中班戶(hù)外活動(dòng)平衡木教案（通用10篇）
在教學(xué)工作者實(shí)際的教學(xué)活動(dòng)中，常常要根據教學(xué)需要編寫(xiě)教案，編寫(xiě)教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。教案要怎么寫(xiě)呢？下面是小編收集整理的中班戶(hù)外活動(dòng)平衡木教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
中班戶(hù)外活動(dòng)平衡木教案 1
教學(xué)目標：
1.探索用平衡木來(lái)鍛煉身體的方法，在上面平衡走、跑、跳、爬等。
2.發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調性、靈敏性、培養運動(dòng)中的合作能力。
3.喜歡與同伴合作，體驗運動(dòng)的挑戰與快樂(lè )。
4.能根據指令做相應的動(dòng)作。
教學(xué)準備：
平衡木4根、小動(dòng)物圖片4張：小鳥(niǎo)、烏龜等。
活動(dòng)過(guò)程：
一、熱身運動(dòng)《奶牛舞》：
師：天氣不錯，我們來(lái)跳跳舞吧！(一次)
二、游戲：自由探索玩平衡木的方法。
師：你們跳得真好！現在我們一起看看我給你們帶來(lái)了什么好玩的東西？(平衡木)
平衡木可以怎么玩呢？你們一起來(lái)試試吧！(幼兒自由在平衡木上玩各種各樣的方法。)
三、用平衡木來(lái)鍛煉。
1.師：小朋友們，現在我們就在平衡木上鍛煉身體，看誰(shuí)的鍛煉方法好而且多呢？
2.幼兒分散在物體中獨自或結伴嘗試各種運動(dòng)，如：跳、走、跑、爬等等。
3.教師觀(guān)察指導，稱(chēng)贊好的`鍛煉方法，并鼓勵幼兒一起模仿并提醒幼兒注意安全。
四、幼兒展示在平衡木上玩的方法。
在教師的帶領(lǐng)下，全體幼兒一起進(jìn)行鳥(niǎo)飛、大步走、烏龜爬等方法。
師：大家想出了很多方法，我們現在請一些小朋友給大家表演一下。
鳥(niǎo)飛、大步走、烏龜爬等方法來(lái)鍛煉。
五、競賽游戲《小烏龜運糧食》。
師：小朋友我們一起來(lái)幫助小烏龜運糧食吧。出示圖片讓幼兒模仿過(guò)平衡木。(游戲1-2次)
六、整理各種材料，離開(kāi)運動(dòng)場(chǎng)地。
師：你們幫小烏龜運了糧食它們真高興，現在你們也累了，現在我們開(kāi)著(zhù)小火車(chē)一起到教室休息一下吧！
中班戶(hù)外活動(dòng)平衡木教案 2
活動(dòng)目標
1.探索平衡板的多種玩法，發(fā)展幼兒求異思維，提高身體的平衡能力。
2.增強幼兒的合作意識，體驗體育活動(dòng)的樂(lè )趣。
3.愿意與同伴、老師互動(dòng)，喜歡表達自己的想法。
4.遵守游戲規則，掌握游戲的玩法
活動(dòng)準備
1.平衡板若干(平衡板上貼有各種幾何圖形及數字1～10)。
2.幼兒已玩過(guò)找規律的游戲。
3.音樂(lè )及鱷魚(yú)胸飾。
活動(dòng)過(guò)程
一、熱身運動(dòng)：平衡板操
幼兒手持平衡板走進(jìn)場(chǎng)地。
師：小朋友，你們平時(shí)有沒(méi)有玩過(guò)平衡板？請你們每人找一個(gè)空位子坐下來(lái)，我們一起來(lái)運動(dòng)運動(dòng)。
(師生隨音樂(lè )自由地在平衡板上做操：坐在平衡板上勾繃腳、踢腿，站在平衡板上做腹背運動(dòng)等。在輕松的音樂(lè )聲中做熱身運動(dòng)，幼兒動(dòng)作較舒展，情緒較好，為開(kāi)展下面的活動(dòng)奠定了基礎。)
二、自由探索平衡板的不同玩法
師：除了剛才做的動(dòng)作，平衡板還可以怎么玩？請你們每人找一塊空地玩一玩，看誰(shuí)玩得花樣多。
幼兒自由探索，教師個(gè)別指導。
集中幼兒，交流玩法。師：小朋友想出了這么多玩法，你們真棒！
