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保護眼睛作文通用(15篇)
在日常生活或是工作學(xué)習中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是通過(guò)文字來(lái)表達一個(gè)主題意義的記敘方法。那么你有了解過(guò)作文嗎？以下是小編為大家整理的保護眼睛作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
保護眼睛作文1
我們每個(gè)人都有一雙明亮美麗的眼睛，可是有的人卻沒(méi)有好好珍惜，而配上了眼鏡，這一輩子就會(huì )處于近視狀態(tài)，所以我們一定要保護這扇心靈的窗戶(hù)。
星期五，張梓涵給我們講了一節社會(huì )實(shí)踐課，講的內容就是要我們愛(ài)護眼睛，他先給我們出了一些近視的測試題，同學(xué)們有的不良習慣導致了他們近視，而有的同學(xué)有好習慣沒(méi)有近視，這些好習慣，如果一直保持的話(huà)就會(huì )躲過(guò)近視，看完后他提出了一個(gè)問(wèn)題，為什么會(huì )有近視的狀況呢？同學(xué)們若有所思，不一會(huì )兒有的舉起手，說(shuō)是用眼不當，張子涵打開(kāi)屏幕的`下一頁(yè)，上面有這個(gè)問(wèn)題的準確回答。
1、用眼不當。
2、遺傳親人的基因。
3、光線(xiàn)導致近視。
4、挑食，缺維生素。
接下來(lái)下一個(gè)屏幕讓人目瞪口呆，上面清晰的寫(xiě)著(zhù)一段話(huà)，初中生和高中生近視眼的比例逐漸上升，小學(xué)生將近40%，青少年的近視率為全世界第一。同學(xué)們，有的竊竊私語(yǔ)在討論著(zhù)什么，有的難過(guò)的低下的頭，有的眼睛瞪得大大的，還不時(shí)的叫著(zhù)“哇”。
張梓涵又進(jìn)入下一個(gè)問(wèn)題，那又怎么能夠預防近視呢？一個(gè)同學(xué)說(shuō)道：“要多吃對眼睛有益的食物；少看手機、電腦，在近視后立刻去看醫生；要在光線(xiàn)好的地方用眼，坐姿端正，多做眼保操”�！胺浅５陌簟睆堣骱f(shuō)，他的臉上露出開(kāi)心的笑容。
看班上有的同學(xué)都配上眼鏡了，我們還這么小，肯定不舒服，所以大家要愛(ài)護眼睛。我們一定不要佩戴眼鏡，我們要愛(ài)護眼睛，全班清晰而堅定的說(shuō)，連張子涵，也不由得大聲叫道。
眼睛就是心靈的一扇希望的窗戶(hù)，它可以讓人快樂(lè )的生活，可是班上有人配了眼鏡，我們都為他們而難過(guò)，從此以后我一定要養成愛(ài)眼好習慣，做一個(gè)愛(ài)眼計劃，同學(xué)們，一起加油哦！
保護眼睛作文2
經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期緊張的學(xué)習，近視大軍一直在侵擾著(zhù)我的眼球，使我的眼睛遭受著(zhù)巨大的危害。所以趁著(zhù)這個(gè)假期我決定去眼科醫院消滅這群危害我視力的近視大軍。
進(jìn)了醫院大廳，我發(fā)現已經(jīng)有不少人了，他們形態(tài)各異：有的戴著(zhù)眼鏡，有的.一邊走一邊滴著(zhù)眼藥水，有的還拄著(zhù)一根拐杖，眼睛瞇成一條縫，緩緩地向前走來(lái)。他們的表情也各不相同：有的面帶微笑地走出醫院，有的看著(zhù)自己的檢查報告愁云密布。而我懷著(zhù)忐忑不安的心情開(kāi)始“作戰”。
