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快速建立人際關(guān)系的10個(gè)小訣竅
要想在這個(gè)社會(huì )上混得比普通人好一些，必須建立自己良好的人際關(guān)系和有價(jià)值的人脈關(guān)系，要想實(shí)現這樣的小目標，你可以嘗試下面這幾種行之有效的方法，讓自己的朋友遍天下，人氣快速的爆棚。
快速建立人際關(guān)系的小訣竅
(1)了解對方的興趣愛(ài)好
初次見(jiàn)面的人，如果能用心了解與利用對方的興趣愛(ài)好，就能縮短雙方的距離，而且加深給對方的好感。例如，和中老年人談健康長(cháng)壽，和少婦談孩子和減肥以及大家共同關(guān)心的寵物等，即使自己不太了解別人，也可以談?wù)勑侣�、�?shū)籍等話(huà)題，這樣能在短時(shí)間內給對方留下深刻印象。
(2)多說(shuō)平常的語(yǔ)言
著(zhù)名作家丁馬非說(shuō)過(guò)：“盡量不說(shuō)意義深遠及新奇的話(huà)語(yǔ)，而以身旁的瑣事為話(huà)題作開(kāi)端，
是促進(jìn)人際關(guān)系成功的鑰匙�！�
(3)避免否定對方的行為
初次見(jiàn)面是建立良好人際關(guān)系的重要時(shí)期，在這種場(chǎng)合，對方往往不能冷靜地聽(tīng)取意見(jiàn)、建議并加以判斷，而且容易產(chǎn)生反感。同時(shí)，初次見(jiàn)面的對象有時(shí)也會(huì )恐懼他人提出細微的問(wèn)題來(lái)否定其觀(guān)點(diǎn)，因此，初見(jiàn)面應當盡量避免有否定對方的行為出現，這樣才能造成緊密的人際關(guān)系。
(4)了解對方所期待的評價(jià)
心理學(xué)家認為，人是這樣一種動(dòng)物，他們往往不滿(mǎn)足自己的現狀，然而又無(wú)法加以改變，因此只能各自持有一種幻想中的形象，或期待中的盼望。他們在人際交往中，非常希望他人對自己的評價(jià)是好的，比如胖人希望看起來(lái)瘦一些，老人愿意顯得年輕些，急欲提拔的人期待實(shí)現的一天。
(5)找出與對方的共同點(diǎn)
任何人都有這樣一種心理特征，比如，同一故鄉或同一母校的人，往往不知不覺(jué)地因同伴意識、同族意識而親密地連結在一起，同鄉會(huì )、校友會(huì )與的產(chǎn)生正是如此。若是女性，也常因血型、愛(ài)好相同產(chǎn)生共鳴。
(6)表現出自己關(guān)心對方
表現出自己關(guān)心對方，必然能贏(yíng)得對方的好感。
(7)先征求對方的意見(jiàn)
不論做任何事情，事先征求對方的意見(jiàn)，都是尊重對方的表示。在處理某一件事中，身份最高的人握有當時(shí)的選擇權，將選擇權讓給對方，也就是尊重對方的表示。而且不論是誰(shuí)，都希望得到他人的尊重，決不會(huì )因此不高興或不耐煩。
(8)記住對方“特別的日子”
當你得知對方的結婚紀故念日、生日時(shí)，要一一記下來(lái)，到了那天，打電話(huà)以示祝賀，雖然只是一個(gè)電話(huà)，給予對方的印象卻很強烈。尤其是本人都常忘記的紀念日，一旦由他人提起，心中的喜悅是難以形容的。
(9)選擇讓對方家人高興的禮物
俗話(huà)說(shuō)：“射將光射馬”，饋贈禮物時(shí)，與其選擇對方喜歡的札物，倒不如選擇其家人喜歡的禮物。哪怕是一件小小的禮物給對方的妻子，她對你的態(tài)度就會(huì )改變，而收到禮物的孩子們更會(huì )把你當成親密的朋友，你將得到全家人對你的歡迎。