(這一環(huán)節，幼兒想到了從平衡板上跳過(guò)去，單腳站在平衡板上，坐或趴在平衡板上搖小船，推平衡板，幾個(gè)幼兒將平衡板拼起來(lái)玩等。通過(guò)幼兒主動(dòng)作用于平衡板進(jìn)行各種活動(dòng)，對幼兒多種技能的發(fā)展起到了積極的推動(dòng)作用。)
三、游戲：過(guò)橋
1.啟發(fā)幼兒尋找規律合作搭“橋”，并自由練習。
師：請小朋友看看平衡板上有什么。
平衡臺上有數字和各種圖形，可按什么規律排隊？
請你們幫它們找找規律，給它們排排隊。
你們是怎樣給它們排隊的？(幼兒介紹)
(此環(huán)節與數學(xué)領(lǐng)域相結合，變講授學(xué)習為探索學(xué)習，為幼兒提供了探索的機會(huì )。幼兒根據平衡臺上的數字、圖形、顏色找規律，進(jìn)行拼橋并玩過(guò)橋游戲，通過(guò)探索、嘗試以及運用自身已有的經(jīng)驗，不斷尋求新的活動(dòng)方式，在提高活動(dòng)能力的'同時(shí)，發(fā)展了智力因素和非智力因素。)
2.按要求合作搭“橋”，玩“過(guò)橋”游戲。
(1)師：請你們按平衡臺的顏色分成紅、黃兩隊(幼兒分別站在紅、黃線(xiàn)上)，紅隊按平衡臺上的數字從小到大排列成“橋”，黃隊按平衡臺上的數字從大到小排列成“橋”，看哪隊排列速度快。
(2)師：請你們把雙數的平衡臺抽出組合成“曲橋”(一組平衡板之間的距離小，另一組平衡板之間的距離稍遠些)。幼兒自由選擇并練習。集合幼兒討論：怎樣才能走得又穩又快。
(3)將抽出的平衡板還原。師：紅隊走單數過(guò)橋，黃隊走雙數過(guò)橋，過(guò)橋時(shí)如果從橋上掉下，退回重走，要求走得又穩又快。
變換過(guò)橋要求，幼兒練習過(guò)橋。
(走曲橋、走單數或雙數過(guò)橋，采用循序漸進(jìn)的方式組織活動(dòng)，根據幼兒的年齡特點(diǎn)將平衡板引發(fā)的動(dòng)作由易到難地進(jìn)行練習。)
四、游戲：大鱷魚(yú)
集合幼兒成一路縱隊。
師：老師來(lái)做大鱷魚(yú)，小朋友從曲橋上通過(guò)，要走得又穩又快，注意安全，不要被大鱷魚(yú)“咬”到。
幼兒游戲。
師：一點(diǎn)東西也沒(méi)吃到，讓我來(lái)抓幾個(gè)。
幼兒四散跑。
(在玩大鱷魚(yú)吃小朋友的游戲時(shí)，幼兒四散跑動(dòng)，目的是為了放松幼兒緊張的情緒。此環(huán)節，通過(guò)創(chuàng )設游戲情境，激發(fā)了幼兒參與游戲的樂(lè )趣，體現了師生互動(dòng)。)
五、放松游戲：吸塵器
啟發(fā)幼兒將平衡臺想象成吸塵器，整理場(chǎng)地結束活動(dòng)。
師：大鱷魚(yú)剛才吃東西吐得地上到處是臟東西，讓我們用平衡臺做吸塵器，一起來(lái)打掃干凈。
(體育活動(dòng)與故事情節、幼兒興趣相結合，讓他們在愉快的情境中結束活動(dòng)。)
中班戶(hù)外活動(dòng)平衡木教案 3
活動(dòng)目標：
1、嘗試改變兩端積木重量，探究平衡方法。
2、發(fā)現操作規律，培養科學(xué)的精神和態(tài)度。
3、學(xué)習用語(yǔ)言、符號等多種形式記錄自己的發(fā)現。
4、在交流活動(dòng)中能注意傾聽(tīng)并尊重同伴的講話(huà)。
物質(zhì)準備：
紅藍棒“3”四根、紅藍棒“1”四根、記錄紙、鉛筆、橡皮、大記錄板、黑色水筆、積木。
經(jīng)驗準備：
進(jìn)行三次活動(dòng)：第一次活動(dòng)引導幼兒在搭建紅棒十字架中，初步感受平衡的概念;第二次活動(dòng)引導幼兒通過(guò)改變支點(diǎn)使紅藍棒保持平衡;第三次活動(dòng)引導幼兒感知在平衡的紅藍棒“4”兩端要添加同樣塊數的積木才能讓紅藍棒保持平衡。通過(guò)i次試驗，幼兒掌握了試驗的基本規則和記錄的初步方法。
此次活動(dòng)讓幼兒探索如何改變紅藍棒“3”兩側的重量，讓紅藍棒達到平衡。
