保護視力作文

　　眼睛像我們靈魂的窗戶(hù)一樣，如果眼睛失明了，就好像靈魂的窗戶(hù)上貼了一張黑色的紙，撕也撕不下來(lái)，那這一輩子也會(huì )是一個(gè)黑白的人生，所以，眼睛是很重要的，要好好的愛(ài)護它，才不會(huì )讓之前的光彩，全部都消逝在這些黑暗的時(shí)光里了。

　　保護視力作文篇一：

　　“眼睛”是心靈的窗戶(hù)。保護眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩，未發(fā)育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎樣才能保護好自己的眼睛呢?我想提醒同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：

　　首先要正確使用眼睛，預防近視。不良的用眼習慣，都可能引起眼睛疲勞，導致近視。如看書(shū)寫(xiě)字姿勢不好、距離太近、時(shí)間太長(cháng)、光線(xiàn)不好等。要預防近視，就應該做到科學(xué)用眼，讀書(shū)寫(xiě)字姿勢要端正，眼睛與書(shū)本的距離須保持33厘米;連續看書(shū)寫(xiě)字1小時(shí)左右要休息一會(huì )兒，或向遠處眺望片刻。不要在光線(xiàn)不足或直射陽(yáng)光下看書(shū)寫(xiě)字;不要躺在床L或在走路、乘車(chē)時(shí)看書(shū)。

　　其次，在學(xué)習過(guò)程中，要注意勞逸結合。堅持每天做好兩次眼保健操，還要多參加體育鍛煉，如打乒乓球，可以調節眼部的血液循環(huán)。每天要有足夠的睡眠時(shí)間，至少9-10小時(shí)�？措娨暤�'時(shí)間也不要過(guò)長(cháng)，眼睛與電視機的距離應在2米以上。

　　最后，還應做到講衛生，愛(ài)清潔，勤洗手，不用手揉眼;毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開(kāi);游泳后滴眼藥水。加強預防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病，要及時(shí)治療。

　　同學(xué)們，為了讓你的眼睛更加健康、明亮!希望你從現在做起，從小做起，保護好自己的眼睛吧!

　　保護視力作文篇二：

　　小兔紅紅是個(gè)愛(ài)看書(shū)的好孩子，各種各樣的書(shū)她都喜歡看，特別喜歡看科普類(lèi)的有知識的書(shū)。

　　一天清晨，天氣非常晴朗，小兔紅紅帶著(zhù)她最喜歡的書(shū)跑到山坡上，專(zhuān)心致志的開(kāi)始看書(shū)�？粗�(zhù)看著(zhù)小兔紅紅就躺到草坪上了，她躺著(zhù)看書(shū)。山羊伯伯看見(jiàn)了，著(zhù)急地對紅紅說(shuō)：“快起來(lái)，快起來(lái)，你躺著(zhù)看書(shū)會(huì )傷害到你眼睛的，會(huì )導致你近視眼的。”小兔紅紅擺擺手說(shuō)：“謝謝您，山羊伯伯，我過(guò)一會(huì )就坐起來(lái)看書(shū)。”

　　正午時(shí)分，花鹿阿姨路過(guò)山坡，看見(jiàn)小兔在強烈的陽(yáng)光下看書(shū)，她語(yǔ)重心長(cháng)地說(shuō)：“紅紅，你不能在強烈的陽(yáng)光下看書(shū)，不然會(huì )傷害到你眼睛的。”紅紅頭也不抬地說(shuō)：“謝謝您，花鹿阿姨，我等會(huì )就換到樹(shù)蔭下看書(shū)。”可誰(shuí)知，這個(gè)故事太精彩了，紅紅看著(zhù)看著(zhù)就忘記花鹿阿姨說(shuō)的`話(huà)。

　　沒(méi)過(guò)多久，小兔紅紅感覺(jué)到視力越來(lái)越模糊，看東西也不清楚了;紅紅就跟媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)�我怎么現在看東西都看不清楚了。”媽媽著(zhù)急的說(shuō)：“趕快去醫院看看眼睛吧。”據醫生診斷，小兔紅紅患上了近視眼，必須要佩戴眼鏡。

　　小兔紅紅很后悔，她想，我不該不聽(tīng)山羊伯伯的勸告，躺著(zhù)看書(shū)，更不該不聽(tīng)花鹿阿姨的話(huà)，在強烈的陽(yáng)光下看書(shū)，結果，現在患上了近視眼。

　　保護視力作文篇三：

　　眼睛，是人類(lèi)心靈的窗戶(hù)。我們只有把眼睛保護好，才能更好的學(xué)習與生活。古羅馬時(shí)期的希臘唯心主義哲學(xué)家普洛丁曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“眼睛如果還沒(méi)有變得像太陽(yáng)，它就看不見(jiàn)太陽(yáng);心靈也是如此，本身如果不美也就看不見(jiàn)美。”由此可見(jiàn)保護眼睛的重要性。我的視力一直保護的不錯，近些年還有些提高。但是爸爸在小時(shí)候不幸得了近視。聽(tīng)他說(shuō)近視可苦了：

　　爸爸小時(shí)候的一天，他和幾個(gè)同齡的同學(xué)一起去玩，他們日出時(shí)走，玩到日落才回家，一個(gè)個(gè)拖著(zhù)疲倦的身軀，在回家的路上走著(zhù)。這時(shí)不知誰(shuí)喊了一聲：“咱們到那里洗洗澡吧!”他們幾個(gè)一看，果真有一條河，其他人都一個(gè)接一個(gè)跳下去了，只有爸爸還“溫文爾雅”的站在河畔上。其他人問(wèn)他為什么不下來(lái)。爸爸只是不好意思的'指了指掛在鼻子上的重物，還說(shuō)這是他的“好朋友”。

　　因為爸爸怕我也有“好朋友”所以經(jīng)常告訴我要直腰抬頭，所以我在學(xué)習的時(shí)候時(shí)刻都注意，我不趴著(zhù)看書(shū)、學(xué)習、寫(xiě)字、按時(shí)做眼保健操，合理用眼，因此我的視力才保持的不錯。

　　眼睛是人體不可缺少的一部分，如果沒(méi)有了眼睛你就將會(huì )失去這美麗的世界，充滿(mǎn)著(zhù)陽(yáng)光的世界�？梢�(jiàn)眼睛是多么重要啊!如果沒(méi)有眼睛，就像明星沒(méi)有劇本;如果沒(méi)有眼睛，就像工程師沒(méi)有圖紙;如果沒(méi)有眼睛，就像名將沒(méi)有軍隊!。如果你上了大學(xué)，想當飛行員，你是近視眼能考上嗎?不能。所以我們應該愛(ài)護自己的眼睛，讓自己的眼睛永遠是明亮的。

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