(10)直呼對方的名字
我們都習慣在比較親密的人之間才只稱(chēng)呼名字。連名帶姓地呼叫對方，表示不想與他人太過(guò)親密的心理，所以，直呼對方的名字，可以縮短心理的距離，獲得意想不到的效果。
怎么建立良好的人際關(guān)系
1、低調做人
我想你應該是個(gè)職場(chǎng)新人，作為新人首先應該把自己的姿態(tài)放低，不鋒芒畢露，不急著(zhù)在領(lǐng)導同事面前變現自己，虛心向前輩同事請教問(wèn)題，熱心的幫助周?chē)念I(lǐng)導同事，這樣會(huì )贏(yíng)得大家的尊重。
2、認真做事
做事情要認真嚴謹，一絲不茍，不能丟三落四，馬虎大意，給人以穩重成熟的感覺(jué)，同時(shí)工作又要富有激情，勤奮刻苦，這樣領(lǐng)導和同事都愿意跟你一起共事。
3、不卑不亢
作為新人，你不必阿諛?lè )畛�，低聲下氣，也不能趾高氣昂，拒人千里，因為你們只是同事，人格是平等的，所以你要用平常的心理去對待身邊的人，不用刻意偽裝自己，真誠是溝通的橋梁。
4、形好氣佳
要有良好的外在形象，不花哨不邋遢，面容整潔，長(cháng)掛微笑，說(shuō)話(huà)要有禮貌，行為要有分寸，這樣的你讓人很難拒絕。
5、發(fā)展跨部門(mén)業(yè)余愛(ài)好
這招，真心管用。我們當年有一個(gè)羽毛球小團體，10多個(gè)人，來(lái)自公司不同部門(mén)，每周打兩次球。平時(shí)在一起玩，工作需要有互動(dòng)時(shí)，一個(gè)電話(huà)就搞定了。這種跨部門(mén)活動(dòng)，多多參加，有百利而無(wú)一害。
沒(méi)有一個(gè)部門(mén)可以獨立成事，與非直屬同事相處的最大問(wèn)題可能就是各自為政了。在辦公室里上班，與同事相處得久了，彼此都有了一定了解。作為同事，我們沒(méi)有理由苛求人家為自己盡忠效力。要獲得支持，先要體諒別人。彼此工作有輕重緩急，所以在無(wú)事時(shí)建立良好關(guān)系是關(guān)鍵，有事時(shí)自然好說(shuō)話(huà)。當然，支持應慎重。支持意味著(zhù)接納，而一味地支持只能導致盲從，也會(huì )滋生拉幫結派，影響公司決策層對你的信任。
人際關(guān)系在中國這樣一個(gè)人情社會(huì )是很重要的，朋友多好辦事是有一定的道理的。大部分人是比較含蓄的，在職場(chǎng)如何建立人際關(guān)系是一門(mén)必修課，可以幫助你如魚(yú)得水，下面小編教給你如何建立人際關(guān)系，祝你在職場(chǎng)中一臂之力。
建立人脈和影響力的最佳方式是“互惠”，其次，就是在不太影響自己工作的前提下，多多幫別人的忙，增加“情感帳戶(hù)”的存款。人與人之間，有個(gè)情感帳戶(hù)，樂(lè )于助人與人為善等正向行為都會(huì )在帳戶(hù)里存款，待到你需要時(shí)，對方也會(huì )挺你。
改善人際關(guān)系的方法
在現實(shí)生活中，有的人人際關(guān)系很好，朋友很多；有的人則人際關(guān)系不良，朋友很少或根本沒(méi)有朋友。造成這種差異的原因，除少量先天的影響因素外，和人們后天的生活習慣及性格關(guān)系最為密切。
人際關(guān)系不良的人主要有以下幾種典型的心態(tài)：認為自己必須給人留下好印象，以贏(yíng)得他們的尊敬和喜愛(ài)，不過(guò)又不知如何贏(yíng)得他人的心意，越是想取悅他人，越會(huì )覺(jué)得得不償失。