重點(diǎn)、難點(diǎn)：
使紅藍棒“3”達到平衡的條件：短的一邊的積木數要多于長(cháng)的一邊。
活動(dòng)過(guò)程：
1、回憶并鞏固上次實(shí)驗結果與經(jīng)驗。
教師：上次我們做的平衡實(shí)驗得到什么結果了呢？
幼兒：在紅藍棒“4”的兩邊，要放一樣的積木才能平衡。
老師出示紅藍棒“4”，一個(gè)小朋友往兩邊各放兩塊積木，紅藍棒平衡。
2、介紹本次實(shí)驗。
教師：今天我們換一根紅藍棒3，我們要將支點(diǎn)放在紅藍棒“3”的“2”和“3”之間，你們猜猜會(huì )怎么樣？(教師邊介紹邊演示放的位置)
幼兒：那肯定不平衡。
教師：我們來(lái)試試看啊。(把紅藍棒“3”擺在支點(diǎn)上)呀！不平衡！那怎樣使紅藍棒“3”達到平衡？
幼兒：要在短的那邊多放積木。
幼兒：要在長(cháng)的那邊多放。
幼兒：應該是在短的那邊多放吧？
教師：為什么你認為是在短的那邊多放呢？
幼兒：那我就不知道了。
幼兒：我覺(jué)得是要在長(cháng)的那邊多放，因為那邊長(cháng)。
幼兒：你沒(méi)看見(jiàn)那邊沉��？肯定得少放。
教師：你們想不想親自試一試呀？
3、介紹實(shí)驗規則和記錄時(shí)的注意事項。
教師：到底怎么才能讓這個(gè)不平衡的紅藍棒達到平衡呢？我們做試驗需要注意哪些問(wèn)題呢？
幼兒：積木的兩邊要對齊。
教師：你是說(shuō)積木的邊要和紅藍棒的邊對齊嗎？
幼兒：對，要不就不準了。
幼兒：要放在支點(diǎn)的中間，要不就不穩了。
幼兒：要把“2”和“3”的那個(gè)線(xiàn)和紅藍棒“1”那兒對齊。
教師：剛才小朋友們說(shuō)的這些規則大家都同意嗎？積木兩端要與紅藍棒的兩邊對齊，支點(diǎn)(紅藍棒“1”)放在藍色段內，它右側的邊緣與紅藍棒“3”的“2”和“3”的分界線(xiàn)對齊，而且要放在支點(diǎn)的中間，還要記下真實(shí)結果。
幼兒：同意。
4、幼兒分組進(jìn)行實(shí)驗，教師巡回指導。
教師提醒幼兒邊實(shí)驗邊記錄結果。
第一組：幼兒①把三角積木對著(zhù)2、3之間的.線(xiàn)放好，幼兒②歪著(zhù)頭看了看：“行了�！庇變孩倌靡粔K放在長(cháng)邊，幼兒②拿一塊放在短邊，幼兒①又拿一塊放在短邊，紅藍棒的短邊翹起來(lái)了，兩邊基本平衡了，幼兒②在記錄表上記錄下結果。接著(zhù)幼兒①就在長(cháng)邊放兩塊積木，幼兒②往右邊放兩塊積木，還是長(cháng)邊低，她們倆說(shuō)：“怎么回事？”于是又拿一
塊往長(cháng)邊放，長(cháng)邊更低了。幼兒②說(shuō)：“不對，長(cháng)邊太沉了，得往這邊放�！闭f(shuō)著(zhù)拿起長(cháng)邊的一塊積木放在了短邊上，紅藍棒平衡了……
第二組：幼兒③和④都操作積木，不斷地在兩邊放積木，平衡了再添加積木，沒(méi)有記錄結果。教師：“你們發(fā)現什么結果了？”幼兒⑧：“短邊總是比長(cháng)邊放的多一塊�！庇變孩埽骸安皇嵌嘁粔K�！苯處煟骸暗降锥鄮讐K？”幼兒③：“就是多一塊�！庇變孩苷f(shuō)：“不對�！苯處煟骸澳銈�?yōu)槭裁磿?huì )記不住了？”幼兒③：“忘了記錄了�！苯處煟骸澳銈儼l(fā)現了一個(gè)規律，也挺好的。不過(guò)還是要將結果記錄清楚，才能驗證你們的發(fā)現呀�！�
5、分享實(shí)驗結果，總結規律。
老師請每一組幼兒把成功的積木的數量填寫(xiě)在大的記錄表板子上。
教師：你們發(fā)現什么規律了嗎？和你們最開(kāi)始猜想的一樣嗎？
幼兒：和我猜想的一樣，長(cháng)的那邊積木少。我猜想對了。
教師：那為什么長(cháng)的那邊積木少呢？如果我再往長(cháng)的這邊多放會(huì )怎么看，本來(lái)長(cháng)的這邊就沉下去的，你要是再放，不就更沉？
教師：可為什么長(cháng)的這邊會(huì )沉下去呢？
幼兒：因為這邊木頭多，就重唄。
