情境下的情緒控制和堅持不懈，能有效緩解焦慮，保持心理健康，并采取積極的應對方式，比如調整職業(yè)期待，改變認知、運動(dòng)宣泄、重新規劃、接受培訓等有效能夠緩解就業(yè)壓力和提升就業(yè)能力的積極途徑。而韌性較低的學(xué)生在面對求職失敗等挫折情景時(shí)，更容易產(chǎn)生情緒和行為方面的問(wèn)題，比如焦慮、抑郁、自暴自棄、逃避、攻擊等。因此，培養高韌性的大學(xué)生是高校就業(yè)工作困境突破和高素質(zhì)人才培養的另一個(gè)有效途徑。
1.3保持樂(lè )觀(guān)，幫助大學(xué)生正確求職歸因
在面臨失敗和成功時(shí)，人們往往會(huì )自我去尋找原因。積極心理學(xué)家馬丁斯林格曼(MartinE．P．Seligman)認為具備樂(lè )觀(guān)型解釋風(fēng)格的個(gè)體在面對失敗和挫折時(shí)，通常會(huì )做外部的歸因，認為失敗、挫折都是暫時(shí)的、是特定性的情景事件等外部的因素引起的，而在面臨成功和成就時(shí)，樂(lè )觀(guān)型解釋風(fēng)格的個(gè)體會(huì )認為成功和成就是自我的內在原因所致，而且是長(cháng)期的，并會(huì )影響到其他活動(dòng)。因此，具有樂(lè )觀(guān)解釋風(fēng)格的個(gè)體，在面對外在的就業(yè)壓力時(shí)，會(huì )采取幽默、升華等積極的心理防御機制，避免壓抑和焦慮等心理問(wèn)題。就業(yè)競爭異常激烈的就業(yè)市場(chǎng)中，大學(xué)生求職中難免遭遇挫折和失敗，高校在大學(xué)生就業(yè)能力培養過(guò)程中，應當注重引導大學(xué)生進(jìn)行正確歸因，逐步形成“樂(lè )觀(guān)型解釋風(fēng)格”，幫助他們擺脫求職挫折感，保持積極心態(tài)。
1.4體驗積極，保持對就業(yè)目標的不懈追求
希望作為心理資本的另一重要維度，指的是人的一種基于內在成功感的積極動(dòng)機狀態(tài)，表現為對目標的鍥而不舍;體現在對目標追求過(guò)程中的積極狀態(tài)，從總體來(lái)看，希望品質(zhì)能夠促使個(gè)體長(cháng)期維持興趣、高興、自豪等積極狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，個(gè)體的就業(yè)能力能夠得到有效發(fā)揮，特別是社會(huì )交往能力、組織協(xié)調能力等得到有效發(fā)揮，從而促使大學(xué)生個(gè)體獲得更多的人際支持和就業(yè)資源;同時(shí)，良好友善、積極健康的持續狀態(tài)和堅持有序、路徑規劃的行為特征，在經(jīng)歷一段時(shí)間后會(huì )逐步穩定內化，構成大學(xué)生內在較為穩定的人格特點(diǎn);從就業(yè)具體情境來(lái)看，“個(gè)體在遭遇就業(yè)失敗挫折等負面影響時(shí)，對目標堅持不懈的積極狀態(tài)和鍥而不舍能幫助個(gè)體更客觀(guān)地看待失敗和挫折，從而更快地調整好培養心態(tài)，以積極的精神面貌主動(dòng)出擊”，體現出百折不撓的品質(zhì)，克服阻礙達成就業(yè)目標。
2創(chuàng )新人才培養模式，開(kāi)發(fā)就業(yè)心理資本
2.1全程生涯規劃，提升就業(yè)希望感
高校大學(xué)生就業(yè)能力培養勢必要注重對心理資本的開(kāi)發(fā)，做好大學(xué)生的全程生涯規劃就是要激發(fā)培養學(xué)生的希望感，幫助學(xué)生全面分析自我、用專(zhuān)業(yè)方法評估職業(yè)興趣、職業(yè)價(jià)值觀(guān)、職業(yè)性格、職業(yè)性向等，充分發(fā)掘內外在資源，和全面了解就業(yè)市場(chǎng)、就業(yè)政策環(huán)境等基礎之上設立合理且富有一定挑戰的生涯目標，幫助學(xué)生學(xué)會(huì )將目標分解，幫助尋找發(fā)掘達成目標的不同路徑，可能出現的挑戰、可以利用的資源以及解決預案等，當小的子目標達成后，就會(huì )產(chǎn)生積極體驗，一方面會(huì )增強學(xué)生對自身的認可，提升自我效能感;另一方面會(huì )鞏固達成下一個(gè)目標的期望，增加希望感，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生自我實(shí)現的內在需求。