認為別人都能洞察你的心事，并認為害羞和焦慮都是要不得的情緒，因此足不出戶(hù)；害怕自己當眾出丑，相信萬(wàn)一出丑，別人會(huì )拿你的事當做笑料；不會(huì )說(shuō)不，也不會(huì )表達憤怒，當與別人發(fā)生矛盾，一味遷就和妥協(xié)，給人留下缺乏自信的印象；認為別人并不喜歡真實(shí)的你，一旦別人發(fā)現真實(shí)的你，就會(huì )覺(jué)得自己懦弱無(wú)能，一無(wú)是處；感到自己成了眾矢之的，大家都對你議論紛紛……以上這些心態(tài)，相信很多人際關(guān)系不良的人都會(huì )有所感觸。那么，如果克服呢？一些著(zhù)名的心理治療師認為通過(guò)行為療法可以解決這些問(wèn)題。
自我暴露技術(shù)
即將自己的不安及焦慮，以及在人際交往中的不如意向別人和盤(pán)托出，這種技術(shù)是克服人際關(guān)系不良的一種有力的解毒劑。只要有足夠的勇氣暴露自我，坦然承認或公開(kāi)表達出自己的不足，就會(huì )建立良好的人承關(guān)系。
幻想害怕技術(shù)
有人擔心用自我暴露技術(shù)會(huì )損害自己的名譽(yù)，或被人嘲笑，以致更加被看不起。實(shí)際上，他們的這種看法是毫無(wú)道理的，但現實(shí)又很難使他們在短時(shí)間內改變。此時(shí)就可以采用這種技術(shù)�；孟牒ε录夹g(shù)的主要任務(wù)是進(jìn)行角色扮演，請一個(gè)朋友來(lái)扮演你，而你扮演嘲笑別人的人。請你的朋友自由作答，這樣做的結果是，你會(huì )越來(lái)越發(fā)現你的朋友沒(méi)有什么可嘲笑的，而你作為嘲笑者則顯得很是無(wú)聊。這種技術(shù)能夠使你逐步認識到，“自我暴露”有時(shí)并不會(huì )遭受別人的嘲笑。
羞辱攻擊技術(shù)
這也是克服人際關(guān)系不良的一種行之有效的療法。這種方法是讓受人際困擾的人以一種大膽的方式直接面對憂(yōu)慮，如在公眾場(chǎng)合直接向大家暴露自己的弱點(diǎn)。這樣做的好處是能夠使你很清楚地看到，你的那些焦慮在旁人看來(lái)是多么微不足道，而你則把它看得那么嚴重。
應該承認，人際關(guān)系不良，除去那些由于性格導致的清形以外，多是由雙重不信任引起的，克服和擺脫的方法在于以實(shí)際行動(dòng)改善你同他人的關(guān)系。在社交場(chǎng)合，人們必須學(xué)會(huì )正視自己的各種情感。剛開(kāi)始運用以上談到的那些方法時(shí)，可能會(huì )引起焦慮，甚至恐慌，但只要持之以恒，就能學(xué)會(huì )表達自己的情感，信心也會(huì )隨之增長(cháng)，最終會(huì )發(fā)現人際關(guān)系不良的弱點(diǎn)不是那么難以克服和逾越的。
快速建立人際關(guān)系的小訣竅
1、良好的心理素質(zhì)。秘書(shū)要有較強的適應能力。根據自己職責的要求，對人際關(guān)系環(huán)境要熟悉。人際交往越多，人際關(guān)系環(huán)境越復雜，秘書(shū)不僅要適應這樣的環(huán)境，而且還要在復雜的人際關(guān)系中較好地協(xié)調處理好各種矛盾.要豁達、大度、開(kāi)朗。要能聽(tīng)取不同的意見(jiàn)，能正確對待領(lǐng)導、同事對自己的批評，能容忍他人的短處。在遇到矛盾和摩擦的時(shí)候，要多自責，并放得下丟得開(kāi)。秘書(shū)要經(jīng)得起委屈，受得往冤枉。無(wú)論在什么樣的情況下，都要能夠保持毯定的情緒，不感情用事，冷靜而有禮貌，誠懇而不軟弱，耐心而不激化矛盾，做到喜不露形，急不顯亂，怒不變色。