教師：今天我們又發(fā)現了平衡的方法，誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)？
幼兒：紅藍棒短的一邊放的積木多，長(cháng)的一邊的積木少，紅藍棒“3”就平衡了。
活動(dòng)反思：
活動(dòng)的生成來(lái)源于蒙氏班的教具操作，突破蒙氏教具單一的目標特點(diǎn)，將蒙氏教具固有的操作靈活運用，教師引導幼兒運用紅藍棒開(kāi)展科學(xué)探究活動(dòng)“平衡實(shí)驗”，使它成為幼兒學(xué)習和探究的工具。這是一個(gè)沒(méi)有采用標準測量工具的平衡活動(dòng)。雖然不是那么精確，但從幼兒不斷的探索和嚴肅認真的眼神里，我們看到了幼兒敢于實(shí)踐和實(shí)事求是的科學(xué)探究精神。通過(guò)實(shí)驗探索兩邊各放幾塊積木，可以使紅藍棒平衡，在操作、記錄和經(jīng)驗整合中，他們獲得了關(guān)于平衡的相關(guān)經(jīng)驗。
不足之處：
由于支點(diǎn)的受力面積比較大，積木也不完全等重，所以得出的結論不會(huì )完全精確，只能是模糊的描述總結：紅藍棒短的一端添加的積木多，長(cháng)的一端添加的積木少，才能使紅藍棒“3”達到平衡。所以工具的嚴謹性稍微差了一些。
中班戶(hù)外活動(dòng)平衡木教案 4
一、活動(dòng)目標
1、通過(guò)觀(guān)察和討論初步了解平衡的意義
2、通過(guò)操作明白物體是如何保持平衡
3、學(xué)習用語(yǔ)言、符號等多種形式記錄自己的發(fā)現
4、培養幼兒動(dòng)手操作能力，在活動(dòng)中大膽創(chuàng )造并分享與同伴合作成功的體驗
二、活動(dòng)準備
1、科學(xué)材料蝴蝶玩具組
2、準備文具筆
3、ppt課件
三、活動(dòng)過(guò)程
(一)活動(dòng)導入，游戲
師：小朋友們今天啊，我們來(lái)做了平衡游戲，大家抬起自己的
一只腳站立，看能不能站穩？(幼兒操作)
師：那現在我們把雙手張開(kāi)，左右擺動(dòng)看能不能比剛剛站的更穩？站得更加久？(幼兒操作)
師：通過(guò)這個(gè)小游戲，小朋友知道什么是平衡了嗎？知道怎樣保持平衡了嗎？(幼兒回答)
師：平衡是指物體保持一種狀態(tài)，就像剛才我們單腳站立張開(kāi)雙手那樣保持著(zhù)站穩那樣的動(dòng)作就是平衡。那要怎樣才能保持平衡呢？
今天啊，我們一起來(lái)做個(gè)實(shí)驗，一起來(lái)試試看怎樣保持平衡？
(二)教師示范展示實(shí)驗過(guò)程并讓幼兒操作如何才能保持平衡
1、老師展示蝴蝶平衡實(shí)驗器具、硬幣
2、老師先示范實(shí)驗給幼兒看(讓幼兒學(xué)會(huì )實(shí)驗的步驟)
3、讓幼兒自己操作親身感受物體是如何保持平衡的
4、輔助觀(guān)察能力較弱的幼兒讓他們完成實(shí)驗并能了解蝴蝶是如何保持平衡的
5、幼兒操作后老師通過(guò)提問(wèn)來(lái)引導他們知道蝴蝶是如何保持平衡的'
師：小朋友們現在知道蝴蝶是怎么保持平衡的嗎？(幼兒回答)
師：哦，小朋友們還不明白是嗎？沒(méi)關(guān)系，我們再做個(gè)實(shí)驗讓小朋友們能更清楚些。
6、通過(guò)再一次的實(shí)驗讓幼兒更進(jìn)一步的了解如何保持物體的平衡
師：看老師手上拿了什么？(幼兒回答)
師：是筆，那現在啊，老師把蝴蝶放在筆頭上，你們看蝴蝶站穩了嗎？為什么？(幼兒觀(guān)察并回答)(還可以讓他們用手指代替筆來(lái)完成這個(gè)實(shí)驗)
師：對啦，小朋友回答的都很棒，蝴蝶可以保持平衡是因為蝴蝶的嘴巴，蝴蝶的嘴巴部分是整個(gè)蝴蝶的重心，所以啊，蝴蝶就可以保持平衡了。
(三)小結
師：今天啊，我們通過(guò)實(shí)驗知道了蝴蝶保持平衡是因為他的嘴巴是蝴蝶的重心，所以蝴蝶可以保持平衡，通過(guò)這個(gè)讓我們知道了，只要找到物體的重心，以器物支撐在物體的重心上，這樣就可以平衡的托起物體讓他不會(huì )掉落了。
