中學(xué)體育教案
作為一名無(wú)私奉獻的老師，常常需要準備教案，教案是備課向課堂教學(xué)轉化的關(guān)節點(diǎn)。我們該怎么去寫(xiě)教案呢？下面是小編為大家收集的中學(xué)體育教案 ，歡迎大家分享。
中學(xué)體育教案 1
案例背景：
在傳統的體育教學(xué)中，教師在教學(xué)中對課的內容和方法往往流于形式，內容單調重復，方法缺乏新意。讓學(xué)生處于被動(dòng)接受的地位，令喜歡上體育課的人數呈下降趨勢的現象。特別是高中學(xué)生上體育課時(shí)出現無(wú)精打采，畏難情緒較大，請假較多等等。學(xué)生漸漸對體育課的興趣降低，最后還可能對體育課產(chǎn)生一種厭惡心理。如何改變這種現狀呢?我在教學(xué)中嘗試用不同的練習方法和一些游戲來(lái)結合本課內容促進(jìn)體育教學(xué)，以此來(lái)提高同學(xué)對體育課學(xué)習興趣，同時(shí)增強他們的力量素質(zhì)。 以“健康第一”為宗旨;重視學(xué)生的主體地位，激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣，促進(jìn)自主創(chuàng )新學(xué)習;關(guān)注差異，面向全體，使每一個(gè)學(xué)生獲得最大的收獲。
教學(xué)目標：
1、掌握投擲的基本技術(shù)和技能，培養安全鍛煉意識
2、發(fā)展速度、耐力、靈敏等運動(dòng)素質(zhì)和肌肉力量、肌肉耐力等健康素質(zhì)。
3、培養學(xué)生積極進(jìn)取、主動(dòng)參與的運動(dòng)態(tài)度，增強自尊和自信。
教學(xué)內容：抓手指——排頭抓排尾——投遠、投高、投準——放松操
設計思路：投擲作為發(fā)展學(xué)生身心素質(zhì)的重要手段和學(xué)校體育的測試項目，一直受到普遍關(guān)注。但從以往的情況來(lái)看，在教學(xué)過(guò)程中往往存在著(zhù)學(xué)生參與不積極等因素，影響教學(xué)任務(wù)的完成。
針對教材和學(xué)生情況，依據課程水平五的要求，圍繞五個(gè)學(xué)習領(lǐng)域，緊扣三個(gè)目標進(jìn)行案例的設計。通過(guò)教師的啟發(fā)、誘導，讓學(xué)生在自我的運動(dòng)參與和創(chuàng )新中，體驗運動(dòng)和創(chuàng )造的樂(lè )趣，從而實(shí)現教學(xué)目標。
運動(dòng)參與體驗階段：
我將隊伍帶至投擲場(chǎng)地，宣布以投遠為目的的投擲體驗開(kāi)始，并重申“盡量不重復別人已采用過(guò)的動(dòng)作，看誰(shuí)的投擲動(dòng)作最具新意”的要求。
“我先來(lái)”，我以原地側向的方式將實(shí)心球雙手拋出，成年人的力量是足以讓這群孩子信服的，我贏(yíng)得了一片熱烈的掌聲。隨后，男、女各兩組，按順序以投遠為目的進(jìn)行創(chuàng )新投遠練習，真是千姿百態(tài)，花樣迭出：弓步正向、馬步后拋、雙手胯下后拋、雙膝跪姿前后左右拋、原地側向拋、側向上步擲……。課堂上，大家不但完成了教材上的內容，還創(chuàng )造了更加豐富的姿勢，使得創(chuàng )新精神、創(chuàng )新意識、創(chuàng )新能力得以承載和發(fā)揚。
學(xué)生們互相啟發(fā)、互相激勵，學(xué)習積極性空前高漲。就在他們意猶未盡之時(shí)，我們開(kāi)始了以投準為目的的創(chuàng )新體驗練習。
“老師先來(lái)�！睂W(xué)生整齊地向我發(fā)號“施令”。
“好!遵命�！蔽沂捌鸬厣系膲厩�，以投飛鏢的方式向四米外的籮筐投去。熱烈的掌聲再次響起……。
接下來(lái)又是同學(xué)們千姿百態(tài)的動(dòng)作，嘆息聲、贊賞聲、指責聲、鼓勵聲、歡笑聲不絕于耳。
應用拓展階段：
這一階段主要是結合投遠、投準的特點(diǎn)發(fā)展學(xué)生控制力量的能力,并通過(guò)集體協(xié)作共同體驗合作成功的樂(lè )趣。
“下面我們作一個(gè)游戲，你們聽(tīng)說(shuō)過(guò)保齡球嗎?”我問(wèn)。
“聽(tīng)說(shuō)過(guò)”、“我還跟爸爸去玩過(guò)呢”……學(xué)生七嘴八舌地回答，甚至有些炫耀。
“好!我們就做保齡球投擲對抗游戲�！蔽艺f(shuō)。
學(xué)生分成四組，男女各兩組。男生與男生、女生與女生進(jìn)行小組淘汰賽，最后男女生優(yōu)勝組進(jìn)行決賽。每人只投三次，勝負以各組擊倒手榴彈的總個(gè)數來(lái)定。
這時(shí)男生更是興奮不已，斗志十足，看得出他們沒(méi)把女生放在眼里，而女生則多數露出膽怯神態(tài)。我見(jiàn)狀，便補充說(shuō)：“女同學(xué)有投擲距離比男同學(xué)少—米的優(yōu)勢”，這下男生可慌了神，而女生則立即歡呼雀躍，士氣大振。
“各組同學(xué)應注意比賽規則，要以地滾球的形式擊倒手榴彈，投擲方式可以自由選擇，但不得越過(guò)投擲線(xiàn)�！蔽已a充比賽規則。
“哎呀!打偏了”、“用力一點(diǎn)”、“瞄準再扔!”各組學(xué)生緊張地指導著(zhù)本組同學(xué)的投擲動(dòng)作。
同學(xué)們忘我的投入勁著(zhù)實(shí)讓我感動(dòng)。課要結束的時(shí)候，學(xué)生的參與熱情仍然很高。
教學(xué)反思:
(一)教學(xué)目標通過(guò)教學(xué)過(guò)程順利實(shí)現
本案例的教學(xué)目標是通過(guò)投擲創(chuàng )新體驗，來(lái)開(kāi)發(fā)學(xué)生的創(chuàng )新精神和能力。本案例主要讓學(xué)生根據自己的學(xué)習與生活經(jīng)驗設計投擲方式，并以“保齡球”集體競賽游戲為載體，讓學(xué)生在享受投擲樂(lè )趣之余，體驗集體合作獲取成功的喜悅心情，從而實(shí)現教學(xué)目標。
(二)淡化投擲教學(xué)的競技性色彩，吸引學(xué)生積極參與
學(xué)生的身心健康和良好的社會(huì )適應能力主要是通過(guò)運動(dòng)參與的形式得以實(shí)現的。本案例淡化投擲技術(shù)，讓學(xué)生根據自己的生活經(jīng)驗和學(xué)習基礎，進(jìn)行創(chuàng )新體驗與練習，既提高了投擲能力，又激發(fā)了學(xué)生參與投擲活動(dòng)的興趣與積極性。
(三)營(yíng)造濃厚的民主氛圍，體現教師為主導、學(xué)生為主體的新課標理念
本案例中，老師始終是以參與者的身份進(jìn)入課堂，與學(xué)生共同參與到整堂課的各項投擲體驗活動(dòng)中。師生間沒(méi)有隔閡，平等的對話(huà)呈現了一種民主氛圍，教師的主導、學(xué)生的主體地位均得到充分的體現。
(四)教學(xué)內容與生活實(shí)際相聯(lián)系，學(xué)以致用得以有效實(shí)現
投擲是人們日常生活中的常用技能。本案例讓學(xué)生提出一個(gè)投擲目的，利用自己的知識和經(jīng)驗基礎，設計相應的投擲練習方法，促進(jìn)其在生活實(shí)踐中投擲能力的發(fā)展與提高，從而達到學(xué)以致用的效果。
(五)開(kāi)心愉悅的學(xué)習情景下，更要注意運動(dòng)安全教育。
教學(xué)形式越是強調自主則越容易出現松散，這必將增加課堂教學(xué)的不安全因素。如在進(jìn)行投遠、投準及保齡球練習時(shí)，一定要求各組學(xué)生在將投擲物全部投完后，才可以將本組的投擲物取回，以避免發(fā)生危險。
中學(xué)體育教案 2
班級：高一（4）人數：48人地點(diǎn)：體育館時(shí)間：20xx-11-9教師：柯葉鵬指導老師：季湘民
一、指導思想：
根據《體育與健康》課程標準水平的目標，以人為本，樹(shù)立“健康第一”的指導思想，激發(fā)學(xué)生學(xué)習的興趣和練習的欲望，充分調動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，發(fā)揮其主體作用，讓學(xué)生在這樣的氛圍中，掌握體育的基本知識、技能和鍛煉方法，全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，培養學(xué)生團隊意識和集體關(guān)念。
