- 排球三步扣球說(shuō)課稿 三步扣球排球怎么練到熟悉 推薦度：
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排球扣球說(shuō)課稿
導語(yǔ)：我們都知道無(wú)論任何比賽都講究技巧，而扣球就是排球項目中特別需要掌握的技巧。下面是小編為你準備的排球扣球說(shuō)課稿，希望對你有幫助！
大家好！今天我說(shuō)課的主題是排球技術(shù)中的4號位扣球技術(shù)，我將按照說(shuō)指導思想、說(shuō)教材、說(shuō)教法、說(shuō)學(xué)法、說(shuō)教學(xué)程序、說(shuō)場(chǎng)地器材以及說(shuō)教學(xué)預期效果這七點(diǎn)來(lái)展開(kāi)我的說(shuō)課內容。
一、說(shuō)指導思想
本次課以新課標為理論依據，以“健康第一，終身體育”為指導思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，結合學(xué)生的年齡、生理、心理等特點(diǎn)，來(lái)激發(fā)學(xué)生運動(dòng)興趣，在運動(dòng)中嘗試成功的歡樂(lè )，調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的主動(dòng)性，使學(xué)生能在輕松愉悅的氣氛下積極主動(dòng)的倡導自主、合作、探究性的學(xué)習。通過(guò)學(xué)生自評，同學(xué)互評，教師點(diǎn)評等方式，提高學(xué)生自學(xué)、自練、自評及合作的學(xué)習能力。并以此建立學(xué)生間和諧的人際關(guān)系，突出學(xué)生為主體及教師的主導作用。
二、說(shuō)教材
1、教學(xué)內容：排球技術(shù)中4號位助跑起跳扣球技術(shù)
2、教學(xué)對象：高一（6）班的學(xué)生
3、學(xué)情分析：該班有學(xué)生48名，且基本上都是處在青春發(fā)育期間，身體素質(zhì)良好，模仿能力
強，絕大部分學(xué)生對排球的學(xué)習熱情較高，他們在初中階段對排球已有過(guò)初步的了解和簡(jiǎn)單的接觸，因此該班具備了學(xué)習排球4號位助跑起跳扣球技術(shù)基礎。我在教學(xué)中主要采取分層教學(xué)辦法讓學(xué)生把動(dòng)體和動(dòng)腦充分地結合起來(lái)，給學(xué)生提供再認識所學(xué)知識和創(chuàng )造性地應用所學(xué)動(dòng)作的機會(huì )，從而增強教學(xué)效果。
4、教學(xué)目標
�。�1）通過(guò)本次課的學(xué)習，學(xué)生能夠在教師配合的情況下，有80%的同學(xué)在4號位能夠較好的
運用三步助跑起跳擊中從2、3號位拋來(lái)的球。
�。�2）發(fā)展學(xué)生協(xié)調、靈敏、判斷能力和彈跳能力等身體素質(zhì)。
�。�3）通過(guò)同伴的協(xié)同配合，培養學(xué)生團結互助的集體主義精神，提高學(xué)生學(xué)習的熱情和積極性。
5、教材分析
�。�1）技術(shù)特點(diǎn)：扣球是排球比賽中最具攻擊性、最有效的進(jìn)攻得分手段、扣球居高臨下所以要
具備一定的彈跳高度、腰腹力量、手臂揮擊速度和手腕的控制能力；以及人與球的正確關(guān)系才能在激烈的網(wǎng)上爭奪戰中起到“一錘定金”的作用。
�。�2）教材選擇的依據：
�、佟扼w育與健康課程標準》中規定，水平五學(xué)段學(xué)生必須熟練地掌握一到兩項球類(lèi)運動(dòng)中的多種動(dòng)作技能。
�、诟鶕搶W(xué)校的實(shí)際情況了解，高一的學(xué)生在初中階段已學(xué)習過(guò)排球技術(shù)的準備姿勢和基本的移動(dòng)步法以及基本的原地對扣等技術(shù)，對學(xué)習四號位三步助跑起跳扣球有了一定的基礎。
�、垭S著(zhù)德、智、體、美全面發(fā)展的教育方針進(jìn)一步的深入貫徹，學(xué)校體育活動(dòng)蓬勃地開(kāi)展起來(lái)。廣大中、小學(xué)生都比較喜愛(ài)該項運動(dòng)，許多中、小學(xué)體育課中都把排球作為教學(xué)
內容，在課外體育活動(dòng)中也把排球作為學(xué)校業(yè)余訓練的主要項目。
�。�3）教材的重點(diǎn)和難點(diǎn)：重點(diǎn)，做出正確判斷和及時(shí)的正確助跑、起跳、揮臂擊球以及落地緩
沖的連貫；難點(diǎn)，在起跳后在最高點(diǎn)擊中球以及手碗對球的控制能力。
三、說(shuō)教法