師：小朋友回家后可以回去考考爸爸媽媽?zhuān)窗职謰寢尪欢�，也可以做�?shí)驗給他看，好嗎？
中班戶(hù)外活動(dòng)平衡木教案 5
一、活動(dòng)目標
1、練習在平地上走直線(xiàn)，嘗試雙手如同飛機一樣張開(kāi)來(lái)保持平衡
2、具有初步的大膽進(jìn)行身體活動(dòng)的能力。
3、幫助幼兒了解身體結構，對以后的成長(cháng)會(huì )具有一定的幫助。
4、鍛煉幼兒的反應能力，提高他們動(dòng)作的協(xié)調性。
二、重點(diǎn)和難點(diǎn)
從平地上的平衡走變化到一定高度和寬度上的平衡木走及進(jìn)行各種動(dòng)作的平衡練習，這對幼兒的身體活動(dòng)是一個(gè)新的問(wèn)題，有一部分幼兒會(huì )由此產(chǎn)生害怕的心理，故在活動(dòng)器具的選擇和活動(dòng)方法的提供上，要讓他們有一個(gè)逐漸過(guò)渡、慢慢適應的過(guò)程。
三、材料及環(huán)境創(chuàng )設
1、觀(guān)賞我國體操運動(dòng)員進(jìn)行體操比賽的錄像。
2、高度、寬度要求不一樣的平衡木兩條，與平衡活動(dòng)相配套的各種活動(dòng)器具，如傘、帽子、沙包、球、娃娃、積木等若干。
四、設計思路
身體平衡運動(dòng)，對中班幼兒來(lái)說(shuō)，已不是很困難的事。且每個(gè)幼兒在這方面的發(fā)展進(jìn)程是不一樣的。有的幼兒可在既高且窄的平衡木上走，有的幼兒只能慢慢地走過(guò)低低的寬寬的平衡木。所以教師要根據每位幼兒的實(shí)際活動(dòng)水平、設計和安排難度不一的活動(dòng)，提供不同的指導和幫助。既可在平衡器材的高度、寬度和坡度上有不同的要求，又可在運動(dòng)方法的指導上給幼兒不同的示范和選擇�？蓮耐绞肿咧鸩竭^(guò)渡到持物走、加速走和在間隔物體上走。
五、活動(dòng)流程
提供材料——重點(diǎn)指導——難度練習在場(chǎng)地上出示高度（30厘米）寬度（20厘米）不一的平衡木，請幼兒扮體操運動(dòng)員，自由選擇動(dòng)作走過(guò)平衡木。中間提醒幼兒可不斷變化手臂動(dòng)作，如叉腰，上舉，側平舉、抱頭、曲臂等，教師一旁觀(guān)察，哪些幼兒已完全自如地進(jìn)行活動(dòng)了，哪些幼兒雖能獨立活動(dòng)但動(dòng)作還很笨拙，哪些幼兒還不能獨立地進(jìn)行活動(dòng)，在此基礎上，給予幼兒不同的指導和幫助。
教師在每次活動(dòng)時(shí)，除了靈活的隨機指導外，還必須要有重點(diǎn)指導內容和計劃。如第一次是重點(diǎn)指導那些沒(méi)有勇氣登高的幼兒；第二次是指導那些走平衡木腳步姿勢錯誤的幼兒；第三次是指導那些不敢獨立在平衡木上走的幼兒；第四次是指導那些在平衡木上不斷變化創(chuàng )新動(dòng)作的'幼兒等，除了器具選擇的重點(diǎn)指導外，還要有落實(shí)到那些幼兒身上的具體指導方法的考慮。
隨著(zhù)活動(dòng)的開(kāi)展。視幼兒的能力發(fā)展，要逐漸增加活動(dòng)的難度，從徒手走到拿小器具在平衡木上走，并鼓勵幼兒根據器具等特點(diǎn)創(chuàng )造各種動(dòng)作；頭頂沙袋走、抱球走、撐傘走等，還可以編成游戲讓幼兒玩。如"送娃娃過(guò)小河"（抱娃娃走過(guò)平衡木）、"運西瓜"（幼兒依序站在平衡木上傳吹塑球）等。再過(guò)渡到在間隔物體上走，如走木梯，走樹(shù)樁，在平衡木上放一塊泡沫塑料積木跨過(guò)去等。
教學(xué)反思：
老師設計的環(huán)節很科學(xué)，先是熱身，然后是平衡上由易到難的練習，再是將平衡組合進(jìn)行走、跨的練習�；顒�(dòng)中，教師設置了有趣的情境、具有層次性和挑戰性的活動(dòng)內容，使枯燥的練習變得趣味盎然，幼兒練習起來(lái)樂(lè )此不疲。
