關(guān)于心理的論文13篇

　　無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì )中，大家對論文都再熟悉不過(guò)了吧，通過(guò)論文寫(xiě)作可以培養我們的科學(xué)研究能力。為了讓您在寫(xiě)論文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，以下是小編精心整理的關(guān)于心理的論文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　關(guān)于心理的論文 篇1

　　一、國內科學(xué)心理學(xué)的著(zhù)作類(lèi)研究

　　國內科學(xué)心理學(xué)的著(zhù)作類(lèi)研究主要分為四個(gè)方面，分別為:以“科學(xué)心理學(xué)”為題名的專(zhuān)著(zhù)，以“(科學(xué))創(chuàng )造心理”為主題的著(zhù)作，以“科學(xué)意象”為題名的研究，以及若干包含在“科學(xué)學(xué)”編著(zhù)下的文字。

　　(一)以“科學(xué)心理學(xué)”為題名的專(zhuān)著(zhù)

　　30余年來(lái)，國內以“科學(xué)心理學(xué)”為題名的專(zhuān)著(zhù)只有兩本，且均為中國科學(xué)院心理學(xué)研究所的王極盛先生所著(zhù)，分別為《科學(xué)心理學(xué)》(浙江教育出版社，1986年版)和《科學(xué)創(chuàng )造心理學(xué)》(科學(xué)出版社，1986年版)。在《科學(xué)心理學(xué)》一書(shū)中，王極盛將科學(xué)心理學(xué)分為科學(xué)創(chuàng )造心理學(xué)、科學(xué)管理心理學(xué)、科技人才心理學(xué)和科學(xué)社會(huì )心理學(xué)四個(gè)方面［4］。在書(shū)中，王極盛從七個(gè)方面對科學(xué)心理學(xué)進(jìn)行了探討，即智力因素與科學(xué)創(chuàng )造;非智力因素與科學(xué)創(chuàng )造;科學(xué)創(chuàng )造心理的特點(diǎn)、要求、類(lèi)型與方法;科學(xué)創(chuàng )造中的靈感、夢(mèng)境與機遇;科學(xué)創(chuàng )造的群體心理;科技人才的心理問(wèn)題;科學(xué)技術(shù)體制改革中的心理問(wèn)題�！犊茖W(xué)創(chuàng )造心理學(xué)》一書(shū)則是王極盛采用心理自我評定與心理調查等方法，對我國700多名科技工作者進(jìn)行的科學(xué)創(chuàng )造心理學(xué)與科學(xué)管理心理學(xué)的定量研究。全書(shū)共三大部分，即我國科技工作者智力因素與非智力因素的發(fā)展研究;科技創(chuàng )造心理的定量研究;科技管理心理學(xué)的定量研究。該書(shū)最后一章還強調了維護科技工作者心理健康的重要性。

　　(二)以“(科學(xué))創(chuàng )造心理”為主題的研究

　　目前，國內“創(chuàng )造心理學(xué)”“創(chuàng )造性思維”“創(chuàng )新心理”類(lèi)的書(shū)籍數量極多。這些著(zhù)作充斥于書(shū)店、圖書(shū)館及網(wǎng)上書(shū)店，非短時(shí)間所能鑒別清楚。只能說(shuō)，國內有許多與科學(xué)創(chuàng )造心理有關(guān)的書(shū)籍，但這些書(shū)籍是否屬于真正意義上的科學(xué)心理學(xué)研究，又有多少人真正地在此基礎上展開(kāi)實(shí)際的調查研究及切實(shí)的調查訪(fǎng)談，所有這些都非筆者所能妄斷，還需有興趣的同仁細細地琢磨品定。但也不可否認，在此領(lǐng)域中確有一些典型的研究①:如周義澄著(zhù)的《科學(xué)創(chuàng )造與直覺(jué)》(人民教育出版社，1986)，章士嶸著(zhù)的《科學(xué)發(fā)現的邏輯》(人民出版社，1986)。

　　(三)以“科學(xué)意象”為主題的研究

　　國內以“科學(xué)意象”為主題的著(zhù)作到目前為止只有一部，即李繼宏等所著(zhù)的《科學(xué)意象》(科學(xué)出版社，20xx)一書(shū)。該書(shū)主要探討了如下問(wèn)題:科學(xué)意象的概念、科學(xué)意象方式及相關(guān)案例、科學(xué)意象與科學(xué)進(jìn)步的關(guān)系、科學(xué)意象的心理機制分析、科學(xué)發(fā)現的案例分析、科學(xué)意象的培養。作者從心理意象的角度分析了科學(xué)靈感及科學(xué)理論的創(chuàng )造，具有一定的開(kāi)創(chuàng )性。在作者看來(lái)，“一切科學(xué)思維，特別是創(chuàng )造性科學(xué)思維都是通過(guò)科學(xué)意象進(jìn)行的，科學(xué)意象是連接科學(xué)思維和感覺(jué)的中間媒介�！保�5］

　　(四)“科學(xué)學(xué)”編著(zhù)中包含的“科學(xué)心理學(xué)”

　　國內學(xué)者對“科學(xué)心理學(xué)”的論述，還散見(jiàn)于20世紀80年代出版的一些《科學(xué)學(xué)》編著(zhù)之中，具體有:(1)關(guān)西普、季于林、陳士俊、王樹(shù)恩四位主編的《科學(xué)學(xué)綱要:理論科學(xué)學(xué)基礎》(天津科學(xué)技術(shù)出版社，1981:118—127頁(yè))，該書(shū)第三章第六節名為“科學(xué)家成長(cháng)、發(fā)展的主觀(guān)因素”，從七個(gè)方面論述了心理因素對科學(xué)創(chuàng )造的重要性。(2)田夫、王興成主編的《科學(xué)學(xué)教程》(科學(xué)出版社，1983:307—332頁(yè))，該書(shū)第十三章名為“科學(xué)創(chuàng )造的心理學(xué)問(wèn)題”。(3)夏禹龍、劉吉、馮之俊、張念椿、孫章五位編著(zhù)的《科學(xué)學(xué)基礎》(科學(xué)出版社，1983:243—275頁(yè))，該書(shū)第八章名為“科學(xué)與心理”。(4)徐紀敏著(zhù)的《科學(xué)學(xué)綱要》(湖南人民出版社，1986:362—424頁(yè))，該書(shū)第七章名為“科學(xué)創(chuàng )造心理學(xué)”。(5)楊連生編著(zhù)的《科學(xué)學(xué)》(科學(xué)技術(shù)文獻出版社，1988)，該書(shū)第六部分以15頁(yè)篇幅論述了“科學(xué)心理學(xué)”的相關(guān)知識。此外，這個(gè)時(shí)期許立言、張碧輝、鄭羨琦編著(zhù)的《科學(xué)學(xué)概論》(情報科學(xué)雜志社，1981)和金良浚編著(zhù)的《科學(xué)學(xué)簡(jiǎn)明教程》(科學(xué)出版社，1983)也對科學(xué)心理學(xué)有所涉及。這些教材對于科學(xué)心理學(xué)的關(guān)注主要放在:科學(xué)創(chuàng )造過(guò)程的心理規律與特點(diǎn)，科學(xué)工作者的智力及個(gè)性心理特點(diǎn)，科學(xué)工作的集團心理特點(diǎn)，科學(xué)人才培養和使用的心理學(xué)原則等方面。

　　二、國內科學(xué)心理學(xué)的論文類(lèi)研究

　　(一)“科學(xué)心理學(xué)”類(lèi)的論文研究

　　通過(guò)中國知網(wǎng)，以“篇名:科學(xué)心理學(xué)”的“精確”方式查找(時(shí)間段為1979—20xx．8)，共檢索出期刊論文63篇。經(jīng)過(guò)逐一排查，最終確定與主題實(shí)際相關(guān)的論文只有10篇。其中4篇書(shū)評，3篇論文，2篇譯文，1篇碩士論文。其中，4篇書(shū)評是對王極盛先生《科學(xué)心理學(xué)》與《科學(xué)創(chuàng )造心理學(xué)》兩書(shū)的評論，這里不再贅述。3篇論文為:(1)朱導之《科學(xué)心理學(xué)》，載《科學(xué)學(xué)與科學(xué)技術(shù)管理》，1983年第1期。(2)王極盛《科學(xué)創(chuàng )造心理學(xué)與管理心理學(xué)的幾個(gè)問(wèn)題》，載《科學(xué)管理研究》，1984年第4期。(3)王極盛《科學(xué)心理學(xué)的計量研究》，載《科學(xué)學(xué)與科學(xué)技術(shù)管理》，1984年第9期。這3篇論文主要探討了科學(xué)心理學(xué)研究的對象、內容和方法，探討了科學(xué)創(chuàng )造與智力因素、非智力因素及相關(guān)心理規律特點(diǎn)的關(guān)系。兩篇譯文分別為:(1)［美］RD特溫內、ME多爾蒂、CR邁納特《科學(xué)心理學(xué)和科學(xué)研究的關(guān)系》，載《世界哲學(xué)》，1985年第3期第50—53頁(yè)。該文是由彥冰摘譯三位作者主編的《論科學(xué)思維》(1981)一書(shū)的導論。文章分別從科學(xué)心理學(xué)與科學(xué)哲學(xué)的關(guān)系、科學(xué)心理學(xué)與科學(xué)史的關(guān)系、科學(xué)心理學(xué)與科學(xué)社會(huì )學(xué)的關(guān)系、科學(xué)心理學(xué)當時(shí)的研究狀況四個(gè)方面進(jìn)行了論述。(2)［蘇］T維諾格拉多娃《科學(xué)心理學(xué)對科學(xué)學(xué)的貢獻》，載《國外社會(huì )科學(xué)》，1991年第3期第35—36頁(yè)。該文由亦路翻譯。

　　文章通過(guò)科學(xué)心理學(xué)與科學(xué)哲學(xué)、科學(xué)史及科學(xué)社會(huì )學(xué)的脈絡(luò )關(guān)系的梳理，說(shuō)明科學(xué)心理學(xué)所具有的意義。一篇碩士論文為山東大學(xué)科學(xué)哲學(xué)專(zhuān)業(yè)20xx屆的畢業(yè)生寇瑜所作，題目為《科學(xué)心理學(xué):科學(xué)哲學(xué)的新方向》(指導教師:王華平副教授)。該文可謂是當前國內“科學(xué)心理學(xué)”研究的最新體現，也是當前對“科學(xué)心理學(xué)”論述最為專(zhuān)業(yè)的一文。論文在梳理已有科學(xué)論述的規范進(jìn)路、歷史進(jìn)路、社會(huì )學(xué)進(jìn)路的基礎上，從科學(xué)認知史與社會(huì )科學(xué)心理學(xué)的角度，探討了科學(xué)心理學(xué)作為科學(xué)哲學(xué)新方向的可能路徑與價(jià)值。同時(shí)，從該文中看到，國內已有學(xué)者開(kāi)始專(zhuān)注于“科學(xué)心理學(xué)”研究，寇瑜的導師王華平已有書(shū)稿成稿———《從科學(xué)的社會(huì )研究到心理研究》待出版［3］。此外，另有4篇非期刊論文也是對科學(xué)心理學(xué)的專(zhuān)門(mén)探討:(1)王極盛《談科學(xué)心理學(xué)》，《科學(xué)技術(shù)管理》，世界出版社，1980年。(2)王極盛《科學(xué)心理學(xué)的某些研究》中國心理學(xué)會(huì )文摘選集，中國心理學(xué)會(huì )編，1981年。(3)王極盛《科學(xué)工作者科學(xué)活動(dòng)的智力基礎》，全國科學(xué)學(xué)第二次學(xué)術(shù)會(huì )議資料，1980年。(4)王極盛《創(chuàng )造性活動(dòng)中的靈感》，全國科學(xué)學(xué)第二次學(xué)術(shù)會(huì )議資料，1980年。

　　(二)“科學(xué)意象”的論文研究

　　科學(xué)意象是近年來(lái)國內科學(xué)心理學(xué)研究的一個(gè)新取向。研究者承接美國學(xué)者米勒《科學(xué)思維中的意象》一書(shū)的后續，于20世紀90年代起國內即有學(xué)者開(kāi)始了科學(xué)意象的研究。到目前為止主要有期刊論文4篇，碩士論文1篇，博士論文1篇。分別為:(1)李繼宏《科學(xué)意象初探》，載《黃石教育學(xué)院學(xué)報》，1990年第1期第1—20頁(yè);(2)李繼宏《科學(xué)意象初探》，載《自然辯證法通訊》，1997年第19卷第2期第18—23頁(yè);(3)趙伶俐《藝術(shù)意象審美意象科學(xué)意象———創(chuàng )造活動(dòng)心理圖像異同的理論與實(shí)證構想》，載《自然辯證法研究》，20xx年第7期第104—110頁(yè);(4)滕瀚、趙伶俐、汪宏《心理學(xué)視域中的科學(xué)意象研究》，載《科學(xué)學(xué)研究》，20xx年(S2)第285—288頁(yè);(5)郭彥霞《科學(xué)意象教學(xué)對小學(xué)生概念學(xué)習影響的研究》，西南大學(xué)碩士論文，20xx年;(6)滕瀚《科學(xué)意象加工水平對高中生物理問(wèn)題創(chuàng )造性解決的影響》，西南大學(xué)博士論文，20xx年。李繼宏的論文主要通過(guò)科學(xué)意象的案例分析———彭加勒的聽(tīng)覺(jué)意象、愛(ài)因斯坦的視覺(jué)意象，以及海森堡的數學(xué)調節意象進(jìn)而揭示科學(xué)意象具有創(chuàng )造性的原因。趙伶俐則直接將意象看作是意義與圖像的有機結合體，是創(chuàng )造性活動(dòng)不可或缺的邏輯基點(diǎn)、加工方法、過(guò)程與結果。郭彥霞在論文中指出:概念學(xué)習是科學(xué)認知的基本過(guò)程;在認知過(guò)程中“意”和“象”具有共存性;在概念中“意”與“象”具有交融性;概念學(xué)習與科學(xué)意象的認知加工具有協(xié)同性。從上述資料可以看出，國內關(guān)于科學(xué)意象的研究已經(jīng)起步，目前主要由李繼宏、趙伶俐及與他們具有學(xué)緣關(guān)系的研究者展開(kāi)。

　　三、我國科學(xué)心理學(xué)發(fā)展的歷史特點(diǎn)及困境解析

　　(一)我國科學(xué)心理學(xué)發(fā)展的歷史特點(diǎn)

　　通過(guò)以上所述可以看出，我國科學(xué)心理學(xué)的發(fā)展還很不足。在橫向比較意義上，它遠不如科學(xué)史、科學(xué)哲學(xué)、科學(xué)社會(huì )學(xué)、科學(xué)倫理學(xué)等臨近學(xué)科。在縱向意義上，30余年來(lái)尚未取得根本性的進(jìn)步。以10年為一個(gè)時(shí)段進(jìn)行劃分，我國的科學(xué)心理學(xué)研究在20世紀80年代、90年代，以及20xx年以后呈現出平緩斜坡?tīng)畹摹癠”字形。相對而言，20世紀80年代國內科學(xué)心理學(xué)的著(zhù)作、論文成果較多;而90年代，科學(xué)心理學(xué)則呈現為低谷狀態(tài):既沒(méi)有著(zhù)作出版，論文數量也極少。20xx年以后，無(wú)論是科學(xué)意象研究，還是王華平、寇瑜等對“科學(xué)心理學(xué)”的.專(zhuān)門(mén)理論探討都呈現出新的氣象;而趙萬(wàn)里等撰寫(xiě)的《范式轉換期科學(xué)家的認知失調及其平衡策略》(《科學(xué)技術(shù)哲學(xué)研究》，20xx年第1期)一文，則代表著(zhù)中國“科學(xué)心理學(xué)”自主性探索的一種嘗試。就不同時(shí)段的研究者構成而言。20世紀80年代只有王極盛先生(心理學(xué)者)出版了兩本專(zhuān)著(zhù)，撰寫(xiě)了至少6篇科學(xué)心理學(xué)論文。周義澄、章士嶸先生則主要為自然辯證法的專(zhuān)業(yè)背景。至于其他《科學(xué)學(xué)》編著(zhù)者，也多非專(zhuān)業(yè)心理學(xué)學(xué)者。20世紀90年代，科學(xué)心理學(xué)淹沒(méi)在學(xué)術(shù)大潮中，很少聽(tīng)到它的聲音。只有亦路翻譯了《科學(xué)心理學(xué)對科學(xué)學(xué)的貢獻》一文(1991);此外就是作為大學(xué)物理學(xué)教師李繼宏撰寫(xiě)的兩篇同樣題為“科學(xué)意象初探”的論文。20xx年以后，除李繼宏等出版了《科學(xué)意象》一書(shū)(20xx)外。趙伶俐及其學(xué)生滕瀚、汪宏、郭彥霞為西南大學(xué)心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的教授及博士、碩士。其他人如趙萬(wàn)里教授則為科學(xué)社會(huì )學(xué)專(zhuān)家;王華平、寇瑜等則為科學(xué)技術(shù)哲學(xué)專(zhuān)業(yè)的研究者。

