心理班會(huì )課教學(xué)設計范文（通用12篇）
作為一名優(yōu)秀的教育工作者，編寫(xiě)教學(xué)設計是必不可少的，教學(xué)設計是把教學(xué)原理轉化為教學(xué)材料和教學(xué)活動(dòng)的計劃。教學(xué)設計應該怎么寫(xiě)呢？下面是小編為大家整理的心理班會(huì )課教學(xué)設計范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
心理班會(huì )課教學(xué)設計 1
一、班會(huì )背景：
和部分家長(cháng)懇談并且與個(gè)別學(xué)生交流后，發(fā)現問(wèn)題主要還是出在不良的學(xué)習習慣上。因此適時(shí)開(kāi)一次有關(guān)“學(xué)習習慣”的班會(huì )課是當務(wù)之急的事。
二、班會(huì )目的：
通過(guò)班會(huì )使學(xué)生認識到學(xué)習習慣好壞優(yōu)劣對學(xué)習的巨大影響，并積極改善自己的不良學(xué)習習慣，提高學(xué)習質(zhì)量。
三、班會(huì )重點(diǎn)：
檢查自己的學(xué)習習慣，找出存在的問(wèn)題。
四、班會(huì )難點(diǎn)：
養成一個(gè)好習慣，并付之以實(shí)踐。
五、班會(huì )準備：
1、制作三份問(wèn)卷準備印發(fā)給學(xué)生填寫(xiě)：
問(wèn)卷1是有關(guān)“好習慣、壞習慣的區分”，這些都是在家長(cháng)那了解到的或是與部分學(xué)生交流中得知的情況。
問(wèn)卷2 是學(xué)生的一份“自我報告”，內容主要為：反思一下自己的學(xué)習習慣，列出自己的好習慣和壞習慣(不能少于3條)，簡(jiǎn)要說(shuō)明理由或后果。(課前填寫(xiě))
問(wèn)卷3是有關(guān)“養成一個(gè)好習慣的實(shí)施計劃”。
2、請四位同學(xué)準備介紹學(xué)習經(jīng)驗。(可以是自己的，也可以是他人的)
六、班會(huì )過(guò)程：
(一)、引入：
初三是我們初中四年里最后的收獲年級，同學(xué)們四年的努力再經(jīng)過(guò)這90多天的奮斗，將結出豐碩的果實(shí)。
進(jìn)入初三后，老師欣喜地發(fā)現很多同學(xué)開(kāi)始全身心投入學(xué)習了，從被動(dòng)轉變?yōu)橹鲃?dòng)的過(guò)程中老師認為包涵著(zhù)同學(xué)們對于自己未來(lái)的規劃與期待。老師很開(kāi)心，也對同學(xué)們的未來(lái)充滿(mǎn)了信心!
只是，我們也發(fā)現不少同學(xué)因為以往所養成的種種不良學(xué)習習慣，直接影響了學(xué)習效率學(xué)習的質(zhì)量，最終導致付出與收獲不成正比。今天我們在這里開(kāi)一個(gè)主題為《做習慣的主人，不做習慣的奴隸》的班會(huì )，希望能有效幫助同學(xué)們在學(xué)習習慣上“揚長(cháng)避短”。
(二)、“好”“壞”習慣之爭：
1、 發(fā)下問(wèn)卷1《區分好習慣與壞習慣》，要求學(xué)生在這些習慣面前選擇區分。
2、 老師結合班內現象加以指導：學(xué)習效果在很大程度取決于學(xué)習習慣的好壞。
比如我們班一些同學(xué)總是認真制定學(xué)習計劃，并嚴格按計劃去做，學(xué)習安排得井井有條，生活十分有規律，作業(yè)總是能保質(zhì)保量地完成;一些同學(xué)喜歡就看書(shū)和做作業(yè)時(shí)遇到的問(wèn)題與其他同學(xué)討論，他們對這些知識的.理解就比較透徹全面;一些同學(xué)在記憶知識時(shí)，采用記住后再記上幾遍的“過(guò)度學(xué)習法”，公式、定理、名句、單詞等內容在要用的時(shí)候總是能很快地想起;一些同學(xué)晚上做習題前，總是先復習一下有關(guān)內容，看一遍白天老師講過(guò)的內容，然后才開(kāi)始思考問(wèn)題的解法，結果題目做得又快又正確。有這些好習慣的同學(xué)，學(xué)習效果常常較好。(點(diǎn)名表?yè)P為主)
再羅列一些個(gè)別同學(xué)的不良習慣(不點(diǎn)名)：學(xué)習時(shí)心不在焉，看了大半天書(shū)也不知道書(shū)中在講些什么;上課時(shí)不認真作筆記，而是在紙上、書(shū)上亂涂亂劃，考試復習的時(shí)候就感到?jīng)]有頭緒;晚上總要先看好長(cháng)一會(huì )兒電視，有時(shí)還要煲電話(huà)或上網(wǎng)聊天，然后才開(kāi)始做作業(yè)，結果弄得很遲才睡，或者干脆把作業(yè)拖到第二天完成;邊做作業(yè)，邊翻小說(shuō)、聽(tīng)電視伴音、瀏覽網(wǎng)頁(yè)，作業(yè)做得很慢，有時(shí)還漏做或做錯。這些壞習慣也嚴重影響了這些同學(xué)的學(xué)習效率。
(三)、自查與反思：
拿出已填寫(xiě)好的問(wèn)卷2《自我報告》：對照上述老師所說(shuō)的這些好壞習慣，在各自的這份自省表中進(jìn)行修改或補充。
(四)、指點(diǎn)迷津：
請五位同學(xué)簡(jiǎn)要介紹自己或他人的學(xué)習經(jīng)驗：
1、 分清主次，首先完成學(xué)習任務(wù)。
要點(diǎn)是：不要在玩得很累、很遲時(shí)才開(kāi)始學(xué)習，這樣不僅學(xué)習效率不好，做作業(yè)、背書(shū)
常常來(lái)不及，而且還會(huì )對學(xué)習產(chǎn)生厭倦感。
2、 專(zhuān)心致志，不一心二用。
要點(diǎn)是：不要邊做作業(yè)邊干其他的事。
3、 有張有弛，勞逸結合。
要點(diǎn)：連續學(xué)習1、2小時(shí)，中間就應該安排一次休息。
4、 學(xué)習生活的安排有規律。
要點(diǎn)：根據學(xué)校規定的上學(xué)、放學(xué)時(shí)間，結合自己的狀況，制定一個(gè)更具體的作息時(shí)間
表，堅持下去形成習慣。
5、 遵循學(xué)習常規。
要點(diǎn)：課前預習，課上記筆記，課后復習，做習題。課間與同學(xué)討論，不懂就問(wèn)或查資
料，獨立完成各項作業(yè)。今日事，今日畢。
(五)、付諸行動(dòng)：
同學(xué)們時(shí)間對于我們而言是緊迫的，所以老師呼吁每個(gè)同學(xué)從今天開(kāi)始試著(zhù)養成一個(gè)好習慣，就用三周時(shí)間。在下面問(wèn)卷中記下你的計劃和實(shí)施情況。
心理班會(huì )課教學(xué)設計 2
教學(xué)目標：
1、做好考前的心理準備。
2、調整應考心態(tài),學(xué)會(huì )在考試中調節自己的應考焦慮情緒,掌握應付緊張的方法,提高應考質(zhì)量，使學(xué)生最大限度地發(fā)揮自己的潛能和水平。