二、教學(xué)目標：
1）認知目標：通過(guò)學(xué)習，能夠激發(fā)學(xué)生對體育活動(dòng)的興趣和愛(ài)好，培養學(xué)生參與體育鍛煉的覺(jué)性和主動(dòng)性。
2）技能目標：通過(guò)學(xué)習，同學(xué)們基本上能順利完成跑位和掌握行進(jìn)間四角傳球的技術(shù)，少數的同學(xué)能較好完成傳接球的動(dòng)作。
3）情感目標：同學(xué)之間建立和諧的人際關(guān)系，培養良好的團結協(xié)作的精神，讓學(xué)生學(xué)會(huì )在失敗中吸取經(jīng)驗和教訓，再進(jìn)一步的獲得成功，以此來(lái)增強他們進(jìn)取心和自信心。
三、學(xué)情分析：
高中的學(xué)生正處在具有很高的求知欲望的階段，籃球運動(dòng)對他們來(lái)說(shuō)具有很濃的興趣，他們渴望了解與掌握一定的運動(dòng)技能，但是還處在一個(gè)很初級的階段。四角傳球對于他們來(lái)說(shuō)我相信是有一定難度的，無(wú)論對于我還是對于學(xué)生來(lái)講都是一個(gè)很大的挑戰，希望通過(guò)這樣一個(gè)內容的學(xué)習能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習的強烈欲望和熱情，在老師和學(xué)生雙方的互教互學(xué)之下，能夠更好加強學(xué)生之間的人際交流和交往能力。
四、教學(xué)策略：
現學(xué)生在教學(xué)中的主體地位，這也是我們在教學(xué)過(guò)程中往往容易忽略的問(wèn)題。所以我們通過(guò)讓學(xué)生看老師畫(huà)板的講解，動(dòng)作的示范和講解，觀(guān)察動(dòng)作使之有一個(gè)比較直觀(guān)的了解，并通過(guò)嘗試練習，使學(xué)生發(fā)現自己的不足之處，再通過(guò)老師的質(zhì)疑、啟發(fā)、引導使學(xué)生不斷的吸取經(jīng)驗和教訓。
接下來(lái)讓學(xué)生再次嘗試并且通過(guò)增加難度使學(xué)生不斷改進(jìn)技術(shù)動(dòng)作，加強理解來(lái)提高學(xué)生練習過(guò)程中的成功率，促使學(xué)生身體的全面發(fā)展。最后通過(guò)《感恩的心》的歌曲片段以手語(yǔ)的形式讓學(xué)生在放松、愉悅的音樂(lè )心境下放松心情結束本課。
中學(xué)體育教案 3
教學(xué)內容
1、籃球：運球（原地運球）
2、運球接力游戲
3、自選體育活動(dòng)
場(chǎng)地
器材
籃球場(chǎng) 音響一套 乒乓球4付
羽毛球4付 籃球15個(gè) 毽子6個(gè)
呼拉圈5個(gè) 跳高架2付
教學(xué)目標
1、初步學(xué)習運球動(dòng)作，發(fā)展協(xié)調素質(zhì)。
2、通過(guò)自選體育活動(dòng)提高對體育的學(xué)習興趣、培養個(gè)性。
3、通過(guò)游戲競賽，發(fā)揚團結協(xié)作，頑強拼搏的精神。
教學(xué)程序
準備活動(dòng) → 原地運球練習 → 運球游戲 → 選項練習 → 放松 → 小結
順序
時(shí)間
達成目標
教學(xué)內容
教、學(xué)法
教學(xué)組織
次數
強度
一
1、 培養良好的紀律作風(fēng)和行為規范。
2、 培養良好的運動(dòng)習慣。
3、 激發(fā)學(xué)生對體育運動(dòng)的興趣，使學(xué)生以愉快、渴望的心情進(jìn)入學(xué)、練狀態(tài)。
一、課堂常規：
1、體育委員整隊，報告出勤人數；
2、師生問(wèn)好；
3、宣布課的內容。
二、徒手操：
1、 頭部運動(dòng)
2、 肩部運動(dòng)
3、 擴胸運動(dòng)
4、 腰部運動(dòng)
5、 正壓腿運動(dòng)
6、 側壓腿運動(dòng)
7、 膝關(guān)節運動(dòng)
8、 手腕、踝關(guān)節運動(dòng)
1、教師提出學(xué)習內容和目標。
2、教師口令指揮練習
形式：集體練習
隊形：
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
二
1、 激發(fā)對籃球的興趣，體現學(xué)生積極參與，主動(dòng)學(xué)習的能力，體驗成功的喜悅，發(fā)展個(gè)性。
2、培養刻苦鍛煉的精神，養成自覺(jué)體育鍛煉的習慣。
籃球：運球（原地運球）
身體姿勢：運球時(shí)，兩腳前后開(kāi)立，兩膝微屈，上體前傾，抬頭平視。運球的手臂彎曲，另一手臂屈肘于胸腹間，以便保護球。
手型：運球手與球接觸時(shí)，五指自然張開(kāi)，用手指和指根以上的部位觸球，掌心空出，手指、手腕要放松。
手按拍球的動(dòng)作：運球時(shí)，應以肘或肩為軸，伸前臂，屈手腕，五指自然張開(kāi)，主動(dòng)迎從地面反彈起來(lái)的球……
重點(diǎn)：手腕柔和用力，迎球緩沖，掌心空出。
1、 導思提問(wèn)：“怎樣才能把球運得又快又穩呢？”
2、 教師講解、示范原地運球動(dòng)作，提出重點(diǎn)。
3、 按教師信號做各種不同的徒手運球練習。
4、 隨著(zhù)音樂(lè )的節奏，學(xué)生展開(kāi)豐富的想象，積極進(jìn)行各種運球練習。
5、 優(yōu)生示范。
6、 教師巡查、糾錯、講評。
配曲：《生命之杯》
原地運球練習隊形：
××××××○○○○
××××××○○○○
中
三
1、 進(jìn)一步激發(fā)對體育的學(xué)習興趣和熱情。
2、 發(fā)展學(xué)生綜合素質(zhì)，發(fā)揚團結協(xié)作、頑強拼搏的精神。
游戲：運球接力
方法：
1、等分四隊站立。
2、 教師發(fā)令后，各隊排頭向前運球，繞過(guò)標志物，把球運回，傳接給下一位隊友，然后排在本隊最后。
3、 依次進(jìn)行，先完成的隊為勝隊。
1、教師創(chuàng )設情境，烘托競爭場(chǎng)面。
2、教師講解游戲方法，提出要求。
3、學(xué)生士氣高昂，互相鼓勵，力爭第一。
4、音樂(lè )伴奏，進(jìn)行游戲，教師場(chǎng)外指導。
5、教師講評。
配曲：《生命之杯》
游戲組織：
○○○○
○○○○
○○○○
○○○○
××××
××××
××××
××××
四
全面發(fā)展身體素質(zhì)，培養對體育的興趣，激發(fā)情感，充分體現個(gè)性特點(diǎn)。
自選體育活動(dòng)
1、籃球
2、乒乓球
3、羽毛球
4、毽子
5、呼拉圈
1、教師介紹自選體育活動(dòng)內容，提出要求。
2、學(xué)生憑興趣自主選擇項目，自由組合小群體。
3、教師指派體育骨干協(xié)助組織管理。
4、創(chuàng )設情境，激勵學(xué)生認真練習，刻苦訓練。
自由組合，在指定場(chǎng)地做練習
中上
五
1、 激發(fā)豐富想象力，進(jìn)一步提高自我調節能力。
2、 在優(yōu)美的音樂(lè )旋律中達到身心放松和調整。
1、放松練習
2、講評，布置作業(yè)
3、下課，師生再見(jiàn)
4、回收器材
1、音樂(lè )伴奏，教師啟發(fā)引導，師生同練。
2、按音樂(lè )節奏，學(xué)生輕松愉悅的放松。
配曲：《單你孤單你會(huì )想起誰(shuí)》
形式：集體練習
隊形：
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
中學(xué)體育教案 4
�。ㄒ唬⿲W(xué)習目標
教學(xué)目標：
1、在新學(xué)期的學(xué)習中,通過(guò)本課時(shí)的學(xué)習使學(xué)生了解上體育課應注意什么，
2、怎樣掌握知識與方法，才能夠達到全面鍛煉身體、促進(jìn)身心發(fā)展和增強體質(zhì)的目的。
教學(xué)重點(diǎn)：課堂常規教育與安全教育學(xué)習
同學(xué)們大家好!新年新起點(diǎn)，你們是否意識到你們現在變得成熟了，成為了一名好少年。少年時(shí)代美妙而珍貴，它不僅富于幻想，而且還是長(cháng)知識、長(cháng)身體的黃金階段。在新學(xué)期里我祝愿大家在文化學(xué)習的海洋中能夠汲取更多的文化養料,在體育活動(dòng)中能夠把自己的身體鍛煉的更加結實(shí)與強壯.
