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足球體能訓練教案范文（通用23篇）
作為一名人民教師，有必要進(jìn)行細致的教案準備工作，編寫(xiě)教案有利于我們科學(xué)、合理地支配課堂時(shí)間。那么寫(xiě)教案需要注意哪些問(wèn)題呢？以下是小編整理的足球體能訓練教案范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
足球體能訓練教案 1
設計意圖：
《綱要》中指出："幼兒園應開(kāi)展多種有趣的體育活動(dòng)，尤其是戶(hù)外的活動(dòng)，從而培養幼兒參加體育鍛煉的積極性"。而足球是幼兒園孩子非常喜歡的一項體育運動(dòng)，足球運動(dòng)發(fā)展幼兒的靈敏性、力量、速度等身體素質(zhì)。而腳內側運球又是足球最基本的技能之一，因此本次活動(dòng)著(zhù)重學(xué)習腳內側運球，從易到難，層層遞進(jìn)，讓幼兒在玩中學(xué)習，在學(xué)習中快樂(lè )成長(cháng)。
活動(dòng)目標：
1、在游戲的過(guò)程中探索腳內側運球方法，并在過(guò)程中提高腳內側運球能力。
2、樂(lè )意參加足球活動(dòng)，體驗玩球的樂(lè )趣。
活動(dòng)重點(diǎn)：
在游戲的過(guò)程中學(xué)會(huì )腳內側運球的方法。
活動(dòng)難點(diǎn)：
能夠用腳內側運球的方式過(guò)障礙。
活動(dòng)準備：
人手一只足球、音樂(lè )、標志錐
活動(dòng)過(guò)程：
一、開(kāi)始部分教師帶領(lǐng)幼兒跟隨音樂(lè )用球做熱身活動(dòng)。
師：今天我們要去學(xué)習一些與足球有關(guān)的本領(lǐng)，在活動(dòng)開(kāi)始前，我們一起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)我們的身體。
帶球做基本的四肢舒展活動(dòng)，帶球跳，繞球跑等，
二、基本部分
1、自由探索
師：剛剛我們已經(jīng)帶球熱身完了，現在請你試一試用腳的各個(gè)部位來(lái)運球。
幼兒自由探索運球的方法。
師：你是怎么運球的?你是用腳的哪一個(gè)部位運球的?怎么才能讓我們的球跑的很穩?
教師示范腳內側運球的方法。
師：今天我們要來(lái)學(xué)習腳內側運球，在用腳內側運球時(shí)要控制好我們自己的力度，這樣才能讓球跑的更穩。
2、運球練習師：現在請你用腳內側運球的方法再去試一試吧。
幼兒嘗試腳內側運球。
3、運球過(guò)障礙教師在幼兒活動(dòng)過(guò)程中增加障礙物，請幼兒用腳內側運球的方法運球過(guò)障礙。
4、游戲："你追我趕"師：剛剛小朋友用腳內側運球過(guò)障礙物可表現的真棒，老師相信你們很好的.掌握了腳內側運球的方法，現在我們要來(lái)玩一個(gè)"你追我趕"的游戲。
規則：音樂(lè )開(kāi)始時(shí)小朋友出發(fā)，在繞過(guò)兩個(gè)標志錐時(shí)，下一個(gè)小朋友馬上出發(fā)去追前一個(gè)人。追上的小朋友淘汰，同時(shí)，必須繞過(guò)每一個(gè)障礙，沒(méi)有繞過(guò)的會(huì )受到黃牌警告，兩次黃牌警告后也淘汰出局。
音樂(lè )停止后沒(méi)有被追上的小朋友將獲得一枚足球勛章。
幼兒聽(tīng)音樂(lè )做游戲。
三、結束部分
教師帶領(lǐng)幼兒做活動(dòng)后放松運動(dòng)
師：今天我們學(xué)會(huì )了腳內側運球的方法，還知道在運球過(guò)程中一定要控制好力度，這樣足球才能跑的又穩又快�，F在讓我們跟隨我們的音樂(lè )放松我們的身體。
足球體能訓練教案 2
教學(xué)內容:
1、足球傳控球練習
2、趣味游戲：傳遞奧運火炬
3、發(fā)展身體協(xié)調性。
4、初步培養幼兒體育活動(dòng)的興趣。
教學(xué)目標：
1、學(xué)生能積極參與小足球的學(xué)習與游戲活動(dòng)，培養學(xué)生對足球運動(dòng)的興趣。
2、通過(guò)對足球傳控球的練習，使80%的學(xué)生能掌握足球傳控球的技術(shù)。
3、通過(guò)游戲活動(dòng)，培養學(xué)生的合作與競爭意識，體驗與他人合作學(xué)習的`心理感受。
教學(xué)重難點(diǎn)：
腳內側傳球和前腳掌停球的動(dòng)作方法。
傳停球的力度和準確性。
教學(xué)過(guò)程：
一、引導部分
(1)熱身活動(dòng)：教師組織幼兒進(jìn)行熱身運動(dòng)，讓幼兒充分活動(dòng)開(kāi)自己的身體。
(2)教師介紹足球比賽的相關(guān)踢法和規則。
二、主體部分
(1)踢球入門(mén)：幼兒分成幾組，分別開(kāi)展踢球入門(mén)(弓形門(mén))游戲�？凑l(shuí)踢進(jìn)門(mén)的次數最多。左右腳都可練習。
(2)足球比賽：
A、教師把幼兒分成四隊(紅、黃、藍、綠隊)B、教師宣布比賽規則，使幼兒清楚比賽規則，如：過(guò)程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
C、比賽開(kāi)始，教師組織幼兒有序的進(jìn)行比賽，及時(shí)的提供幫助。
D、比賽結束，教師鼓勵和表?yè)P比賽勝出的幼兒。
足球體能訓練教案 3
活動(dòng)目標：
1、學(xué)習腳底交叉拖拉球，提高孩子左右腳的協(xié)調能力；
2、體驗運動(dòng)的快樂(lè )，喜歡鍛煉身體。
活動(dòng)準備：
人手一只足球，大圈場(chǎng)地；
活動(dòng)過(guò)程：
一、布置場(chǎng)景，帶入情境；
1、熱身活動(dòng)，放音樂(lè )，準備活動(dòng)操
�。w機操：找位置、系安全帶、調整呼吸、起飛）
師：各位乘客小朋友們，你們好，我是本次全球旅行航班的機長(cháng)。本次航班將飛往一個(gè)比較危險的地方，請各位乘客做好準備，每次遇到的危險都是不一樣的。
師：現在請乘客們跟我一起進(jìn)入機艙，踏步走。找位置（蹲起）系安全帶（轉體）；調整呼吸（手腕踝關(guān)節運動(dòng)）（起飛的聲音）好，起飛了。（繞場(chǎng)跑，隊形變化）。
二、介紹游戲場(chǎng)景、方法、名稱(chēng)、幼兒體驗（幼兒練習，教師指導）；
a、師：我們馬上要遇到我們的第一個(gè)危險，請保護好你們的足球。
�。ㄗ尯⒆觽兌及亚驇У酱髨A里，讓孩子根據我的口令帶著(zhù)球前進(jìn)后退往左往右，如果聽(tīng)錯口令或者離開(kāi)大圓的話(huà)，就淘汰）
師：孩子們，一定要保護好你們的'足球哦，不能讓它離開(kāi)我們的“飛機”（大圈）哦，離開(kāi)的話(huà)，會(huì )遇到危險的。
b、第二個(gè)挑戰，增加難度，在圈里放入一些障礙物。
師：孩子們，剛剛你們都很出色的躲避了危險，現在危險升級了，看到圈里多了些什么？這些都是炸彈，你們可千萬(wàn)不能碰到它哦！
�。ㄗ尯⒆觽兪煜さ膸�，根據我的口令熟悉的調整自己方向且不碰到障礙物）
C、師：歡迎你們來(lái)到最后一個(gè)關(guān)卡，這一關(guān)的難度更大了，不是會(huì )有很多炸彈來(lái)襲擊我們的“飛機”，要躲開(kāi)這些“炸彈”哦！
�。ɡ蠋熢谌ν馔锾咦闱騺�(lái)撞擊其他孩子的足球，讓孩子在控球的同時(shí)熟練的掌握球的方向）
總結：你們可真了不起！看來(lái)你們的任務(wù)完成的非常棒哦！恭喜你們順利的到達目的地！
三、幼兒自主游戲；
師：現在，請各位乘客找到自己的位置，安靜的排好隊伍，飛機就要降落了（音效，飛機降落）
師：請乘客們分組進(jìn)行旅行體驗，依次進(jìn)行娛樂(lè )項目。
總結：
1、放松活動(dòng)；
2、總結去過(guò)的地方，見(jiàn)過(guò)的風(fēng)景動(dòng)物；
四、總結課堂；
師：危險旅行體驗結束了，請乘客們回到機艙內，找到自己的位置。你們累嗎？
師：請跟我一起深呼吸，吸、呼；伸伸腰、搖搖頭。本次航班一共遇到了三次危險，你覺(jué)得哪一次是情況最危急的時(shí)候？好了，孩子們。本次航班到此結束，歡迎乘客們下次光臨。
足球體能訓練教案 4
活動(dòng)目標：
1. 探索足球的多種玩法，提高身體的敏捷性，發(fā)展體能。
2. 熟悉球性，嘗試用腳掌停球，鍛煉腳部的控球能力。
3. 能積極主動(dòng)參與足球運動(dòng)，體驗玩球的樂(lè )趣。
4. 發(fā)展走、跑、跳等基本動(dòng)作及動(dòng)作的靈敏性、協(xié)調性。
5. 喜歡與同伴合作，體驗運動(dòng)的挑戰與快樂(lè )。
活動(dòng)準備：
1. 人手一個(gè)足球,自制音樂(lè )
2. 女寶寶美羊羊，男寶寶喜羊羊，老師慢羊羊村長(cháng)
3. 貼有草地的圓形，兩條貼有點(diǎn)子的線(xiàn)
活動(dòng)重點(diǎn)難點(diǎn)：
活動(dòng)重點(diǎn)： 探索足球的多種玩法
活動(dòng)難點(diǎn)： 嘗試用腳掌停球，鍛煉腳部的控球能力
活動(dòng)過(guò)程：
一、開(kāi)始部分
1. 走跑交替成圓形
教師：小羊們，你們好!今天村長(cháng)要帶你們去青青草地玩，你們高興嗎?那帶好你們的足球寶寶我們出發(fā)吧!(踏步跑步圍圈)
2. 熱身操
教師：請你找好一塊草地站好，我們跟足球寶寶一起來(lái)做個(gè)熱身操。(上肢、踏步、跳躍、下蹲等)
二、基本部分
1.探索足球的多種玩法
教師：今天村長(cháng)給你們帶來(lái)了足球寶寶，請你說(shuō)說(shuō)足球可以怎么玩?(拍球、滾球、拋接球、踢足球等)那我們一起來(lái)玩一玩，看誰(shuí)玩法不一樣。
2.分享足球的玩法
教師：你是怎么玩球的，請你介紹一下。(個(gè)別幼兒介紹并展示)
3.我和球兒來(lái)賽跑
教師：剛才和足球寶寶玩游戲的時(shí)候，我看到有小羊用腳踢的'方法讓足球寶寶跑起來(lái)了，請他給我們表演一下。(教師示范講解：用腳尖踢在球的下方)你們想玩嗎?那我們一起玩一玩，看看誰(shuí)能讓足球寶寶跑得又快又遠，你能不能追上它?(幼兒分散練習)
4.分享和球兒賽跑的經(jīng)驗。(兩豎排)
教師：誰(shuí)來(lái)介紹下你是怎樣和足球寶寶賽跑的?(一個(gè)介紹后邀請兩個(gè)兩個(gè)進(jìn)行演示、比賽)想不想來(lái)比賽一下?