由于學(xué)生運動(dòng)能力的差異，為了能營(yíng)造一個(gè)積極良好的學(xué)習氛圍，也就決定了本課的教學(xué)手段是分層教學(xué)，我將采取講解與示范法、分解與完整法、預防與糾正錯誤法三個(gè)方法進(jìn)行教學(xué)。
�。�1）講解與示范法
首先通過(guò)講解指導學(xué)生掌握4號位三步助跑起跳扣球的技術(shù)結構、動(dòng)作要領(lǐng)，移動(dòng)與擊球的時(shí)機以及進(jìn)行練習的方法等，啟發(fā)學(xué)生的思維，促進(jìn)學(xué)生運動(dòng)技能的形成，激發(fā)他們學(xué)
習鍛煉的積極性。其次通過(guò)老師的正確示范，使學(xué)生直觀(guān)地了解4號位三步助跑起跳扣球技術(shù)結構以及動(dòng)作的做法。
�。�2）分解與完整法
用分解法把4號位三步助跑起跳扣球分解成準備姿勢、助跑起跳、揮臂動(dòng)作以及落地緩沖四個(gè)部分進(jìn)行教學(xué)。然后再進(jìn)行4號位三步助跑起跳扣球進(jìn)行完整的練習。這樣，既能把復雜的動(dòng)作簡(jiǎn)單化，有助于學(xué)生學(xué)習，又不破壞動(dòng)作的完整性
�。�3）預防與糾正錯誤法
我將針對學(xué)生在學(xué)習4號位三步助跑起跳扣球過(guò)程中容易產(chǎn)生的對來(lái)球判斷不準確、人和球的關(guān)系不正確、揮臂動(dòng)作變形等錯誤，做出相應的預防與糾正。
四、說(shuō)學(xué)法
根據高中生處于發(fā)育期，學(xué)習能力強的特點(diǎn)，本課將以觀(guān)察法（通過(guò)觀(guān)看老師的動(dòng)作示范，了解動(dòng)作結構）、模仿法（通過(guò)模仿老師動(dòng)作的練習，初步弄清4號位扣球的動(dòng)作路線(xiàn)、方向）、練習法（在老師的指導下，開(kāi)展4號位扣球的各種練習，掌握技術(shù)動(dòng)作）、合作學(xué)習法（通過(guò)原地對扣和扣球的合作練習，促進(jìn)同學(xué)的協(xié)同合作，互相學(xué)習，達到取長(cháng)補短，共同進(jìn)步成效）四種方法進(jìn)行教學(xué)，使學(xué)生對扣球技術(shù)有一個(gè)直觀(guān)的印象，了解技術(shù)結構最后通過(guò)反復練習來(lái)達成預期教學(xué)效果。
五、說(shuō)教學(xué)程序
1、課堂常規（2分鐘）
常規內容：①集合隊伍、檢查人數、著(zhù)裝，師生問(wèn)好。
�、谛急竟澱n的內容、任務(wù)、注意事項，導入教學(xué)
要求：迅速排好隊形，并保持安靜整齊的隊形，學(xué)生必須穿運動(dòng)裝。
2、熱身運動(dòng) （6分鐘）
熱身內容：慢跑、有氧操。 要求：積極主動(dòng)參與，力求動(dòng)作統一整齊到位。
3、學(xué)習4號位三步助跑起跳扣球（32分鐘）
�。�1）我將講解排球扣球動(dòng)作的技術(shù)環(huán)節以及提出在扣球中容易出現的問(wèn)題，并示范扣球的完整動(dòng)作學(xué)生可以進(jìn)行觀(guān)察模仿。（6分鐘）
�。�2）學(xué)生列橫隊成體操隊形，我將帶學(xué)生逐步練習扣球助跑起跳和揮臂動(dòng)作的練習。并在練習中糾正動(dòng)作。（10分鐘）
�。�3）將全班學(xué)生分為四組，每組一個(gè)半場(chǎng)進(jìn)行扣球練習，剛開(kāi)始練習時(shí)可以扣固定球，待動(dòng)作稍熟練時(shí)可以扣從2、3號位拋過(guò)去的球。我會(huì )分組指導每一個(gè)學(xué)生在扣球中所出現的問(wèn)題并要求學(xué)生加以改正。（16分鐘）
4、放松整理（5分鐘）
�。�1）在結束部分集合整隊，兩人一組互相放松手臂、自己通過(guò)拍打的方式放松大、小腿，讓學(xué)生的心率以及運動(dòng)狀態(tài)恢復到課前水平。
�。�2）總結本課情況，表?yè)P動(dòng)作完成較好的學(xué)生，鼓勵動(dòng)作完成一般及較差學(xué)生，分析學(xué)習技術(shù)動(dòng)作中所出現的問(wèn)題并指出解決方法。
�。�3）布置課外作業(yè)，指定學(xué)生將器材送回器材室，宣布下課。
六、說(shuō)場(chǎng)地器材
場(chǎng)地：排球場(chǎng)兩塊。器材：排球25個(gè)。
七、說(shuō)教學(xué)預期效果
1、預計完成動(dòng)作較好者占45%，完成動(dòng)作一般者占35%，完成動(dòng)作較差者占20%。
2、預計全課平均心率約為120~130次∕分，全課最高心率預計在第32~36分鐘出現160次∕分。預計練習密度約為35%~38% 。
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