　　總之，三十余年來(lái)科學(xué)心理學(xué)在我國并未產(chǎn)生廣泛影響，也未能成為一門(mén)正式學(xué)科。無(wú)論是研究成果、研究隊伍還是對外界的影響度方面都很小。早期從事科學(xué)心理學(xué)研究的主要是心理學(xué)、科學(xué)管理與自然辯證法專(zhuān)業(yè)的研究者，近年來(lái)則多是一些心理學(xué)、科技哲學(xué)、科學(xué)社會(huì )學(xué)專(zhuān)業(yè)的學(xué)人。在研究主題方面，早期研究者多圍繞科學(xué)創(chuàng )造心理而展開(kāi)，附帶性地介紹科研管理心理與科學(xué)集體心理方面的研究。值得說(shuō)明的是，20xx年發(fā)表在《科學(xué)技術(shù)哲學(xué)研究》第1期的《范式轉換期科學(xué)家的認知失調及其平衡策略》一文，代表了國內學(xué)人進(jìn)行科學(xué)心理學(xué)自主性研究的一種探索，是對科學(xué)社會(huì )心理學(xué)的一種自覺(jué)嘗試。同是這一年，寇瑜的碩士論文《科學(xué)心理學(xué):科學(xué)哲學(xué)的新方向》的完成，其導師王華平有關(guān)科學(xué)心理學(xué)書(shū)稿的完成，都是我國科學(xué)心理學(xué)研究開(kāi)始興起的絲絲跡象。當然，這只能說(shuō)明科學(xué)心理學(xué)在我國才開(kāi)始萌芽、生長(cháng)。至于它能否得到真正意義上的成長(cháng)，還有賴(lài)于國內其他相關(guān)學(xué)者的加入，依賴(lài)于國內學(xué)界的認同與支持。

　　(二)我國科學(xué)心理學(xué)發(fā)展困境的原因解析

　　從上可見(jiàn)，我國科學(xué)心理學(xué)的發(fā)展還存在明顯的局限與不足。在筆者看來(lái)，導致此種困境與不足的局面主要有以下幾個(gè)方面的原因。第一，科學(xué)心理學(xué)研究本身的困難與復雜性。具體又分為兩個(gè)層面:一是研究對象本身的復雜性。由于個(gè)體意識一直處于不斷流動(dòng)的狀態(tài)，是一種“意識流”(詹姆斯語(yǔ))，而且很大程度上是內隱發(fā)生的。即使科學(xué)家對自己本人的意識都很難做客觀(guān)的記錄，而對于想要研究科學(xué)家心理的人而言，更是難上加難。因此，科學(xué)家的心理一直處于黑箱或灰箱的狀態(tài)。二是就研究所需的專(zhuān)業(yè)背景而言。從事科學(xué)心理學(xué)研究，需要同時(shí)具備自然科學(xué)與心理學(xué)的專(zhuān)業(yè)背景，需要同時(shí)具備自然辯證法與心理學(xué)的專(zhuān)業(yè)背景，而且最重要的是能夠真正地致力于此。然而當前國內的真實(shí)狀況是，真正具備此種條件并準備致力于科學(xué)心理學(xué)研究的學(xué)人少之又少。在這種情況下，更是難以產(chǎn)生高水平、具備醇厚價(jià)值的研究成果來(lái)。

　　第二，學(xué)術(shù)研究的本土性缺失。這乃是我國科學(xué)心理學(xué)發(fā)展不足的根本原因。由于我國的社會(huì )科學(xué)研究多是從西方引進(jìn)的，科學(xué)心理學(xué)亦是如此。由于科學(xué)心理學(xué)在國外諸多“科學(xué)”研究中一直處于邊緣地位，未能成為一門(mén)顯學(xué)，很長(cháng)一段時(shí)間科學(xué)心理學(xué)都沒(méi)有產(chǎn)生系統的研究成果，亦缺乏廣泛持久的學(xué)術(shù)影響。而國內學(xué)者對西方學(xué)科的研究主要靠譯介西方著(zhù)述，多采取介紹、評論、解讀的方式進(jìn)行，缺乏本土化的持續努力。因此，“源頭”的枯窘，自然導致“河流”的難以豐沛。20世紀80年代雖有王極盛先生對科學(xué)心理學(xué)研究的開(kāi)創(chuàng )性努力，但是卻缺乏后來(lái)者的接續支撐�？茖W(xué)心理學(xué)研究在我國依然缺乏它自己的本根。

　　第三，我國的科學(xué)心理學(xué)尚未形成研究共同體。就當前我國元科學(xué)研究學(xué)術(shù)隊伍的發(fā)展狀況而言，已有專(zhuān)門(mén)的科學(xué)史、科學(xué)哲學(xué)、技術(shù)哲學(xué)、科學(xué)社會(huì )學(xué)、科學(xué)倫理學(xué)等研究群體，也有總名為STS(“科學(xué)、技術(shù)與社會(huì )”或“科學(xué)技術(shù)學(xué)”)的研究建制與研究活動(dòng)。這些都穩健地支撐著(zhù)科學(xué)史、科學(xué)哲學(xué)、技術(shù)哲學(xué)、科學(xué)社會(huì )學(xué)、科學(xué)倫理學(xué)、STS的學(xué)術(shù)發(fā)展與知識累積。然而，國內對科學(xué)心理學(xué)進(jìn)行專(zhuān)門(mén)、持續研究與關(guān)注的人還很少。元科學(xué)研究者關(guān)心更多的是科學(xué)史、科學(xué)哲學(xué)、科學(xué)倫理學(xué)、科學(xué)社會(huì )學(xué)�？茖W(xué)心理學(xué)研究始終處于少有人問(wèn)津的地位。因為沒(méi)有學(xué)術(shù)研究共同體，沒(méi)有“無(wú)形學(xué)院”(戴安娜克蘭語(yǔ))的支持，自然很難支撐起科學(xué)心理學(xué)持續穩健發(fā)展的局面。從20世紀80年代科學(xué)心理學(xué)在我國的萌生、興起，到90年代科學(xué)心理學(xué)的近乎銷(xiāo)聲匿跡，再到21世紀頭10年科學(xué)心理學(xué)在我國的緩慢發(fā)展，最后到20xx年以來(lái)我國科學(xué)心理學(xué)發(fā)展的一絲新氣象，構成了30年來(lái)我國科學(xué)心理學(xué)發(fā)展的完整歷程�？傮w而言，我國的科學(xué)心理學(xué)發(fā)展還很不足。造成此種境況的原因包括:研究對象及研究所需專(zhuān)業(yè)背景的復雜性，缺乏持續的本土性研究努力，尚未形成研究共同體。而我國的科學(xué)心理學(xué)要想真正得到發(fā)展，就必須在自主性探索方面做持續不懈的努力，同時(shí)還需真正有志于此的研究者的加入與支持。

　　關(guān)于心理的論文 篇2

　　管理心理學(xué)在行政管理專(zhuān)業(yè)培養計劃中屬于與管理學(xué)同類(lèi)、管理學(xué)的后續課程而開(kāi)展；因行政學(xué)立基于管理學(xué)、政治學(xué)、法學(xué)三大學(xué)科基礎，因而，該課程在專(zhuān)業(yè)培養計劃中是起著(zhù)夯實(shí)管理學(xué)基礎的作用。同時(shí)，在行政管理學(xué)的研究進(jìn)程中，對于行政管理過(guò)程中的人的行為及基規律一直受到行政學(xué)研究者的關(guān)注。因此，在管理心理學(xué)教學(xué)開(kāi)展過(guò)程中如何針對行政管理專(zhuān)業(yè)的專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)進(jìn)行課程創(chuàng )新成為該課程任課教師更為關(guān)注的課題。

　　一、課程理念創(chuàng )新

　　1.管理心理學(xué)的課程性質(zhì)是行政管理專(zhuān)業(yè)的專(zhuān)業(yè)基礎課程教學(xué)中部分老師存在著(zhù)一開(kāi)學(xué)就講課的習慣，而這種講課是指直接教授課程內容。這樣的教學(xué)看似抓緊時(shí)間來(lái)完成教學(xué)內容、實(shí)現教學(xué)任務(wù)，但易于帶來(lái)學(xué)生對本門(mén)課程的性質(zhì)及在專(zhuān)業(yè)中的位置不清晰的問(wèn)題。因此，在行政管理專(zhuān)業(yè)中教授管理心理學(xué)課程時(shí)，教師應首先從專(zhuān)業(yè)培養計劃的角度去解讀這門(mén)課程與該專(zhuān)業(yè)之間的關(guān)系，讓學(xué)生從專(zhuān)業(yè)學(xué)習的起點(diǎn)就了解到作為一門(mén)新興的學(xué)科，行政管理專(zhuān)業(yè)建立于政治學(xué)、管理學(xué)、法學(xué)三大學(xué)科基礎之上，專(zhuān)業(yè)基礎知識的學(xué)習應建立于這三大學(xué)科基礎之上。只有擁有扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)基礎，才能進(jìn)一步學(xué)好相關(guān)的專(zhuān)業(yè)主課程及專(zhuān)業(yè)選修課程。

　　2.管理學(xué)的理念及實(shí)踐方法對行政管理的變革起著(zhù)重要作用行政管理學(xué)發(fā)展到今天經(jīng)歷了若干次的范式轉變與實(shí)踐改革，從傳統公共新政到新公共行政、從新公共行政到新公共管理及新公共服務(wù)，無(wú)不體現著(zhù)管理學(xué)的發(fā)展理念對行政學(xué)研究及發(fā)展的推進(jìn)。傳統公共行政范式的建立緣于三大理論基礎：政治與行政二分法、官僚制及科學(xué)管理理論，當時(shí)管理的重點(diǎn)在于任務(wù)的完成及效率的實(shí)現，因而，行政管理的重點(diǎn)也在于制度的設計及效率指揮棒的指引。20世紀30年代后，管理學(xué)的研究重點(diǎn)由原先的泰羅主義向人際關(guān)系與行為科學(xué)時(shí)期轉變，人際關(guān)系與行為學(xué)派認為，員工的積極性依賴(lài)于他們的情緒和積極性、正式組織中存在著(zhù)非正式組織。新公共行政的研究者正是著(zhù)眼于人際關(guān)系與行為學(xué)派的管理基礎去解釋行政管理中的現象，強調政治與行政的二分不可能實(shí)現，注重管理中的道德觀(guān)念與行為準則的存在及其對管理的影響，樹(shù)立社會(huì )公平與社會(huì )正義的價(jià)值準則。

　　3.從當前國外行政管理研究的熱點(diǎn)看，著(zhù)眼于行政管理過(guò)程中的人及其行為的研究越來(lái)越受到關(guān)注行政管理的研究從最初傳統公共行政時(shí)期的制度框架的設計隨之轉向組織設計及人力資源管理的研究，而當前開(kāi)始越發(fā)關(guān)注行政管理過(guò)程中的人及其行為。傳統行政學(xué)研究中強調人的完全理性，到現代西蒙的決策理論中認為人并不是完全理性的，決策中只能做到有限理性，遵循決策結果的滿(mǎn)意原則；伴隨著(zhù)多學(xué)科的研究推動(dòng)及交叉研究的發(fā)展，越來(lái)越多的研究者開(kāi)始關(guān)注行政管理過(guò)程中的非理性行為。由此，可以看到，國外行政管理的研究熱點(diǎn)已開(kāi)始部分關(guān)注行政管理中的人及其心理研究。

　　二、課程內容創(chuàng )新

　　1.完善課程內容，著(zhù)眼于管理職能與管理主體分類(lèi)的內容創(chuàng )新正如前面所分析的，無(wú)論是著(zhù)眼于管理職能的劃分還是著(zhù)眼于管理主體的劃分，課程內容都稍顯單薄，并且偏重于管理學(xué)或者心理學(xué)中的某一部分，并不能完整地反映管理心理學(xué)課程的研究?jì)热菔侵?zhù)眼于管理過(guò)程中人的心理及行為規律的研究定位。因此，在課程內容創(chuàng )新中，課程組致力于將兩種傾向性的內容進(jìn)行整合，既包含管理主體中的人的心理及行為的研究，也包含管理職能中人的心理及行為的研究。這樣課程內容既保證了完整性，又體現了充實(shí)性，對于調動(dòng)學(xué)生學(xué)習興趣及學(xué)習熱情十分有幫助。

　　2.課程教學(xué)內容中關(guān)注當前的研究前沿隨著(zhù)社會(huì )信息化與網(wǎng)絡(luò )化的發(fā)展，知識更新速度越來(lái)越快，如何保證將最新的教學(xué)內容傳授給學(xué)生，以緩沖教材與現實(shí)研究之間的時(shí)差，成為課程組探討的`重要問(wèn)題，也是課程教學(xué)內容創(chuàng )新的主要問(wèn)題。比如，無(wú)論是基于行政管理專(zhuān)業(yè)的背景，還是基于本門(mén)課程的教學(xué)內容，決策理論及其發(fā)展都會(huì )得到關(guān)注。當前的教材中主要關(guān)注的還是從古典決策理論的完全理性決策到現代決策理論的西蒙為代表的有限理性決策再到林德布洛姆的漸進(jìn)決策理論，但當前無(wú)論是關(guān)于決策理論還是關(guān)于決策中理性的研究都向前發(fā)展了一大步，因此，我們在決策中會(huì )將最新的研究熱點(diǎn)及前沿問(wèn)題如前景理論、決策中的非理性因素等作為課程教學(xué)內容傳授給學(xué)生，以更新和豐富教學(xué)內容。

　　三、教學(xué)方法創(chuàng )新

　　1.任務(wù)驅動(dòng)，項目化教學(xué)

　　教師通過(guò)提供合適的案例，給學(xué)生下達任務(wù)。然后在教師的指導下，讓學(xué)生根據案例情況，運用所學(xué)的基本理論知識，分析、討論案例中的各種情節，逐步形成各自處理方案。由于案例一般來(lái)源于現實(shí)，通過(guò)對案例的閱讀、分析、討論，為學(xué)生提供了將理論知識運用于實(shí)踐的機會(huì )，以此調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習積極性，加深學(xué)生對抽象概念的理解，提高學(xué)生分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。這一過(guò)程中，通過(guò)師生，生生之間的雙向和多向互動(dòng)、積極參與、平等對話(huà)和研討，能夠培養學(xué)生的批判反思意識及團體合作意識，并促進(jìn)學(xué)生充分理解管理中人的心理之復雜性、變化性、多樣性等屬性。

　　2.自主學(xué)習

　　首先，采取自覺(jué)閱讀的方式。教師在講授基本理論知識的同時(shí)，指定相關(guān)的資料讓學(xué)生閱讀，可以指定書(shū)籍，也可以指定相關(guān)書(shū)籍中的相關(guān)章節，這樣，可以有利于學(xué)生舉一反三，加深對理論知識的理解；對于一些重要內容要求學(xué)生背下來(lái)，經(jīng)過(guò)鞏固以后變成學(xué)生自己的東西，運用起來(lái)會(huì )得心應手。其次，小組學(xué)習。課后給學(xué)生布置作業(yè)，讓學(xué)生就課堂上學(xué)習的內容，組成學(xué)習小助，課外查閱資料，查找相關(guān)的案例或根據所學(xué)理論知識自編案例。這樣，長(cháng)期堅持的結果就是在學(xué)生中形養成了“主動(dòng)參與，樂(lè )于研究，交流與合作”的學(xué)習習慣和方法。

　　3.教學(xué)手段改革

　　管理心理學(xué)是一門(mén)綜合性學(xué)科，涵蓋了管理學(xué)、行為學(xué)、心理學(xué)、學(xué)等多學(xué)科的知識，每個(gè)知識點(diǎn)都涵蓋極大的知識量與信息量，這就需要利用多媒體技術(shù)組織教學(xué)，使管理心理學(xué)的相關(guān)事物形象豐富多彩。利用多媒體的多種功能，可以讓空洞單調的理論形象化處理、視頻化編輯，能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習的濃厚興趣，讓學(xué)生容易接受教學(xué)內容。

　　總之，黨校管理心理學(xué)教學(xué)中，教師必須進(jìn)一步解放思想、與時(shí)俱進(jìn)、更新觀(guān)念，充分認識到其重要作用和地位，認真研究管理心理學(xué)理論，將其靈活運用于實(shí)際的教學(xué)研究之中，大膽探索新形勢下的教學(xué)方式和教學(xué)方法。使管理心理學(xué)教學(xué)有效并順利實(shí)施。

　　關(guān)于心理的論文 篇3

　　【摘 要】心理健康教育課堂教學(xué)作為高校心理健康教育的主陣地，對大學(xué)生心理素質(zhì)的提升起著(zhù)舉足輕重的作用。本文從分析當前高校心理健康教育課缺乏實(shí)效性的原因出發(fā)，探討高校心理健康教育課教學(xué)改革的具體方法和手段。

　　【關(guān)鍵詞】心理健康教育;教學(xué)改革;探討

　　當前，大學(xué)生面臨著(zhù)學(xué)習、生活、升學(xué)、就業(yè)、人際交往等眾多壓力，青年學(xué)生中心理不適現象日趨增多，常引起激烈的心理矛盾沖突。許多研究發(fā)現，大學(xué)生的強迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、人格障礙等心理問(wèn)題日益增多，大學(xué)生心理健康狀況明顯比國內青年群體要差，大學(xué)生的心理健康狀況不容樂(lè )觀(guān)。加強和改進(jìn)大學(xué)生的心理健康教育，提升在校大學(xué)生的心理素質(zhì)，已成為高校教育工作的重中之重。河南省大部分高校都已開(kāi)設了心理健康教育的必修課或公選課，但如何把握大學(xué)生心理健康教育課課程的特點(diǎn)，采用適合學(xué)生學(xué)習和成長(cháng)需要的教學(xué)方法和手段，加強高校心理健康教育課的實(shí)效性，成為廣大心理健康教育教師思考的主要問(wèn)題。