5. 學(xué)習用腳停球
教師：足球寶寶跑出去了，我們怎樣可以讓它停下來(lái)呢?用小腳停球你會(huì )嗎?我們試試看。(原地停球)
示范講解：用腳掌停球，人要站穩，停球的腳要放松。(原地左右腳交替停球)
教師：足球寶寶真聽(tīng)話(huà)，但它跑起來(lái)后是不是也這么聽(tīng)你的話(huà)呢?看你能不能停住它，我們一起來(lái)試一試好嗎?(自由練習行進(jìn)停球)
6. 村長(cháng)檢驗部分幼兒停球本領(lǐng)
教師：剛才小羊們練得怎么樣，村長(cháng)要來(lái)檢查一下。(隨意把球踢向羊羊，根據情況進(jìn)行點(diǎn)評和練習)
7. 游戲：快樂(lè )停球
教師：現在請一隊小羊把足球放到邊上，兩隊面對面進(jìn)行傳球、停球(可以是用手也可以用腳)
玩法：先練習再比賽，停住球多的一隊得獎勵。
三、結束部分
1.評價(jià)本次活動(dòng).
教師：時(shí)間過(guò)得真快，足球寶寶們都玩累了，我們一起來(lái)放松一下吧。(用足球敲打身體部位、互相用球助同伴敲打放松)
2. 把球送回家整隊，結束。
足球體能訓練教案 5
活動(dòng)目標：
1、重點(diǎn)指導夾球跳，發(fā)展夾球前進(jìn)跳的能力和身體的靈敏性。
2、繼續激發(fā)自由玩球的興趣。
3、通過(guò)活動(dòng)鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
4、培養競爭意識，體驗游哮來(lái)的挑戰與快樂(lè )。
5、喜歡與同伴合作，體驗運動(dòng)的挑戰與快樂(lè )。
活動(dòng)準備：
1、場(chǎng)地布置。
2、每人一個(gè)足球和一個(gè)胸飾，錄音機和磁帶。
活動(dòng)過(guò)程：
1、熱身運動(dòng)。
聽(tīng)音樂(lè )進(jìn)行全身運動(dòng)，讓身體的各個(gè)部位動(dòng)一動(dòng)。
2、自由玩球。
“今天我們就來(lái)比一比，看誰(shuí)和足球寶寶玩的方法最多，玩得最開(kāi)心。在玩的過(guò)程中，你可以一個(gè)人和足球寶寶玩，玩，也可以和你的`好朋友一起和足球寶寶玩�！�
3、難點(diǎn)練習，重點(diǎn)指導。
(1)交流玩法。
“小朋友和足球寶寶玩的方法可真多，誰(shuí)愿意到前面來(lái)玩給小朋友看的�！闭垈�(gè)別幼兒上來(lái)示范、交流，其他幼兒學(xué)一學(xué)。
(2)夾球跳。
“老師和足球寶寶也玩出了一個(gè)好玩的辦法，你們想看一看，學(xué)一學(xué)嗎?”教師示范講解，幼兒重點(diǎn)練習。
4、游戲“送球寶寶回家”，鞏固夾球跳。
5、放松運動(dòng)。
足球體能訓練教案 6
一、活動(dòng)目標：
1、繼續嘗試以小組合作的形式來(lái)完成主題活動(dòng)任務(wù)。
2、會(huì )用已有的建構經(jīng)驗表現足球比賽時(shí)的情景。
3、體驗合作建構的'快樂(lè )。
二、活動(dòng)準備
1、物質(zhì)準備：場(chǎng)景布置、各色雪花片、球員號牌、彩色皺紙。
2、經(jīng)驗準備：事先觀(guān)看足球比賽錄像。
三、活動(dòng)過(guò)程
1、談話(huà)，了解有關(guān)足球比賽的知識
教師：“最近，我們都看了世界杯足球賽，精彩嗎？”
教師：“足球比賽時(shí)，場(chǎng)上有幾個(gè)隊？你怎么看出來(lái)的？每個(gè)隊有多少名運動(dòng)員/賽場(chǎng)上除了有運動(dòng)員？還有什么人？（請個(gè)別幼兒回答，師生共同豐富相關(guān)的足球知識。）
2、組織幼兒討論分工合作的問(wèn)題
教師：“現在我們用雪花片把足球比賽時(shí)的情景表現出來(lái)好嗎？”
教師：“賽場(chǎng)上有運動(dòng)員、守門(mén)員、裁判員、球門(mén)、觀(guān)眾那我們怎么分工呢？”
教師：“插出的運動(dòng)員怎么才能看出是兩個(gè)球隊？守門(mén)員？裁判？”
教師：“插球門(mén)的小朋友要注意什么呢？”
鼓勵幼兒積極討論，并找自己的好朋友協(xié)商，形成共同合作的意向。
3、幼兒分組合作建構，教師參與。
�。�1）幼兒按意愿選擇內容及伙伴，先商量再插。
�。�2）幫助個(gè)別小組協(xié)商合作問(wèn)題。
�。�3）提醒幼兒盡可能表現出運動(dòng)員、裁判員、守門(mén)員及啦啦隊的動(dòng)態(tài)。
4、評價(jià)并展覽。
�。�1）布置幼兒的作品，請個(gè)別幼兒介紹他們的合作過(guò)程。教師：“你今天和誰(shuí)一起合作的，你們兩人是怎么合作的？”
教師：“你和好朋友在一起合作時(shí)心里感覺(jué)怎么樣？快樂(lè )嗎？”
�。�2）欣賞球場(chǎng)的布置，相互議一議，進(jìn)一步美化、完善小小足球場(chǎng)。
足球體能訓練教案 7
活動(dòng)目標：
1、初步探索繞障礙物運球、射門(mén)，發(fā)展走、跑動(dòng)作的協(xié)調性。
2、體驗足球運動(dòng)的快樂(lè )并養成遵守規則的習慣。
活動(dòng)準備：
足球6個(gè)、長(cháng)短不同的紙棍若干，球網(wǎng)2個(gè)，障礙物（小樹(shù)10棵、飲料瓶15個(gè) ）。
活動(dòng)過(guò)程：
一、導入活動(dòng)（扮演角色 活動(dòng)身體）
1、熱身運動(dòng)：上肢運動(dòng)體轉運動(dòng)擴胸運動(dòng)腹背運動(dòng)跳躍運動(dòng)放松運動(dòng)。
2、幼兒扮演小運動(dòng)員，在教練員（教師）的帶領(lǐng)下，做熱身運動(dòng)
3、過(guò)渡語(yǔ)：小運動(dòng)員選擇一個(gè)足球，進(jìn)行游戲，（足球數量是幼兒人數的一半）活動(dòng)的方式幼兒自由選擇。（小運動(dòng)員探索練習 教師觀(guān)察指導）
二、小運動(dòng)員示范（幼兒自由練習，教師指導。）
1、過(guò)渡語(yǔ)：我們在電視里看的足球運動(dòng)員是用什么來(lái)玩球的呀？（腳）
2、教師請個(gè)別幼兒進(jìn)行展示交流。
3、小結：討論規則：那么我們的規則就是不能用手來(lái)玩它；有裁判指揮；分兩組；有兩個(gè)球門(mén)等等。
三、游戲：運動(dòng)員“射門(mén)”（探索繞障礙物運球、射門(mén)，體驗足球運動(dòng)的快樂(lè )并養成遵守規則的習慣。）
1、過(guò)渡語(yǔ)：我們先來(lái)練練小腳的本領(lǐng)。（運動(dòng)員練習腳的本領(lǐng)）
2、教師可和幼兒一起用腳踢球，帶球跑，過(guò)障礙和幼兒探索球怎么才能聽(tīng)小腳的.話(huà)。
3、根據教師和幼兒的討論，幼兒再次嘗試。
4、游戲：運動(dòng)員“射門(mén)”
過(guò)渡語(yǔ)：和幼兒商量一起怎樣拼搭游戲場(chǎng)地。（設置障礙：雪碧瓶，用紙棒來(lái)做球門(mén)）
規則：一定要用腳繞過(guò)障礙把球射進(jìn)“球門(mén)”（天橋）下和足球門(mén)里才算贏(yíng)。
四、結束活動(dòng)（放松運動(dòng)）
1、過(guò)渡語(yǔ)：幼兒以小組為單位協(xié)商分工收拾器械，規定一個(gè)休息場(chǎng)地。
2、請出汗的幼兒主動(dòng)來(lái)和老師的毛巾做朋友，擦汗，有自我保護意識。
足球體能訓練教案 8
一、教學(xué)目標：
1、教授內腳背短傳技術(shù)
2、簡(jiǎn)單介紹長(cháng)傳技術(shù)
二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
1、重點(diǎn)：傳球時(shí)的觸球部位，球與腳的結合。
2、難度：傳球的力度、精度
三、教學(xué)設施：
1、足球2個(gè)
2、平整、潔凈的足球場(chǎng)地
四、教學(xué)方法：
1、教師講解、示范內腳背傳球技術(shù)。
2、學(xué)生根據教師講解，每?jì)扇艘唤M進(jìn)行傳球練習。
五、教學(xué)過(guò)程：
第一課時(shí)
1、準備活動(dòng)：
�。�1）全班同學(xué)慢跑一周；
�。�2）體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)做準備熱身活動(dòng)，包括手腕腳腕活動(dòng)、擴胸運動(dòng)、腹背運動(dòng)、弓步壓腿、側壓腿、慢跑等。
2、教學(xué)活動(dòng)
�。�1）教師講解、示范內腳背短傳技術(shù)，其重點(diǎn)是觸球的部位和腳型的控制。
�。�2）學(xué)生根據教師講解，每?jì)扇私Y為一個(gè)小組，結合球進(jìn)行內腳背短傳訓練，在練習中尋找球感，掌握技術(shù)要領(lǐng)。
�。�3）教師根據學(xué)生練習情況，糾正錯誤，進(jìn)行示范。
第二課時(shí)
1、足球知識教學(xué)：本周主要介紹幾家國際知名的足球俱樂(lè )部
�。�1）曼聯(lián)（Manchester United Football Club）：建隊與1878年，是歷史上最偉大的足球俱樂(lè )部之一，是英格蘭足球歷史上第一成功的俱樂(lè )部。共獲得19次英格蘭頂級聯(lián)賽冠軍，11次英格蘭足總杯冠軍，4次英格蘭聯(lián)賽杯冠軍（除了英格蘭聯(lián)賽杯冠軍外，其他均是英格蘭聯(lián)賽中的`最高紀錄）。在歐洲賽場(chǎng)上，共獲得3次歐洲冠軍杯冠軍。球隊歷史上的知名球員有：大衛、貝克漢姆，埃里克、坎通納，瑞恩、吉格斯，喬治、貝斯特等。
�。�2）皇家馬德里足球俱樂(lè )部（Real Madrid Club）：中文簡(jiǎn)稱(chēng)為皇馬，前稱(chēng)馬德里足球會(huì )，是一家位于西班牙首都馬德里的足球隊，成立于1902年3月6日，是現今歐洲乃至世界足壇最成功的俱樂(lè )部。2000年12月11日，皇家馬德里被國際足球聯(lián)合會(huì )（FIFA）評為20世紀最偉大的球隊。2009年9月10日，皇家馬德里被國際足球歷史和統計聯(lián)合會(huì )（IFFHS）評為20世紀歐洲最佳俱樂(lè )部。球隊知名球星：勞爾，羅納爾多，菲戈，c羅納爾多等。
