體育課教學(xué)活動(dòng)方案
如今,隨著(zhù)素質(zhì)教育的推進(jìn)改革,體育活動(dòng)也越來(lái)越體現出它的功用價(jià)值。以下是小編精心收集整理的體育課教學(xué)活動(dòng)方案(精選16篇),下面小編就和大家分享,來(lái)欣賞一下吧。
體育課教學(xué)活動(dòng)方案1
教學(xué)內容:
1、剪刀、石頭、布。
2、趕小豬
教學(xué)目標:
1、知識與技能:通過(guò)教學(xué)來(lái)提高學(xué)生自我鍛煉意識。
2、方法與過(guò)程:經(jīng)過(guò)反復游戲練習,使學(xué)生形成正確動(dòng)作技能,使動(dòng)作做到靈敏協(xié)調性。
3、素質(zhì)目標:提高奔跑以及地滾球的能力,靈敏協(xié)調性,促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉發(fā)展。
4、情感態(tài)度價(jià)值觀(guān):培養運動(dòng)感情,團結友愛(ài),勇敢果斷,積極進(jìn)取的品質(zhì)。
教學(xué)重難點(diǎn):
學(xué)生奔跑能力以及體育素質(zhì)好壞的影響。
教學(xué)過(guò)程:
一:準備部分(5—7分)
1,課堂常規:師生問(wèn)好,檢查學(xué)生服裝問(wèn)題,宣布本課教學(xué)內容,步入課堂。
組織:成四路縱隊集合(如圖)
要求:動(dòng)作整齊,優(yōu)美,活潑,輕松。
1,模仿操(音樂(lè )伴):
。1)伸展運動(dòng);
。2)頭部運動(dòng);
。3)上肢運動(dòng)
教學(xué)方法:講解示范,分解領(lǐng)做,連續領(lǐng)做。
二:主體部分(10—15分)
小鳥(niǎo)飛行導語(yǔ):小朋友,小鳥(niǎo)在天空中自由自在的翱翔,你們想成為一只小鳥(niǎo)和他們一樣無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的飛翔嗎?今天老師就帶著(zhù)大家去飛翔一番。
組織(如圖):隊形變換用小鳥(niǎo)飛形式帶到場(chǎng)地。
安全線(xiàn)
安全線(xiàn)
1,場(chǎng)地布置:中間的兩平行線(xiàn)的距離為1米,中間線(xiàn)到與自己相近的線(xiàn)的安全線(xiàn)距離10米。
2,游戲方法:
。1)把學(xué)生分成兩組或四組,各組相距一米站立,“剪刀”動(dòng)作伸右手兩指,“石頭”動(dòng)作右手握拳,“布”的動(dòng)作平伸右手,五指分開(kāi),各組先悄悄決定出什么動(dòng)作后,站在平行線(xiàn)后面。
。2)“剪刀剪布”剪刀勝,“布包石頭”布勝,“石頭砸剪刀”石頭勝,令下,各組同時(shí)出動(dòng)作,失敗的組向本組安全線(xiàn)逃跑,勝組追拍,做完規定次數后,以追拍著(zhù)人數多的組為勝。
3,教學(xué)方法:
。1)學(xué)生站在原地聽(tīng)取教師講解動(dòng)作以及示范動(dòng)作;
。2)示范,糾正;
要求:認真聽(tīng)講,練習,減少失誤的次數。
三:結束部分(15—20分)
1,游戲:趕小豬
導語(yǔ):在我們做“剪刀、石頭、布”的游戲時(shí),有一群小豬很調皮,現在它們的主人很生氣,為了小豬們能盡快進(jìn)豬圈,他就邀請我們去幫忙趕小豬,他對我們說(shuō)趕豬肚子,豬會(huì )進(jìn)豬圈的,要不我們就去試試?
教學(xué)方法:
。1)導入;
。2)教師講解游戲方法以及要求,并做示范;
。3)指引學(xué)生進(jìn)行比賽,評出優(yōu)勝隊,指出優(yōu)缺點(diǎn)。
游戲方法:把全班學(xué)生分成人數相等的四組或兩組。教師發(fā)令后,游戲者從起點(diǎn)開(kāi)始,手拿球拍,將一只球邊趕邊向前滾,趕到線(xiàn)末,把球趕回,交給第2位同學(xué),依次進(jìn)行,比一比哪組先完成,最快最標準的隊為勝。
游戲規則:球在滾動(dòng)中離開(kāi)路線(xiàn)要拿回離開(kāi)路線(xiàn)的點(diǎn)繼續進(jìn)行滾動(dòng)。
注:先進(jìn)行直線(xiàn)滾動(dòng),后可進(jìn)行曲線(xiàn)趕小豬。
本課小結:小朋友,我們今天學(xué)習了兩個(gè)游戲,其中讓我們認識到趕小豬的有趣,以及小豬的調皮……
2,宣布下課。
3,回收器材。
場(chǎng)地:一個(gè)排球場(chǎng)地;
器材:籃球若干個(gè);
預計練習密度:30—35%
預計心率:150次分
體育課教學(xué)活動(dòng)方案2
教學(xué)目標:
1、認知目標:引導學(xué)生積極參與學(xué)習跳長(cháng)繩(雙繩)的方法。并充分發(fā)揮想象力,創(chuàng )造新的動(dòng)作。發(fā)展協(xié)調、靈敏素質(zhì)。
2、心理目標:基本掌握個(gè)性發(fā)展教材,逐漸做到連貫的表現和自動(dòng)化反應。
3、情感目標:積極參與學(xué)習,主動(dòng)選擇個(gè)性化發(fā)展教材。
4、人際交往目標:團結協(xié)作和關(guān)心同學(xué),認識自身的價(jià)值與能力,不學(xué)會(huì )欣賞他人。
教學(xué)重點(diǎn):
體驗成功的心情和跳繩的動(dòng)作方法。
教學(xué)難點(diǎn):
長(cháng)短繩搖轉節奏和搖繩跳繩的配合。
教學(xué)器具:
