心理健康活動(dòng)方案（通用26篇）
為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行，我們需要事先制定方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密，并有很強可操作性的計劃。那么優(yōu)秀的方案是什么樣的呢？下面是小編為大家收集的心理健康活動(dòng)方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心理健康活動(dòng)方案 1
為落實(shí)全國和xx高校思想政治工作會(huì )議部署，不斷加強和改進(jìn)我校大學(xué)生心理素質(zhì)教育工作，培育大學(xué)生理性平和的健康心態(tài)，推進(jìn)和諧校園建設，學(xué)生工作處、心理健康教育及咨詢(xún)中心定于5月在全校組織開(kāi)展“525”大學(xué)生心理健康節系列活動(dòng)�，F將具體事項通知如下。
一、活動(dòng)主題
以“新時(shí)代、心夢(mèng)想、心健康”為主題，不斷創(chuàng )新和深化大學(xué)生心理健康教育形式，引導大學(xué)生把自己發(fā)展與時(shí)代呼喚有機結合，培育自尊自信、理性平和、積極向上的健康心愛(ài)，心懷夢(mèng)想，健康成長(cháng)。
二、活動(dòng)內容
本屆心理健康節以倡導學(xué)生積極應對壓力、有效管理情緒、提升心理效能為重點(diǎn)，結合學(xué)校實(shí)際和學(xué)生特點(diǎn)，整合x(chóng)x高校心理素質(zhì)教育工作資源，以生動(dòng)活潑的形式，重點(diǎn)開(kāi)展以下心理健康教育及實(shí)踐活動(dòng)。
(一)開(kāi)幕式
時(shí)間：5月x日中午12:00。
地點(diǎn)：xx廣場(chǎng)。
參與人員：學(xué)生工作處、心理健康教育及咨詢(xún)中心、各學(xué)院(研究院)心理工作負責人以及部分輔導員、心理委員等。
主要內容：心理健康節開(kāi)幕儀式、心理健康知識宣傳、活動(dòng)展示和互動(dòng)體驗。
(二)“心靈陽(yáng)光”大講堂
主要內容：圍繞今年的主題，按照心理健康全員育人的思路，面向心理健康教育各條戰線(xiàn)各支隊伍分別開(kāi)展四場(chǎng)講座，其中一場(chǎng)輔導員講座、一場(chǎng)心理委員講座、一場(chǎng)研究生導師講座、一場(chǎng)后勤安保服務(wù)人員講座。
組織實(shí)施：由心理健康教育及咨詢(xún)中心牽頭組織，講座時(shí)間、地點(diǎn)另行通知。
(三)“讓陽(yáng)光灑進(jìn)心底”主題演講大賽
主要內容：緊扣主題，自擬題目，主要圍繞塑造大學(xué)生積極心理品質(zhì)和培養心理韌性展開(kāi)，表現大學(xué)生如何從逆境中成長(cháng)，接納自己，勇于追求夢(mèng)想，積極投入學(xué)習生活等。
組織實(shí)施：本項賽事由化學(xué)工程學(xué)院負責承辦，其他學(xué)院(研究院)積極組織隊伍參與。經(jīng)評比后擇優(yōu)推薦代表我校參加xx市大學(xué)生心理健康節主題演講大賽。
(四)“心夢(mèng)想心健康”原創(chuàng )微視頻大賽
主要內容：圍繞“夢(mèng)想”“學(xué)會(huì )適應”“管理情緒”“完善自己”“人際和諧”“珍愛(ài)生命”等主題關(guān)鍵詞，原創(chuàng )設計制作與其相關(guān)的微視頻，并以視頻加腳本的`形式呈現，引導觀(guān)眾體驗當下生活的幸福與美好、感受到未來(lái)征途的廣袤無(wú)垠、意識到新時(shí)代的崇高追求。
組織實(shí)施：本項賽事由xx工程學(xué)院負責承辦，其他學(xué)院(研究院)積極組織隊伍參與。經(jīng)評比后擇優(yōu)推薦參加xx市大學(xué)生心理健康節原創(chuàng )微視頻大賽。
(五)心書(shū)箋大賽
主要內容：圍繞“新時(shí)代心夢(mèng)想心健康”的主題，設計大學(xué)生喜聞樂(lè )見(jiàn)的心書(shū)箋，傳播心理健康知識和理念，引導大學(xué)生關(guān)注心理健康和全面發(fā)展。
組織實(shí)施：本項賽事由地球科學(xué)學(xué)院負責承辦，其他學(xué)院(研究院)積極組織隊伍參與。經(jīng)評比后擇優(yōu)推薦參加xx市大學(xué)生心理健康節心書(shū)箋大賽。
(六)“心認識，心成長(cháng)”心理繪畫(huà)大賽
主要內容：圍繞主題，借助繪畫(huà)形式，將諸如“心情從壞到好的變化”“美麗的夢(mèng)想”“心頭感到陣陣暖意”等內容生動(dòng)形象地展現出來(lái)，以促進(jìn)大學(xué)生認識自己、接納自己、重塑自己，營(yíng)造關(guān)注心理健康的氛圍。
心理健康活動(dòng)方案 2
為大力實(shí)施職工素質(zhì)建設工程，建設一支身心健康、充滿(mǎn)活力的職工隊伍，不斷激發(fā)廣大職工工作主動(dòng)性、積極性和創(chuàng )造性，促進(jìn)各項工作有效開(kāi)展和公司持續穩定健康發(fā)展。經(jīng)研究，決定在公司范圍內開(kāi)展“陽(yáng)光身心、快樂(lè )工作”職工心理健康主題教育月活動(dòng)，現將有關(guān)事項通知如下：
一、目的意義
當前，隨著(zhù)我國經(jīng)濟、社會(huì )的巨大轉型，企業(yè)改革的不斷深入，企業(yè)職工隊伍的思想觀(guān)念、認知水平、價(jià)值取向都發(fā)生了重大變化，企業(yè)職工的工作和生活節奏明顯加快，來(lái)自社會(huì )責任、企業(yè)管理、工作壓力、婚姻家庭等各種精神壓力和心理障礙大幅增加，越來(lái)越影響著(zhù)廣大職工的心理健康、企業(yè)的穩定和諧。因此，公司要高度重視，統一思想認識，把職工心理健康教育納入思想政治工作體系，與時(shí)俱進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng )新，以人為本地開(kāi)展職工心理健康教育活動(dòng)，幫助和引到職工正確認識自己，及時(shí)緩解心理壓力、疏導負面情緒、保持積極健康、敬業(yè)樂(lè )觀(guān)的陽(yáng)光心態(tài)，從而更好的立足崗位為公司的發(fā)展建功立業(yè)。
二、活動(dòng)內容
(一)活動(dòng)主題：“陽(yáng)光身心、快樂(lè )工作”
(二)活動(dòng)時(shí)間：20xx年9月1日—9月30日
(三)活動(dòng)內容：
1、開(kāi)展心理健康調查活動(dòng)。要求結合公司實(shí)際，關(guān)心關(guān)愛(ài)職工，通過(guò)對話(huà)、訪(fǎng)談、調研、問(wèn)卷調查等方式，開(kāi)展心理健康調查活動(dòng)，切準職工心理脈搏，提前介入職工心里層面，有針對性的`進(jìn)行心理健康教育，幫助解除消極影響、穩定心態(tài)。