2、學(xué)生分隊比賽20分鐘
3、放松運動(dòng)
六、課后作業(yè)：
1、復習內腳背短傳技術(shù)
2、通過(guò)各種媒體，了解國際國內知名足球俱樂(lè )部
訓練計劃
一、指導思想
進(jìn)一步培養和鞏固學(xué)生對足球運動(dòng)的興趣和愛(ài)好，培養集體主義觀(guān)念，備戰區小甲A足球比賽；通過(guò)訓練，提高足球隊員的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭取在上述比賽中獲得好的成績(jì)，同時(shí)為校足球梯隊建設打好基礎。
二、訓練指導思想
貫徹從小打好基礎，系統訓練，積極提高原則，抓好身體素質(zhì)、球技。
三、訓練的基本任務(wù)，內容要求及手段
1、制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。
2、培養榮譽(yù)感、責任感，樹(shù)立為隊、為校爭光的信念。
3、培養球隊有骨干力量，加強團結和自我管理能力
4、保持并提高隊員的訓練比賽作風(fēng)。
訓練作風(fēng)方面：
1、嚴格的組織紀律性
2、嚴格的訓練自覺(jué)性
比賽作風(fēng)方面：
1、培養良好的'體育道德作風(fēng)。
2、培養勇猛頑強的踢球作風(fēng)，全面提高隊員的基本技術(shù)。球隊隊員為五年級學(xué)生：
1、熟悉球性，基本能控制住足球。
2、學(xué)習簡(jiǎn)單的傳接球技術(shù)，初步具備團隊合作意識。
3、掌握簡(jiǎn)單的變向帶球與過(guò)人技術(shù)。
四、主要訓練手段
身體訓練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線(xiàn)跑、急停、急轉、變向等。
技術(shù)訓練手段：踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球、綜合技術(shù)訓練，各種一對一、二對二、三對二攻守，二三人跑動(dòng)中傳接球配合、比賽陣形、比賽規則、守門(mén)員的技術(shù)（利用訓練間隙單獨訓練）教學(xué)比賽。
五、各周次具體按排：
第一周：
對隊員進(jìn)行身體素質(zhì)測試。
第二周：
1、常規訓練。
2、對隊員進(jìn)行身體素質(zhì)、體能測試。
第三周
加強小隊員的基本功訓練。
第四周：
1、常規訓練。
2、分小組進(jìn)行友誼賽。
第五周：
1、常規訓練。
2、加強隊員的傳接球能力訓練。
第六周：
1、常規訓練。
2、同學(xué)之間進(jìn)行友誼賽。
3、加強隊員的局部二打一、三打二進(jìn)攻配合訓練。
第七周：
1、常規訓練
2、開(kāi)展分組對抗和比賽。
第八周：
1、常規訓練
2、加強分組對抗練習
思想，培養抬頭觀(guān)察能力和意識
足球體能訓練教案 9
課程分析：
1、學(xué)生園音樂(lè )教學(xué)的目的是挖掘和發(fā)展人自身潛在的音樂(lè )素質(zhì)和能力，負有培養學(xué)生對音樂(lè )的興趣、愛(ài)好，萌發(fā)學(xué)生初步感受美、表現美的重要使命。節奏和旋律是構成音樂(lè )的基本要素，培養和訓練學(xué)生的節奏感是學(xué)生園音樂(lè )活動(dòng)的主要內容之一，節奏被稱(chēng)作音樂(lè )的骨骼，是音樂(lè )情緒和風(fēng)格的重要表現手段�！秝e will rock you》這首歌曲音樂(lè )旋律歡快、節奏鮮明，故此筆者以此歌曲設計了大班律動(dòng)《足球寶貝》，旨在通過(guò)小組學(xué)習探索、小組展示、獨立表現再到集體學(xué)習提升，從這一系列的環(huán)節中潛移默化地了解聲勢的`多樣性，創(chuàng )編出能配合歌曲的、動(dòng)作連貫、整齊的聲勢節奏，培養學(xué)生的節奏感，使學(xué)生能體驗感受節奏在音樂(lè )藝術(shù)中的情緒，感受節奏美，并能準確地再現節奏的能力。
2、根據《指南》宗旨、大班學(xué)生年齡特點(diǎn)以及開(kāi)放自主學(xué)生學(xué)習理念，筆者設計的大班律動(dòng)《足球寶貝》這個(gè)活動(dòng)，創(chuàng )設自由合作的輕松氛圍，通過(guò)律動(dòng)入場(chǎng)、多姿多彩的聲勢、足球寶貝啦啦操這三個(gè)層層遞進(jìn)的環(huán)節，讓學(xué)生通過(guò)小組學(xué)習、自主探索等，解決本次活動(dòng)的重難點(diǎn)。通過(guò)游戲化的自主性學(xué)習，支持學(xué)生對音樂(lè )的藝術(shù)表現和創(chuàng )造，激發(fā)學(xué)生感受美、表現美的情趣，使之體驗自由表達和創(chuàng )造的快樂(lè )。
課程目標：
1、通過(guò)探索身體各個(gè)部位，了解聲勢的多樣性。
2、感受歌曲激情、震撼之情，合作創(chuàng )編有節奏感的聲勢。
3、感受世界杯帶來(lái)的激烈和歡樂(lè )。
課程準備：
1、經(jīng)驗準備：學(xué)生有玩拍手游戲的經(jīng)驗。
2、物質(zhì)準備：視頻、PPT課件、小標記、記號筆若干、節奏圖譜若干、足球一個(gè)。
課程過(guò)程：
一、律動(dòng)入場(chǎng)，激發(fā)參與活動(dòng)的熱情。
小朋友們伴隨著(zhù)激情熱烈的伴奏，歡樂(lè )地進(jìn)入場(chǎng)地。
二、感受音樂(lè )，創(chuàng )設多姿多彩的聲勢
�。ㄒ唬┏醪叫蕾p音樂(lè )、感受歌曲的情感
1、學(xué)生傾聽(tīng)，感受音樂(lè )性質(zhì)。
師：今天朱老師帶來(lái)了一首歌曲，我們一起來(lái)欣賞一下，說(shuō)說(shuō)它帶給你什么樣的感覺(jué)？你也可以跟隨著(zhù)音樂(lè )自由地搖擺你的身體。（請學(xué)生傾聽(tīng)與感受）
幼：開(kāi)心的、快樂(lè )的、激烈的、聲音很響。
2、小結提煉，加深感受。
師：這是一首來(lái)自世界杯的主題曲，世界杯就是足球比賽。這首歌曲里面充滿(mǎn)著(zhù)吶喊聲，好像鼓勵著(zhù)球員們要加油努力，進(jìn)球得分。（簡(jiǎn)述歌曲的感覺(jué)）
3、再次傾聽(tīng)，理解音樂(lè )。
師：我們再來(lái)完整地欣賞這首歌曲，想一想它能分成幾段，你為什么要這么分？
幼：三段，因為里面有一樣的部分。
4、重點(diǎn)樂(lè )句感受，加深理解。
�。�1）教師根據學(xué)生回答，唱出重復的歌詞，讓學(xué)生根據“we will we will rock you.”這句話(huà)把歌曲分成三段。并一起來(lái)唱這句歌詞。
�。�2）師：你知道“we will we will rock you”是什么意思嗎？這句話(huà)的意思是我們將要震撼你，讓你驚訝！那么在看足球比賽什么時(shí)候你會(huì )被震驚，要拍手歡呼呢？
幼：開(kāi)心的時(shí)候、進(jìn)球的時(shí)候。
�。�3）師：你想為這句話(huà)，編一個(gè)怎樣的`歡呼動(dòng)作呢？（提問(wèn)）
請小朋友們唱一唱，再邊唱邊做動(dòng)作（把學(xué)生創(chuàng )編的動(dòng)作與歌詞結合起來(lái)）
5、重點(diǎn)練習關(guān)鍵樂(lè )句，激發(fā)創(chuàng )作熱情。
請學(xué)生跟著(zhù)音樂(lè )把“we will we will rock you”這個(gè)歡呼的動(dòng)作表現。
�。ǘ┳闱驅氊怭K賽：合作創(chuàng )編，表現音樂(lè )
1、引發(fā)學(xué)生合作創(chuàng )編的興趣。
師：小朋友們精彩的足球比賽就要開(kāi)始了，你們想去看看嗎？（播放世界杯比賽視頻片段）
師：小朋友們創(chuàng )編了許多的身體動(dòng)作，還發(fā)現了原來(lái)我們的身體還能發(fā)出聲音來(lái)。像這樣跺腳、拍腿的動(dòng)作，我們可以叫做“聲勢”，也就是聲音的姿勢。
2、分組協(xié)商、自主創(chuàng )編
�、僬埿∨笥褌兎殖伤慕M，跟著(zhù)音樂(lè )的節奏商量創(chuàng )編動(dòng)作。
�、谟涗泟�(chuàng )編內容，小組成員一起跟著(zhù)音樂(lè )第一二段練習。
�、劢處熝不刂笇�，根據學(xué)生的個(gè)體情況給予引導和幫助。
學(xué)生以小組為單位按照|?? XX X XX X |這個(gè)節奏圖，提示學(xué)生XX表示用相同的聲勢拍兩下，X表示用一個(gè)聲勢拍一下。
學(xué)生設計了拍手、拍肩、跺腳、拍腿、敲背等聲勢。
3、分組展示，相互評價(jià)。
師：小朋們，你喜歡哪個(gè)小組的表演，并說(shuō)出原因。（教師根據學(xué)生的表演簡(jiǎn)單的總結提煉、概括。）
4、提升要求，優(yōu)化動(dòng)作
師：小朋友們能不能創(chuàng )編出更加連貫又響亮的身體動(dòng)作呢？
�。ㄈ⿲ふ叶鄻�、連貫的聲勢
師：請你想一想，跟著(zhù)音樂(lè )試一試，哪兩個(gè)聲勢放在一起，在做動(dòng)作的時(shí)候更舒服。（提示學(xué)生在做聲勢的時(shí)候要考慮到動(dòng)作的連貫性）
師：我們一起來(lái)學(xué)習你們創(chuàng )編聲勢。（集體學(xué)習小朋友們組合的各種聲勢）
教師出示|?? XX X XX X |這個(gè)節奏圖，把學(xué)生創(chuàng )編的聲勢與其共同創(chuàng )編進(jìn)節奏圖譜中，從在音樂(lè )背景下的實(shí)踐練習聲勢，體會(huì )設計組合聲勢的動(dòng)作要有連貫性，才能與音樂(lè )節拍所契合，營(yíng)造出整齊又強大的球賽加油氛圍。
三、足球寶貝啦啦操：完整表現音樂(lè )，激發(fā)學(xué)生藝術(shù)表現力。