2、良好的道德修養。良好的道德修養也是秘書(shū)處理好人際關(guān)系的基本條件。
(l)公正。要公正地評價(jià)他人，不要以自己的好惡來(lái)評價(jià)他人，也不用自己的好惡來(lái)要求別人。在處事中，要以是非標準而不能以地位、職務(wù)的高低論曲直，也不能感情用事。思想要健康，作風(fēng)要正派。要與人為善，樂(lè )于助人。提批評、建議要出于“公心”，幫助他人要出于“誠心”。對上級要敬重，對同事要謙虛，對群眾要理解。與人共事，無(wú)論對方職務(wù)高低，都不能隨愈傷害他人的感情。
(2)守信。要忠誠老實(shí)，辦事可靠，不虛偽，不輕浮。能辦的事情千方百計地去辦，不能辦的事要說(shuō)明情由以得到他人的諒解.
(3)守份。秘書(shū)要擺正自己的位子，在與人交往處一事中，要正確履行自己的職貴，而不能超越權限，不能擺出領(lǐng)導的樣子，也不能憑借領(lǐng)導的權勢，裝腔作勢，讓人生厭;屬于領(lǐng)導拍板定案的事，秘書(shū)不能隨意開(kāi)口，更不能包辦代替。
3.良好的交際技能。秘書(shū)的交際技能是建立在廣泛的興趣愛(ài)好和廣博的知識荃礎之上的。共同的興趣和愛(ài)好，往往能使人與抓人之間形成“共同語(yǔ)言”。秘書(shū)應飛該培養自己的興趣和愛(ài)好，使自己成為一個(gè)多才多藝的多面手。秘書(shū)是一個(gè)職業(yè)的總體概念，就其職能的分工來(lái)說(shuō)，可分為文字秘書(shū)、事務(wù)秘書(shū)、公關(guān)秘書(shū)等等。不論承擔那一份貴任的秘書(shū)，都應該了解社會(huì )、熟悉社會(huì )，并要具備豐富的社會(huì )生活經(jīng)臉與知識，這樣，才能在復雜的社會(huì )生活中，處理好各種矛盾，建立起良好的人際關(guān)系。
秘書(shū)處理人際關(guān)系的一般途徑
(1)秘書(shū)人員要學(xué)會(huì )尊重人。尊重體現在迎送、問(wèn)候、言談、舉止之間，要做好它并非易事，需要秘書(shū)人員在實(shí)際工作中長(cháng)期積累，用心揣測。
(2)秘書(shū)人員要平等待人，不卑不亢。在日常工作和人際交往過(guò)程中，秘書(shū)人員不可因貴賤親疏而分厚薄，不憑衣帽取人。對社會(huì )地位較低的人民群眾尤其要注意這點(diǎn)。因其地位低，來(lái)者一般都有自卑心理，你若再傲視他們，更增添他們的自卑感，從而不愿意接觸你，甚至產(chǎn)生抵觸情緒，這樣秘書(shū)工作就脫離群眾，勢必影響整個(gè)機關(guān)的形象。
(3)秘書(shū)人員要善于使用禮貌用語(yǔ)。秘書(shū)人員在日常工作和人際交往過(guò)程中，要處理好人際關(guān)系，要求秘書(shū)人員多用文明禮貌語(yǔ)言。進(jìn)門(mén)時(shí)，多用“您好”、“請”、“歡迎光臨”等文明禮貌用語(yǔ);在工作過(guò)程中多用“我明白您的意思了”、“請恕冒昧……”、“勞駕您……”、“讓您久等了”、“實(shí)在對不起”等文明禮貌用語(yǔ);出門(mén)時(shí)，多用“歡迎下次再來(lái)”等文明禮貌用語(yǔ)。多使用敬語(yǔ)、敬辭，可體現出秘書(shū)人員禮貌、文雅的風(fēng)度。
