- 相關(guān)推薦
如何建立積極心態(tài)
信者與自卑者的區別在于：自信者不是做與眾不同的事，而是做事與眾不同。也許你會(huì )問(wèn)：我這么自卑了，我的態(tài)度形成并不是一天二天的事，所謂冰凍三遲，非一日之寒，能改變嗎？我們的回答是肯定的：能；不是容易？容易，不過(guò)，你要遵循下面的原則：
原則之一：學(xué)會(huì )從積極的方面看待人與事。
我們生活的環(huán)境中和所接觸的事中，總是有二個(gè)方面，積極或消極。對任何一個(gè)問(wèn)題，都概莫能外。如果你是一個(gè)自卑者的話(huà)，你要承認，你已學(xué)會(huì )了發(fā)現缺點(diǎn)和尋找錯誤的能力，你現在要做的就是學(xué)會(huì )如何從積極的方面看待。
美國鋼鐵大王安德魯卡耐基的成功之外，就是善于發(fā)現別人的積極一面，他與他合作的人非常的和諧。當別人問(wèn)到其中的奧妙時(shí)，他說(shuō)：“與人相處，就如同在泥里挖金子，你很明確，你現在挖的是金子，而不是泥。如果我對合作者只是發(fā)現他們身上的缺點(diǎn)，那么我會(huì )被氣死，且一無(wú)所有。相反，我知道每個(gè)人都有積極的一面，這是我要發(fā)現的，也許它像金子埋在土里很深一樣，但只有努力，就一定會(huì )發(fā)現的。
原則之二：不要總用批評的態(tài)度對待人與事。
中國前國家足球隊教練米盧對足球的理念是態(tài)度決定一起。真的是有一定的道理。如果你的態(tài)度消極，你就會(huì )去做消
極的事，習慣性的去發(fā)現事物的缺點(diǎn)，常是說(shuō)批評的話(huà)，對什么都會(huì )抱懷疑的態(tài)度。這種態(tài)度的后果就是你看待事物越來(lái)越?jīng)]有信心，越發(fā)自卑。多從表?yè)P、稱(chēng)贊的態(tài)度對待事與人，你就會(huì )習慣于發(fā)現積極的一面，你就會(huì )學(xué)會(huì )積極的自動(dòng)思維模式。
原則之三，不要刻意去尋找消極的方面
對自卑者而言，即使讓你在天堂里，也會(huì )發(fā)現天堂的高處不勝寒的。而積極者，即使是一只停了的鐘，也會(huì )認為一天有二次準時(shí)。這里有一組自卑者和自信者的比較，從中你可以得出產(chǎn)的結論。心理學(xué)家凱拉給自卑者消極態(tài)度的描述：
即使沒(méi)有什么煩惱，也總是不高興
當他們感覺(jué)良好時(shí)，他們還是不高興，因為他們擔心當他們感覺(jué)更好時(shí)，他們將更不高興
把一生中的大部分時(shí)間都消耗在抱怨上
總是開(kāi)著(zhù)燈來(lái)看到底有多暗
總是在生活的鏡子前尋找裂痕
當聽(tīng)說(shuō)的人是死在床上而不是其它地方時(shí)，他甚至不再在床上睡覺(jué)。無(wú)法享受健康，因為他們覺(jué)得自己隨時(shí)都可能病倒不僅設想最壞的結果，而且往往把事情引向最壞的結果
看不到面包圍周?chē)拿�，只看到中間的洞
相信陽(yáng)光照射只是為了投下陰影
忘記他們的幸運而只想著(zhù)他們的煩惱
知道艱苦的工作從來(lái)不會(huì )傷害任何人，卻死抱著(zhù)“干嘛要冒險”的想法
【如何建立積極心態(tài)】相關(guān)文章：
如何建立良好親子關(guān)系06-06
如何調節心態(tài)緩解頸椎病12-28
如何積極做好營(yíng)改增準備工作02-29
心態(tài)的作文08-06
員工心態(tài)03-13
建立長(cháng)效安全機制03-14
波斯帝國是誰(shuí)建立的03-29
平和心態(tài)作文09-24
讀心態(tài)作文08-14