1、集體加油：小朋友們你們創(chuàng )編的聲勢真是太有創(chuàng )意了，我們一起來(lái)跟著(zhù)音樂(lè )為我們的國家隊加油吧�。▽W(xué)生完整跟隨音樂(lè )律動(dòng)一遍，要求節奏準確、動(dòng)作連貫，表現出歌曲的熱辣。）
2、尾聲：精彩的比賽結束了，寶貝們你們想踢足球嗎？那我們一起去操場(chǎng)上玩吧。
【活動(dòng)延伸】
1、從聲勢的探索中引導學(xué)生對生活中的材料進(jìn)行探索和學(xué)習，找到各種的發(fā)聲材料，結合音樂(lè )進(jìn)行打擊樂(lè )游戲。
2、對世界杯產(chǎn)生興趣，了解有關(guān)足球的知識，在美工區用廢舊鞋盒、吸管、紙球等材料設計迷你掌上球場(chǎng)，玩球賽的游戲。
課程反思：
歌曲《we will rock》是一首來(lái)自世界杯的主題曲，節奏歡快明朗、曲調激昂，容易讓孩子掌握，非常適合律動(dòng)表現�；顒�(dòng)一開(kāi)始，筆者通過(guò)讓學(xué)生欣賞音樂(lè )、觀(guān)看球賽，將學(xué)生帶入音樂(lè )描繪的熱烈意境中。在足球比賽這個(gè)意境的營(yíng)造下，引導鼓勵學(xué)生自由地表現對樂(lè )曲的理解，通過(guò)在身體上找一找、玩一玩能發(fā)出聲音的部位，創(chuàng )編各種動(dòng)作。知道各種各樣的身體動(dòng)作有個(gè)好聽(tīng)的名字叫“聲勢”。同時(shí)通過(guò)創(chuàng )設自由合作的輕松氛圍，讓學(xué)生以小組為單位去探索學(xué)習，在與伙伴的溝通交流、互助模仿的自主學(xué)習過(guò)程中，他們創(chuàng )編出了各種各樣的聲勢，通過(guò)學(xué)生之間經(jīng)驗的分享與交流，構建對節奏的感知能力和表現能力。接著(zhù)筆者又乘勝給孩子們設置了新的挑戰“要跳一跳才能摘到蘋(píng)果”，對學(xué)生創(chuàng )編的聲勢提出了要有連貫性的要求。把學(xué)生個(gè)體學(xué)習與集體學(xué)習緊密聯(lián)合起來(lái)，幫助學(xué)生突破本次活動(dòng)的重難點(diǎn)。整個(gè)活動(dòng)動(dòng)靜交替、有緊有松、有收有放、有模仿有創(chuàng )造，通過(guò)靈活多樣的途徑發(fā)掘學(xué)生的潛能,培養學(xué)生的創(chuàng )新能力。體現了以學(xué)生為本,構建自主學(xué)習的、游戲比拼模式的音樂(lè )教學(xué)新理念。每一部欣賞作品都是用聲音編織起來(lái)的藝術(shù)品，讓我們帶著(zhù)孩子仔細地聆聽(tīng)，用情感去體驗美、創(chuàng )造美，努力實(shí)現素質(zhì)教育的藝術(shù)教育目標。
在活動(dòng)過(guò)程中，環(huán)節一用時(shí)2分鐘，伴隨歡快的背景音樂(lè )，營(yíng)造輕松舒適的音樂(lè )課堂氛圍。環(huán)節二為活動(dòng)的重難點(diǎn)所服務(wù)，用時(shí)24分鐘，涵蓋了小組學(xué)習、相互學(xué)習、獨立表演和集體學(xué)習這幾個(gè)相互依存的小環(huán)節來(lái)幫助學(xué)生突破學(xué)習的重難點(diǎn)。教學(xué)過(guò)程中筆者利用PPT教具、視頻、音樂(lè )、圖譜等多種手段讓學(xué)生身臨其境地感受、傾聽(tīng)、表演和創(chuàng )編，自由地用聲勢來(lái)表現自己對歌曲的情緒感受。第三環(huán)節用時(shí)4分鐘，這是一個(gè)總結與提升的環(huán)節，為學(xué)生創(chuàng )造一個(gè)自由發(fā)揮的空間，支持學(xué)生對音樂(lè )的藝術(shù)表現和創(chuàng )造。由此激發(fā)學(xué)生感受美、表現美的情趣，豐富他們的審美經(jīng)驗，使之體驗自由表達和創(chuàng )造的快樂(lè )。
當然，本次活動(dòng)也有不足之處，展示的環(huán)節上個(gè)別小組由于練習時(shí)間不夠，有點(diǎn)不熟練。學(xué)生雖然在快樂(lè )的探索、模仿、學(xué)習和表演，但在集體面前表演的時(shí)候還是有點(diǎn)放不開(kāi)。我們對音樂(lè )活動(dòng)的實(shí)踐，在理論基礎的貯備上做的還遠遠不夠，所以還需要我們繼續在教學(xué)實(shí)踐中去探索、去學(xué)習、去提高。
足球體能訓練教案 10
一、教學(xué)目標：
1、初步了解足球運動(dòng)的特點(diǎn)及發(fā)展趨勢
2、通過(guò)練習掌握足球球性的練習方法，理解腳內側踢球的動(dòng)作要領(lǐng)
3、學(xué)生積極參與其中，發(fā)展學(xué)生協(xié)調柔韌等身體素質(zhì)
4、培養學(xué)生足球興趣和足球意識
二、教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：熟悉球性練習
難點(diǎn)：腳內側踢球的正確部位教學(xué)方法：
1、教學(xué)中注意啟發(fā)誘導、有意識激發(fā)學(xué)習興趣。
2、教學(xué)中精講多練，講練結合，激勵學(xué)生學(xué)習。
3、教學(xué)中收放結合，有意識讓學(xué)生自我鍛煉，調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習主動(dòng)性、積極性。
4、采用多種形式的練習方法，豐富教學(xué)環(huán)境。
5、運用日常所熟悉的語(yǔ)言，活躍課堂氣氛。
三、訓練內容：
足球熱身操：
1、上肢和踝、膝關(guān)節操方法：兩腿稍開(kāi)立，雙手持球在體前拍球，同時(shí)屈腿彈跳和球反彈的節奏一致
2、踢腿方法：雙手持球、原地做慢速高抬腿的同時(shí)將球從抬起的腿下繞過(guò)
3、頭頸、腰背運動(dòng)方法：雙手持球、體前擊地成反彈球、當球彈起后快速體前屈帶動(dòng)頭頸部從球下方繞過(guò)
足球球性練習：
�。�一）跨下左、右腳傳球
動(dòng)作：上體直立，兩腳左右開(kāi)立，大于肩寬，足球放在兩腳之間，靠在右腳內側處。動(dòng)作開(kāi)始后，用右腳內側把球傳至左腳內側，傳完球后右腳立刻落地支撐，這時(shí)左腳內側傳球回右腳，傳完球后立刻落地支撐。這樣，兩腳交替在跨下進(jìn)行傳球練習。
要求：
1、初次練習時(shí)眼睛可觀(guān)察跨下的傳球練習，但動(dòng)作熟練后眼睛要目視前方。
2、腳下的傳球動(dòng)作要逐漸加快速度。兩腳動(dòng)作和身體重心要配合協(xié)調。
�。ǘ┳�、右腳交替踩球
動(dòng)作：身體直立，兩腳前后開(kāi)立，左腳支撐身體，右腳前腳掌踩球的上部。動(dòng)作開(kāi)始后，兩腳做一個(gè)交換跳動(dòng)作，使左腳踩在球的上部，右腳支撐，這樣兩腳連續做交換跳練習。
要求：
1、踩在球上的腳不要用力踩球，只是輕輕的踩球。
2、動(dòng)作熟練后眼睛要目視前方，兩腳的交換跳動(dòng)作要快。
�。ㄈ┳�、右腳交替向后拉球
動(dòng)作：上體直立，兩腳前后開(kāi)立，左腳支撐身體，右腳踩在球的上部。動(dòng)作開(kāi)始后，右腳踩球向后拉球使球向后滾動(dòng)，拉完球后落地支撐身體，這時(shí)，右腳踩球的`上部向后拉球，拉一下后馬上落地支撐身體。這樣，兩腳交替向后踩球拉球和落地支撐練習。
要求：
1、每次踩球力量不要過(guò)大，拉球的距離不宜太長(cháng)。
2、身體重心要控制好。
�。ㄋ模﹤壬碛媚_底滑球向前滾動(dòng)
動(dòng)作：側對前進(jìn)行方向，左腳支撐身體，右腳踩球的上部。動(dòng)作開(kāi)始后，右腳踩球的上部，用腳底滑動(dòng)球向左側滾動(dòng)，當右腳滑球落地后，左腳馬上向左側跨一步支撐身體后，右腳再做踩球向前滾動(dòng)，兩會(huì )按各自的動(dòng)作交替練習。
要求：
1、腳底滑球向前滾動(dòng)方向要直。
2、兩腳的動(dòng)作配合要協(xié)調。
�。ㄎ澹┦謷伳_接球練習
動(dòng)作：身體直立，雙手持球于胸前，雙手把球在身體前方拋起，當球達到一定高度下落時(shí)，首先要判斷好球的落點(diǎn)、速度、力量，迅速抬右腳在空中接球（腳離地為30厘米左右），當球與腳要接確時(shí)迅速下壓，使球停在右腳下。
要求：
1、拋球要穩，腳接球時(shí)注意做好準備動(dòng)作。
2、通過(guò)積極的練習要使左右腳都能接球。
�。╇p腳夾球練習
1、雙腳夾球移動(dòng)練習
動(dòng)作：身體直立，足球放在兩腳中間，并用兩只腳夾緊，在球不掉的情況下，兩腳夾球向前移動(dòng)練習。
2、雙腳夾球跳練習
動(dòng)作：身體直立，足球放在兩腳中間，練習開(kāi)始后，兩腳迅速夾球，夾好球后跳起，落地后兩腳松開(kāi)，兩腳再夾緊球，向上跳起。這樣，連續練習。要求：兩腳夾球時(shí)一定要緊，不能掉下來(lái)。
�。ㄆ撸┎葐诬�(chē)“練習
1、原地“踩單車(chē)”
動(dòng)作：身體稍前傾，球在身體前方，動(dòng)作開(kāi)始后，球原地不動(dòng)，左腳支持身體，右腳抬起，右腳從球的左側繞過(guò)回到原來(lái)位置（腳不碰球），左腳抬起，左腳從球的右側繞過(guò)回到原來(lái)位置（腳不碰球），兩腳連續交替練習。
2、移動(dòng)中“踩單車(chē)”
動(dòng)作：動(dòng)作基本同原地踩單車(chē)相同，就是球是在向前滾動(dòng)中，雙腳進(jìn)行移動(dòng)中踩單車(chē)練習。要求：踩單車(chē)的假動(dòng)作要逼真，身體要協(xié)調。腳內側踢球（又稱(chēng)腳弓踢球）：