　　一、高校心理健康教育課缺乏實(shí)效性的原因

　　目前，高校的心理健康教育已取得階段性成果，但是受學(xué)校、教師、學(xué)生等相關(guān)因素的影響，心理健康教育課還是形式大于內容，不能激發(fā)學(xué)生學(xué)習的積極性和主動(dòng)性。由于不同學(xué)生的成長(cháng)環(huán)境以及個(gè)體感受到的效果差異，使得大學(xué)生中存在一些對心理健康教育的誤解和偏見(jiàn)，因此存在不少請假或是逃課的現象。另外，高校的心理健康課多采用說(shuō)教形式，且偏重理論講解，忽視了大學(xué)生特定的心理需要，不能積極地與學(xué)生互動(dòng)，顯得空洞無(wú)力。

　　二、高校心理健康教育課教學(xué)改革應采取的方法和手段

　　(一)改革高校心理健康教育課程體系目前高校的心理健康課程體系陳舊、內容枯燥，引發(fā)一些大學(xué)生對心理健康教育課的反感和偏見(jiàn)。一方面學(xué)生對心理健康教育課不感興趣，另一方面部分學(xué)生確實(shí)存在嚴重的心理困擾，如果得不到有效疏導，既影響學(xué)生的身心健康，也對其日后走向社會(huì )埋下隱患，因此改革大學(xué)生心理健康教育課程體系勢在必行。

　　1.建立合理的課程目標。通過(guò)心理健康教育課程，使大學(xué)生達到的目標為：自我意識完整、健全人格品格、改變不合理認知、促進(jìn)社會(huì )適應性。

　　2.課程設計與實(shí)施應遵循的基本原則：針對性和發(fā)展性。

　　針對性是指：注意不同大學(xué)生群體的需求，對學(xué)生心理問(wèn)題做出及時(shí)反應。發(fā)展性是指：通過(guò)心理素質(zhì)教育，促進(jìn)他們積極地面對成長(cháng)中的各種挑戰。

　　3.課程內容要與大學(xué)生活緊密結合。一是情緒情感問(wèn)題。

　　大學(xué)生生活閱歷較淺，社會(huì )經(jīng)驗不足，生理和心理發(fā)展還未到達平衡的狀態(tài)，對人生和社會(huì )問(wèn)題的認識往往比較膚淺，并容易受外界因素的干擾，情緒不穩定。對親情、愛(ài)情和友情的認識和理解不深入，感情上容易受傷害。二是人際互動(dòng)能力培養。在大學(xué)階段，與來(lái)自不同地域的性格各異的同學(xué)們朝夕相處，大學(xué)生的.交際圈還逐漸從校園擴展到社會(huì )。在此過(guò)程中，寢室矛盾、同學(xué)矛盾、與家長(cháng)的矛盾等也隨之產(chǎn)生，大學(xué)生交往難問(wèn)題漸漸突顯�，F如今的大學(xué)生絕大部分是 90 后，生于獨生子女家庭的他們自我意識很強，與人交往過(guò)程中包容心與忍耐力大大減弱，人際關(guān)系緊張，不合群的問(wèn)題普遍增加。三是自我認知與壓力應對。大學(xué)生有限的成熟度和經(jīng)驗水平限制了他們對自我充分、客觀(guān)的了解，從而不能客觀(guān)、準確地自我定位，許多學(xué)生產(chǎn)生了不同程度的自卑或自負心理。部分心態(tài)欠佳的學(xué)生遇到困難或挫折就會(huì )產(chǎn)生心理壓力，從而影響自己的學(xué)習和生活。

　　四是職業(yè)生涯規劃。職業(yè)前景已成為大學(xué)生面臨的主要問(wèn)題之一。生涯發(fā)展指導有助于挖掘自身潛力，增加發(fā)展的目的性和計劃性，提升其應對競爭的能力，增加成功的機會(huì )�？傊�，大學(xué)生心理健康教育課程體系建設是一個(gè)長(cháng)期的過(guò)程，其探索才剛剛起步，需要從理論和實(shí)踐上不斷進(jìn)行改革創(chuàng )新，才能滿(mǎn)足大學(xué)生成長(cháng)成才的需要。

　　(二)改變傳統的心理健康教學(xué)組織形式傳統的心理健康教學(xué)普遍存在教師主導、學(xué)生被動(dòng)接受、缺乏互動(dòng)、內容空泛等問(wèn)題，隨著(zhù)高校心理健康教育的深入開(kāi)展，如何調動(dòng)學(xué)生參與課堂的積極性，促進(jìn)師生參與體驗，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，成為高校心理健康教學(xué)改革的當務(wù)之急。參與體驗式教學(xué)以非指導性教學(xué)理論和建構主義學(xué)習理論為基礎。教學(xué)不是以課本和教師為中心，而是以學(xué)生為中心。教師不是學(xué)習過(guò)程的指導者，而是學(xué)習過(guò)程的引導者和服務(wù)者。我們要努力在實(shí)踐中建構起基于學(xué)生的參與體驗式教學(xué)模式。通過(guò)情景創(chuàng )設、角色扮演、團體輔導、小組學(xué)習、游戲、辯論等方法引導學(xué)生在做中感悟→體驗→認知→改變→成長(cháng)。

　　(三)把團體心理咨詢(xún)理論運用到心理健康教學(xué)當中如何使《大學(xué)生心理健康教育》課的開(kāi)設適應大學(xué)生成長(cháng)的需要，增強課程的教學(xué)效果是廣大心理健康課教師共同追求的目標。團體心理咨詢(xún)的專(zhuān)業(yè)理論體系，如團體動(dòng)力理論、需要理論、社會(huì )學(xué)習理論、人本主義理論和人際溝通理論等不僅為團體心理咨詢(xún)提供了理論依據也為大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)提供了理論基礎。將團體心理咨詢(xún)理論和方法應用于心理健康教育課程，在課堂中引進(jìn)團體活動(dòng)，小組合作，分享體驗等這種體驗性的對話(huà)式團體輔導，從傳統教育以教師“教”為中心轉變?yōu)橐詫W(xué)生“學(xué)”為主體，是對講授式班級輔導的實(shí)質(zhì)性提升。在教學(xué)實(shí)踐中，我們要勇于改革傳統的教學(xué)方法，將團體心理咨詢(xún)的理論、技術(shù)、活動(dòng)等融入課堂教學(xué)，增強教學(xué)內容的趣味性，提高教學(xué)過(guò)程師生互動(dòng)的主動(dòng)性，形成一種適合大學(xué)生身心發(fā)展規律的教學(xué)方法。

　　(四)改革傳統的學(xué)習評價(jià)方式

　　目前，高校心理健康教育課的考核方式大多采用總結性評價(jià)，也就是期末考核的形式。這種評價(jià)既不能準確地檢驗學(xué)生的學(xué)習成效，也不利于大學(xué)生心理素質(zhì)的提高。心理健康教育課的開(kāi)設是以提升學(xué)生心理調節水平為出發(fā)點(diǎn)，最終達到增強學(xué)生心理素質(zhì)的目的。這就要求心理健康教師不能單一地運用期末考核作為對學(xué)生的評價(jià)方式。心理健康教育課應采取形成性評價(jià)和總結性評價(jià)相結合的方式。形成性評價(jià)注重學(xué)生的課堂表現、完成作業(yè)情況及出勤率�？偨Y性評價(jià)以開(kāi)卷形式考核學(xué)生運用心理健康知識去辨別和分析實(shí)際問(wèn)題的能力。綜合平時(shí)考核和期末考核的情況，成績(jì)合格者即可取得相應學(xué)分，相反則需要重修。

　　關(guān)于心理的論文 篇4

　　摘要：中學(xué)生是處于特殊發(fā)展時(shí)期的群體，其心理發(fā)展變化很快，具有不穩定性，這就決定了中學(xué)生心理易受外界環(huán)境的影響。如果不能在這一階段給予他們正確的教育引導，中學(xué)生很容易出現心理問(wèn)題。因此，在教學(xué)過(guò)程中，教師必須根據中學(xué)生的心理特點(diǎn)，實(shí)施心理健康教育，培養學(xué)生良好的心理素質(zhì)。

　　關(guān)鍵詞：中學(xué)生;心理健康教育;實(shí)施

　　一、中學(xué)生心理健康教育的必要性

　　知識經(jīng)濟帶來(lái)快節奏生活，信息時(shí)代迎來(lái)高科技的發(fā)展，但同時(shí)也給人們帶來(lái)了巨大的心理沖擊和挑戰。在社會(huì )轉型期的大背景下，傳播媒介的影響、學(xué)校對升學(xué)率的重視、家庭對孩子的重壓，無(wú)形中給學(xué)生施加了巨大的心理壓力。但是，社會(huì )、學(xué)校和家庭都不重視培養學(xué)生的心理素質(zhì)，把學(xué)生的成績(jì)作為評價(jià)的唯一標桿。近年來(lái)，中學(xué)生心理問(wèn)題頻發(fā)，催生各種犯罪、自殺等行為的報道屢見(jiàn)不鮮。由此可見(jiàn)，中學(xué)生的心理健康教育已經(jīng)不容忽視。

　　二、中學(xué)生心理健康教育的實(shí)施策略

　　1.營(yíng)造良好的教學(xué)氛圍

　　在教學(xué)實(shí)踐中，教與學(xué)都處于內外兩個(gè)環(huán)境中。外環(huán)境是指豐富的外界刺激，內環(huán)境是指師生意志的投入條件。只有內外環(huán)境同時(shí)作用，才能取得最佳的教學(xué)效果。由此可知，良好的教學(xué)環(huán)境對教學(xué)活動(dòng)具有重要作用。顯然，傳統的灌輸式教學(xué)已經(jīng)不能再適應時(shí)代的要求，新時(shí)期教師要與時(shí)俱進(jìn)，靈活運用開(kāi)放、自由、活潑等形式多樣的教學(xué)方法，活躍課堂氣氛，營(yíng)造出良好的教學(xué)氛圍。如在教學(xué)《青春發(fā)育期萌動(dòng)》時(shí)，教師可以先讓學(xué)生分組討論，列舉各自或周?chē)�同學(xué)青春期的身體變化，并向教師講述自己的困惑，最后再由教師綜合講解。這樣一來(lái)，就能調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習積極性，又能幫助學(xué)生克服青春期的心理障礙。

　　2.給予學(xué)生積極的心理暗示

　　教育心理學(xué)證明，教師只有以激勵的教育方式誘導學(xué)生產(chǎn)生內驅力，才能把教師的教學(xué)要求轉化為學(xué)生的自學(xué)行為。在教學(xué)過(guò)程中，教師要運用符合中學(xué)生心理特點(diǎn)的教學(xué)程序，逐步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，增強學(xué)生的自信心，還要學(xué)會(huì )寬容，把微笑展現給學(xué)生，不能因為學(xué)生影響了課堂紀律而冷眼以待。當學(xué)生回答正確時(shí)，教師要給予肯定；當學(xué)生回答不正確時(shí)，教師也要給予鼓勵。恰當的激勵方式可以活躍課堂氛圍，讓每一位學(xué)生都品嘗到成功的喜悅，感受到教師對自己的關(guān)心和重視，從而提高學(xué)生的自信心。

　　3.給予學(xué)生積極的'心理感染

　　羅曼羅蘭曾說(shuō)，要撒播陽(yáng)光到別人心中，總得自己心中有陽(yáng)光。因此，對中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的前提，是教師自身具備良好的態(tài)度和健康的心理。人的情緒對智力活動(dòng)的影響是巨大的，想要保持頭腦清醒，學(xué)生必須擁有愉快的心境，這樣才能提高學(xué)生的學(xué)習積極性和理解能力。因此，教師要掌控自己的情感，善于表達自己的感情，調動(dòng)學(xué)生課堂參與的主動(dòng)性，引導學(xué)生主動(dòng)參與課堂教學(xué)。

　　4.培養學(xué)生良好的心理品質(zhì)

　　中學(xué)生的生理特點(diǎn)決定了其活潑好動(dòng)的性格，對豐富多彩的活動(dòng)總是躍躍欲試。教師要抓住學(xué)生的特點(diǎn)，積極組織活動(dòng)，讓學(xué)生通過(guò)參與活動(dòng)，豐富自己的情感體驗，提高自我認識。如教師可以舉行“我更快樂(lè )”的評選活動(dòng)，讓全體學(xué)生參與進(jìn)來(lái)，總結自己認為快樂(lè )的一件事、一個(gè)表情、一個(gè)瞬間，先通過(guò)小組評選、全班評選，最后再進(jìn)行全年評選，直到參加全校評選。在評選過(guò)程中，要注意公開(kāi)、公平。這樣的活動(dòng)可以讓學(xué)生發(fā)掘并放大自己內心的快樂(lè )，同時(shí)還能學(xué)會(huì )分享快樂(lè )，對他們以后的學(xué)習和生活都將產(chǎn)生很大的影響。

　　三、結語(yǔ)

　　中學(xué)生的心理特點(diǎn)決定了其敏感、脆弱的心理特征，所以教師必須重視對學(xué)生的心理健康教育。這是科技信息時(shí)代發(fā)展的要求，也是學(xué)生自身發(fā)展的要求。作為專(zhuān)門(mén)的教育機構，學(xué)校必須主動(dòng)承擔心理學(xué)教學(xué)任務(wù)。作為教學(xué)主體，教師必須以靈活為方法，營(yíng)造良好的教學(xué)氛圍；以激勵為原則，對學(xué)生進(jìn)行積極的心理暗示；以自己為榜樣，給學(xué)生以積極的心理感染；以活動(dòng)為中心，塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì)。

　　關(guān)于心理的論文 篇5

　　醫學(xué)生作為未來(lái)的健康衛士，因專(zhuān)業(yè)性強、課程多、學(xué)制長(cháng)等因素，壓力高于其他高校學(xué)生，來(lái)自社會(huì )、學(xué)校、家庭及學(xué)生自身因素影響著(zhù)醫學(xué)生的心理健康，故心理健康問(wèn)題較其他類(lèi)型學(xué)校學(xué)生突出。主要表現在: 強迫、人際關(guān)系敏感、敵對、偏執等。醫患矛盾的激化、傷醫事件的頻發(fā)，作為生活負性事件嚴重影響醫學(xué)生的心理健康。負性事件是指學(xué)生在成長(cháng)過(guò)程中發(fā)生的影響其負性情緒的產(chǎn)生并伴隨其成長(cháng)一直沒(méi)有有效解決的心理事件或創(chuàng )傷體驗，負性事件可能引發(fā)心理動(dòng)力機制的防御性分裂，結果導致身份認同的混亂及自我意識的結構性分裂，從而產(chǎn)生情緒調節和沖動(dòng)控制的失調。

　　一、大學(xué)生情緒應對策略

　　情緒應對( emotion—based coping，EBC) 是壓力情境下個(gè)體為處理壓力情緒反應而做出的調節與操作情緒的過(guò)程，情緒應對策略包括情緒調節和情緒操作兩個(gè)方面。壓力狀態(tài)下的情緒調節主要是對消極情緒的調節，醫學(xué)生也可以通過(guò)調節把壓力變?yōu)檫M(jìn)取的積極情緒，積極情緒有助于個(gè)體更快地從消極情緒所喚起的`異常反應中復原。情緒反應與壓力如影隨形，調節和處理情緒是壓力應對的目的之一。情緒作為進(jìn)化的產(chǎn)物，本身具有適應功能。聽(tīng)音樂(lè )、看電視、體育鍛煉等一些分散注意的活動(dòng)，不僅能夠減少消極情緒，還能帶來(lái)輕松、平靜、滿(mǎn)意或愉快的積極體驗，有助于大學(xué)生激發(fā)和增強自己的積極情緒。情緒加工可以通過(guò)吸收或同化所遭遇的情緒困惑，從而使其他的體驗和行為沒(méi)有妨礙地繼續進(jìn)行，通過(guò)情緒的處理和調節來(lái)達到應對的目的。情緒加工策略的適應價(jià)值已在治療恐慌癥等心理問(wèn)題的暴露療法中得到較好確證。

　　二、提高挫折應對能力

　　挫折應對能力指個(gè)體在遭遇挫折情境或失敗時(shí)，能夠耐受挫折、心理復原以及從挫折中成長(cháng)的能力，在同樣的或相似的逆境或挫折面前，不同的人生理和心理發(fā)展變化也不盡相同，有的會(huì )呈現持續的下降趨勢，個(gè)體逐漸走向功能失常( 崩潰) ; 一部分人雖然幸存下來(lái)，但是身心功能衰退和受損; 幸運的人各項功能均恢復到挫折前水平: 積極干預不僅使各項功能得到恢復，還可使個(gè)體超越原有水平。提高挫折應對能力的方法主要有3 種:

　　第一，增強對挫折的耐受性，增加抗壓能力，可免于功能失常;90 后醫學(xué)生獨生子女占大多數，在順境中長(cháng)大，經(jīng)不起挫折，要有意識地迎接挫折與挑戰，承擔社會(huì )及家庭責任。

　　第二，在增加抗壓能力的基礎上，強調抵抗和應對，積極尋求解決問(wèn)題的方法。

　　第三，把壓力變動(dòng)力，在壓力中求發(fā)展。通過(guò)提升個(gè)人能力，在創(chuàng )傷后逐漸成長(cháng)起來(lái)。創(chuàng )傷后成長(cháng)是指個(gè)體在與具有創(chuàng )傷性的負性生活事件和情境進(jìn)行抗爭后所體驗到的心理方面的正性變化。個(gè)人和群體都能從創(chuàng )傷中獲得成長(cháng)。讓自身發(fā)展適應社會(huì )需求，自我同一性的確立與社會(huì )相適應。自我同一性是指個(gè)體在時(shí)空中對自己內在的能力、信仰和個(gè)人歷史等具有一致性和連續性的主觀(guān)感覺(jué)和體驗，醫學(xué)生自我同一性確立失敗不僅會(huì )直接影響大學(xué)生的人格完善和社會(huì )適應，并且會(huì )對以后的心理發(fā)展產(chǎn)生深遠影響。

