高校生心理健康教育路徑怎樣創(chuàng )新論文
心理健康是指人的基本心理活動(dòng)內容完整、并且協(xié)調一致，即認識、情感、意志、行為、人格等方面完整而協(xié)調，對周邊環(huán)境的變化具有良好的適應能力。近年來(lái)大學(xué)生的心理問(wèn)題呈現出日益增長(cháng)的趨勢，并引發(fā)了諸多社會(huì )問(wèn)題，甚至有部分高校為數不少的學(xué)生出現心理精神疾病，從而不得不退學(xué)和休學(xué)。
如何遏制這一不良趨勢，對大學(xué)生心理健康教育進(jìn)行創(chuàng )新， 已經(jīng)成為人們廣為關(guān)注的重要問(wèn)題。因此，在立足我國高校心理健康教育實(shí)際的基礎上，應大力推進(jìn)以人為本的教育模式，采取相應的改革措施，以更好地提升心理健康教育的效果。
一、構建綜合治理的教育機制
高校學(xué)生心理健康教育是一項系統工程，需要從多方面切入，形成對學(xué)生心理健康進(jìn)行綜合治理的教育機制。
具體來(lái)講，可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行努力。
首先，建立預防檢查機制。針對大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，應樹(shù)立預防為主的理念，因此高校應建立大學(xué)生心理健康的預防檢查機制。在這一機制下，心理咨詢(xún)機構會(huì )定期對高校學(xué)生進(jìn)行心理狀態(tài)檢查，包括人生觀(guān)、情感體驗、人格特征等多方面的測試。測試的結果可以讓學(xué)生了解到自己的心理狀態(tài)并進(jìn)行自覺(jué)的調整。而且在此基礎上，教育者可以及時(shí)掌握學(xué)生的心理情況，然后有針對性地給出建議和幫助，把一切不好的苗頭消除在萌芽狀態(tài)，真正起到"防微杜漸"的預防作用。
其次，建立和完善以心理健康咨詢(xún)檔案為中心的全程跟蹤制度。為了能及時(shí)掌握大學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，必須加強針對性，建立和完善以心理健康咨詢(xún)檔案為中心的全程跟蹤制度。這一制度通過(guò)對每一個(gè)學(xué)生建立完善而科學(xué)的心理健康咨詢(xún)檔案，及時(shí)發(fā)現需要關(guān)注的心理健康異常的學(xué)生，并根據其異常情況采取針對性的教育措施，從而有效緩解其心理危機，提高心理健康教育的成效。
再次，建立綜合管理的預警和應對機制。預警機制主要針對容易出現心理健康問(wèn)題的某些特殊大學(xué)生群體，比如單親家庭、偏遠貧困地區、能力較為薄弱、殘疾或家庭變故等特殊群體學(xué)生。規定輔導員、班干部以及其他和心理健康教育有關(guān)的人員應當對這一類(lèi)學(xué)生進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的心理教育引導，在發(fā)生心理健康問(wèn)題時(shí)能及時(shí)預警。與此同時(shí)，還應建立和預警機制相結合的應對機制，即對學(xué)生心理健康異�？赡軐е碌母鞣N后果做好相應的處理預案，在問(wèn)題發(fā)生時(shí)能有計劃有步驟地展開(kāi)應對，以最大程度減少可能造成的損失。
最后，建立相應的心理健康善后制度。對于發(fā)生過(guò)心理健康危機經(jīng)過(guò)教育得到暫時(shí)緩解的學(xué)生，高校還應當建立相應的善后制度。應當規定輔導員以及其他承擔心理健康教育的主體，通過(guò)重點(diǎn)跟蹤了解學(xué)生心理康復的具體情況，及時(shí)為其紓解心理困擾，并幫助其與同學(xué)乃至家庭成員建立良好的人際關(guān)系。良好的善后制度可以有效避免這些學(xué)生重新出現心理危機，從而使前期的努力化為烏有。
二、優(yōu)化高校大學(xué)生心理教育的方法
首先，發(fā)揮大眾媒體對心理健康教育的促進(jìn)作用。隨著(zhù)社會(huì )的進(jìn)步，大眾媒體發(fā)揮的作用越來(lái)越重要，20世紀原創(chuàng )媒介理論家馬歇爾·麥克盧漢認為"媒介就是訊息".
