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內經(jīng)中的汗

時(shí)間:2024-08-31 01:15:53 內經(jīng) 我要投稿
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內經(jīng)中的汗

  中國自古以來(lái)有關(guān)汗的成語(yǔ)就特別多,比如汗流浹背,揮汗如雨......那么中國醫學(xué)是如何定義汗的呢?

  在中醫看來(lái),通過(guò)汗可以判斷一個(gè)人的身體是否健康,那么汗是如何形成的!

  《素問(wèn)·陰陽(yáng)別論》說(shuō):“陽(yáng)加于陰謂之汗”。

  如果陽(yáng)盛陰衰,熱氣逼迫津液向外走,就是汗。

  如果陽(yáng)氣不足,營(yíng)陰不能內守,就會(huì )向外散。

  這兩者都是自汗,雖然有相同的表象,但原因卻不同。

  如果這兩種情況繼續發(fā)展下去,就會(huì )出現竭陰或者是亡陽(yáng)的癥狀。

  上邊提到的兩種情況,一種是熱邪太盛,一種是陽(yáng)氣虧虛。

  如果一個(gè)人稍微動(dòng)一動(dòng)就出汗,雖然不是自汗,那么這種情況下,也是陽(yáng)氣不固的一種表現,如果出汗之后身體偏冷,這種情況定是陽(yáng)氣虧虛無(wú)疑。

  那么還有另外一種情況,就是陰虛,如果陰虛,則陽(yáng)所依附的陰不足,以至于熱邪乘虛而入,逼迫津液外泄,就是我們所謂的盜汗。正常情況下,我們白天的時(shí)候不出汗,因為白天陽(yáng)氣行于外,衛護周身。而到了晚上,陽(yáng)入于陰,則外無(wú)所固,內熱發(fā)作,形成盜汗。

  所以通過(guò)出汗的不同時(shí)間是可以判定一個(gè)人的體制的。如果是白天非正常出汗,多為陽(yáng)虛或者是陽(yáng)邪太盛。而夜間盜汗,多為陰虛。

  那么我們再來(lái)看一下,這個(gè)汗到底是從哪里來(lái)的呢?

  《素問(wèn)·評熱病論篇》:岐伯曰:人所以汗出者,皆生于谷,谷生于精。也就是說(shuō),人體之內的汗,是通消化食物得來(lái)的。而谷生于精,也就是告訴我們食物是蘊藏天地精華的。所以,一個(gè)人只要能夠吃飯,能夠通過(guò)食物吸收天地精華,這個(gè)人就還有救。

  知道了這個(gè)汗是通過(guò)食物化生來(lái)的,那么這個(gè)汗是通過(guò)什么樣的形式排出體外呢?實(shí)際上就是皮膚腠理。

  《靈樞·營(yíng)衛生會(huì )》提到:黃帝曰:人有熱,飲食下胃,其氣未定,汗則出,或出于面,或出于背,或出于身半,其不循衛氣之道而出,何也?歧伯曰:此外傷于風(fēng),內開(kāi)腠理,毛蒸理泄,衛氣走之,固不得循其道。此氣漂悍滑疾,見(jiàn)開(kāi)而出,故不得循其道,故命曰漏泄。

  我們可以通過(guò)這段話(huà)清楚的了解到,汗的排泄是通過(guò)皮膚腠理,并且是有排汗的通道的。但是人體內如果有熱,就會(huì )逼迫這個(gè)汗不走尋常路,臉上,頭上甚至全身都出汗,這就是因為體內之氣漂悍滑疾。

  雖然非正常出汗的形式千差萬(wàn)別,但是無(wú)非就是因為陰陽(yáng)失衡,而陰陽(yáng)失衡的原因無(wú)外乎三種,陰虛,陽(yáng)虛,陽(yáng)邪盛。邪氣在表,桂枝湯發(fā)汗即可。而陽(yáng)虛補陽(yáng)即可。如果是陰虛,熱邪內侵,就會(huì )兼有里證,所以有句話(huà)這樣說(shuō):陽(yáng)虛好治,陰虛難調。

  出汗,對于一個(gè)人來(lái)說(shuō)十分重要,所以通過(guò)我們對汗的理解,可以很簡(jiǎn)單的認清一個(gè)中醫的水平,避免自己被江湖郎中誆騙。

  拓展閱讀:黃帝內經(jīng)揭秘“女七男八”的生命規律

  人們可以根據不同年齡的身體變化,調節營(yíng)養、養生、保健,讓身體按照自然規律,更好地生長(cháng)變化。28歲和32歲,分別是女性和男性最巔峰的年齡段,但此時(shí)若稍微不注意,就可能會(huì )讓自己一生落下病根兒。