我們掛完號就來(lái)到檢查大廳，開(kāi)始第一個(gè)項目：測視力和眼壓。測視力的地方排著(zhù)長(cháng)長(cháng)的隊伍，我看著(zhù)前面正在測試的小朋友心里越發(fā)緊張。終于輪到我了，我先遮住左眼，發(fā)現看得很模糊，我的心都跳到嗓子眼兒了，所以醫生指哪個(gè)我都開(kāi)始亂猜。醫生搖了搖頭，讓我換只眼睛。我平復了下心情，心想：這下我一定要睜大眼仔細瞧了。拿到報告單果然不出我所料，右眼的視力慘不忍睹。之后我又測了眼壓。
我悶悶不樂(lè )地把檢查報告交給門(mén)診醫生，她看了結果，又對比了去年暑假的檢查單，溫柔地說(shuō)道：“視力下降了不少啊�！蔽业椭�(zhù)頭仿佛是個(gè)做錯事的小孩，支支吾吾地問(wèn)道：“是不是要戴眼鏡了？”醫生安慰我道：“我們先去做個(gè)擴瞳驗光再決定吧�！坝谑�，我們按著(zhù)醫生的囑咐，先用眼藥水擴瞳，再進(jìn)行了角膜檢查和驗光。拿到結果我迫不及待地把結果給醫生。醫生微笑地對我說(shuō)：“只是假性近視，暫時(shí)不用戴眼鏡，不過(guò)再不養成良好的用眼習慣就離近視不遠了�！蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭，懸著(zhù)的心終于放下來(lái)了。
原來(lái)這些近視大軍都是由于我的不良用眼習慣造成的。為了防止這群近視大軍卷土重來(lái)，我要保持良好的用眼習慣，不讓眼睛陷入疲勞狀態(tài)，好好保護我的眼睛。
保護眼睛作文3
眼睛是心靈的窗口，是獲得各種知識的重要途徑。生活中我們處處都離不開(kāi)眼睛，如果沒(méi)有眼睛，世界將會(huì )變得一片黑暗，如果我們的眼睛出了問(wèn)題，學(xué)習和生活將會(huì )遇到很多困難。盡管這樣，我們有很多人還是不愛(ài)惜眼睛。在我的周?chē)�，已�?jīng)有越來(lái)越多的同學(xué)帶上了“小眼鏡兒”，我的視力也逐漸下降，后來(lái)被醫生診斷為假性近視。所以，保護眼睛這一點(diǎn)也被越來(lái)越多的人們重視起來(lái)。
在學(xué)校里，老師常常會(huì )交給我們一些保護眼睛的有效方法，例如寫(xiě)作業(yè)時(shí)手要離筆尖一寸，肚子要離桌面一拳，頭要離書(shū)本一尺，要在正確的地方看書(shū)，而且還要經(jīng)常做眼保健操。但這些卻最容易被同學(xué)們忽視。
到底是什么讓戴眼鏡的`人飛快增加呢?這個(gè)問(wèn)題在我的腦海里不停地轉悠。后來(lái)，我觀(guān)察了很長(cháng)的時(shí)間，也從網(wǎng)上查了資料，最終得出了結論。第一大原因：不用科學(xué)的方法去保護眼睛。有的同學(xué)長(cháng)時(shí)間的看書(shū)、上網(wǎng)、看電視，使眼睛經(jīng)常處于疲勞狀態(tài)，并且不注意眼睛衛生。雖然我們學(xué)校要求同學(xué)們都要按時(shí)做眼保健操，但一部分同學(xué)還是不好好做，有的還躲在桌子底下。第二大原因：基因遺傳。有的父母是近視眼，并遺傳給了自己的孩子。不過(guò)這種情況好象不多，“小眼鏡兒”往往是因為不愛(ài)惜眼睛造成的。
最后奉勸大家：我們一定要愛(ài)惜自己僅有的這一雙眼睛，使我們的每一天都充滿(mǎn)光明!