3、提高抗焦慮能力，分析不良應考心態(tài)的形成原因。
教學(xué)重難點(diǎn)：
1、排解考試焦慮的方法和技巧。
2、不良應考心態(tài)的形成原因。
3、比較幾種常見(jiàn)的應考心態(tài)。
教學(xué)課時(shí)：1課時(shí)
教學(xué)過(guò)程：
一、熱身活動(dòng)
1、幻燈展示游戲規則：擊鼓拼圖
�、僭谝幎〞r(shí)間內完成拼圖(手動(dòng)拼圖150秒，電腦拼圖180秒);
�、谝粋�(gè)小組派一個(gè)代表，其余同學(xué)只能語(yǔ)言提醒，不能動(dòng)手拼圖;
�、燮磮D完成后，拼圖的同學(xué)馬上起立示意;
在模擬情境中，讓學(xué)生感覺(jué)緊張的感覺(jué)，用鼓聲是加強緊張的氛圍。
2、分享感受
鼓勵學(xué)生說(shuō)出拼圖時(shí)的感受或身體出現的癥狀，并表明這對這個(gè)拼圖有什么影響?(尤其是在鼓點(diǎn)越來(lái)越密集的情況下。)(教師也可講述游戲中的發(fā)現，但以學(xué)生不能說(shuō)出的前提下的引導)說(shuō)出親身體驗，明確感受。
3、情結延展：
在什么樣的場(chǎng)合中你還有類(lèi)似的感覺(jué)?癥狀?(比賽、考試等)
引出課題，學(xué)生自主感受考試前的不同心理。
二、活動(dòng)：感受考試
1、小組討論，你們是否也有類(lèi)似的情緒，想法�；仡欝w驗自己以前考試時(shí)曾經(jīng)出現的內心感受及生理特點(diǎn)，談一談不同應考心態(tài)形成的原因以及對考試效率的影響。(對比平常做題)
2、師生共同討論、歸納常見(jiàn)的幾種考試心態(tài)。
1)平和心態(tài)——平常心對待沒(méi)有特別的緊張感(適度焦慮);
2)消沉心態(tài)——對待考試漠不關(guān)心(無(wú)焦慮、低焦慮);
3)焦慮心態(tài)——擔心、害怕、恐慌(過(guò)度焦慮)。
3、課件展示
�、牛翰涣紤夹膽B(tài)形成的原因：
�、僮陨淼膫�(gè)性特征：如缺乏自信和毅力，平時(shí)學(xué)習沒(méi)有恒心等。
�、谠�(jīng)有過(guò)考試失敗的經(jīng)歷，只怕重復失敗。
�、蹖ψ约簩W(xué)習水平估計過(guò)低，而自我期望又過(guò)高。
�、苓^(guò)分看重考試結果對自己的意義。
�、輥�(lái)自外部過(guò)重的學(xué)習壓力。
�、抟资芩讼麡O評價(jià)的影響。
�、破胶偷膽夹膽B(tài)形成的原因：
�、倭己玫淖陨韨�(gè)性特征：如自信、有恒心、有毅力。
�、谟泻线m的期望目標。
�、劢o自己適度加壓。
�、苷_對待考試結果。
�、萦姓_的學(xué)習方法。
�、薏皇芩讼麡O評價(jià)的影響。
4、明確不良心態(tài)帶來(lái)的后果。
學(xué)生自主探討考試各種心態(tài)的反應，深刻體會(huì )考試焦慮帶來(lái)的影響。
三、展示焦慮與績(jì)效的關(guān)系
提倡適度焦慮：那么，是不是一點(diǎn)焦慮也沒(méi)有，就能考出水平呢?現在讓我們一起來(lái)分析焦慮曲線(xiàn)圖：適度的焦慮是學(xué)習績(jì)效最好的體現;過(guò)度或無(wú)焦慮都不利于學(xué)習�？茖W(xué)認識焦慮，不做無(wú)謂的緊張活動(dòng)：引入故事，深化理解。
猴子摘桃的故事
猴子
目標
過(guò)程
結果
A
低矮的果樹(shù)、伸手可及的桃子
輕而易舉吃了很多
撐得拉肚子，再也不想吃了
先吃低位置的果子
B
跳一跳才能摘到的桃子
有力氣時(shí)再跳一跳，吃到好桃子
吃更高位置的果子
跳了無(wú)數遍
C
最高、最鮮美的桃子
越跳越餓
餓極了，還是吃不到
越跳越?jīng)]有力氣
誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)是什么造成了三只猴子的不同結果?
(是不同的期望目標。)恰當的期望、合適的目標，才能以平和的心境學(xué)習和應試，才能最大限度地激發(fā)自己的潛力，
深化理解其中一項：期望值對結果的'影響四：尋找金點(diǎn)子
小組討論：如何保持良好的心態(tài)，緩解考試壓力和焦慮。
1、學(xué)生小組活動(dòng)，尋找解決不良應考心態(tài)的方法，主動(dòng)探究應考技巧，爭取以平和的心態(tài)迎接不久就要到來(lái)的期末考試。
2、總結歸納，現場(chǎng)演練(課件出示)：化解不良應考心態(tài)的方法和技巧：A、認知調整。樹(shù)立信心，消除消沉心理，用積極的自我暗示取代消極自我暗示：如“我能行!”“我可以做到!”。
(學(xué)生現場(chǎng)演練：舉起拳頭，大喊“我能行!”) B、化解焦慮。
(1)學(xué)會(huì )面對：正確認識考試，學(xué)會(huì )與壓力共處，帶著(zhù)壓力學(xué)習，不害怕壓力，可以淡化焦慮與恐懼。
(2)深呼吸放松法：閉眼、深吸一口氣，心里默念“1”，再緩緩呼出，如此這般重復幾次，直到放松。(背景輕音樂(lè ))
(師生共同活動(dòng)：現場(chǎng)進(jìn)行“深呼吸放松法”訓練)
3 (3)肌肉放松法：依次活動(dòng)手部、腿部、肩部等各關(guān)節和肌肉，直至放松。
(師生活動(dòng)：圍成一圈，順時(shí)針走兩圈，后一位同學(xué)輕拍前面同學(xué)的后背。向后轉，逆時(shí)針走兩圈，后一位學(xué)生輕拍前面同學(xué)的后背。循環(huán)進(jìn)行，直至放松�；氐阶约旱淖�。)
(4)合理宣泄法：產(chǎn)生焦慮時(shí)，參加體育運動(dòng)、找人傾訴交流、大聲歌唱等。結合自身的感受，有意識的認識不足及養成正面面對問(wèn)題的心理趨勢。介紹相關(guān)的放松方法，從平常入手，養成心理習慣，正確對待考試
4、注意事項
(1)制定學(xué)習與休息計劃：放假休息在家，一定要有科學(xué)的作息計劃，不要打亂自己的生物鐘，尤其不要養成“貓頭鷹”式的生活方式，要適量運動(dòng)，可以多聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè )。適量午休，不要超過(guò)一小時(shí)。
(2)學(xué)習方法：以基礎復習、目錄復習為主，其中“過(guò)電影”的方法可以多采用。
(3)加強營(yíng)養：注重早餐的營(yíng)養，考試當天早餐不要過(guò)飽，多喝水。如果說(shuō)當天考試早晨起來(lái)有點(diǎn)頭腦不太清醒的話(huà)，可以喝一杯濃茶或者是咖啡來(lái)提高神經(jīng)的興奮性。
現場(chǎng)模擬帶著(zhù)微笑進(jìn)考場(chǎng)。
讓那位剛才很緊張的同學(xué)演練一下，好不好? (現在，還緊張嗎?)