動(dòng)作要領(lǐng)：踢球時(shí)，支撐腳踏在球的側后方15厘米左右處，膝蓋稍彎曲，踢球腳稍向后提起，膝蓋外轉，腳尖稍驍起，前擺時(shí)小腿加速，腳迅速外轉90度，腳掌與地面平行，腳腕要用力，用腳內側（躁骨下面、跟骨前面）觸球的后中部，將球向正前方踢出。向左傳球時(shí)，傳球腳腳內側對正出球方向，由右向左側擺，用推送或敲擊動(dòng)作將球傳出。向右傳球時(shí)，以支撐腳前腳掌為軸，身體向右扭轉，使傳球腳內側對正出球方向推送球�？罩星蛑苯觽鬟f時(shí)，大腿在踢球前先抬起，小腿拖在后面，腳內惻對正出球方向，利用小腿擺動(dòng)平敲球的中部，如要踢出低球或高球，可觸球的中上部或中下部。
足球體能訓練教案 11
一、教學(xué)內容
1.足球腳背內側傳球
2.游戲數數抱團
二、教學(xué)目標
知識與技能目標：學(xué)生能描述出腳背內側傳球的基本動(dòng)作要領(lǐng)，并能正確區分腳背內側傳球和腳內側傳球動(dòng)作的區別，并在學(xué)習過(guò)程中增強人的身體素質(zhì)以及全身協(xié)調能力。
過(guò)程與方法目標：80%的學(xué)生能夠掌握足球腳背內側傳球的基本技術(shù)要領(lǐng)，在一定的助跑中能夠正確的運用籃球腳內側傳球的技術(shù)，并提高腳對足球的控制能力。
情感態(tài)度價(jià)值觀(guān)目標：通過(guò)情境模擬和游戲競賽過(guò)程，培養學(xué)生積極進(jìn)取、頑強拼搏、團結協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
三、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：斜線(xiàn)助跑，支撐腳的位置以及支撐腳腳尖指向出球方向。
難點(diǎn)：踢球腿和擺動(dòng)腿腳的擊球部位。
四、教學(xué)方法
講解法、示范法、情境模擬法、糾正錯誤法
五、教學(xué)過(guò)程
(一)開(kāi)始部分(2分鐘)
1.集合整隊
2.師生問(wèn)好，清點(diǎn)人數
3.檢查服裝
4.宣布本堂課教學(xué)內容與目標
5.安排見(jiàn)習生
教學(xué)組織：學(xué)生成四列橫隊，教師口令指揮，學(xué)生集體練習。
要求：快、靜、齊。
(二)準備部分
1.熱身游戲——數數抱團。
教學(xué)組織：學(xué)生圍著(zhù)老師站成一個(gè)圓圈，并按順時(shí)針?lè )较蚵�。老師語(yǔ)言提示“桃花桃花朵朵開(kāi)”，學(xué)生問(wèn)開(kāi)開(kāi)幾朵，老師喊出數字，學(xué)生幾個(gè)人抱在一起”。沒(méi)有抱在一起的同學(xué)表演節目，唱歌或則跳舞。
要求：(1)學(xué)生站在隊列前聽(tīng)老師講游戲規則;
(2)在講解完成后快速進(jìn)行游戲;
(3)學(xué)生在游戲過(guò)程中遵守游戲規則，并注意安全
專(zhuān)項準備運動(dòng)
弓步壓腿(4×8拍)側壓腿(4×8拍)體前屈(4×8拍)膝關(guān)節運動(dòng)(4×8拍)
手腕踝關(guān)節運動(dòng)(4×8拍)
兩人一組壓膝、膝前彎曲
組織：學(xué)生成四列橫隊，兩人之間相距1.5米。
要求：動(dòng)作整齊規范，完成動(dòng)作舒展大方并有力度。
(三)基本部分
環(huán)節一：情境導入
1.教師通過(guò)播放足球明星掛圖并引導提問(wèn)學(xué)生，知道畫(huà)面上是誰(shuí)，并且在干什么?學(xué)生回答。并指出這些足球明星都是進(jìn)過(guò)刻苦訓練，最后獲得在足球上的成就的，老師今天就帶領(lǐng)同學(xué)們到不同場(chǎng)地去訓練，最后成為我們的足球明星，為我們國家爭光。引出今天的學(xué)習內容——足球腳背內側傳球。
2.通過(guò)掛圖和播放慢鏡頭視屏展示排球正面雙手墊球的各個(gè)技術(shù)環(huán)節的動(dòng)作讓同學(xué)形成初步的動(dòng)作表象。
組織教法及教學(xué)要求
組織：學(xué)生四列橫隊(插空站立)
要求：學(xué)生認真觀(guān)看，積極思考，能自己總結出排球的一些動(dòng)作要領(lǐng)。
環(huán)節二：學(xué)生自主體驗足球腳背內側傳球
1.學(xué)生通過(guò)觀(guān)看視頻和掛圖形成的動(dòng)作表象，學(xué)生在腳背內側傳球的動(dòng)作中，學(xué)生形成初步的動(dòng)作體驗。但并沒(méi)有完整的掌握動(dòng)作，并會(huì )遇到各種問(wèn)題。
2.教師引導提問(wèn)：同學(xué)們，你們在兩人一組傳球過(guò)程中遇到了那些問(wèn)題?
同學(xué)回答，教師總結。幫組學(xué)生解決問(wèn)題引入足球腳背內側傳球的技術(shù)環(huán)節學(xué)習。
組織教法及教學(xué)要求：教師設問(wèn)啟發(fā)學(xué)生思考，讓學(xué)生分小組自由討論，并嘗試總結問(wèn)題。同時(shí)做一些動(dòng)作的`正確示范，讓學(xué)生觀(guān)察思考。
環(huán)節三：新課講授足球腳背內側傳球
新課講授：斜線(xiàn)助跑，支撐腳外側積極著(zhù)地在球的側后方20—25厘米處，腳尖指向出球方向;支撐腳著(zhù)地的同時(shí)，踢球腿以髖關(guān)節為軸又大腿帶動(dòng)小腿踢球。當快要接近球時(shí)，小腿加速前擺、腳面繃直，腳趾扣緊，用腳背擊球的后中部，擊球后身體繼續前擺。
組織教法及教學(xué)要求：
1.講解與示范
1.1教師先做示范再講解，示范時(shí)在兩排之間示范，教師面對學(xué)生邊講解邊示范，既做正面示范又做側面示范。
2.組織練習
2.1教師創(chuàng )設情境學(xué)生來(lái)到南非。
在這里學(xué)生做原地無(wú)球練習，教師巡回指導糾正錯誤動(dòng)作。
看教師動(dòng)作模仿練習，并強調動(dòng)作細節。(做動(dòng)作時(shí)，要斜線(xiàn)助跑，踢球時(shí)要以髖關(guān)節為軸以大腿帶動(dòng)小腿踢球。)
要求：學(xué)生練習動(dòng)作時(shí)認真，動(dòng)作準確到位。
2.2教師創(chuàng )設情境一起來(lái)到巴西，做有球練習。
1、請體育委員到前面與老師一同做固定球練習(體育委員踩球于腳下，教師做踢固定球動(dòng)作)
2、兩人一組，進(jìn)行練習
3.教師巡回指導糾錯，并提示動(dòng)作要領(lǐng)(強調擊球時(shí)腳面繃直，腳趾扣緊，用腳背擊球的后中部)
2.3教師創(chuàng )設情境，進(jìn)入美洲進(jìn)行兩人一組傳球練習
練習者相距十米進(jìn)行傳球，主要體會(huì )擊球部位和動(dòng)作的連貫性。
強調正確擊球部位，合理取位，動(dòng)作全身協(xié)調性。(要求傳球的準確性，支撐腳腳尖指向傳球方向)
環(huán)節四：教學(xué)比賽——傳球進(jìn)圈積分。
教師創(chuàng )設情境，我們通過(guò)前面的練習已經(jīng)獲得了一定的本領(lǐng)，現在我們決戰巴西。
組教學(xué)組織：講班上學(xué)生分為人數相等男女比例恰當的四組。一人一球，依次開(kāi)始有每一位同學(xué)帶球繞過(guò)障礙物，并將球傳入指定的區域內。由見(jiàn)習生當裁判，沒(méi)進(jìn)一球的一分，累計最高的得分得隊獲勝。
游戲規則：學(xué)生必須繞過(guò)繞過(guò)障礙物，球如果沒(méi)有踢指定區域內不得分，在運球過(guò)程中學(xué)生如果掉球需要帶球繼續繞過(guò)障礙物。
環(huán)節五：師生討論，學(xué)生展示�；仡櫛咎谜n教學(xué)內容
1.請同學(xué)自告奮勇上臺展示本節課所學(xué)內容，對其展示表示鼓勵與肯定。
2.集合討論學(xué)生再練習過(guò)程中存在的問(wèn)題，提出解決方案。師生共同回顧總結足球腳背正面傳球的技術(shù)要領(lǐng)。斜線(xiàn)助跑，踢球時(shí)以髖關(guān)節帶動(dòng)大腿，進(jìn)而帶動(dòng)小腿踢球;踢球時(shí)，擊球的中后部;踢球后身體隨球前擺。
(四)結束部分(5分鐘)
1、放松下肢練習;
2、集合講評;
3、布置課外作業(yè)
4、安排學(xué)生送還器材
5、師生再見(jiàn)。
六、場(chǎng)地器材
排球四十個(gè)、排球場(chǎng)一塊、標準物四個(gè)、排球掛圖一張、視頻播放器
七、預計強度
平均心率為120——140次/分，練習密度35%——40%
足球體能訓練教案 12
活動(dòng)目標：
1、初步探索繞障礙物運球、射門(mén)，發(fā)展走、跑動(dòng)作的協(xié)調性。
2、體驗足球運動(dòng)的快樂(lè )并養成遵守規則的習慣。
活動(dòng)準備：
足球6個(gè)、長(cháng)短不同的紙棍若干，球網(wǎng)2個(gè)，障礙物（小樹(shù)10棵、飲料瓶15個(gè)）。
活動(dòng)過(guò)程：
一、導入活動(dòng)（扮演角色活動(dòng)身體）
1、熱身運動(dòng)：上肢運動(dòng)體轉運動(dòng)擴胸運動(dòng)腹背運動(dòng)跳躍運動(dòng)放松運動(dòng)。
2、學(xué)生扮演小運動(dòng)員，在教練員（教師）的帶領(lǐng)下，做熱身運動(dòng)
3、過(guò)渡語(yǔ)：小運動(dòng)員選擇一個(gè)足球，進(jìn)行游戲，（足球數量是學(xué)生人數的`一半）活動(dòng)的方式學(xué)生自由選擇。（小運動(dòng)員探索練習教師觀(guān)察指導）
二、小運動(dòng)員示范（學(xué)生自由練習，教師指導。）
1、過(guò)渡語(yǔ)：我們在電視里看的足球運動(dòng)員是用什么來(lái)玩球的呀？（腳）
2、教師請個(gè)別學(xué)生進(jìn)行展示交流。
3、小結：討論規則：那么我們的規則就是不能用手來(lái)玩它；有裁判指揮；分兩組；有兩個(gè)球門(mén)等等。
三、游戲：運動(dòng)員“射門(mén)”（探索繞障礙物運球、射門(mén)，體驗足球運動(dòng)的快樂(lè )并養成遵守規則的習慣。）
1、過(guò)渡語(yǔ)：我們先來(lái)練練小腳的本領(lǐng)。（運動(dòng)員練習腳的本領(lǐng)）