保護眼睛作文4
大家知道眼睛是我們身體最重要的一個(gè)器官，如果沒(méi)有了它，我們就會(huì )失去很多的快樂(lè )。
今天，我就學(xué)盲人來(lái)畫(huà)一次畫(huà)，尚老師為每一個(gè)人發(fā)了一張紙。首先老師說(shuō)讓我們寫(xiě)一個(gè)自己的名字，但是要閉著(zhù)眼睛畫(huà)才行。
我心里想那真是小菜一碟，別說(shuō)閉著(zhù)眼畫(huà)了，我連閉著(zhù)眼雙手畫(huà)也是沒(méi)問(wèn)題的，可我睜開(kāi)眼看我的作品時(shí)，不會(huì )吧！我差點(diǎn)就要叫出聲來(lái)了，那兒能像人寫(xiě)的.字呀，這陳字的耳朵本來(lái)應該和東字在一起“生活”，可是東卻和琳字的王字“生活”在一起了，林只好獨自了，��！原來(lái)盲人寫(xiě)字是那么難呀！
寫(xiě)完自己的名字后，老師又讓我們寫(xiě)一道乘法算式，這一次總有一點(diǎn)兒像人寫(xiě)的字了。
但是這一次真是糟糕死了，老師讓我們畫(huà)一個(gè)小人、一條河、一棵草、還有一個(gè)哄哄的太陽(yáng)。
畫(huà)好了以后，我不敢看，因為我怕自己畫(huà)不好，過(guò)了好長(cháng)時(shí)間我才肯睜開(kāi)眼，no！真是畫(huà)得太難看了，原來(lái)草兒跑到了太陽(yáng)上，小人跑到了草兒上，小河跑到了小人兒的頭上，哪能像一幅畫(huà)呀，這小人的腿都在河里，胳膊在太陽(yáng)里，哈哈哈！同桌看到我畫(huà)的畫(huà)在旁邊偷偷的笑著(zhù)，我臉都紅了。
這一次我學(xué)盲人來(lái)畫(huà)畫(huà)中，讓我體會(huì )到人如果失去了光明，那會(huì )在生活中帶來(lái)很多不方便和痛苦，他們該是多么的不容易呀！我有一雙明亮的眼睛，每天都可以看到這個(gè)美麗的世界，我們一定要好好珍惜現在美好的生活！
保護眼睛作文5
今天早上，我戴上了一副眼鏡。眼鏡的款式很新穎，有粉紅色的鏡框，外觀(guān)很漂亮。它可不是一副普通的眼鏡哦，其實(shí)它是我最新發(fā)明的眼睛保護儀。
這款眼睛保護儀最大特點(diǎn)就是安裝了智能芯片，全方位人文地關(guān)懷呵護你的眼睛。這個(gè)智能芯片可以感應到我的'眼睛，可以隨時(shí)告訴我現在眼睛的視力情況和疲勞程度。我還安裝了按摩裝置，當我眼睛疲勞的時(shí)候，它就會(huì )自動(dòng)幫眼睛按摩。另外，我還特意安裝了懲罰裝置，專(zhuān)門(mén)來(lái)對付我不聽(tīng)話(huà)的時(shí)候用的。你看，我剛戴上這副眼睛保護儀，它馬上親切地說(shuō)：“小主人，你好!你的視力左眼是1.5，右眼是1.5，視力視力屬于最佳狀態(tài)。疲勞程度是0你可以放心使用�！蔽揖烷_(kāi)始安心地寫(xiě)作業(yè)，一做完作業(yè)。接著(zhù)我馬上開(kāi)電腦玩“機甲旋風(fēng)”，我正玩得開(kāi)心的時(shí)候，它就開(kāi)始提醒我了：“小主人，你的眼睛疲勞程度達到了60，你應該停止使用，快點(diǎn)休息吧!”我不理它，繼續偷著(zhù)樂(lè )�！叭绻氵�不休息，我就采取手段了!”眼睛保護儀又再一次警告。我還是不理它，繼續沖關(guān)。這回，眼睛保護儀發(fā)火了，從鏡框噴出了一層黑霧，我的眼前一片漆黑，什么也看不見(jiàn);同時(shí)，它發(fā)出了刺耳的警報聲“啾——啾——啾——”，我不得不閉上眼睛，離開(kāi)了電腦�！爸x謝你的合作，小主人�！毖劬ΡＷo儀又溫和地說(shuō)。然后開(kāi)始自動(dòng)幫我按摩眼睛。
嘿，你瞧!這就是我發(fā)明的眼睛保護儀，你們也想擁有這么一副“眼睛”嗎?
