- 相關(guān)推薦
建立自信的5個(gè)小技巧
1、硬著(zhù)頭皮，迎難而上
當嘗試新的或者困難的事情時(shí)，你可以提前知曉的東西就那么多。很多時(shí)候，你就只有在那種現狀下開(kāi)始著(zhù)手，然后再從錯誤中吸取教訓和經(jīng)驗。也只有這樣，你才可以積累到真正的經(jīng)驗。
這樣做可以幫助你克服驕傲的心態(tài)，或許還會(huì )讓你難堪。不過(guò)，這其實(shí)沒(méi)多大關(guān)系。如果別人處在你的位置，他們也會(huì )和你一樣地艱難前行�？傊�，不要對自己太苛刻了。
請記住，大多數人不是生下來(lái)就是天才。即使是那些高智商的天才們也需要一個(gè)學(xué)習的過(guò)程，你也不例外。帕布羅.畢加索曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“我總是做我不會(huì )的事情，以此才可能學(xué)習到更多"。
值得鼓舞的是自信有滾雪球效應。如果你表現出自信，人們會(huì )更重視你，而你會(huì )更加自信。
2、謹記：不要指望每個(gè)人都喜歡你
我們總是不由自主地相信，那些我們曾經(jīng)做過(guò)的先糟糕的事就是惹別人討厭的事情。很多人都因為怕惹惱別人，或者被誤解而干脆就不去做。我們寧愿在后院挖個(gè)洞，把愿望統統都埋進(jìn)去。
不過(guò)，成功的企業(yè)家或商人知道不是每個(gè)人都喜歡他們。當你也處在他們的位置時(shí)，你也會(huì )冒犯一些人。這些人也許不會(huì )體諒你，也許并不懂你，也許本來(lái)就不喜歡你。事情本來(lái)就如此。
不要因為害怕不受歡迎而阻礙你去挖掘你的真正潛能。如果經(jīng)常擔心別人怎么看你，那如何建立你的自信呢？不要幻想100%地被所有人接受，因為這根本不可能。所以，還是做一個(gè)真正的自我吧。
3、厚臉皮
如果想變得自信，那么你必須學(xué)會(huì )面對被拒絕。雖然每個(gè)人都被拒過(guò)，但很多時(shí)候，每當我們被拒時(shí)，總是感覺(jué)有個(gè)大大的“你太差勁了”涂在我們的前額一樣。
謹記：拒絕并不代表你是怎樣的一個(gè)人。當別人拒絕你的提議時(shí)，這不是說(shuō)你很笨或你所有的想法都是差勁的。他們只是對你的某些主意不感興趣而已。
不要因為被拒絕而深深地困擾自己。做自己喜歡的，同時(shí)學(xué)會(huì )要厚臉皮。
4、問(wèn)自己：?jiǎn)?wèn)題到底有多糟糕
建立自信很艱難，因為我們太過(guò)于擔心將來(lái)會(huì )怎樣。當出了問(wèn)題時(shí)，我們會(huì )擔心有什么更糟糕的事情可能發(fā)生？此刻，問(wèn)自己一下“問(wèn)題到底有多糟糕”或許有幫助。
事情或許沒(méi)有想象的那么糟糕。面對它，也許你已經(jīng)處理了比這還要困難的多的狀況。
即使徹底地失敗，生活仍然要繼續；你的朋友仍然會(huì )喜歡你；你的貓仍然會(huì )想被你撫摸；太陽(yáng)明天仍然會(huì )升起。
總之，不要背離事實(shí)去夸大問(wèn)題。
5、還沒(méi)有效果？試試給自己“打氣”
給自己“打氣”也許看上去有些做作，但是試試，看看是否感覺(jué)好些。如果你像很多人一樣，老在消極的想法上花很多時(shí)間。為什么不有意的也想些好的想法呢？
重復說(shuō)“我在盡最大的努力”、“兵來(lái)將擋、水來(lái)土囤”和“我要以積極的心態(tài)面對”。只要幾分鐘，就可以幫助你提高自信。
【建立自信的5個(gè)小技巧】相關(guān)文章：
舞蹈的小技巧12-17
保養頭發(fā)的小技巧04-19
女生打籃球的小技巧02-21
快速建立人際關(guān)系的10個(gè)小訣竅06-20
建立長(cháng)效安全機制03-14
女人睡前肌膚美容護理八個(gè)小技巧12-14
波斯帝國是誰(shuí)建立的03-29
給自信的信02-29
謙卑與自信10-04