現場(chǎng)感受，真切體會(huì )簡(jiǎn)單微笑的魅力。教師寄語(yǔ)：發(fā)放《考試焦慮自測量表》
總而言之，一個(gè)良好的心態(tài)對考試的影響是巨大的。這里我想對每位參加考試的同學(xué)說(shuō)一句話(huà)：成績(jì)較好的同學(xué)要相信自己的實(shí)力，從容不迫、胸有成竹地應考;成績(jì)較差的同學(xué)要拿出背水一戰的勇氣，相信自己能創(chuàng )造奇跡，這樣才能考好。請記住，在勤奮努力的同時(shí)，多一點(diǎn)方法，多一點(diǎn)自信，你才會(huì )走上輝煌的成功之路。
心理班會(huì )課教學(xué)設計 3
一、班會(huì )背景：
中考是人生的第一個(gè)十字路口，如何把握好這人生中的重要關(guān)口，對于初三的同學(xué)來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的。但是，從近期的觀(guān)察及與同學(xué)的交流中發(fā)現，我們有的同學(xué)在即將面臨中考的時(shí)刻，胸無(wú)大志，缺乏一種吃苦耐勞的拼搏精神，有些學(xué)生荒廢時(shí)間、碌碌無(wú)為，學(xué)習效率低，針對這種情況，特召開(kāi)《勇于拼搏，沖刺中考》的主題班會(huì )。
二、班會(huì )的.目的
1、通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)，培養積極進(jìn)取，勇于拼搏的精神。
2、幫助學(xué)生制定學(xué)習目標與樹(shù)立遠大理想，鼓干勁，創(chuàng )輝煌。
三、活動(dòng)準備
1、讓學(xué)生搜集汶川地震的圖片。
2、學(xué)生到父母工作單位實(shí)踐體驗并拍攝父母親辛勤勞作的畫(huà)面。
3、拍攝任課教師的祝福。
4、收集家長(cháng)的寄語(yǔ)及朋友間的美好祝福。
5、個(gè)人拼搏宣言
四、活動(dòng)過(guò)程
1、主持人引入：百舸爭流千帆過(guò)，波濤在后永向前。20xx年學(xué)考的腳步離我們越來(lái)越近了。站在人生的第一個(gè)十字路口，我想更多的同學(xué)對自己的未來(lái)充滿(mǎn)了信心和希望，那么首先我們來(lái)欣賞一段視頻：
第一環(huán)節：播放地震視頻
引導學(xué)生思考生命的意義，樹(shù)立正確的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)。
鋼鐵是怎樣煉成的中對生命價(jià)值的詮釋
我們當下的生命價(jià)值：備考學(xué)考。體驗父母的辛苦
第二環(huán)節：學(xué)生拍攝父母親辛勤勞作的畫(huà)面。
2、《談?wù)勛约簩W(xué)習的理想目標、家庭責任與信念》
3、增強自己的責任感，做一個(gè)勇敢的挑戰者
1)、播放錄像：選自一些拼搏的畫(huà)面展示如：女排、劉翔、千手觀(guān)音等
2)、學(xué)生朗誦自己的拼搏誓言。
3、有請黃文艷為大家帶來(lái)配樂(lè )詩(shī)朗誦《鍥而不舍到明天》
4、班主任工作總結：
(1)饅頭理論
(2)備考關(guān)鍵
(3)學(xué)習的榜樣
5、鏗鏘誓言：《心系未來(lái)頑強拼搏》
(一)男：既然我們把理想選擇了遠方，那就不必顧忌航程的艱辛和路的短長(cháng)。
女：既然我們將銀球作為追求的夢(mèng)想，那就不必在乎訓練的艱辛和路的成才的漫長(cháng)。
男：既然我們已經(jīng)決定起錨離岸，那就不必畏懼駭浪的震撼和旋渦的瘋狂。
女：既然我們已經(jīng)決定馳騁乒壇，那就不必害怕對手的強悍和失敗的迷茫。
男：鼓起執著(zhù)不悔的帆，藐視孤獨寂寞寒冷饑餓和失望。
女：揚起布滿(mǎn)笑意的臉龐，忘卻艱難困苦和失意和彷徨
男：不必懼怕暴風(fēng)雨的猛烈，我們會(huì )像海燕那樣高傲地飛翔。
女：無(wú)需抱怨竟賽場(chǎng)的殘酷我們會(huì )像雄鷹那樣自由翱翔。
合：我們會(huì )練就本領(lǐng)，豐滿(mǎn)翅膀，頑強拼搏，挺起胸膛，
昂首闊步邁進(jìn)成功的殿堂。
6、美好的祝愿——家長(cháng)篇美好的祝愿——任課教師篇
美好的祝愿——朋友篇
7、歌曲《相信自己》——提高自信心
心理班會(huì )課教學(xué)設計 4
教學(xué)方法：
案例法、實(shí)驗法、分組討論法
教學(xué)課時(shí)：
一課時(shí)
教學(xué)過(guò)程：
一、教師引入：講述實(shí)例，讓學(xué)生們意識到焦慮對人產(chǎn)生的心理影響。
二、分組討論：把學(xué)生分組，六人一小組對教師講述的實(shí)例進(jìn)行討論。并各小組推選一名同學(xué)匯報本小組的討論結果。
三、交流感受：教師對學(xué)生們的`討論學(xué)生結果，進(jìn)行歸納和總結。
四、方法傳授：在出現焦慮情緒的時(shí)候，為了擺脫焦慮情緒所帶來(lái)的惡性循環(huán)，最直接的方法就是進(jìn)行放松練習。
1、呼吸放松法
2、運動(dòng)放松法
五、多種練習：對于產(chǎn)生了焦慮心理的學(xué)生應該怎么調節與克服，并進(jìn)行實(shí)際訓練。
1、欣賞音樂(lè )，放松心情。
2、情境想象，放松心情。
3、做做呼吸操，體會(huì )輕松感。
六、教師總結：成功的法則應該是放松而不是緊張。放松你的緊張感，把你的命運交付于更高的力量，真正對命運的結果處之泰然…。
七、課后練習：了解焦慮情緒，知道怎么戰勝焦慮情緒。并按上課內容，進(jìn)行放松訓練。每天選擇一種放松方式進(jìn)行練習。
心理班會(huì )課教學(xué)設計 5
一、設計意圖：
兒童期是個(gè)體認識、個(gè)性、情緒調控能力、意志自制力與堅持性等心理品質(zhì)迅速發(fā)展的時(shí)期。這個(gè)時(shí)候的孩子受環(huán)境影響、家庭變故、他人看法等影響，都會(huì )無(wú)法正確認識自己。人要認識自己不是一件容易的事，四年級學(xué)生的思維方式向抽象思維過(guò)渡，可以進(jìn)行比較復雜的分析，分析問(wèn)題時(shí)開(kāi)始確立“自己”的位置。本節心理健康教育活動(dòng)課就是針對四年級的學(xué)生不易正確認識自己這一心理現象設計，引導學(xué)生在交流中感受別人對自己的評價(jià)，同時(shí)能夠做到正確地評價(jià)自己，正視自己的缺點(diǎn)，發(fā)揚自己的優(yōu)點(diǎn)，消除自卑心理，培養健康的心理品質(zhì)，不斷完善自我，散發(fā)自己獨特的個(gè)人魅力，為成功奠定基礎。
二、授課年級：
小學(xué)四年級
三、輔導目標：
1、通過(guò)活動(dòng)，讓學(xué)生客觀(guān)認識自己的重要性。
2、教育學(xué)生在積極的評價(jià)中，學(xué)會(huì )欣賞他人，也感受到被他人欣賞的快樂(lè )，并學(xué)會(huì )發(fā)現他人的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)習他人優(yōu)點(diǎn)。
3、使學(xué)生感受人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，既要懂得欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)增強自信，又能正視自己的缺點(diǎn)完善自我。
四、輔導重點(diǎn)：
使學(xué)生正確認識自己和他人。
五、輔導難點(diǎn)：
使學(xué)生感受人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，既要懂得欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)增強自信，又能正視自己的缺點(diǎn)完善自我。