中班戶(hù)外活動(dòng)平衡木教案 6
活動(dòng)目標：
1 . 嘗試運用多種方式按快慢節奏過(guò)平衡木，提高身體的協(xié)調性。
2 . 敢于挑戰，體驗體育活動(dòng)的樂(lè )趣。
3 . 鍛煉平衡能力及快速反應能力。
4 .能根據指令做相應的動(dòng)作。
活動(dòng)準備：
音樂(lè )、平衡木若干。
活動(dòng)過(guò)程：
1．熱身活動(dòng)。
T：今天我帶來(lái)了一段很特別的音樂(lè )，我們一起跟著(zhù)音樂(lè )動(dòng)起來(lái)吧！
2．幼兒自由走平衡木。
小結：剛才你們在平衡木上走圓場(chǎng)的時(shí)候手都伸平了，走得穩穩的，很棒。
3．幼兒示范各種方法走平衡木，教師抓典型講解要領(lǐng)。
T：你們剛剛是行走過(guò)了平衡木，那還有其他什么方法過(guò)平衡木呢？（請個(gè)別幼兒示范，其他幼兒跟著(zhù)在原地練習。）
T：現在請你們選一種方法來(lái)過(guò)平衡木。
4．幼兒練習。
T：你們剛剛有沒(méi)有遇到什么困難？
�。�1）沒(méi)困難——你們真厲害，都能穩穩的過(guò)平衡木。
�。�2）有困難——那你選一種最穩、最安全的方法再來(lái)過(guò)一次平衡木。
T：這一次我有一個(gè)新的要求，請你們聽(tīng)好我的哨聲有節奏的過(guò)平衡木。
5．聽(tīng)音樂(lè )，比較兩段音樂(lè )旋律。
T：下面我帶來(lái)了一段音樂(lè )，請你們聽(tīng)一聽(tīng)哪里快、哪里慢？
6．幼兒分別根據快、慢的音樂(lè )選擇走的方法進(jìn)行練習。
�。�1）慢音樂(lè )——原地練習兩個(gè)動(dòng)作，要求按照音樂(lè )節奏；熟練后再上平衡木練習。
T：請你用分合的方法，有節奏的來(lái)走一次平衡木。
T：你還可以用你喜歡的方法再走一次。
�。�2）快音樂(lè )——直接上平衡木練習。
T：這次音樂(lè )變快了，你能又快又穩又安全的走過(guò)平衡木嗎？好，來(lái)試一試吧！
7．教師示范完整的表演。（加高平衡木：兩低一高）
T：你們都能穩穩的走過(guò)平衡木，真厲害！我也很想來(lái)試一試，你們可要看仔細啦！
T：你們剛剛發(fā)現了什么？
T：平衡木加高了，我剛剛走了幾個(gè)慢的？聽(tīng)到什么音樂(lè )后亮相？
T：你會(huì )做一個(gè)很帥氣的.亮相嗎？（教師喊口令，幼兒自由做出亮相的動(dòng)作。）
8．幼兒嘗試跟音樂(lè )完整表演兩遍。
9．幼兒坐在平衡木上進(jìn)行放松運動(dòng)。
教學(xué)反思：
我根據本班幼兒年齡愛(ài)動(dòng)這一特點(diǎn)制定了本次走平衡木的體育活動(dòng)。在準備的過(guò)程中，我和孩子們一起準備材料，制作青草、小路，還有路邊的小花，我還選用了幼兒能夠接受的高矮適中的平衡木，孩子們的積極性特別高。
中班戶(hù)外活動(dòng)平衡木教案 7
活動(dòng)目標
1、練習在平衡木上行走，訓練幼兒的身體協(xié)調性。
2、通過(guò)活動(dòng)使幼兒的膽量得到鍛煉。
3、體驗游戲中互相合作的快樂(lè )及獲得成功的滿(mǎn)足。
4、發(fā)展幼兒的動(dòng)手能力和創(chuàng )造力。
活動(dòng)準備
1、體操運動(dòng)員進(jìn)行平衡木比賽的錄像。
2、平衡木。
活動(dòng)過(guò)程
1、帶領(lǐng)幼兒觀(guān)賞我國體操運動(dòng)員進(jìn)行平衡木比賽的'錄像。
2、請幼兒扮演體操運動(dòng)員，走過(guò)平衡木。教師在一旁觀(guān)察，哪些幼兒已完全自如地進(jìn)行活動(dòng)，哪些幼兒雖能獨立活動(dòng)但動(dòng)作還很笨拙，哪些幼兒還不能獨立地進(jìn)行活動(dòng)，在此基礎上，給予幼兒不同的指導和幫助，重點(diǎn)指導那些沒(méi)有勇氣登高的幼兒。