保護眼睛作文6
20xx年6月3日上午，我們泰安市小記者團的小記者來(lái)到了晶源照明公司，開(kāi)始了一段關(guān)于眼睛和“LED燈”的奇幻之旅。
首先，八十八醫院的朱濤主任親自為我們小記者講述了近視的原因、危害和如何預防并治療近視。通過(guò)朱濤主任的講解，我這才知道，全國的青少年近視率竟然高達50％——60％！中國至少有四億人近視，其中小學(xué)生占28％，中學(xué)生占60％，高中生竟占85％！這是一組多么令人驚愕的數字！而眼睛近視，是由于看書(shū)距離太近、用眼時(shí)間過(guò)長(cháng)、行車(chē)走路時(shí)看書(shū)、姿勢不端正等諸多因素造成的。近視的危害更是多方面的。如視物模糊，情緒不穩定，心情煩躁等現象，嚴重的可導致學(xué)生學(xué)習成績(jì)下降，記憶力減退等，并且給學(xué)生的生活學(xué)習帶來(lái)諸多不便。聽(tīng)罷，我的`心情十分沉重：眼睛是心靈的窗戶(hù)，人的一生都離不開(kāi)它的陪伴。我們真應該好好善待它、保護它��！摸摸自己帶的眼鏡，想想平時(shí)的作為，真是汗顏！
護眼講座完畢，一位阿姨又給我們講解了晶源照明公司的主要產(chǎn)品：“LED燈”。名字很怪，但其實(shí)在生活中處處都有它：路燈、霓虹燈、紅綠燈、液晶電腦顯示屏……等，都是“LED燈”。阿姨還把我們日常用的節能燈、白熾燈與“LED燈”相比較。就拿白熾燈來(lái)說(shuō)，它的頻閃指數是一秒一百次，而頻閃很容易導致近視和眼疾，然而“LED燈”卻是零頻閃！“LED燈”不但低碳環(huán)保，高效節能，而且還能真彩變換、尺寸靈活，真可謂“環(huán)保多功能燈”��！尤其是它的光線(xiàn)明亮柔和，不傷眼睛。媽媽說(shuō)，也要為我買(mǎi)一個(gè)“LED燈”，讓我好好保護眼睛！
講座結束，我扶了扶眼鏡，心中下定決心：以后，我一定珍愛(ài)眼睛，保護視力，讓視力早日恢復到最佳狀態(tài)！
保護眼睛作文7
眼睛，大家應該再熟悉不過(guò)了，可是眼睛的衛生也是必不可少的!
一、每天大人們都會(huì )在外面去奔波，如果沒(méi)有讓眼睛休息下，眼睛就會(huì )痛，而眼睛痛嚴重的話(huà)可能會(huì )充血，玩電腦超過(guò)2小時(shí)，眼睛也會(huì )感到不適，休息幾分鐘就行了.
二、如果去游泳，要戴上泳鏡來(lái)保護眼睛，不戴就很可能得上紅眼病，紅眼病對眼睛有很大的危害，先是眼睛發(fā)癢，不舒服，但是這個(gè)時(shí)候不要用手去揉.摸，你可以先用干凈的熱抹布洗以下眼，然后可以去醫院治療!
三學(xué)生上完課后一定要做眼保健操;讓眼睛緩解疲勞，讓眼睛經(jīng)休息，自然而然眼睛也就放松了!做操時(shí)要認真，按準部位，不要睜眼!
四、眼睛不舒服或者癢的話(huà)，不要用手去揉，應該用干凈的熱毛巾輕輕的揉，并且揉完再用熱水洗一下，大家一定要記著(zhù)保持眼睛的衛生，臟手一定不要去揉眼睛，那樣容易有細菌傳染的哦!
眼睛是心靈的窗戶(hù)，沒(méi)有了它你就看不到美麗的景色，眼睛雖然不用太精細講究，但是畢竟這是你自己的眼睛啊!如果自己都不愛(ài)惜，那誰(shuí)都幫不了你.自己的'眼睛要小心維護.上面四點(diǎn)，眼睛要的到應有的休息，做好眼保健操，注意夏天游泳的防護，平時(shí)臟手時(shí)不能去摸眼睛，大家記住人只有兩只眼睛不會(huì )有第三只，眼睛很明亮，很清澈，很有神，那不是很好嗎?
所以大家都記住了嗎?只要按著(zhù)上面的四條方法做就沒(méi)問(wèn)題了!愛(ài)護眼睛不是為了誰(shuí)是為了自己，是為自己負責，為你能永遠都能看見(jiàn)一個(gè)美麗明亮的世界!
