- 相關(guān)推薦
解決眼部有細紋的辦法
1、多做些眼部按摩有利于淡化眼紋
�？从嬎銠C或用眼過(guò)度的人,不妨休息時(shí),多按摩,增加血液循環(huán)順暢、并紓解眼部壓力。兩只手的食指和中指分別做成V形狀,自然放在眼睛兩側視線(xiàn)向上固定,肌肉緊張起來(lái),緩緩閉上雙目,食指和中指尖輕輕用力并按住眼尾這個(gè)狀態(tài)保持10--20秒鐘,反復3次!這個(gè)按摩法可以有效預防并舒展皺紋哦! 細心呵護,遠離眼部細紋!
2、多注意生活細節有利于解決眼部細紋
多喝水,這是最根本的解決方案。飲食上多吃蔬菜水以及堅果類(lèi)食物,如:胡蘿卜,花生米,海帶,芝麻,杏,番茄,核桃等。保持作息正常等,來(lái)改善眼部的疲倦及補充所需的養份。不要吸煙喝酒。 另外,需要注意的是睡姿,避免長(cháng)期朝一個(gè)方向側臥,更不要將臉埋在枕頭里,眼周很容易被擠壓出皺紋。面部表情不要太夸張,不能老是擠眉弄眼,時(shí)間長(cháng)了眼角周?chē)蜁?huì )出現很多小皺紋。日曬不僅會(huì )讓肌膚變黑,導致色斑產(chǎn)生,更會(huì )使肌膚水分大量蒸發(fā)因缺水形成細紋。所以,眼部防曬也是很重要的,在涂抹臉部防曬品的時(shí)候,也不能忘記眼部!
3、補充營(yíng)養可淡化眼紋
取枸杞子15g,加水煎煮30分鐘,待溫涼后代茶飲用。枸杞子含有豐富的p胡蘿l、素、維生素b1、維生素c、鈣、鐵,具有補肝、益。腎,明目的作用,因為自身就具有調味,不管是泡茶或是直接咀嚼食用,對電腦一族的眼睛酸澀,疲勞,視力加深都有很好輔助治療作用。
4、給眼部補充水分可淡化眼紋
眼部補水是避免小細紋很關(guān)鍵的一點(diǎn),眼睛工作一整天會(huì )很干澀的,所以除了每天要飲用夠8杯水之外,還要在辦公室備一瓶眼藥水,隨時(shí)讓眼睛水靈靈。每晚護膚后,適當的涂點(diǎn)清爽補水的眼霜,在使用眼霜的時(shí)候要對眼周進(jìn)行細致的按摩,按照順時(shí)針?lè )较蚺拇?讓它慢慢的吸收,眼部肌膚變得水潤有彈性起來(lái)。
眼部有細紋的原因
眼角皺紋多主要是皮膚老化,皮膚角質(zhì)層老化和膠原蛋白流失引起的。伴隨著(zhù)年齡的增長(cháng),皮膚內部的腺體會(huì )出現萎縮的情況,不僅排除的油脂和水分,特別是致密角質(zhì)層中水分含量及天然保濕因子含量會(huì )迅速的減少,導致皮膚表面出現收縮和老化,皮膚的細紋也就隨之而出現了。在護理方面可以給皮膚補充一些美容填充劑產(chǎn)品,還原肌膚本來(lái)的彈性和潤滑。
如何預防眼部出現細紋
1、溫柔對待它
絕對不能揉眼睛四周的脆弱肌膚!化眼妝的時(shí)候也不能用手強力地將它往下拉,尤其是在畫(huà)下眼線(xiàn)時(shí)!如果真的必須碰到這部分,也一定要輕輕地,或是先用粉撲墊著(zhù),輕輕地壓!
2、用冷水洗臉
堅持用冷水洗臉,這會(huì )使全臉皮膚(當然也包括眼部皮膚)不容易產(chǎn)生細紋,毛孔也會(huì )變小變緊實(shí),而且皮膚看起來(lái)會(huì )比較白!
3、搽眼霜、敷眼膜
眼霜早晚各搽一次。如果你眼睛周?chē)钠つw還算健康,一個(gè)禮拜或兩個(gè)禮拜敷一次眼膜也OK!正確搽眼霜的方式是:下眼皮用中指指腹慢慢地往外推,不能往內,會(huì )產(chǎn)生皺紋,要輕輕地,千萬(wàn)別用力拉到眼皮變形,力道的微妙只有你自己最清楚。上眼皮則是從眼尾推向眼頭。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),就像以眼頭為起點(diǎn),逆時(shí)針繞一個(gè)圈圈!
4、拒絕紫外線(xiàn)傷害
如果你要去烈日曝曬的地方,像是打高爾夫球、去海邊玩,建議你要戴個(gè)墨鏡。紫外線(xiàn)不但讓你長(cháng)斑、變黑,還會(huì )使你長(cháng)小細紋,遠離它才是上策。
【解決眼部有細紋的辦法】相關(guān)文章：
解決落枕最有效辦法10-19
激勵方案誤區和解決辦法09-19
網(wǎng)速慢最快解決辦法07-07
護士管理的辦法有哪些呢07-03
團隊管理方面的問(wèn)題及解決辦法（通用9篇）04-02
植物媽媽有辦法評課稿08-02
科學(xué)活動(dòng)方案：種子娃娃有辦法06-29
理記賬管理辦法有哪些09-28
管理人才的辦法有什么10-24
公司費用開(kāi)支的管理辦法有哪些12-03