六、輔導方式：
1、聽(tīng)故事
2、討論
3、游戲
4、填寫(xiě)測試卷
七、輔導前準備：
1、錄音帶《比比誰(shuí)大》，
2、輕松純音樂(lè )
3、心理測試卷
4、課件
八、輔導過(guò)程：
�。ㄒ唬┞�(tīng)故事，初步了解認識自己的重要性
1、播放故事《比比誰(shuí)大》。
2、提出問(wèn)題：青蛙為什么會(huì )鼓破肚皮呢？青蛙非要證明自己比大象和老牛大，說(shuō)明這是一只怎樣的青蛙？青蛙的下場(chǎng)怎么樣？通過(guò)這個(gè)故事你有什么啟發(fā)？
3、師總結：我們以后無(wú)論做什么事情都要正確認識自己，認識自己非常重要。
4、那如何認識自己呢？這節課老師將和同學(xué)一起認識自我悅納自我（板書(shū)課題）
�。ǘ┱姨攸c(diǎn)，發(fā)現自我的獨特性
1、現在我們做個(gè)小游戲，請聽(tīng)游戲規則：如果你具有老師出示的特點(diǎn)就請你起立，不具備就請坐下。
2、出示特點(diǎn)：
�。�1）、體型高高瘦瘦
�。�2）、留著(zhù)短發(fā)
�。�3）、眼睛近視
�。�4）、喜歡吃魚(yú)
�。�5）、喜歡運動(dòng)
�。�6）脾氣急躁
�。�7）記憶力好
�。�8）學(xué)習用功
�。�9）膽子小
�。�10）愛(ài)看課外書(shū)
�。�11）樂(lè )于助人
3、游戲做完了，請同學(xué)們想一想有誰(shuí)和你從始至終都是一起站一起坐的。（生：沒(méi)發(fā)現）
4、為什么會(huì )出現這樣的情況，這說(shuō)明了什么？
5、就像世界上沒(méi)有兩片完全相同的樹(shù)葉一樣，每個(gè)人都有各自的特點(diǎn)，我們每個(gè)人在這個(gè)世界上都是獨一無(wú)二的。
6、出示句子生齊讀：我們都是世界上獨一無(wú)二的`，我們都有自己存在的價(jià)值，因此我們要認識自我悅納自我。
�。ㄈ┨罹溆螒颍赫J識我自己
1、剛才同學(xué)們都認識到各自有各自的特點(diǎn)，接下來(lái)我們來(lái)做一個(gè)自我評價(jià)的游戲，看看你對自己的認識全不全面，恰不恰當。
2、發(fā)給每位學(xué)生一張《我是誰(shuí)？》的心理測試卷，列出最能形容自己的詞語(yǔ)至少寫(xiě)5句。
3、提示：我們可以從這些方面來(lái)寫(xiě)
生理自我的認識——指個(gè)體對自己外表和體質(zhì)狀況的觀(guān)察和認識，包括外貌、風(fēng)度、健康狀況等方面。例如：我是個(gè)高個(gè)子，我是個(gè)短發(fā)女孩等；心理自我的認識——對自己精神世界的觀(guān)察，包括對自己的智力、能力、性格、興趣、愛(ài)好、特長(cháng)等方面的觀(guān)察和認識。如我是個(gè)膽小的人，我愛(ài)好文學(xué)等；
社會(huì )自我的認識——對自己的社會(huì )地位的觀(guān)察和認識，對中學(xué)生來(lái)說(shuō)，主要是自己在班級、年級、學(xué)校中的位置和作用，公共生活中的舉止表現以及社會(huì )適應能力。如我是一名中學(xué)生，我是個(gè)受歡迎的人等。填充句子，
我是誰(shuí)？我是一個(gè)xxx的人。
3、請孩子來(lái)介紹自己（2—3人）
4、剛剛老師發(fā)現孩子們介紹自己時(shí)都說(shuō)到了自己的優(yōu)點(diǎn)，你們想說(shuō)說(shuō)嗎？請在四人小組里說(shuō)說(shuō)自己的優(yōu)點(diǎn)。
�。ㄋ模�、游戲：優(yōu)點(diǎn)大轟炸
1、每小組每位同學(xué)輪流站起來(lái)接受轟炸，另外的同學(xué)制作優(yōu)點(diǎn)炸彈�！罢◤棥币螅涸搩�(yōu)點(diǎn)是他確實(shí)存在的。用上x(chóng)xx我覺(jué)得你很不錯，因為你________
2、當你被“轟炸”時(shí)，你心情怎么樣？
3、那當你“轟炸”別人時(shí)，你有什么感受？
4、師總結：通過(guò)游戲我們發(fā)現我們尋找到自己的優(yōu)點(diǎn)、用欣賞的眼光看待自己可以使我們越來(lái)越喜歡自己。當我們用欣賞的眼光看待別人時(shí)，既可以增加別人的自信，又可以向他人學(xué)習。因此我們要學(xué)會(huì )欣賞自己欣賞別人。（板書(shū)：欣賞獨特的我）
�。ㄎ澹�、談缺點(diǎn)
1、剛剛我們找到了自己的優(yōu)點(diǎn)，那誰(shuí)能大膽的說(shuō)出自己的缺點(diǎn)呢？
2、剛才同學(xué)都認識到了自己的缺點(diǎn)，就像有人說(shuō)的一樣：我們都是被上帝咬過(guò)的蘋(píng)果。有的人缺點(diǎn)多一些或者甚至有缺陷、就是因為上帝喜歡他的芬芳，咬得大口些。
�。�、榜樣的力量
1、在古今中外有很多的人都有不足，或者缺陷，但是他們都走向了成功。
2、出示有缺點(diǎn)或缺陷的名人事例。
3、他們?yōu)槭裁磿?huì )取得成功？
4、師總結：他們都勇敢接受了自己的不足，在不足面前沒(méi)有灰心喪氣。真正做到了悅納自己，接受這個(gè)帶有缺點(diǎn)、缺陷的本來(lái)的我。（板書(shū)：接受本來(lái)的我）
5、分享自己改正缺點(diǎn)的經(jīng)歷
6、書(shū)寫(xiě)自己的改正的缺點(diǎn)和改正方法。
�。ㄆ撸w納總結
在人生中你是這世界上獨一無(wú)二的一個(gè)，所以要充分地認識自己認、客觀(guān)評價(jià)自己。善于發(fā)現自己的優(yōu)點(diǎn)使自己更有自信，正視自己的缺點(diǎn)讓自己更加完善。事實(shí)上，任何人都不可能完美無(wú)缺，人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。讓自己揚長(cháng)補短，才能不斷進(jìn)步。希望每一位同學(xué)都能塑造更完美的自我。
心理班會(huì )課教學(xué)設計 6
教育理念
正確區分生活中人際溝通的典型反應方式;在實(shí)踐中學(xué)會(huì )正確運用協(xié)商方法化解人際沖突。對于身體、心理處于發(fā)育期的中學(xué)生來(lái)講，學(xué)會(huì )控制自己的情緒，提高人際溝通的能力是非常必要的。
教學(xué)目標
1、認識到正確的人際溝通在日常生活中的重要作用。
2、了解學(xué)生在人際溝通方面存在的問(wèn)題
3、幫助學(xué)生提高人際溝通的技巧
教學(xué)要點(diǎn)
1、 以學(xué)生為主體,避免說(shuō)教,使之自省。
2、讓學(xué)生自己找出在人際溝通中存在的不足
教學(xué)方法
創(chuàng )設情境、討論
活動(dòng)模式 創(chuàng )設情境---引出話(huà)題---展開(kāi)討論—聯(lián)系自我—反饋矯正---總結深化-
創(chuàng )設情境、
認識到正確的人際溝通在日常生活中的重要作用。
引出話(huà)題
學(xué)會(huì )溝通
展開(kāi)討論
認識到正確的人際溝通在日常生活中的重要作用。
教師總結
教學(xué)設計
教師活動(dòng)
教學(xué)過(guò)程
一、教學(xué)引入
�。ń處煟┪覀兊男睦聿粔虺墒�,往往存在著(zhù)自我中心的現象,使得他們在人際溝通方面缺乏換位思考,既從對方的角度體察,理解對方的心理,從而說(shuō)出對方樂(lè )于接受的語(yǔ)言。因此，有些學(xué)生說(shuō)的話(huà)令人感覺(jué)是“橫著(zhù)出來(lái)”的，很容易引起對方的反感，但說(shuō)話(huà)本人也許得罪了人后仍不自知，時(shí)間一久，自然會(huì )嚴重影響與他人的交往，并可能朝著(zhù)兩個(gè)方向發(fā)展；