2、教師可和學(xué)生一起用腳踢球，帶球跑，過(guò)障礙和學(xué)生探索球怎么才能聽(tīng)小腳的話(huà)。
3、根據教師和學(xué)生的討論，學(xué)生再次嘗試。
4、游戲：運動(dòng)員“射門(mén)”
過(guò)渡語(yǔ)：和學(xué)生商量一起怎樣拼搭游戲場(chǎng)地。（設置障礙：雪碧瓶，用紙棒來(lái)做球門(mén)）
規則：一定要用腳繞過(guò)障礙把球射進(jìn)“球門(mén)”（天橋）下和足球門(mén)里才算贏(yíng)。
四、結束活動(dòng)（放松運動(dòng)）
1、過(guò)渡語(yǔ)：學(xué)生以小組為單位協(xié)商分工收拾器械，規定一個(gè)休息場(chǎng)地。
2、請出汗的學(xué)生主動(dòng)來(lái)和老師的毛巾做朋友，擦汗，有自我保護意識。
足球體能訓練教案 13
一、教材內容:
體育鍛煉重在參與
二、教材分析：
這章節共3學(xué)時(shí)，本課是第1學(xué)時(shí)，這一章節內容與其它章節內容有密切的聯(lián)系，因為運動(dòng)參與是促進(jìn)學(xué)生增強體能，增進(jìn)健康，掌握體育知識和運動(dòng)技能，緩解緊張的學(xué)習壓力形成樂(lè )觀(guān)、開(kāi)朗的生活態(tài)度的重要途徑，同時(shí)它還能使學(xué)生養成良好的鍛煉習慣，為終身體育奠定基礎，故本課又是本章節學(xué)習內容的前提和基礎，本課對于學(xué)生樹(shù)立正確的體育意識有重要的指導意義。
三、學(xué)情分析:
他們的生理特點(diǎn)是比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說(shuō)教過(guò)多，抽象性強的知識因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣，初中學(xué)生對于體育鍛煉的價(jià)值已經(jīng)有一定的了解，但是了解的不全面。本課在此基礎上通過(guò)問(wèn)題和直觀(guān)性動(dòng)畫(huà)進(jìn)行啟發(fā)學(xué)生，通過(guò)小團隊相互間的合作討論、探究，使學(xué)生由易到難，從淺入深地掌握全課內容。
四、教學(xué)目標：
1、認知目標：使學(xué)生理解參加體育鍛煉的意義；
2、能力目標：樹(shù)立自覺(jué)積極參加體育活動(dòng)的意識；了解自己參與體育活動(dòng)的狀況；
3、情感目標:根據實(shí)際自覺(jué)積極地參加課內外體育活動(dòng)。
五、教學(xué)手段：
引導、演示、啟發(fā)、講授法、討論法、自我評價(jià)法等
六、教學(xué)重、難點(diǎn)：
引導學(xué)生樹(shù)立積極參與體育的意識，學(xué)會(huì )科學(xué)地參加體育活動(dòng)。
七、教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬⿲胄抡n
各位同學(xué)們：大家好
今天我們在這里上一節體育課，首先我們一起重溫一下“全國億萬(wàn)青少年學(xué)生陽(yáng)光體育運動(dòng)”：?jiǎn)?dòng)儀式（4分鐘）插入視頻圖象。為什么要大力提倡參與體育運動(dòng)，體育鍛煉對我們有哪些好處呢？，那么就讓我們帶著(zhù)這些疑問(wèn)走進(jìn)今天的課堂------體育鍛煉重在參與
�。ǘ┲v授新課
1、首先讓我們一起看下面的兩個(gè)實(shí)驗，邊看請同學(xué)們開(kāi)動(dòng)腦筋思考，然后談一談自己的想法，你認為會(huì )出現什么樣的結果？為什么會(huì )出現這樣的結果？想一想？
�。�1）如果把小兔子、小鴿子從小關(guān)起來(lái)喂養而不讓他們運動(dòng)，他們長(cháng)大后會(huì )出現怎樣的情況了？
�。�2）“運動(dòng)剝奪”實(shí)驗：將20―30歲的健康男子分成兩組，要求第一組在實(shí)驗期內（20天）一直躺著(zhù)，不許起坐，站立；第2組也做同樣的規定，不同的是允許該組每天躺著(zhù)時(shí)可以在專(zhuān)門(mén)的器械上鍛煉4次。
2、學(xué)生分組討論（3---5分鐘）并將討論結果用筆寫(xiě)在紙條上展示給全班學(xué)生觀(guān)看。
3、在學(xué)生談感想的基礎上教師加以簡(jiǎn)要的總結，實(shí)驗表明：如果沒(méi)有運動(dòng)，人的健康就會(huì )受到很大的影響，生命就會(huì )受到威脅，運動(dòng)的少，生命力就脆弱�！贸錾谟谶\動(dòng)。
4、生命在于運動(dòng)。
�。�1）這句體育格言出自（法國啟蒙思想家伏爾泰）。
�。�2）、我國先秦時(shí)期《呂氏春秋》―“流水不腐，戶(hù)樞不蠹，動(dòng)也”
�。�3）、古希臘人：如果你想強壯，跑步吧；如果你想健美，跑步吧；如果你想聰明，跑步吧。（游戲）
5、今天我們雖然不能到戶(hù)外沐浴陽(yáng)光，我們同樣可以體驗到運動(dòng)帶給我們的愉悅�。w育欣賞――音樂(lè )背景下的體育圖片欣賞）請大家邊欣賞畫(huà)面，小組討論“體育鍛煉究竟有什么好處？（討論時(shí)間5分鐘）
6、在學(xué)生回答的基礎上由教師總結得出參加體育鍛煉的好處：x。古今中外有很多名人對此問(wèn)題有精辟的見(jiàn)解（展示幻燈片）既然體育運動(dòng)有這么多好處，我們就應該主動(dòng)參與到運動(dòng)中來(lái)，從小養成鍛煉的習慣，為終身體育奠定良好的基礎�！w育鍛煉重在參與，它可以讓我們終身受益。
7、學(xué)生自測體育參與意識并統計得分情況：x，教師點(diǎn)評。
8、學(xué)生要根據自身的實(shí)際情況，積極的有針對性的創(chuàng )設一些實(shí)用的體育鍛煉方法。
�。ㄈ┙Y束部分：
1、教師總結本次的要點(diǎn)部分；
2、師生在音樂(lè )的伴奏聲(《健康快樂(lè )歌》)中邊唱邊做動(dòng)作
3、布置作業(yè)，宣布下課。
八、板書(shū)設計:①“生命在于運動(dòng)”；②參加體育鍛煉的益處；③體育鍛煉重在參與；④了解自我的體育參與情況；⑤創(chuàng )設體育鍛煉的方法。
九、教具安排:數碼投影儀1臺；筆(轉載于:)×1000；同學(xué)們在閱讀完之后，可以依據自己的實(shí)際情況求出自己的克托萊指數并和第五頁(yè)的有關(guān)全國均值進(jìn)行對比。
C.描述身體形態(tài)的指標：身高、體重、胸圍和坐高；
D.學(xué)生對身體形態(tài)發(fā)育的`評價(jià)：分組、討論和評價(jià)（10—12人一組，各小組對身體形態(tài)進(jìn)行討論和評價(jià)，并寫(xiě)出兩條促進(jìn)身體形態(tài)發(fā)展的鍛煉方法。并在課堂上進(jìn)行全班同學(xué)交流，老師點(diǎn)評指導）。
2、掌握體育鍛煉對身體形態(tài)的影響
A.初中階段身體形態(tài)發(fā)育的特點(diǎn)：
�。�1）身高的增長(cháng)。
�。�2）體重的增長(cháng)。
�。�3）胸圍的增長(cháng)。
B.體育鍛煉對身體形態(tài)發(fā)育影響的原因分析；經(jīng)常參加體育鍛煉可以改善人體的血液循環(huán)，增強身體對營(yíng)養物質(zhì)的吸收，使骨細胞生長(cháng)更旺盛，并能使骨骼變得更加粗壯堅實(shí)，可使軟骨的細胞正常增殖，促進(jìn)骨骼的生長(cháng)速度，從而使身體長(cháng)高。體育活動(dòng)加速了新陳代謝，使肌纖維增粗，體積增大，肌肉變得粗狀、結實(shí)發(fā)達有力。
3、學(xué)生正處于發(fā)育階段，所以在形體練習中要注意
A.讓學(xué)生養成正確的站、行、跑、跳的身體姿勢；（通過(guò)體育鍛煉使人做出來(lái)的動(dòng)作更加靈活、協(xié)調、舒展、大方）
B.使學(xué)生明白在形體練習中不宜做過(guò)重的負重練習；
C.在練習中要變換體位，使形體均衡發(fā)展；注意養成正確身體姿勢和全面發(fā)展。
三、課堂小結：
1、什么是身體形態(tài)？
2、你的身體形態(tài)和全國均值相比如何？
3、為什么體育鍛煉能促進(jìn)身體形態(tài)的發(fā)展？
4、形體練習中就注意的事項有哪幾方面？
足球體能訓練教案 14
活動(dòng)目標：
1、觀(guān)察畫(huà)面，鼓勵學(xué)生根據自己的理解描述畫(huà)面內容。
2、引導孩子理解兒歌內容，知道足球的形狀特征和用途。
3、了解兒歌的含義。
4、喜歡參加音樂(lè )活動(dòng)，體驗音樂(lè )游戲的快樂(lè )。
活動(dòng)準備：
足球一個(gè)、踢足球畫(huà)面和《足球》用書(shū)畫(huà)面視頻。
活動(dòng)過(guò)程：
一、引起學(xué)生興趣。
出示足球，小朋友你們知道這是什么球嗎?你玩過(guò)足球嗎?足球是怎么玩的?
2、觀(guān)看一段踢足球畫(huà)面視頻。提問(wèn)：你看到足球是怎樣玩的?
二、欣賞畫(huà)面
1、播放《足球》用書(shū)畫(huà)面視頻，引導學(xué)生觀(guān)察畫(huà)面。
2、提問(wèn)：圖上畫(huà)了什么?你從什么地方看出來(lái)的?為什么?還有誰(shuí)看到了不一樣的東西?足球是什么樣子的?這些小朋友為什么有的站著(zhù)、有的躺著(zhù)呢?老師用兒歌里的語(yǔ)言小結。
3、學(xué)習動(dòng)詞：搶、踢，引導學(xué)生用肢體動(dòng)作去表現。
4、教育學(xué)生要和朋友好好玩游戲，遵守游戲規則。
三、欣賞兒歌
1、有一首好聽(tīng)的'兒歌說(shuō)的就是足球，它是怎么說(shuō)的呢?我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)。
2、教師朗讀兒歌，學(xué)生欣賞。
提問(wèn)：兒歌的名字叫什么?兒歌里說(shuō)了什么呢?