長(cháng)短繩若干、音響等。
本課選取同學(xué)們熟悉的長(cháng)繩為教材,采用情景導入法,用"2000年康齊同學(xué)創(chuàng )網(wǎng)繩世界吉尼斯紀錄"導入。激發(fā)學(xué)生的練習熱情和向創(chuàng )紀錄的同學(xué)學(xué)習。
準備部分在優(yōu)美熱情的繩操舞樂(lè )的伴奏下進(jìn)行韻律繩操的舞蹈練習。繼而進(jìn)行跳“8”字的接力比賽,既復習了跳長(cháng)繩的方法,又激發(fā)了練習興趣。
基本部分利用骨干學(xué)生的示范,教師設疑,讓學(xué)生分組積極嘗試,大膽試探,主動(dòng)思考,并進(jìn)行小組討論解決問(wèn)題。體現了學(xué)生主動(dòng)參與、探究精神。在練習中體驗到了成功的快樂(lè ),體現了合作意思。在此基礎上,放手讓學(xué)生去創(chuàng )造新的跳繩方法,讓生有更大的動(dòng)手動(dòng)腦的時(shí)間。
結束部分在輕松音樂(lè )下讓學(xué)生模仿打氣和爆炸的聲音,使學(xué)生能夠在有趣的環(huán)境下得到身心的放松。
教材:跳雙繩
教學(xué)器具:長(cháng)短繩若干、音響等。
體育課教學(xué)活動(dòng)方案3
活動(dòng)目標:
1.通過(guò)學(xué)習助跑屈膝跳的動(dòng)作,使幼兒跳過(guò)30厘米寬和30厘米高的障礙物。
2.發(fā)展幼兒的助跑屈膝跳和鉆的能力。
3.通過(guò)活動(dòng)培養幼兒不怕困難的精神。
活動(dòng)過(guò)程
一、開(kāi)始部分
1.組織幼兒集隊,隊列訓練。
2.準備活動(dòng):教師同幼兒一起邊做動(dòng)作邊說(shuō)兒歌:小青蛙呱呱呱,田里住水里劃,看見(jiàn)害蟲(chóng)吃掉它,農民伯伯把我夸。(表演2—3遍)
二、基本部分
1.教師扮青蛙媽媽?zhuān)杂螒蚩谖钦f(shuō):孩子們,農民伯伯的稻田里有許多害蟲(chóng)在吃莊稼,怎么辦呀?(幫助農民伯伯捉害蟲(chóng))師:你們真是樂(lè )意助人的好孩子,那么在去農民伯伯家的路上,我們會(huì )遇到很多困難,先和媽媽學(xué)習一些本領(lǐng)路上用。
2.教師示范講解助跑屈膝跳的動(dòng)作。
3.請能力強的幼兒示范動(dòng)作。
4.幼兒分組練習助跑屈膝跳,教師指導糾正跳的不正確的幼兒動(dòng)作,并表?yè)P跳的好的幼兒。
5.游戲:《青蛙捉害蟲(chóng)》進(jìn)一步鞏固幼兒助跑屈膝跳的動(dòng)作。
玩法:把全體幼兒分成人數相等的四組,戴上頭飾扮“小青蛙”站在“家中”,教師扮“青蛙媽媽”。
游戲開(kāi)始,“媽媽”說(shuō):“孩子們,你們的本領(lǐng)都練好了嗎?一會(huì )兒我們就出發(fā),路上我們會(huì )遇到一堵矮墻、一條小河和一座獨木橋,你們一定用上學(xué)到的本領(lǐng)”。教師發(fā)出口令,每組第一名“小青蛙”越過(guò)各種障礙物,到’稻田”里捉一只小“蟲(chóng)子”,再按原路回來(lái),把’小蟲(chóng)子”放到筐里,拍第二只“小青蛙”的手。最后,“青蛙媽媽”帶領(lǐng)全體“小青蛙”到稻田里檢查還有沒(méi)有“小蟲(chóng)子”以進(jìn)一步鞏固幼兒助跑屈膝跳的動(dòng)作。
三、結束部分
放音樂(lè ),全體“小青蛙”一起跳起快樂(lè )的舞蹈,做放松整理活動(dòng),教師小結游戲情況。
大班體育活動(dòng)設計:小轉椅
大班體育游戲活動(dòng):小兔運球
體育課教學(xué)活動(dòng)方案4
一、 活動(dòng)目標
1、 鞏固跑步的正確姿勢,訓練跑的速度。
2、 能開(kāi)動(dòng)腦筋,運用多種方法練習跑。
3、 復習游戲《沖過(guò)封鎖線(xiàn)》,培養幼兒機智、勇敢、遵守紀律的品質(zhì)。
二、 活動(dòng)準備
1、 幼兒人手一張報紙。
2、 韻律操音樂(lè )的磁帶及錄音機。
三、 活動(dòng)過(guò)程
。ㄒ唬、開(kāi)始部分
1、 幼兒入場(chǎng),做準備運動(dòng)。
幼兒手拿卷好的報紙,在音樂(lè )聲中有精神地入場(chǎng)。
2、準備運動(dòng):韻律操。
幼兒在教師的帶領(lǐng)下,聽(tīng)著(zhù)音樂(lè )有節奏的手拿卷好的報紙,有精神地做操。
。ǘ、基本部分
1、教師打開(kāi)報紙,啟發(fā)幼兒邊想邊嘗試:不用手幫忙怎樣才能讓報紙貼在胸前而不掉下來(lái)。讓幼兒自由分散的活動(dòng)。
2、 試后,請幼兒集中,談?wù)剣L試的結果。得出結論:把報紙貼在胸口,快速地跑。
3、 第二次嘗試將報紙貼在胸前往前跑,試跑幾次,讓幼兒得到結論:跑得越快,紙越貼得緊,越不容易掉。
4、 幼兒再次自由嘗試數次。
5、 復習游戲《沖過(guò)封鎖線(xiàn)》。
發(fā)展幼兒快速奔跑及躲閃的能力。以競賽的形式進(jìn)行。
。ㄈ、結束部分
教師帶領(lǐng)幼兒做"大笑"、"大哭"的表情,以放松肌體和情緒,對幼兒活動(dòng)情況作簡(jiǎn)單評價(jià)。幼兒在音樂(lè )聲中步回教室。
體育課教學(xué)活動(dòng)方案5
活動(dòng)目標:
1.探索椅子的各種玩法,充分練習平衡、跳等動(dòng)作。
2.通過(guò)多種形式的聽(tīng)信號搶位子游戲,提高身體動(dòng)作的靈敏性以及速度和力量。
3.想辦法克服人多位子少的困難,發(fā)展團結、合作的意識和能力。
活動(dòng)準備:
與幼兒人數相等的椅子,在場(chǎng)地上畫(huà)一條線(xiàn)。
活動(dòng)過(guò)程:
。ㄒ唬嵘砘顒(dòng)。
師:小朋友們,首先請你們來(lái)和老師做一下準備運動(dòng),請你跟我這樣做,(我就跟你這樣做)帶領(lǐng)幼兒跑一圈,聽(tīng)音樂(lè )《兔子舞》,師生自由做椅子操。提椅子,舉椅子,按音樂(lè )跳躍,轉圈,做完運動(dòng),"請你跟我這樣做",老師坐到椅子上,音樂(lè )停止。
。ǘ┯螒颍簱屢巫。
師:今天我要和小朋友一起來(lái)做一個(gè)"搶位子"的游戲。
1.聽(tīng)指令做游戲。
幼兒面對椅子在線(xiàn)上站成一列橫隊,當聽(tīng)到哨聲和看到教師做交換位置的手勢時(shí),幼兒快速奔跑至相距4米遠的椅子上坐下,比一比誰(shuí)的反應快。當再次聽(tīng)到語(yǔ)言提示和看到交換位置的手勢時(shí),幼兒快速從椅子上站起來(lái),跑回相距4米遠的線(xiàn)上,還原成一列橫隊。
2.用聽(tīng)覺(jué)來(lái)分辨有效信號和無(wú)效信號。
指導重點(diǎn):告知幼兒拍掌三次為交換位置的有效信號。師:剛才我們小朋友表現的都很棒,現在我要烤焦你們的小耳朵,游戲形式發(fā)生變化,我用手拍三下小朋友變換位置。
3.用視覺(jué)來(lái)分辨有效信號和無(wú)效信好。
師:我們小朋友的耳朵可真能干,現在我又要考考你們的眼睛了。指導重點(diǎn):提示幼兒以教師伸出三個(gè)手指尾交換位置的有效信號。
。ㄈ┯螒颍何覀兌际呛门笥
1.每次換位后,適當減少椅子一至兩張,鼓勵幼兒相互照顧,啟發(fā)幼兒想辦法,以便全體幼兒都能坐下來(lái)。
師:這次游戲我們變換一下方式,現在我拿掉兩張椅子,這次搶位子有一個(gè)要求,大家不僅要自己搶到位子坐下了,還要想辦法幫助沒(méi)有搶到位子的小朋友坐下來(lái),不能讓一個(gè)小朋友站著(zhù),否則算全體失敗。
師:你們是怎么幫助沒(méi)有位子的小朋友坐下來(lái)的?
師:原來(lái)大家可以擠擠坐。這個(gè)方法真好,下面我要繼續拿掉椅子,一直到你們擠不下去為止。(教師繼續減少椅子,直到孩子們并排靠攏無(wú)法坐下。)
師:現在還可以擠下嗎?實(shí)在是坐不下了,怎么辦呢?有沒(méi)有辦法把這幾張椅子排得長(cháng)一點(diǎn)?這樣是不是就可以坐下更多的人了?(幼兒嘗試把椅子排得稀一些,使大家都能坐下來(lái)。)
2.嘗試三個(gè)幼兒坐一張椅子。
師:如果三個(gè)小朋友只有一張椅子,用什么辦法讓大家都坐下來(lái)?(三個(gè)人分三邊一起坐在椅子上。)
師:三個(gè)人分別坐椅子的一邊,這個(gè)方法不錯。還有其他辦法嗎?師:三個(gè)好朋友的屁股不一定都要碰到椅子,但必須是坐下來(lái)有什么辦法呢?
教師提示幼兒一個(gè)接一個(gè)地疊坐,互相擁抱,在橫向空間不足的情況下,想辦法增加縱向空間,完成任務(wù)。
3.嘗試6個(gè)人坐一張椅子。
。ㄋ模┙處熍c幼兒一起放松,結束活動(dòng)。
體育課教學(xué)活動(dòng)方案6
設計思路:
1、《指南》中強調指出要培養幼兒對運動(dòng)的興趣,在自主活動(dòng)的基礎上,積累運動(dòng)經(jīng)驗,體驗運動(dòng)樂(lè )趣。在體育活動(dòng)中,平衡能力的訓練是一個(gè)比較重要的項目。因為在日常生活中,人的身體為了適應各種活動(dòng),必須不斷的變換各種姿勢,保持身體的平衡。因此有必要通過(guò)集體活動(dòng)來(lái)訓練幼兒的平衡能力;谝陨蟽煞矫娴目紤],我特意設計了本次活動(dòng)。
2、在環(huán)境創(chuàng )設上我為幼兒提供了多種平衡器材,例如:平衡臺、竹梯、木條凳等,鼓勵孩子們因人而宜,自由結伴、自由選擇器材探索多種搭橋、過(guò)橋的方法,充分調動(dòng)他們自主活動(dòng)的積極性,提高他們的平衡能力。在學(xué)習方法上,考慮到一味的平衡訓練會(huì )使幼兒感到單調乏味,因而我以幼兒最感興趣?quot;小動(dòng)物"過(guò)小橋來(lái)貫穿整個(gè)活動(dòng),使幼兒在有趣的活動(dòng)情節中積極主動(dòng)地投入游戲。
活動(dòng)目標:
1、能大膽嘗試各種平衡器具的運動(dòng),發(fā)展平衡能力。
2、培養初步的合作意識和競爭能力。
活動(dòng)準備:
1、平衡木、平衡臺、竹梯、搓板等各種獨木橋若干。
2、各種積木、布包、沙包、塑料盆、桶等玩具分布在場(chǎng)地的`周?chē)?/p>
3、錄音機、磁帶、干毛巾(供幼兒擦汗用)
4、場(chǎng)地布置:見(jiàn)圖
活動(dòng)過(guò)程:
。ㄒ唬.扮演角色、活動(dòng)身體
教師引導幼兒在音樂(lè )伴隨下做自己喜愛(ài)的各種小動(dòng)物的模仿動(dòng)作。
。ǘ.熟悉器材、探索玩法
1、教師引導:今天我們小動(dòng)物來(lái)玩"過(guò)小橋"的游戲,大家先來(lái)搭橋吧。教師帶領(lǐng)幼兒將場(chǎng)邊的器械搬到場(chǎng)中間搭成各種橋(允許按幼兒的意愿搭橋)。
2、教師引導:場(chǎng)地上有各種小橋,大家選自己喜歡的小橋去走走玩玩,看誰(shuí)走得又快又穩。
3、幼兒分散活動(dòng),老師觀(guān)察指導。
鼓勵幼兒大膽走過(guò)平衡木,提醒幼兒找人空的小橋走,不要碰撞同伴。
。ㄈ.交流分享、重點(diǎn)練習
1、請幼兒相互講講走了哪些小橋?用了哪些方法?怎樣過(guò)小橋又穩又安全?
