短跑教學(xué)設計（通用5篇）
作為一位杰出的老師，通常需要準備好一份教學(xué)設計，教學(xué)設計要遵循教學(xué)過(guò)程的基本規律，選擇教學(xué)目標，以解決教什么的問(wèn)題。教學(xué)設計應該怎么寫(xiě)呢？下面是小編幫大家整理的短跑教學(xué)設計（通用5篇），希望對大家有所幫助。
短跑教學(xué)設計1
一、計劃目標
1、全面發(fā)展隊員身體素質(zhì)，掌握正確的運動(dòng)技術(shù)，能合理的應用技術(shù)技能，在比賽中取得好的運動(dòng)成績(jì)。
2、重新調整隊伍，招收新隊員，做好選材工作，加強隊伍的訓練管理及思想品德教育。
3、普及田徑運動(dòng)，培養隊員頑強拼搏、吃苦耐勞的奧林匹克精神。
二、隊員名單
男子： 女子：
三、訓練計劃
1、訓練目標：
�。�1）、發(fā)展體能，增強身體素質(zhì)，提高運動(dòng)成績(jì)；
�。�2）、通過(guò)訓練提高隊員基本運動(dòng)技術(shù)、技能，鍛煉過(guò)硬的心理素質(zhì)。
2、訓練重點(diǎn)：
重點(diǎn)抓住短跑、中長(cháng)跑、投擲項目的技術(shù)訓練，身體素質(zhì)訓練。
3、訓練時(shí)間：
xxx年3月至7月，16:10至18:00
4、具體訓練計劃：
�。ㄒ唬�、調整階段（春季）
主要任務(wù)是調整隊伍，挑好有潛力的苗子，主要以身體素質(zhì)練習為主，提高運動(dòng)員的力量、柔韌性、彈跳等等素質(zhì)。訓練強度不要過(guò)大，但運動(dòng)量要大。加強對隊伍的日常訓練的管理。
要求：1、隊員準時(shí)出席訓練，訓練要認真刻苦：
2、隊員之間要互相幫助，之間要有競爭的意識，培養學(xué)生為學(xué)校爭榮譽(yù)的思想品質(zhì)。
調整階段 : 周一： 身體素質(zhì)訓練；周二：長(cháng)距離跑；周三：力量訓練（輕量）；周四：柔韌性訓練；周五：速度訓練。
�。ǘ�、強化訓練階段
作為專(zhuān)項的準備階段，以一般性身體訓練為基礎，提高專(zhuān)項性身體素質(zhì)。以速度、力量、技術(shù)為中心，增加技術(shù)訓練。運動(dòng)負荷由量的變化，轉化為質(zhì)的變化。定期檢測隊員的運動(dòng)成績(jì)，從而提高運動(dòng)能力。
要求：1、隊員掌握從事項目的運動(dòng)技術(shù)和技能；
2、隊員運動(dòng)后要進(jìn)行積極的放松練習，增強營(yíng)養的補充；
3、防止運動(dòng)傷害的發(fā)生，提高自我保護意識。
強化階段：
周一：短距離跑間歇跑；周二：速度力量訓練；周三：耐力訓練；周四：專(zhuān)項訓練；周五：力量訓練。
�。ㄈ┍荣惼�(保持、調整階段)
調整出良好的競技狀態(tài)，并通過(guò)訓練，使之保持下去。在這一時(shí)期要想實(shí)現預期成果的條件，是逐漸增大訓強度、訓練內容的多樣性及合適的比賽次數。這一時(shí)期的主要目的是在重要的比賽中取得好成績(jì)。加強競賽心理訓練，就是在任何情況下都能穩地發(fā)揮競技能力，因此要提高比賽的發(fā)揮能力。要消除不穩定因素，緩解疲勞狀態(tài)，具有強烈的自信和求勝欲望，無(wú)論遇到什么困難都不氣餒。
短跑教學(xué)設計2
由于它使用于各項目的廣泛程度，在初、高中體育教學(xué)中有重要的地位。短跑節奏強，沒(méi)有場(chǎng)地器材的嚴格限制，對于增強學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生的體能，運動(dòng)技能以及各身體方面素質(zhì)起到很好的作用。短跑是田徑運動(dòng)為基礎項目， 對田徑運動(dòng)水平的提高，對其他運動(dòng)項目的發(fā)展都有重要的作用，所以深受學(xué)生的喜愛(ài)。另一方面，近幾年，我國在短跑項目上的發(fā)展也有很大的進(jìn)步，也受到世界的關(guān)注。更加深了青少年對短跑項目的熱愛(ài)以及短跑在初、高中大發(fā)展。
一、 教學(xué)目標：
�。�1）、知識目標：了解短跑的發(fā)展史學(xué)習蹲踞式起跑短跑的技術(shù)。
�。�2）、能力目標：發(fā)展協(xié)調性、靈敏性、增強下肢力量；提高奔跑能力。