3、放兒歌DV，學(xué)生邊觀(guān)察畫(huà)面，再次欣賞兒歌一遍。
四、評價(jià)學(xué)生活動(dòng)情況，結束活動(dòng)。
復習兒歌《小畫(huà)報》。要求學(xué)生有節奏地朗讀兒歌。
足球體能訓練教案 15
教學(xué)內容：
1、足球傳接球練習
2、趣味游戲：傳球接力游戲
教學(xué)目標：
1、學(xué)生能積極參與小足球的學(xué)習與游戲活動(dòng)，培養學(xué)生對足球運動(dòng)的興趣。
2、通過(guò)對足球傳接球的練習，使80%的學(xué)生能掌握足球傳接球的技術(shù)。
3、通過(guò)游戲活動(dòng)，培養學(xué)生的合作與競爭意識，體驗與他人合作學(xué)習的心理感受。
教學(xué)重點(diǎn)：
腳內側(腳弓)傳球和停球的動(dòng)作方法。
教學(xué)難點(diǎn)：
傳停球的力度和準確性。
教學(xué)內容：
教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)場(chǎng)地
步驟：
1、體委整隊、師生問(wèn)好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務(wù)。
3、教師語(yǔ)言要清晰。
4、教師講解課堂要求和任務(wù)。
5、學(xué)生站成四列橫隊。
6、學(xué)生認真聽(tīng)隊列的要求。
7、動(dòng)作一致，精神飽滿(mǎn)。
二、準備活動(dòng)：
1、繞足球場(chǎng)慢跑;
2、專(zhuān)項準備活動(dòng);
1、教師提出慢跑時(shí)隊形要求。
2、教師語(yǔ)言要清晰。
3 、師生一同做準備活動(dòng)。
1、繞足球場(chǎng)跑步
2、學(xué)生站成四列橫隊。
3、學(xué)生認真聽(tīng)隊列的要求。
4、師生一同練習。
5、動(dòng)作一致，精神飽滿(mǎn)。
開(kāi)始活動(dòng)：
一、傳接球練習
1、練習方法：一傳一停兩人一組，面對著(zhù)傳球
2、教學(xué)重點(diǎn)：腳內側(腳弓)傳球和停球的.動(dòng)作方法。
3、教學(xué)難點(diǎn)：傳停球的力度和準確性。
4、教學(xué)口訣：腳尖向上翹大腿往外翻踢球踢中部傳球方向正
1、先是四列橫隊，教師站兩排中間講解并示范傳球動(dòng)作要領(lǐng)
2、然后組織隊伍。兩人一組對面傳球練習。
3、教師在中間巡回指導，并糾正錯誤。
3、認真聽(tīng)教師講解示范動(dòng)作
4、分散隊伍開(kāi)始練習。
二、傳球接力游戲
1、游戲方法：分兩組進(jìn)行，兩組相對而站，中間隔一定距離。然后進(jìn)行傳球游戲。
2、游戲規則：傳球的同時(shí)該學(xué)生迅速跑到對面隊伍背后，直到所有人都傳球結束。比哪個(gè)組在最短的時(shí)間結束為勝方
1、講解游戲規則并且做出示范。
2、組織隊伍進(jìn)行游戲
3、注意學(xué)生游戲時(shí)安全問(wèn)題
1、認真聽(tīng)教師講解游戲規則
2、聽(tīng)指揮排好隊伍進(jìn)行游戲
三、結束部分：
1、課堂小結
2、下課
3、教師指出本次課的優(yōu)缺點(diǎn)
4.器材足球場(chǎng)。足球26只，游戲所需障礙物
足球體能訓練教案 16
教學(xué)目標
1.熟悉足球，了解基本特點(diǎn)。
2.體驗在草地上自由踢球的樂(lè )趣。
3.學(xué)生能自主結隊進(jìn)行游戲，學(xué)會(huì )與他人協(xié)作，提高團結協(xié)作能力。
4.培養競爭意識，體驗游戲帶來(lái)的`挑戰與快樂(lè )。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
1.球賽規則：要用腳踢。
2.球門(mén)是小足球的家。
活動(dòng)準備
將小足球四散放在草地上，數量與學(xué)生人數相同，自制簡(jiǎn)易球門(mén)兩個(gè)。
活動(dòng)過(guò)程
一.熟悉小足球
1.草地上來(lái)了許多新“朋友”，請你們每人去找一“朋友”吧。
2.學(xué)生自由交流有關(guān)足球的知識經(jīng)驗，如球的外形、球賽規則等等。
3.學(xué)生討論玩足球的基本規則：
�。�1）要用腳踢；
�。�2）球門(mén)是小足球的家。
二.和小足球做游戲
1.學(xué)生在操場(chǎng)上四散自由踢球，教師強調規則：
�。�1）只能用腳踢；
�。�2）限于操場(chǎng)范圍內。
2.學(xué)生在四散自由踢球的基礎上，嘗試有目的的朝球門(mén)內踢球，即：送小足球回家。
三.放松活動(dòng)
學(xué)生抱起小足球繞操場(chǎng)慢跑、行走，放松身體。
足球體能訓練教案 17
活動(dòng)目標：
1、仔細觀(guān)察圖片，學(xué)習用較連貫、完整的語(yǔ)言講述圖片內容。
2、學(xué)習描繪人物的外表、行為，能進(jìn)行合理的情節想象。
3、注意傾聽(tīng)同伴講述，并樂(lè )意與同伴交流。
活動(dòng)準備：
1、物體沉浮實(shí)驗；袋鼠的習性特點(diǎn)。
2、講述圖片四幅。
重點(diǎn)難點(diǎn)：
仔細觀(guān)察圖片并用較連貫、完整的語(yǔ)言進(jìn)行講述。
指導要點(diǎn)：
引導學(xué)生仔細觀(guān)察動(dòng)物的表情、動(dòng)作，并通過(guò)充分想象用完整的'句子講述圖片內容。
活動(dòng)過(guò)程：
1、導入激趣。
教師：今天，老師給你們帶來(lái)一些有趣的圖畫(huà)，一起來(lái)看看圖片里講的是什么有趣的事。
2、觀(guān)察講述引導學(xué)生觀(guān)察圖片，發(fā)揮想象。
�。�1）出示圖片一（遮擋住袋鼠）提問(wèn)：小兔和小熊在干什么？發(fā)生什么事？讓學(xué)生自由說(shuō)一說(shuō)。
教師小結：一天，小兔和小熊在草地上踢足球，玩得真高興！突然，小兔用力一踢，把足球踢得很高很高，足球一直向遠處飛去……
�。�2）重點(diǎn)觀(guān)察圖二提問(wèn)：足球不見(jiàn)了，小兔和小熊在草地上到處找，它們看見(jiàn)了袋鼠媽媽?zhuān)鼈儠?huì )對袋鼠說(shuō)些什么話(huà)呢？
袋鼠又會(huì )怎么說(shuō)的呢？
你從哪里看出來(lái)的？（重點(diǎn)引導學(xué)生觀(guān)察圖片中小袋鼠的表情、動(dòng)作，體驗小袋鼠的心理活動(dòng)；同時(shí)啟發(fā)學(xué)生通過(guò)描述小動(dòng)物間的對話(huà)來(lái)豐富情節）過(guò)渡語(yǔ)：奇怪了，足球到底在哪里？（掀開(kāi)遮擋住的袋鼠，揭開(kāi)謎底）噢，原來(lái)足球在袋鼠的口袋里，怎么辦呢？
�。�3）出示圖片三提問(wèn)：大象在做什么？它為什么要這樣做？
�。�4）出示圖片四提問(wèn)：大象用什么辦法找到足球的？小熊、小兔和袋鼠的心情是怎樣的？你從哪里看出來(lái)？
3、自由講述。
請學(xué)生看圖自由講述，教師幫助學(xué)生學(xué)會(huì )按照一定的順序觀(guān)察圖片并講述。
�。�1）這幾幅畫(huà)面說(shuō)了一個(gè)故事，我們應該怎么看？（引導學(xué)生明確看圖的方法與要求：按順序從第一幅開(kāi)始看。）
�。�2）請學(xué)生與旁邊的同伴互相交流，看圖講述故事。（教師注意傾聽(tīng)學(xué)生講述時(shí)是否能?chē)@畫(huà)面內容展開(kāi)，幫助學(xué)生想象小動(dòng)物的對話(huà)和心理活動(dòng)，豐富情節）
4、集體講述。
�。�1）引導學(xué)生集體看圖，較完整、連貫地講述四幅圖的內容。
�。�2）提問(wèn)：我們能不能將這四幅圖連起來(lái)說(shuō)一說(shuō)呢？（引導學(xué)生按順序用完整的句子進(jìn)行講述，教師注意提示和豐富相應的詞句，如很高很高、緊緊地捂著(zhù)等）
�。�3）教師完整講述故事，加深學(xué)生對故事的理解。
5、討論。
�。�1）小象是怎樣幫小兔、小熊找到足球的？你喜歡袋鼠嗎？為什么？
�。�2）足球為什么能浮上來(lái)？（引發(fā)學(xué)生的經(jīng)驗進(jìn)行講述）
評價(jià)要素：
是否學(xué)會(huì )用完整語(yǔ)句講述圖片內容。
活動(dòng)建議：
1、將講述圖片投放在區域中，讓學(xué)生繼續講述。
2、鼓勵學(xué)生嘗試將該故事講述給伙伴、家長(cháng)聽(tīng)。
足球體能訓練教案 18
活動(dòng)目標：
1、學(xué)習用手按住滾過(guò)來(lái)的球，鍛煉手下的控球能力。
2、體會(huì )足球活動(dòng)的快樂(lè )，喜愛(ài)足球運動(dòng)。
活動(dòng)準備：
學(xué)生人手一個(gè)足球。
活動(dòng)過(guò)程：
一、開(kāi)始部分
1、學(xué)生自由活動(dòng)。
2、學(xué)生暖身活動(dòng)足球操：上肢運動(dòng)——體側運動(dòng)——腰部運動(dòng)——跳躍運動(dòng)——整理運動(dòng)。
二、基本部分
1、跟足球跑。
�、俳處熓痉兑淮�，提醒學(xué)生。
�、趯W(xué)生練習。
�、蹖W(xué)生個(gè)別示范。
�、芗w練習，教師指導。
2、按住滾過(guò)來(lái)的球。
�、偌蠈W(xué)生：表?yè)P在練習中表現好的學(xué)生。
�、诮榻B游戲——用手按住同伴滾過(guò)來(lái)的球。
�、郯褜W(xué)生分成六組站好，然后由一組學(xué)生把球滾過(guò)去，對面的'學(xué)生用手按住同伴滾過(guò)來(lái)的球，注意要在球的正面出手。
�、軐W(xué)生游戲教師指導。
三、結束活動(dòng)
要求學(xué)生自己收拾活動(dòng)玩具。
快快躲起來(lái)
足球體能訓練教案 19
一、活動(dòng)目標：
1、繼續嘗試以小組合作的形式來(lái)完成主題活動(dòng)任務(wù)。
2、會(huì )用已有的建構經(jīng)驗表現足球比賽時(shí)的情景。
3、體驗合作建構的快樂(lè )。
二、活動(dòng)準備
1、物質(zhì)準備：場(chǎng)景布置、各色雪花片、球員號牌、彩色皺紙。
2、經(jīng)驗準備：事先觀(guān)看足球比賽錄像。
三、活動(dòng)過(guò)程
1、談話(huà)，了解有關(guān)足球比賽的知識
教師：“最近，我們都看了世界杯足球賽，精彩嗎？”
教師：“足球比賽時(shí)，場(chǎng)上有幾個(gè)隊？你怎么看出來(lái)的'？每個(gè)隊有多少名運動(dòng)員/賽場(chǎng)上除了有運動(dòng)員？還有什么人？（請個(gè)別學(xué)生回答，師生共同豐富相關(guān)的足球知識。）
2、組織學(xué)生討論分工合作的問(wèn)題
教師：“現在我們用雪花片把足球比賽時(shí)的情景表現出來(lái)好嗎？”
教師：“賽場(chǎng)上有運動(dòng)員、守門(mén)員、裁判員、球門(mén)、觀(guān)眾那我們怎么分工呢？”
教師：“插出的運動(dòng)員怎么才能看出是兩個(gè)球隊？守門(mén)員？裁判？”
教師：“插球門(mén)的小朋友要注意什么呢？”
鼓勵學(xué)生積極討論，并找自己的好朋友協(xié)商，形成共同合作的意向。
3、學(xué)生分組合作建構，教師參與。
�。�1）學(xué)生按意愿選擇內容及伙伴，先商量再插。
�。�2）幫助個(gè)別小組協(xié)商合作問(wèn)題。
�。�3）提醒學(xué)生盡可能表現出運動(dòng)員、裁判員、守門(mén)員及啦啦隊的動(dòng)態(tài)。
4、評價(jià)并展覽。
�。�1）布置學(xué)生的作品，請個(gè)別學(xué)生介紹他們的合作過(guò)程。教師：“你今天和誰(shuí)一起合作的，你們兩人是怎么合作的？”
教師：“你和好朋友在一起合作時(shí)心里感覺(jué)怎么樣？快樂(lè )嗎？”
�。�2）欣賞球場(chǎng)的布置，相互議一議，進(jìn)一步美化、完善小小足球場(chǎng)。
足球體能訓練教案 20
活動(dòng)目標：
1、理解圖書(shū)內容，能大膽地講述自己的理解。
2、仔細觀(guān)察畫(huà)面，嘗試用較完整地語(yǔ)言講述畫(huà)面內容。
3、對上小學(xué)充滿(mǎn)向往，有做一名合格小學(xué)生的愿望。
4、通過(guò)閱讀，理解故事情節。
5、參與閱讀與討論，體驗故事的奇特與幽默，初步了解故事中主人公的性格特征，進(jìn)一步激發(fā)閱讀圖書(shū)的興趣。
活動(dòng)重點(diǎn)：
仔細觀(guān)察畫(huà)面
活動(dòng)難點(diǎn)：
較完整地講述
活動(dòng)準備：
1、經(jīng)驗：學(xué)生參觀(guān)過(guò)小學(xué)，通過(guò)各種渠道了解過(guò)小學(xué)的生活。
2、物質(zhì)：繪本PPT、學(xué)生人手一本繪本。
活動(dòng)過(guò)程：
1、導入活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生閱讀興趣。
師："我今天帶來(lái)一位新朋友，大衛剛上小學(xué)一年級，上學(xué)的第一天，發(fā)生了很多事情，我們一起來(lái)看看大衛發(fā)生了哪些事?"