2、開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)。利用宣傳欄、網(wǎng)絡(luò )平臺等，讓職工從多角度，多渠道了解、接受心理健康教育，塑造自身健康心理;要充分發(fā)揮圖書(shū)室、閱覽室作用，增添書(shū)籍數量，增加書(shū)籍種類(lèi)，并向職工宣傳“感動(dòng)人物”事跡，深入挖掘和倡樹(shù)公司的先進(jìn)典型，使職工明確價(jià)值取向，提高精神境界。
3、開(kāi)展職工健身活動(dòng)。組織籃球賽、書(shū)畫(huà)影展、郊游、登山、拓展等活動(dòng)，吸引廣大職工在生活中進(jìn)一步增強體魄，愉悅身心，陶冶情操，提升境界。鼓勵干部職工堅持日常自己活動(dòng)鍛煉，如有條件還可成立各類(lèi)文體興趣小組，豐富職工業(yè)余文化生活。
三、組織領(lǐng)導
為深入開(kāi)展“陽(yáng)光身心、快樂(lè )工作”職工心理健康主題教育月活動(dòng)，加強活動(dòng)的組織領(lǐng)導，決定成立“陽(yáng)光身心、快樂(lè )工作”活動(dòng)領(lǐng)導小組。領(lǐng)導小組組成如下：
組長(cháng)：x
副組長(cháng)：x
成員：x
領(lǐng)導小組工作職責：負責統籌規劃部署全公司主題教育活動(dòng)，研究決定重大事項，協(xié)調解決重大問(wèn)題。
領(lǐng)導小組下設辦公室
辦公室主任：xx
辦公室成員：xx
辦公室工作職責：負責組織、協(xié)調、指導主題教育活動(dòng)日常工作，制定工作實(shí)施方案并組織實(shí)施，督察指導主題教育活動(dòng)，及時(shí)掌握公司活動(dòng)開(kāi)展動(dòng)態(tài)，總結和選樹(shù)表彰先進(jìn)典型。
四、實(shí)施步驟
“陽(yáng)光身心、快樂(lè )工作”職工心理健康主題教育月活動(dòng)是面向全公司全體員工開(kāi)展的普遍性教育活動(dòng)，要堅持經(jīng)常性工作與集體性活動(dòng)相結合，堅持將長(cháng)遠目標與階段性任務(wù)相統一，貼近公司發(fā)展實(shí)際，貼近員工思想實(shí)際，突出工作重點(diǎn)，明確工作目標，增強針對性、時(shí)效性，使主題教育活動(dòng)深入人心。
“陽(yáng)光身心、快樂(lè )工作”職工心理健康主題教育月活動(dòng)
從20xx年9月1日到9月30日，共分三個(gè)階段進(jìn)行。
第一階段(20xx年9月1日至9日)動(dòng)員學(xué)習，提高認識階段。
(一)廣泛動(dòng)員，提高思想認識。公司各部門(mén)要組織學(xué)習20xx年省公司工會(huì )工作意見(jiàn)，認真領(lǐng)會(huì )省公司工會(huì )文件精神。
(二)認真組織開(kāi)展活動(dòng)。學(xué)習采取集中學(xué)習和自學(xué)相結合的方式，利用集中學(xué)習時(shí)間學(xué)必讀內容，自學(xué)時(shí)學(xué)習推薦的書(shū)目資料，還可以利用網(wǎng)絡(luò )開(kāi)展深層次的學(xué)習;通過(guò)對話(huà)、調研、問(wèn)卷調查等方式，開(kāi)展職工心理健康調查活動(dòng)。對職工生活心理健康問(wèn)題進(jìn)行分析，幫助消除消極影響、穩定心態(tài)。
(三)學(xué)習內容。
學(xué)習書(shū)籍篇目/光盤(pán)：
推薦書(shū)籍有：弗羅伊德的《夢(mèng)的解析》、《群體心理學(xué)與自己的分析》、《玩笑及其與無(wú)意識的關(guān)系》、《論無(wú)意識》;班杜拉的《自己效能：控制的實(shí)施》、《社會(huì )學(xué)習和人格發(fā)展》;卡耐基的《人性的弱點(diǎn)》、《溝通的藝術(shù)》等。
中央電視臺百家講壇——xx《心理學(xué)知識與科學(xué)施教》。
第二階段(20xx年9月12日至23日)座談交流，開(kāi)展活動(dòng)階段。
(一)廣泛開(kāi)展主題教育活動(dòng)座談?dòng)懻摗?/p>
根據第一階段活動(dòng)情況，根據實(shí)際，結合工作分層適時(shí)組織召開(kāi)心理健康教育方面專(zhuān)題講座。
討論題目要與心理健康教育活動(dòng)相結合，普及心理知識，對出現較嚴重心理健康問(wèn)題的職工，要及時(shí)進(jìn)行治療;幫助職工調適和平衡心態(tài)，并向職工大力宣傳感動(dòng)人物事跡，深入挖掘和倡樹(shù)公司先進(jìn)典型，以身邊事教育身邊人，使職工明確價(jià)值取向，提高精神境界;完善交心談心機制，及時(shí)幫助職工消除心理疲勞，使其以更加陽(yáng)光的心態(tài)來(lái)做好本職工作。
(二)舉辦“陽(yáng)光身心、快樂(lè )工作”專(zhuān)題講座。
(三)開(kāi)展職工健身活動(dòng)，吸引職工進(jìn)一步增強體魄，愉悅身心，陶冶情操，提升境界。
第三階段(20xx年9月26日至30日)總結問(wèn)題，鞏固活動(dòng)成果階段。
(一)總結前兩個(gè)階段主題教育活動(dòng)開(kāi)展和查評情況，領(lǐng)導小組辦公室對活動(dòng)進(jìn)行認真總結，并努力建立長(cháng)效機制，鞏固主題教育活動(dòng)取得的成果。
(二)繼續開(kāi)展教育活動(dòng)，進(jìn)一步建立和完善職工思想的訴求表達機制，打通上下溝通的渠道，保障職工的知情權、參與權、監督權和表達權讓職工感受到公司的關(guān)愛(ài)和重視，從而得到自己滿(mǎn)足，促進(jìn)心里健康。
心理健康活動(dòng)方案 3
一、活動(dòng)背景：
“5·25是取自“我愛(ài)我”的諧音，意為關(guān)愛(ài)自己心理的成長(cháng)和健康。長(cháng)久以來(lái)，5月就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情�！靶睦斫】敌袆�(dòng)日”活動(dòng)就是要提倡學(xué)生愛(ài)自己，珍愛(ài)自己的生命，把握自己的機會(huì )，為自己創(chuàng )造更好的成才之路，并由珍愛(ài)自己發(fā)展到關(guān)愛(ài)他人，關(guān)愛(ài)社會(huì )。因為心理健康的第一條標準就是認識自己、接納自己，能體驗到自己的存在價(jià)值，樂(lè )觀(guān)自信。因此，有必要以全國大中學(xué)生心理健康行動(dòng)日作為契機，加大心理健康教育的宣傳力度和開(kāi)展一系列心理教育活動(dòng)。我們選擇5·25，就是要倡導每一位教育者、家長(cháng)和學(xué)生都一起來(lái)關(guān)注心理健康；倡導這樣一種生活理念“只有愛(ài)自己，才能愛(ài)別人，只有愛(ài)自己，才能讓別人更好地愛(ài)你”。讓我們每一個(gè)人用心去感受生命的活力、去體會(huì )真情的溫暖、去享受健康的快樂(lè )！
二、活動(dòng)目的`：
為促進(jìn)中學(xué)生心理健康，配合學(xué)校心理健康教育開(kāi)展，同時(shí)也作為學(xué)校心理健康教育宣傳的重要內容，特開(kāi)展本次心理健康活動(dòng)日。本次活動(dòng)以宣傳心理學(xué)知識來(lái)擴大學(xué)生視野，使學(xué)生走近心理，親近心理。通過(guò)讓學(xué)生了解心理學(xué)基本知識與掌握心理調節方法來(lái)達到心理健康教育的目的，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高，讓學(xué)生心身和諧健康成長(cháng)。