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內容設計：講述《課堂常規》及注意事項。
一、對老師有禮貌。
二、上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求；快、靜、齊 。
三、因故遲到要喊報告。
四、下課時(shí)按老師要求整隊，聽(tīng)老師下達口令后才下課。
五、課堂上的要求
1、不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫生證明。提前向教師請假并按老師的要求參加適當的活動(dòng)、見(jiàn)習或全休。
2、 上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運動(dòng)服、運動(dòng)鞋。嚴禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。補充重點(diǎn)對運功服、運動(dòng)鞋的要求必須要做到。
3、 注意安全。嚴格按老師教授的方法練習，未經(jīng)允許不隨意動(dòng)器材，不做與課無(wú)關(guān)的動(dòng)作，同學(xué)間要互相鼓勵，做好保護、幫助，聽(tīng)從體委和組長(cháng)的指揮。重點(diǎn)強調對安全的注意，加強學(xué)生自我保護意識。
4、 愛(ài)護公共財物。課前按老師要求布置好場(chǎng)地器材，練習是要愛(ài)護使用器材，課后要認真清點(diǎn)歸還器材。
六、合理的體育鍛煉。
在體育鍛煉中，你會(huì )嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂(lè )，體驗到勇敢與頑強、 勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來(lái)的興奮和快樂(lè )，而且你會(huì )切實(shí)的感受到體育鍛煉對身體各器官系統機能的促進(jìn)作用。經(jīng)常進(jìn)行合理的體育鍛煉，可以促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育， 還可以調節神經(jīng)活動(dòng)的靈活性。
總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進(jìn)你的身心得到健康發(fā)展。
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A.展示內容設計
1，學(xué)生回答老師提出的問(wèn)題
2，學(xué)生與老師就某一個(gè)問(wèn)題展開(kāi)課堂討論
B.互助方式設計
1，給學(xué)生分小組
2，小組合作就某個(gè)問(wèn)題互相討論、互相幫助
C.展示方式設計
每個(gè)小組派展示的學(xué)生上臺就體育教師所講解的問(wèn)題進(jìn)行辯論
�。ㄎ澹﹥仁∑�
1、學(xué)生較為靦腆的時(shí)候，教師應該鼓勵幫助學(xué)生
2、組織學(xué)生開(kāi)展練習，教師在一旁監督指導
3、參與并指導學(xué)生，對練習認真的學(xué)生及時(shí)鼓勵表?yè)P。
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1、作為學(xué)生，希望學(xué)生能夠提一些有關(guān)于體育課的一些建議；
2、學(xué)生能夠根據自己的興趣愛(ài)好，在課后多與老師交流，發(fā)展自己的特長(cháng)；
3、針對上學(xué)期的體育課，希望學(xué)生們多多給與意見(jiàn)。這樣不僅能夠發(fā)現自己
在體育課堂上的不足之處，同時(shí)也是給與老師在以后的教學(xué)中更上一層樓，師生共同進(jìn)步。
�。┓答伷�
1、課堂上學(xué)生能夠認真聽(tīng)講；
2、分小組學(xué)習得時(shí)候，學(xué)生能夠每個(gè)人積極參與；
3、通過(guò)小組合作學(xué)習和合作能進(jìn)一步加深學(xué)生之間的集體榮譽(yù)感。
中學(xué)體育教案 5
一：教學(xué)內容
1：籃球傳球基本動(dòng)作（雙手、胸前、頭上、勾手傳球等）
2：籃球運球基本動(dòng)作（高、低、體前、背后運球等）
二：教學(xué)目的
1：通過(guò)本節課學(xué)習，達到熟悉球性，使學(xué)生更加深刻了解認識籃球基本動(dòng)作重要性。
2：通過(guò)學(xué)習培養學(xué)生團結、協(xié)作和勇于拼搏的精神。
三：教學(xué)步驟
1：課堂常規 (5分鐘)
(1)運球繞球場(chǎng)3圈
(2)游戲搶西瓜
2：傳球基本動(dòng)作的講解示范練習 (重點(diǎn)) (14分鐘)
(1)簡(jiǎn)介籃球來(lái)歷及比賽的基本組成部
(2)傳球基本動(dòng)作示范
3：運球基本動(dòng)作的講解示范練習 (10分鐘)
(1)幾種基本運球動(dòng)作的示范講解
(2)運球中出現各種動(dòng)作與同學(xué)們分析講解練習
4：游戲--------趣味搶籃板球 (8分鐘)
(1) 培養同學(xué)們反應能力，移動(dòng)速度
5：課堂小結
四：教學(xué)方法
1：以學(xué)生為主，教師為輔，探索性學(xué)習
2：運用觀(guān)察法、自創(chuàng )法、突出學(xué)生學(xué)習與啟發(fā)式幫助
中學(xué)體育教案 6
一、指導思想
提倡讓學(xué)生主動(dòng)求知、自主學(xué)習的今天，教師如何在課中體現新的教學(xué)理念，培養學(xué)生的學(xué)習能力，發(fā)展學(xué)生的綜合素質(zhì)，是我們每一位教師應該思考的問(wèn)題。而開(kāi)展探究性學(xué)習也正是朝著(zhù)這個(gè)方向在前進(jìn)。探究性學(xué)習就是適應社會(huì )發(fā)展和人才培育需要，以學(xué)生個(gè)人和小組合作的方式進(jìn)行積極探究的學(xué)習方式。它主要圍繞問(wèn)題的提出和解決來(lái)組織學(xué)生的學(xué)習活動(dòng)。
二、學(xué)習目標
1．初步學(xué)會(huì )立定跳遠的蹬擺動(dòng)作和游戲“飛行魔板”的方法，90%以上的學(xué)生能完成動(dòng)作，逐步形成探究意識。
2．提高雙腳跳躍的能力和擲遠的能力。
3．學(xué)生體驗探究學(xué)習的樂(lè )趣，享受主動(dòng)參與活動(dòng)的喜悅。
4．養成主動(dòng)與同伴交流以及愛(ài)動(dòng)腦，肯動(dòng)腦的好習慣。
三、教材分析
立定跳遠是低年級跳躍動(dòng)作的重點(diǎn)教材；是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段；也是急行跳遠落地動(dòng)作和發(fā)展腿部爆發(fā)力的輔助性練習。另外，它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節和身體器官系統的發(fā)展，體驗學(xué)習跳躍動(dòng)作的樂(lè )趣，有著(zhù)積極的作用。
四、學(xué)情分析
一年級學(xué)生協(xié)調性較差，注意力較分散不易集中，理解能力也不夠全面。立定跳遠動(dòng)作雖然簡(jiǎn)單，但對于一年級學(xué)生來(lái)說(shuō)仍然是有一定難度的，因此在教學(xué)時(shí)，要通過(guò)啟發(fā)引導、設疑探究來(lái)激發(fā)學(xué)生的興趣，以此來(lái)提高與發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異，尊重學(xué)生的主體地位并能對學(xué)生做出正確的評價(jià)。
五、教學(xué)過(guò)程
本課的主要教學(xué)內容是“立定跳遠”。要求學(xué)生學(xué)會(huì )立定跳遠的蹬擺動(dòng)作，盡可能地跳越更多的拼板。
1．啟發(fā)引導：在教學(xué)過(guò)程中，我首先以“請你跟我這樣做”的形式引導學(xué)生利用拼板進(jìn)行跳躍練習，然后提出問(wèn)題：利用你手中的拼板想想還能有其它的跳法嗎？鼓勵學(xué)生積極創(chuàng )想各種跳躍的方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。學(xué)生經(jīng)過(guò)個(gè)人、結伴、小組的積極討論、交流與實(shí)踐創(chuàng )想出了各種跳躍的方法。之后，通過(guò)學(xué)生的展示引出本課的學(xué)習內容“立定跳遠”。接著(zhù)，請學(xué)生嘗試模仿并鼓勵其能跳得遠。這樣，在教師的啟發(fā)引導下學(xué)生對立定跳遠動(dòng)作有一個(gè)初步的概念。