2、請多名幼兒演示,大家評議。
3、引出持物走獨木橋方法
。1).教師引導:小動(dòng)物們,下面我們來(lái)做"過(guò)橋表演"的游戲好嗎?過(guò)橋時(shí)你們可以拿場(chǎng)地邊上的各種玩具做各種動(dòng)作,看誰(shuí)能勇敢地走過(guò)獨木橋,能表演各種動(dòng)作。
。2).教師做動(dòng)作演示:一手側平舉一手扶著(zhù)頭頂上的塑料盆走過(guò)獨木橋。
。3).幼兒分散、自由地選擇輔助材料并用各種不同的方法走過(guò)獨木橋。
。4).教師觀(guān)察,及時(shí)發(fā)現大膽勇敢及動(dòng)作方法多的幼兒。
。5).請幼兒輪流演示,師生評議。
。ㄋ模.放松身體、整理收拾器材
1、幼兒模仿小動(dòng)物吃青草,并適當休息、擦汗。
2、表?yè)P勇敢大膽、積極參與活動(dòng)的幼兒。
3、師生共同收拾整理活動(dòng)器具。
體育課教學(xué)活動(dòng)方案7
活動(dòng)目標
1.發(fā)展幼兒手眼的協(xié)調和身體的靈敏性。
2.繼續培養幼兒玩球的興趣。
活動(dòng)準備
1.聽(tīng)過(guò)“獅子王”故事的錄音和看過(guò)其錄像。
2.已初步掌握左右手拍球的方法。
3.皮球若干。
活動(dòng)過(guò)程
1.扮演角色,活動(dòng)身體
教師啟發(fā):“我們小朋友看過(guò)獅子王的故事,故事里面有個(gè)球球最喜歡玩球,小朋友今天你們就來(lái)做小球球,老師做大球球,我們一起來(lái)玩玩好嗎?”幼兒在教師的指導下,進(jìn)行各種玩球的準備動(dòng)作。
a.左右手拍球,拍幾下,轉一下身再拍。
b.兩腿夾球朝前,朝后退跳。
c.兩手旋轉球,身體慢慢地下蹲,慢慢地站起來(lái)。
d.手拿球,身體向左右兩側跳,停下時(shí)即拍球。
2.自由練習,激發(fā)興趣。
教師啟發(fā)“我們球球已學(xué)過(guò)一些玩球的方法,今天我們來(lái)比一比,誰(shuí)玩球的辦法最多,而且和別的球球玩得不一樣!庇變鹤杂删毩暩鞣N玩球的方法,教師隨機指導。
a.左右手拍球
b.自?huà)佔越?/p>
c.接反彈球
d.互相滾接兩個(gè)球。
3.幼兒夾球進(jìn)行跳躍活動(dòng),體驗玩球的樂(lè )趣。
4.幼兒抱球進(jìn)行接力賽活動(dòng),體驗玩球的樂(lè )趣。
5.結束游戲,放松身體
。1)幼兒四散站立,教師手拿四個(gè)皮球,間隔一定距離與幼兒面對面站立。大家一起念兒歌:“小球球,大球球,我們一起玩皮球,皮球滾過(guò)來(lái)了!眱焊枘钔,教師把手中的球快速向幼兒腳下扔去。扔中者,游戲停止一次,隨著(zhù)游戲的進(jìn)行,逐漸增大難度。第一次,教師扔一個(gè)球,第二次,兩球同時(shí)扔出;第三次,三球快速依次扔出,第四次,兩球同時(shí)扔出,另兩球隨后扔出。
。2)游戲結束,幼兒跟著(zhù)教師拍球的方向,走回教室。
體育課教學(xué)活動(dòng)方案8
玩紙球在戶(hù)外活動(dòng)中很常見(jiàn),小班幼兒也喜歡玩,但在玩的時(shí)候玩法單一,要玩出花樣很難,為了讓幼兒能更好的玩紙球,所以設計了小班體育活動(dòng)《玩紙球》。
目標:
1.能積極探索多種玩紙球的方法,在玩紙球的過(guò)程中體驗活動(dòng)的樂(lè )趣和快樂(lè )。
2.練習單手自然向前方做投擲的動(dòng)作,鍛煉幼兒手臂力量,發(fā)展身體協(xié)調性。
準備:
1. 自制紙球(與幼兒人數相等)
2. 喜羊羊胸飾(與幼兒人數同等),村長(cháng)胸飾一個(gè),自制灰太狼一個(gè)
3. 喜羊羊和灰太狼音樂(lè )
過(guò)程:
一、開(kāi)始部分
1.通過(guò)談話(huà),引出村長(cháng)和小羊們一起做游戲。
2.聽(tīng)著(zhù)“喜羊羊和灰太狼”的音樂(lè ),教師帶領(lǐng)孩子做熱身運動(dòng)。
二、玩紙球
。ㄒ唬┑谝淮螄L試玩紙球
1.鼓勵幼兒用不同的方法玩紙球。
