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集中孩子的注意力的有效方法
現在經(jīng)常聽(tīng)家長(cháng)、老師反映孩子在寫(xiě)作業(yè)或上課時(shí)注意力不集中，那么如何使孩子的注意力集中呢？
首先，家長(cháng)應當看到，自己的孩子并不是一個(gè)成心要破壞課常紀律的孩子，他也有上進(jìn)心，也想考100分，但難以控制自己的行為。這樣的孩子更需要家長(cháng)的耐心和愛(ài)心，需要家長(cháng)更多的地關(guān)注他們的行為。有的孩子需要家長(cháng)監督他完成作業(yè)，因為他一個(gè)人做作業(yè)，就會(huì )分心，并拖得很久。有家長(cháng)在身邊，他作業(yè)的速度和質(zhì)量就會(huì )好一些。如果家長(cháng)覺(jué)得別人下班后用不著(zhù)這樣操心，唯獨自己要付出額外努力，并因此而責怪孩子，并對之失去耐心，就是對孩子的誤解。所以家長(cháng)首先應該轉變自己的態(tài)度，即把孩子的注意力不集中當作一種心理問(wèn)題來(lái)看待，而不是當作性格上和意志上的缺陷。
其次，家長(cháng)應當給孩子學(xué)習提供一個(gè)安靜的學(xué)習環(huán)境。如孩子的屋內應盡量少布置一些圖畫(huà)或照片，少給孩子呈現與學(xué)習無(wú)關(guān)的刺激，因為這樣孩子很容易為無(wú)關(guān)的刺激所吸引。在孩子做作業(yè)時(shí)，家長(cháng)應關(guān)上屋子的窗簾，不可開(kāi)電視或收音機，以免打擾孩子。在孩子學(xué)習時(shí)，家長(cháng)之間不要說(shuō)話(huà)，因為他們對大人的話(huà)會(huì )都記在心里，而對面前的作業(yè)則一點(diǎn)也記不住。
第三，如果有條件，家長(cháng)可給這樣的孩子買(mǎi)一些內容活潑，字跡大一些的復習書(shū)。他們會(huì )被書(shū)中的大字或活潑的內容所吸引，讀書(shū)的時(shí)間會(huì )更長(cháng)一些。
第四，家長(cháng)可從小培養孩子的讀文字書(shū)的能力。這種孩子一般都伴有不愛(ài)閱讀、愛(ài)看帶畫(huà)兒的書(shū)的習慣。許多注意力不集中的孩子，已經(jīng)上高中了，還手拿一本卡通書(shū)滋滋有味地看著(zhù)。家長(cháng)尤其要培養快速閱讀的習慣，對于不會(huì )的字要借助上下文猜測字意。
家長(cháng)還應培養這樣孩子的運動(dòng)能力，尤其是打打乒乓球、羽毛球、籃球等。培養孩子的協(xié)調能力也很重要，可適當讓孩子跳蹦蹦床、走平衡木等，以增加孩子的大腦興奮性，因為這類(lèi)孩子的多動(dòng)與注意力不集中，常常是由于大腦皮層興奮不起的緣故。
家長(cháng)尤其要愛(ài)護孩子的自尊心，多鼓勵孩子，與孩子交朋友，說(shuō)知心話(huà)。孩子的上進(jìn)心和自尊心正是家長(cháng)可以利用的教育資源。一個(gè)孩子有一次算術(shù)得了100分，他緊緊地抱住了教師，半天說(shuō)不出話(huà)來(lái)。如果我們能看到孩子身上這種上進(jìn)心和自尊心，我們就能掌握教育他們的金鑰匙。
當然如果有條件的話(huà)，也可去有關(guān)的心理教育咨詢(xún)中心，請有關(guān)的專(zhuān)家進(jìn)行進(jìn)一步的診斷，發(fā)現弱點(diǎn)，進(jìn)行有針對性的補救訓練。這樣經(jīng)過(guò)大約六個(gè)月的訓練。學(xué)習的自覺(jué)性就會(huì )有極大提高，大部分作業(yè)都能在自習課上完成了，寫(xiě)作業(yè)的速度和準確性都會(huì )有很大的提高，老師也會(huì )覺(jué)得孩子就像煥了一個(gè)人似的，真是比過(guò)去長(cháng)大了。其實(shí)這是他的學(xué)習能力有了很大提高。
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