(4)秘書(shū)人員要學(xué)會(huì )致歉。秘書(shū)人員在日常工作和人際交往過(guò)程中，要處理好人際關(guān)系，必須從內心深處會(huì )說(shuō)“對不起”、“請原諒”等致歉用語(yǔ)。在工作和交往過(guò)程中，難免會(huì )有失言、失行。凡遇到這類(lèi)失誤，勢必引起別人的不快，甚至由此引起雙方關(guān)系緊張而導致失和。這時(shí)最要緊的是不要強詞奪理，乃至發(fā)生爭吵而不好收場(chǎng)。
職場(chǎng)中如何建立和諧的人際關(guān)系
生活在現實(shí)中的每一個(gè)人，無(wú)論職務(wù)高低、知識多寡、貧富差距、身體強弱、年齡長(cháng)幼、性別不同、種族不同，在人格上都是平等的。因此，在人際交往中我們絕不能把自己高抬一點(diǎn)，把別人低放一點(diǎn)，有意與對方“橫著(zhù)一條溝，隔著(zhù)一堵墻”，給別人一種“拒人于千里之外”的感覺(jué)。如果在交際中出現以權壓人、以勢壓人、以強凌弱，把自己看得高人一等，把別人看得一錢(qián)不值，那就根本不可能有人人平等，不可能有和諧相處的人際關(guān)系。
有些人在社交中總交不上知心的朋友，或者是交了朋友沒(méi)多久，朋友又離他而去，平時(shí)和同事的關(guān)系也不融洽。究其原因，社交中的不良心理狀態(tài)阻礙了人際關(guān)系的正常發(fā)展，較常見(jiàn)的有以下幾種，應努力避免：
阻礙人際關(guān)系發(fā)展的不良心理狀態(tài)
1.怯懦。由于怯懦，在社交中即使自己認為正確的事，經(jīng)過(guò)深思熟慮之后，卻不敢表達出來(lái)。有些人容易產(chǎn)生自卑感，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，辦事無(wú)膽量，畏首畏尾，隨聲附和，沒(méi)有自己的主見(jiàn)。這種心理如不克服，會(huì )磨損人的獨特個(gè)性。不愿成為別人的好朋友。
2.猜疑。有些人在社交中或是托朋友辦事，往往愛(ài)用不信任的目光審視對方，無(wú)端猜疑，捕風(fēng)捉影，說(shuō)三道四，如有些人托朋友辦事，卻又向其他人打聽(tīng)朋友辦事時(shí)說(shuō)了些什么，結果影響了朋友之間的關(guān)系。
3.冷漠。有些人對各種事情只要與己無(wú)關(guān)，就冷漠看待，不聞不問(wèn)，或者錯誤地認為言語(yǔ)尖刻、態(tài)度孤傲，就是“人格”，致使別人不敢接近自己，從而失去一些朋友。
4.逆反。有些人總愛(ài)與別人抬杠，以說(shuō)明自己標新立異，對任何一件事情，不管是非曲直，你說(shuō)好，我就認為壞;你說(shuō)對，我就說(shuō)它錯，使別人對自己產(chǎn)生反感。
5.逢場(chǎng)作戲。有的人把交朋友當作逢場(chǎng)作戲，朝秦暮楚，見(jiàn)異思遷，處處應付，愛(ài)吹牛，愛(ài)說(shuō)漂亮話(huà)，與某人見(jiàn)過(guò)一面，就會(huì )說(shuō)與某人交往有多深。這種人與人交往只是做表面文章，因而沒(méi)有感情深厚的朋友。
6.利益為主。有的人認為交朋友的目的就是為了“互相利用”，見(jiàn)到對自己有用、能給自己帶來(lái)好處的朋友才交往，而且常是“過(guò)河拆橋”。這種貪圖財利，沾別人光的不良心理，會(huì )使自己的人格受到損害。
怎樣營(yíng)造和諧的人際關(guān)系
