調節心態(tài)才能決勝復試

　　【摘要】20xx年考研初試成績(jì)即將揭曉，復試的準備也該提上日程。但也不必過(guò)于慌張，調節好心態(tài)是取勝關(guān)鍵。小編為大家奉上復試心態(tài)的調節攻略，幫大家打好復試這場(chǎng)仗。

　　20xx年考研的報考人數為177萬(wàn)人，又創(chuàng )新高。而大部分的高校的復試仍采取差額形式，所以過(guò)了初試的考生仍有很大的壓力。但心態(tài)不好可能會(huì )導致發(fā)揮失常。良好的心態(tài)是成功的基石，心理狀態(tài)就是人的動(dòng)力的最根本的內因，它完全來(lái)自于人自身。

　　在復試階段，很多考生都會(huì )"瞻前顧后"。"瞻前"就是對過(guò)去的事情(如初試)進(jìn)行評價(jià)，過(guò)分地關(guān)注。比如有的考生初試成績(jì)很好，但他認為那是因為運氣好、發(fā)揮好，因此對復試的信心和把握不大;有的考生初試成績(jì)不好，排名靠后，于是就反省自己，自責當初應該如何努力、如何復習，整個(gè)人被自責的情緒控制。

　　所謂"顧后"就是對將來(lái)還未發(fā)生的事情過(guò)分擔憂(yōu)。很多通過(guò)初試的考生，特別是分數并不是很高的考生，在復試的過(guò)程中會(huì )更加緊張和焦慮，擔心諸如"復試是不是也能取得好成績(jì)?"、"能不能爭取到公費指標?"、"會(huì )不會(huì )優(yōu)先考慮本校學(xué)生?"、"自己想報考的導師是不是愿意招自己?"等問(wèn)題。

　　復試因為是研究生入學(xué)考試的最后一個(gè)環(huán)節，所以考生在心理上難免緊張。下面我們就復試環(huán)節緊張和焦慮情緒的幾點(diǎn)建議：

　　1、勝不驕敗不餒，擺正心態(tài)。

　　初試分數高的同學(xué)不要沾沾自喜，以為自己初試的分數會(huì )確保復試萬(wàn)無(wú)一失。無(wú)論什么時(shí)候，通知書(shū)沒(méi)到手就不是最后的成功。所以，安心理性的分析復試，分析自己的實(shí)際能力和薄弱環(huán)節，爭取安全過(guò)關(guān);初試分數低的同學(xué)，也不要期望值太低。既然你已經(jīng)通過(guò)復試，說(shuō)明你是優(yōu)秀的。沉著(zhù)應考，認真準備，把思想包袱拋開(kāi)，事情反而容易了許多。"誰(shuí)笑到最后，誰(shuí)笑得最好"。

　　2、信心是開(kāi)啟成功的鑰匙。

　　像初試一樣，成功應對復試的寶典也是自信。你要相信自己的實(shí)力，面試的導師們才會(huì )從你自信的臉上，得到最好的第一印象。很多時(shí)候，自信的外表是人成功的重要因素。很多考生專(zhuān)業(yè)知識掌握不全面，英語(yǔ)復試也不好，但是名次和初試比，仍然有讓人吃驚，就是因為她們的自信讓面試考官相信她們以后會(huì )做的更好。

　　3、不盲目自信，多方獲取往年復試信息。

　　經(jīng)歷考考研的人都知道考研有苦，經(jīng)歷過(guò)考研復試的人，都知道那段忐忑的心情讓人多么難受。所以不不要羞怯于與上屆的師哥師姐交流復試問(wèn)題，他們都會(huì )盡量給你提供他們知道的復試信息�？赡苣闶莿倓偼ㄟ^(guò)朋友的同學(xué)的朋友認識的，可能你還不知道他叫什么名字，都沒(méi)有關(guān)系，大膽的去認識，去提問(wèn)，去溝通，你會(huì )得到往年復試真題信息，或者學(xué)校招生人數信息，甚至是調劑信息等。相關(guān)信息的快捷流通，會(huì )使你獲得更多勝利的可能。

　　最后提醒即將進(jìn)入考研復試環(huán)節的同學(xué)們此時(shí)一定不能懈怠，全力備戰從信息全面搜集入手是必須的。然而全力備戰的還有另一層含義，那就是要考生放下所有負擔，以復試環(huán)節為綱，著(zhù)次準備。無(wú)論是口語(yǔ)聽(tīng)力、專(zhuān)業(yè)考試，還是導師問(wèn)答，都要考前明確，全力準備，不要因初試成績(jì)的高低或悲或喜，瞻前顧后，應該集中精力針對弱勢強化訓練，與時(shí)間競賽，爭取最大勝利。

　　在緊張的考研復試備考中，提醒大家要充分利用考研復試資料，認真做好準備，最后一定可以拿到夢(mèng)想的錄取通知書(shū)。

　　來(lái)這里，突破復試最后一道防線(xiàn)。

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