原地正面雙手頭上擲實(shí)心球與素質(zhì)練習說(shuō)課稿
這節課是高二田徑模塊中投擲項目實(shí)心球的第二課，實(shí)心球項目同時(shí)是體質(zhì)測試內容之一。這是一堂復習課，以高效課堂模式理念為指導，圍繞投擲實(shí)心球動(dòng)作的要領(lǐng)和力爭達到體質(zhì)測試的標準開(kāi)展教學(xué)，從課堂的重難點(diǎn)出發(fā)，巧設練習手段，層層深入，帶領(lǐng)學(xué)生模仿、體會(huì )、合作探究、歸納總結。緊緊抓住讓學(xué)生掌握原地正面雙手頭上擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)及如何用力，體會(huì )全身協(xié)調用力和發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)。
一、成功做法：
1.目標的確立是適當的、合理的，目標達成度也達到了預期目標。
2.整個(gè)課堂學(xué)習氣氛不錯,各教學(xué)環(huán)節銜接比較自然流暢。
3.注重學(xué)生良好行為習慣的養成。例如怎樣有序的拿球還球。
4.尤其在有效發(fā)展學(xué)生體能身體素質(zhì)上，采用的是對實(shí)心球項目的拓展，如有挾球上拋、挾球后拋、挾球前拋等，為今后教學(xué)打開(kāi)思維的寬度，將體能發(fā)展與實(shí)心球項目拓展有機結合。同時(shí)，挾球上拋、挾球后拋、挾球前拋等練習手段，增強素質(zhì)練習的趣味性。
5.實(shí)心球是投擲項目的一種，練習密度不容易上去，容易形成教學(xué)的低效率，目標難以達成，課堂氣氛沉悶。針對這一情況，我用激情、熱情去感染學(xué)生；語(yǔ)言提示，調動(dòng)學(xué)生， 用正面的評價(jià)激勵學(xué)生，注意了精講多練，巡視時(shí)對各練習小組做到分組指導，個(gè)別指導的結合，這樣既保證指導到位，又保證練習密度不減，充分保證每一個(gè)學(xué)生都在提高。
二、不足之處
1、實(shí)心球是投擲項目的之一，由于受投擲項目安全性較高的思維定視，未能真正敢于放手，而是由教師統一指揮練習，在很大程度上壓抑了學(xué)生的個(gè)性和自主性。
2、在持球練習過(guò)程中，有多次只讓學(xué)生投，未能給出更具體的練習目標。
3.合作、探究放手力度還不夠大。
三、教學(xué)機智
在拓展練習過(guò)程中，讓學(xué)生做挾球前拋時(shí)，看到有一名同學(xué)用雙手將拋出的球接住�？吹竭@一幕后，我迅速讓學(xué)生兩人一組，嘗試一人做挾球前拋，一人接球練習，然后再交換。效果很好。
四、學(xué)生見(jiàn)解和問(wèn)題
用力順序和如何發(fā)力是學(xué)生通過(guò)模仿、體會(huì )及教師的引導、歸納總結出來(lái)的。
五、學(xué)習心得
想上一堂好課，一堂高效的課，必須去認謓備課，去鉆研教材內容，去鉆研教法、學(xué)法，從過(guò)去平時(shí)課堂中去了解學(xué)生、分析學(xué)情（如學(xué)生在投擲實(shí)心球時(shí)，出現的這兩種現象較多一是光用手臂力量投擲出去；二是有力用不上，不能很好的協(xié)調用力。），真正找到適合學(xué)生的練習手段，在目標難度上設置要合理，在練習原則上循序漸進(jìn)，同時(shí)，方法手段上要有創(chuàng )新，有新意，要充分調動(dòng)學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性。我個(gè)人認為教師的教學(xué)技能非常重要。為什么有的體育教師在課堂上能吸引學(xué)生、感染學(xué)生、讓學(xué)生的思維跟老師走，教學(xué)目標達成度很高，教學(xué)效果很好，形成一種高效。而有的體育教師則不能做到。顯然主要問(wèn)題不在學(xué)生。因此，我認為體育課堂教學(xué)能否達到高效，成為高效課堂，與體育教師的教學(xué)技能和組織管理能力有直接關(guān)系。
六、再教設計
1.教學(xué)目標設置具體法。
�。�1）、通過(guò)本堂的學(xué)習，85%以上的學(xué)生掌握原地正面雙手頭上擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)，能說(shuō)出由下向上的用力順序。