  人與動(dòng)物存在著(zhù)很大的不同,同為人類(lèi)的男與女也存在著(zhù)很大的不同!饵S帝內經(jīng)》“上古天真論”里提到過(guò)一個(gè)很重要的定律,叫做“女七男八”。女七男八的意思就是女子的生命節律跟七有關(guān),而男子的生命節律跟八有關(guān)。

  女子每隔七年,生理上會(huì )發(fā)生一次很明顯的改變;而男子是每隔八年會(huì )出現一次生理上的變化。所以在這些節律點(diǎn)上,男女都要注意養生以應對身體上所發(fā)生的變化。

  《黃帝內經(jīng)》上講:

  女子七歲,腎氣盛,齒更發(fā)長(cháng); (7歲)

  二七而天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時(shí)下,故有子;(14歲)

  三七,腎氣平均,故真牙生而長(cháng)極; (21歲)

  四七,筋骨堅,發(fā)長(cháng)極,身體盛壯; (28歲)

  五七,陽(yáng)明脈衰,面始焦,發(fā)始墮; (35歲)

  六七,三陽(yáng)脈衰于上,面皆焦,發(fā)始白; (42歲)

  七七,任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無(wú)子也。 (49歲)

  男子八歲,腎氣實(shí),發(fā)長(cháng)齒更;

  二八,腎氣盛,天癸至,精氣溢寫(xiě),陰陽(yáng)和,故能有子;

  三八,腎氣平均,筋骨勁強,故真牙生而長(cháng)極;

  四八,筋骨隆盛,肌肉滿(mǎn)壯;

  五八,腎氣衰,發(fā)墮齒槁;

  六八,陽(yáng)氣衰竭于上,面焦,發(fā)鬢頒白;

  七八,肝氣衰,筋不能動(dòng),天癸竭,精少,腎藏衰,形體皆極;

  八八,則齒發(fā)去。……

  女七詳解

  《黃帝內經(jīng)》說(shuō)女子七歲會(huì )齒更發(fā)長(cháng),而男子八歲則發(fā)長(cháng)齒更。上面這句話(huà)的后面兩個(gè)詞明顯地顛倒了一下,這個(gè)變化暗示著(zhù)什么呢?我們知道,小男孩小女孩七八歲時(shí)都會(huì )換牙,而換牙本身可以看作是腎功能的一個(gè)表現,因為牙齒是腎的花朵,是由腎氣所主,而頭發(fā)長(cháng)短是由肝氣所主。

  腎是主收藏的,肝是主條達的、發(fā)散的、生發(fā)的,這就有一個(gè)很重要的道理:女子是收斂在前,生發(fā)在后;男子是生發(fā)在前,收斂在后。

  由于女子收斂在前,所以女子的生殖器全都在身體里邊;男子由于是先生發(fā),所以男子的生殖器全部長(cháng)在外邊?梢赃@么說(shuō),男性病和女性病是同樣的治法,只不過(guò)生殖器一個(gè)在外、一個(gè)在里而已。

  女子在二七一十四歲時(shí)會(huì )“天癸至,任脈通”。任脈走人體前面的正中線(xiàn),從會(huì )陰處一直上到人中。任脈又主血,所以任脈主胞胎,它主女子的生育。女子到十四歲時(shí),由于任脈通暢、血足了,起于會(huì )陰的太沖脈主陽(yáng)氣,也跟人的性有關(guān),沖脈氣帶著(zhù)任脈血而行,所以它們主發(fā)育人的第二性征。

  比如,女子到十四歲時(shí)就會(huì )來(lái)月經(jīng),長(cháng)乳房;男子到二八一十六歲時(shí)就會(huì )遺精或者長(cháng)胡子、長(cháng)喉結。這些第二性征的象就全出現了。

  有的女性會(huì )說(shuō),我不是正好十四歲的時(shí)候來(lái)的月經(jīng),這怎么計算呢?在古人看來(lái),哪怕女子是十八歲來(lái)月經(jīng),她的生理年齡就相當于十四歲;如果她十歲來(lái)月經(jīng),這一年也相當于生理年齡的十四歲。

  前面我們提過(guò),古代認為女子十四歲會(huì )來(lái)月經(jīng),只要女子一來(lái)月經(jīng)就標志著(zhù)成熟的開(kāi)始,這時(shí)就要把頭發(fā)盤(pán)上,讓媒婆知道,這個(gè)孩子已經(jīng)長(cháng)大成熟了,可以定親了。

