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如何糾正兒童注意力不集中的問(wèn)題
“孩子注意力不集中”已成為許多父母關(guān)注的問(wèn)題，專(zhuān)家根據多年的跟蹤調查，發(fā)現孩子的這種不良癥狀與孩子的健康狀況、個(gè)性及家庭環(huán)境有關(guān)。因此，當孩子出現注意力不集中的情況時(shí)，父母要從孩子的健康狀況、個(gè)性特征等幾個(gè)方面入手，同時(shí)營(yíng)造和諧的家庭環(huán)境，來(lái)糾正孩子的不良習慣。
孩子的注意力不集中，通常表現為兩種情況：
一是孩子的注意力飄浮不定，經(jīng)常轉移目標；
二是孩子表現出心不在焉的樣子，常沉浸在自己的白日夢(mèng)里而忘記眼前的事情，這其實(shí)不是孩子的注意力不集中，而是將注意力放錯了位置。
影響注意力的因素：
1.孩子如果出現饑餓、睡眠不足等現象，也會(huì )導致注意力不集中。
2.如果孩子的感覺(jué)統合失調，也會(huì )導致注意力不集中。
3.孩子如果食入含有過(guò)多咖啡因的食物，也會(huì )導致注意力不集中。
4.孩子如果有聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)障礙，或貧血、鉛中毒等疾病，就會(huì )導致注意力不集中。
5.如果外界環(huán)境混亂、嘈雜、干擾過(guò)多，也會(huì )導致孩子的注意力不集中。
6.父母如果對孩子寵愛(ài)過(guò)分，或為孩子買(mǎi)的玩具過(guò)多，或使孩子的社交頻過(guò)于繁，也會(huì )導致孩子注意力不集中。
針對以上原因，父母可以通過(guò)幼兒感興趣的游戲對孩子進(jìn)行注意力訓練。
一、父母取出三張不同的牌（去掉花牌），在桌子上隨意排列，如從左到右依次是梅花三，黑桃四，方塊五，然后選取一張要記住的牌，如，梅花三，讓孩子盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由父母隨意更換三張牌的位置，然后，讓孩子報出梅花三在哪兒。父母和孩子可以輪換地做這種游戲，隨著(zhù)能力的提高，可以逐漸增加難度，如增加牌的數量等。這種游戲符合孩子的心理特點(diǎn)，受孩子的歡迎，因此，這種方法能高度培養孩子注意力的集中。只要每天堅持玩一陣，既可鍛煉孩子注意力的高度集中，又可鍛煉孩子的快速反應能力。
二、讓孩子每天堅持做一些鍛煉觀(guān)察力、注意力、記憶力的圖文訓練，如走迷宮：在一大堆圖中找某樣東西，找物體的異同，比大小、長(cháng)短；在規定的時(shí)間內把一頁(yè)圖中的物品記住，然后合上書(shū)讓他報出來(lái)等等。這樣練習的時(shí)間不要太長(cháng)，以后可逐漸延長(cháng)，但必須要每天堅持練習。
三、這種游戲需要三人或三人以上來(lái)玩。以三人為例，方法是：三個(gè)人圍坐成一圈，每人報上一個(gè)站名，通過(guò)幾句對話(huà)語(yǔ)言來(lái)開(kāi)動(dòng)“汽車(chē)”。如，爸爸當作哈爾濱站，媽媽當作北京站，孩子當作廈門(mén)站。爸爸拍手喊：“哈爾濱的汽車(chē)就要開(kāi)�！贝蠹乙积R拍手喊：“往哪開(kāi)？”爸爸拍手喊：“往廈門(mén)開(kāi)�！庇谑�，當廈門(mén)站的兒子要馬上接口：“廈門(mén)的汽車(chē)就要開(kāi)�！贝蠹矣铸R拍手喊：“往哪開(kāi)？”兒子拍手喊：“往北京開(kāi)�！弊鲞@種游戲時(shí)，中間不要有間歇，“汽車(chē)”開(kāi)得越快越好。因此，做這種游戲需要做到口、耳、心并用，這樣不僅提高了注意力的集中程度，同時(shí)也鍛煉了思維快速反應的能力，而且這種游戲使氣氛活躍，能調動(dòng)人的積極性，孩子玩起來(lái)，樂(lè )此不疲。
四、可以讓孩子把乒乓球放在球拍上，繞桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下來(lái)。此時(shí)，父母可以在旁邊進(jìn)行搗亂，但不能接觸到孩子的身體。只可以在旁邊拍手跺腳，大喊大叫，如“掉了！掉了！”等話(huà)語(yǔ)，來(lái)加以干擾，但無(wú)論如何都要讓孩子繼續完成游戲。這樣可以提高孩子的注意力和心理承受能力。
五、為了培養孩子的注意力，父母可以為孩子設置一個(gè)特定的游戲角落，將環(huán)境收拾得有條不紊，來(lái)促使孩子注意力集中。孩子玩游戲時(shí)會(huì )全身心投入，這樣正好培養了孩子聚精會(huì )神的習慣，此時(shí)父母也不要輕易打擾、干涉和打斷孩子的注意力。
此外，父母也不宜為孩子同時(shí)買(mǎi)太多的玩具或圖書(shū)，這樣會(huì )使孩子顧此失彼，不知所措，從而擾亂了孩子的注意力。在日常生活中，父母也應以身作則，在孩子的心目中樹(shù)立起一個(gè)做事專(zhuān)心、堅持、耐心的榜樣。
(1)父母首先要把讓孩子學(xué)習的東西，采取分段的形式來(lái)學(xué)，每段時(shí)間不超過(guò)10分鐘，中間要休息一會(huì )，或唱唱歌，跳跳舞等，輕松地休息一下。
(2)注意力不集中也有可能是感覺(jué)統合失調造成的，可以先不依靠藥物，而是接受行為訓練。如果必須要使用藥物時(shí)，父母應該先帶孩子到大一些的精神衛生研究所或兒童醫院作檢查，由醫生來(lái)決定是否必須用藥，不要隨便聽(tīng)信他人或廣告。
(3)當父母發(fā)現孩子的表現較好時(shí)，就要大力表?yè)P，鼓勵孩子，增強其自信心。
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