�。�2）、在學(xué)練過(guò)程中，學(xué)生能雙腿蹬伸，收腹以胸帶臂，兩臂迅速用力向前揮擺，發(fā)展學(xué)生力量和身體協(xié)調性
�。�3）、在學(xué)練過(guò)程中，學(xué)生積極參與，2-3人一組，相互觀(guān)察并能指出同伴的優(yōu)點(diǎn)與不足，共同提高。
2.熱身導入時(shí)，加入“拍手”或高呼“一二”。更進(jìn)一步調動(dòng)學(xué)生興趣。
3.持球練習過(guò)程，增加合作、探究，能指出同伴的優(yōu)點(diǎn)與不足。
潘蓉：聽(tīng)了徐健老師執教的《原地正面雙手頭上擲實(shí)心球》是一堂典型的高效課堂示范課。聽(tīng)完本節課受益匪淺，徐老師的.這節課，設計合理、緊緊圍繞教學(xué)目標開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)，組織有序，方式吸引。徐教師在教學(xué)中能突出健康第一的教學(xué)指導思想，根據教材要求和學(xué)生特點(diǎn)，設計教學(xué)。課上充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，注重培養學(xué)生的創(chuàng )新意識，培養學(xué)生自主鍛煉的意識，教學(xué)過(guò)程中注重學(xué)生實(shí)際能力的培養，通過(guò)合作學(xué)習，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)、運動(dòng)技能的提高，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養學(xué)生互相學(xué)習團結協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。整堂課比較流暢，各部分環(huán)節銜接緊密，密度適中，課堂氛圍較寬松、融洽，學(xué)生練習、討論、游戲都比較熱烈，達到了教學(xué)目標，課堂效果較好。尤其在三個(gè)方面徐老師給我留下了深刻的印象：
1、教學(xué)輔助手段多樣化
很多教師在執教前拋實(shí)心球課時(shí)都是做枯燥的慢跑練習，而徐老師在這堂課的開(kāi)始準備部分上帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行蛇形跑練習及隊形的變換，隊形的變換和蛇形跑的練習給學(xué)生帶來(lái)了愉悅輕松的課堂氛圍，同時(shí)老師通過(guò)形象語(yǔ)言吸引學(xué)生，這應該是一堂課成功的開(kāi)始吧。
2、教學(xué)技術(shù)上由易到難，層層深入
徐老師在本節課的教學(xué)中采用多種徒手模仿練習以及熟悉球性練習、最后到完整的技術(shù)動(dòng)作練習，由易到難、層層深入，學(xué)生能夠很快的掌握技術(shù)要領(lǐng)。在練習方式上從背弓練習到預擺練習再到連貫的動(dòng)作練習，同時(shí)從連貫的動(dòng)作練習上引出了本節課的教學(xué)重點(diǎn)原地正面雙手頭上擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)。從徒手練習過(guò)渡到持球練習，在持球練習的過(guò)程中用多種練習的方式來(lái)激發(fā)學(xué)生的興趣、調動(dòng)學(xué)生的積極性。讓我記憶深刻的是徐老師在找學(xué)生師范時(shí)通過(guò)師范練習引導學(xué)生說(shuō)出了原地正面雙手頭上擲實(shí)心球的關(guān)鍵：力量、角度、速度三要素。從教學(xué)重點(diǎn)過(guò)渡到了教學(xué)難點(diǎn)，徐老師在處理重點(diǎn)難上恰到好處，使學(xué)生能夠真正把握到知識的本質(zhì)。
3、一物多用
徐老師能夠根據器材特點(diǎn)，充分挖掘實(shí)心球的多種功能。從基本的熟悉球性練習、主教材前拋實(shí)心球，到最后的素質(zhì)練習整堂課圍繞實(shí)心球這一器材合理運用、因地制宜地開(kāi)展練習、鍛煉，從而豐富教學(xué)內容，增強學(xué)生體育學(xué)習的主動(dòng)性和鍛煉的積極性。
總之，徐老師的這堂課學(xué)生的主體地位得到充分的體現，教者的主導作用也得到充分的展示，教學(xué)氛圍活躍，教學(xué)效果良好，高效性得到了充分的展現！
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