�。�3）、情感目標：培養學(xué)生面對任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、頑強、果斷的優(yōu)良品質(zhì)；且在不斷的嘗試過(guò)程中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養學(xué)生的自信心。
二、 教學(xué)對象分析：
本次教學(xué)對象是七年級的學(xué)生，這一階段的學(xué)生身體真處于發(fā)育，運動(dòng)能力較差、身體素質(zhì)差。學(xué)習動(dòng)作慢。對運動(dòng)項目學(xué)習有極大的熱情和信心。但另一方面，學(xué)生對同一動(dòng)作易產(chǎn)生厭倦的心理，另一方面都希望有成功體驗的獲得。所以根據這些特點(diǎn)，采用由易到難，距離由短到長(cháng)，以及比賽的方法，合理安排上課時(shí)間，使學(xué)生逐步養成競爭的習慣，不斷促進(jìn)學(xué)生發(fā)展。
三、教學(xué)方法的運用
本節課是采用理論和實(shí)踐向結合，針對課的教學(xué)目標和學(xué)生的實(shí)際，遵循“以學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，培養競爭意識”的教學(xué)理念。在教學(xué)過(guò)程中，主要采用以下幾種教學(xué)方法：
�。�1）、講解法：①通過(guò)揭題、使學(xué)生明確教學(xué)目標，讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習興趣。
�、诰v、幫助學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)，啟發(fā)學(xué)生積極參與思維學(xué)練結合。
�。�2）、示范法：①教師的完整示范，讓學(xué)生在頭腦中建立正確的動(dòng)作，表象、激發(fā)學(xué)習愿望。②通過(guò)示范，培養學(xué)生觀(guān)察思維的能力，使之明確要領(lǐng)，學(xué)會(huì )練習方法。
�。�3）、糾正法：在學(xué)生的練習過(guò)程中，發(fā)現動(dòng)作不規范等動(dòng)作及時(shí)給予糾正。
�。�4）、說(shuō)學(xué)法：①通過(guò)嘗試練和模仿學(xué)習，教會(huì )學(xué)、練方法、領(lǐng)會(huì )動(dòng)作要領(lǐng)等。
�、趯W(xué)、練結合、開(kāi)展互學(xué)、互幫、互糾、互評，開(kāi)創(chuàng )一個(gè)和諧、平等、高效的學(xué)練平臺，掌握動(dòng)作技術(shù)環(huán)節，在學(xué)習過(guò)程創(chuàng )設寬松愉悅的學(xué)習空間，能夠讓學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中玩，養成主動(dòng)學(xué)習積極探究，創(chuàng )新思維的學(xué)習習慣，使他們的學(xué)習沿著(zhù)我學(xué)會(huì )與我會(huì )學(xué)的正確方向發(fā)展，達到教學(xué)目標。
四、教學(xué)程序：
�。�1）開(kāi)始部分：①全班集合整隊 ②清點(diǎn)人數 ③師生問(wèn)好④宣布內容及任務(wù)。
�。�2）基本部分：①了解短跑的發(fā)展史，學(xué)會(huì )正確的擺臂技術(shù)。
�。�3）結束部分：①整隊 放松 ②總結本節課的學(xué)習目的 ③歸還器材，下課。
短跑教學(xué)設計3
學(xué)情分析：
1、小學(xué)四年級學(xué)生正處于生長(cháng)發(fā)育的關(guān)鍵期，他們模仿能力強、好奇心強、活潑好動(dòng)，但是依賴(lài)性強、自我約束能力差。
2、四年級學(xué)生運動(dòng)能力、性格愛(ài)好都具有很大的差異，但是對于帶有模仿性、競爭性的的練習，學(xué)生都有很大的興趣，特別是將練習項目融入游戲中學(xué)生們更容易接受。
3、四年級幾個(gè)班的班風(fēng)活躍，班級凝聚力、榮譽(yù)感強，學(xué)生守紀樂(lè )學(xué)，愛(ài)好文體活動(dòng)，而且大部分學(xué)生運動(dòng)能力較強，所以本節課安排兩個(gè)內容短跑和跳躍練習。
鑒于上述分析，針對本課教學(xué)內容，特制定以下教學(xué)目標與教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