　　第一，樹(shù)立良好醫德醫風(fēng)，樹(shù)立以病人為中心，全心全意為人民服務(wù)的觀(guān)念，以誠為本，以信為用。成為德才兼備的高素質(zhì)人才。

　　第二，積極學(xué)習相關(guān)法律法規，懂得運用法律維護雙方的合法權益。了解患者的知情權、同意權、隱私權、賠償權及醫護人員的診治權、特殊干預權。

　　第三，學(xué)習良好的溝通技巧，有利于緩解醫患矛盾。醫患沖突是醫患雙方在診療護理過(guò)程中，為了自身利益，對某些醫療行為、方法、態(tài)度及后果等存在認識、理解上的分歧，以致侵犯對方合法權益的行為。通過(guò)研究醫患沖突的主要影響因素，運用正確醫患溝通技巧，取得患者最大限度的信任及密切配合，使很多醫療糾紛得以化解或使醫療糾紛消滅在萌芽狀態(tài)。

　　第四，提高醫學(xué)生自身的職業(yè)素養，包括思想道德素質(zhì)、文化科學(xué)素質(zhì)、業(yè)務(wù)素質(zhì)和心理素質(zhì); 建立職業(yè)概念、培養職業(yè)意識、規劃職業(yè)生涯。提高學(xué)術(shù)能力，學(xué)好專(zhuān)業(yè)課。掌握醫術(shù)是醫務(wù)人員立業(yè)的基礎，新形勢下，醫療服務(wù)模式發(fā)生了根本轉變，從單純的“生物醫學(xué)”模式轉變?yōu)椤吧��?- 心理 - 社會(huì )”復合模式，醫患在與共同的敵人“病魔”做斗爭的過(guò)程中，既要靠醫者的精湛醫術(shù)，又要靠患者的信任與積極配合。

　　三、增強心理彈性

　　心理彈性是指個(gè)體遭遇負性生活事件時(shí)能夠靈活應對并保持心理健康的一種能力，作為積極心理學(xué)的一部分，心理彈性( Resilience) 是預測心理健康的重要指標。研究發(fā)現，心理彈性與心理健康密切相關(guān)，主要體現在情緒的靈活性和認知的靈活性上。國外研究發(fā)現有針對性地對個(gè)體進(jìn)行心理彈性訓練能提高其應對壓力的能力和心理健康水平。心理彈性可以降低負性生活事件對心理健康的影響，負性生活事件和心理彈性都顯著(zhù)影響心理健康問(wèn)題，說(shuō)明心理彈性具有調節效應。

　　不同心理彈性水平的大學(xué)生在正負性情緒和情緒調節方式上具有顯著(zhù)性差異。高心理彈性組在正性情緒和認知重評上的得分顯著(zhù)高于低心理彈性組，而在負性情緒和表達抑制上顯著(zhù)低于低心理彈性組。高心理彈性大學(xué)生積極情緒較多，更多使用認知重評這一調節方式，而低心理彈性大學(xué)生負性情緒較多，更多使用表達抑制; 行為學(xué)實(shí)驗也證明了心理彈性較高的個(gè)體傾向于更多地關(guān)注正性的情緒刺激信息，心理彈性較低的個(gè)體則容易忽視正性情緒刺激信息，表現出對負性情緒刺激的偏向特點(diǎn)。心理彈性訓練可有效提高大學(xué)生的心理彈性和積極情緒，運用積極的情緒調節方式對低心理彈性大學(xué)生進(jìn)行訓練。

　　心理健康是現代人才的必備條件和基本要求，醫學(xué)生心理素質(zhì)的好壞直接關(guān)系到醫療衛生服務(wù)行業(yè)整體素質(zhì)，醫學(xué)生心理健康教育是醫學(xué)院校德育理論教育和德育實(shí)踐教育得以整合與實(shí)現的基礎和橋梁。通過(guò)在大學(xué)期間加強醫學(xué)生心理健康的自我調節，主動(dòng)調整自己的心理態(tài)勢，擺脫困境，使醫學(xué)生成為一名能將“治病救人、大愛(ài)無(wú)疆”作為自己行醫準則的醫務(wù)工作者打下良好基礎。

　　關(guān)于心理的論文 篇6

　　摘要：

　　高等教育大眾化發(fā)展階段，要求大學(xué)生學(xué)會(huì )自主學(xué)習。醫學(xué)學(xué)習具有繁雜性、廣博性及發(fā)展性等特點(diǎn)，這就要求醫學(xué)生應有較強的自主學(xué)習能力。本文從教育心理學(xué)的角度，研究醫學(xué)生自主學(xué)習的構成因素，通過(guò)對醫學(xué)生自主學(xué)習現狀的調查，闡述自主學(xué)習在醫學(xué)生學(xué)習中的作用。

　　關(guān)鍵詞：

　　醫學(xué)生;教育心理學(xué);自主學(xué)習

　　國家發(fā)展的根本保障在于教育，教育的生命力在于教育質(zhì)量。當前，我國進(jìn)入高等教育大眾化階段，大學(xué)的功能多樣化，教學(xué)、科研、社會(huì )服務(wù)一體化，高等教育的育人模式已從教師主體化逐漸轉變?yōu)閷W(xué)生主體化，培養學(xué)生的自主學(xué)習能力已勢在必行。醫學(xué)是研究人類(lèi)生命的科學(xué)，具有嚴謹性和發(fā)展性特點(diǎn)，這就要求醫學(xué)生必須具有自主學(xué)習、終身學(xué)習的職業(yè)屬性。本文從教育心理學(xué)的視角，通過(guò)對醫學(xué)生自主學(xué)習現狀的調查，研究自主學(xué)習在醫學(xué)生學(xué)習中的作用，為醫學(xué)師生找到一種高效的教與學(xué)的方法提出建設性的意見(jiàn)。

　　1自主學(xué)習的概念與構成因素

　　西方學(xué)者自上世紀50年代以來(lái)，將自主學(xué)習作為一個(gè)熱點(diǎn)問(wèn)題進(jìn)行了廣泛縱深的研究。我國始于20世紀80年代，教育學(xué)者和心理學(xué)學(xué)者從不同角度研究自主學(xué)習。教育者關(guān)注自主學(xué)習的執行實(shí)施、效果與保障，繼而提出教學(xué)方法的改革。心理學(xué)學(xué)者研究自主學(xué)習的行為學(xué)、心理本質(zhì)。大學(xué)生自主學(xué)習具有自主性、主體性、創(chuàng )造性等特點(diǎn)，充分體現了時(shí)代對大學(xué)生的要求。學(xué)習是個(gè)體在特定情境下由于練習或反復經(jīng)驗而產(chǎn)生的行為或行為潛能的較持久的變化。從教育心理學(xué)上講，自主學(xué)習是學(xué)習主體（學(xué)生）自主確定學(xué)習計劃，選擇學(xué)習內容，調控學(xué)習過(guò)程，并且及時(shí)對自主學(xué)習進(jìn)行評價(jià)和控制的一種深度學(xué)習能力。因此，大學(xué)生自主學(xué)習應為在良好的'學(xué)習動(dòng)機下自主確定學(xué)習內容、自主確定學(xué)習計劃、自主調控學(xué)習策略、自主評估學(xué)習效果。

　　2醫學(xué)生自主學(xué)習的現狀與分析

　　醫學(xué)教育專(zhuān)業(yè)性強、學(xué)習內容復雜，需要醫學(xué)生不僅掌握課堂上的學(xué)習任務(wù)，更需自主學(xué)習相關(guān)的醫學(xué)知識。通過(guò)調查以及查閱文獻資料，結果顯示醫學(xué)生在高等教育學(xué)校的自主學(xué)習活動(dòng)，無(wú)論學(xué)習動(dòng)機還是學(xué)習行為，存在嚴重不足。因此，分析醫學(xué)生自主學(xué)習的現狀以及針對不足尋找對策，具有非常重要的現實(shí)意義。

　　2.1自主確定學(xué)習內容

　　醫學(xué)生在高校學(xué)習的課程，較其他專(zhuān)業(yè)而言，顯得多而復雜，要求死記硬背的東西亦繁而難。醫學(xué)生確定自己的學(xué)習內容，必須具有適當的學(xué)習動(dòng)機。筆者前期研究提示醫學(xué)生學(xué)習動(dòng)機不足，表現在醫學(xué)生的求知欲不足、職業(yè)需求的不足以及問(wèn)題敏感性不足等方面。學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機主要來(lái)自外界，如個(gè)人的前途及職業(yè)需求、家長(cháng)的期望等，認為學(xué)習是一件不得不做甚至被逼著(zhù)做的事情的學(xué)生占相當大一部分。自主確定學(xué)習目標是學(xué)生在教學(xué)目標范圍內，根據自身情況自主選擇學(xué)習任務(wù)，不脫離學(xué)校教學(xué)大綱所規定的學(xué)習內容。醫學(xué)生面對琳瑯滿(mǎn)目的醫學(xué)教材，有時(shí)感到無(wú)所適從、無(wú)處下手。醫學(xué)生的自主學(xué)習能力不強，而外界各種干擾因素的影響，使得部分學(xué)生放棄了自主學(xué)習。在小規模的學(xué)生訪(fǎng)談中了解到，大部分學(xué)生能夠意識到自主學(xué)習的必要性，但由于不能有效確定學(xué)習內容，或者在確定了學(xué)習方向后中途感覺(jué)效果不佳，沒(méi)有很好地實(shí)施自主學(xué)習。醫學(xué)生自主確定學(xué)習內容，首先要明確學(xué)習任務(wù)、教學(xué)大綱、教學(xué)目標。根據自身認知水平和實(shí)際條件，結合可利用的外部資源，制定學(xué)習內容。其次，在自己的內部學(xué)習動(dòng)機和外部學(xué)習動(dòng)機的驅動(dòng)下確定學(xué)習任務(wù)，在適當條件下，使外驅力內驅化。高校教師應注意對醫學(xué)生學(xué)習動(dòng)力的激發(fā)，新課的開(kāi)設階段，明確介紹該門(mén)課程的主要內容、教學(xué)目標及教學(xué)重難點(diǎn)。其次，在教學(xué)過(guò)程中，教師應適當適時(shí)引導醫學(xué)生對醫學(xué)專(zhuān)業(yè)重要性的認識，使其意識到所學(xué)知識對未來(lái)前途的意義，激發(fā)內在學(xué)習動(dòng)機（持久內驅力）。高等學(xué)校亦應激發(fā)醫學(xué)生學(xué)習動(dòng)力，使外部壓力能夠轉化為內部動(dòng)力。從外部社會(huì )環(huán)境入手，對就業(yè)市場(chǎng)的需求作出及時(shí)敏銳的反應，并將就業(yè)需求信息反饋至師生，讓學(xué)生了解到專(zhuān)業(yè)知識的價(jià)值及自身知識體系的不足。

　　2.2自主確定學(xué)習計劃

　　高等教育特點(diǎn)之一就是學(xué)生自主支配的時(shí)間比較充裕，大學(xué)生需自行掌控自己的學(xué)業(yè)，課堂結束不是學(xué)習活動(dòng)的終點(diǎn)，而是起點(diǎn)。醫學(xué)生需要掌握的知識面廣泛，有宏觀(guān)的與微觀(guān)的，有生理的和病理的，亦有不斷更新的。因此自主制定學(xué)習計劃，對醫學(xué)生尤為重要。自主學(xué)習計劃的執行需要端正的學(xué)習態(tài)度和強烈的學(xué)習興趣。通過(guò)問(wèn)卷調查，相當一部分的醫學(xué)生對醫學(xué)的興趣并不大，而是諸如“不掛科”、“個(gè)人的前途”、“他人的肯定”等外在因素強迫自己不得不學(xué)習，甚至一部分醫學(xué)生對醫學(xué)不感興趣，學(xué)醫是為了滿(mǎn)足“家長(cháng)的期望”。還有一部分醫學(xué)生制定自主學(xué)習計劃后，剛開(kāi)始斗志昂揚，一段時(shí)間后開(kāi)始感到迷茫。另外，一些醫學(xué)生對自己的學(xué)習是有計劃的，但是在執行起來(lái)缺乏自制力，經(jīng)不起網(wǎng)絡(luò )游戲等誘惑。醫學(xué)生自主制定學(xué)習計劃，要與自身的特點(diǎn)相匹配。首先要結合自己的學(xué)習習慣，還應考慮到自己的學(xué)習條件、學(xué)習環(huán)境等因素。其二，學(xué)生的自主學(xué)習計劃應遵循課程教學(xué)規劃，制定與教師教學(xué)進(jìn)度相協(xié)調的學(xué)習計劃。在時(shí)間上，不能與教學(xué)時(shí)間相沖突，要有一定的彈性和可控性。再次，制定目標明確的學(xué)習計劃應具有針對性，將總的目標細分為一個(gè)個(gè)子目標，計劃的完成度容易檢查，最好可以量化。制定的學(xué)習計劃既要保持一定的難度，又是可以通過(guò)努力達成的目標。教師應在課程伊始發(fā)布教學(xué)大綱，指導學(xué)生制定合理的自主學(xué)習計劃，評估計劃可行性。教師在教學(xué)過(guò)程中，應將培養學(xué)生的學(xué)習興趣擺在重要位置上，并滲透到課堂教學(xué)的各個(gè)環(huán)節上，激發(fā)學(xué)習興趣。教師應讓學(xué)生充分發(fā)揮主觀(guān)能動(dòng)性，自主制定學(xué)習計劃，適度督促學(xué)生完成學(xué)習計劃。高校應該為學(xué)生執行自主學(xué)習計劃提供有利條件，如開(kāi)放自習室、增加圖書(shū)資源、開(kāi)放電子資源等。

　　2.3自主調控與評估自主學(xué)習

　　自主學(xué)習要求學(xué)習主體自主調控學(xué)習策略以及評估學(xué)習效果。學(xué)習策略一般指的是學(xué)習方法、學(xué)習策略的調控，對自己的學(xué)習過(guò)程進(jìn)行反思。自我評估是指學(xué)生能動(dòng)地對自身的自主學(xué)習進(jìn)行回顧、總結與評價(jià)。當一個(gè)學(xué)習任務(wù)結束后，學(xué)生根據完成學(xué)習目標的情況和學(xué)習效果等，通過(guò)思考與評價(jià)，可進(jìn)一步適時(shí)調整學(xué)習計劃，優(yōu)化自主學(xué)習策略，有利于自主學(xué)習水平的提高。通過(guò)問(wèn)卷調查，醫學(xué)生普遍認為自主學(xué)習就是自己課后在教室或圖書(shū)館學(xué)習，自我調整及自我評估的意識薄弱。再者，面對繁雜、層次多樣的醫學(xué)知識，找不到適合自己的學(xué)習方法；還有一部分學(xué)生自主學(xué)習的過(guò)程并不順利，遇到困難，不是想方設法去克服，而是回避甚至放棄。在自主學(xué)習效果評價(jià)方面，缺乏意識，亦缺乏有效方法。醫學(xué)生應結合課程特點(diǎn)以及自身的學(xué)習情況，對自己的自由學(xué)習時(shí)間加以科學(xué)管理，保障自主學(xué)習的時(shí)間和效率。在自主學(xué)習過(guò)程中，改掉不良習慣，減少外界干擾，培養自己的自覺(jué)性和意志力。醫學(xué)生完成一個(gè)學(xué)習目標，針對學(xué)習效果，及時(shí)總結及調控學(xué)習方法。其次，醫學(xué)生應該具有積極的心理品質(zhì)，提高自我效能感。教師應積極引導學(xué)生正確調整自主學(xué)習策略，適時(shí)讓學(xué)生體驗成功的喜悅，對學(xué)生的學(xué)習方法及學(xué)習進(jìn)步予以反饋及引導，幫助學(xué)生學(xué)會(huì )正確歸因。

　　3小結

　　信息化時(shí)代的到來(lái)，已使人們跨入學(xué)習型社會(huì )，“學(xué)會(huì )學(xué)習”已逐漸取代了“學(xué)習什么”，“終身學(xué)習”成為人類(lèi)與時(shí)代發(fā)展的需求。所謂自主學(xué)習，是指合理選擇學(xué)習內容、科學(xué)制定學(xué)習計劃、調控學(xué)習策略以及評估學(xué)習效果的過(guò)程。醫學(xué)生是未來(lái)的醫務(wù)工作者，肩負守衛人類(lèi)身體健康的使命，而醫學(xué)內容博大精深且不斷發(fā)展更新，在大學(xué)學(xué)習的內容遠遠不能應付人類(lèi)疾病譜的變化。因此，醫學(xué)生自主學(xué)習不僅是自身發(fā)展的需要，更是人類(lèi)衛生事業(yè)的要求。本文從教育心理學(xué)的視角，通過(guò)訪(fǎng)談與調查的方法，闡述醫學(xué)生自主學(xué)習現狀，并分析其對策，為醫學(xué)教學(xué)改革尋找有益思路。