2.集中,請幼兒演示玩紙球的方法,并請幼兒一起學(xué)著(zhù)做。
。ǘ┑诙瓮婕埱
1.再次玩紙球,玩出與第一次不一樣的方法玩球。
2.集中,請幼兒演示玩紙球的方法,教師給予肯定。
三、投球
1.選出玩投球幼兒演示,教師正確演示,并引導幼兒說(shuō)說(shuō)怎樣讓球投得遠。
2.幼兒集體練習投球,鼓勵幼兒遵守活動(dòng)規則。
四、游戲:打灰太狼
1.出示“灰太狼”,讓幼兒想一想,有什么辦法對付它。
2.組織幼兒進(jìn)行游戲2——3遍。
五、聽(tīng)“喜羊羊和灰太狼”的音樂(lè )做放松動(dòng)作。
體育課教學(xué)活動(dòng)方案9
教學(xué)內容:
積極的參加課外體育活動(dòng)。
教學(xué)目標:
認識到要科學(xué)合理的安排體育課外活動(dòng)的益處;并要在體育活動(dòng)中要注意的地方。
教學(xué)重點(diǎn):
什么是合理的課外體育活動(dòng)。
教學(xué)難點(diǎn):
如何堅持科學(xué)的活動(dòng)方法。
課前準備:
有關(guān)體育鍛煉的錄象帶幾錄象機、電視機等
教學(xué)程序:
一、導入新課:
今天我們要學(xué)習新課:積極參加課外體育活動(dòng)。同學(xué)們,你們喜歡體育活動(dòng)嗎?下面我就一起來(lái)學(xué)習一下怎樣參加課外體育鍛煉。
二、學(xué)習新課:
1、參加課外體育活動(dòng)要注意的地方。
A、參加課外體育活動(dòng)要做充分的準備活動(dòng)課。這樣可以減少肌肉扭傷和其他事故的發(fā)生。
B、做到量力而行,循序漸進(jìn)。在參加課外體育活動(dòng)的時(shí)一定要注意運動(dòng)的量的逐漸的增加。
C、在參加夏季要課外體育的時(shí)候要注意中暑。要注意及時(shí)的補充水份和在陽(yáng)光下的時(shí)間。
D、在進(jìn)行跑步的活動(dòng)中要用鼻呼吸。要有節奏的進(jìn)行呼吸。
E、不要在過(guò)飽或饑餓的情況下的活動(dòng)。注意患心臟病、腎炎、肝炎、哮喘病的同學(xué),在患病期間的不要參加課外體育鍛煉。
F、活動(dòng)時(shí),身上不要帶小刀等鐵器,不穿皮鞋。
2.參加體育活動(dòng)的好處:
A、能增強大腦皮質(zhì)的功能,經(jīng)常長(cháng)跑的人,往往精力充沛,不易疲勞。
B、能增強心臟、血管系統的功能,使心臟發(fā)達,心跳有力。
C、能增強呼吸系統的功能,使胸廓增大,使呼吸肌更發(fā)達,肺活量增加。
D、還能增強人體運動(dòng)的功能,使肢體抗壓、抗彎、抗斷的能力增強。
E、可以減輕體重,使身體更健美。
三、布置作業(yè):
簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)進(jìn)行課外體育活動(dòng)時(shí)應注意鞋什么?
體育課教學(xué)活動(dòng)方案10
活動(dòng)目標:
1.初步掌握兩人近距離互相拋接球的方法。
2.能集中注意力,觀(guān)察球的飛行方向接球,提高接球能力。
3.愉快地參加活動(dòng),體驗合作活動(dòng)的樂(lè )趣。
活動(dòng)準備:
1.球人手1個(gè),球筐8個(gè)。
2.小豬胸飾人手1個(gè)。
3.音樂(lè )磁帶、錄音機。
活動(dòng)過(guò)程:
一、準備活動(dòng)。
1.幼兒佩戴胸飾扮小豬,教師扮豬媽媽?zhuān)盒∝i們,每人拿一個(gè)球跟媽媽一起來(lái)做操吧!
2.教師放音樂(lè ),幼兒持球聽(tīng)音樂(lè )做“豬小弟運動(dòng)操”(教師自編)。結合操節動(dòng)作進(jìn)行拋接球、滾球、拍球等活動(dòng)。
3.幼兒自由玩球,教師提醒幼兒用各種方法玩球。
二、游戲“你拋我接”。
1.教師:我剛才發(fā)現有兩個(gè)小朋友探索出了新玩法,請他們表演給大家看。
2.請兩名幼兒示范互相拋接球。
3.教師:他們的手是怎么拿球的?在拋接球時(shí),怎樣拋接才能使球不掉地?