  但就結婚來(lái)說(shuō),不是十四歲就可結婚。中國古代的規定是“女子二十而嫁,男子三十而娶”。這里面還是蘊含著(zhù)女七男八的思想。

  因為女子三七二十一歲的時(shí)候,腎氣平均,“真牙生而長(cháng)極”,就是身體開(kāi)始達到一個(gè)高峰狀態(tài),可一直持續到四七二十八歲那年,腎的功能、肝的功能也達到了一個(gè)極點(diǎn),這時(shí)女子身體最健壯。所以,古人認為女子二十而嫁,在生命狀態(tài)的最高峰期一定可以養育一個(gè)很健壯的孩子。

  這是很有道理的,所以女人最好在二十八歲之前完成第一胎的生育,這樣對孩子、母親的身體都非常有好處。

  女性到了五七三十五歲的時(shí)候就開(kāi)始衰老。傳統文化認為女人比男人老得快,三十五歲的時(shí)候陽(yáng)明脈就開(kāi)始衰敗。

  陽(yáng)明脈指的是胃脈,陽(yáng)明脈衰也就是說(shuō)胃氣開(kāi)始衰敗了,因為陽(yáng)明脈走的是臉和額頭,所以,婦女到三十五歲左右就有可能臉上出現魚(yú)尾紋,額頭上出現抬頭紋,同時(shí)臉色也開(kāi)始出憔悴。

  女性等到六七四十二歲時(shí)會(huì )出現三陽(yáng)脈(陽(yáng)明脈、少陽(yáng)脈和太陽(yáng)脈脈)衰之象。陽(yáng)明脈走額頭,少陽(yáng)脈走頭兩邊,太陽(yáng)脈走后腦。三陽(yáng)脈衰是指頭發(fā)開(kāi)始兩鬢斑白,前額、后腦也出現白發(fā),這時(shí)女人的臉色就不再紅潤了。

  女性等到七七四十九歲的時(shí)候,任脈的血開(kāi)始很稀少了,就相當于更年期的到來(lái)。此時(shí),太沖脈衰少,而太沖脈就相當于陽(yáng)氣,所以陽(yáng)氣陰血虛了,這時(shí)“故形壞而無(wú)子”,就是身體的形體不在那么婀娜了,也不能生孩子了。

  男八詳解

  《黃帝內經(jīng)》認為,男子的生命是以八為節律的。男子剛開(kāi)始時(shí)跟女子只相差一歲,但到后面,男子八八六十四歲和女子七七四十九歲時(shí)就相差到十五歲。

  男子也是有更年期的,這個(gè)更年期就是八八六十四歲。

  男子在二八一十六歲的時(shí)候,性發(fā)育開(kāi)始。

  三八二十四歲的時(shí)候,男子的筋骨會(huì )很強盛,生命高峰期是從三八二十四歲到四八三十二歲,在三十二歲時(shí)身體達到一個(gè)頂峰,此時(shí)脾腎的功能開(kāi)始加強了,所以傳統文化要求男子三十而娶。

  男子五八四十歲的時(shí)候才開(kāi)始有衰老之象,而女子顯老則是在五七三十五歲,F實(shí)生活中,我們恰恰把這種衰老稱(chēng)之為成熟。

  男子六八四十八歲的時(shí)候才會(huì )真正地顯出老相,比如陽(yáng)氣衰竭于上,面容憔悴,發(fā)鬢斑白等。

  男子等到七八五十六歲的時(shí)候就會(huì )“肝氣衰,筋不能動(dòng),天癸竭,精少”。我們前面說(shuō)過(guò)肝是繞生殖器而存的一條經(jīng)脈,肝氣衰的話(huà),男人就會(huì )喪失生殖能力。筋是指人體的彈性,生殖器也是有彈性的,男人在五十六歲的時(shí)候就會(huì )出現所謂的陽(yáng)痿。當然,也沒(méi)有必要恐慌,不是說(shuō)我今年五十五歲了,明年我就完蛋了。如我先前所說(shuō),盡管從出生時(shí)間上你達到五十六歲了,但更重要的是你的生理年齡在什么時(shí)候達到五十六歲。

  男子等到八八六十四歲的時(shí)候會(huì )“齒發(fā)去”。齒指牙齒,發(fā)是頭發(fā),因為牙齒是腎的花朵,由腎氣所主,“齒發(fā)去”就說(shuō)明人體的收斂和生發(fā)全都沒(méi)有了,開(kāi)始掉牙齒和頭發(fā)。六十四歲以后,就是看你先前是怎么養身體的了,從這時(shí)開(kāi)始,用的都是你之前所有的積淀,再也沒(méi)有新的東西生發(fā)了。

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