保護眼睛作文8
我，長(cháng)相平凡，但是我有著(zhù)一雙明亮而清澈的大眼睛，它們一度是我的驕傲。
不知何時(shí)，我的同桌戴起了眼鏡，鏡片大而圓，鏡框是我超級喜歡的紫色，看上去既高雅又大氣，我又是好奇又是羨慕，真想自己也能擁有這樣一副漂亮的.眼鏡。我問(wèn)同桌借，同桌不同意。于是，有幾次課間趁她不在座位的時(shí)候，我偷偷地拿來(lái)戴個(gè)幾秒，再悄悄地放回去，可是我覺(jué)得不過(guò)癮。
后來(lái)一次體育課，同學(xué)們拿掉紅領(lǐng)巾準備去上體育課，在我準備離開(kāi)課桌的時(shí)候，一道紫光吸引了我，瞬間我兩眼放光同桌的眼鏡！我迫不及待地拿起同桌的眼鏡戴在了自己巴掌大的臉上，覺(jué)得可神氣了！在教室里肆無(wú)忌憚地還走了一圈，可酷了！班級看到的同學(xué)在教室里圍著(zhù)我一頓盛贊，我心里那個(gè)叫美滋滋！嘗到了甜頭，接連好幾次下課，我都趁同桌不在，肆無(wú)忌憚地戴上那副眼鏡。
就這樣日復一日，我的視力開(kāi)始下降。寫(xiě)字姿勢也變得不端正了，經(jīng)常把頭低到鼻子快蹭上本子，媽媽見(jiàn)了，急得像熱鍋上的螞蟻，每天像看管犯人的衙門(mén)官爺，手握一把鐵尺站在我身后，恐嚇道：“牙壞了要拔牙，眼睛壞了要拔眼睛的！”我一聽(tīng)，可不敢在掉以輕心，只好接受媽媽的恢復訓練。
現在班里有很多同學(xué)戴著(zhù)眼鏡，只有寥寥無(wú)幾的同學(xué)沒(méi)帶，我，是其中之一。保護眼睛，守護心靈！我驕傲我做到了！
眼睛是心靈的窗戶(hù)。如果沒(méi)有一雙美麗的眼睛，那你就看不到春天的“萬(wàn)條垂下綠絲絳”；如果沒(méi)有一雙美麗的眼睛，那你就看不到夏天的“映日荷花別樣紅”；如果沒(méi)有一雙美麗的眼睛，那你就看不到秋天的“霜葉紅于二月花”
保護眼睛作文9
最近，媽媽經(jīng)常提醒我看書(shū)的時(shí)候眼睛離書(shū)本遠一些，可是我看著(zhù)看著(zhù)就不自覺(jué)地湊得越來(lái)越近，眼睛也又干澀又疲勞，總覺(jué)得看不清遠處的物體。媽媽帶我去醫院一檢查，原來(lái)是近視了。
我覺(jué)得很納悶，為什么有些同學(xué)的視力特別好，坐在教室后排也能看清黑板上的字，而我卻得了近視，看到的字都是模模糊糊的？為什么得了近視看物體就會(huì )模糊呢？
帶著(zhù)一連串疑問(wèn)，我翻閱了許多資料，終于明白了其中的奧秘。這得從人的視力形成的原理說(shuō)起。我們視線(xiàn)內的物體反射的光進(jìn)入眼球，落在視網(wǎng)膜上，我們就可以看到物體。人的眼睛有三個(gè)解剖學(xué)系統：光學(xué)系統、肌肉系統和神經(jīng)系統。光學(xué)系統用來(lái)收集和聚集來(lái)自視野中物體光線(xiàn)的反射，肌肉系統幫助眼球運動(dòng)，神經(jīng)系統則把光能轉化為電沖動(dòng)，并把信息傳遞給大腦，形成視覺(jué)圖像。正常的視力需要這三個(gè)系統保持正常的機能，共同協(xié)作，完成任務(wù)。
我平時(shí)喜歡趴在課桌上寫(xiě)字，也很喜歡玩電腦，眼睛長(cháng)時(shí)間看著(zhù)近處的物體（書(shū)和屏幕），眼睛的'肌肉系統就缺少運動(dòng)和調節。這個(gè)環(huán)節出了問(wèn)題，形成的視覺(jué)圖像也就不清晰了。再看看那些視力好的同學(xué)，多半看書(shū)姿勢比較好，而且長(cháng)時(shí)間看書(shū)后會(huì )都休息一會(huì )兒。這樣，眼睛的肌肉系統就能勞逸結合，正常工作了。
了解了近視形成的基本原因以后，我下定決心好好保護視力，再也不要趴著(zhù)寫(xiě)字和長(cháng)時(shí)間玩電腦了。我也決心學(xué)習更多的科學(xué)知識，更好地保護自己。