教學(xué)目標以及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
1、認知目標：掌握隊形變化的口令及要領(lǐng)，理解短跑、跳躍的動(dòng)作概念以及蛙跳的動(dòng)作要領(lǐng)。
2、技能目標：A、學(xué)會(huì )站立式起跑，力爭有90%左右的學(xué)生能獨立完成，發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)和下肢力量；
B、通過(guò)“障礙過(guò)關(guān)”等游戲，練習跳躍以及短跑技術(shù)與速度
3、情感目標：A、初步具有勇敢頑強的意志品質(zhì)，并通過(guò)游戲培養學(xué)生集體主義和愛(ài)國主義精神：
B、通過(guò)學(xué)生的分組自練、自創(chuàng )，發(fā)展學(xué)生的思維能力、創(chuàng )造能力，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。
本課重點(diǎn)： A、隊形變化時(shí)的要領(lǐng)以及隊形變化后的秩序；
B、蛙跳跳躍時(shí)身體下蹲充分；
本課難點(diǎn)： 蛙跳起跳后的展伸動(dòng)作。
教學(xué)方法運用：
1、教法：根據本課內容枯燥的特點(diǎn)，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習。另外，還采用了游戲法，在輕松愉快的氛圍中激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習、我要練習”的情感，以及采用講解法和練習法，通過(guò)教師的講解和學(xué)生的練習，使學(xué)生更快更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
2、學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習法、對比學(xué)習法和小組合作學(xué)習法。首先讓學(xué)生在嘗試練習中發(fā)現問(wèn)題，然后在相互對比、小組研討中悟出動(dòng)作要領(lǐng)、理解道理，最后通過(guò)“小組協(xié)作”和“個(gè)人練習”相結合的學(xué)習方法，最終解決所發(fā)現的問(wèn)題。從而促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)積極地參與練習，提高學(xué)生學(xué)習的自主性。
場(chǎng)地與器材準備：
在一塊籃球場(chǎng)的中間擺放三根長(cháng)竹竿。第一二根之間間隔50米，第二三根之間間隔30米
教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬⿲耄�9-12分鐘）：
1、常規教學(xué)（1-2分鐘）：
1）學(xué)生跑進(jìn)上課場(chǎng)地，師生問(wèn)好；
2）隊列練習：體育委員口令，學(xué)生練習；學(xué)生一起口令，進(jìn)行隊列隊形練習。
2、對列隊形練習二列橫隊變四列橫隊（4-5分鐘）
教學(xué)步驟：1）教師講解二列橫隊變四列橫隊及四列橫隊變二列橫 隊的口令、要領(lǐng)；
2）教師與體育委員作示范；
3）教師口令學(xué)生練習，排頭到排尾。進(jìn)行隊形變化練習。
組織隊形：四列橫隊—二列橫隊相對
3、自編游戲：“青蛙過(guò)河”（4-5分鐘）：
方法：教師扮演“大青蛙”，學(xué)生們演 “小青蛙”，在音樂(lè )的伴奏下，“小青蛙”們在陸地上玩耍。音樂(lè )停，教師喊：“下雨了，孩子們快點(diǎn)回家”，“小青蛙”們迅速兩兩一組跳過(guò)“小河”，在“大青蛙”帶領(lǐng)下，“小青蛙”們一起跳回家。
教學(xué)步驟：1）教師提示并模仿青蛙各種跳躍的動(dòng)作；
2）學(xué)生發(fā)揮想象，進(jìn)行各種跳躍動(dòng)作的模仿；
3）教師扮演大青蛙，共同參與游戲。
組織隊形（同上）
通過(guò)上述幾種練習手段，集中學(xué)生的注意力，并創(chuàng )設情境，通過(guò)“愉快--緊張--喜悅”的情緒體驗，使學(xué)生很快進(jìn)入角色，并全身心地投入到活動(dòng)中，活躍了課堂氣氛。而且為主教材內容的出現，作好了充分的準備。
