高職學(xué)生心理健康探討優(yōu)秀論文

　　一、高職學(xué)生心理健康問(wèn)題的現狀

　　抽樣調查表明，當前高職學(xué)生的心理健康狀況不容樂(lè )觀(guān)，很多學(xué)生表現為意志薄弱、情緒不穩定、缺乏自信心、依賴(lài)性強、心理承受能力弱，容易出現焦慮、抑郁、強迫、緊張等心理癥狀，嚴重的會(huì )演變?yōu)樾睦碚系K，這已經(jīng)成為一個(gè)不可忽視的社會(huì )問(wèn)題。

　　1．學(xué)習方面

　　高職學(xué)生本身文化知識基礎較差，對于學(xué)習環(huán)境、學(xué)習內容、學(xué)習方式的巨大轉變，很多學(xué)生學(xué)習動(dòng)力不足，一部分學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)情緒，極大地影響了學(xué)生的心理健康。

　　2．情感方面

　　高職學(xué)生年齡大多在17～20歲之間，處在青春期。這個(gè)階段是高職學(xué)生心理和生理變化最大的時(shí)期，一方面，他們渴望與異性接觸;另一方面，他們在情感問(wèn)題的處理上不成熟，有的是為了排解寂寞，有的是為了經(jīng)濟目的，也有的是因為對方比較優(yōu)秀�？傊�，交往目的的盲目性，往往會(huì )導致他們處理問(wèn)題比較草率，有可能導致他們的情緒大起大落。

　　3．就業(yè)方面

　　在競爭激烈、優(yōu)勝劣汰的求職市場(chǎng)上，部分高職學(xué)生深感困惑，出現各種心理問(wèn)題。有的學(xué)生懼怕職業(yè)選擇，或因屢次求職受挫產(chǎn)生強烈的自卑感和自我否定;有的學(xué)生不能正確把握就業(yè)方向，依賴(lài)于父母、學(xué)校和老師的推薦;有的學(xué)生對走向社會(huì )缺乏心理準備，產(chǎn)生緊張心理和嚴重的危機感。這種自卑、盲目或焦慮心理會(huì )直接影響到他們在應聘中真實(shí)水平的發(fā)揮，影響到他們能否順利就業(yè)，而就業(yè)的挫折往往會(huì )導致高職學(xué)生出現心理問(wèn)題。

　　4．人際關(guān)系方面

　　很多高職學(xué)生缺乏人際交往的經(jīng)驗和技巧，在人際交往中通常會(huì )表現出唯我獨尊、嫉妒心強或交際恐懼等問(wèn)題，進(jìn)而產(chǎn)生孤獨、自卑、恐懼、不滿(mǎn)、煩惱、焦躁等不良情緒，如果處理不當，很容易造成人際關(guān)系緊張，從而導致心理失調。

　　5．社會(huì )認可度方面

　　從外部因素來(lái)說(shuō)，有些人認為高職學(xué)生是高考落榜的失利者，是學(xué)習比較差的學(xué)生，高職學(xué)校的教育質(zhì)量不如名牌大學(xué)，更有錯誤的觀(guān)念認為“高職教育不是高等教育”，致使高職學(xué)生在與外界交往中，會(huì )產(chǎn)生社會(huì )認可度低、低人一等的自卑心理。從學(xué)生自身來(lái)說(shuō)，有的非熱門(mén)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)生就業(yè)較為困難，有的不愿意到企業(yè)第一線(xiàn)從事較為艱苦和枯燥的工作，有的對薪酬待遇和工作條件等期望值過(guò)高。很多用人單位選聘員工時(shí)過(guò)分強調工作經(jīng)驗和片面關(guān)注學(xué)歷，理想和現實(shí)往往會(huì )有巨大落差。由此給學(xué)生帶來(lái)一系列心理問(wèn)題。

　　二、高職學(xué)生心理健康問(wèn)題應對策略

　　高職學(xué)生存在的心理健康問(wèn)題，既有個(gè)人的原因，也有家庭的、學(xué)校的乃至社會(huì )的`原因，已日益影響到高職學(xué)生的日常生活和未來(lái)的健康成長(cháng)，不容忽視。高職院校應積極采取應對策略，保障高職學(xué)生的心理健康，有效預防由心理問(wèn)題引發(fā)的不良后果，以實(shí)現學(xué)生的健康成長(cháng)和全面發(fā)展的目標。

　　1．重視思想教育工作

　　現代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展、社會(huì )轉型時(shí)期的變化、意識形態(tài)領(lǐng)域的斗爭，使高職院校學(xué)生的思想教育工作面臨很多新的挑戰和問(wèn)題。高職院�？梢酝ㄟ^(guò)多種形式和方法，加大對學(xué)生的思想教育工作:通過(guò)立志成材、情感和行為規范教育，積極正面引導，幫助學(xué)生確立正確的人生觀(guān)、世界觀(guān)、價(jià)值觀(guān)，削減外界因素和社會(huì )因素給高職學(xué)生帶來(lái)的沖擊和負面影響;使思想教育工作貫穿于專(zhuān)業(yè)教學(xué)全過(guò)程，培養學(xué)生較好的職業(yè)素質(zhì)，加強擇業(yè)指導教育。因此，行之有效的思想教育工作，對學(xué)生的心理健康有很好的促進(jìn)作用。