主人一面跟你說(shuō)話(huà)，一面眼往別處看，同時(shí)有人在小聲講話(huà)，這表明剛才你的來(lái)訪(fǎng)打斷了什么重要的事，主人心里惦記著(zhù)這件事，雖然他在接待你，卻是心不在焉。這時(shí)你最明智的方法是打住，丟下一個(gè)最重要的請求告辭：“您一定很忙。我就不打擾了，過(guò)～兩天我再來(lái)聽(tīng)回音吧!”你走了，主人心里對你既有感激，也有內疚：“因為自己的事，沒(méi)好好接待人家�！�
這樣，他會(huì )努力完成你的托付，以此來(lái)補報。在交談過(guò)程中突然響起門(mén)鈴、電話(huà)鈴，這時(shí)你應該主動(dòng)中止交談，請主人接待來(lái)人，接聽(tīng)電話(huà)，不能聽(tīng)而不聞滔滔不絕地說(shuō)下去，使主人左右為難。當你再次訪(fǎng)問(wèn)希望聽(tīng)到所托之事已經(jīng)辦妥的好消息時(shí)，卻發(fā)現主人受托之后盡管費心不少但并沒(méi)圓滿(mǎn)完成甚至進(jìn)度很慢。
這時(shí)難免發(fā)急，可是你應該將到了嘴邊的催促化為感謝，充分肯定主人為你作的努力，然后再告之以目前的處境，以求得理解和同情。這時(shí)，主人就會(huì )意識到雖然費時(shí)費心卻還沒(méi)有真正解決問(wèn)題，產(chǎn)生了好人做到底的決心，進(jìn)一步為你奔走。際交往中，對他人的言語(yǔ)、表情、手勢、動(dòng)作以及看似不經(jīng)意的行為有較為敏銳細致的觀(guān)察，是掌握對方意圖的先決條件，測得風(fēng)問(wèn)才能使舵。
如何有效的處理好人際關(guān)系
在日常的生活，我們可能面對的或是自己的親人、愛(ài)人、孩子、或是大街上的陌生人。在平日的工作，我們可能面對的是上級領(lǐng)導、平級同事、下級基層，要做到在生活中老練的、有效的與他人溝通。筆者認為溝通就是做人，會(huì )做人，做好人，應該注意以下幾點(diǎn)：
做人要真誠友善：所謂真誠并不是耿直，而是以不欺騙為原則，對客觀(guān)地事實(shí)不瞎說(shuō)、不夸大。若是考慮到對方不能接受既定的事實(shí)，也可能換一種方式旁敲側擊，從而體現情商所在。
一視同仁：無(wú)論生活、工作都要考慮到如何“一碗水端平”，無(wú)論溝通的對象是誰(shuí)，遇到三教九流，也能慈眉善目、平靜溫和;遇到達官貴人，也要不卑不亢，反而顯得你很特別。
做事遵循“做七分，留三分”的原則，說(shuō)話(huà)溝通也同樣如此。是對聆聽(tīng)者的尊重，不把話(huà)說(shuō)死，給予其思考的空間，即點(diǎn)到即止。因為隨著(zhù)時(shí)間空間的變化，事物也同樣會(huì )發(fā)生變化，對于難以預測的結局最好不要蓋棺定論。否則，大膽的預測和猜測結局超出了計劃和想象的范圍會(huì )降低他人對你得信任和好感。
職場(chǎng)人際交往技巧
和人第一次見(jiàn)面的時(shí)候，要懂得微笑，并且要注視對方的眼睛。這樣對方就無(wú)法忽視你的存在，也對你有了一定的印象。眼睛是心靈的窗戶(hù)，你給對方的眼神，可能會(huì )讓他感覺(jué)很特別，對你也就上心了。
要學(xué)會(huì )觀(guān)察一些細節，從這些細節著(zhù)手，可以讓你知道對方對你的真實(shí)態(tài)度。比如，當你興致勃勃地加入了談話(huà)，談話(huà)對象腳放置的角度朝向，可以看出對你或者談話(huà)的內容是否真正感興趣。