2、集體觀(guān)看PPT，理解畫(huà)面內容。
(1)圖一：師："這是什么時(shí)間，你從哪里看出來(lái)的.?"大衛在干什么?(舉手發(fā)言)為什么上課回答問(wèn)題要舉手發(fā)言呢?
小結：誰(shuí)能用完整的話(huà)說(shuō)說(shuō)圖片內容。
(2)圖二：師：這是什么時(shí)間呢?;大衛在干什么?(注意聽(tīng)講)為什么上課不可以這么做?我們可以怎樣提醒大衛呢?
小結：請用完整的話(huà)說(shuō)說(shuō)。
(3)圖三：師："這是在什么地方?大衛在做什么?老師會(huì )怎么說(shuō)?(注意語(yǔ)氣)小結：完整講述。
3、學(xué)生自主閱讀，進(jìn)一步理解文本內容。
師："大衛還發(fā)生了許多事，你們自己打開(kāi)書(shū)看一看，還可以和旁邊的小朋友說(shuō)一說(shuō)。"教師巡視指導，提醒學(xué)生一頁(yè)一頁(yè)翻書(shū)，仔細觀(guān)察畫(huà)面內容，用完整的語(yǔ)言描述圖片內容。
4、師幼共同討論交流。
(1)師幼共同觀(guān)察，集體交流。
師："大衛在學(xué)校里還發(fā)生了哪些事情?你能用完整的話(huà)講給我們聽(tīng)嗎?"
(2)感受受到表?yè)P和接納的快樂(lè )。
你的眼里大衛是個(gè)什么樣的孩子?為什么?
在老師的眼里大衛是什么樣的孩子呢?老師和同學(xué)們都喜歡大衛嗎?你從哪里看出來(lái)的?
5、完整欣賞圖書(shū)。鼓勵學(xué)生邊翻閱邊輕聲講述。
6、猜測推想，激發(fā)學(xué)生上小學(xué)的愿望。
師："第二天，大衛上學(xué)會(huì )怎么做呢?"
【活動(dòng)反思】
本次教學(xué)活動(dòng)設計的目的是讓學(xué)生對射門(mén)活動(dòng)有所認識。在活動(dòng)中，學(xué)生常常要多次才能將球射入門(mén)中，而不是一次就能射進(jìn)。經(jīng)過(guò)多次的練習后，學(xué)生能夠一腳踢，雖然命中率不夠高，但踢球射門(mén)的熱情非常的高。但還是存在不足之處，本次活動(dòng)主要以技能訓練為重，在游戲化方面體現的還不夠，在以后的活動(dòng)設計中應多增加游戲的成分。
足球體能訓練教案 21
一、本課的指導思想
依據新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)內容，教學(xué)評價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側重點(diǎn)，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標，以“健康第一”為指導思想。對于義務(wù)教育階段小學(xué)生來(lái)說(shuō)，更要關(guān)注其運動(dòng)的快樂(lè )感，激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣，培養他們良好的體育鍛煉的`習慣。
二、教材分析：
本課教學(xué)內容為腳內側踢球基本動(dòng)作：它是腳內側部位（跖趾關(guān)節、舟骨、跟骨等所形成的平面）踢球的一種方法。其特點(diǎn)是腳弓與球接觸面積大，出球準確平穩，且易于掌握。但由于踢球時(shí)要求大腿前擺到一定程度時(shí)需要外展且屈膝，故大腿與小腿的擺動(dòng)都受到限制，因此出球力量相對較小。
三、學(xué)情分析：
本課教學(xué)對象是小學(xué)五年級學(xué)生。學(xué)生身體運動(dòng)能力整體偏差，運動(dòng)中身體平衡與動(dòng)作協(xié)調能力不佳。且不喜歡表現自己，所以在練習中需要多鼓勵，評價(jià)標準要根據實(shí)際情況而定。但需要同學(xué)之間相互協(xié)作，同學(xué)之間團結互助，要有較強的凝聚力。
四、教學(xué)目標：
�。ㄒ唬┱J知目標：使學(xué)生理解并掌握足球運動(dòng)中腳內側踢球的技術(shù)原理和技術(shù)特點(diǎn)，明確學(xué)習目的性
�。ǘ┘寄苣繕耍撼醪綄W(xué)會(huì )腳內側踢球合理的技術(shù)動(dòng)作，基本上學(xué)生能獨立完成動(dòng)作。發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、柔韌、協(xié)調等素質(zhì)，培養自主鍛煉習慣與他人合作能力。
�。ㄈ┣楦心繕耍和ㄟ^(guò)腳內側踢球的教學(xué)和練習，培養學(xué)生對足球運動(dòng)的興趣，以及良好的紀律性；以游戲和比賽的方式培養學(xué)生團結協(xié)作精神和克服困難的意志品質(zhì)；通過(guò)學(xué)習，學(xué)生能主動(dòng)參與練習，培養學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習的良好習慣。
五、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn)：腿的擺動(dòng)與觸球的部位。
難點(diǎn)：支撐腳與擺動(dòng)腳的位置、方向準確。
六、教學(xué)內容：腳內側踢球
�。ㄒ唬┦紫纫獙W(xué)習下腳可以用那些部位踢球。
�。ǘ﹦�(dòng)作要領(lǐng)
1、腳內側踢定位球：
直線(xiàn)助跑，支撐前的最后一步要稍大些，支撐腳站在球的側面約15厘米處，腳尖正對出球方向，支撐腿膝關(guān)節微屈。在支撐腳著(zhù)地時(shí)，踢球腿大腿帶動(dòng)小腿由后向前擺動(dòng)，在前擺的過(guò)程中大腿外展，當膝關(guān)節的擺動(dòng)接近球的正上方時(shí)小腿做爆發(fā)式擺動(dòng)，在觸球前將腳跟送出使得腳內側部位所形成的平面與出球方向垂直，踢球腳腳底與地面平行，腳尖微微翹起，踝關(guān)節功能性地緊張使腳型固定，觸球后身體跟隨移動(dòng)，髖關(guān)節向前送。
2、完整的分解動(dòng)作包括五個(gè)部分。
1）助跑：小步跑或者上一步，腳尖指向出球方向。
2）支撐：由腳后跟過(guò)渡到前腳掌，膝關(guān)節微屈站在距球一側15（兩個(gè)拳頭的距離）公分的位置；
3）擺腿：以髖關(guān)節為軸，大腿帶動(dòng)小腿，由后向前擺動(dòng)；
4）擊球：大腿外展，小腿加速向前擺，同時(shí)腳后跟前頂，腳尖勾起，擊球的后中部；
5）隨前：利用擊球的慣性，擊球腿自然向前擺動(dòng)；
3、腳內側踢球有三種方式：
1、腳內側踢地滾球
2、腳內側踢空中球
3、腳內側踢反彈球
七、本課小結。
足球體能訓練教案 22
一、活動(dòng)目標：
1、鍛煉學(xué)生的手腿腳動(dòng)作的準確性、協(xié)調性及肌肉的力量與關(guān)節的柔韌性。
2、發(fā)展學(xué)生單腳站立、單腳踢球、保持身體平衡的能力。
二、活動(dòng)準備：
若干個(gè)足球、幾個(gè)弓形門(mén)、一些細繩。
三、活動(dòng)過(guò)程：
1、熱身活動(dòng)：教師組織學(xué)生進(jìn)行熱身運動(dòng)，讓學(xué)生充分活動(dòng)開(kāi)自己的身體。
2、教師介紹足球的相關(guān)踢法和技巧，介紹過(guò)程中請若干學(xué)生做示范。
3、踢球練習：學(xué)生自由結伴，兩人一組，相互踢球。
4、踢球入門(mén)：學(xué)生分成幾組，分別開(kāi)展踢球入門(mén)(弓形門(mén))游戲�？凑l(shuí)踢進(jìn)門(mén)的`次數最多。左右腳都可練習。
5、學(xué)生(尤其是大班學(xué)生)踢球熟練后，開(kāi)展踢足球比賽。
6、足球比賽：
A、教師把學(xué)生分成四隊(紅、黃、藍、綠隊)
B、教師宣布比賽規則，使學(xué)生清楚比賽規則，如：過(guò)程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
C、比賽開(kāi)始，教師組織學(xué)生有序的進(jìn)行比賽，及時(shí)的提供幫助。
D、比賽結束，教師鼓勵和表?yè)P比賽勝出的學(xué)生。
7、活動(dòng)結束，教師組織學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)。
四、活動(dòng)建議：
1、啟發(fā)學(xué)生在活動(dòng)中想出其他一些踢球的方法，教師提供必要的器材和指導。
2、可以將踢球、拋接球、投擲球等活動(dòng)結合起來(lái)，促進(jìn)學(xué)生身體全面發(fā)展。
足球體能訓練教案 23
【活動(dòng)目標】
1.鍛煉幼兒的手腿腳動(dòng)作的準確性、協(xié)調性及肌肉的力量與關(guān)節的柔韌性。
2.發(fā)展幼兒?jiǎn)文_站立、單腳踢球、保持身體平衡的能力。
3.培養幼兒團隊合作的能力。
【活動(dòng)準備】
一個(gè)足球、兩個(gè)球門(mén)。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、引導部分
(1)熱身活動(dòng)：教師組織幼兒進(jìn)行熱身運動(dòng)，讓幼兒充分活動(dòng)開(kāi)自己的身體。
(2)教師介紹足球比賽的相關(guān)踢法和規則。
二、主體部分
(1)踢球入門(mén)：幼兒分成幾組，分別開(kāi)展踢球入門(mén)(弓形門(mén))游戲�？凑l(shuí)踢進(jìn)門(mén)的次數最多。左右腳都可練習。
(2)足球比賽：
A、教師把幼兒分成四隊(紅、黃、藍、綠隊)
B、教師宣布比賽規則，使幼兒清楚比賽規則，如：過(guò)程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
C、比賽開(kāi)始，教師組織幼兒有序的進(jìn)行比賽，及時(shí)的提供助。
D、比賽結束，教師鼓勵和表?yè)P比賽勝出的幼兒。
三、結束部分教師組織幼兒進(jìn)行放松活動(dòng)，如：小鳥(niǎo)飛、手婉轉動(dòng)等。
【安全提示】
1.活動(dòng)前教師要帶領(lǐng)幼兒做充分的熱身運動(dòng)。
2.注意競賽活動(dòng)中的安全，避免發(fā)生碰撞。
【活動(dòng)反思】
本次教學(xué)活動(dòng)設計的目的是讓幼兒了解足球活動(dòng)的競技性，同時(shí)也讓幼兒充分的活動(dòng)他們的身體。受人員及場(chǎng)地限制，我們采用3人足球賽，一次6人，5分鐘一組的形式開(kāi)展。在寒冷的冬天，像足球這樣全身運動(dòng)有助于幼兒排除肺部污濁的`空氣呼吸新鮮的空氣，使得他們全身都暖和起來(lái)。對于班的幼兒來(lái)說(shuō)他們非常的喜歡這種足球賽的形式，在比賽的形式下他們你爭我?jiàn)Z，即使我們的球門(mén)比較小，即使我們的場(chǎng)地也不是非常的標準，但是幼兒活動(dòng)的熱情仍然高漲。加油吶喊聲此起彼伏。
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