　　關(guān)于心理的論文 篇7

　　隨著(zhù)社會(huì )的加速發(fā)展和競爭的日趨加劇，職業(yè)女性在發(fā)展的機遇面前也同時(shí)面臨著(zhù)挑戰。職業(yè)女性是社會(huì )和家庭的中堅力量，既是單位的骨干又是家庭的棟梁，她們要參與社會(huì )工作，還要照顧老人撫育子女，無(wú)論在社會(huì )還是在家庭都處于承上啟下的角色，她們每天在為事業(yè)、家庭、子女而奔波的同時(shí)，還要在上下級、同事、姻親等等縱橫交錯的人際關(guān)系中角逐，是最繁忙最勞碌的人群。于是心理健康狀況不佳日益成為目前困擾職業(yè)女性的社會(huì )問(wèn)題。越來(lái)越多的職業(yè)女性處于亞健康狀態(tài)，由于女性的生理特征及社會(huì )環(huán)境因素，使女性成為心理疾病及心理因素相關(guān)疾病的易患群體。

　　據統計，慢性疲勞綜合癥患者女性明顯多于男性，近年來(lái)發(fā)病迅速增多的抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、疑病癥、軀體形式障礙等等多種神經(jīng)癥的患病率，女性明顯高于男性，如焦慮癥患病率女性就是男性的2倍以上。

　　一、在職業(yè)女性中作為醫護人員，由于職業(yè)的特殊性要承受更多的心理壓力，一些調查結果顯示：醫護人群中存在著(zhù)較普遍的心理問(wèn)題，主要表現在以下3個(gè)方面：

　　身心疲憊：90％以上的被調查者感到身心疲憊，特殊的職業(yè)環(huán)境造成的高緊張度、高風(fēng)險度、高責任度無(wú)疑是其主要成因。眾所周知，醫護人員由于職業(yè)的特點(diǎn)，不僅在崗時(shí)要保持高度緊張，而且下班后也不得不常常處于一種緊張狀態(tài)，如術(shù)前要考慮病人的手術(shù)方案和術(shù)中可能出現的意外及補救措施，術(shù)后要牽掛病人的反應和并發(fā)癥，每天數十種幾百片藥物的查對，終年無(wú)定時(shí)的緊急情況召喚，睡眠質(zhì)量差，常年沒(méi)有完全的精神放松，是導致醫護人員心身交瘁的主要原因。

　　壓抑感：醫護人員常年工作在相對“惡劣”的環(huán)境中，護理人員常年目睹的是血、尿、糞、膿，耳聞的是呻吟、哭訴，每日交往的人群是心理和生理雙重受損的病人，這種特殊的職業(yè)工作環(huán)境和不良情景因素的長(cháng)期刺激，成為威脅醫護人員心身健康的潛在的危險因素。

　　強迫傾向：從心理衛生角度看“強迫癥”是一種疾病狀態(tài)，但由于醫護人員的職業(yè)責任“人命關(guān)天”的理念，操作規程的“強制性”特點(diǎn)，專(zhuān)業(yè)“查對”制度的嚴格性，使醫護人員尤其是護理人員在長(cháng)期的臨床工作中形成了一定程度的強迫觀(guān)念，以至“強迫傾向”在部分醫務(wù)人員中有所表現。

　　二、職業(yè)女性除了工作以外，在家庭中還要充當非常重要的角色，最常遇到的問(wèn)題是婚姻子女教育等問(wèn)題。

　　婚姻方面：

　　戀愛(ài)中的女孩。女孩到了一定的年齡就進(jìn)入戀愛(ài)階段，樹(shù)立正確地戀愛(ài)觀(guān)是關(guān)系到今后生活是否幸福的關(guān)鍵。如今“80后”的獨生子女正在或者已經(jīng)進(jìn)入婚戀年齡，這代人有著(zhù)自己的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)，戀人之間的互相包容、互相理解，對未來(lái)生活的心理準備就顯得尤為重要。萬(wàn)一失戀又該怎樣盡快走出陰影，重新面對生活，都是擺在女孩子面前的重要問(wèn)題。

　　婚姻中的女性。當一個(gè)女孩步入結婚的殿堂，就意味著(zhù)完成了一次人生的蛻變，從此以后她就不僅僅是享受人生的權利，更多的是責任和義務(wù)。不僅僅是面對自己的愛(ài)人，還有他的家庭和他的社會(huì )關(guān)系，雙方零距離的接觸，會(huì )讓過(guò)去沒(méi)有發(fā)現的缺點(diǎn)暴露無(wú)遺，此時(shí)可能會(huì )有失落、無(wú)奈甚至氣憤，從而影響夫妻感情，因此婚姻需要經(jīng)營(yíng)，才能使婚后的生活仍然幸福依舊。

　　子女教育方面：

　　教育子女成人、成才，家長(cháng)負有責任，這必然會(huì )給家長(cháng)帶來(lái)一定的心理壓力。女性往往是對子女進(jìn)行教育的主要承擔者和實(shí)施者，一個(gè)家庭只有一個(gè)孩子，總認為在孩子的問(wèn)題上考慮得越周到，做得越仔細越好。因此有意無(wú)意地對子女以過(guò)分關(guān)注并因此產(chǎn)生過(guò)度焦慮。過(guò)度焦慮就是對子女成長(cháng)過(guò)程中的每一個(gè)可能造成傷害的細節，都表現出不必要的擔心，家長(cháng)的過(guò)度焦慮必然表現為行為上的過(guò)度保護、過(guò)分干涉和包辦，過(guò)度焦慮導致對子女的高度關(guān)注，也會(huì )造成子女自我重要感過(guò)強，獨立能力差，這種過(guò)度焦慮不僅影響自己的身心健康和生活質(zhì)量，對子女的心理健康也有明顯的負作用，影響子女個(gè)性形成，這樣的孩子往往內心孤寂，缺乏熱情，最終形成閉鎖狹隘、冷漠自私的個(gè)性。

　　三、如何緩解壓力。

　　輕度的壓力可刺激機體處于緊張狀態(tài)，當機體面臨激烈競爭或長(cháng)期處于壓力狀態(tài)時(shí)，會(huì )產(chǎn)生許多不良反應，這些反應包括生理和心理兩個(gè)方面，在生理方面產(chǎn)生諸如心率增快、血壓升高、免疫力降低等；在心理方面產(chǎn)生焦慮、抑郁、軀體化等。如果不能及時(shí)調整心理狀態(tài)，就會(huì )出現沮喪、麻木、注意力不能集中、失眠、記憶力減退等現象，身體上產(chǎn)生疲憊不堪的感覺(jué)，使機體出現多系統平衡失調，表現為亞健康狀態(tài)及慢性疲勞綜合征，甚至可導致多種心身疾病的發(fā)生。

　　如何解壓？

　�。�1）要學(xué)會(huì )自我調適，所謂調適就是“和順舒適�！�

　　同樣性質(zhì)、同樣大小的刺激對個(gè)體的作用呈現出程度差異，有些人產(chǎn)生嚴重的健康問(wèn)題，有些人出現較輕的適應困難，還有些人則安然無(wú)恙。這提示我們，個(gè)體的心理健康不僅與社會(huì )心理刺激的強度有關(guān)，同時(shí)還受許多其他心理中介因素的調節和影響，例如個(gè)人素質(zhì)、社會(huì )支持、應對策略以及控制感等。

　　另外要有一顆平常心、一顆感恩的心，不要總是抱怨命運的不公平，生活虧欠自己太多，生活本來(lái)就沒(méi)有十全十美，要看到身邊還有許多不如自己的人，要善于發(fā)現生活中的美好，沒(méi)有災難、沒(méi)有戰爭、沒(méi)有瘟疫、沒(méi)有妻離子散，這就是幸福。正是因為沒(méi)有這些災難，我們可以去努力實(shí)現自己的理想，可以去試圖改變自己的生活，可以去欣賞人間的風(fēng)情萬(wàn)種、美麗風(fēng)光。

　�。�2）以正確心態(tài)積極面對

　　首先要樹(shù)立正確的處世觀(guān)，把壓力看作是生活不可分割的一部分，作好抗壓的心理準備。大家都知道，電腦如果不及時(shí)清理垃圾文檔和病毒，就會(huì )運行很慢，會(huì )出現許多問(wèn)題。以正確心態(tài)積極面對，就是要求自己及時(shí)刪除垃圾文檔，及時(shí)查殺病毒（不良信息，不良情緒）。要善于自省，對他人寬容，多付出，善于利用時(shí)間等等。如果心態(tài)積極了，你的內存和硬盤(pán)就不會(huì )有問(wèn)題，你做什么事情都能踏實(shí)入局，抓住屬于自己的機會(huì )。

　�。�3）加強情緒鍛煉

　　注意情緒鍛煉，就要求我們在生活中遇到突如其來(lái)的困難和壓力，不要驚慌失措，要靜下心來(lái)，保持冷靜的思考和穩定的情緒，客觀(guān)地做出分析和判斷，找出解決問(wèn)題、緩解壓力的辦法。不要過(guò)于計較個(gè)人的得失，為一些雞毛蒜皮的事而動(dòng)輒發(fā)火；要學(xué)會(huì )克制憤怒，消除怨恨，建立和保持和睦的'家庭生活和友好的人際關(guān)系，同時(shí)也要學(xué)會(huì )適當地發(fā)泄和積極地轉移情緒。

　�。�4）有自知之明

　　要確立切實(shí)可行的目標定向，把所有事情盡量進(jìn)行全面安排，分清輕重緩急。切忌由于自我期望過(guò)高，無(wú)法實(shí)現而導致心理壓力，正確估計自己的能力與水平，遇事要盡力而為，適可而止，不要好勝逞能而去做力不從心的事，只做自己力所能及的事。

　�。�5）學(xué)會(huì )分解壓力

　　要學(xué)會(huì )適度卸減壓力，積極尋求支持，要相信家人和朋友、同事，不要事事親歷親為，而是要發(fā)動(dòng)大家共同把事情做好。

　　下面介紹一些具體的減壓方法：

　　要多方面培養自己的興趣與愛(ài)好，如書(shū)法、繪畫(huà)、集郵、養花、下棋、聽(tīng)音樂(lè )、跳舞、打太極拳等，修身養性，陶冶情操。

　　1.運用言語(yǔ)和想象放松。通過(guò)想象，訓練思維“游逛”，如“藍天白云下，我坐在平坦綠茵的草地上”，“我舒適地泡在浴缸里，聽(tīng)著(zhù)優(yōu)美的輕音樂(lè )”，在短時(shí)間內放松、休息，恢復精力，讓自己得到精神小憩，你會(huì )覺(jué)得安詳、寧靜與平和。

　　2.戶(hù)外活動(dòng)最能減壓。多參加爬山、春游等戶(hù)外活動(dòng)。

　　3.想哭就哭。醫學(xué)心理學(xué)家認為，哭能緩解壓力。心理學(xué)家曾給一些成年人測驗血壓，然后按正常血壓和高血壓編成二組，分別詢(xún)問(wèn)他們是否哭泣過(guò)，結果87%的血壓正常的人都說(shuō)他們偶爾有過(guò)哭泣，而那些高血壓患者卻大多數回答說(shuō)從不流淚。由此看來(lái)，讓人類(lèi)情感抒發(fā)出來(lái)要比深深埋在心里有益得多。

　　4.一讀解千愁。在書(shū)的世界遨游時(shí)，一切憂(yōu)愁悲傷便付諸腦后，煙消云散。讀書(shū)可以使一個(gè)人在潛移默化中逐漸變得心胸開(kāi)闊，氣量豁達，不懼壓力。

　　5.擁抱大樹(shù)。在澳大利亞的一些公園里，每天早晨都會(huì )看到不少人擁抱大樹(shù)。這是他們用來(lái)減輕心理壓力的一種方法。據稱(chēng)：擁抱大樹(shù)可以釋放體內的快樂(lè )激素，令人精神爽朗。而與之對立的腎上腺素，即壓抑激素則消失。

　　6.運動(dòng)消氣。法國出現了一種新興的行業(yè)：運動(dòng)消氣中心。中心均有專(zhuān)業(yè)教練指導，教人們如何大喊大叫，扭毛巾，打枕頭，捶沙發(fā)等，做一種運動(dòng)量頗大的“減壓消氣操”。在這些運動(dòng)中心，上下左右皆鋪滿(mǎn)了海綿，任人摸爬滾打，縱橫馳騁。

　　7.嗅嗅香橙。國外的研究橙發(fā)出的氣味有利于緩解人們的心理壓力，橙的氣味僅僅有助于女性克服緊張情緒，對男性的作用卻不大。橙發(fā)出的氣味能通過(guò)嗅覺(jué)神經(jīng)，刺激或平伏人類(lèi)大腦邊緣系統的神經(jīng)細胞，對舒緩神經(jīng)緊張心理壓力很有效果。

　　8.吃零食。吃零食的目的并不在于僅僅滿(mǎn)足于肚子的饑餓需要，而在于對緊張的緩解和內心沖突的消除。

　　9.穿上稱(chēng)心的舊衣服。穿上一條平時(shí)心愛(ài)的舊褲子，再套一件寬松衫，你的心理壓力不知不覺(jué)就會(huì )減輕。因為穿了很久的衣服會(huì )使人回憶起某一特定時(shí)空的感受，并深深地沉浸在緬懷過(guò)去如夢(mèng)般的生活眷戀中，人的情緒也為之高漲起來(lái)。

　　10.養寵物益身心。一項心理學(xué)試驗顯示，當精神緊張的人在觀(guān)賞自養的金魚(yú)或熱帶魚(yú)在魚(yú)缸中姿勢優(yōu)雅地翩翩起舞時(shí)，往往會(huì )無(wú)意識地進(jìn)入“寵辱皆忘”的境界，心中的壓力也大為減輕。

　　11.泡熱水澡。水溫高約在37℃到39℃左右的熱水澡，可有效地放松繃緊的肌肉與神經(jīng)。

　　12.及時(shí)宣泄。找人傾訴，向家人、朋友或心理醫生訴說(shuō)

　　關(guān)于心理的論文 篇8

　　中等職業(yè)學(xué)校主要是培養具有專(zhuān)業(yè)技術(shù)的實(shí)用型人才，畢業(yè)后絕大多數學(xué)生便直接面向社會(huì )，投入生產(chǎn)一線(xiàn)，這與普通中學(xué)教育相比較，從學(xué)習內容、過(guò)程和畢業(yè)走向上均是不相同的。正因為如此，盡管中職生和普通中學(xué)學(xué)生同屬一個(gè)心理發(fā)展階段，但由于教與學(xué)的環(huán)境不同，因而在教學(xué)過(guò)程中必須根據學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，進(jìn)行廣泛的調查研究，探究全新的教學(xué)模式。

　　1中職學(xué)生面臨的心理壓力

　　1.1自身因素

　　中職學(xué)生和普通高中生一樣，同屬一個(gè)年齡段，同處在青春成長(cháng)時(shí)期，同樣是由于知識和經(jīng)驗不足，因而存在看問(wèn)題不全面，綜合調節能力明顯欠缺，個(gè)性心理傾向不夠穩定，情緒化情感用事。而就讀中職的學(xué)生，大多數都是在初中階段因學(xué)習成績(jì)跟不上，影響升學(xué)率而被過(guò)早地被劃成“另類(lèi)”的學(xué)生，因而得不到包括心理學(xué)意義在內的應有的教育。因此與普通高中生相比較，他們的起點(diǎn)較低、差異較大、厭學(xué)現象較為嚴重。存在學(xué)習動(dòng)機不強、興趣不濃、信心不足、畏懼心理嚴重。這是中職學(xué)生在心理上同普通高中生的一種區別。

　　1.2家庭因素

　　家長(cháng)對子女的期望，僅以自己的主觀(guān)愿望去要求孩子，且期望值過(guò)高，而對孩子的興趣、愛(ài)好與實(shí)際能力幾乎不予考慮。要求過(guò)高往往會(huì )使許多學(xué)生產(chǎn)生自卑和壓抑的心理，嚴重的自暴自棄，甚至離家出走。

　　1.3社會(huì )因素

　　當前正是市場(chǎng)社會(huì )，社會(huì )對人才的要求越來(lái)越高，大學(xué)生求職困難已成為整個(gè)社會(huì )的普遍性問(wèn)題，而求職的艱難性就不言而喻了。因此，中職生自入校到畢業(yè)，危機感等心理壓力一直重壓在其心理。社會(huì )上激烈的職業(yè)競爭，致使中職學(xué)生產(chǎn)生很大的壓力。

　　1.4學(xué)校因素

　　當前許多中職學(xué)校仍然是以理論學(xué)習為主要的學(xué)習方向，而對學(xué)生心理教育，卻沒(méi)有得到應有的關(guān)注，這就使得學(xué)生的心理很難得到健全的發(fā)展。

　　1.5學(xué)科因素

　　中職學(xué)校與普通中學(xué)相比在課程設置上有很大差別，專(zhuān)業(yè)課程較多，且專(zhuān)業(yè)性較強，教學(xué)方法和時(shí)間的支配也有異于普通中學(xué)，造成許多中職學(xué)生難以適應這一環(huán)境，所以學(xué)習、生活均感到壓力很大。