2．設疑探究：接下來(lái)教師所要做的就是讓學(xué)生進(jìn)一步掌握動(dòng)作要領(lǐng)，此時(shí)教師設疑：怎樣跳才能跳得遠？并請一位動(dòng)作好且跳得遠的學(xué)生展示。學(xué)生以四人小組通過(guò)觀(guān)察——思考——實(shí)踐——討論——交流從而歸納出“兩手用力擺，兩腳用力蹬，全身協(xié)調用力”的動(dòng)作要點(diǎn)。學(xué)生在教師的引導下主動(dòng)參與整個(gè)學(xué)習過(guò)程，在解決問(wèn)題的實(shí)踐過(guò)程中，通過(guò)自身的感受和體驗，既掌握了動(dòng)作要領(lǐng)又培養了學(xué)生的自主探究意識，同時(shí)也讓學(xué)生體驗到了探究的樂(lè )趣。
3．提高發(fā)展：在學(xué)生掌握了動(dòng)作要領(lǐng)后，教師提出：你能跳多遠？組織學(xué)生強化學(xué)練，進(jìn)行分層練習，讓每個(gè)孩子都嘗到成功達到喜悅。之后教師鼓勵學(xué)生挑戰老師，激發(fā)學(xué)生的斗志，讓有能力的學(xué)生得到進(jìn)一步的發(fā)展。
4．教學(xué)評價(jià)：整個(gè)環(huán)節中，教師始終以微笑和表?yè)P性語(yǔ)言肯定學(xué)生的創(chuàng )想與回答。學(xué)生在教師不斷地鼓勵與表?yè)P中充滿(mǎn)了自信，并不斷地享受著(zhù)成功的喜悅。
本課第二主教材游戲“飛行魔板”是讓學(xué)生用拼板進(jìn)行“飛行”。要求學(xué)生能使拼板飛起來(lái)并盡可能地飛得時(shí)間長(cháng)。
1．引導創(chuàng )新：教師設問(wèn)：用此拼板還能有其它的玩法嗎？讓學(xué)生發(fā)揮想象，自由結伴創(chuàng )想練習。學(xué)生以小組或個(gè)人的形式進(jìn)行創(chuàng )想，從而教師引導出游戲的名稱(chēng)“飛行魔板”。
2．探究實(shí)踐：教師設問(wèn)：怎樣才能使魔板在空中飛得時(shí)間長(cháng)？學(xué)生通過(guò)自身的嘗試，小組的討論交流等總結出“飛行”的方法。在分析問(wèn)題，解決問(wèn)題的過(guò)程中，培養了學(xué)生的合作意識與探究能力。
3、教學(xué)評價(jià)：學(xué)會(huì )了方法后，組織學(xué)生進(jìn)行集體“飛行”比賽。在其過(guò)程中教師不斷給予學(xué)生表?yè)P與激勵并引導學(xué)生進(jìn)行生生之間的評價(jià)，提高學(xué)生的鑒別能力與評價(jià)能力。
在整個(gè)游戲過(guò)程中，作為教師應多給學(xué)生一些思考的時(shí)間，多一些活動(dòng)的余地，多一些表現自我的機會(huì )，多一些嘗試成功的喜悅，讓學(xué)生自始至終參與到知識形成的全過(guò)程中。讓學(xué)生始終成為學(xué)習的主體，教師所扮演的僅僅是一名組織者、協(xié)作者、指導者、促進(jìn)者，同時(shí)也做孩子們的玩伴。
中學(xué)體育教案 7
教學(xué)任務(wù)：
1.初步學(xué)習挺身式跳遠技術(shù)。
2.進(jìn)一步發(fā)展下肢和腰腹肌肉力量，提高身體協(xié)調能力。
3.培養果敢、頑強拼搏的精神。
教學(xué)目標：
初步掌握急行跳遠基本技術(shù)動(dòng)作
教學(xué)重點(diǎn)：
助跑與單腳踏跳技術(shù)結合
教學(xué)難點(diǎn)：
騰空步授課類(lèi)型：室外課
教學(xué)過(guò)程：
準備部分：
一、課堂常規
1.體委整隊集合，報告人數
2.師生問(wèn)好
3.宣布本課的內容和要求
4.檢查服裝，安排見(jiàn)習生
二、預熱活動(dòng)
1.沿田徑場(chǎng)跑道慢跑兩圈
2.徒手操頭部運動(dòng)伸展運動(dòng)體側運動(dòng)負背運動(dòng)
3.弓步壓腿仆步壓腿活動(dòng)關(guān)節
基本部分：動(dòng)作要領(lǐng)：
助跑起跳后，擺動(dòng)腿大腿積極下放后擺，與起跳腿靠近，同時(shí)兩臂向側后方揮擺后振，形成空中挺身姿勢，落地前，兩臂經(jīng)前向后方擺動(dòng)，收腹舉腿，小腿前伸落地。
1、在跑道上連續做助跑三步起跳練習。
2、原地做挺身式模仿練習
3、從70－－80厘米的高臺上向前跳下，空中成挺身姿勢。
4、短程助跑，在起跳板上起跳，擺動(dòng)腿踏在正前方高約60－80厘米的跳箱上要求：集合快、靜、齊，精神飽滿(mǎn)。以列為單位要求：隊伍整齊
按體操隊形散開(kāi)，原地運動(dòng)要求：動(dòng)作到位，充分活動(dòng)開(kāi)教師講解示范，讓學(xué)生了解整個(gè)完整動(dòng)作。教師講解示范，學(xué)生以列為單位依次練習，老師檢查，糾正要求：學(xué)生動(dòng)作準確到位。教師講解示范，學(xué)生以列為單位依次練習，老師檢查，糾正并迅速蹬伸成挺身姿勢后落入沙坑。要求：學(xué)生身體全新平衡，動(dòng)作準確
5、短、中程助跑挺身式跳遠到位，落地時(shí)注意屈膝緩沖。
結束部分：
1.放松練習
2.課堂小結
3.下課
中學(xué)體育教案 8
一、學(xué)校的基本情況
我校地處天津市河東區，學(xué)校目前共有46個(gè)教學(xué)班，初、高中每年級8個(gè)教學(xué)班，20xx多名學(xué)生。目前學(xué)校配備體育教師9人。學(xué)校有200米田徑場(chǎng)一片，一塊足球場(chǎng)、籃球場(chǎng)6片、網(wǎng)球場(chǎng)2片、排球場(chǎng)1片。從上可以看出我校班級多、班級人數多、體育課程資源及學(xué)生技能知識相對懸殊的矛盾，對正常進(jìn)行體育教學(xué)、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的深入開(kāi)展，造成了很大的困難。
二、教育教學(xué)指導思想與理念
1。課程實(shí)施方案以《體育與健康課程標準》為依據。
2。以“學(xué)校教育要樹(shù)立健康第一的指導思想，切實(shí)加強體育工作，使學(xué)生掌握基本的運動(dòng)技能，養成鍛煉身體的良好習慣”為指導思想。
3。教育教學(xué)的基本理念
�。�1）堅持“健康第一”的指導思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)。
�。�2）激發(fā)運動(dòng)興趣，培養學(xué)生終身體育的意思
�。�3）以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位。
�。�4）關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生受益。
三、體育與健康課程實(shí)施領(lǐng)導小組
組長(cháng)：馬倩婷副組長(cháng)：劉海寶
成員：竇金泉、馮玉忠、吳金華、劉小敏、唐廣訓、賀偉、陳磊、黃愛(ài)娟
四、學(xué)校選修教學(xué)的實(shí)施安排
1、學(xué)校組織排課方式：鑒于我校班級多、班級學(xué)生人數多、場(chǎng)地器材不充分等因素，采用年級大班選修排課制，每次課安排4個(gè)教學(xué)班上課。學(xué)生選課后，體育教師按選課人員形成的教學(xué)班進(jìn)行教學(xué)，學(xué)生可以跨班上課。（如果條件允許也可采取跨年級選修上課）
2、學(xué)生選修的原則
首先，我們依據《體育與健康課程標準》，并結合對各個(gè)年級學(xué)生運動(dòng)興趣愛(ài)好進(jìn)行問(wèn)卷調查以及學(xué)校體育設施地區氣候特點(diǎn)的情況。我們最終確定安排球類(lèi)（籃球、足球、網(wǎng)球、排球、毽球）、田徑、體操、健美操、民族或民間體育項目以及健康專(zhuān)題講座等若干個(gè)項目組進(jìn)行選修。
其次，每學(xué)年分為四個(gè)單元，每個(gè)學(xué)期分為二個(gè)單元，兩個(gè)單元的中間設1~2周的公共體育課，用于學(xué)生體質(zhì)健康測試工作。每一項目為一單元，學(xué)習時(shí)間為半個(gè)學(xué)期（18課時(shí)）。一個(gè)學(xué)期內選擇的體育項目不能相同。學(xué)生在初高中的三年時(shí)間內必須修完學(xué)校所規定的選修體育項目，其修習某個(gè)體育項目時(shí)間長(cháng)短和順序不統一規定，學(xué)生可按自己的興趣愛(ài)好自主選擇。
最后，在每學(xué)期開(kāi)學(xué)第一周讓學(xué)生根據自己的興趣愛(ài)好填寫(xiě)第一志愿和第二志愿，教師加以引導，宏觀(guān)調整，使學(xué)生做到合理選項，合理分流，以利于教師組織教學(xué)。一旦項目選定，中途不得隨意更換項目，學(xué)習時(shí)間為半學(xué)期（18課時(shí)）。