�。ǘ┱归_(kāi)（19-22分鐘）：
1、短跑（5-6分鐘）：
教學(xué)步驟：1）教師示范，學(xué)生嘗試性練習；
2）學(xué)生分組站立進(jìn)行短跑練習；
3）教師啟發(fā)，學(xué)生總結短跑時(shí)的感受。
組織隊形：一路縱隊為一組，學(xué)生分為四組進(jìn)行練習。
2、游戲: “障礙過(guò)關(guān)” （13-17分鐘）
方法：游戲分兩個(gè)部分，中途設置兩個(gè)障礙，一段障礙單腿跳過(guò)二段障礙蛙跳通過(guò)，通過(guò)二段障礙后快速返回，與下一個(gè)隊員擊掌 ，游戲繼續進(jìn)行。直至所有隊員全部通過(guò)站好隊伍，游戲結束
教學(xué)步驟：1）教師講解、示范游戲規則，見(jiàn)習生做中途裁判；
2）教師口令，學(xué)生進(jìn)行游戲；
3）游戲結束，教師啟發(fā)學(xué)生總結游戲心得。教師進(jìn)行集體主義觀(guān)念的培養。
組織隊形：同上。
�。ㄈ┭由欤�9-11分鐘）：
1、游戲：“青蛙冬眠”
方法：1）教師提示，并示范游戲規則；
2）教師口令學(xué)生練習。
組織隊形：四列橫隊變八列橫隊
2、青蛙“做早操”
方法：1）教師示范動(dòng)作，學(xué)生練習 2）教師巡視指導；
3）師生共同總結。
組織隊形：同上
短跑教學(xué)設計4
一、教學(xué)課題
跑是每個(gè)學(xué)生都具有的自然活動(dòng)能力。跑的快，是每個(gè)學(xué)生展現自我的愿望，又使其體驗到成功的喜悅與快樂(lè )。本課的教學(xué)重點(diǎn)是放在學(xué)生的學(xué)習過(guò)程中，發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習、合作學(xué)習的能力，重視過(guò)程性的評價(jià)。本課不僅是為了讓學(xué)生在奔跑中獲得身心體驗，培養快速奔跑中正確的身體姿勢，發(fā)展和提高奔跑的速度和能力，還是為了增強學(xué)生的自信心，享受體育活動(dòng)的樂(lè )趣，獲得身體心理和社會(huì )適應能力的發(fā)展與提高，并通過(guò)合作學(xué)習、交流學(xué)習，優(yōu)化學(xué)習氛圍，挖掘學(xué)生的潛能，提高學(xué)習效果。同時(shí)，師生間、學(xué)生間的相互鼓勵、幫助，使學(xué)生勇于挑戰自我、展示自我。
二、教學(xué)目標：
1、認知目標：使90﹪的學(xué)生初步理解快速跑的動(dòng)作方法并獲得快速奔跑的身心體驗。2、技能目標：使80—90﹪的學(xué)生初步學(xué)會(huì )正確的快速跑的正確姿勢，并通過(guò)“往還接力”提高學(xué)生奔跑的速度和能力、反應、協(xié)調等身體素質(zhì)。
3、情感目標：培養學(xué)生合作學(xué)習、交流學(xué)習的能力以及克服困難、挑戰自我、積極上進(jìn)的優(yōu)良品質(zhì)。
三、教材分析
本課選自人教版（三—四年級）體育教材第三章：走跑與游戲�？焖倥苁切W(xué)四年級跑的重要教材。跑的.快，是每個(gè)學(xué)生展現自我的愿望，又使其體驗到成功的喜悅與快樂(lè )。在教材內容的選擇上，由于單純的快速跑對于活潑好動(dòng)、富有求知欲望的學(xué)生來(lái)說(shuō)，會(huì )顯得枯燥無(wú)味。對此，在新課標理念指導下，根據學(xué)生的特點(diǎn)，在教學(xué)中通過(guò)情景導入：“競選冬季運動(dòng)會(huì )短跑運動(dòng)員”來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，從而達到本節課的教學(xué)目標。
四、教學(xué)重點(diǎn)：
掌握快速跑的技能及學(xué)練方法教學(xué)難點(diǎn)：
對跑產(chǎn)生興趣，形成堅持鍛煉的習慣
五、教學(xué)方法
�。�1）情景導入法：本課設計“為學(xué)校即將舉行的冬季運動(dòng)會(huì )選拔短跑運動(dòng)員”這樣一個(gè)情景，使學(xué)生在競爭、歡樂(lè )中完成本節課的目標。
�。�2）講解法：教師語(yǔ)言清晰、表達能力要強。
�。�3）示范法：本課采用示范法，使講解更加形象生動(dòng)。
�。�4）啟發(fā)式教學(xué)法：本課啟發(fā)學(xué)生自己思考、合作探究，培養學(xué)生愛(ài)動(dòng)腦，互幫互助的好習慣。