　　2中職學(xué)校心理健康教育的重要性和必要性

　　2.1心理健康教育是中職學(xué)校教育的重要組成部分

　　開(kāi)展心理健康教育是中職學(xué)生心理發(fā)展的實(shí)際需要，也是當前解決中職學(xué)生心理問(wèn)題的必要手段。通過(guò)心理學(xué)教育，可提高學(xué)生的自我認知和抗挫折的調節能力，減少中職學(xué)生心理障礙及其他心理問(wèn)題，可以引導每個(gè)學(xué)生都能智力正常、情緒健康、意志健全、行為協(xié)調、人際關(guān)系適應的心理健康方向發(fā)展，即使學(xué)生的心理素質(zhì)得到全面完好的發(fā)展。進(jìn)而為他們將來(lái)在復雜多變的社會(huì )環(huán)境中，保持良好的心理適應能力，能做到抗拒誘惑、承受挫折、自我調節。心理健康教育是驅動(dòng)學(xué)生人格健全發(fā)展的動(dòng)力，也是開(kāi)發(fā)學(xué)生潛能的必要條件。良好的`心理品質(zhì)和潛能開(kāi)發(fā)是相互促進(jìn)，互為前提的，心理健康教育為二者的發(fā)展提供了必要條件。

　　2.2心理健康教育有利于增強中職學(xué)校德育的實(shí)效性

　　學(xué)校德育不僅是外在地向學(xué)生施以占社會(huì )主導地位的思想、政治、道德規范等認識性的教育，同時(shí)也包括對學(xué)生進(jìn)行心理學(xué)意義的教育，促使學(xué)生由道德認知到道德情感、道德意志、道德信念和道德行為的道德品質(zhì)的形成和道德人格的形成。在這過(guò)程中，可以說(shuō)更多的是體現為德育心理學(xué)原理、知識和方法的應用；也可以說(shuō)，這幾乎已經(jīng)成了學(xué)校德育過(guò)程取得實(shí)效的一種工作規律。

　　2.3心理學(xué)教育對學(xué)生學(xué)習的幫助

　　心理學(xué)認為，在學(xué)生的學(xué)科性學(xué)習過(guò)程中，自始至終都貫穿著(zhù)學(xué)生的認識心理和意向心理，如果教育者能使學(xué)生這二者達到辯證的統一，學(xué)生就能有著(zhù)好的學(xué)習心態(tài)和好的學(xué)習狀態(tài)，使學(xué)生學(xué)習的需要、動(dòng)機、目標和行動(dòng)就能在教學(xué)過(guò)程中達到自覺(jué)一致。如果在教育教學(xué)過(guò)程中再能根據學(xué)生個(gè)性的心理實(shí)際，能在適合的時(shí)間和空間，使用適當的方法，那就能使教育教學(xué)效果達到最佳的程度。這便是心理學(xué)在學(xué)生學(xué)習過(guò)程中的意義。

　　3中職學(xué)校心理健康教育的實(shí)際操作

　　3.1加強學(xué)校領(lǐng)導，強化教師隊伍建設

　　各中學(xué)校應根據需要成立學(xué)校心理健康教育工作指導委員會(huì )，具體負責學(xué)校的心理健康教育工作。加強和完善學(xué)校心理健康教育工作的制度建設，要在課題研究、教育管理、人員培訓、資金使用、工作獎懲、成果推廣、科普宣傳等方面制定相應的制度。有條件的學(xué)校應成立心理學(xué)教研室，設立專(zhuān)職教學(xué)與研究教師。各職業(yè)學(xué)校要建立起在校長(cháng)的領(lǐng)導下，以思想品德課教師、班主任和團干部為主體，專(zhuān)兼職心理輔導教師為骨干，全體教師共同參與的學(xué)校心理健康教育工作體制。要使學(xué)校每一位教師樹(shù)立關(guān)心學(xué)生心理健康的意識，使心理健康教育滲透到學(xué)校教育的各個(gè)方面、各個(gè)環(huán)節。

　　3.2建立中職學(xué)生心理學(xué)教育檔案

　　通過(guò)檔案的建立，能及時(shí)準確地掌握和了解學(xué)生的心理發(fā)展規律、特點(diǎn)及現狀，使教師對每個(gè)中職學(xué)生的能力差異、個(gè)性特點(diǎn)、心理欲求、學(xué)習心理等有全面了解，為教師科學(xué)地管理和教育學(xué)生提供直接的方法，從而使中職教師在教育工作中能有的放矢，減少盲目性，提高針對性，進(jìn)而提高教育教學(xué)質(zhì)量。

　　心理學(xué)教育檔案的建立主要包括以下幾個(gè)步驟：首先是確定心理學(xué)教育檔案的內容。主要是有關(guān)中職學(xué)生的心理狀況、心理特點(diǎn)等材料。中職學(xué)生心理檔案的內容，應盡可能全面反映學(xué)生的心理特點(diǎn)，從而為中職學(xué)校教育提供可靠準確的信息。中職學(xué)生心理檔案一般包括兩大方面：一是影響學(xué)生心理發(fā)展的基本資料，亦即學(xué)生基本情況，主要包括個(gè)人基本情況、家庭生活情況、學(xué)校學(xué)習生活情況及對個(gè)人生活有影響的重大社會(huì )生活事件等。二是反映學(xué)生心理狀況和心理特點(diǎn)的資料，主要包括智力水平、個(gè)性特征、心理健康狀況、學(xué)習心理特征、職業(yè)能力傾向類(lèi)型等。其次是中職學(xué)生資料的搜集。搜集反映上述檔案內容的資料和信息，這是建立心理檔案的關(guān)鍵。學(xué)生資料的搜集方法主要有觀(guān)察法、自述法、談話(huà)法、問(wèn)卷法、作品分析法和心理測驗法等。最后是對資料進(jìn)行整理、分析、解釋和建立心理檔案。在搜集了學(xué)生資料后，就要對每一種資料，尤其是心理測驗的結果進(jìn)行解釋?zhuān)�并結合學(xué)生基本情況提出教育培養上的建議，然后再建立更為系統的心理學(xué)教育檔案。

　　關(guān)于心理的論文 篇9

　　1對大學(xué)生心理健康教育工作投入不足

　　受長(cháng)期“應試教育”的影響，把心理健康教育僅僅看作智育的附屬品，認為心理健康教育是“耍嘴皮，空對空”的觀(guān)點(diǎn)還有相當的市場(chǎng)，造成很多醫學(xué)院校對大學(xué)生心理健康教育的經(jīng)費投入無(wú)明確規定，更缺乏長(cháng)遠的經(jīng)費投入規劃。相當一部分醫學(xué)院校的心理健康教育教師只能維持低水平的工作，難以深入開(kāi)展心理健康教育的理論建設研究、教材建設研究、制度建設研究、教育教學(xué)研究。有些高校人事分配制度改革后，心理健康教育教師的工作（主要指心理咨詢(xún)工作和心理輔導工作）不計入教學(xué)工作量，教師得不到相應的報酬，嚴重影響了心理健康教師的工作熱情。

　　2大學(xué)生心理健康教育工作的方法和手段單一

　　目前，各醫學(xué)院校心理健康教育的主要方式是針對全體學(xué)生的課堂教學(xué)和針對少數學(xué)生的個(gè)別心理咨詢(xún)、心理輔導。團體輔導活動(dòng)、心理行為訓練、書(shū)信咨詢(xún)、網(wǎng)絡(luò )咨詢(xún)等形式的心理健康教育還開(kāi)展得較少。還沒(méi)有形成以課堂教學(xué)、課外教育指導為主要渠道和基本環(huán)節，課內與課外教育、教育與指導、咨詢(xún)與自助緊密結合的心理健康教育體系。專(zhuān)題講座、宣傳欄、心理健康宣傳月、宣傳日等有助于營(yíng)造增進(jìn)心理健康良好氛圍的活動(dòng)開(kāi)展得不多。尤其在信息技術(shù)迅速發(fā)展的今天，網(wǎng)絡(luò )已經(jīng)成為大學(xué)生獲得信息的重要渠道，如何通過(guò)網(wǎng)絡(luò )開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育已經(jīng)成為高校心理健康教育者必須應對的課題。高校在這方面的探索研究還遠遠落后于形勢的需要。

　　3大學(xué)生心理健康教育工作中的醫學(xué)化傾向

　　這種傾向是指心理健康教育工作中是以“調試”和“治療”即解決大學(xué)生心理問(wèn)題，排除心理障礙或危機干預為出發(fā)點(diǎn)，甚至主張應用藥物或醫療技術(shù)對學(xué)生進(jìn)行心理治療，把心理健康教育教師當成心理醫生。個(gè)別醫學(xué)院校的心理健康教育教師在不具備行醫資格的情況下，擅自給學(xué)生進(jìn)行藥物治療或儀器治療。這種傾向的存在不但混淆了高校心理健康教育教師與醫療單位專(zhuān)門(mén)心理醫生的區別，而且背離了大學(xué)生心理健康教育工作的出發(fā)點(diǎn)。另一方面，把多數大學(xué)生中存在的發(fā)展性心理問(wèn)題當作疾病對待，造成學(xué)生對心理健康教育的恐懼。

　　4大學(xué)生心理健康教育思想政治教育化的傾向

　　醫學(xué)院校中，許多人對心理健康教育的本質(zhì)認識不足，尤其在思想政治教育的手段方法不能取得良好的效果時(shí)，不去認真探索思想政治教育方法手段的創(chuàng )新，而是寄希望于心理健康教育包打天下，甚至把心理健康教育和思想政治教育混為一談。心理健康教育和思想政治教育都是醫學(xué)院校德育工作的重要組成部分，它們在醫學(xué)院校德育工作體系中是互為補充、相互促進(jìn)的關(guān)系，較高層次的思想觀(guān)念、政治覺(jué)悟、道德修養往往建立在健康心理的`基礎上，而健康心理的形成和發(fā)展亦受良好的思想政治道德諸品質(zhì)的引導，但是二者絕不能互相替代。心理健康教育與思想政治教育無(wú)論在出發(fā)點(diǎn)、工作立場(chǎng)、實(shí)施方法、應用手段上都有著(zhù)相當大的不同。上述這些問(wèn)題的存在表明，當前大學(xué)生心理健康教育工作遠不能適應形勢發(fā)展，特別是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的需要。各級教育主管部門(mén)及高等學(xué)校要在認真總結工作的基礎上，進(jìn)一步明確新形勢下開(kāi)展這項工作的重要意義和積極作用，針對存在問(wèn)題，尋找應對措施和解決辦法，積極探索新思路，求得大學(xué)生心理健康教育的新發(fā)展，更好地完成幫助大學(xué)生樹(shù)立心理健康意識、優(yōu)化心理品質(zhì)、增強心理調適能力和社會(huì )生活適應的能力、預防和緩解心理問(wèn)題的中心任務(wù)，促進(jìn)大學(xué)生德智體美等方面全面發(fā)展。

　　關(guān)于心理的論文 篇10

　　心理健康對于一個(gè)人而言是非常重要的，它是指一個(gè)人的生理、心理與社會(huì )處于相互協(xié)調的和諧狀態(tài)，其特征如下：①智力正常。這是人們生活、學(xué)習、工作、勞動(dòng)的最基本的心理條件。②情緒穩定與愉快。這是心理健康的重要標志，它表明一個(gè)人的中樞神經(jīng)系統處于相對的平衡狀態(tài)，意味著(zhù)機體功能的協(xié)調。

　　一個(gè)心理健康的人，其行為協(xié)調統一，受意識的支配，思想與行為也是統一協(xié)調的，并有自我控制能力。如果一個(gè)人的行為與思想相互矛盾，注意力不集中，思想混亂，語(yǔ)言支離破碎，做事雜亂無(wú)章，那么他就應該進(jìn)行心理調整。

　　世界衛生組織給健康下的定義為：“健康是一種身體上、精神上和社會(huì )適應上的完好狀態(tài)，而不是沒(méi)有疾病及虛弱現象�！睆氖澜缧l生組織對健康的'定義中可以看出，與我們傳統的理解有明顯區別――它包涵了3個(gè)基本要素：①軀體健康；②心理健康；③具有社會(huì )適應能力。具有社會(huì )適應能力是國際上公認的心理健康首要標準。全面健康包括軀體健康和心理健康兩大部分，兩者密切相關(guān)，缺一不可，無(wú)法分割。這是健康概念的精髓。

　　不少人曾認為生理健康和心理健康是兩個(gè)沒(méi)有關(guān)系的概念。實(shí)際上，這是不正確的。在現實(shí)生活中，心理健康和生理健康是互相聯(lián)系、互相作用的，心理健康每時(shí)每刻都在影響人的生理健康。一個(gè)人如果性格孤僻，心理長(cháng)期處于一種抑郁狀態(tài)，就會(huì )影響內激素分泌，使抵抗力降低，疾病就會(huì )乘虛而入。一個(gè)原本身體健康的人，如果老是懷疑自己得了什么疾病，就會(huì )整天郁郁

　　XIN LIWEI SHENG心理衛生寡歡，最后導致真地一病不起。

　　因此，在日常生活中一方面應該注意合理飲食和鍛煉身體，另一方面更要陶冶自己的情操，開(kāi)闊自己的心胸，避免長(cháng)時(shí)間處在緊張的情緒狀態(tài)中。當感到自己的心情持續不快時(shí)，要及時(shí)進(jìn)行心理自我調試，必要時(shí)應到心理門(mén)診或心理咨詢(xún)中心接受幫助，以確保心理和生理的全面健康。

　　隨著(zhù)自然科學(xué)的飛速發(fā)展和信息時(shí)代的到來(lái)，我們所處的社會(huì )也在發(fā)生著(zhù)前所未有的變化：工業(yè)化、現代化、信息化、社會(huì )化、一體化程度在不斷提高；人們的生活節奏不斷加快，時(shí)間越來(lái)越寶貴，人們越來(lái)越為效益所驅使，自主的、創(chuàng )造性的勞動(dòng)和高級的智力勞動(dòng)越來(lái)越多；人們的活動(dòng)范圍在不斷拓展，人與人的交往越來(lái)越多。不可避免地要處理微妙復雜的人際關(guān)系；各種各樣的競爭的強度也越來(lái)越大。

　　在現實(shí)生活中，有人整天愁眉苦臉、心煩意亂、以藥助眠，長(cháng)期在苦悶絕望中掙扎、煎熬，甚至走向自殺的絕路；也有人終日以酒為伴、酗酒成性，打人罵人；有人與人敵對、沖突、犯罪；有人常常感冒，患高血壓、關(guān)節炎等非器質(zhì)性疾病，甚至身患絕癥、早亡；有人不能和他人正常的交往及融洽相處，整日疑神疑鬼；有的夫妻不和、爭吵、打鬧、離婚……

　　生活中的所謂正常人，也多數不在最佳狀態(tài)，只是處于最佳狀態(tài)與疾病之間的亞健康狀態(tài)。我們實(shí)際離自然賦予我們的能力有很大的差距。

　　生活在這樣一個(gè)紛繁復雜和撲朔迷離的大環(huán)境里，人們必須具備較高的心理素質(zhì)，以適應時(shí)代與社會(huì )的要求�，F在人們已經(jīng)開(kāi)始意識到了心理健康的重要性，越來(lái)越關(guān)注自己和親友的心理健康狀態(tài)。就讓我們運用心理科學(xué)來(lái)保持自己和親戚、朋友的心理健康，以較好的身心狀態(tài)投入到工作、生活中，享受人生吧!