三、活動(dòng)主題：
快樂(lè )成長(cháng)，從心開(kāi)始
四、活動(dòng)時(shí)間：
5月25日（星期二）
五、活動(dòng)內容：
1、國旗下的講話(huà)——關(guān)于“5.25心理健康活動(dòng)日”
2、“5·25”活動(dòng)系列宣傳板報
3、心理測驗（七年級學(xué)生）
4、開(kāi)設櫥窗“祈愿墻”（分發(fā)彩色便簽紙，各年級段學(xué)生自由表達美好心愿——自己的心愿或是對九年級學(xué)生的美好祝愿）
5、搜集并張貼勵志、提示、警示等方面的心理宣傳標語(yǔ)
6、“快樂(lè )成長(cháng)，從心開(kāi)始”全校師生現場(chǎng)簽名活動(dòng)
7、欣賞心理影片
8、心理健康活動(dòng)日總結反饋課
心理健康活動(dòng)方案 4
一、活動(dòng)宗旨
為進(jìn)一步加強我院師生心理健康教育及咨詢(xún)工作，營(yíng)造校園的心理教育氛圍，引導學(xué)生認識心理健康的重要性，掌握心理健康知識，幫助他們適應校園生活，正確認識自己、完善自己，提高心理素質(zhì)，積蓄持久成長(cháng)動(dòng)力，促進(jìn)身心健康和全面發(fā)展，營(yíng)造關(guān)注心理健康、創(chuàng )建和諧示范校園的良好氛圍，我電力學(xué)院決定開(kāi)展以“關(guān)愛(ài)心靈，全面發(fā)展”為主題的心理健康宣傳周活動(dòng)
二、活動(dòng)主題：
關(guān)愛(ài)心靈，全面發(fā)展
三、活動(dòng)目的：
1、旨在普及心理健康常識，提升心理健康工作水平，
2、幫助學(xué)生解決心理困惑，提高自己教育的積極性、主動(dòng)性，引導學(xué)生充分
認識心理健康對自身發(fā)展的重要性，
3、學(xué)會(huì )心理調適的基本技巧，營(yíng)造積極向上的心理氛圍，促進(jìn)學(xué)生全面
發(fā)展和健康成長(cháng)；
4、讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識到，在認真學(xué)好知識的同時(shí)，還應積極地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應現代社會(huì )的需要。
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年10月15日至20xx年10月29日
五、活動(dòng)內容：
�。ㄒ唬┬睦斫】抵R手抄報比賽
活動(dòng)要求：每班至少出一份手抄報，手抄報要求有刊頭設計，刊名要切合“關(guān)愛(ài)心靈，重視心育”之主題。結構設計新穎，布局合理，圖文并茂。內容必須積極向上，具備知識性、趣味性與可讀性，注重突出原創(chuàng )性，文字流暢，不出現常識性錯誤。紙張統一使用四開(kāi)紙。
活動(dòng)目的： 為了宣傳和普及心理健康知識，提高大學(xué)生對心理健康的關(guān)注，豐富大學(xué)生的校園文化生活，營(yíng)造和諧的校園文化氛圍，引導同學(xué)們展開(kāi)豐富的想象，盡情發(fā)揮，用五彩的畫(huà)筆描繪出斑斕的心理世界
活動(dòng)時(shí)間：10月27日前上交，28日會(huì )挑選出其中優(yōu)秀的進(jìn)行展覽宣傳。
�。ǘ┬撵`光影之旅
活動(dòng)目的：通過(guò)觀(guān)看影片《唐山大地震》，體驗電影中的人物心理，通過(guò)光影藝術(shù)喚醒成長(cháng)的'動(dòng)力，理解生命的意義，在電影人物的引導下學(xué)會(huì )了解自己、完善自己，調整價(jià)值觀(guān)，學(xué)習尊重他人、關(guān)愛(ài)他人。讓同學(xué)們在視覺(jué)見(jiàn)證中，懂得內心的健康與強大對生活以及人生的重要之度。
活動(dòng)時(shí)間：10月25日下午三點(diǎn)
活動(dòng)地點(diǎn)：待定
活動(dòng)要求：每班必須派人觀(guān)摩影片，具體人數視教室大小而定，觀(guān)摩完影片沒(méi)人須寫(xiě)出不少于1500字的觀(guān)后感，于10月27日前上交心理部。
�。ㄈ┬睦碇R辯論賽
活動(dòng)目的：本次辯論賽為表演賽形式，旨在讓同學(xué)們通過(guò)觀(guān)看辯論賽，能夠對心理問(wèn)題有更深入的了解，從而及時(shí)發(fā)現自身存在的心理問(wèn)題，使自己擁有健康向上的心靈。
活動(dòng)流程：
�。�1）選出參賽選手，可從各班召集感興趣的同學(xué)，或從辯協(xié)中挑選。
�。�2）確定辯題，辯題要求切合主題，且富有教育意義。
�。�3）在辯論賽前對會(huì )場(chǎng)進(jìn)行布置
�。�4）辯論賽開(kāi)始，最好能請到心理老師對辯論賽進(jìn)行點(diǎn)評
�。�5）活動(dòng)結束，打掃教室
六、活動(dòng)總流程
1.10月24日中午在7116召開(kāi)心理委員會(huì )議，交待活動(dòng)內容，分配任務(wù)，讓他們把此次活動(dòng)通知到各班，并召集同學(xué)們參加活動(dòng)。
2.宣傳部負責制作前期宣傳海報，務(wù)必在10月24日前將海報做出，并張貼在各宿舍樓以及餐廳門(mén)口。
3.活動(dòng)陸續開(kāi)展，需要簽到的活動(dòng)由監察部負責簽到，信息網(wǎng)絡(luò )部負責采集照片。
4.活動(dòng)結束后由院刊部寫(xiě)稿，擴大活動(dòng)影響范圍。
七、活動(dòng)預算
海報15元x4=60元 礦泉水1元x10=10元 氣球11元 共計81元
心理健康活動(dòng)方案 5
活動(dòng)目標
1.理解繪本內容，能用語(yǔ)言表達自己對理解和自己喜歡的游戲；
2.會(huì )用簡(jiǎn)單的語(yǔ)言表達自己的請求、愿望、感情和需要等；
3.借助繪本內容引發(fā)大家勇于表達。
重點(diǎn)難點(diǎn)
1.解繪本內容，能用語(yǔ)言表達自己對理解和自己喜歡的游戲；
2.會(huì )用簡(jiǎn)單的語(yǔ)言表達自己的請求、愿望、感情和需要等；
活動(dòng)準備繪本圖片
活動(dòng)過(guò)程
一、出示圖片，引入出題。
�。ㄒ唬┮龑дZ(yǔ)：呀！這是誰(shuí)？她這是怎么了？
幼兒A：這是小朋友
幼兒B：她不開(kāi)心了
幼兒C：她好像在哭
幼兒D：她是被批評了么？
二、傾聽(tīng)繪本，理解內容
�。ㄒ唬┮龑дZ(yǔ)：那我們一起來(lái)看一看這位小朋友到底怎么了。
�。ǘ┎シ爬L本圖片，教師講述繪本。
�。ㄈ⿲L本內容進(jìn)行討論。
1.引導語(yǔ)：剛剛圖片中的小朋友發(fā)生了什么？
幼兒A：她做錯了事情，但是她不敢說(shuō)出來(lái)
幼兒B：她尿床了，不敢告訴老師
幼兒C：她把秘密藏在肚子里面，所以肚子不舒服
幼兒D：她最后說(shuō)出來(lái)了，肚子就好了，老師好像喜歡她的
2.引導語(yǔ)：原來(lái)是這樣，如果是你們遇到了這樣的事情，你們會(huì )怎么做？