保護眼睛作文10
人們常說(shuō)眼睛是心靈的窗戶(hù)。窗戶(hù)越明亮，我們看到的世界就越精彩。如果窗戶(hù)落滿(mǎn)了灰塵，我們將看不清這美好的世界。但很多人不重視保護自己的眼睛，導致了近視或弱視，給學(xué)習和生活帶來(lái)很多不便。如果我們不保護自己的眼睛而導致失明，那么這扇心靈的窗戶(hù)將會(huì )永遠關(guān)閉。
近視的形成和個(gè)人的習慣有很大關(guān)系。有的同學(xué)玩電腦、看電視時(shí)間太長(cháng)。有的同學(xué)寫(xiě)字姿勢不正確，眼睛離書(shū)本太近。有的同學(xué)挑食，導致眼睛營(yíng)養缺乏。有的同學(xué)做眼保健操的時(shí)候不認真，起不到保健作用。還有許多不良習慣都容易導致近視或弱視。
仔細想想自己也有這樣的不良習慣，每次寫(xiě)完作業(yè)，我腦子里總是想打開(kāi)電腦玩一會(huì )，結果玩起來(lái)就上癮，有時(shí)媽媽叫我吃飯我都不愿意去。吃飯的時(shí)候我總是挑食，有肉就不吃菜，有菜就不喝湯。這些不良習慣經(jīng)常會(huì )受到家長(cháng)的批評，他們也經(jīng)常提醒我要保護自己的.眼睛。
爸爸經(jīng)常告訴我，光學(xué)習好不行，視力也要好。很多工作都要求有一雙好眼睛，比如飛行員、宇航員等。因為視力不好，將來(lái)不能做自己喜歡的工作，多么遺憾啊�，F在很多同學(xué)都戴上了小眼鏡，給學(xué)習和生活帶來(lái)很多不便。慶幸的是我還沒(méi)有近視，我一定克服掉不良習慣，做一個(gè)降的小學(xué)生。
眼睛是心靈的窗戶(hù)，我們要保護好自己的眼睛，讓這扇心靈的窗戶(hù)永遠干凈、明亮！
保護眼睛作文11
眼睛，我終于意識到你的重要性。起初，我不知道如何愛(ài)你。我總是傷害你。因為老師讓我們玩失明的游戲。體驗盲人的感覺(jué)。直到那時(shí)，我才意識到失去眼睛是多么可怕。我看不見(jiàn)花、柳樹(shù)、舞蹈、藍天和白云...沒(méi)有你我真的活不下去。我認為安裝一塊玻璃對你有好處，但我錯了。這不好，只會(huì )增加你的負擔。眼睛是心靈的'窗戶(hù)。我必須保護我們的眼睛。
除了眼部鍛煉，還有更好的保護眼睛的方法嗎？
對于年輕學(xué)生來(lái)說(shuō)，寫(xiě)作和閱讀之間的距離應該不小于30cm。臺燈不應該太亮。適合使用15瓦普通燈泡和3瓦三色節能燈。長(cháng)時(shí)間近距離使用眼睛時(shí)，應佩戴特殊的防近視眼鏡�？措娔X的距離不小于60厘米，看電視的距離不小于3米。近視或其他屈光不正的眼睛應始終佩戴度數準確的眼鏡。每天睡眠不少于8小時(shí)。
按摩(眼部鍛煉)
坐或仰臥，自然閉上眼睛，然后依次按摩眼睛周?chē)难ㄎ�。它需要準確的穴位選擇，溫和的操作和局部酸腫脹。
1.揉天鷹穴:用雙手拇指輕輕按摩天鷹穴(眉毛下和眼眶外上角)。
2.擠壓荊明穴:用一只手拇指輕輕按摩荊明穴(鼻根靠近雙眼內眥)。首先向下按壓，然后向上擠壓。
這是保護我們眼睛的方法，但最重要的是我們生活中的小事。你說(shuō)得對嗎？
保護眼睛作文12
保護你的眼睛青島淮陽(yáng)路小學(xué)20xx級1班張偉帥。他的眼睛是心靈的窗戶(hù)，我們每個(gè)人都應該保護自己的眼睛�！懳男』彝脴�(lè )樂(lè )很喜歡看書(shū)。今天樂(lè )樂(lè )的爸爸媽媽又去上班了，樂(lè )樂(lè )回房間看書(shū)�？赐暌槐緯�(shū)，樂(lè )樂(lè )拿起另一本書(shū)繼續看，但永遠不夠。過(guò)了一會(huì )兒，樂(lè )樂(lè )覺(jué)得室內光線(xiàn)太暗，就拿了幾本書(shū)跑出了屋子。他找了一塊平坦的`草坪，坐下來(lái)繼續看書(shū)。