　　關(guān)于心理的論文 篇11

　　摘要：

　　精品課程建設是高等學(xué)校教學(xué)質(zhì)量與教學(xué)改革工程的重要組成部分，影響高校教學(xué)水平和人才培養質(zhì)量。本文介紹了省級精品課程“普通心理學(xué)”的建設理念、改革措施和建設成果，旨在為同類(lèi)院校精品課程建設提供參考。

　　關(guān)鍵詞：

　　課程建設；精品課程；人才培養

　　20xx年教育部為促進(jìn)高等教育人才培養質(zhì)量的提高，出臺了4號文件《高等學(xué)校教學(xué)質(zhì)量與教學(xué)改革工程》，20xx年精品課程作為“質(zhì)量工程”建設的先導項目在各高校啟動(dòng)，形成國家精品課程、省級精品課程和校級精品課程三級課程建設模式�！捌胀ㄐ睦韺W(xué)”課程20xx年被評為省級精品課程。在三年的建設周期中，課程團隊圍繞精品課程建設的六大要素，即內容建設、隊伍建設、教學(xué)方法和手段建設、教材建設、實(shí)驗內容建設、機制建設[1]，進(jìn)行了有益的嘗試與改革，取得了一定的效果。

　　一、突出整體性：從人才培養整體工作出發(fā)，科學(xué)定位課程

　　“普通心理學(xué)”課程是應用心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的基礎課程，是后續所有專(zhuān)業(yè)課程學(xué)習的基礎，在培養學(xué)生專(zhuān)業(yè)興趣和專(zhuān)業(yè)精神方面發(fā)揮著(zhù)先入為主的作用。在課程建設之初，團隊成員就達成共識，即不是孤立地將“普通心理學(xué)”作為一門(mén)課程來(lái)建設，而是將課程建設緊密服務(wù)于人才培養，為整個(gè)專(zhuān)業(yè)學(xué)習奠定良好基礎。為此，團隊認真厘清了三個(gè)關(guān)系，一是“普通心理學(xué)”與其他專(zhuān)業(yè)課程的關(guān)系；二是與專(zhuān)業(yè)建設的關(guān)系；三是與整個(gè)專(zhuān)業(yè)人才培養的關(guān)系。通過(guò)對三個(gè)關(guān)系的科學(xué)梳理，確立了“普通心理學(xué)”的課程地位，即奠定整個(gè)專(zhuān)業(yè)學(xué)習的基礎，是專(zhuān)業(yè)基本功和專(zhuān)業(yè)精神培養的重要載體，是實(shí)現人才培養目標的重要途徑之一。在課程建設全程始終突出精品課程在專(zhuān)業(yè)內部建設的輻射作用。

　　二、體現先進(jìn)性：優(yōu)化課程教學(xué)體系與內容，強化專(zhuān)業(yè)精神培養

　　精品課程建設的核心是教學(xué)內容的改革。有學(xué)者指出，精品課程要有“一流的教學(xué)內容”，即體現現代教育理念和時(shí)代要求，以知識整合為核心，以?xún)群�建設為重點(diǎn)，始終保持課程內容的科學(xué)性、先進(jìn)性和系統性、前沿性[2]。不僅如此，從教學(xué)內容的內在價(jià)值看，正如教育家杜威所言，“一門(mén)科目在某地某時(shí)應該有一個(gè)為自己的利益供欣賞的善”，“如果一個(gè)科目從來(lái)沒(méi)有因其自身而被學(xué)生欣賞過(guò)，那么它就無(wú)法達到別的目的”[3]，因此，“普通心理學(xué)”精品課程不僅關(guān)注教學(xué)內容對學(xué)生知識建構、能力培養的作用，還十分關(guān)注是否給學(xué)生的學(xué)習過(guò)程帶來(lái)積極愉快的情緒體驗以及對學(xué)生人生的啟迪，在優(yōu)化教學(xué)體系與內容方面做了大膽的革新與嘗試，改革后的教學(xué)內容體現出四方面的特征：

　　1.興趣性。心理學(xué)是一門(mén)嚴肅的科學(xué)，但很多學(xué)生在進(jìn)入專(zhuān)業(yè)學(xué)習前，都不同程度地對其抱有不正確的神秘感和好奇心，導致剛接觸“普通心理學(xué)”、面對大量的基本概念和原理時(shí)，感覺(jué)抽象、枯燥，根本沒(méi)有想象的有趣。因此增強課程的趣味性、穩定專(zhuān)業(yè)思想、培養專(zhuān)業(yè)學(xué)習興趣是“普通心理學(xué)”課程必須面對的問(wèn)題。為此我們精心設計并引入“課前三分鐘，奇妙的心理效應”、“任務(wù)驅動(dòng)學(xué)習，解密自己最感興趣的心理現象”、“心理學(xué)與我，分析自己的心理現象”等環(huán)節和內容，帶領(lǐng)學(xué)生走進(jìn)豐富多彩的心理世界，感受心理學(xué)的魅力，解答生活中的心理謎題，發(fā)現心理學(xué)的科學(xué)價(jià)值，調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的興趣和積極性，使專(zhuān)業(yè)學(xué)習真正滿(mǎn)足學(xué)生求知和自身成長(cháng)的需要。

　　2.專(zhuān)業(yè)性。專(zhuān)業(yè)性是高等教育的本質(zhì)屬性和基本規定[4]，是一個(gè)專(zhuān)業(yè)立足和生存的根本，也是人才培養最樸素的目標。專(zhuān)業(yè)性的培養滲透于專(zhuān)業(yè)課程學(xué)習全程，每一門(mén)專(zhuān)業(yè)課程都肩負著(zhù)專(zhuān)業(yè)性培養的使命�！捌胀ㄐ睦韺W(xué)”課程的專(zhuān)業(yè)性定位于兩方面，一是強化對基本概念和原理的掌握，每一個(gè)概念、每一個(gè)原理都要進(jìn)行深度解析，區分“專(zhuān)業(yè)理解”和“經(jīng)驗理解”的不同；二是培養專(zhuān)業(yè)的思維方式，引導學(xué)生用心理學(xué)的專(zhuān)業(yè)視角去認識和分析問(wèn)題，用專(zhuān)業(yè)的語(yǔ)言去闡述和解釋問(wèn)題，幫助學(xué)生樹(shù)立專(zhuān)業(yè)精神、培育專(zhuān)業(yè)氣質(zhì)、夯實(shí)專(zhuān)業(yè)基礎。

　　3.實(shí)踐性。為強化課程的實(shí)踐性，將實(shí)驗教學(xué)部分從理論教學(xué)中剝離出來(lái)，單獨開(kāi)設，由兩名青年教師承擔實(shí)驗教學(xué)，撰寫(xiě)了獨立的`實(shí)驗教學(xué)大綱和實(shí)驗指導書(shū)。實(shí)驗教學(xué)大綱中專(zhuān)門(mén)設計了由學(xué)生自己動(dòng)手完成的綜合性設計實(shí)驗環(huán)節，鍛煉學(xué)生的動(dòng)手操作能力和應用知識、遷移知識的能力；同時(shí)加強課程內實(shí)踐環(huán)節的建設，設計了“你來(lái)講”、“心理問(wèn)題研究”等環(huán)節，由學(xué)生從感興趣的問(wèn)題出發(fā)，結合教材、作業(yè)和資料查閱，分小組合作承擔部分內容的講授，開(kāi)展力所能及的研究性探索，既增強了學(xué)生學(xué)習的積極性和責任感，又培養了綜合能力。

　　4.延伸性。為夯實(shí)專(zhuān)業(yè)基礎，體現“寬基礎”的課程價(jià)值觀(guān)，課程建設中還注意到教學(xué)內容的延伸性，即以教學(xué)內容為載體，向下延伸到實(shí)際生活中，注重專(zhuān)業(yè)學(xué)習與實(shí)際生活的聯(lián)系，貫穿“心理學(xué)從生活中來(lái)到生活中去”的理念，同時(shí)強調心理學(xué)作為一門(mén)“幸福學(xué)科”，對學(xué)生自身發(fā)展、成長(cháng)的重要作用和積極價(jià)值；向上延伸是與研究生考試相結合，把近幾年的考研內容引入教學(xué)，一方面深化教學(xué)內容，一方面為部分考研學(xué)生提前奠定基礎；在中間層面將教學(xué)內容與后續專(zhuān)業(yè)課程內容建立延伸聯(lián)結，凸顯“普通心理學(xué)”的基礎性。

　　三、凸顯有效性：遵循教與學(xué)的規律，改革課程教學(xué)模式

　　教學(xué)體系與內容整合優(yōu)化后，緊接著(zhù)面臨的問(wèn)題就是教學(xué)模式的變革。以往“普通心理學(xué)”的開(kāi)課時(shí)間在第一學(xué)期，因課時(shí)較大，恰逢學(xué)生剛入大學(xué)，還處于高考后的松懈狀態(tài)，學(xué)習方法、習慣等均不適應，所以學(xué)習壓力較大，學(xué)習效果不甚理想，最初學(xué)習的挫敗對專(zhuān)業(yè)學(xué)習積極性的打擊不容小視。課程團隊以布盧姆掌握學(xué)習理論為指導，進(jìn)行了教學(xué)模式改革的探索，將整合后的“普通心理學(xué)”分為兩段開(kāi)設。一方面分解了學(xué)生剛入學(xué)的學(xué)習和考試壓力，體現了教與學(xué)循序漸進(jìn)的原則；另一方面有意識地邊教學(xué)邊對學(xué)生進(jìn)行學(xué)習方法指導和資源利用的指導，幫助學(xué)生改變中學(xué)時(shí)期機械的、不科學(xué)的學(xué)習方法，促進(jìn)學(xué)生科學(xué)的知識價(jià)值觀(guān)和學(xué)習方法的形成。這一改革收到良好效果，學(xué)生期末考試不及格率明顯下降，整體成績(jì)普遍提高，有效保護了學(xué)生專(zhuān)業(yè)學(xué)習的自尊心，極大增強了學(xué)生專(zhuān)業(yè)學(xué)習的自信。

　　四、彰顯科學(xué)性：積極探索課程評價(jià)體系改革，以評促學(xué)教學(xué)評價(jià)

　　在教與學(xué)過(guò)程中發(fā)揮著(zhù)診斷、導向、激勵、調控等作用，科學(xué)的教學(xué)評價(jià)能有效促進(jìn)教與學(xué)的過(guò)程，幫助師生明確教學(xué)進(jìn)度、反思教學(xué)過(guò)程、檢驗教學(xué)效果、完善教學(xué)方式。但長(cháng)期以來(lái)，教學(xué)評價(jià)被機械地視為“對教學(xué)過(guò)程及其結果的價(jià)值判斷”[5]，而忽略了教學(xué)過(guò)程中學(xué)習動(dòng)機激發(fā)、教與學(xué)的反思、學(xué)習策略運用以及情感態(tài)度價(jià)值觀(guān)的形成等動(dòng)態(tài)的、過(guò)程性的因素，導致教學(xué)評價(jià)只重結果不問(wèn)過(guò)程，與教學(xué)過(guò)程和教學(xué)價(jià)值生成相脫離，其作用被極大地削弱。為彰顯評價(jià)的功能，切實(shí)發(fā)揮評價(jià)的作用，將教學(xué)評價(jià)內在于教學(xué)過(guò)程中，發(fā)揮其對教學(xué)的動(dòng)態(tài)引領(lǐng)作用，從20xx年起“普通心理學(xué)”課程逐漸摸索并形成了過(guò)程性評價(jià)與終結性評價(jià)相結合，定量評價(jià)與定性評價(jià)相結合，教師評價(jià)、小組互評、學(xué)生自評相結合的科學(xué)的評價(jià)機制，并將此模式全程貫穿、滲透于課程教學(xué)中，及時(shí)反饋，效果明顯。課堂教學(xué)評價(jià)的改革與完善是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，對教師和學(xué)生都提出了新的要求。教師要樹(shù)立科學(xué)的教育觀(guān)和教學(xué)觀(guān)，以人為本，關(guān)注“當下的教學(xué)”，將對成績(jì)目標的關(guān)注轉為對學(xué)生發(fā)展過(guò)程的關(guān)注；同時(shí)，教學(xué)評價(jià)的多元化，要求教師對教學(xué)有更多的付出和責任感，作為學(xué)生學(xué)習的陪伴者、引導者和督促者，更多思考的不是如何“完成教學(xué)任務(wù)”，而是“如何教好”，怎樣不斷創(chuàng )新教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。對學(xué)生而言，雖然考試的壓力有所減輕，但對學(xué)習過(guò)程的投入和學(xué)習能力的要求提升了，學(xué)生不再被當做“知識的口袋”，被動(dòng)地接受知識，而是發(fā)揮學(xué)習主體的主觀(guān)能動(dòng)性，隨時(shí)關(guān)注并調整自己的學(xué)習進(jìn)程和課堂表現，積累學(xué)習與評價(jià)“資本”。多元化的評價(jià)方式不僅有效促進(jìn)課堂教學(xué)質(zhì)量的提升和教師的專(zhuān)業(yè)發(fā)展，同時(shí)對良好學(xué)風(fēng)的形成起到了積極的推動(dòng)作用。

　　五、發(fā)揮教育性：豐富教學(xué)資源建設，促進(jìn)學(xué)生自主延伸學(xué)習優(yōu)質(zhì)的課程資源

　　在課程建設中發(fā)揮著(zhù)重要作用，既可以為教學(xué)提供豐富的信息，又承載著(zhù)學(xué)生知識建構、意義學(xué)習和能力發(fā)展的功能，同時(shí)兼具人文教育與豐富精神世界的價(jià)值。大學(xué)校園充滿(mǎn)了豐富的教育資源和學(xué)習資源：網(wǎng)絡(luò )、圖書(shū)館以及各種信息源，但很多學(xué)生不僅不會(huì )利用大學(xué)豐富的資源提升自己，更不具備這種資源意識。由于“普通心理學(xué)”的教學(xué)對象為大學(xué)一年級學(xué)生，問(wèn)題更為突出。著(zhù)眼于學(xué)生終身學(xué)習能力和自主學(xué)習能力的培養，任課教師十分重視課堂和課外教育資源對學(xué)生的作用，不斷積累和建立優(yōu)質(zhì)、豐富的教學(xué)資源。目前教學(xué)資源建設涉及五個(gè)系列，包括經(jīng)典心理學(xué)影片、國外心理學(xué)教材、心理學(xué)必讀書(shū)籍、網(wǎng)易名校公開(kāi)課以及“普通心理學(xué)”國家精品課程視頻等，不僅為學(xué)生提供了巨大的學(xué)習、閱讀空間，同時(shí)教師還有意識地在課堂教學(xué)內容中滲透與關(guān)聯(lián)這些資源，在學(xué)生課內學(xué)習與課外資源學(xué)習之間搭建起橋梁，開(kāi)拓學(xué)生的專(zhuān)業(yè)視野，豐富專(zhuān)業(yè)學(xué)習內涵，提升專(zhuān)業(yè)學(xué)習品味，挖掘學(xué)生專(zhuān)業(yè)學(xué)習潛力，強化了優(yōu)良學(xué)風(fēng)的形成，使專(zhuān)業(yè)學(xué)習豐富而充實(shí)，彰顯了專(zhuān)業(yè)的魅力和大學(xué)生活的吸引力。

　　參考文獻：

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　　[4]孟現志。高等教育的專(zhuān)業(yè)性[J].教育研究，20xx，(2)：94.

　　關(guān)于心理的論文 篇12

　　摘要：

　　社會(huì )上的競爭日益激烈，導致一些高職生出現了一定的心理問(wèn)題，對心理健康產(chǎn)生一定的影響。因此，高職教育應該積極開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，將心理健康納入教育系統中，對學(xué)生出現的各種心理問(wèn)題進(jìn)行及時(shí)地排解。本文從現今高職生心理健康教育的現狀出發(fā)，探討高職生心理健康教育的有效方法，以期為今后開(kāi)展的心理健康活動(dòng)提供一定的依據。

　　關(guān)鍵詞：

　　高職生;心理健康教育;方法

　　高職生屬于大學(xué)生群體的一部分，他們與其他的大學(xué)生具有相似的心理特點(diǎn)。首先，自我意識得到一定的增強，但還未發(fā)展成熟；其次，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，人生觀(guān)、世界觀(guān)以及價(jià)值觀(guān)都已經(jīng)基本形成，但還不夠穩定，易受到外界環(huán)境的影響；再次，思維方式得到一定的發(fā)展，但在具體評判一件事物的時(shí)候，容易帶上主觀(guān)性；四是情感得到一定的豐富，但情緒受到外界的影響大，易發(fā)生波動(dòng)；最后，高職生的意志水平得到一定程度的發(fā)展，但穩定性不夠等等。由于高職教育的生源較為多樣，學(xué)生成績(jì)大多不佳，且高職教育的教育目標和普通高等教育的教學(xué)目標存在一定的區別，因此高職生的心理狀態(tài)和普通大學(xué)生相比，也有一定的'特點(diǎn)。在高職生中開(kāi)展心理健康教育的同時(shí)，需要根據其具體特點(diǎn)進(jìn)行相應的心理健康教育。

　　一、高職生的心理健康教育現狀

　　1.整體心理健康水平不高。高職生處于后青年時(shí)期，各方面開(kāi)始趨向成熟。但是從心理健康層面來(lái)說(shuō)，很多高職生心理狀況存在一定的問(wèn)題，對其工作以及生活都產(chǎn)生一定的影響。另外，由于一些高職生的成績(jì)不好，被當作“問(wèn)題生”，打架、斗毆等情況時(shí)有發(fā)生，處理問(wèn)題較為沖動(dòng)。這些問(wèn)題如果得不到及時(shí)處理，不僅會(huì )使學(xué)生的健康成長(cháng)受到一定的影響，嚴重的情況下，還會(huì )導致學(xué)生出現一定的人格障礙，做出不利于社會(huì )和諧發(fā)展的事情來(lái)。

　　因此，教師在發(fā)現高職生的心理問(wèn)題時(shí)，需要對其進(jìn)行及時(shí)處理，幫助高職生疏解心理問(wèn)題。

　　2.適應能力以及抗打擊能力較差。

　　就目前來(lái)看，社會(huì )上對于職業(yè)教育存在一定的理解偏差，導致一些進(jìn)入高職院校的學(xué)生學(xué)習成績(jì)不好。正是由于這種成績(jì)的挫敗感以及社會(huì )上的理解偏差，導致很多學(xué)生進(jìn)入高職院校學(xué)習之后，對學(xué)校學(xué)習缺乏主動(dòng)性以及認可度。很多學(xué)生長(cháng)期處在失敗感之中，對正常的學(xué)習、人際交往都缺乏熱情。一般來(lái)說(shuō)，這些學(xué)生都程度不一地存在敵對、人際交往障礙等問(wèn)題。這些問(wèn)題長(cháng)期發(fā)展下去，會(huì )導致學(xué)生的心理狀態(tài)出現一定程度的偏差，不利于健全人格的發(fā)展。

　　3.就業(yè)壓力導致出現心理壓力�，F今，我國的高等教育被大力推進(jìn)，大學(xué)本科畢業(yè)生的數量得到迅速增加。另外，在這一時(shí)期，國企在進(jìn)行積極改革，社會(huì )上產(chǎn)業(yè)結構在進(jìn)行積極調整，社會(huì )上的勞動(dòng)力數量得到顯著(zhù)增加。

　　在這種情況下，高職生面對的就業(yè)壓力更大了，很多人畢業(yè)就面臨著(zhù)失業(yè)。這樣的就業(yè)形式，導致很多的高職生心理產(chǎn)生緊張、焦慮、不安等情緒，對學(xué)生正常的生活以及學(xué)習產(chǎn)生了影響。