幼兒A：有什么事情就跟老師說(shuō)，不然會(huì )難受
幼兒B：有什么就說(shuō)出來(lái)，不害怕
幼兒C：我會(huì )勇敢的說(shuō)出來(lái)
幼兒D：我會(huì )跟老師說(shuō)我褲子濕了，要換褲子
3.小結：哇塞！你們真棒！好勇敢呀！所以我們有什么事情要勇敢的跟老師說(shuō)，不要害怕，做一個(gè)棒棒的小朋友！
三、我敢說(shuō)、我會(huì )說(shuō)
�。ㄒ唬┪业�'好朋友
1.引導語(yǔ)：我的好朋友是小白，我喜歡和她一起跳繩；你們的好朋友是誰(shuí)？你
喜歡和她做什么？
幼兒A：我的好朋友是桐桐，我喜歡和她一起玩滑滑梯
幼兒B：是睿睿，我們喜歡玩奧特曼
幼兒C：我喜歡和東東一起玩皮球
幼兒D：我最喜歡跟瑤瑤一起玩大魚(yú)吃小魚(yú)的游戲了
�。ǘ┯赂业奈�
1.引導語(yǔ)：等會(huì )我們就要去外面玩游戲了，你們有什么想要跟老師說(shuō)的么？
幼兒A:老師，我喜歡玩滑滑梯，我們可以去玩滑滑梯么？
幼兒B：老師，我想玩沙子幼兒
幼兒C：老師，我想玩羊角球
幼兒D：老師，我想去玩轉山洞，可以嗎？
2.教師小結：你們看，你們說(shuō)出來(lái)了老師就知道你的想法了，如果不說(shuō)出來(lái)老
師就不知道原來(lái)你們喜歡玩那些游戲，勇敢說(shuō)出來(lái)的小朋友真棒！幼兒A：老師，我敢說(shuō)
幼兒B：老師，我也敢說(shuō)出來(lái)四、活動(dòng)結束
現在我們一起找到我們的好朋友拉拉手排隊去玩游戲吧！
活動(dòng)總結
活動(dòng)過(guò)程流暢，內容由淺入深，整個(gè)活動(dòng)能達到活動(dòng)的目標；一開(kāi)始出示圖片導入主題引起了小朋友的好奇和思考，就有了后面的一起去探索、討論、解決問(wèn)題，一步步的深入學(xué)習內容，讓小朋友懂得有事情事情要勇于說(shuō)出來(lái)；但活動(dòng)過(guò)于簡(jiǎn)單，如果再加入一些互動(dòng)小游戲會(huì )有更精彩的效果。
心理健康活動(dòng)方案 6
一、活動(dòng)目標
1、克服害怕情緒，學(xué)習正確處理負面情緒的方法。
2、知道害怕是人的一種正常反應。
3、學(xué)習用調查統計的方法了解小朋友關(guān)于害怕情緒的情況�；顒�(dòng)準備幼兒用書(shū)�；顒�(dòng)過(guò)程一、談話(huà)導入�！c幼兒討論：你害怕過(guò)嗎？遇到什么事情會(huì )害怕？害怕的時(shí)候你會(huì )想什么，做什么？
二、采訪(fǎng)調查。
1、激發(fā)幼兒調查興趣。
你想知道別人有害怕的東西嗎？有什么辦法知道別人害怕什么呢？什么東西是最多小朋友害怕的東西？什么是大人最害怕的東西？（訪(fǎng)問(wèn)、調查）
2、出示調查表，提示提問(wèn)方法和記錄方法。
提問(wèn)方法：禮貌用語(yǔ)：“請問(wèn)你有害怕的東西嗎？你最害怕的是什么？謝謝�！�
記錄方法：有害怕的東西，就用打勾記錄，然后用簡(jiǎn)筆畫(huà)記錄被采訪(fǎng)人最害怕的東西。
采訪(fǎng)完后，送一個(gè)貼紙給被采訪(fǎng)人。其他幼兒如果看到有貼紙了，就不能再采訪(fǎng)這個(gè)人了，以避免重復采訪(fǎng)。
3、教師帶領(lǐng)不同的小組到不同班級進(jìn)行采訪(fǎng)調查。
4、共同交流。
教師和幼兒一起統計會(huì )害怕的人有幾個(gè)？（教師用記錄表記錄）
教師和幼兒一起統計小朋友最害怕什么？（教師用記錄表記錄）
5、教師小結。
師：我們想了解x件事情時(shí)，可以通過(guò)調查的方式進(jìn)行了解。今天，我們通過(guò)調查，了解了害怕是人的一種正常反應和小朋友們最害怕的東西，真了不起！
三、尋找解決方法。
請幼兒想一想說(shuō)一說(shuō)，害怕的時(shí)候可以怎樣處理，有什么好辦法可以讓我們勇敢一些？
請幼兒閱讀幼兒用書(shū)，學(xué)習小熊害怕時(shí)的處理方法。
教師和幼兒一起分析歸納：害怕的時(shí)候，可以讓別人大聲說(shuō)出來(lái)，可以抱抱自己心愛(ài)的玩具，也可以讓別人抱抱自己等。
四、改編《幸福拍手歌》
例如:“假如害怕的話(huà)，請你大聲說(shuō)出來(lái)”……與幼兒討論，大人會(huì )害怕嗎？說(shuō)一說(shuō)自己的.爸爸媽媽遇到什么事情會(huì )害怕？他們怎么做的？活動(dòng)應變第四個(gè)環(huán)節可以改為：請幼兒將自己害怕的事情及解決辦法用簡(jiǎn)單的圖畫(huà)表示出來(lái)，并跟其他小朋友交流�；顒�(dòng)延伸請幼兒調查了解身邊的大人是否會(huì )害怕？他們最害怕的事情是什么？他們有什么解決的辦法？
區角活動(dòng)
1、美工區：鼓勵幼兒繪畫(huà)戰勝害怕情緒的方法，鼓勵幼兒嘗試用圖畫(huà)中的方法戰勝日常生活中的害怕情緒。
2、語(yǔ)言區：提供調查表和話(huà)筒，讓幼兒做“小記者”，采訪(fǎng)調查他人相關(guān)的信息，如害怕的事情、開(kāi)心的事情、生氣的事情等。家園同步請幼兒跟家長(cháng)溝通，互相說(shuō)說(shuō)自己害怕什么，增進(jìn)了解，并且一起尋求解決方法。隨機教育當幼兒在日常生活中產(chǎn)生害怕情緒時(shí)，引導幼兒采用合適的方式，克服害怕情緒。相關(guān)鏈接讓幼兒多了解一些自然現象（如打雷閃電等惡劣天氣）或者健康常識（如打針等），減少幼兒因為不了解所產(chǎn)生的盲目害怕。
心理健康活動(dòng)方案 7
活動(dòng)目標：
1、通過(guò)閱讀繪本、討論，懂得害怕是人的一種正常反應。
2、能夠積極尋找解決害怕的辦法，提高調節消極情緒的能力。
3、鼓勵幼兒大膽表達與表述。
準備：
《我不會(huì )害怕》課件
活動(dòng)過(guò)程：
一、游戲引入：
——小朋友們早上好，講故事前我們來(lái)做個(gè)游戲吧�！墩l(shuí)最像》我來(lái)說(shuō)你們來(lái)表演。
——微笑、哈哈大笑、驚訝、生氣、害怕。（幼兒表演，可單獨示范）
——開(kāi)心、生氣、害怕都是我們的情緒。你害怕過(guò)嗎？遇到什么事會(huì )害怕？（下雨天打雷、打針、一個(gè)人睡、一個(gè)人在家、黑天……）
——害怕的時(shí)候，你會(huì )怎么辦？（躲起來(lái)？鼓足勇氣試一試？）
——小朋友都會(huì )有害怕的時(shí)候，有各種各樣的原因會(huì )讓我們害怕，害怕是很正常的。
——今天我們一起去小兔家看看它有沒(méi)有害怕的事情，它怎么解決的。
二、閱讀繪本：
——（圖一）小毛兔的心臟怎么跳出來(lái)了？你害怕的時(shí)候是不是也有這種情況，心里好像有許多小鼓震天響？咚咚咚的？好像要跳出胸膛。
——原來(lái)小毛兔也有害怕的事情，它害怕什么呢？
——（圖二）誰(shuí)來(lái)告訴我小毛兔怕什么？（黑）
——你怎么知道的？（拿著(zhù)手電筒、抱著(zhù)娃娃）
——還會(huì )有什么事讓小兔害怕呢？（圖三）
——它害怕蜘蛛，可是你們看，蜘蛛咬得到他嗎？你是怎么看出來(lái)的？這么小的蜘蛛有什么好害怕的，沒(méi)咬就害怕了，其實(shí)是小兔自己想像的，你不靠近蜘蛛他就不會(huì )咬你。