4.教師邊示范講解動(dòng)作要領(lǐng):五指分開(kāi),雙手持球,拋向對方(接住球)。
5.幼兒自由結伴練習,教師巡回指導。
6.圓圈拋接球:幼兒站成一個(gè)大圓,教師站在圓圈中間,邊喊幼兒的姓名邊向他拋球,被喊到的幼兒接住球,迅速站到中間喊另外一名幼兒的姓名并向他拋球,然后回原位,第二名幼兒接住球后再循環(huán)游戲,依次傳球。
三、游戲“豬小弟運西瓜”。
1.向幼兒介紹游戲玩法和 規則:幼兒分成人數相等的四隊。聽(tīng)信號、每隊排頭從球筐里取出一個(gè)球,轉身拋給第二個(gè)幼兒,依次拋到最后的幼兒,該幼兒接球并將球放到排尾的球筐里。最快將“西瓜”運完的 隊伍為優(yōu)勝。若球沒(méi)接住,則必須重新拋接,再向后傳。
2.幼兒游戲2~3次。
四、結束游戲。
1.幼兒進(jìn)行放松整理。
2.師幼共同收拾器材,回活動(dòng)室。
體育課教學(xué)活動(dòng)方案11
一、指導思想:
本課選擇人教版小學(xué)體育課程標準水平二(四年級)投擲教學(xué)內容,努力貫穿身體健康、心理健康、運動(dòng)技能和社會(huì )適應的基本理念,積極為學(xué)生創(chuàng )建一個(gè)寬松、和諧、民主的學(xué)習氛圍,讓學(xué)生們學(xué)會(huì )自我鍛煉的良好學(xué)習的習慣,熱愛(ài)生活、熱愛(ài)自然、陶冶情操。通過(guò)本課的學(xué)習,培養學(xué)生自主學(xué)練,自主探究,團結協(xié)作,創(chuàng )新學(xué)習的品質(zhì);讓學(xué)生在玩中學(xué),學(xué)中玩。在各種練習中,教師適當引導,讓學(xué)生自己去尋找、去體會(huì )、去享受快樂(lè )。從而促進(jìn)學(xué)生身心健康地發(fā)展。利用已有的器材自創(chuàng )鍛煉方法,為終生鍛煉打下堅實(shí)的基礎,通過(guò)游戲活動(dòng)培養學(xué)生動(dòng)手動(dòng)腦的習慣,培養學(xué)生的創(chuàng )新精神以及團隊精神。
二、學(xué)習內容:
1、持輕物(飛機)擲遠
2、接力跑
三、學(xué)習目標:
1、嘗試進(jìn)行報紙的玩法,并能學(xué)會(huì )肩上投擲的方法;
2、利用報紙的練習,培養學(xué)生的思維能力,激發(fā)學(xué)生對體育課的興趣,發(fā)展學(xué)生的跑,投等能力,提高學(xué)生的靈敏協(xié)調素質(zhì);
3、通過(guò)游戲活動(dòng)培養學(xué)生動(dòng)手動(dòng)腦的習慣,培養學(xué)生的創(chuàng )新精神以及團隊精神。
四、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn):
教學(xué)重點(diǎn):全身協(xié)調用力的感覺(jué)
教學(xué)難點(diǎn):動(dòng)作自然、快速、連貫、協(xié)調。
五、教學(xué)設計與構思:
用日常生活中最常用的報紙來(lái)進(jìn)行活動(dòng),不拘泥于形式和隊形。為了讓學(xué)生掌握好這一學(xué)習內容,解決本課的重難點(diǎn),我將在教學(xué)中采用由淺入深、由易到難、循序漸進(jìn)的教學(xué)原則,課的開(kāi)始,教師采用提問(wèn)引導的方式,讓學(xué)生自制“紙飛機”,玩“紙飛機”,和比試“紙飛機”,提高學(xué)生學(xué)習的興趣,培養學(xué)生的動(dòng)手能力;然后把報紙卷成“接力棒”,集體用“接力棒”擺成跑道布置游戲場(chǎng)地,語(yǔ)言導入情景來(lái)完成接力跑,學(xué)生個(gè)個(gè)動(dòng)手,人人參與,充分調動(dòng)學(xué)生的積極性,在求知的過(guò)程中加強了能力的訓練;在課的結束部分采用集體搭乘“飛機”游戲,讓學(xué)生體驗個(gè)人活動(dòng)與集體活動(dòng)的區別,享受體育學(xué)習的樂(lè )趣。本課通過(guò)多種練習方法,引導學(xué)生學(xué)習投擲技術(shù),使學(xué)生自主、能動(dòng)地學(xué)習,較好地掌握好原地投擲壘球的技術(shù)要領(lǐng),在練習活動(dòng)中還引導學(xué)生進(jìn)行自評、互評,教師參與其中,引導學(xué)生發(fā)現問(wèn)題,讓學(xué)生帶著(zhù)問(wèn)題去學(xué)習,學(xué)會(huì )在學(xué)習過(guò)程中尋找答案,實(shí)現從學(xué)會(huì )到會(huì )學(xué)的轉變。這樣使學(xué)生在改進(jìn)動(dòng)作的同時(shí),思維拓展能力、糾正錯誤能力也得到了相應的提高。
六、場(chǎng)地器材:
1、平地一塊;
2、報紙若干,錄音機一臺。
七、教學(xué)設計:
體育優(yōu)質(zhì)課簡(jiǎn)案
八、運動(dòng)負荷:
1、預計平均心率 110----130次/分
2、預計平均密度25%---35%
九、課后小結:
體育課教學(xué)活動(dòng)方案12
設計意圖
中班下學(xué)期的幼兒對自己的身體各部位已經(jīng)有了一定的認識,而且在游戲中他們也能有意識地運用身體的某些部位去完成一些動(dòng)作。于是我順應本班幼兒的興趣和需要,設計了本次活動(dòng)。旨在以游戲的形式,通過(guò)身體的各個(gè)部位來(lái)探索球、圈、泡沫板三種不同器械的多種玩法,提高幼兒身體的靈活性和協(xié)調性,體驗集體運動(dòng)的快樂(lè )。
活動(dòng)目標
1、嘗試運用身體各部位探索球、圈、泡沫板器械的多種玩法。提高對身體各部位運動(dòng)功能的認知。
2、樂(lè )意參與身體探索運動(dòng),體驗集體運動(dòng)的樂(lè )趣。
活動(dòng)準備:
皮球、圈、泡沫板、籮筐若干。
活動(dòng)重、難點(diǎn):
嘗試用身體各部位探索不同小器械的多種玩法。
活動(dòng)過(guò)程
一、扮演角色,活動(dòng)身體(3分鐘)
師:小豬寶寶們,天氣真熱,我們一起來(lái)洗個(gè)熱水澡吧!