3、對同時(shí)上課的四個(gè)班級進(jìn)行分類(lèi)、組合。原則上服從大體，根據大多數學(xué)生的選擇，由四個(gè)行政班分成四個(gè)選修班，根據體育項目特點(diǎn)限定學(xué)生人數，分別由四位體育教師擔任任課教師，對學(xué)生進(jìn)行管理和評價(jià)，學(xué)校要對教師和學(xué)生進(jìn)行督促、檢查和評價(jià)。體育組先制定出學(xué)年計劃，然后由任課教師根據目標選擇教材內容，按照統一的課程計劃進(jìn)行制定單元計劃方案和課時(shí)方案。
4、在選擇教材內容制定單元計劃方案和課時(shí)方案時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：（1）教材內容的靈活性。教材的選擇要內容靈活、對象靈活、層次靈活，讓所有的學(xué)生都進(jìn)退自由，各得其所。重視對學(xué)生的研究，從學(xué)生身心發(fā)展水平出發(fā)，加大教材的選擇余地，讓所有的學(xué)生都在其原有水平上有所發(fā)展，從而讓基礎水平、愛(ài)好、個(gè)性不同的學(xué)生發(fā)揮最大的潛能。（2）教材內容的時(shí)代性。教材內容要適應社會(huì )發(fā)展的需要，將具有時(shí)代要求的體育新知識、新技能納入教材。（3）教材內容的實(shí)用性。教材內容注入身體鍛煉知識、鍛煉方法、健身運動(dòng)處方知識，切實(shí)培養學(xué)生的自我鍛煉能力，培養學(xué)生終身參與體育活動(dòng)的習慣。（4）教材內容的人文性。教材要增加體育運動(dòng)文化知識、體育人文知識內容，強調體育人文精神的滲透，提高了教材的文化性和可讀性。（5）教材內容的多樣性。教材內容應考慮學(xué)生的個(gè)體差異與不同需要，進(jìn)行彈性設計，讓學(xué)生有較大的選擇余地。
5、體育教師的分配
體育組根據教師的專(zhuān)項、特長(cháng)以及學(xué)生選擇的項目進(jìn)行調配。
7、學(xué)分實(shí)施細則：
�。�1）凡身體正常的學(xué)生，每修習完一個(gè)單元，體育課堅持出勤，沒(méi)有無(wú)故曠課，體育成績(jì)及格，即獲得學(xué)分1分。
�。�2）體育課成績(jì)不及格者、每學(xué)期因病、事假缺席次數達實(shí)際授課總時(shí)數的三分之一者、體育課無(wú)故缺席經(jīng)教育不改者均不能獲得學(xué)分。
�。�3）體育課成績(jì)的評定主要通過(guò)身體素質(zhì)的評價(jià)、運動(dòng)技能的評價(jià)、健康知識的評價(jià)、出勤表現的評價(jià)、平時(shí)表現的評價(jià)、情感及合作表現的評價(jià)進(jìn)行綜合評價(jià)。（見(jiàn)后面表格）
�。�4）學(xué)習評價(jià)的方法：初中采取等級評定，高中采取學(xué)分評定和等級評定。（見(jiàn)后面表格）
�。�5）學(xué)習成績(jì)補考：
�、僖虿�、事假缺考者，缺考項目由任課教師安排補考。
�、隗w育成績(jì)不及格者，由學(xué)校統一安排一次補考，補考成績(jì)及格以上按“及格”計算。
�、鄯矡o(wú)故缺考者，一律不予補考，成績(jì)以“0”分計算；凡弄虛作假者，成績(jì)以“0”分計算并不得補考。
�、芤虿』驓埣矊W(xué)生，可向學(xué)校提出免于執行《標準》的申請，經(jīng)醫生證明，體育教研室核準后，可以免于執行《標準》，所填寫(xiě)表格存入學(xué)生檔案。
�、輰W(xué)生的補考一般放在寒暑假之后，新學(xué)期開(kāi)學(xué)的第一周。
�。�6）學(xué)生成績(jì)的評定統一使用電腦登統。
8、畢業(yè)、升學(xué)、評選
高中學(xué)生畢業(yè)是體育課修完11個(gè)學(xué)分，準予畢業(yè)。初中修完規定選修項目，成績(jì)合格，準予畢業(yè)。否則，只發(fā)肄業(yè)證書(shū)，不得于當年報考高一級學(xué)校，并存入初、高三學(xué)生學(xué)籍檔案。
“三好學(xué)生”的評定，體育課成績(jì)達優(yōu)秀以上。
“先進(jìn)集體”的判定，參評班級學(xué)生的成績(jì)及格率在95%以上（體育免修學(xué)生除外）
五、學(xué)生評價(jià)實(shí)施辦法及標準
1。體育與健康課程標準提出：課程評價(jià)是促進(jìn)課程目標的實(shí)現和課程建設的重要手段。學(xué)習評價(jià)應該凸顯其發(fā)展性功能，強調評價(jià)主體的互動(dòng)和參與、評價(jià)內容與方法的多元化以及評價(jià)過(guò)程的動(dòng)態(tài)發(fā)展，關(guān)注學(xué)生的身心健康發(fā)展，為每個(gè)學(xué)生自主學(xué)習和探究學(xué)習創(chuàng )造機會(huì )和條件。我們在認真學(xué)習體育與健康標準，以及實(shí)驗學(xué)校提供的較為成熟的'學(xué)習評價(jià)范例的基礎上，努力探討真正有利于學(xué)生健康發(fā)展的體育與健康課程學(xué)習評價(jià)體系。
2。在評價(jià)方法的選擇上要關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，讓學(xué)生不斷地在學(xué)習中體驗成功，以激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習的積極性。時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的進(jìn)步與發(fā)展，注重過(guò)程評價(jià)。
3。體育與健康課程不僅由教師來(lái)選擇學(xué)生評價(jià)內容，而且還給予學(xué)生一定的選擇評價(jià)內容的權利，學(xué)生可以選擇自己所擅長(cháng)的知識的技能參與評價(jià)，從而獲得更多的成功體驗。
4。全面的評價(jià)內容有利于學(xué)生的健康成長(cháng)，可以為學(xué)生的發(fā)展指明方向，但學(xué)校和教師在落實(shí)多元的評價(jià)內容時(shí)，不能為了構建“全面而豐富”的評價(jià)體系和方案，導致體育與健康課程學(xué)習評價(jià)指標多樣繁復的現象，而應注意評價(jià)的可操作性。
中學(xué)體育教案 9
教材分析
跳繩是我國民間的一項體育項目，深受青少年兒童的喜愛(ài)，具有較大的鍛煉價(jià)值。尤其跳繩對學(xué)生發(fā)展是非常有價(jià)值的體育活動(dòng)。所以學(xué)校將跳繩安排為初二校本課程。這是對我國民間體育得到更好的發(fā)展。跳繩可以促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育，可以使身體素質(zhì)得到全面發(fā)展。也就是說(shuō)跳繩練習能夠使速度、力量、靈敏、彈跳力、耐力等素質(zhì)得到全面發(fā)展。
學(xué)情分析
教學(xué)對象，初二年級學(xué)生，實(shí)踐課
跳繩方面，基本的正搖跳，雙腳跳，單腳跳，交叉跳。這些技術(shù)動(dòng)作學(xué)生都有較濃的興趣。
教學(xué)目標
1、使學(xué)生了解到跳繩運動(dòng)對人體的鍛煉價(jià)值，并積極參與鍛煉。
2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力。
3、培養學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。 教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
“ 教”法：運用講解示范法、啟示引導法、鼓勵表?yè)P法等，嘗試在體育課堂中加強師生間的交往與溝通，通過(guò)小組自主合作、探究學(xué)習，鼓勵學(xué)生根據現有場(chǎng)地器材和自身實(shí)際情況，發(fā)揮自主能動(dòng)性，努力尋找通過(guò)跳繩來(lái)發(fā)展學(xué)生素質(zhì)的教學(xué)方法。
“學(xué)”法：讓學(xué)生成為課堂的主體，通過(guò)自主管理、小組合作練習、探究性學(xué)習、創(chuàng )新演示，為學(xué)生提供一個(gè)展示的平臺，激勵學(xué)生獲得成功。
教學(xué)內容的重點(diǎn)：嘗試單人跳繩的不同玩法。
難點(diǎn)：能夠掌握快速跳繩中的最佳繩間節奏。
教學(xué)過(guò)程
(一)準備部分6----8(分鐘)
1、課堂常規1---2’
2、慢跑2---3’
3、徒手操2—3(分鐘)
目的：達到熱身活動(dòng)關(guān)節的目的。
(二)基本部分27—30(分鐘)熟練運用跳繩
1、 原地的單人雙腳跳繩5—6 ’
目的：發(fā)展學(xué)生的主體性，體驗運動(dòng)快樂(lè )及敢于控制探究的精神。
2、單腳跳繩6—7’
目的：發(fā)揮學(xué)生的主體性，體驗合作的快樂(lè )及敢于探究的精神。
3、嘗試交叉跳繩10---12’
目的：發(fā)展學(xué)生的快速能力，體驗快速中跳繩間最佳節奏。
(三)結束部分4—5’ 體驗收獲
目的：主要是教會(huì )學(xué)生放松身體的方法，讓學(xué)生在輕松的音樂(lè )中結束本堂課的教學(xué)。師生互評。