——（圖四）除了黑夜、蜘蛛，小毛兔還會(huì )怕什么嗎？圖上是什么��？（爸爸在批評小毛兔）
——灰兔爸爸在批評小毛兔？為什么要批評他？還有什么事情爸爸會(huì )批評他？你知不知道小毛兔怕什么？是怕爸爸批評還是怕爸爸不愛(ài)他？爸爸真的會(huì )不愛(ài)他嗎？其實(shí)是小兔自己想的。
——除了這些還會(huì )有什么事情讓小毛兔害怕呢？
——（圖五）請小朋友說(shuō)一說(shuō)晚上小毛兔家里發(fā)生什么事？
——晚上一個(gè)人呆在房間了，小毛兔以為看到了怪物，非常害怕。真的是怪物嗎？其實(shí)是小毛兔自己想的。
——小毛兔害怕好多事情，可是它不愿意這樣，他要變勇敢。于是它想了好些辦法，我們一起來(lái)看看這些方法好不好。
——小毛兔鉆到床底下，這樣它還會(huì )害怕嗎？（圖六）
——小毛兔還有別的辦法呢？（圖七）誰(shuí)能認識圖上的幾個(gè)字？（幫幫我）向他人呼救，請別人幫忙解決問(wèn)題，這樣就不會(huì )害怕了。
——看看小兔的第三個(gè)辦法吧？
——（圖八）小毛兔在干什么？（在和好朋友說(shuō)自己害怕的'事情）你從哪里看出來(lái)的？跟好朋友在一起，就不會(huì )害怕了。還有好辦法嗎？
——還記得小毛兔一個(gè)人呆在房間里好像看到了怪物，實(shí)際上是什么呢？（圖九）打開(kāi)燈，看清楚，我不會(huì )害怕。
——小毛兔想了那么多的好辦法，它還會(huì )害怕嗎？他把自己打扮成怪物的模樣，小兔不會(huì )害怕�。▓D十）
三、延伸
——小毛兔想了好多方法讓自己不害怕，如果你遇到害怕的事，你會(huì )怎樣讓自己不害怕？（幼兒思考討論方法，個(gè)別回答。找媽媽爸爸保護我等等）
——老師希望每個(gè)小朋友都是勇敢的，可是有時(shí)候害怕也是非常需要的，害怕能讓我們避開(kāi)危險的地方，比如害怕火災，我們就不會(huì )去玩火，害怕溺水，就不會(huì )獨自去河邊玩，害怕摔倒，就不會(huì )亂跑。但是，有些害怕是不必要的，那些都是人自己想出來(lái)的。
心理健康活動(dòng)方案 8
活動(dòng)目標：
1.道每個(gè)人都會(huì )有害怕的時(shí)候以及害怕時(shí)應該怎么做。
2、知道害怕有時(shí)也會(huì )保護自己，了解緩解害怕情緒的方法。
3、初步積累情緒表達與調控的經(jīng)驗。
活動(dòng)準備：
繪本《我好害怕》的ppi和反映生活情境的ppt，開(kāi)心、生氣、哭鬧、害怕4種表情娃娃，小熊布偶，4段不同風(fēng)格的樂(lè )曲，家長(cháng)講述害怕經(jīng)歷的視頻。
活動(dòng)過(guò)程：
一、表情游戲，導入活動(dòng)
1、教師逐一翻開(kāi)背景板上的開(kāi)心、生氣、哭鬧表情娃娃，引導幼兒說(shuō)說(shuō)、做做相應的表情。
2、請幼兒猜猜隱藏的表情是什么，幼兒猜過(guò)之后，教師翻開(kāi)害怕的表情娃娃。
師：你有過(guò)害怕的時(shí)候嗎？遇到哪些事情會(huì )害怕呢？
3、師：寶寶有害怕的時(shí)候，（出示小熊布偶）小熊也有害怕的時(shí)候，我們一起聽(tīng)聽(tīng)小熊遇到什么事情會(huì )害怕。
二、演示畫(huà)面，梳理經(jīng)驗
�。ㄒ唬┪視�(huì )害怕，（播放繪本ppi第一幅畫(huà)面）
1、師：小熊遇到了哪些害怕的事情？小熊害怕的時(shí)候想干什么？
2、師：小熊害怕的時(shí)候想哭、想逃跑、想要媽媽抱，你害怕的時(shí)候最想做什么？
�。ǘ┐笕艘矔�(huì )害怕
1、猜猜爸爸、媽媽有沒(méi)有害怕的時(shí)候。
2、播放視頻，聽(tīng)爸爸媽媽講講他們害怕的事情。
3、小結：小熊有害怕的時(shí)候，寶寶有害怕的時(shí)候，大人也會(huì )有害怕的時(shí)候，我們都有害怕的'時(shí)候，害怕沒(méi)有什么丟人的。
三、情境體驗，形成新經(jīng)驗
�。ㄒ唬┖ε碌臅r(shí)候，我有好辦法
1、師：有沒(méi)有好辦法讓害怕的感覺(jué)好一些呢？
2、幼兒自由交流后，教師依次點(diǎn)擊繪本ppt，逐一出現緩解害怕情緒的各種方法，引導幼兒找到趕走害怕的好辦法。
3、小結：害怕的時(shí)候可以向別人說(shuō)出來(lái)，可以讓媽媽抱一抱，可以找一個(gè)舒服的地方看圖書(shū)，可以抱著(zhù)喜歡的小毛毯或小布偶。
�。ǘ┖ε碌臅r(shí)候，我知道該做什么
1、教師逐一點(diǎn)擊反映生活情景的ppt（夜里一個(gè)入睡覺(jué)，看到動(dòng)畫(huà)片里嚇人的地方，媽媽接寶寶時(shí)來(lái)晚了，護士阿姨給寶寶打針的時(shí)候），引導幼兒說(shuō)一說(shuō)用什么辦法把害怕趕走。
2、配上音樂(lè )連續播放ppt，幫助幼兒梳理經(jīng)驗。
四、互動(dòng)交流，拓展經(jīng)驗
1、師：害怕有時(shí)候也會(huì )保護我們，你相信嗎？
教師邊演示繪本ppt邊講述：有時(shí)候，害怕也能保護我，讓我離兇巴巴的狗遠一些，告訴我不能爬得太高，不能在汽車(chē)旁邊玩耍，不能靠近火焰。
2、師：為什么說(shuō)害怕有時(shí)也能保護我們？
小結：有時(shí)候，害怕會(huì )讓我們離開(kāi)危險的地方，讓我們的身體不會(huì )被傷害。
五、快樂(lè )游戲，加深體驗
1、和表情娃娃做游戲。教師交替點(diǎn)擊ppt畫(huà)面、分別出現開(kāi)心、害怕的表情娃娃。當看到開(kāi)心的表情娃娃、聽(tīng)到歡快的音樂(lè )時(shí)，幼兒盡情表現開(kāi)心的樣子：當看到害怕的表情娃娃、聽(tīng)到令人驚恐的音樂(lè )時(shí)，引導幼兒學(xué)做深呼吸，調節自己的情緒。
師：用力長(cháng)長(cháng)地吸氣、呼氣有什么感覺(jué)？
小結：害怕的時(shí)候如果用力長(cháng)長(cháng)地吸一口氣，再長(cháng)長(cháng)地呼一口氣、感覺(jué)就會(huì )好很多。
2、師：有很多辦法會(huì )幫我們趕走害怕，回家后告訴媽媽?zhuān)ε碌臅r(shí)候你知道做些什么。
心理健康活動(dòng)方案 9
一、活動(dòng)意圖：
幼兒時(shí)期是自己意識發(fā)展的萌芽時(shí)期，是個(gè)性形成的最初階段。這時(shí)的幼兒常常對自己的力量和自己可以達到的目標估計不準，對許多事情都表現得信心不足，再加上獨生子女對成人的過(guò)度依賴(lài)，致使幼兒的獨立意識較差，缺乏獨立面對困難的勇氣和信心，不敢自由表達自己的愛(ài)好和愿望，參與活動(dòng)的積極性、主動(dòng)性較差，不能充分發(fā)揮自己的能力去認識和探索事物。作為教師和家長(cháng)，應該根據這個(gè)年齡段幼兒的心理和生理特點(diǎn)，考慮到該年齡段幼兒的理解能力和接受能力，積極為幼兒創(chuàng )造機會(huì )和條件，鼓勵他們勇敢的嘗試探索，體驗成功的快樂(lè )。
二、活動(dòng)目標：
通過(guò)活動(dòng)讓孩子培養對自己的滿(mǎn)意態(tài)度，學(xué)會(huì )積極勇敢地面對困難，在克服困難中逐漸成長(cháng)。
三、活動(dòng)準備：
紙張、彩筆、電視機。