一是剛腹自用，強化原來(lái)的語(yǔ)言缺陷，二是不再敢說(shuō)話(huà)，郁悶、孤僻，所以提高中學(xué)生對人際溝通的認識，以及提高溝通的能力都是非常重要的。
二、溝通的方式
人們在進(jìn)行交往時(shí)，往往離不開(kāi)語(yǔ)言這一溝通交流的工具，語(yǔ)言表達得好，可以使對方準確地理解自己的意圖，反之，則可能引起誤解，造成溝通困難，甚至破壞人際關(guān)系。我們在生活中經(jīng)常會(huì )碰到因為一句話(huà)而翻臉的現象。
三、角色扮演
例如：設置情境出現了三種溝通的方式，如果你是主人公，會(huì )選擇哪一種呢？下面是發(fā)生在日常生活和學(xué)習中的沖突情境，請你分別對每一個(gè)情境進(jìn)行角色扮演。
學(xué)生扮演
情境1 下自習的鈴聲響了，黃xx有事快步走出教室，感覺(jué)手臂無(wú)意中碰了一下別人的桌子，因為走得急，他未加理會(huì )。原來(lái)他不小心碰掉了劉xx放在桌子上的鉛筆盒，劉xx心里很不高興，這時(shí)，黃xx，辦完事情回到了教室。 學(xué)生扮演
�。�1）溝通方式
劉：嘿！黃xx，你這個(gè)人怎么搞的，沒(méi)長(cháng)眼睛呀！你把我的鉛筆盒碰掉地上了。
黃：你才沒(méi)長(cháng)眼睛呢？我又不是有意的，再說(shuō)，是我碰掉的嗎？一個(gè)鉛筆盒，有什么大不了的？
劉xx：怎么，碰掉了人家的東西，你還有理拉，你這個(gè)xx。
黃：你這個(gè)xx。
�。�2）溝通方式
劉xx：（瞪了黃xx一眼）你可小心點(diǎn)！
黃xx：我怎么了？
劉xx：（不說(shuō)話(huà)，心想：你還裝傻，以后我把你的鉛筆盒碰掉地上，看你怎么說(shuō)。）
黃xx：哼？
�。�3）溝通方式
劉xx：黃xx，你把我的鉛筆盒碰掉地上，摔壞了，我心里很不高興。
黃xx：劉xx，真對不起，原來(lái)是我碰掉了你的鉛筆盒，這樣吧，放學(xué)后我馬上買(mǎi)一個(gè)新的賠你，好嗎？
劉xx：沒(méi)關(guān)系，你不用賠，鉛筆盒修一修還可以用，不過(guò)你以后走路不要太急，容易發(fā)生意外的'事情，黃xx：我知道了，今后會(huì )注意的，我們一塊看看鉛筆盒怎么修吧， 同學(xué)們討論
下面請同學(xué)們討論這三種溝通方式的分別會(huì )產(chǎn)生什么樣的后果�？赡苁莤x。
第一種二人大吵大鬧同學(xué)反對。
第二種劉xx生悶氣，可能報復。黃xx：摸不清頭腦，二人關(guān)系疏遠。
第三種問(wèn)題解決，二人依然是好同學(xué)。你從中得到什么起發(fā)呢？
教師指導 你經(jīng)常采用的是哪一種方式分別有什么內心體會(huì )？請告訴其他同學(xué)。說(shuō)話(huà)也是一種藝術(shù)，說(shuō)話(huà)禮貌，得體，既是現代人的素養之一。也可以使交往愉悅，順暢，和諧，說(shuō)話(huà)粗魯或吞吞吐吐，則會(huì )使人反感，厭煩，人際關(guān)系疏遠。溝通是將信息和感情傳遞給對方，對方能否正確的反饋，這需要交流的雙方具有一定溝通技巧，我們在前面已經(jīng)清楚的明白，禮貌、得體的語(yǔ)言的重要性。下面我們體會(huì )一下其他的溝通方式。
四、溝通的技巧
教師指導
1、不要吝惜你的贊美；贊美并不是有意的奉承，而是對別人的優(yōu)秀之處表達你的肯定和欣賞。贊美的話(huà)如同春天的陽(yáng)光，使人的生活增添無(wú)限的光彩，并擁有愉悅，積極的情緒體驗。有些人習慣于處處責備別人，總是表達自己的不滿(mǎn)意見(jiàn)，即使是出自一片好心，但是結果卻令人難以接受。比如：下雨天，你沒(méi)有帶雨傘，你的好朋友給你送傘，同時(shí)對你說(shuō)：“天陰得這樣，還不知道帶傘，真是太笨了”雖然你可以不讓雨淋了，但你心里的感受也許并不好，甚至會(huì )情愿不要傘也不愿挨別人罵的念頭吧？所以，如果和尖酸刻薄相比較，你更愿意接受贊美的語(yǔ)言的話(huà)，那么，不妨把你的贊美也送給別人吧。
2、注意別人的“心理敏感區”。每個(gè)人都有自己的“心理敏感區”，平時(shí)說(shuō)話(huà)時(shí)要避免刺激對方的敏感區，比如：對方是一個(gè)說(shuō)話(huà)比較慢的人，有時(shí)臉都憋紅了，可能還沒(méi)有把意思說(shuō)明白，你就不要一個(gè)經(jīng)兒地催促，最好別打斷，耐心地聽(tīng)他把話(huà)講完。否則，會(huì )傷害他的自尊心。
3、注意別人的“心理敏感時(shí)”。 每個(gè)人都有自己的“心理敏感時(shí)”，既有時(shí)候對某些活動(dòng)格外敏感。
比如：一個(gè)人不高興的時(shí)候，最不愿意聽(tīng)責備的話(huà)，或強求做某件事情。這時(shí)，你要首先給予關(guān)心和安慰，等到對方心情好轉后，再提出意見(jiàn)或要求。
1、 面帶微笑
微笑是一種重要的非言語(yǔ)的溝通技巧，如果你高興看到別人的笑臉，那么，也請你經(jīng)常把微笑掛在臉上，把你的好情緒傳達給別人，“感染”別人。
2、根據自己的體會(huì )舉例子
五、練習
根據下面題目的要求，與鄰近的同學(xué)組成訓練小組，進(jìn)一步鞏固學(xué)科內容。
1、拒絕的話(huà)當一位同學(xué)要抄你的作業(yè)時(shí)，你會(huì )說(shuō)：我知道今天的作業(yè)有點(diǎn)難，不過(guò)我覺(jué)得你挺聰明的，再想一想，你也肯定能夠自己把它做出來(lái)。
2、批評的話(huà)當一位同學(xué)私自拿走你的 筆（或其它東西）使用時(shí)，你會(huì )說(shuō)： 看來(lái)我得筆挺好使的，不過(guò)，下次再使用時(shí)最好先跟我說(shuō)一下，我會(huì )很愿意借給你的，可別再讓它突然失蹤了。
3、理解的話(huà)當你在車(chē)上被人家踩了一腳，對方向你道歉時(shí)，你會(huì )說(shuō)：沒(méi)關(guān)系，車(chē)上人這么多，難免會(huì )碰著(zhù)的。
4、贊美的話(huà) 二人相互挖掘對方的優(yōu)點(diǎn)，并用贊美的話(huà)說(shuō)給對方聽(tīng)
5、微笑向對方友好大方的笑一笑，看到對方的笑臉，你有什么感受。
心理班會(huì )課教學(xué)設計 7
教學(xué)目標
1、使學(xué)生懂得什么是合作，合作的好處以及如何與他人合作。
2、在活動(dòng)中領(lǐng)悟到學(xué)會(huì )合作的重要性。
3、通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生的合作意識和能力有所提高。
教學(xué)過(guò)程：
一、導入合作
1、聽(tīng)歌曲《世界需要熱心腸》談對“一個(gè)籬笆三個(gè)樁，一個(gè)好漢三個(gè)幫”這句諺語(yǔ)是怎么樣理解的？（創(chuàng )新）
�。ㄟ@句諺語(yǔ)的意思是：具體的意思就是指能力再強的人也需要其他人的幫忙，因為人并不是全能的，一個(gè)人的成功同樣需要分工合作的團隊成員的合作和幫助，就像籬笆一樣是靠一個(gè)樁一個(gè)樁圍起來(lái)的。
今天我們就來(lái)學(xué)習如何與人合作（板書(shū)：如何與人合作）
二、下面我們共同來(lái)感覺(jué)一下合作的力量
1、首先我們看一些合作的圖片，（幻燈片）說(shuō)說(shuō)你對合作的感受。（只有共同合作才能勝利）
2、現在我們共同玩個(gè)游戲，看你們桌上的書(shū)和粉筆，要求用粉筆把書(shū)本支起來(lái)，最少幾根能把書(shū)支起來(lái)？下面各組開(kāi)始做。學(xué)生做完后回答，老師給總結。