如果你想緩和你和另外一個(gè)同事的關(guān)系，你可以請TA給你幫忙做一件無(wú)關(guān)緊要的小事，甚至你可以給TA一個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)候。正常情況下，如果這個(gè)人愿意幫你第一次，那么TA就會(huì )傾向于幫助你第二次。
工作中，不可能每次對話(huà)都是私下一對一的，難免會(huì )遇到對著(zhù)大家發(fā)言的場(chǎng)合。無(wú)論是社交聚會(huì )，還是部門(mén)小型會(huì )議，還是公眾演講。有些朋友可能會(huì )很緊張，這個(gè)時(shí)候，不妨嚼口香糖或者吃點(diǎn)東西，以緩解緊張情緒。
對人際交往要有清醒的認識
1、交往是雙向的，沒(méi)有交流就沒(méi)有了解。只有開(kāi)放自己，才能更有效的接近他人。
2、交往是平等的，只有尊重他人，才能使別人尊重自己。在與他人進(jìn)行交往時(shí)，要把雙方放在平等的位置上，即不能覺(jué)得低人一頭，也不能自高、自傲、高高在上，在交往中對自己要有信心，對別人要有誠心，平等互利交往，才有可能良好持久。
3、交往是有選擇性的。交往的雙向性，決定了交往的互動(dòng)性和選擇性，并不是所有的人都適合你，要選擇能夠與你產(chǎn)生共鳴的人作為交往對象，不要一味的尋求數量的多少，一定要注意交往對象與自己是否真的可以持久交往，一廂情愿會(huì )造成兩敗俱傷。
4、交往的期望值不要太高。不要希望每個(gè)人都能成為你的知心朋友。"人生得一知己足矣"。有層次的交往中一定要避免因感情投入過(guò)多而回報較少造成的心理失落感。
5、交往過(guò)程中要相互信任。美國哲學(xué)家和詩(shī)人愛(ài)默生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：你信任人，人們才對你重視。以偉大的風(fēng)度待人，人們才表現出偉大的風(fēng)度。從積極的角度去理解他人的動(dòng)機和言行，不要枉加揣測，不要以己之心度他人之腹。否則，交往是不會(huì )持久的。
把握成功的交往原則
1、謙虛謹慎，擺正位置
要做到這一點(diǎn)的關(guān)鍵是正確認識和評估自己的過(guò)去，把過(guò)去的種種經(jīng)歷當作未來(lái)人生發(fā)展的基石，平靜地看待周?chē)娜撕褪�，努力保持一種平和而理智的心態(tài)，謙虛待人，爭取在自己的人生路上一路走好。
2、平等相待，真誠相處
人的性格特點(diǎn)決定了其人際交往的基礎只能是人格平等，以誠相待。因此，在學(xué)習、生活、工作特別是困難面前，互幫互助。"善大，莫過(guò)于誠"、"人之相知，貴相知心"。熱誠的贊許與誠懇的批評，都能使彼此間愿意了解、信任、傾訴、交心。
3、打開(kāi)心窗，主動(dòng)開(kāi)放
每個(gè)人所隱藏的內心世界，正是別人希望發(fā)現的奧秘，一般來(lái)說(shuō)，只有真誠開(kāi)放了自己的內心，才能走進(jìn)別人的心靈世界。當你對別人做出一個(gè)友好的行動(dòng)來(lái)表示支持或接納他時(shí)，他的心里就會(huì )產(chǎn)生一種壓力，為保持自己的心理平衡，他便會(huì )對你報以相應的友好行為。善于與人交談和一起娛樂(lè )、能恰當分配時(shí)間與人交往、參加集體活動(dòng)等往往會(huì )取得思想上的溝通、感情上的融洽以及人際關(guān)系的穩固。