因此，應充分利用媒體的輿論宣傳作用，傳達提高健康心理素質(zhì)的方法與措施。這些可以利用的大眾媒體既包括專(zhuān)門(mén)針對高校師生的學(xué)校廣播站、校園報刊，也包括各大電臺、電視臺、報紙等。積極運用大眾媒體宣傳心理健康常識，可以在很大程度上提升大學(xué)生心理健康教育的效果。
其次，提倡心理教育活動(dòng)的'多樣化，拓寬心理咨詢(xún)的渠道。除了目前廣泛采取的開(kāi)設心理咨詢(xún)室、定期的班級心理輔導外，高校心理健康教育工作部門(mén)還可以聯(lián)合學(xué)生社團舉辦豐富多彩的活動(dòng)，豐富學(xué)生的日常生活，減輕其心理負擔。另外，可以不定期地舉辦心理健康知識以及法律知識的講座和競賽，將心理健康教育與法制教育有機結合起來(lái)，讓學(xué)生能夠正確對待心理健康問(wèn)題。
最后，還需要進(jìn)行針對性的個(gè)別教育，如設立心理、知心電臺線(xiàn)、心理咨詢(xún)信箱等。利用這種教育方式的私密性，真誠、熱情地為心理存在問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行診斷和矯治。
再次，利用互聯(lián)網(wǎng)開(kāi)展網(wǎng)絡(luò )心理教育�；ヂ�(lián)網(wǎng)便捷性、保密性和隱蔽性的特性，更易讓人快速放下戒備、吐露心聲。心理上存在問(wèn)題的大學(xué)生在對自己的隱私進(jìn)行保護的同時(shí)，還能通過(guò)網(wǎng)絡(luò )直接獲得其所需咨詢(xún)與幫助，可以有效減輕學(xué)生接受心理健康教育的心理壓力。
因此，應當在互聯(lián)網(wǎng)上建立心理健康在線(xiàn)教育的網(wǎng)站，并應針對不同的心理問(wèn)題創(chuàng )設不同的處理板塊，如求學(xué)、戀愛(ài)、就業(yè)、人際及在線(xiàn)咨詢(xún)、心理測試及專(zhuān)家問(wèn)答等，為了解大學(xué)生的心理狀況提供新的平臺，以促進(jìn)心理健康教育效果的提高。
三、創(chuàng )新學(xué)校心理健康教育的理念
第一，以"五學(xué)"教育作為心理健康教育的重心。"五學(xué)"即"學(xué)會(huì )生存，學(xué)會(huì )生活，學(xué)會(huì )關(guān)心，學(xué)會(huì )學(xué)習，學(xué)會(huì )發(fā)展".在心理健康教育中，所謂的健康不僅是心理的、也是社會(huì )與教育的，學(xué)校教育要培養的是能很好地適應社會(huì )變化的心理健康的人。"學(xué)會(huì )生存"指的是使學(xué)生能夠很好地適應周邊環(huán)境的變化；"學(xué)會(huì )生活"指使其能夠妥善處理自身事務(wù)；"學(xué)會(huì )關(guān)心",指需要教育其關(guān)心自己所在的國家和社會(huì )，關(guān)心朋友，體諒父母，珍惜友誼，善待愛(ài)情，以熱情、積極、主動(dòng)的態(tài)度介入社會(huì )生活中；"學(xué)會(huì )學(xué)習"則指不僅要教會(huì )學(xué)生掌握書(shū)本知識，而且要學(xué)習觀(guān)察和解決問(wèn)題的方法與途徑，將書(shū)本知識和社會(huì )實(shí)踐有機結合在一起；"學(xué)會(huì )發(fā)展"則指需要教育學(xué)生具備對未來(lái)發(fā)展進(jìn)行計劃和設計的能力，并能為此堅持不懈地努力。
第二，樹(shù)立包括學(xué)校、學(xué)生自身和家庭互相協(xié)作的大教育理念。目前，高校普遍加大了心理健康教育的力度，部分高校甚至將心理健康教育納入課堂教學(xué)中，使心理健康教育逐步走上科學(xué)化、規范化的道路。然而，與此同時(shí)，人們經(jīng)常忽視學(xué)生自身和家庭教育對于其心理健康成長(cháng)的重要性，從而使高校單方面的心理教育不能達到最佳效果。因此，必須樹(shù)立包括學(xué)校、學(xué)生自身和家庭相互協(xié)作的大教育理念。
第三，樹(shù)立以發(fā)展咨詢(xún)?yōu)楹诵牡拇笞稍?xún)觀(guān)念。很長(cháng)一段時(shí)間內，人們對心理咨詢(xún)的認識僅停留在心理疾病的治療上。事實(shí)上，有嚴重心理障礙的學(xué)生畢竟是少數，更多的學(xué)生面臨的是成長(cháng)與成才、情感與事業(yè)、日常生活事件的處理等方面的普通心理問(wèn)題。這些問(wèn)題一般并不構成心理疾病，但又直接影響著(zhù)學(xué)生的心理健康與大學(xué)生的健康成長(cháng)。因此，關(guān)注這些普通心理問(wèn)題的發(fā)展咨詢(xún)應當成為教師教書(shū)育人職責中的重要組成部分，將發(fā)展咨詢(xún)貫穿于學(xué)生成才教育的始終，對其心理健康成長(cháng)有著(zhù)非常重要的意義。
四、建立高素質(zhì)心理健康教育工作隊伍
在對心理健康教育進(jìn)行創(chuàng )新的過(guò)程中，高校必須擁有一支高素質(zhì)、高水平的教育工作隊伍，才可以更好地適應對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的需求。
首先，必須從學(xué)生基層做起，建立包括高素質(zhì)、高水平的學(xué)生干部、骨干和黨員等在內的學(xué)生教育隊伍。學(xué)生之間日常接觸最多，存在心理問(wèn)題的學(xué)生能夠被這一隊伍及時(shí)發(fā)現并找出解決的對策，這對心理教育的順利展開(kāi)起到重要的促進(jìn)作用。
其次，建立高素質(zhì)的輔導員隊伍。研究表明，輔導員在學(xué)生心理健康教育中有著(zhù)非常關(guān)鍵的作用，學(xué)校應當以科系、班級及社團等為單位，設立相關(guān)的生活與心理輔導人員，以一對一的形式幫助有心理健康問(wèn)題的學(xué)生，使其擺脫心理健康問(wèn)題帶來(lái)的困擾。
最后，配備高素質(zhì)的心理咨詢(xún)工作者。高素質(zhì)的心理咨詢(xún)工作者不僅應具有專(zhuān)業(yè)的理論知識，而且要具有豐富的實(shí)踐經(jīng)驗。其可以對不同的學(xué)生采取相應的心理輔導方法，并遵循學(xué)生的心理發(fā)展規律，盡可能地幫助學(xué)生解決其存在的煩惱與困惑，緩解其心理壓力。
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