2.2實(shí)踐創(chuàng )新開(kāi)發(fā)大學(xué)生自信品質(zhì)
鼓勵學(xué)生積極參加社會(huì )實(shí)踐和創(chuàng )新活動(dòng)，讓他們在真實(shí)而可行的任務(wù)中增加經(jīng)歷和見(jiàn)識，“讓他們了解職場(chǎng)環(huán)境和崗位要求，獲得深刻的情感體驗和交往技能，增強發(fā)現問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，體會(huì )到創(chuàng )造價(jià)值的困難與快樂(lè )，培養良好職業(yè)素質(zhì)”。
2.3導師制培養方式促進(jìn)自主探索
本科生導師制培養模式為大學(xué)生心理資本開(kāi)發(fā)提供一種創(chuàng )新性的途徑，一方面，專(zhuān)業(yè)導師能夠提供榜樣和重視他人的力量，提供大學(xué)生模仿和替代學(xué)習的對象，另一方面導師可以提供實(shí)踐的情景和真實(shí)體驗，及時(shí)了解學(xué)生的需求，發(fā)現學(xué)生存在的困難，及時(shí)幫助解決。學(xué)生在教師指導下選擇研究專(zhuān)題，圍繞任務(wù)展開(kāi)學(xué)習，進(jìn)行結果檢驗和過(guò)程總結，有助于自主探索，保持永不滿(mǎn)足、追求卓越的態(tài)度，增強克服困難的韌性，導師在這過(guò)程中也可以引導學(xué)生對學(xué)習結果進(jìn)行合理歸因，提升自信。
2.4職業(yè)生涯體驗開(kāi)發(fā)大學(xué)生職業(yè)韌性
職業(yè)生涯體驗周、崗位實(shí)習等方式可以為學(xué)生提供真實(shí)的職業(yè)情境，多次的演練一方面可以提高內心的職業(yè)安全感，將這些情景中學(xué)習成果可以?xún)然瓦w移到以后的就業(yè)情境，有助于就業(yè)能力提升，另外，幫助學(xué)生通過(guò)對演練中問(wèn)題和困境的解決，學(xué)會(huì )積極的歸因模式，改善對自我和就業(yè)的期望、動(dòng)機和外在行為反應，提升職業(yè)韌性。
3設計就業(yè)團體輔導方案全面開(kāi)發(fā)就業(yè)心理資本
大學(xué)生心理資本開(kāi)發(fā)，除了從總體上融入心理資本開(kāi)發(fā)方法，還可以依托就業(yè)指導中心和心理健康中心開(kāi)展專(zhuān)業(yè)化的心理干預方法，基于某個(gè)小的就業(yè)團體的開(kāi)展就業(yè)潛能開(kāi)發(fā)的方式，通常顯得更具有實(shí)際操作性，就業(yè)團體心理輔導是常用的一種干預方式，基于積極心理資本理論的就業(yè)輔導團體方案設計可以運用心理測評、游戲、互相評價(jià)、個(gè)人反思、視頻觀(guān)看、制定計劃結合的方式，設計游戲導入、自我探索、敘事重構、建立計劃等環(huán)節設計進(jìn)一步開(kāi)發(fā)積極就業(yè)心理資本，適度設置就業(yè)相關(guān)的障礙和挫折情境，允許體驗失敗，并引導個(gè)人反思和內省，引導大學(xué)生走出自己的心理舒適區，在心理舒適區以外選擇最想完成的事件且制定計劃，幫助大學(xué)生們分析實(shí)現的步驟和找尋有效資源，重點(diǎn)訓練學(xué)會(huì )延遲滿(mǎn)足，選擇更有韌性的做法以應對障礙，提高大學(xué)生的就業(yè)心理彈性，提升就業(yè)心理資本。
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