(四)效果預計：
1、通過(guò)教師的引導，學(xué)生能認真參與各個(gè)內容的練習，達到教學(xué)目的，課堂氣氛活躍，師生間情感融洽。
2、預計學(xué)生都能學(xué)會(huì )單人跳繩的2-3種玩法，并能學(xué)會(huì )用運于實(shí)際鍛煉中。
3、預計通過(guò)快速跳繩學(xué)習， 體驗快速中跳繩間最佳節奏，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習熱情，體驗到合作帶來(lái)的快樂(lè )。
4、預計的練習密度在40%---50%，平均心率達120---140次/分。 自評：
1、跳繩是中學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)，發(fā)展跳躍能力的傳統性運動(dòng)項目。在教學(xué)中如何調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性是我首先要突破的難點(diǎn)。通過(guò)“以繩練跳”使學(xué)生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。
2、為了活躍課堂的教學(xué)氣氛，我讓學(xué)生兩人一組結對，以比賽的形式，相互激勵，使學(xué)生達到“練跳”的目的，既可收到良好的教學(xué)較果，又可促進(jìn)學(xué)生身心的發(fā)展，提高學(xué)生的彈跳能力，靈敏性、協(xié)調性等。
我在教學(xué)《跳繩》一課，采用傳授式教學(xué)法、學(xué)生創(chuàng )新方法、學(xué)生反復練習、分
組比賽等方法來(lái)完成教學(xué)任務(wù)。目前，在教法上我改用激趣法和鼓勵法進(jìn)行教學(xué)嘗試，取得了較好的效果。練習過(guò)程中，一些基礎好的學(xué)生很快就完成老師布置的任務(wù)，為了保持學(xué)生的練習興趣，一方面，引導學(xué)生學(xué)習花樣跳繩，一方面，讓學(xué)生當小老師教不會(huì )的同學(xué)。每當發(fā)現學(xué)生微小的進(jìn)步，我都會(huì )不失時(shí)機地給予表?yè)P。
教學(xué)反思
本節課準備活動(dòng)后主要是讓學(xué)生學(xué)習跳繩，基本的花樣跳繩，以個(gè)人為單位，小組結合，請同學(xué)們發(fā)揮自己的聰明才智，各小組討論創(chuàng )造雙人跳法和最佳的組合練習。然后讓學(xué)生展示自己的練習成果：
1、單人原地雙腳跳繩、
2、單人交替繩跳。
3、單人單腳跳繩。
4、單人交叉跳繩。
5、嘗試雙人花樣表演跳繩
新課程標準所提倡的“以學(xué)生為主體”的教學(xué)理念：把學(xué)習活動(dòng)的主動(dòng)權交給學(xué)生，給了每個(gè)學(xué)生以充分的選擇機會(huì )和發(fā)展空間，讓他們按照自己的愛(ài)好和興趣來(lái)確定自己的學(xué)習內容和學(xué)習方式。
針對學(xué)生身體差異較大，活潑好動(dòng)，為培養學(xué)生的主人翁意識和激發(fā)他們的學(xué)習興趣，在教學(xué)中讓學(xué)生通過(guò)自主選擇學(xué)習方式，巧妙地以“跳繩游戲”分組比賽的形式，把學(xué)習過(guò)的多種跳繩方法融入整個(gè)教學(xué)過(guò)程。使學(xué)生在實(shí)踐中積極思考問(wèn)題，掌握知識和技能，這既讓學(xué)生的情感得到體驗，體育實(shí)踐能力得到發(fā)展，意志品質(zhì)得到培養，又注重了教學(xué)的趣味性、娛樂(lè )性。
分小組的群體活動(dòng)，是教學(xué)中采用最多的一種形式。學(xué)生在小組群體中，人與人之間要進(jìn)行各種交流，還要互相配合進(jìn)行各種活動(dòng)，這實(shí)際上是社會(huì )中人與人之間交往活動(dòng)的縮影。兩人一組一帶一跳、四個(gè)人一組跳繩練習就是讓學(xué)生在練習中體驗到互相配合的重要性，使每個(gè)學(xué)體驗到單靠個(gè)人的力量是不夠的，讓學(xué)生充分感受自主與合作的樂(lè )趣，讓學(xué)生親自體驗活動(dòng)的感受，因為成功與失敗都是收獲，酸甜苦辣都有營(yíng)養。
教師進(jìn)行積極的評價(jià)，在課堂中對學(xué)生的主體言行充滿(mǎn)激情的真誠贊揚，
讓學(xué)生在教師的評價(jià)中充分感受到一份成功的自豪感和愉悅的情感。在教師引導下有目的的分組練習給學(xué)生搭建了展示才能的舞臺，培養了學(xué)生的主動(dòng)參與意識、自我管理能力和合作精神，使他們能充分享受到學(xué)習活動(dòng)的樂(lè )趣。充分體現了平等、信任、雙向情感互動(dòng)的新型的師生關(guān)系，創(chuàng )設了開(kāi)放、民主的課堂氛圍，尊重學(xué)生、理解學(xué)生和信任學(xué)生，從而使學(xué)生成為教學(xué)過(guò)程中的勞動(dòng)者、求索者和設計者。能使師生共享教學(xué)樂(lè )趣的方法，何樂(lè )而不為呢?
這節課上的閃光點(diǎn)我會(huì )在今后的體育課中，讓它光芒四射，存在的問(wèn)題和不足之處，我會(huì )努力改進(jìn)，在今后的體育教學(xué)中，不斷發(fā)現，不斷的創(chuàng )新，并從中吸取經(jīng)驗和教訓，只有不斷的反思，總結才能有助于我們以后的教學(xué)工作，才能把我們的體育教學(xué)工作做的更好。
中學(xué)體育教案 10
教學(xué)內容、任務(wù)
一、學(xué)習提高側向滑步推鉛球技術(shù)，增強上肢力量。
二、復習改進(jìn)彎道跑技術(shù)，提高身體素質(zhì)。
三、通過(guò)組織教法，培養進(jìn)取、求精、守紀的品質(zhì)。
教學(xué)過(guò)程
一、準備部分:
(一)體育委員整隊，向老師報告出缺勤人數，隊形如圖(1)
(二)宣布
本課內容、任務(wù)。
(三)徒手操4節
1、踝腕關(guān)節
2、肩關(guān)節
3、腰部運動(dòng)
4、弓步跳躍
二、基本部分
(一)側向滑步推鉛球
組織教法:
鉛球由老師授課、指導
教學(xué)要求:
滑步成直線(xiàn)，上體能保持原來(lái)姿勢，并有超越器械動(dòng)作。
教學(xué)重點(diǎn):
擺與蹬結合、蹬與收壓結合。
組織教法:
(1)徒手側向預備姿勢，扶住同伴的手，反復做左腿擺動(dòng)，右腿蹬伸，左腿下壓腳著(zhù)地的擺蹬練習(不滑進(jìn))。
(2)同上練習，在左腿向前擺出后，同時(shí)右腿用力蹬伸，使髖部前移，隨后左腿積極下壓腳落地的反復練習。
3)同上練習，在右腿蹬伸髖部前移后，迅速收小腿，同時(shí)左腳下壓著(zhù)地的反復練習，要求在滑進(jìn)時(shí)不跳躍，上體平移穩，能保持原來(lái)姿勢。
(4)獨立完成做擺、蹬、收、滑、壓、撐的連續動(dòng)作，先不斷向左滑進(jìn)，然后向后轉滑至原來(lái)站位，要求在滑進(jìn)后地上能留下左腳在滑行中的痕跡，使身體重心始終留在后面。
(5)簡(jiǎn)單介紹、示范側向滑步推鉛球的全過(guò)程，學(xué)生持實(shí)心球進(jìn)行完整練習,以激發(fā)學(xué)生的積極性和求知欲
練習：原地側向推鉛球(實(shí)心球替代),側向滑步推鉛球——學(xué)生在教師指導下進(jìn)行練習。
三、結束部分
1、放松活動(dòng)
2、小結講評，宣布下次課內容、地點(diǎn)
3、值日生收拾器材
4、師生道別
男生—手肩相搭
女生—手手相連場(chǎng)地:田徑場(chǎng)
器材:實(shí)心球、鉛球、墊子練習密度預測35%
課后小結:
中學(xué)體育教案 11
對抗角力與游戲
一、指導思想
本課在堅持以 “健康第一”的指導思想下 ，為了充分的促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)，提高學(xué)生的心理健康水平與社會(huì )適應能力 ，并依據課堂教學(xué)改革，確立以人為本、樹(shù)立學(xué)生為主體的教學(xué)模式，為其終身體育奠定基礎的教學(xué)思想，對學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng )新精神進(jìn)行培養。如何根據小學(xué)體育教學(xué)的特點(diǎn)體現新的教學(xué)理念，培養學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng )新思維，體現學(xué)生在教學(xué)過(guò)程中的主體作用，是本課教學(xué)實(shí)踐中力求解決的目標。
同時(shí)本課教學(xué)注重學(xué)生思想教育，使學(xué)生在快樂(lè )的學(xué)習體驗中，交流合作、師生互動(dòng)，玩中學(xué)、學(xué)中樂(lè )，輕輕松松地完成教學(xué)目標，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和智力，培養學(xué)生的實(shí)踐能力、創(chuàng )新思維和身體的基本活動(dòng)能力。