1、播放音樂(lè )《洗澡》,老師語(yǔ)言提示。
2、幼兒跟著(zhù)教師模仿小豬洗澡的動(dòng)作。
二、探索活動(dòng),體驗樂(lè )趣(15分鐘)
(一)身體各部位探索玩球(7分鐘)
師:豬寶寶們洗得真干凈!豬媽媽這里有很多的西瓜要送回家,每人去摘一個(gè)西瓜,怎么運呢?大家想想辦法。
指導要點(diǎn):
1、用手拋接球。
2、用頭滾球。
3、雙腳交替帶球走。
4、探索用肚子玩球:(1)肚子壓住球;(2)肚子帶球走;(3)兩兩合作用肚子夾住球走。
師:兩只小豬一起用肚子把西瓜運到家里吧!
關(guān)注重點(diǎn):(1)是否能夠兩兩合作;(2)是否能夠用肚子夾住球。
(二)身體各部位探索泡沫板的玩法(4分鐘)
師:豬寶寶們真能干,兔子阿姨邀請我們去她家玩,可是最近下雨了,去她家的路上有很多泥巴,我們把路鋪鋪干凈吧!可是這么多的草坪該怎么搬過(guò)去呢?每人拿一塊試試看!
指導要點(diǎn):
1、用頭頂泡沫板。
2、用肩膀托住泡沫板。
3、彎腰用背托住泡沫板走、爬。
4、手腿并用,在泡沫板上匍匐移動(dòng)。
師:我們一起把草坪鋪好,身體匍匐爬過(guò)草坪,到達小兔子家!
關(guān)注重點(diǎn):(1)是否手腳并用;(2)身體是否貼住泡沫板移動(dòng)。
(三)身體各部位探索圈的玩法(4分鐘)
師:兔子阿姨夸你們真聰明,她還送了很多的圈給你們玩!每人拿一個(gè)圈,看看用身體可以怎么玩圈?
指導要點(diǎn):
1、用身體軀干鉆圈。
2、雙腿張開(kāi),用膝蓋頂住圈走。
3、用臀部轉圈。
三、交流與分享(5分鐘)
師:豬寶寶們,現在有西瓜、草坪和圈,每人選一個(gè)你喜歡的,自己用身體來(lái)玩一玩。
1、幼兒自由選擇器械,用身體各部位玩球、圈、泡沫板三種器械。
2、個(gè)別幼兒交流示范。師:我請一位小豬來(lái)說(shuō)說(shuō)他玩了什么?是怎么玩的?請他做一做!
3、幼兒分組交流示范。師:下面我們分成兩組,每一組小豬互相看一看別人玩的是什么?怎么玩的?
四、放松與整理(2分鐘)
師:小豬寶寶們辛苦了!你們真能干!又累了一身的汗,我們再來(lái)洗洗澡吧!
1、教師帶領(lǐng)幼兒一起做身體各部位的放松運動(dòng)。
2、整理器械回教室。
體育課教學(xué)活動(dòng)方案13
活動(dòng)目標:
1.通過(guò)游戲發(fā)揮幼兒的動(dòng)手力、創(chuàng )造力。發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調性和靈敏性。
2.積極參與體育活動(dòng),樂(lè )意與人合作,體驗合作的快樂(lè )。
3.通過(guò)游戲中拋球、接球、趕球、滾接球的練習,培養幼兒反應能力及眼手一致的能力,能夠發(fā)展幼兒?jiǎn)文_站立、單腳踢球、保持身體平衡的能力,鍛煉幼兒的握力、手腿腳動(dòng)作的準確性、協(xié)調性及肌肉的力量與關(guān)節的柔韌性。
活動(dòng)準備:
彩色紙球、自制接物器、自制推球器、紙箱
活動(dòng)過(guò)程:
。ㄒ唬╅_(kāi)始部分
熱身活動(dòng)(自由玩球)幼兒聽(tīng)音樂(lè )做頂球走、繞球跳、滾球等動(dòng)作,活動(dòng)身體各部位。
。ǘ┗静糠
規則:
。1)幼兒在合作拋接球的時(shí)候,要注意眼手一致,不要把球拋到小朋友的頭上。
(2)趕小豬的幼兒要注意把紙球一步一步趕到箱子。不能拿趕球的棒子打鬧。
。3)滾接球游戲的幼兒要注意是滾球,球要在地面滾動(dòng)而不是拍打球和拋球,注意安全。
玩法:
第一組拋接球的幼兒兩兩分成一小組合作,一個(gè)拋球一個(gè)接球,然后互換。
第二組趕小豬的幼兒幼兒有序把紙球一個(gè)一個(gè)的趕回紙箱。
第三組滾接球幼兒兩兩分成一小組,一個(gè)滾球,一個(gè)接球,注意距離的長(cháng)短及兩人的合作能力。
。ㄈ┙Y束部分
放松游戲:
1.集體做吹氣球游戲,調整呼吸,放松身體各部位肌肉
2.配著(zhù)音樂(lè )小鳥(niǎo)飛繞場(chǎng)一周輕松離場(chǎng)
體育課教學(xué)活動(dòng)方案14
領(lǐng)域目標:
運動(dòng)參與、運動(dòng)技能
教學(xué)目標:
(水平二)
1、樂(lè )于學(xué)習腳內側踢球的動(dòng)作方法,并對練習表現出勇敢頑強的挑戰精神
2、能積極主動(dòng)參與各種活動(dòng),學(xué)會(huì )交流和合作并能充分展示自我
3、能有克服困難、勇往直前的品質(zhì)
學(xué)習內容:
腳內側踢球
學(xué)習過(guò)程:
一、醞釀情緒,激發(fā)興趣階段
教師活動(dòng):組織學(xué)生整隊,由講解足球明星引出課題,帶領(lǐng)學(xué)生徒手操熱身活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng):體委整隊,與教師親切問(wèn)好積極參與對體育明星的交流,明確學(xué)習內容認真做好準備活動(dòng)
二、合作探究、完成動(dòng)作學(xué)習