活動(dòng)延伸
隨著(zhù)活動(dòng)的開(kāi)展，逐漸增加難度，鼓勵幼兒聽(tīng)音樂(lè )，自由選擇動(dòng)作(如側平舉、叉腰、上舉等)。
教學(xué)反思：
我根據本班幼兒年齡小、愛(ài)動(dòng)這一特點(diǎn)制定了本次走平衡木的體育活動(dòng)。在準備的過(guò)程中，我和孩子們一起準備材料，制作青草、小路，還有路邊的小花，我還選用了幼兒能夠接受的高矮適中的平衡木，孩子們的積極性特別高。
中班戶(hù)外活動(dòng)平衡木教案 8
活動(dòng)目標：
1、幼兒在探索和實(shí)踐活動(dòng)中，探索平衡木的多種玩法，利用平衡木進(jìn)行身體的各種平衡能力的訓練，發(fā)展孩子的創(chuàng )造性。
2、通過(guò)活動(dòng)，培養幼兒勇于克服困難的精神，體驗體育活動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè )，提高幼兒的自我保護能力。
活動(dòng)準備：
平衡木4個(gè)，音樂(lè )，頭飾（烏龜、兔子）各一個(gè)。 活動(dòng)重點(diǎn)：雙手支撐，雙腳在平衡木兩側向前左右行進(jìn)跳的技能。
活動(dòng)流程：
一、 準備運動(dòng)：
韻律操（快樂(lè )運動(dòng)）
二、 動(dòng)作練習
1、向幼兒提問(wèn)：你們平時(shí)是怎樣玩平衡木的呢？和幼兒一起走過(guò)平衡木，第二次在平衡木上跨過(guò)障礙物往前走；第三次帶幼兒用手撐地，雙腳撐平衡木爬過(guò)去。
2、學(xué)習新的動(dòng)作：教師示范，幼兒練習、雙手支撐，雙腳在平衡 木兩側向前左右行進(jìn)跳的技能。
3、教師：“平衡木好玩嗎？我相信你們還有更多更好玩的`方法，你們來(lái)嘗試一下好嗎？”
4、幼兒分組自由探索平衡木的各種玩法。
三、競賽活動(dòng)：
1、教師出示兔子頭飾，請小朋友幫助它選一個(gè)最好的方法進(jìn)行接力
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介紹規則：每隊幼兒分兩邊站好進(jìn)行接力游戲，幼兒先用手撐平衡木，雙腳左右向前行進(jìn)跳的方法，中間的兩條平衡木由孩子自己選擇最佳方式跳過(guò)去。對面的幼兒以同樣的方法回來(lái)。
2、請小朋友幫助它選一個(gè)最好的方法進(jìn)行接力（爬）
介紹規則：每隊幼兒分兩邊站好進(jìn)行接力游戲，用手撐平衡木，雙腳在平衡木上爬過(guò)去，中間的兩條平衡木由孩子自己選擇最佳方式爬過(guò)去。對面的幼兒以同樣的方法回來(lái)。
3、小結
四、放松活動(dòng)：
1、龜兔以自己的優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行了比賽，現在他們也成了好朋友了。
2、自由結伴游戲。
中班戶(hù)外活動(dòng)平衡木教案 9
目標：
1.嘗試在平衡器械上走。提高身體的控制能力，發(fā)展平衡能力。
2.克服膽怯心理，增強自信心。
準備
平衡木兩個(gè)。在場(chǎng)地一端，畫(huà)出1個(gè)能容納所有幼兒站立的大圓圈，作為不倒娃娃的家。
過(guò)程
1.教師帶領(lǐng)幼兒充分活動(dòng)身體各部分。
教師和幼兒一起邊說(shuō)兒歌邊做相應的動(dòng)作。兒歌：太陽(yáng)咪咪笑（雙手上舉，分別向左、右擺動(dòng)），我們起的早（雙臂屈肘于胸前，分別向左右做轉體動(dòng)作），伸伸臂、彎彎腰，蹲一蹲、跳一跳。
2.玩游戲“不倒娃娃”，提高身體的.控制能力。
教師請幼兒一邊說(shuō)“不倒娃娃搖搖搖，搖來(lái)?yè)u去倒不了”，一邊張開(kāi)雙臂模仿不倒娃娃左搖右擺走路，當說(shuō)到“倒不了”時(shí)，所有的幼兒原地停住，并做出單腳站立的動(dòng)作。