3、想一想你自己生活哪些事情是別人幫助下做成的？（為班級抬水、搬桌子、運動(dòng)會(huì )上接力賽、打掃教室衛生）通過(guò)這些例子你有什么感受？
�。ㄒ粋�(gè)人的'力量是有限的，一個(gè)人的能力是很單薄的，但是有大家的幫忙事情就能做得更好。大家團結一致就能成功，所以共同合作會(huì )產(chǎn)生巨大的力量。）（合作會(huì )產(chǎn)生更大的力量）
三、下面我們一起共同體驗一下合作的快樂(lè )好不好？我們來(lái)進(jìn)行兩個(gè)小比賽：
1、拉五角星比賽，每組發(fā)五根紅布條或紅繩，看哪個(gè)組的五星組成的最好，最快，并思考你們是怎么成功的？
2、逃生游戲
6個(gè)人一組，瓶子代表是一座房子，瓶中6個(gè)小球代表你們組每個(gè)人，瓶口是門(mén)，地震了，房子馬上就要蹋了，每人拉住線(xiàn)的一端，將瓶中每個(gè)小球從瓶中拉出來(lái)，誰(shuí)拉出自己負責的小球，誰(shuí)必需大喊：“我得救了！”每組以最后一名同學(xué)將球拉出來(lái)為準，比較哪組用時(shí)最短。給一分鐘商量的時(shí)間。
說(shuō)說(shuō)成功的密訣是什么？在你們小組中是否有人顯得更出色？哪些因素影響了你們組成為冠軍？如果再給你們一次機會(huì )，你們會(huì )怎么解決上述問(wèn)題？
通過(guò)這兩個(gè)實(shí)驗，你得出什么結論？（只有我們互相謙讓團結起來(lái)，共同協(xié)作，逃生的速度才可能最快，逃生的希望也是最大，可見(jiàn)合作對我們的生活很重要）（合作對我們的生活很重要）
師：原來(lái)合作這么重要！那么我們同學(xué)應該怎樣與他人很好的團結合作呢？讓我們問(wèn)一問(wèn)小博士與他人合作有什么秘訣吧�。ㄕ彝瑢W(xué)讀幻燈片）哦，我想大家都懂得怎樣與人合作了，那么我們來(lái)看看下面這幾件事，他
們是合作嗎？為什么？
1）同學(xué)考試不會(huì )做，叫你給他抄，并答應給你好處。
2）同學(xué)把班級玻璃打碎了，因為你們關(guān)系好就隱瞞不報告，你認為這種“哥們義氣”。
我們與人合作要堅持原則，分清是非，并且還要遵紀守法。（板書(shū)：堅持原則、分清是非、遵紀守法）
合作是一種能力，更是一種智慧。生活中、事業(yè)中有許多事情，光靠一個(gè)人的力量是不會(huì )完成的。學(xué)會(huì )與人合作，你所有的努力都將會(huì )事半功倍。
讓我們記住英國作家蕭伯納說(shuō)過(guò)的這樣一句話(huà)：（幻燈片）這節課就上到這下課
心理班會(huì )課教學(xué)設計 8
教學(xué)目標：
1、能夠用自然圓潤的聲音和優(yōu)美抒情的情緒演唱《搖籃曲》
2、能夠通過(guò)聆聽(tīng)不同表現形式的搖籃曲，悟出搖籃曲這種體裁在情感表達方面的共性，受到美的熏陶。
3、能夠從體驗搖籃曲情感的過(guò)程中感受到父母的愛(ài)偉大與無(wú)私，并懂得用實(shí)際行動(dòng)去珍惜。
教學(xué)重難點(diǎn)：感受音樂(lè )的情感，用連貫、柔和的聲音演唱，尤其是八度大跳的部分。
一、導入
1、展示一組寶寶熟睡的圖片，背景音樂(lè )為勃拉姆斯《搖籃曲》，創(chuàng )設優(yōu)美的意境。
2、學(xué)生談聽(tīng)后感受
二、主題呈現
1、顯示標題“勃拉姆斯的《搖籃曲》”;
2、作者背景介紹。
(1)學(xué)生介紹勃拉姆斯生平;
(2)介紹歌曲創(chuàng )作背景
三、走進(jìn)音樂(lè )
1、欣賞勃拉姆斯的《搖籃曲》，思考問(wèn)題。教師范唱，回答問(wèn)題：聽(tīng)了之后有什么樣的感受?
2、教唱
(1)感受三拍子的強弱;
(2)教唱譜(講解弱起、休止、裝飾音);
(3)帶著(zhù)情感，用“u”模唱旋律;
(4)填歌詞;
(5)處理情感;
(6)集體完整的演唱。
四、聆聽(tīng)與感受不同表演形式的搖籃曲
五、感悟
1、展示一副汶川地震中關(guān)于母親舍身救子的圖片，學(xué)生圍繞圖片談自己的想象。(背景音樂(lè )為勃拉姆斯搖籃曲器樂(lè )版);
2、陳述這張圖片背后的'真實(shí)故事。
這是發(fā)生在汶川大地震中的真實(shí)故事，災難來(lái)臨的那一刻，母親雙膝跪地，身體匍匐著(zhù)，她用瘦弱的背脊擋住了轟然塌下的房屋，為孩子撐起一片生的天地。孩子被救出來(lái)的時(shí)候，毫發(fā)未傷，甜甜的睡著(zhù)，他熟睡的臉讓在場(chǎng)所有人感到溫暖。在包裹他的被子里，我們發(fā)現了一部手機，屏幕上有一條未發(fā)出去的信息：親愛(ài)的寶貝，如果你能活著(zhù)，一定要記得，我愛(ài)你!
心理班會(huì )課教學(xué)設計 9
教學(xué)目標：
1、2、3、知識目標：認識、體驗人常見(jiàn)的各種情緒。
技能目標：初步學(xué)會(huì )調節情緒，使自己經(jīng)常擁有愉快的情緒。情感目標：讓孩子認識自己的情緒，并學(xué)會(huì )初步調節，樹(shù)立正確的情緒態(tài)度。教學(xué)重難點(diǎn)：
1、2、教學(xué)重點(diǎn)：認識體驗人常見(jiàn)的各種情緒。
教學(xué)難點(diǎn)：通過(guò)認識各種情緒，能正確區分愉快情緒和不良情緒，樹(shù)立正確的情緒態(tài)度。教具準備：
1、表現各種情緒的多媒體課件。
2、一面小鼓、花。
3、數字板。
4、小禮物。
教學(xué)過(guò)程：
一、談話(huà)導入
同學(xué)們，今天我走進(jìn)這個(gè)課堂看見(jiàn)這么多新同學(xué)的時(shí)候，我感覺(jué)特別的高興，那么你們看到我這位新老師會(huì )有什么樣的感覺(jué)呢？學(xué)生發(fā)言（好奇，欣喜，害怕……）以自己為例講解（當同學(xué)們看到老師長(cháng)得很?chē)烂C的時(shí)候可能會(huì )害怕或者是緊張，但老師實(shí)際上是一個(gè)外表很冷內心火熱的.人）縮短師生之間的距離。
二、體會(huì )情緒
進(jìn)行“擊鼓傳花”游戲。游戲規則：選一個(gè)學(xué)生當鼓手，從一個(gè)學(xué)生開(kāi)始隨意傳給其他同學(xué)，老師喊停的時(shí)候，花在誰(shuí)的手里誰(shuí)就表演節目，對表演好的進(jìn)行獎勵，領(lǐng)到獎勵的同學(xué)可以面向其他學(xué)生讓他們觀(guān)察情緒并講獲獎感覺(jué)。
三、認識情緒
1、對學(xué)生（表演的和未表演的）進(jìn)行采訪(fǎng)，分別感覺(jué)如何？（學(xué)生得到了緊張、興奮、害怕、失望等各種情緒體驗）根據學(xué)生回答進(jìn)行板書(shū)，指出這就是情緒，情緒是多樣的。（多彩的情緒）
2、生活中有多種多樣的情緒，下面我給大家介紹一位小明星，讓他給你們表演表演常見(jiàn)的幾種情緒（出示電影《長(cháng)江七號》里七仔情緒秀片段），播放后可以讓學(xué)生試著(zhù)模仿。
3、課件出示各種情緒圖片（可以讓學(xué)生們想一想他們什么情況下會(huì )有這樣的情緒），并讓學(xué)生模仿，模仿后再根據所給圖片猜情緒，讓學(xué)生們再進(jìn)一步認識情緒。
4、讓學(xué)生們試著(zhù)列舉出其他的情緒。
5、對學(xué)生說(shuō)出的情緒選擇性地分類(lèi)板書(shū)，從而引出愉快情緒和不良情緒，并稍對它們的概念作闡釋。
四、體驗、表現情緒 游戲：我中獎了！