教師活動(dòng):組織學(xué)生分成4人一組,每組一只足球,啟發(fā)學(xué)生合作探究腳內側踢球的方法,并對練習結果進(jìn)行匯報;巡回指導,參與學(xué)生的學(xué)習對有困難的小組給予幫助組織學(xué)生進(jìn)行學(xué)習成果展示,對學(xué)生學(xué)習情況做出評議講解示范動(dòng)作要領(lǐng),糾正學(xué)生練習中的錯誤;組織學(xué)生進(jìn)行正確動(dòng)作練習。
學(xué)生活動(dòng):能發(fā)揮集體的智慧進(jìn)行動(dòng)作的研究和學(xué)習,對練習中出現的問(wèn)題進(jìn)行探討,或向其他小組請教積極參與動(dòng)作學(xué)習展示,并能對其他小組的練習做出簡(jiǎn)要的評議學(xué)習動(dòng)作,糾正錯誤,再練習組織:分成4人一組在指定的場(chǎng)地上進(jìn)行練習
三、努力拼搏,敢于挑戰(8人傳球游戲)
教師活動(dòng):講解8人傳球游戲的方法、規則和比賽的記分辦法把學(xué)生分成8人一組,在指定的場(chǎng)地上進(jìn)行試練,解答學(xué)生的問(wèn)題并給予積極的指導和幫助組織學(xué)生分組比賽,挑戰記錄對學(xué)生比賽給予積極的鼓勵和評議并對優(yōu)勝組和動(dòng)作進(jìn)步的小組給予獎勵。
學(xué)生活動(dòng):在小組長(cháng)帶領(lǐng)下進(jìn)行游戲的嘗試練習積極參加比賽,大膽展示自己的動(dòng)作并能挑戰紀錄對其他小組的比賽能做出客觀(guān)的評價(jià),真確對待成功和失敗
四、穩定情緒,恢復身心階段
教師活動(dòng):和學(xué)生一起慶祝勝利引導學(xué)生交流感受,
評議總結布置課后作業(yè)回收器材,宣布下課,師生再見(jiàn)
學(xué)生活動(dòng):在歡快的氣氛中慶祝勝利交流自己的感受領(lǐng)會(huì )作業(yè)要求歸還器材,師生再見(jiàn)
器材:足球10只,錄音機一臺
體育課教學(xué)活動(dòng)方案15
課題跑:
自然站立式起跑各種姿勢起動(dòng)的跑課時(shí)第12課時(shí)
教學(xué)目標
1、通過(guò)各種姿勢起動(dòng)的自然跑,使學(xué)生初步掌握正確的自然跑方法和由靜止到快速起動(dòng)的動(dòng)作,培養正確的跑的姿勢。
2、發(fā)展學(xué)生靈敏、速度和奔跑能力。提高學(xué)生對游戲的興趣。
3、培養學(xué)生機智、友好合作和遵守規則的良好品質(zhì)。
教學(xué)重點(diǎn):
反應靈敏,啟動(dòng)快。
教學(xué)難點(diǎn):
迅速擺脫靜止狀態(tài)到快速起動(dòng)。
教學(xué)準備
教學(xué)過(guò)程
設計意圖教學(xué)流程解析與拓展
一、課堂常規
集合站隊,檢查人數,師生問(wèn)好,宣布教學(xué)內容和要求。
二、準備活動(dòng)
1、隊列隊形
2、模仿動(dòng)物的走跑:小兔子跳、小鴨子走、小象走、小黑熊走、小孔雀走、小企鵝走、小猴子走、小馬兒跑
三、自然站立式起跑
1、教師示范。
2、教師講解動(dòng)作要領(lǐng):兩腳并立,身體前傾,后腿快速前抬,前腳用力后登,互登地兩臂用力擺動(dòng)。
3、分小組比賽:分為四個(gè)小組運用自然站立式起跑看誰(shuí)跑的快。
四、各種姿勢起動(dòng)的跑:
采用正對、背對、側對跑的方向,用自然站立、坐、蹲、躺、撐等姿勢起動(dòng),向指定目標方向快速跑出。
1、教師示范、講解各種姿勢。
2、組織學(xué)生練習:正對的站立跑、坐著(zhù)后起立跑等
3、對學(xué)生的起跑進(jìn)行簡(jiǎn)要評價(jià)。
4、組織學(xué)生用的起跑姿勢。
五、小結講評,鼓勵表?yè)P,下課,師生告別
體育課教學(xué)活動(dòng)方案16
教學(xué)目標
1、使學(xué)生形成站立、行進(jìn)的正確姿勢和良好習慣。
2、通過(guò)隊形隊列,讓學(xué)生養成動(dòng)作正確、反應迅速、整齊一致、服從集體、聽(tīng)從指揮的良好作風(fēng)。
3、通過(guò)游戲,發(fā)展學(xué)生力量及倒走的能力,提高有氧耐力,培養學(xué)生的意志品質(zhì)。
教學(xué)重點(diǎn):
動(dòng)作要舒展,挺拔。
教學(xué)難點(diǎn):
體轉運動(dòng)轉體時(shí)上肢要端平
教學(xué)過(guò)程
設計意圖教學(xué)流程解析與拓展
一、課堂常規
1.集合整隊、師生問(wèn)好
2.宣布本課內容提出要求
3.檢查人數
4.隊列練習:齊步走
二、左(右)轉彎走
1.講解右轉彎動(dòng)作要領(lǐng),并示范。
2.學(xué)生學(xué)習向左轉彎動(dòng)作要領(lǐng)
3.集體模范練習,教師指導。
4.分小組練習,一組4人,教師個(gè)別指導
5.集合,展示個(gè)小組成果
三、游戲:雙人倒走
1.教師講解游戲規則
2.組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)
四、結課
1.集合整隊,本節課進(jìn)行講評
2.組織學(xué)生做放松操
3.師生再見(jiàn)
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