要鼓勵幼兒控制好自己的身體，盡量堅持單腳站立�？梢愿鶕蟛糠钟變荷眢w的平衡狀況控制停頓的時(shí)間。
反復幾次后，教師發(fā)出“下雨了”的口令，不倒娃娃迅速跑回家（大圓圈）。
游戲反復進(jìn)行兩三次后，教師提示幼兒?jiǎn)文_站立的同時(shí)可睜眼、閉眼，看看哪一種方式站的時(shí)間長(cháng)，并根據幼兒的活動(dòng)量調整“下雨”的頻率。
3.玩游戲“過(guò)小橋”，嘗試在不同的平衡器械上走。
教師請幼兒扮演不倒娃娃，帶領(lǐng)幼兒做單腳站立、原地旋轉、倒走、閉眼向前走等平衡動(dòng)作。
教師以媽媽的口吻引導幼兒走小橋：今天我要帶我的不倒娃娃走過(guò)小橋去山上玩�？靵�(lái)看一看，媽媽是怎樣走過(guò)小橋的。
教師為幼兒做示范，提示幼兒注意動(dòng)作要領(lǐng)：雙腳腳尖向前，兩腳交換踩在橋的中間向前走，兩臂側平舉保持身體平衡。
幼兒自主練習，教師根據幼兒的能力鼓勵幼兒嘗試在不同器械上走，走過(guò)小橋后跟教師一起做爬山等模仿動(dòng)作。教師注意對個(gè)別幼兒給予具體的幫助，如拉著(zhù)幼兒的手或跟在幼兒旁邊，給幼兒以安全感，幫助或保護他走過(guò)平衡器械等。
4.做放松活動(dòng)，游戲結束。
中班戶(hù)外活動(dòng)平衡木教案 10
活動(dòng)目標
1、練習在寬25厘米的平衡的動(dòng)作要領(lǐng)。
2、在兒歌的幫助下，掌握走平衡木的動(dòng)作要領(lǐng)。
3、知道一個(gè)一個(gè)排著(zhù)隊走，不推擠前面的同伴。
4、促進(jìn)幼兒的創(chuàng )新思維與動(dòng)作協(xié)調發(fā)展。
5、探索、發(fā)現生活中的平衡木的特征。
活動(dòng)準備
1、教學(xué)大書(shū)、幼兒用書(shū)、教學(xué)CD、學(xué)習 DVD。
2、在場(chǎng)地的一端平等擺放4~5塊平衡木。
3、小熊的頭飾或掛牌，人手一個(gè)。
4、報紙球、籃子若干（數量和幼兒的人數一致）。
活動(dòng)過(guò)程：
1、教師翻開(kāi)教學(xué)大書(shū)，引導幼兒觀(guān)察畫(huà)面
師生頭戴熊的頭飾聽(tīng)音樂(lè )做小熊的動(dòng)作進(jìn)入場(chǎng)地。
師引導觀(guān)察提問(wèn)：果園里有很多什么？這些蘋(píng)果成熟了，長(cháng)得又大又圓，小熊們想不想到蘋(píng)果園里摘蘋(píng)果啊，可是到蘋(píng)果園要過(guò)一條小河，河上只有一座窄窄的橋，小熊們敢過(guò)嗎？過(guò)這窄窄的橋呢，大家不要怕，只要我們掌握方法了，就可以順利過(guò)橋了，現在熊媽媽要先過(guò)小橋摘蘋(píng)果了，看看熊媽媽是怎樣順利過(guò)橋的，小熊們要仔細看哦。師邊示范邊講解走平衡木的動(dòng)作要領(lǐng)。
2、教師引導幼兒觀(guān)察小熊怎樣過(guò)橋，并念兒歌告訴幼兒走平衡木的要領(lǐng)
教師通過(guò)示范幫助幼兒明白走平衡木的.要領(lǐng)，鼓勵幼兒大膽的走平衡木，走完后拿起一個(gè)報紙球當作蘋(píng)果，放進(jìn)籃子里。
�。�1）教師邊念兒歌，邊演示走平衡木。
教師：熊寶寶們，現在熊媽媽要過(guò)橋了，看看我是怎樣過(guò)的。
�。�2）教師：熊媽媽是怎么走過(guò)小橋的？（眼睛向前看，一步一步的走過(guò)去。）
�。�3）教師引導幼兒說(shuō)說(shuō)“吃蘋(píng)果”后的愉快心情。
延伸活動(dòng)：
1、可用球開(kāi)展延伸活動(dòng)，如滾球、踢球等。
2、請家長(cháng)與幼兒共同閱讀《小熊過(guò)橋》幼兒用書(shū)，學(xué)念兒歌，并鞏固走平衡木的能力。
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