四、活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬﹫D像導入。
1、看一段錄象，想想他們在討論一個(gè)什么問(wèn)題。
2、錄象大致內容：
�。�1）甲：我不害怕難題，只要努力動(dòng)腦筋，就能解決。
�。�2）乙：我不害怕小白兔，因為小白兔不會(huì )咬人。
�。�3）丙：我不害怕鬼，爸爸說(shuō)世界上根本沒(méi)有鬼。
�。�4）�。何也缓ε麓蜥�，老師說(shuō)勇敢的.孩子是最了不起的孩子。
�。�5）戊：我不害怕打雷，看到閃電趕快捂起耳朵。
3、揭示課題：我不害怕……
�。ǘ┙涣黧w會(huì )。
1、談一談。
現在，請大家也參加他們的討論，你想說(shuō)什么呢？圍成小組，說(shuō)說(shuō)自己不害怕什么，為什么不害怕它？
2、畫(huà)一畫(huà)。
幼兒根據自己的想象，把不害怕的東西畫(huà)出來(lái)。
3、以“我不害怕……”為題，畫(huà)一幅畫(huà)。
每位同學(xué)展示自己的畫(huà)，并告訴大家你畫(huà)的是什么意思。
�。ㄈ┛偨Y提高。
教育幼兒要有自信，當一個(gè)勇敢的好孩子。
心理健康活動(dòng)方案 10
一、教材分析：
本活動(dòng)選自《幼兒園課程指導》第二版中班下冊主題《我是勇敢小寶貝》�！昂ε隆�，是一種心理情緒，不同年齡的每個(gè)人都有各自不同的害怕，每個(gè)成長(cháng)過(guò)程中的孩子都對“害怕”有著(zhù)直接而又深刻的情緒體驗。因此，這個(gè)話(huà)題能引發(fā)孩子的共鳴，值得展開(kāi)深入的探討。然而研讀教材中的原設計，僅僅“鼓勵孩子大膽地說(shuō)出心中的害怕”顯然對現在的孩子來(lái)說(shuō)意義并不大，孩子缺乏的`不是說(shuō)出害怕的勇氣，而是缺乏正視害怕，克服害怕情緒的自己調控方法。于是，通過(guò)“分享害怕”讓孩子正視害怕是一種每人都有的自然情緒，通過(guò)“分析害怕”幫助孩子了解害怕產(chǎn)生的基本原因，通過(guò)典型案例的聚焦討論來(lái)“克服害怕”幫助孩子獲得調控自己害怕情緒的豐富的方法與策略。最后當所有的孩子對著(zhù)“超人瓶”大聲說(shuō)出自己直面害怕的解決辦法時(shí)，這一種積極的心理暗示、那么多鮮活的調試情緒的策略都將伴隨兒童的成長(cháng)，促進(jìn)孩子的心理健康成長(cháng)。
二、活動(dòng)目標：
1、能與同伴及教師討論分享自己的害怕體驗，知道“害怕是每一個(gè)人都有的'情緒”。
2、樂(lè )于積極尋找調控自己害怕情緒的多種方法。
三、活動(dòng)準備：
了解班上幼兒可能感到害怕的事情；曾講過(guò)“豆太”的故事；大絲巾、黑板（吸鐵石若干）、記號筆、紙、超人標志若干；超人瓶若干只、背景音樂(lè )“山大王的宮殿”。
四、活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬┮搿昂ε隆�。
1、回憶：昨天給小朋友講了一個(gè)豆太的故事，你們還記得豆太最害怕什么？
2、老師的“害怕”。
師：豆太會(huì )害怕，老師小的時(shí)候也會(huì )害怕。你們想知道老師小時(shí)侯最害怕什么？
3、請個(gè)別幼兒躲到老師的大絲巾底下來(lái)。教師悄悄地與幼兒分享自己的害怕。
�。ǘ┯懻摻涣鳌拔液ε碌氖隆�。
1、繪畫(huà)自己害怕的事情。
(1)師：我們同時(shí)把自己的害怕，用記號筆畫(huà)出來(lái)，看看都有些什么不同的害怕？
(2)幼兒和教師一起畫(huà)“害怕”。
2、分析“害怕”的原因，進(jìn)行分類(lèi)。
�。�1）幼兒逐一介紹自己的“害怕”，教師詢(xún)問(wèn)原因。
�。�2）根據害怕的對象，進(jìn)行分類(lèi)。
師：一類(lèi)是害怕生活中可能傷害到自己的事物，例如害怕狗、小偷、……,
一類(lèi)是害怕自己假想出來(lái)的可怕東西，像怕黑、怕怪物……
(三)分享害怕的情緒感受。
師：那當你們害怕的時(shí)候，你們會(huì )怎么樣？是和老師一樣躲在大絲巾下嗎？
幼兒回憶自己害怕時(shí)的表現，教師給予情感的認同與接納。
(四)典型案例聚焦，解決“害怕”。
1、解決第一類(lèi)“害怕”（可能會(huì )使自己受到傷害的）。
——幼兒自主討論。
——提升解決策略。（遠離危險、請求成人的幫助……）
2、解決第二類(lèi)“害怕”
——師：這些想象中的怪物、怪獸的確令人害怕，所以每到晚上，有個(gè)小朋友就會(huì )特別的怕黑，不愿一個(gè)人睡覺(jué)，還不讓媽媽關(guān)燈，我們有什么好辦法來(lái)幫助他?
——幼兒交流自己克服害怕的方法。
——教師將幼兒的想法用繪畫(huà)符號記錄，并與幼兒一起創(chuàng )編成兒歌。
如：怕黑的時(shí)候，我會(huì )……（點(diǎn)一盞燈）
(五)收集“害怕”的超人瓶。
1、出示“超人瓶”。
教師示范：“我不怕大狼狗，我可以躲得遠遠的！”
2、收集“害怕”。
�。�1）請個(gè)別幼兒嘗試，鼓勵幼兒大聲地把自己的辦法說(shuō)出來(lái)。
�。�2）出示若干超人瓶，請每位幼兒對著(zhù)超人瓶輸出自己應對“害怕“的辦法。
3、出示勇敢勛章，鼓勵幼兒勇敢面對害怕
�。┭由旎顒�(dòng)：收集大人們的“害怕”。
心理健康活動(dòng)方案 11
活動(dòng)準備
打針情景。
繪本《我好害怕》。
事先讓幼兒和家長(cháng)討論并記錄自己最害怕的事或物。
活動(dòng)目標
能夠想辦法消除害怕的心理，嘗試戰勝害怕。
知道害怕的感覺(jué)人人都會(huì )有，愿意大膽說(shuō)出自己內心的恐懼。
活動(dòng)過(guò)程
一、繪本植入，引出害怕心理。
你們看，誰(shuí)來(lái)了?(小熊)
小熊今天怎么了?小小的圓眼睛瞪得大大的，毛都立了起來(lái)，雙手握得緊緊的。到底怎么了?(不高興、生氣、害怕)
發(fā)生什么事情了呢，我們一起來(lái)看看。
原來(lái)是遇見(jiàn)了一只兇惡的大狼狗，還在汪汪汪地叫呢!小熊真害怕!
二、經(jīng)驗遷移，說(shuō)出自己的害怕。
1、根據記錄圖，討論自己的害怕。
那你有害怕的時(shí)候嗎?(有)
昨天寶寶們和爸爸媽媽一起，已經(jīng)把自己害怕的事情畫(huà)了下來(lái)，我們一起來(lái)看看。請你輕輕地從小椅子下面取出圖片，和身邊的朋友說(shuō)一說(shuō)。(老師巡回傾聽(tīng))
2、個(gè)別幼兒說(shuō)出自己的害怕心理。
你害怕的是什么?(大灰狼)
為什么會(huì )害怕?(因為大灰狼會(huì )咬我們)
害怕的時(shí)候你心里是什么感覺(jué)?(不舒服)
我們來(lái)做做害怕時(shí)的'樣子。
原來(lái)害怕時(shí)我們會(huì )全身發(fā)抖、縮成一團;還會(huì )閉上眼睛、捂住耳朵等，真不不舒服。
3、經(jīng)驗歸類(lèi)梳理。
還有誰(shuí)也害怕這種厲害的動(dòng)物?(我怕老虎、我怕的是蛇)
總：原來(lái)你們都害怕蛇、老虎、大灰狼這些厲害的動(dòng)物。(教師邊說(shuō)邊出示展板)
你害怕的是什么?(刀)
為什么?(因為它會(huì )把人割傷的)
總：原來(lái)還有一些小朋友害怕刀、刺、電等這類(lèi)東西。(老師邊說(shuō)邊揭示第二部分展板)——你們?yōu)槭裁春ε逻@些東西?