看了一會(huì )兒，樂(lè )樂(lè )覺(jué)得太累了，坐不住了，就干脆躺在草坪上看書(shū)。山羊叔叔看見(jiàn)了，對樂(lè )樂(lè )說(shuō)：“樂(lè )樂(lè )，別躺著(zhù)看書(shū)！這樣對眼鏡不好，會(huì )近視！”。樂(lè )樂(lè )不以為然，漫不經(jīng)心地說(shuō)：“謝謝山羊叔叔！我習慣了，沒(méi)什么！”。山羊叔叔看到樂(lè )樂(lè )不聽(tīng)。他搖搖頭，走開(kāi)了。樂(lè )樂(lè )繼續看書(shū)。中午，太陽(yáng)直射地球。買(mǎi)完菜，鹿阿姨看見(jiàn)樂(lè )樂(lè )在強烈的陽(yáng)光下看書(shū)，就對他說(shuō)：“樂(lè )樂(lè )，你要是在陽(yáng)光下看書(shū)，會(huì )近視的！”。樂(lè )樂(lè )還不以為然地說(shuō)：“謝謝，我習慣了！”。小鹿阿姨看了看樂(lè )樂(lè )，揮揮手走開(kāi)了。
晚上回到家，樂(lè )樂(lè )看書(shū)只能看到橫線(xiàn)，眼睛靠近書(shū)才能看清楚。樂(lè )樂(lè )的媽媽看到樂(lè )樂(lè )的眼睛離書(shū)那么近，就叫他離遠點(diǎn)�？蓸�(lè )樂(lè )說(shuō)她看不清楚。樂(lè )樂(lè )的媽媽送樂(lè )樂(lè )去眼科醫院檢查，發(fā)現樂(lè )樂(lè )近視，需要戴眼鏡。樂(lè )樂(lè )不知道怎么保護眼睛。小朋友，你能告訴他嗎？講師：伯恩老師
保護眼睛作文13
自幼記事的那時(shí)起，帥哥這個(gè)稱(chēng)呼，似乎成了我名字的簡(jiǎn)稱(chēng)。沒(méi)當我和媽媽一起出去，總會(huì )聽(tīng)到叔叔，阿姨們對我的贊許聲，“這小伙子長(cháng)得真好看，太帥了�！眿寢屄�(tīng)了雖然一口謙虛的言詞，但心里一定還是有一股驕傲的翔云掠過(guò)。
我曾經(jīng)問(wèn)過(guò)媽媽?zhuān)瑡寢屛艺娴暮軒泦�？哪帥？媽媽說(shuō)；當然、你的帥主要體現在你的眼睛上，你的這雙眼睛不僅大而有神，形狀像杏仁，再加上是雙眼皮，這樣的`眼睛是帥哥必備的呦�？墒悄阋涀”Ｗo眼睛，不然再好看的眼睛一戴上眼鏡也就被遮掩了，可就沒(méi)這么帥了呀！媽媽說(shuō)的話(huà)我懂，可我總是管不住自己的小毛病，比如寫(xiě)字時(shí)眼睛離本太近，看電視看得太久，特別在放假時(shí)一看到哥哥玩電腦我就手癢。這樣天長(cháng)日久，我終于在去年年底戴上了眼睛。當我的眼睛出問(wèn)題時(shí)，媽媽內疚得幾天沒(méi)睡好覺(jué)，他說(shuō)；“人家都說(shuō)兒子長(cháng)得帥，這回還帥嗎？將來(lái)大學(xué)畢業(yè)后，眼的度數會(huì )深到什么程度？肯定有不少專(zhuān)業(yè)會(huì )把你排到外面”。我聽(tīng)了后悔莫及。
自從我得了近視眼，給我的生活帶來(lái)諸多不變，天熱時(shí)眼睛在眼鏡底下直出汗，眼鏡直往下滑。天冷時(shí)一進(jìn)屋我必須馬上取下布滿(mǎn)熱氣的眼鏡快察，不然就什么也開(kāi)不見(jiàn)了。當老師在黑板上寫(xiě)字時(shí)，如果有光線(xiàn)折射到黑板上我的眼鏡就反光，我只能看到一部分字。哎！真是麻煩極了。
如今我每天要堅持做眼部保健操，看電腦不超過(guò)半小時(shí)，媽媽就讓我離開(kāi)一會(huì )，寫(xiě)作業(yè)寫(xiě)40分鐘就要向遠處眺望一會(huì )，再回來(lái)寫(xiě)。
同學(xué)們你們可要接受我的教訓��！讓我們都來(lái)保護眼睛吧，眼鏡是心靈的窗戶(hù)，只有把眼睛保護好，長(cháng)大了才能更好地為國家做貢獻。
保護眼睛作文14