短跑教學(xué)設計5
一、指導思想
《體育與健康》新課程改革地教育思想，教育方式，教學(xué)內容，教學(xué)評價(jià)等方面發(fā)生了深刻的變化，它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運動(dòng)的愉快感。從而養成良好的體育鍛煉的習慣。形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實(shí)的基礎。它強調學(xué)生的運動(dòng)體驗、強調學(xué)生的自主、合作，探究學(xué)習方式的形成，具有較強的實(shí)踐性。它將學(xué)生的身體健康心理健康和社會(huì )適應能力提高到一個(gè)新的角度，重視學(xué)生健康三維觀(guān)的培養，增加學(xué)生的社會(huì )責任感。
本課力求靠近這些新的教學(xué)理念，所以大膽設計以多種游戲貫穿于教學(xué)中，旨在“玩中練，玩中表現，玩中指導，玩中提高”。
二、本課的設計思路
1、“快速跑”是考察人基本運動(dòng)能力的重要標志之一，也是中學(xué)體育田徑教材的主要內容之一。本課采用情景教學(xué)，假設每位同學(xué)都當“消防員”，以消防戰士訓練，戰斗為一條故事主線(xiàn)，模擬消防戰士訓練，救火的情景設計跑的練習形式。在教學(xué)中調動(dòng)學(xué)生的積極主動(dòng)，利用初一學(xué)生喜歡競爭比賽的特點(diǎn)，以“三步曲”的形式遞進(jìn)教學(xué)，以情景練習的形式組織練習，使得學(xué)生的情緒始終高漲，對練習始終保持熱情。
2、本課教學(xué)中貫穿消防知識教育，使其體驗消防戰士的艱辛與其職責的光榮，培養勇敢頑強，敢于爭光的作風(fēng)。
三、教學(xué)目標
a) 通過(guò)故事化的快跑情景練習結合，激發(fā)學(xué)生參加快速跑練習的興趣，有效地完成快速跑的練習。
b) 在練習中使學(xué)生初步樹(shù)立正確的快速跑動(dòng)作技術(shù)的概念，同時(shí)發(fā)展學(xué)生快速跑的能力。
c) 練習中貫穿消防知識教育，使其體驗消防戰士的艱辛與其職責的光榮，培養勇敢頑強，敢于爭先的作風(fēng)。
d) 通過(guò)相互競爭、合作比賽，增進(jìn)人與人之間的情感交流。
四、發(fā)展快速跑的能力
五、課的流程
一個(gè)故事（消防戰士的一天），串聯(lián)三個(gè)情景（練習本領(lǐng)、軍事競賽、接警救火）。
課的導入：通過(guò)湖南衡陽(yáng)大火消防官兵的英雄事跡引出消防戰士這一話(huà)題，鼓勵同學(xué)都來(lái)當一回消防員，同時(shí)提出今天的“訓練科目”是快速跑。
課的過(guò)程：
�。ㄒ唬┚毩暠绢I(lǐng)，包括兩個(gè)內容：1、搶點(diǎn)游戲（反應練習），作為快速跑練習前的熱身運動(dòng)。2、緊急集合（反應練習），設置兩個(gè)情景：白天，坐著(zhù)的時(shí)候聽(tīng)到緊急集合信號快速起身跑到集合地點(diǎn)。夜里，躺在床上時(shí)聽(tīng)到緊急集合信號快速起身跑到集合地點(diǎn)。
�。ǘ�、軍事競賽，兩個(gè)內容：1、收放水管水槍?zhuān)▋尚|子代替）比賽，模擬消防隊員快速放、收水槍的動(dòng)作組織比賽。2、過(guò)障礙比賽，模擬消防隊員快速跑梯子和跨障礙動(dòng)作組織比賽（步頻和步幅練習）。在練習中請同學(xué)邊練習邊思考怎么樣的動(dòng)作才能跑的更快，在休息時(shí)候討論發(fā)表自己的觀(guān)點(diǎn)，老師幫助總結輔導。
�。ㄈ�、接警救火，情景：休息時(shí)突然警鈴大作，接到火警報告，城中一弄堂里發(fā)生火災，萬(wàn)分緊急立刻集合投入戰斗。弄堂太窄，只能只身穿過(guò)，且地形復雜，需跨、跳、鉆過(guò)才能到達火場(chǎng)，于是幾個(gè)小分隊開(kāi)始分頭組織接力滅火競賽，中間允許同學(xué)自己布置幾個(gè)障礙物的位置，次序后再進(jìn)行比賽。
�。ㄋ模�、課的結束部分采用自創(chuàng )放松球操，既培養了創(chuàng )新精神又加強了同學(xué)間的合作交流。同時(shí)也達到消除疲勞，愉悅身心的目的。最后學(xué)生自評本課的感受及收獲，教師點(diǎn)評。
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