(因為插頭有電要電死人的;剪刀碰到別人也會(huì )受傷的)
你害怕的是什么?(打雷)
為什么?(很響，很?chē)樔?
還有誰(shuí)也害怕這種很響的聲音?(我怕氣球爆炸、風(fēng)聲)
總：原來(lái)那些很響、很恐怖的聲音也會(huì )讓我們感到害怕。(出示展板第三部分)
我們來(lái)看看他害怕什么?(打針)
為什么?(打針很疼)
哦，有很多小朋友因為怕疼，害怕打針。(揭示展板第四部分。)
小結：原來(lái)每個(gè)人都會(huì )害怕，害怕是種冷冷的、緊緊的、不舒服的感覺(jué)。害怕的時(shí)候我們會(huì )哭、會(huì )躲起來(lái)。你喜歡這種感覺(jué)嗎?(不喜歡)
三、討論交流，克服害怕心理。
1、結合展板，討論解決的辦法。
怎么樣才能讓我們不害怕呢?
遇到這些兇猛的動(dòng)物時(shí)，我們可以怎么做?(逃跑、躲起來(lái)、找媽媽……)
總：有了這些好辦法，我們就不怕這些兇猛的動(dòng)物了。(將害怕表情翻面成笑臉)
電、刀這些東西，我們在生活中都會(huì )用到，但是一不小心就會(huì )受傷，那該怎么做?(小心使用、不玩電和火、請爸爸媽媽幫忙)
總：你們真會(huì )動(dòng)腦筋，這樣這些東西我們也不怕了。(翻轉笑臉)
聽(tīng)到可怕的聲音怎么辦?(捂耳朵、放音樂(lè )、讓媽媽抱)
總：原來(lái)我們也可以想辦法分散注意，戰勝這些可怕的聲音。(翻轉笑臉)
2、情景表演，積極面對害怕。
打針你們怕嗎?
打針可以治療疾病;打預防針可以讓我們身體變得棒棒的，能不能因為害怕就不打針呢?怎么做才能讓自己不害怕?(有的不怕，真勇敢;怕，打針的時(shí)候不看，躲在媽媽?xiě)牙铩?(找一個(gè)勇敢的孩子來(lái)說(shuō)一說(shuō)：你為什么不害怕，是怎么做的?)
我們一起來(lái)學(xué)學(xué)打預防針的樣子：袖子卷一卷、手臂彎一彎、腦袋歪一歪，告訴自己我不怕!我不怕!我不怕!(你們真勇敢!翻轉表情)讓幼兒大聲地說(shuō)出來(lái)：打針我不怕!
小結：原來(lái)有些害怕的事情，我們可以躲起來(lái)，說(shuō)出來(lái)告訴別人，或者做一些讓自己舒服的事情，這樣害怕就會(huì )變少。但有的害怕，只要我們勇敢面對，也就不怕了，就像打針一樣。
四、繪本回歸，生活應用。
1、回歸繪本，了解小熊的克服方法。
你們都想到了好辦法克服了害怕，變成了勇敢的孩子。小熊有沒(méi)有變勇敢呢?我們一起來(lái)看看。(播放多媒體)
它想到了什么辦法(躲得遠遠的)
現在小熊臉上是什么表情?(開(kāi)心)
是啊!因為它也知道害怕的時(shí)候該怎么做了。
2、生活應用，克服害怕
今天來(lái)了這么多不認識的客人老師，剛才進(jìn)來(lái)的時(shí)候，很多孩子都不敢大聲跟客人老師打招呼呢，有點(diǎn)害怕吧?那現在，你還害怕嗎?那讓我們大聲地去跟客人老師打打招呼，去抱抱她們，好嗎?
心理健康活動(dòng)方案 12
活動(dòng)目標：
1、欣賞故事，感受故事中所表達的愛(ài)并嘗試用語(yǔ)言、行為等方法大膽表現。
2、體驗愛(ài)和被愛(ài)的快樂(lè )情感。
3、懂得怎樣用實(shí)際行動(dòng)來(lái)關(guān)心父母、尊敬長(cháng)輩。
活動(dòng)準備：
1、故事《快樂(lè )地家》，爸爸媽媽寫(xiě)給孩子的信，制作的相冊，說(shuō)給孩子的話(huà)（錄音），感恩的心（歌曲）課件。
2、愛(ài)心卡。
活動(dòng)過(guò)程：
一、出示課件，導入活動(dòng)。
�。ㄒ唬┬蕾p故事《快樂(lè )的家》。
提問(wèn)：
1、小兔樂(lè )樂(lè )有一個(gè)快樂(lè )而溫馨的家，聽(tīng)樂(lè )樂(lè )在說(shuō)什么？怎么說(shuō)的？他們的心情會(huì )怎樣？
2、樂(lè )樂(lè )說(shuō)出了自己對爸爸媽媽的愛(ài)，那你們愛(ài)爸爸、媽媽嗎？
�。ǘ┬〗Y：
愛(ài)一個(gè)人的時(shí)候，一定要大聲說(shuō)出來(lái)，是怎樣愛(ài)的.？
二、傾聽(tīng)書(shū)信，爸爸媽媽對小朋友的愛(ài)。
�。ㄒ唬┳x爸爸媽媽的來(lái)信《寶貝，你長(cháng)大了》
1、你們聽(tīng)后有什么感受？
2、用信可以傳遞我們的愛(ài)。
�。ǘ┬蕾p"愛(ài)的相冊"
1、請每位幼兒說(shuō)一句最想向爸爸、媽媽說(shuō)的話(huà)。
2、相冊可以留下我們的愛(ài)。
�。ㄈ┞�(tīng)錄音《親愛(ài)的孩子，我愛(ài)你》
總結：每個(gè)人都有爸爸媽媽?zhuān)麄兲焯鞛槲覀兠β抵?zhù)，的確很辛苦，我們也要好好的回報父母。
三、你對爸爸媽媽的愛(ài)
�。ㄒ唬┬蕾p課件并提問(wèn)：
1、你看到的小朋友是怎樣愛(ài)爸爸媽媽的？
2、在日常生活中，你是怎樣愛(ài)爸爸媽媽的？
�。ǘ�"悄悄話(huà)"愛(ài)心卡。
我們愛(ài)爸爸媽媽的方式很多很多，為了表達對他們的愛(ài)，把我們的心愿說(shuō)在愛(ài)心卡上，送給爸爸媽媽。
�。ㄈ┍硌莞枨陡卸鞯男摹�，活動(dòng)結束。
活動(dòng)延伸：
1、把自己的愛(ài)心卡獻給爸爸媽媽。
2、在日常生活中，用各種方式表達對家人的愛(ài)。
孝敬父母，尊敬長(cháng)輩是中華民族的傳統美德，如今的孩子，大多數都是獨生子女，都是在父母親百般呵護，悉心照料下，無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的成長(cháng)。今天的父母已經(jīng)傾盡所有來(lái)愛(ài)孩子、照顧孩子。但孩子們由于接受了太多的愛(ài)，漸漸的，連他們自己也把這一切視為理所當然，養成了對父母只知索取，不懂感恩的不健康心理。為了培養幼兒從小感恩父母的情感，我設計了本活動(dòng)《爸爸媽媽?zhuān)覑?ài)你》。
心理健康活動(dòng)方案 13
活動(dòng)目標：
1、了解每個(gè)人都有自己獨特的名字，樂(lè )意在群體中表述自己對名字的想法。
2、初步了解父母帶給自己名字的含義，并愛(ài)上自己的名字。
活動(dòng)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：了解每個(gè)人都有自己獨特的名字，并了解自己名字的含義。
難點(diǎn)：
1、了解自己名字的含義；
2、在群體中表達自己對名字的想法。
活動(dòng)準備：
1、幼兒名牌；
2、繪本ppt；
3、視頻；
4、愛(ài)心卡
活動(dòng)過(guò)程：
一、談話(huà)導入，聊聊名字
1、我們初次見(jiàn)面，你愿意分享下你的名字嗎？（出示名字卡）
2、教師分享自己的名字（名字卡）
二、分享交流，闡述心聲
1、出示ppt，小老鼠，讓幼兒知道原來(lái)對于名字也有喜歡或不喜歡的.。
2、你對自己名字有什么感受？
三、繪本支持，釋放焦慮