二、教材分析：對抗、角力與游戲是一項小學(xué)生所喜聞樂(lè )見(jiàn)的游戲活動(dòng)項目，內容豐富，簡(jiǎn)便易學(xué)。對抗、角力是個(gè)體與個(gè)體、群體與群體展示力量的游戲，是人們日�；顒�(dòng)、生產(chǎn)勞動(dòng)和軍事訓練中常用的基本活動(dòng)技能。經(jīng)常進(jìn)行鍛煉，可以增強小學(xué)生體力，鍛煉身體，發(fā)展力量、協(xié)調、柔韌等身體素質(zhì)和對勞動(dòng)與衛國具有實(shí)用價(jià)值，對培養小學(xué)生勇敢、堅強、果斷、堅毅和團結協(xié)作的意志品質(zhì)具有積極的作用。
三、學(xué)情分析：小學(xué)三至四年級學(xué)生是生理機能和身體素質(zhì)快速增長(cháng)的敏感期，學(xué)生注意力、學(xué)習動(dòng)機和意志水平有了很大的提高，集體意識逐步加強，學(xué)生間的有情純真，對人和事的互助合作觀(guān)念開(kāi)始萌發(fā)，自主活動(dòng)、批判性言行有所增多，尤其對有組織的集體游戲和自主活動(dòng)能產(chǎn)生極大的興趣。通過(guò)簡(jiǎn)單的對抗、角力游戲教學(xué)，不是為了讓學(xué)生學(xué)習對抗、角力的主要技能，而是通過(guò)學(xué)習簡(jiǎn)單的對抗、角力的技能和方法，，并設置一些與之相適應的游戲，引導學(xué)生積極參與活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)和能力，滿(mǎn)足而通的毫升、好玩、好動(dòng)的身心需要，為今后學(xué)習、生活、勞動(dòng)打下初步的基礎。
四、教學(xué)目標
運動(dòng)參與：學(xué)生積極參加到學(xué)習中，并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。
運動(dòng)技能：掌握一些對抗、角力與游戲的方法。
身體健康：通過(guò)對抗、角力發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強體能，促進(jìn)身體正常的生長(cháng)發(fā)育。
心理健康：在學(xué)習中充分展現自我。增強自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。 社會(huì )適應：培養良好的團結協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗。
五、教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：引導學(xué)生用不同的方法進(jìn)行個(gè)體與個(gè)體，群體與群體的對抗 難點(diǎn)：在對抗練習中做好安全措施；上下肢協(xié)調一致完成跳繩
中學(xué)體育教案 12
教材內容：
直道快速跑接彎道跑；變速跑。
教學(xué)要求：
進(jìn)一步掌握彎道跑的動(dòng)作要領(lǐng)；
用不同形式的變速跑發(fā)展耐力，
培養堅強的意志品質(zhì)。
教學(xué)重點(diǎn)：
彎道跑技術(shù)。
教學(xué)過(guò)程：
一、上課儀式
二、隊列隊形
1、四面轉法
2、齊步走、跑步走
3、慢跑
三、準備活動(dòng)
3各關(guān)節活動(dòng)
四、具體方法
1、直道快速跑接彎道跑：
�、抛寣W(xué)生回顧彎道跑的動(dòng)作要領(lǐng)，教師和學(xué)生給予補充；
�、平榻B練習方法及要求；
�、欠纸M分道聽(tīng)哨音依次做直快速跑20米接彎道跑50米練習2—4次，每次跑完后放松慢跑回原處；
�、冉處煓z查、輔導。
2、變速跑：
�、沤榻B練習方法及要求；
�、朴貌煌问阶鼍退倥芫毩�，男生1200米、女生800米，
�、俳Y合彎道跑的技術(shù)做彎道快、直道慢的跑法，
�、谥钡揽�、彎道慢的跑法，
�、垡幎ǹ炫c慢距離的跑法，如快跑200米、慢跑200米等；
�、墙處煓z查、輔導。
五、自由活動(dòng)
要求每個(gè)同學(xué)必須動(dòng)起來(lái)。
中學(xué)體育教案 13
一、教學(xué)內容
安全常識和韻律活動(dòng)。
二、教學(xué)目標
1、了解預防運動(dòng)損傷及事故的要求，逐步學(xué)會(huì )一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護的技能。
2、對科學(xué)鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。.知道動(dòng)物模仿操的名稱(chēng)，動(dòng)作方法。
3、培養學(xué)生能隨音樂(lè )節拍進(jìn)行練習，發(fā)揮自己創(chuàng )編動(dòng)作體會(huì )樂(lè )。
三、教學(xué)的重點(diǎn)難點(diǎn)
重點(diǎn)：使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點(diǎn)。
難點(diǎn)：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化。
四、設備器材：多媒體、卡片、紅五角星。
五、教法、學(xué)法
1.將學(xué)習的內容直接提供給學(xué)生，讓他們去發(fā)揮，去探索，去想象。
2.通過(guò)電化教學(xué)，增強直觀(guān)性和趣味性，并滲透集體主義和團結合作能力的教學(xué)。以學(xué)生為主體，通過(guò)學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實(shí)際參與突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
六、教學(xué)過(guò)程
1.導入揭示課題。
�。�1）出示雜技圖片，思考問(wèn)題。
�。�2）老師進(jìn)行總結。
教師歸納知識點(diǎn)：聽(tīng)從指揮有秩序。
3.教師提問(wèn)：上體育課前對于身體不舒服的同學(xué)應采用什么方法？
學(xué)生口答，教師加以說(shuō)明。出示第二個(gè)知識點(diǎn)：身體不適停運動(dòng)。
4.引導學(xué)生猜想：體育課上還有哪些安全知識？
5.驗證與思考：電腦xx帶了幾個(gè)動(dòng)畫(huà)故事，里面講的也是一些安全知識，想知道是什么嗎？
讓學(xué)生自己選擇看的順序，出示解答、評比、總結。出示三個(gè)知識點(diǎn)：做好準備防扭傷，
相互幫助學(xué)保護，檢查器械再運動(dòng)。
6.學(xué)生自己小結，學(xué)到什么知識？
7.室內活動(dòng)：動(dòng)物摸仿操。
�。�1）學(xué)生看錄象，然后跟著(zhù)進(jìn)行分解練習。跟音樂(lè )完整練習。
�。�2）學(xué)生創(chuàng )編動(dòng)作進(jìn)行練習。
8、小結：同學(xué)之間相互評價(jià)。復習學(xué)到的知識。
中學(xué)體育教案 14
一、教學(xué)理念
本課“以學(xué)生為本，健康第一”的教育觀(guān)念，以滿(mǎn)足學(xué)生的需要和重視學(xué)生的情感體驗為核心。從本課的各個(gè)環(huán)節設計上考慮：注意發(fā)揮教師在教學(xué)活動(dòng)中的主導地位的同時(shí)，還要突出學(xué)生的主體學(xué)習地位，充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習中的積極性、主動(dòng)性和學(xué)習潛能，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，營(yíng)造寬松的、民主的、和諧的教學(xué)課堂氣氛，進(jìn)而提高學(xué)生的體育學(xué)習能力。
二、學(xué)情分析
我根據新課程標準的教學(xué)要求，教材內容和學(xué)生當前的情況分析：初中階段是學(xué)生比較系統地學(xué)習與掌握體育與健康運動(dòng)技能的重要時(shí)期。排球技、戰術(shù)的掌握也是需要進(jìn)行系統的學(xué)習和練習，對于學(xué)生的身心健康有很多的幫助。另外，學(xué)生的隨年齡增長(cháng)，知識經(jīng)驗的增加，初中生已經(jīng)具有較高的認識水平，他們對教師的崇拜和敬畏的神秘感逐漸消除，盲目的與不自覺(jué)成分大大減少，并有了很大的選擇性；此時(shí)的學(xué)生非�？释c老師進(jìn)行平等的交往。在和同學(xué)的交往中，更善于協(xié)調與其他同學(xué)的活動(dòng)，良好的社會(huì )性格開(kāi)始形成。容易在學(xué)習游戲的過(guò)程中培養競爭與合作的精神。