教師事先準備一個(gè)標有九個(gè)號碼的紙板，每個(gè)數字掀開(kāi)后會(huì )有漢字提示有無(wú)中獎或中的什么獎，然后讓學(xué)生們選自己喜歡的數字，看能否得到禮物。體驗情緒：學(xué)生們應該會(huì )有很多人舉手，但是最多只能有九位同學(xué)被選擇，依次讓九位學(xué)生上講臺上（這些學(xué)生必須面向其他學(xué)生，及時(shí)讓其他人看到他們在整個(gè)過(guò)程中情緒的變化），其他沒(méi)有叫到的同學(xué)會(huì )有“失望”的情緒。幾位被叫到的學(xué)生在猜之前會(huì )有“好奇、緊張、期待、著(zhù)急”的情緒。教師掀號碼牌時(shí)會(huì )有“疑惑，緊張或害怕”的情緒。教師宣布結果時(shí)會(huì )有“高興或失望”的情緒。教師之后進(jìn)行采訪(fǎng)，讓其他學(xué)生也能了解和感受他們在那個(gè)時(shí)候的情緒。很多同學(xué)在沒(méi)有得到禮物后會(huì )有不良情緒，這時(shí)實(shí)時(shí)對學(xué)生進(jìn)一步引導，引出如何把不良情緒通過(guò)調控轉化為愉快情緒。
五、調控情緒
不良情緒如果不加以調控，一定會(huì )給我們的生活和健康帶來(lái)不良后果。例如：影響精神狀態(tài)，干擾學(xué)習和生活；影響同學(xué)間的團結和友愛(ài)；影響身體健康；甚至還可能會(huì )違反學(xué)校紀律，觸犯法律（舉例說(shuō)明）。所以我們要積極地對不良情緒進(jìn)行調控。那么我們如何調控呢？
課件出示調控小妙招
�。�1）找朋友傾訴自己不高興的事情。
�。�2）到戶(hù)外走走，或聽(tīng)會(huì )兒音樂(lè )，或做做游戲。
�。�3）把壞心情寫(xiě)在紙片上，撕碎扔掉
�。�4）？
六、課堂小結
同學(xué)們，今天我們認識了情緒，也知道了不良情緒會(huì )帶來(lái)不良后果，不良情緒不可怕，關(guān)鍵是你如何去面對，如何去調控，如何讓自己保持快樂(lè )的情緒。生活就像一面鏡子，你對他哭，他也對你哭；你對他笑，他也對你笑。老師希望你們在情緒不好的時(shí)候，就把引起它的事寫(xiě)下來(lái)，團成紙團兒扔進(jìn)垃圾桶，讓一切不愉快都讓垃圾桶吃掉，把好情緒留在心中。
七、作業(yè)
和同學(xué)探討一下還有什么其他調控情緒的方法？尋找調控情緒的方法，充分體現了學(xué)生的主體地位）板書(shū)設計：
多彩的情緒
積極調控
愉快情緒
不良情緒 快樂(lè ) 傷心 幸福 生氣 開(kāi)心 害怕 興奮
失望
······
······
�。ㄔ诤献魈骄恐�
心理班會(huì )課教學(xué)設計 10
教學(xué)目標：
讓學(xué)生了解青春期性心理特點(diǎn)、怎樣正確對待性心理的萌動(dòng)，從而健康正確地走過(guò)人生旅途中的“花季”。
教學(xué)過(guò)程：
活動(dòng)一：
結合自身青春期變化及其從其他渠道獲得的知識，了解青春期生理上的最顯著(zhù)特征，（性器官發(fā)育，第二性征出現）
活動(dòng)二：
1、學(xué)生結合性器官發(fā)育，談?wù)勛约涸谛睦矸矫娴母惺堋?/p>
2、師生一起總結（四個(gè)階段）（閉鎖性占主導地位）
第一階段----性（心理）意識朦朧階段，此時(shí)是一種本能感覺(jué)，開(kāi)始注意男女之間的差異，兩小無(wú)猜的單純消失了，與同性的'伙伴來(lái)往多起來(lái)，對異性則采取疏遠的態(tài)度，出現“三八線(xiàn)”出現男女陣營(yíng)，男孩成高傲的小公雞，女孩表現為羞澀，他們對異性有一種神秘的新奇感，表面疏遠，心中不斷比較，評估差異性，滋長(cháng)對異性的。好感。
第二階段----牛犢的意識階段，更加注意兩性之間的特殊感情和關(guān)系，尤其是對成年異性產(chǎn)生朦朧的愛(ài)戀，女意父，男意母（好奇心占主導地位）。
第三階段----主動(dòng)接近異性階段（青春期）（性心理大門(mén)終于開(kāi)啟）
身心逐步走向成熟，年輕人對異性的追求也由內心的向往逐漸轉化為外在的行動(dòng)。常以各種方式主動(dòng)接近異性，并希望得到對方積極的反應。表現：注意自身在異性心目中的地位和形象，打扮儀表體型美，愛(ài)照鏡子，為缺魅力而苦惱，羨慕成年男女，嫉妒周?chē)那嗄�，男女的交往對所喜歡的異性開(kāi)始留意觀(guān)察，積極交往。
第三階段----心理成熟階段。隨著(zhù)知識增多，青年男女逐步形成自己的性道德觀(guān)和戀愛(ài)觀(guān)，開(kāi)始思考戀愛(ài)，婚姻家庭等問(wèn)題。
活動(dòng)三：
討論如何對待性心理的萌動(dòng)？有強烈的性騷動(dòng)該怎么辦呢？
1、了解性生理、性心理的知識，懂得性生理和性心理發(fā)展的必然性，減少好奇心。
2、培養自我控制能力，將注意力從對性的關(guān)注轉移到其它有益活動(dòng)上，如遠走、踏青閱讀、交友、鉆研課本，避免不良刺激。
教后記：
青春期的性生理和性心理變化，使少男少女的感情世界經(jīng)歷大起大落的巨變，充滿(mǎn)了希望、驚喜和平安。走過(guò)這一人生旅程的人，當他回顧的時(shí)候，總留戀這一花季。
心理班會(huì )課教學(xué)設計 11
【輔導背景】
初中生的情緒豐富而多變，他們容易受到外界環(huán)境的干擾。要讓學(xué)生充分認識到情緒的多樣性、復雜性，并且懂得控制和調節自己的消極情緒，學(xué)會(huì )做自己情緒的主人。
【輔導目標】
1、了解情緒的基本類(lèi)型，加強對情緒的認識
2、認識到情緒是可以調適的，學(xué)會(huì )換個(gè)角度去看問(wèn)題
3、認清情緒和信念的關(guān)系，明白不良情緒是由不合理的信念導致的，學(xué)會(huì )轉變不合理的想法。
4、將課堂所學(xué)習的合理情緒療法運用到實(shí)際生活中去。
【輔導重點(diǎn)、難點(diǎn)】
1、學(xué)會(huì )覺(jué)察自己的不良情緒，并認識到情緒和信念的關(guān)系。
2、能夠運用ABC理論解決生活中的實(shí)際問(wèn)題。
【輔導方法】
認知法、情景法、討論法、操作法等。
【輔導準備】
1、材料設計并打�。撼Ｒ�(jiàn)的四類(lèi)基本情緒的相關(guān)成語(yǔ)卡片和制作的七彩心情卡片。
2、準備角色扮演短劇，老師設計短句腳本，選出三名同學(xué)（或自愿報名），按老師所提供的腳本進(jìn)行排練，并在課堂中表演。
3、相關(guān)背景音樂(lè )的準備及幻燈片中圖片的展示。
【輔導過(guò)程】
一、集體宣讀“心理契約”
“我愿意敞開(kāi)心扉，積極參與。我愿意真誠分享，信任他人。我愿意充分尊重同學(xué)和老師。我絕不會(huì )嘲笑、批判他人的分享�！�
�。ㄍㄟ^(guò)宣讀“心理契約”，讓學(xué)生充分了解課堂中自己應該如何去做，并強調課堂當中“保守秘密”的原則，讓學(xué)生大膽的敞開(kāi)心扉去分享自己的內心。）
二、熱身活動(dòng)：雨點(diǎn)變奏曲
引導語(yǔ)：同學(xué)們，大家喜歡下雨天嗎？不同的雨會(huì )帶給我們不同的感受。如果是小雨，你會(huì )制造什么樣的聲音去表示？中雨呢？大雨？暴雨？剛才大家的想象力都很豐富，但有沒(méi)有一種混亂的感覺(jué)？我們可否有節奏的來(lái)演奏呢？接下來(lái)我會(huì )說(shuō)一段話(huà)，在話(huà)語(yǔ)中會(huì )分別出現“小雨”、“中雨”、“大雨”、“暴雨”，你來(lái)做出相應的動(dòng)作。
游戲規則：
A：小雨：手背敲手背
B：中雨：雙手輪拍大腿
C：大雨：用力鼓掌
D：暴雨：使勁跺腳
播放背景音樂(lè )，“天空灰蒙蒙的，開(kāi)始下起了小雨，小雨漸漸的變成了中雨，中雨又變成了大雨，大雨變成了暴雨，暴雨又變成了大
雨，大雨變成了中雨，又漸漸的變成了小雨，慢慢地，雨停了�！�
師：同學(xué)們現在的心情怎么樣？哪位同學(xué)愿意分享一下這個(gè)活動(dòng)帶給你的感受？（開(kāi)心、高興、放松...）我感受到了大家的快樂(lè )，老師也和你們一樣開(kāi)心，但現實(shí)生活中也總能這樣開(kāi)心嗎？（不是），是的，我們的心情也會(huì )像“雨點(diǎn)變奏曲”一樣，時(shí)常發(fā)生變化。我們今天的主題就是關(guān)于情緒，叫做“快樂(lè )情緒ABC”。希望通過(guò)這堂課的討論，同學(xué)們能夠找到調整不良情緒的方法，學(xué)會(huì )做情緒的主人。
�。ㄍㄟ^(guò)“雨點(diǎn)變奏曲”，讓學(xué)生感受到我們的情緒就像雨點(diǎn)一樣時(shí)常變化。利用熱身活動(dòng)，讓學(xué)生形象而真切地感知情緒的多樣性和復雜性，輕松自然的.引出課題，同時(shí)讓學(xué)生明白這堂心理輔導課的主要目標。）
三、自我感知：情緒知多少
�。�1）“我的心情你懂得”表現力大接力游戲
游戲規則：
1、請四名同學(xué)上臺領(lǐng)取有關(guān)情緒的四字成語(yǔ)。
2、上臺者只能采用表情和肢體動(dòng)作進(jìn)行表演。
3、其他同學(xué)競猜。眉開(kāi)眼笑——喜，咬牙切齒——怒，抱頭痛哭——哀，目瞪口呆——懼
�。ㄍㄟ^(guò)游戲，引出情緒的四大基本類(lèi)型，讓學(xué)生更深刻的了解情緒，并認識到可由此派生出多種復雜的情緒，如：驚喜、悲憤、羞澀、嫉
妒、喜憂(yōu)參半、悲喜交加等。）
�。�2）心理預熱——我的煩心事
師：同學(xué)們，你們最喜歡自己處在哪種情緒狀態(tài)中？（喜）但生活中我們往往會(huì )遇到一些煩心的事情。今天就請大家把最近發(fā)生過(guò)的一件煩心事寫(xiě)在你的心情卡片上吧。
�。ㄍㄟ^(guò)回顧生活中的煩心事，讓學(xué)生尋覓不良情緒的來(lái)源，并讓學(xué)生體會(huì )到煩惱的普遍性。）
�。ㄋ模⿲で蠓椒ǎ焊淖兿敕�、改變心情
�。�1）故事分享
師：大家剛剛都抒寫(xiě)了自己的煩心事，我們來(lái)看看下面這個(gè)故事中的老婆婆遇到了怎么的煩心事呢？
展示“哭婆婆和笑婆婆”的故事，讓學(xué)生思考智者對老婆婆說(shuō)了一句什么話(huà)讓她變得開(kāi)心起來(lái)了？
學(xué)生自由發(fā)言，大體意思為：“晴天的時(shí)候二兒子家的生意會(huì )很
紅火，下雨的時(shí)候大兒子家的生意會(huì )很紅火，不管天晴還是下雨你家天天都在發(fā)大財�！�
老師進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生思考，同樣的一件事，換個(gè)角度去看，改變自己的態(tài)度，心情就大不一樣。明白情緒是可以調試的。
�。�2）圖片展示
心理班會(huì )課教學(xué)設計 12
活動(dòng)目標：
認知目標：
讓學(xué)生學(xué)會(huì )正確、全面地認識自我。
情感目標：
建立良好的自我形象，對自己充滿(mǎn)自信心。
行為目標：
發(fā)揚優(yōu)點(diǎn)，克服缺點(diǎn)，塑造一個(gè)良好的自我。
活動(dòng)重點(diǎn)：
正確認識自我的優(yōu)缺點(diǎn)，接納自我。
活動(dòng)難點(diǎn)：
保持健康積極的心理，相信自己，努力發(fā)展自己。
活動(dòng)準備：
一把小鏡子，《相信自己》光碟一張。
活動(dòng)過(guò)程：
一、導入新課
1、小品 小明拿著(zhù)剛發(fā)下來(lái)的考試卷子，背者書(shū)包垂頭喪氣地說(shuō)：“又是不及格！”這時(shí)小強從后面追上來(lái)，沖他一笑：“聽(tīng)說(shuō)要開(kāi)運動(dòng)會(huì )了，你這個(gè)體育健將可要多報幾項��！”小明卻無(wú)精打采地說(shuō)：“那有什么用，跑得再快也是頭腦簡(jiǎn)單，四肢發(fā)達！”
2、思考 引發(fā)動(dòng)機，制造懸念，創(chuàng )設情境，使學(xué)生很快進(jìn)入角色。
�。�1）你認為小明說(shuō)的對嗎？為什么？
�。�2）你想對小明說(shuō)些什么？
�。�3）通過(guò)這個(gè)小品你能明白什么？
3、師：偶爾一兩次考試不理想并不能說(shuō)明什么，我們要全面、正確地認識自己。
二、活動(dòng)主體
1、小品《照鏡子》大致內容：兩位同學(xué)按要求閉上眼睛，老師用染紅的手指點(diǎn)一位學(xué)生的鼻子，問(wèn)：“這是什么？”學(xué)生回答：“鼻子”。接著(zhù)再點(diǎn)另一位同學(xué)的額頭，問(wèn)：“這是什么？”學(xué)生回答：“額頭”。學(xué)生回答的同時(shí)，顏色已染到他們的鼻子或額頭上了，他們卻全然不知。然后讓他們面向全班同學(xué)，同學(xué)們哄堂大笑，他們感到莫名其妙，最后老師把小鏡子遞到他們手里，他們這才發(fā)現真相。
�。�1）、思考：剛才的小品對你有什么啟發(fā)？
�。�2）、 師：臉上的臟東西，別人看得清，自己卻看不見(jiàn)，用小鏡子一照，就看得清清楚楚了，讓同學(xué)當一當這把小鏡子，你會(huì )很快找出自己身上的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。
2、同學(xué)眼中的`我
�。�1）學(xué)生自由找朋友，請這位同學(xué)說(shuō)說(shuō)他眼中的我有哪些優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)。（自由活動(dòng)）
�。�2）請幾名學(xué)生說(shuō)說(shuō)聽(tīng)完之后的感受。
3、老師眼中的我
�。�1）看看評價(jià)手冊老師對你的評價(jià)
�。�2）小組內說(shuō)說(shuō)感受
�。�3）師：是的，只有把你身邊的人或事當做一面鏡子，才能采擷生活中的趣事，由此引發(fā)思考。自由宣泄，給學(xué)生認識和了解自我的機會(huì )，通過(guò)從他人那里獲取信息，使學(xué)生掌握正確認能正確地認識自己，清楚地了解自己。尺有所短，寸有所長(cháng)，在平時(shí)的學(xué)習生活中，我們難免會(huì )有這樣的缺點(diǎn)，我們該如何面對這些缺點(diǎn)呢？
�。�4）學(xué)生想出各種方法解決。
�。�5）師：努力發(fā)現，勇敢講出，堅持改正，樹(shù)立信心，什么都不會(huì )難倒我們。
4、填寫(xiě)“小明星檔案”師：同學(xué)們，在老師的眼中，你們都是未來(lái)的小明星，請大家填好這張“小明星檔案”。
三、總結
今天，我們對自己有了一個(gè)初步的認識，每人都有出類(lèi)拔萃的長(cháng)處，每人也會(huì )有需要努力改正的缺點(diǎn)，在進(jìn)步中成長(cháng)，在進(jìn)步中提高，揚長(cháng)避短，揚起自信的風(fēng)帆，相信每一名同學(xué)都會(huì )成為未來(lái)之星。
四、課后延伸
讓父母說(shuō)說(shuō)眼中的我們是什么樣的，根據父母說(shuō)的想一想以后怎么做
【心理班會(huì )課教學(xué)設計】相關(guān)文章：
心理班會(huì )課教學(xué)設計（精選30篇）12-23
心理班會(huì )課教學(xué)設計模板（精選12篇）12-19
心理班會(huì )課設計方案12-23
班會(huì )課教學(xué)設計09-01
班會(huì )課教學(xué)設計10-14
心理班會(huì )課設計方案8篇12-23
心理健康班會(huì )課設計方案12-22
心理班會(huì )課設計方案(8篇)12-23