97骚碰,毛片大片免费看,亚洲第一天堂,99re思思,色好看在线视频播放,久久成人免费大片,国产又爽又色在线观看

處暑養生吃什么好

時(shí)間:2022-01-26 18:50:24 時(shí)事論據 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

處暑養生吃什么好

  處暑健康養生菜·百合蓮子湯

處暑養生吃什么好

  配料:干百合100克,干蓮子75克,冰糖75克。

  做法:百合浸水一夜后,沖洗干凈。蓮子浸泡4小時(shí),沖洗干凈。將百合、蓮子置入清水鍋內,武火煮沸后,加入冰糖,改文火續煮40分鐘即可食用。

  功效:安神養心,健脾和胃。

  處暑健康養生菜·百合脯

  配料:生百合60克,蜂蜜2湯勺。

  做法:將百合清水洗凈放入碗內,澆上蜂蜜,放入蒸鍋內蒸30分鐘出鍋,或烘干或風(fēng)干即可。分七次睡前服用。

  功效:清心安神。適于睡眠不寧,驚悸易醒者。

  處暑健康養生菜·青椒拌豆腐

  配料:豆腐1塊,青椒3個(gè),香菜10克,香油、鹽、味精各適量。

  做法:豆腐用開(kāi)水燙透,撈出晾涼,切成1厘米見(jiàn)方小丁。青椒用開(kāi)水焯一下,切碎,香菜切末。將豆腐、青椒、香菜及香油、鹽、味精等攪拌均勻,盛入盤(pán)內即可。

  功效:益氣寬中,生津潤燥,清熱解毒。對胃口不開(kāi),食欲不振者尤其適合。

  處暑健康養生菜·芝麻菠菜

  配料:鮮菠菜500克,熟芝麻15克,鹽、香油、味精各適量。

  做法:菠菜去根洗凈,在開(kāi)水鍋中滾燙一下,撈出浸入涼水中,涼后撈出淋干水分,切成段,放入盤(pán)內,分別加入鹽、味精、香油,攪拌均勻,再將芝麻撒在菠菜上即可。

  功效:補肝益腎,開(kāi)胸潤燥。

【處暑養生吃什么好】相關(guān)文章:

處暑吃什么養生08-14

處暑養生吃什么08-21

處暑吃什么好01-28

2015處暑是幾月幾日?處暑養生吃什么01-28

2015處暑吃什么最養生01-28

立秋養生吃什么好07-19

驚蟄養生吃什么好08-10

2015年處暑吃什么好08-14

驚蟄吃什么好?養生宜喝湯進(jìn)補08-10

苗栗市| 林芝县| 正安县| 贞丰县| 柳河县| 德令哈市| 蒲城县| 桐梓县| 二连浩特市| 兴业县| 连云港市| 五常市| 尉氏县| 延长县| 商南县| 杭州市| 崇阳县| 时尚| 天津市| 吉隆县| 康乐县| 钟祥市| 德安县| 中西区| 平利县| 古蔺县| 长沙市| 金乡县| 鄂温| 丹阳市| 泽普县| 融水| 轮台县| 光泽县| 荣昌县| 无为县| 高唐县| 苏州市| 岗巴县| 胶州市| 大丰市|