三、學(xué)習內容
排球下手發(fā)球：
我在教學(xué)中，從逆向思維的角度進(jìn)行思考，讓學(xué)生從自己感觸的完整動(dòng)作的體驗開(kāi)始，生成學(xué)習問(wèn)題，然后在教學(xué)過(guò)程中逐步進(jìn)行化解，最終達到正確地認識的過(guò)程。
首先在課的導入時(shí)，我先讓學(xué)生根據對排球運動(dòng)的了解和已經(jīng)掌握的情況，自主練習，讓學(xué)生在這種“完整”練習中產(chǎn)生如何能夠平穩、準確的發(fā)好球的疑問(wèn)，再引導進(jìn)入教學(xué)主題的過(guò)程。在教學(xué)中，教師通過(guò)創(chuàng )設游戲性的競賽方式，發(fā)球距離由近及遠，讓學(xué)生通過(guò)嘗試練習，使學(xué)生學(xué)生在練習中自己發(fā)現問(wèn)題尋找答案。教師稍后再總結學(xué)生找到的答案，同時(shí)讓學(xué)生掌握下手發(fā)球的技術(shù)要點(diǎn)。依次類(lèi)推，教師引導學(xué)生在一個(gè)個(gè)問(wèn)題中，通過(guò)“合作—探究—解決（最佳答案）—再實(shí)踐—掌握”這一過(guò)程，強化學(xué)生在體驗中對動(dòng)作要領(lǐng)形成的印象。使學(xué)生明白體育運動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)的形成是有一定科學(xué)道理的，同時(shí)也逐漸培養了學(xué)生自主的體育學(xué)習的方法和能力。
四、教法和學(xué)法
1、教法：
�。�1）主體性教學(xué)：在學(xué)習墊球技術(shù)的過(guò)程中采用了具有自主性、實(shí)踐性、發(fā)展性、開(kāi)放性的教法，激發(fā)學(xué)生的興趣積極參與活動(dòng)，突出主體性。
�。�2）合作性學(xué)習：在教材的設置中，問(wèn)題的引入有淺到深，由簡(jiǎn)到難。教學(xué)過(guò)程如同在撥筍皮一樣。
在學(xué)生的學(xué)習過(guò)程中，按照學(xué)生的能力進(jìn)行區別對待，讓每位學(xué)生盡可能的感受成功。
2、學(xué)法
主體性學(xué)習法：主體性學(xué)習體現在整堂課教學(xué)中，在每個(gè)技術(shù)和練習的活動(dòng)中都是激發(fā)學(xué)生興趣，讓學(xué)生始終主動(dòng)參與學(xué)習、練習活動(dòng)中。通過(guò)知識遷移讓學(xué)生更加清楚并掌握技術(shù)內容，同時(shí)培養學(xué)生體育學(xué)習能力。
中學(xué)體育教案 15
一、教學(xué)內容分析
學(xué)生對籃球運動(dòng)的熱情是比較高的但能規范的掌握籃球基礎技能還是較少的�；@球運動(dòng)的一切技術(shù)技能都是以籃球球性為基礎的，所以學(xué)好本章節是學(xué)好籃球整個(gè)章節的前提好基礎。
二、教學(xué)目標
知識目標：了解籃球這項運動(dòng)及場(chǎng)地器材。能力目標：初步掌握熟悉球性、控制球練習方法。情感、態(tài)度與價(jià)值觀(guān)目標：培養學(xué)生對籃球這項運動(dòng)的興趣。
三、學(xué)習者特征分析
初中二年級的學(xué)生正處于身體快速發(fā)育的高峰期，在這個(gè)時(shí)期應該在運動(dòng)量上應用適當。學(xué)生對球類(lèi)運動(dòng)特別感興趣，特別是受NBA CBA的影響，老師可以很好的應用這點(diǎn)借助多媒體教學(xué)增強感染力和學(xué)生的興趣。但是在提高學(xué)生的興趣的同時(shí)應注意的練習的過(guò)程中增加多種練習方式，以免學(xué)生練習枯燥無(wú)趣。
四、教學(xué)策略選擇與設計
教師創(chuàng )設情境啟發(fā)、引導，學(xué)生自主探究、思考、討論、交流學(xué)習成果。新課程注重學(xué)生的主動(dòng)學(xué)習，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，因此，本課在教學(xué)的設計上將充分發(fā)揮學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性，并與實(shí)踐相結合，通過(guò)自己的探索加上教師的引導，使學(xué)生的探究一步步走向深入，從中體會(huì )到探究的樂(lè )趣、知識的魅力、應用的價(jià)值，開(kāi)闊學(xué)生的視野，鍛煉學(xué)生的思維。
五、教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)
本課的教學(xué)重點(diǎn)是采用正確的方式握球、拍球。
教學(xué)難點(diǎn)是在運球，傳球過(guò)程中很難體會(huì )指尖觸碰球的感覺(jué)。教學(xué)內容
籃球——雙手胸前傳球、接球教學(xué)任務(wù)
1、掌握雙手胸前傳球、接球動(dòng)作技術(shù)，并能熟練運用。
2、使學(xué)生了解到雙手胸前傳球、接球的重要性組織教法及要求準備部分
1、集合整隊，報告人數；
2、師生問(wèn)好，宣布課堂任務(wù)；
3、處理見(jiàn)習生，檢查服裝；
4、復習籃球移動(dòng)、滑步、急停、轉身等基本動(dòng)作技術(shù)。
5、傳球種類(lèi)介紹及要學(xué)習的內容。
6、全面復習籃球移動(dòng)技術(shù)。組織隊形（如圖）
○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇要求：靜快齊
○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ △教法：教師講解并領(lǐng)做要求：靜、快、齊
精力集中、活動(dòng)充分、動(dòng)作大方基本部分
1、持球
動(dòng)作要領(lǐng)：雙手自然分開(kāi)，拇指相對成八字型，用指跟以上部位握住球的兩側后下方，手心空出，兩臂彎曲，肘關(guān)節下垂，持球于胸前。
2、雙手胸前傳球
動(dòng)作要領(lǐng)：雙手持球與胸腹之間，身體按基本姿勢站立。傳球時(shí)雙手持球先做一個(gè)由下而后向前的弧線(xiàn)動(dòng)作，當球轉動(dòng)到胸前位置時(shí)，迅速向前伸臂，手腕翻轉，拇指下壓，最后通過(guò)食指、中指用力將球撥出。出球后拇指和手心向下，其余四指指向傳球方向。傳球同時(shí)叫蹬地身體重心前移，上下肢協(xié)調配合。
動(dòng)作要領(lǐng)：身體基本姿勢站立，雙手前伸，手指自然分開(kāi)，目視來(lái)球方向，當球飛行將與手指接觸時(shí)，順勢收臂后引、曲肘緩沖來(lái)球的力量雙手接球后將球置于胸腹間，保持身體平衡。
組織：四列橫隊，體操隊型
教法：教師一邊示范動(dòng)作一邊講解動(dòng)作要領(lǐng)，練習過(guò)程中注意糾正錯誤動(dòng)作。講解要清楚正確，動(dòng)作示范要多方位多角度示范便于學(xué)生觀(guān)察學(xué)習。
練習方法：依據教師的示范和講解，徒手模仿持球。組織：分若干路縱隊面對面站立，每?jì)陕房v隊用一個(gè)球。依據教師的講解示范學(xué)習。
教法：教師一邊示范動(dòng)作一邊講解動(dòng)作要領(lǐng)，講解要清楚正確，動(dòng)作示范要多方位多角度示范便于學(xué)生觀(guān)察學(xué)習。練習方法：傳球過(guò)程中教師注意發(fā)現并糾正錯誤動(dòng)作。要求：傳球要及時(shí)、快速、準確；擴大視野注視全場(chǎng)；善于運用假動(dòng)作；接球后及時(shí)銜接下一個(gè)動(dòng)作。
結束部分
1、集合隊伍，課堂小結；
2、布置課外作業(yè)；
3、歸還器材，宣布下課。組織：四列橫隊。
教學(xué)反思
中學(xué)生參與體育活動(dòng)的內驅力來(lái)自于他們的好奇、好動(dòng)的心理以及對體育運動(dòng)的熱情和渴望，在教學(xué)中教師應采用生動(dòng)活潑、富有情趣的活動(dòng)方式，充分調動(dòng)學(xué)生的積極性，把他們對體育運動(dòng)的渴望淋漓盡致的表現在身體的活動(dòng)中，從而豐富他們的想象力、創(chuàng )造力，喚起他們的競爭意識。在本堂課中我設計的練習過(guò)于簡(jiǎn)單未能提取學(xué)生學(xué)習的動(dòng)力。中學(xué)生注意力不易集中，完成動(dòng)作的能力存在差異，教學(xué)中不能采用機械、呆板、枯燥單一的模式。小學(xué)生活潑好動(dòng)的特點(diǎn)，決定了我們在體育教學(xué)中對學(xué)生要求不易太嚴，規定不易過(guò)死，允許他們在課堂上發(fā)揮他們的聰明才智。
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