　　2．建立預警處理機制

　　高職院校對學(xué)生的心理健康狀況應高度重視，并建立一套完善的危機預警和處理機制。心理危機預警機制起著(zhù)預防心理危機事件發(fā)生和心理危機發(fā)生前預警的作用，從而保證在危機事件發(fā)生時(shí)能夠有條不紊地進(jìn)行處理。一方面，通過(guò)開(kāi)設課程和舉辦講座，加強學(xué)生的心理健康宣傳教育，提高學(xué)生的心理健康意識和自我調節能力;另一方面，成立由家長(cháng)、學(xué)校、系部、班主任或輔導員和學(xué)生共同組成的危機處理委員會(huì )，主動(dòng)預防，加強引導，積極采取措施，正確處理危機事件，強調有序和常規的過(guò)程管理。對高職學(xué)生進(jìn)行成長(cháng)訓練，其內容包括生活技能訓練、挫折訓練、專(zhuān)業(yè)基本功訓練、素質(zhì)拓展訓練、模擬招聘訓練、入職禮儀訓練等，以幫助學(xué)生提升個(gè)人的心理素質(zhì)。

　　3．加強師資隊伍建設

　　建立一支強有力的心理健康專(zhuān)兼職教師隊伍，是進(jìn)行心理健康教育的有力保障。高職院校應根據自身情況和條件，組織開(kāi)展學(xué)生心理健康教育工作�？梢圆欢ㄆ谄刚埜咚�平的、經(jīng)驗豐富的心理教育專(zhuān)家走進(jìn)校園，為學(xué)生排憂(yōu)解難，通過(guò)指導和交流，關(guān)注他們的心理問(wèn)題，幫助學(xué)生以健康的心理面對學(xué)習、生活和工作。高職院校應明確對心理健康教師的素質(zhì)要求，擔任專(zhuān)職或兼職的心理健康教師，應具備較高的心理教育教學(xué)理論素質(zhì)和豐富的教育教學(xué)經(jīng)驗，關(guān)心學(xué)生，熱愛(ài)此項工作，接受過(guò)正規系統的培訓并考核合格。高職院校應注重現有師資的職前、在職培訓，加大專(zhuān)業(yè)人才培養力度，提高心理健康教育整體水平。心理健康教育隊伍建設應建立相應的考評機制，以便進(jìn)行有效地監督和管理。

　　4．提高心理咨詢(xún)服務(wù)

　　一個(gè)人的行為往往是受心理活動(dòng)支配的。在高職院校的教學(xué)和管理活動(dòng)中，如果能解決學(xué)生的心理問(wèn)題，會(huì )收到到事半功倍的效果。高職院校必須重視對學(xué)生提供心理咨詢(xún)和輔導的工作，要培養學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀(guān)和世界觀(guān)，不妄自尊大，也不妄自菲薄。除了日常學(xué)習、生活中給學(xué)生提供心理咨詢(xún)和心理健康教育外，還要培養學(xué)生具備完善的人格，既寬容他人，又要尊重自己;既要有爭取成功的能力和信心，也要有面對失敗的勇氣和胸懷，用陽(yáng)光的心態(tài)面對一切。

　　5．建設和諧校園文化

　　高職院校應根據大學(xué)生青春激昂、活力四射的特點(diǎn)，通過(guò)開(kāi)展豐富多彩的校園文化活動(dòng)，如“才藝大賽”“演講比賽”“街舞大賽”“歌詠比賽”等活動(dòng)，營(yíng)造一種生機勃勃、積極向上的文化氛圍。組織學(xué)生參與社區服務(wù)和公益活動(dòng)，將追求個(gè)人發(fā)展與適應時(shí)代要求結合起來(lái)，讓學(xué)生在組織與參與活動(dòng)的過(guò)程中，通過(guò)交流和探討，學(xué)會(huì )換位思考，讓學(xué)生體會(huì )到團隊的力量和同學(xué)協(xié)作的快樂(lè )，感受付出勞動(dòng)所帶來(lái)的收獲的快樂(lè )，感受成功所帶來(lái)的喜悅，增強學(xué)生的成功體驗，從而培養高職學(xué)生積極樂(lè )觀(guān)的人生態(tài)度、健康愉快的情緒、勇于面對挫折的意志及良好和諧的人際關(guān)系。在組織社會(huì )活動(dòng)及比賽的同時(shí)，通過(guò)多種形式的媒介平臺(校園廣播、�？�、板報、櫥窗、貼吧、微信群)進(jìn)行宣傳，在校園里創(chuàng )造關(guān)心學(xué)生心理健康、提高學(xué)生心理素質(zhì)的良好氛圍和環(huán)境，形成健康、積極向上的校園風(fēng)氣。

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