4、心理互換與相容
兩個(gè)人之間的心靈溝通在人際交往中十分重要。一方面，生活中常常由于種種原因而導致不能很好的理解別人。但當你站在別人的位置看問(wèn)題時(shí)，就會(huì )了解別人的所言所行，獲得許多從未有過(guò)的理解，便會(huì )覺(jué)得心理上的距離縮短了。另一方面，每個(gè)人都有保留自己意見(jiàn)和按照自己意愿去生活的權利，彼此只能用自己的思想去影響別人，而不可能強制改變別人。如果時(shí)時(shí)處處尊重和理解別人的選擇，不過(guò)高要求別人，就可以減少誤解。努力使自己心胸豁達，相互諒解，從而達到心理相容
5、合作協(xié)助，友好競爭
人不是一個(gè)孤立的個(gè)體，鶴立雞群的人往往會(huì )被看成"怪物"，我們生活的環(huán)境，使得彼此間的合作不可避免。我們應 "勿以善小而不為"，當你設身處地地為別人著(zhù)想時(shí)，彼此合作的契機便已來(lái)臨。大學(xué)生在與他人的競爭中，應倡導"公平公正公開(kāi)，既競爭又以誠相助，既競爭又相互合作。" 在這里輸入你的內容，注意不要用退格鍵把所有文字刪除，請保留一個(gè)或者用鼠標選取后直接輸入，防止格式錯亂。
掌握人際交往的藝術(shù)
1、語(yǔ)言藝術(shù)
"良言一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒。"這兩句話(huà)告訴我們交往時(shí)要注意運用語(yǔ)言的藝術(shù)。語(yǔ)言藝術(shù)運用得好，就能優(yōu)化人際交往。相反，如果不注意語(yǔ)言藝術(shù)，往往在無(wú)意間就出口傷人，產(chǎn)生矛盾。人際交往中要注意稱(chēng)呼得體和講話(huà)注意禮貌，良好的語(yǔ)言藝術(shù)必須要做到適時(shí)。適度、適量。
2、非語(yǔ)言藝術(shù)
非語(yǔ)言一般包括眼神、手勢、面部表情、姿態(tài)、位置、距離、肢體語(yǔ)言等。掌握和運用好這種交往藝術(shù)，對大學(xué)生搞好人際交往是必不可少的。"眼睛是心靈的窗戶(hù)"，"眼睛像嘴一樣會(huì )說(shuō)話(huà)"，面部表情是內心情緒的外在表現，它們均能表達人的態(tài)度和情感。如眉飛色舞表示內心高興，怒目圓睜表示憤怒等。交往中還可用人體動(dòng)作來(lái)表達思想，正確運用非語(yǔ)言藝術(shù)，巧妙地表達自己的思想感情，有時(shí)能起到"此時(shí)無(wú)聲勝有聲"的作用。
3、學(xué)會(huì )有效地傾聽(tīng)
人際關(guān)系學(xué)者認為"傾聽(tīng)"是維持人際關(guān)系的有效法寶，幾乎所有的人都喜歡聽(tīng)他講話(huà)的人，傾聽(tīng)技術(shù)成為改善人際交往的重要方式，所以，要學(xué)會(huì )有效地傾聽(tīng)。在與人溝通時(shí)，作為聽(tīng)者要少講多聽(tīng)，不要打斷對方的談話(huà)，最好不要插話(huà)，要等別人講完之后再發(fā)表自己的見(jiàn)解;要盡量表現出傾聽(tīng)的興趣，聽(tīng)別人講話(huà)時(shí)要正視對方，切忌小動(dòng)作，以免對方認為你不耐煩;力求在對方的角色上設身處地地考慮問(wèn)題，對對方表示關(guān)心、理解和同情;不要輕易地與對方爭論或枉加評論。
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