《晨間日記的奇跡》讀書(shū)筆記
早睡是為了身體，早起是為了我們內心�！冻块g日記的奇跡》
一、這本書(shū)寫(xiě)了什么
這本書(shū)的文章結構是這樣的，在第一章，其告訴我們在早晨寫(xiě)日記的好處，主要的好處就是在早晨一是寫(xiě)昨天過(guò)去發(fā)生的事情，二是寫(xiě)未來(lái)日記；在第二章，其說(shuō)明的是寫(xiě)日記的好處，及如何去記錄日記，讓日記指導生活，并不是寫(xiě)流水賬，而是將過(guò)去日記加上未來(lái)日記；第三章寫(xiě)的是如何做晨間日記，其實(shí)現辦法是運用曼陀羅，用九宮格的辦法來(lái)制作日記；第四章則是根據晨間日記的特點(diǎn)需要用“連用日記本”來(lái)記錄，及說(shuō)明了用電腦來(lái)記錄的辦法；第五章則是講如何堅持寫(xiě)日記，介紹一些辦法；第六章則是其自創(chuàng )了一個(gè)名詞，在智商指數、情商指數、人際關(guān)系指數基礎上，自創(chuàng )了叫做夢(mèng)想指數（DQ），DQ可以用晨間日記來(lái)做提升。
二、我的想法
（一）是否值得使用晨間日記
晨間日記相較于普通的日記，其使用的是“填充題”方式，即是預先做好9個(gè)欄目，我們在寫(xiě)日記的時(shí)候，只需要看欄目填寫(xiě)信息即可，而其他的日記，則是一張白紙或是劃幾條橫線(xiàn)，讓寫(xiě)日記的.人自由發(fā)揮的空間較大。
采用晨間日記的記錄辦法，可以讓我們一是容易堅持下來(lái)，二是可以時(shí)刻地提醒我們關(guān)注自己生活的9個(gè)方面，讓我們寫(xiě)日記不再是流水賬，流水賬的記錄方式對未來(lái)的生活沒(méi)有指導意義，而同時(shí)晨間日記的“過(guò)去日記+未來(lái)日記”，可以讓我們清晰目標。
在我看來(lái)，晨間日記就是一個(gè)自我管理的工具，自我管理包括知識管理、時(shí)間管理、健康管理、財富管理等，晨間日記通過(guò)選取自我管理的9個(gè)模塊來(lái)進(jìn)行自我管理，這9個(gè)模塊是可以定制的，從而更加適合個(gè)體自我管理的差異需求。
（二）我是如何選擇模塊的？
首先，應該對自我管理的模塊熟悉，然后找到自己這個(gè)時(shí)段最為重要的幾個(gè)模塊，隨著(zhù)時(shí)間推進(jìn)，人的生活重心等會(huì )產(chǎn)生變化，晨間日記的模塊也是需要根據改變而替換的，從而適應自我管理的需求。
其次，要做到“過(guò)去日記+未來(lái)日記”這條晨間日記的記錄原則。在過(guò)去日記里，要記錄昨天發(fā)生事情的客觀(guān)情況及自己的感受；在未來(lái)日記里，則是需要記錄一個(gè)決心或是下一步的具體行動(dòng)，我們的模塊應該包括這里所說(shuō)的內容。通常我在過(guò)去日記www.i1766.com里，會(huì )設計“成功的事”、“健康與飲食”、“堅持比天賦更重要”、“財務(wù)狀況“、“工作學(xué)習創(chuàng )意”、“基本情況”這幾個(gè)模塊；在未來(lái)日記里，我會(huì )設計“先吃掉那只青蛙”、“有理性才不會(huì )變咸魚(yú)”、“人脈連接”這幾個(gè)模塊。通過(guò)“自我管理”再加上“過(guò)去日記+未來(lái)日記”來(lái)選好自己的模塊。
（三）通過(guò)什么工具來(lái)實(shí)現
選擇工具應該根據我們需要達成的目的來(lái)選擇，對于晨間日記，它有幾個(gè)特點(diǎn)及記錄原則，我選擇工具的標準即是通過(guò)這些特點(diǎn)和記錄原則來(lái)確定。
一是可以實(shí)現晨間日記的特點(diǎn)，需要符合“連用日記”的需求。在這個(gè)要求下，我認為電腦是最好的工具，比起紙質(zhì)的容易達成這個(gè)目標。
二是方便書(shū)寫(xiě)，為了堅持能夠一直寫(xiě)晨間日記，應該做到只用少量的時(shí)間就能完成，這就需要標準化，利用標準化的模塊來(lái)寫(xiě)晨間日記，在這要求下，利用電腦無(wú)疑最方便制作。
三是多平臺使用，晨間日記不是流水賬，它是需要知道我們的，它有我們過(guò)去的經(jīng)驗總結，我們需要方便查看，在這個(gè)要求下，在線(xiàn)的工具是好的，同時(shí)支持多平臺更好。
在以上要求下，我認為應該選擇的工具類(lèi)型是電腦筆記型應用，比如印象筆記、有道云筆記等。而功能最全的，我推薦印象筆記。
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