　　二、高職院校心理健康教育方法

　　1.將心理健康教育活動(dòng)規范化、體制化。高職院校要想對學(xué)生的心理健康教育有明確地掌握，就需要將心理健康教育體制化，將心理健康教育融入系統化的教學(xué)活動(dòng)。課堂教學(xué)是開(kāi)展心理健康教育的主要途徑，因此學(xué)�？梢詫⑿睦斫】到逃�活動(dòng)課程化，根據一定的課程計劃開(kāi)展各項心理教育活動(dòng)。學(xué)校根據心理健康活動(dòng)的主要目標進(jìn)行教材的編寫(xiě)，使心理健康教育的實(shí)際可操作性顯著(zhù)增強。通過(guò)心理健康教育活動(dòng)，學(xué)生掌握一定的心理健康知識，提高對自身心理狀況的掌握程度。通過(guò)這樣的方式，學(xué)生參與心理教育的積極性得到顯著(zhù)增強，能正確認識自我。

　　2.開(kāi)展全方位的心理指導。學(xué)校在高職學(xué)生中開(kāi)展的心理咨詢(xún)活動(dòng)的主要特點(diǎn)是調適性以及發(fā)展性，且心理教育活動(dòng)遵循的是一種教育方式，而不是一種醫學(xué)方式、治療方式。在進(jìn)行心理咨詢(xún)的同時(shí)，老師需要具有發(fā)展的眼光，對求助者的各種心理問(wèn)題都可以提供好的建議與意見(jiàn)，引導其正確處理自身所存在的心理問(wèn)題。在高職院校開(kāi)展的心理教育活動(dòng)，其主要的目標是提高全體學(xué)生的心理健康水平，從而使自身的內在潛力得以充分發(fā)揮。學(xué)校在高職生中開(kāi)展健康教育，使學(xué)生的自我調控能力以及環(huán)境適應能力得到顯著(zhù)增強。

　　從現今的情況來(lái)看，學(xué)校應該將高職院校中開(kāi)展的心理健康教育活動(dòng)從以前的對各項心理疾病的診斷治療轉化到各項心理疾病的預防以及全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)上。在心理健康教育完成之后，學(xué)校需要對學(xué)生的心理狀況建立健康檔案，對其進(jìn)行分類(lèi)整理，分析現今高職生中所普遍共有的心理問(wèn)題，對得出的相關(guān)問(wèn)題進(jìn)行及時(shí)處理，以提高高職生整體的心理素質(zhì)。

　　三、結束語(yǔ)

　　綜上所述，現今環(huán)境的變化較大，高職生處于一種受到外界環(huán)境影響較大的年齡階段，因此，他們中的很多人會(huì )存在不同程度的心理問(wèn)題，對日常的生活以及學(xué)習會(huì )產(chǎn)生一定的影響。針對這種情況，高職院校需要根據學(xué)生的年齡特點(diǎn)以及實(shí)際心理問(wèn)題，開(kāi)展心理教育活動(dòng)，幫助學(xué)生提升心理健康水平。

　　參考文獻：

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　　[2]蘭偉彬.高職貧困生心理健康狀況剖析及教育方法研究[J].三門(mén)峽職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報，20xx

　　[3]林琳，柯曉揚，袁忠霞.提升高職學(xué)生心理健康教育的新思考[J].教育教學(xué)論壇，20xx.

　　作者:張先鋒 高春鴻 單位:西安鐵路職業(yè)技術(shù)學(xué)院

　　關(guān)于心理的論文 篇13

　　論文摘要：通過(guò)對比多媒體案例和文本案例的教學(xué)效果，探討了多媒體案例討論法在中職院校心理健康教育課程中的應用，并對基于多媒體案例的心理健康教育課堂設計進(jìn)行了討論。

　　論文關(guān)鍵詞：多媒體案例；中職；心理健康教育

　　中職學(xué)生正處在從少年走向青年，從學(xué)校走向社會(huì )的關(guān)鍵時(shí)期，身心發(fā)生劇烈變化，容易產(chǎn)生種種矛盾，引發(fā)心理健康問(wèn)題。當前我國很多中職院校開(kāi)設了《心理健康教育》課程，其目的是普及心理學(xué)知識，培養學(xué)生良好的心理素質(zhì)。與其他知識性的課程教學(xué)不同，心理健康的教學(xué)包含了大量?jì)入[性的知識和社會(huì )技能，采用傳統以教師課堂講授為主的教學(xué)方法并不能取得良好的教學(xué)效果。為了提高心理健康教育課程的教學(xué)質(zhì)量，教師在心理健康教育課堂采用了多種教學(xué)方法，例如案例教學(xué)、活動(dòng)訓練、自我探索等。其中案例教學(xué)是心理健康教育課堂最常用的方法，尤其采用多媒體方式呈現的案例，能夠為學(xué)生創(chuàng )建一種再現的真實(shí)情景，通過(guò)學(xué)生的觀(guān)察、體驗、討論、反思，促使學(xué)生掌握內隱的心理調節知識，形成健康的人格，達到心理健康教育的目的。

　　但是教師在實(shí)踐中發(fā)現，多媒體案例教學(xué)法并非總能夠取得良好的教學(xué)效果，而是受到兩方面因素影響，一是多媒體案例的選擇，二是多媒體案例教學(xué)的課程設計。我們根據教學(xué)實(shí)踐，對多媒體案例在中職院校心理健康教育課堂的實(shí)踐進(jìn)行了探討，并對總結了多媒體案例教學(xué)的課程設計。

　　一、多媒體案例在中職心理健康教學(xué)中的實(shí)踐

　�。ㄒ唬┒嗝襟w案例的選擇與制作

　　選擇一個(gè)好的多媒體案例對中職院校心理健康教育課的教學(xué)效果非常重要。教師在選擇心理多媒體案例時(shí)，應遵循以下原則：

　　1.典型性。案例應具有一定的典型性，能夠反應學(xué)生遇到的普遍性問(wèn)題，教師在教學(xué)中才能幫助學(xué)生將案例中涉及的心理健康知識和技能廣泛遷移到其它環(huán)境。

　　2.真實(shí)性。案例應來(lái)自學(xué)生的日常生活、學(xué)習，真實(shí)的案例才能令人信服，引起學(xué)生的共鳴。多媒體案例在人物背景、性格特點(diǎn)、事情的前因后果上都應加以完整介紹。

　　3. 時(shí)效性。社會(huì )在不斷發(fā)展，中職生所面臨的環(huán)境也在不斷變化，在選擇案例時(shí)，要考慮中職生所處的時(shí)代背景，選擇他們所關(guān)注的熱點(diǎn)問(wèn)題。

　　找到符合標準的多媒體案例并不容易，教師可以考慮根據課程教學(xué)的要求，拍攝相應的情景劇。情景劇取材于中職生中職生生活中普遍存在的心理問(wèn)題，由教師和學(xué)生共同創(chuàng )作、拍攝。

　　以“人際交往”一課為例，我們根據溝通的理論，按照表達、傾聽(tīng)、禮節、心靈四個(gè)部分，拍攝了四個(gè)人際交往小故事，每個(gè)故事均以AB劇的方式呈現。AB劇是指多分枝的故事，有A、B兩種不同的情節發(fā)展。在本研究中則是由于其中的主人公的處理方式不同，造成了不同的溝通結果，其中一種為錯誤的溝通方式，會(huì )導致誤會(huì )、矛盾和沖突，另一種則是正確的溝通方式，溝通的`結果是互相理解、順利解決問(wèn)題。

　　除了AB劇情之外，還加入了專(zhuān)家分析，動(dòng)畫(huà)演示等材料。采取主持人、專(zhuān)家訪(fǎng)談的形式，讓專(zhuān)家點(diǎn)明A劇和B劇中溝通之所以出現差異的原因，解釋其中所涉及的溝通原理和技巧。當專(zhuān)家解釋時(shí)，輔助以動(dòng)畫(huà)、情節重現等手段，幫助學(xué)生更好地理解其中的道理。在每個(gè)小故事的最后，設立了一個(gè)問(wèn)題環(huán)節，即給出一個(gè)虛擬的溝通情景，要求學(xué)生選擇在該情節中會(huì )怎樣采取行動(dòng)。這個(gè)環(huán)節可以讓學(xué)生開(kāi)展小組討論、角色扮演等活動(dòng)，以便對本段內容有更深入認識，并且能夠真正達到訓練溝通技巧的目的。

　　（二）多媒體案例在心理健康教學(xué)課堂的使用

結果表明，對于先學(xué)習文本案例，再學(xué)習多媒體案例的A班，在興趣量表上，對多媒體案例的興趣與文本案例的興趣差異邊緣顯著(zhù)（P=0.06），對多媒體案例的興趣大于文本案例。課堂觀(guān)察也表明，學(xué)生對多媒體案例部分的教學(xué)更投入，全班出現多次笑聲，分組討論時(shí)也更加積極，在全班討論時(shí)有8名學(xué)生主動(dòng)舉手回答，平均回答時(shí)間為20秒。對文本案例的注意力則較為分散，在全班討論時(shí)有6名學(xué)生主動(dòng)舉手，平均回答時(shí)間為16秒。值得注意的是，觀(guān)看多媒體案例的學(xué)生在回答問(wèn)題時(shí)，涉及自己的感受較多，而觀(guān)看文本案例的學(xué)生回答問(wèn)題時(shí)多圍繞案例本身來(lái)進(jìn)行。A班的結果顯示，多媒體案例比文本案例更能夠引起學(xué)生的興趣，學(xué)生參與討論的積極性也更高。 課后對AB兩個(gè)班的學(xué)生進(jìn)行訪(fǎng)談，兩個(gè)班的學(xué)生都認為，多媒體案例形象生動(dòng)，容易理解，文本則較為枯燥，容易走神。但B班對本課的評價(jià)低于A(yíng)班，認為這個(gè)課程的用處不大。以往的多媒體案例教學(xué)法主張首先利用多媒體案例的真實(shí)性、趣味性來(lái)激發(fā)學(xué)生對本節課的學(xué)習興趣。但我們在本研究中發(fā)現，作為心理健康教育使用的多媒體案例并不適合在課堂的開(kāi)始階段呈現。主要原因有兩個(gè)：

首先，本片采用的情景劇案例他課堂常用的“紀錄片”式案例不同，由于與真實(shí)生活情景非常接近，其中所含的人際溝通知識也是內隱性的，并沒(méi)有將主題用顯而易見(jiàn)的方式表達出來(lái)。如果沒(méi)有對相關(guān)知識的了解，學(xué)生在觀(guān)看中注意的焦點(diǎn)不夠集中，在后面的討論也只能限于膚淺的表面理解，導致討論的積極性不高，也沒(méi)有深度。

　　其次，由于學(xué)生長(cháng)期接受“講授”式的課堂教學(xué)方式，對課堂開(kāi)展的方式已經(jīng)有了預期，一般的課堂開(kāi)始時(shí)，學(xué)生是從下課時(shí)的“松”進(jìn)入上課時(shí)“緊”的狀態(tài)，隨著(zhù)課堂內容的開(kāi)展，教師會(huì )適當地讓學(xué)生再“松”，然后再次“緊”。但是在B班，教師一開(kāi)始向學(xué)生呈現視頻，讓學(xué)生直接進(jìn)入“松”的狀態(tài)，打破了學(xué)生已經(jīng)習慣的課堂教學(xué)節奏，學(xué)生來(lái)不及調節自身的狀態(tài)，導致對多媒體案例注意不足，對隨后討論的興趣也不高。對于后面的文本案例，學(xué)生覺(jué)得更加枯燥，出現了完全不在狀態(tài)的情況。相反，對于A(yíng)班來(lái)說(shuō)，文本案例的呈現方式與平時(shí)較為接近，提供了一個(gè)緩沖調整的時(shí)間，后面的多媒體案例取得了良好的教學(xué)效果。 "

　　心理健康教育課與其他課程在教學(xué)目標上有很大的差異，授課形式、師生互動(dòng)上也有不同。心理健康教育課總是強調體驗式學(xué)習、在行動(dòng)中學(xué)習，常用游戲、訓練，鼓勵學(xué)生發(fā)言，參與討論，但是傳統課堂以知識、技能的培養為主仍然以教師講授為主，學(xué)生在其它課堂上已經(jīng)習慣了這種學(xué)習模式，對課堂的呈現形式已經(jīng)有了一定的預期，猛然轉到心理健康教育課堂上，常常表現出不愿意參加活動(dòng)的心態(tài)。我們在心理健康教育的實(shí)踐中發(fā)現，學(xué)生在心理健康教育課堂上往往不愿意參加游戲活動(dòng)，但如果是在放學(xué)后的課外活動(dòng)中開(kāi)設心理健康教育活動(dòng)，學(xué)生就能夠非常積極。兩者的差別正是由于學(xué)生對“正式課堂”和“課外課堂”的預期不同造成的。因此，教師在進(jìn)行心理健康教育課堂教學(xué)設計時(shí)，需要必須要考慮中職學(xué)生的心理特點(diǎn)，在課程中設計一定的過(guò)渡環(huán)節，逐漸調動(dòng)學(xué)生的積極性，提高學(xué)生對活動(dòng)、討論的參與程度。

　　二、基于多媒體案例的心理健康教育教學(xué)設計

　　多媒體案例為中職院校的《心理健康教育》課程提供了生動(dòng)形象的教學(xué)環(huán)境，但要心理健康教育真正發(fā)揮其優(yōu)勢，還需要適當的教學(xué)方式和精心的教學(xué)設計。Dooley & Skinner(1977)指出，案例教學(xué)方法中，教師不是進(jìn)行通常宣講式的教學(xué)，而是進(jìn)行蘇格拉底式的討論，即教師只批評與提問(wèn)，讓學(xué)生發(fā)現他們自己的解決方案。因此在使用多媒體案例進(jìn)行教學(xué)時(shí)，要采用以案例為中心，以理論知識為基礎，以師生交互為教學(xué)活動(dòng)的課堂教學(xué)模式，在教師的指導下以學(xué)生為主體開(kāi)展討論，充分調動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性和積極性，增強參與意識，提高學(xué)生獨立思考問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的實(shí)際能力。

　　經(jīng)過(guò)前期的實(shí)踐探索，我們總結在中職生《心理健康教育課》上使用多媒體案例教學(xué)的基本過(guò)程如下：

　�。ㄒ唬┱n前準備

教師還需要設定課程相關(guān)的認知、情感、技能教學(xué)目標，要讓學(xué)生通過(guò)課堂學(xué)習和討論認識到基本原理。學(xué)生在上課前要對本課的目標有了解，知道本課的內容，最好在課下有過(guò)相關(guān)的觀(guān)察和思考。

　　（二）知識學(xué)習

　　心理健康教育課要教給學(xué)生關(guān)于身心發(fā)展的常識、關(guān)于自我調節的技巧和方法，因此在課程體系方面要注重課程結構的完整性和系統性，要讓學(xué)生掌握一定的心理健康理論知識，這有助于學(xué)生將案例學(xué)習中學(xué)會(huì )的技能廣泛遷移到其它環(huán)境。在教學(xué)開(kāi)始時(shí)，先向學(xué)生介紹有關(guān)的知識和理論。這部分主要以教師講授、提問(wèn)、討論的方式來(lái)進(jìn)行。通過(guò)講授、讓學(xué)生進(jìn)入對相關(guān)的知識點(diǎn)的思考狀態(tài)，以便學(xué)生能在后面的案例學(xué)習中將理論和實(shí)際聯(lián)系起來(lái)。

　　（三）多媒體案例呈現

　　在呈現多媒體案例之前，向學(xué)生簡(jiǎn)單介紹多媒體案例，并讓學(xué)生觀(guān)察并體驗案例中的人物所遭遇的情景和沖突。學(xué)生根據自己所學(xué)的理論知識，對案例中人物的心理活動(dòng)和沖突場(chǎng)景進(jìn)行分析和反思，形成對該問(wèn)題的看法。

　　（四）案例分析討論

　　分析討論是多媒體案例教學(xué)的重要組成部分�？赐晷睦矶嗝襟w案例之后，教師根據多媒體案例，結合本課的內容給出幾個(gè)討論的題目，讓學(xué)生分小組進(jìn)行討論。在小組討論中，每位同學(xué)都有發(fā)表意見(jiàn)的機會(huì )，形成認知沖突，并通過(guò)討論獲得對相關(guān)問(wèn)題的深入理解。在小組討論之后，教師可以組織全班討論，讓學(xué)生進(jìn)一步開(kāi)闊思維，加深對問(wèn)題的理解。

　　在討論中教師還可以再次重復播放多媒體案例材料。學(xué)生第一次觀(guān)看多媒體案例時(shí)，容易忽略其中的一些細節，或者未能抓住案例的重點(diǎn)。經(jīng)過(guò)討論之后學(xué)生形成了對問(wèn)題新的看法，這時(shí)再次觀(guān)看案例，學(xué)生能根據討論所形成的想法更仔細地觀(guān)察多媒體案例的內容，獲得更多的體驗。教師也可以根據學(xué)生討論的情況，只播放多媒體案例中普遍被忽略的重點(diǎn)細節，引導學(xué)生去體會(huì )、思考。

　�。ㄎ澹┌咐�反思和行為訓練

　　這一環(huán)節的主要目的是將理論知識和案例聯(lián)系起來(lái)，進(jìn)一步提高學(xué)生解決心理問(wèn)題的能力。教師對全班學(xué)生討論的結果進(jìn)行總結和評價(jià)，并強調心理知識和實(shí)踐之間的聯(lián)系。在這個(gè)環(huán)節，教師還可以給出幾個(gè)其他情景下的類(lèi)似案例，讓學(xué)生通過(guò)思考，能夠將學(xué)到的知識遷移到其他情景中，處理類(lèi)似的問(wèn)題。

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