眼睛是五官之一，不管是動(dòng)物還是人類(lèi)，它的作用都非常重要。老虎沒(méi)了眼睛，沒(méi)法捕獵，蜻蜓沒(méi)了眼睛，既不能"螳螂捕蟬"，又不能預防"黃雀在后"了。
有的人不愛(ài)護眼睛，讓眼睛得了近視，比如在黑暗的地方看書(shū)，有的寫(xiě)字姿勢不好，有的在車(chē)上看書(shū)，有的……這都導致了視力不良。更可恨的是，有的人故意讓眼睛近視，戴上眼鏡去�？�。其實(shí)，戴上眼鏡并不好，戴的時(shí)間越長(cháng)，你的近視度數越深，鼻梁兩端就會(huì )凹進(jìn)去。帶著(zhù)眼睛打籃球的.時(shí)候，如果你不慎被球砸到眼睛上，碎片可能會(huì )把你的眼睛刺瞎。如果幸運，也得重配。當足球守門(mén)員的時(shí)候，如果不戴眼鏡，只能近距離看球，等看見(jiàn)球時(shí)，早在球門(mén)里了。
其實(shí)，保護眼睛并不難，只要認真做好下面幾點(diǎn)就行：
一，看電視或玩電腦要離屏幕遠些，注意不要時(shí)間太長(cháng)；中間要休息看遠處；
二，要保持充足的睡眠；
三，如果你已經(jīng)得了近視，那就每天看遠處看近處來(lái)鍛煉眼部肌肉，預防近視加深；
四，多做眼保健操；
五，多吃胡蘿卜，蘋(píng)果等對眼睛好的食物；
六，在明亮的地方看書(shū)，但是不要太亮；
七，保持良好的寫(xiě)字姿勢。
只要持之以恒做到上面幾點(diǎn)，就能讓眼睛保持健康的狀態(tài)，蒼天不負有心人呀！
保護眼睛作文15
眼睛，是“心靈的窗戶(hù)”。它能讓我們分辨美與丑，善與惡。保護眼睛，我們要從小做起。
今天，爸爸提議說(shuō)讓我去檢查一下視力。我一聽(tīng)，便叫起來(lái)：“不要，不要，我不要去查視力�！卑职终Z(yǔ)重心長(cháng)地說(shuō)：“寶貝，之前你說(shuō)過(guò)在學(xué)校里上課時(shí)那個(gè)投影儀上的字看得不是很清楚的，我們現在正好去醫院檢查下眼睛，看看是不是近視了�！蔽衣�(tīng)了爸爸的話(huà)以后覺(jué)得很有道理，于是便答應了爸爸。下午，我們坐著(zhù)爸爸的車(chē)前往醫院。外面好熱，我們一會(huì )就到了醫院，爸爸先去導醫服務(wù)臺向那里的護士阿姨詢(xún)問(wèn)了幾句，然后直接去掛號了。只見(jiàn)掛號窗口里的阿姨熟練地在電腦上噼里啪啦的打了幾個(gè)字就把檢查的單子打印出來(lái)給我們了，拿著(zhù)單子我們上了三樓找到眼科診室，因為檢查的人不多，所以到了眼科診室就輪到我檢查了，我懷著(zhù)忐忑的心情跟著(zhù)醫生來(lái)到視力表前，緊張地把眼罩罩上。只見(jiàn)醫生給我點(diǎn)了幾個(gè)方向不同的“E”，開(kāi)始那些“E”我看得很清楚，隨著(zhù)醫生的棒子慢慢往下移到最下面一行，要看清楚就不是那么容易了。然后醫生又讓我來(lái)到了一臺機器旁，坐了下來(lái)。醫生說(shuō)：“小朋友，把頭擱在那個(gè)架子里�！蔽揖桶凑蔗t生的`指示做著(zhù)，然后幫我檢查了兩只眼睛。沒(méi)過(guò)兩分鐘醫生用的那個(gè)儀器里出來(lái)了一張小紙條。醫生告訴我說(shuō)這就是檢查結果，一個(gè)眼睛4.7一個(gè)眼睛4.8。接著(zhù)爸爸和醫生商量了一會(huì )，決定先不幫我配眼鏡，而是采用滴眼藥水的方法來(lái)治療。
最后我們去藥房拿了眼藥水就回家了�；氐郊液蟀职职凑蔗t生的囑咐幫我滴了眼藥水，并且告訴我一些保護眼睛的方法。我跟爸爸說(shuō)：從今天開(kāi)始我要好好保護我的眼睛，眼睛對我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都太重要了，請爸爸媽媽來(lái)監督我。
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