1、傾聽(tīng)小老鼠的煩惱（兩個(gè)錄音）。
2、它為什么會(huì )不喜歡自己的名字？請幼兒說(shuō)說(shuō)。
3、了解小老鼠名字的秘密。
4、請幼兒說(shuō)說(shuō)原因并播放小老鼠喜歡了自己名字。
四、真情互動(dòng)，提升認識
1、播放一個(gè)媽媽的錄音
2、打開(kāi)父母的愛(ài)心卡
3、分享感動(dòng)時(shí)刻
活動(dòng)延伸：
出示幾個(gè)名人名字和照片，大聲說(shuō)出我愛(ài)我的名字。
心理健康活動(dòng)方案 14
活動(dòng)目標：
1、引導幼兒逐漸養成進(jìn)取樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度。
2、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學(xué)習正確的方式排解不開(kāi)心的情緒。
3、學(xué)習正確的方式排解不開(kāi)心的情緒。
4、培養幼兒熱愛(ài)生活，歡樂(lè )生活的良好情感。
重、難點(diǎn)分析：
學(xué)習正確的方式排解不開(kāi)心的情緒。
活動(dòng)準備：
4個(gè)木偶、一個(gè)開(kāi)心枕
活動(dòng)過(guò)程：
一、感受歡樂(lè )
拍手入場(chǎng)，進(jìn)行開(kāi)心碰碰碰的游戲。
二、開(kāi)心與煩惱
1、剛才玩的真開(kāi)心，你們想想平時(shí)你還遇到過(guò)什么開(kāi)心的事？
2、開(kāi)心的時(shí)候你會(huì )怎樣？（用動(dòng)作表現）
3、除了開(kāi)心的事，我們還會(huì )遇到一些不開(kāi)心的事，誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)你都遇到一些什么不開(kāi)心的事？
4、不開(kāi)心的時(shí)候你會(huì )怎樣？（用動(dòng)作表現）
5、你喜歡開(kāi)心的'自己還是不開(kāi)心的自己？
小結：不開(kāi)心就是生氣，生氣不僅僅不讓人喜歡，還會(huì )對我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時(shí)候，人吃不下飯，睡不好覺(jué)，身體越來(lái)越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個(gè)壞習慣消滅掉。
三、讓自己開(kāi)心
1、介紹開(kāi)心枕。
2、傳遞開(kāi)心，讓每個(gè)幼兒和“開(kāi)心枕”抱一抱，親一親。
3、說(shuō)一說(shuō)抱著(zhù)“開(kāi)心枕”有什么感覺(jué)？
4、把開(kāi)心枕送給其他人來(lái)感受一下開(kāi)心的滋味。
四、化解不開(kāi)心
1、生氣商店：誰(shuí)明白什么是消氣商店？
2、我們來(lái)看看誰(shuí)來(lái)消氣商店了？
3、依次出示小動(dòng)物，請幼兒幫他們想辦法！
4、你覺(jué)得消氣商店好嗎？為什么？
5、如果你生氣了，你會(huì )想哪些辦法讓自己消氣呢？
小結：每個(gè)人都有生氣的時(shí)候，你生氣的時(shí)候，能夠唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己歡樂(lè )起來(lái)。
心理健康活動(dòng)方案 15
教育目標：
1、欣賞故事資料，明白每個(gè)人都有幾種常見(jiàn)的情緒和表情，了解不一樣的情緒對身體影響不一樣。
2、能正確地表達與控制自己的情緒，學(xué)著(zhù)讓自己擁有好心境。
3、初步學(xué)習疏導不愉快的情緒。
活動(dòng)準備：
1、多媒體、音樂(lè )《笑一個(gè)吧》
2、微笑卡（與幼兒人數相同）
活動(dòng)過(guò)程：
一、（播放表情圖）教幼兒在日常生活中，學(xué)會(huì )控制自己的情緒和不當行為。
1、出示表情圖，做"變變臉"的游戲，激發(fā)幼兒的學(xué)習興趣
師：教師為小朋友們帶來(lái)幾種表情圖，小朋友來(lái)看一看，上頭是什么表情呀？（生氣、微笑、悲痛）下面我們一起來(lái)做一個(gè)很有意思的變臉小游戲，你們想玩嗎？可是教師有個(gè)要求在游戲的過(guò)程中小朋友要瞪大眼睛，跟著(zhù)表情圖一起做動(dòng)作，看哪個(gè)小朋友反應得又對又快好嗎？師出示表情圖幼兒一起做動(dòng)作。
2、欣賞故事（教師邊講邊播放多媒體）
有一個(gè)叫悠悠的小朋友，總是愛(ài)發(fā)脾氣，于是大家就叫他"發(fā)脾氣大王"。
有一天，幼兒園舉行畫(huà)畫(huà)比賽，悠悠畫(huà)上了藍天、白云、草地，還在草地上添了兩只小雞，心想：自己必須能拿第一名。
比賽結果出來(lái)了，悠悠沒(méi)有得到第一名。他很生氣，"哇哇"地哭了，擦干眼淚，兩手拽緊，氣鼓鼓的。放學(xué)后，悠悠誰(shuí)也不理，背著(zhù)書(shū)包回家了。
在路上，遇到小狗鬧鬧和幾只小狗在玩耍，它們玩得可開(kāi)心了。鬧鬧看見(jiàn)了悠悠，就去叼悠悠的褲子，想和悠悠玩。悠悠還在生氣，"去去，誰(shuí)和你玩"，掄起書(shū)包，就砸到了鬧鬧的鼻子，鬧鬧疼的"嗷嗷"大叫，其它小狗嚇著(zhù)了，到處亂跑，生怕悠悠也對它們發(fā)脾氣。
有一只小花狗撞到了一個(gè)西瓜攤，西瓜都被摔碎了。黃狗踩上西瓜皮摔了個(gè)臉朝天，灰狗踩上，摔了個(gè)嘴啃泥。小象走過(guò)來(lái)，踩上西瓜皮，"咕咚"撞到了水庫的大閘門(mén)。發(fā)大水了，許多小動(dòng)物被水沖走了。水退后，大家伙濕得像落湯雞，鬧鬧游過(guò)來(lái)朝著(zhù)悠悠大聲叫，意思是："都怪你發(fā)脾氣。悠悠低頭紅著(zhù)臉："我以后再也不亂發(fā)脾氣了。"
3、提問(wèn)：
�。�1）故事中有誰(shuí)？
�。�2）故事中的悠悠為什么發(fā)脾氣？
�。�3）他發(fā)脾氣，導致了一件什么事？知錯嗎？
二、在你們日常生活中，哪些是不高興或生氣的的事？能夠用什么更好的辦法解決？
�。ㄒ龑в變河^(guān)察圖片后進(jìn)行思考）
1、幼兒自由討論：（別人不和你玩；辦法：能夠商量一起玩，或輪著(zhù)玩；發(fā)脾氣摔玩具；把想法說(shuō)出來(lái)；不會(huì )畫(huà)，能夠請會(huì )畫(huà)的教著(zhù)畫(huà)。
2、師小結：
小朋友都明白隨便發(fā)脾氣，生氣是不好的行為習慣，會(huì )失去很多小朋友，經(jīng)常發(fā)脾氣，生氣，時(shí)間長(cháng)了會(huì )不愛(ài)吃飯，不愛(ài)運動(dòng)，不愛(ài)和小朋友交往，會(huì )影響身體健康，會(huì )得病的，生活中有很多事情是能夠經(jīng)過(guò)其他方法來(lái)解決的。那么堅持什么樣的心境才有利于身體健康呢？（高興，歡樂(lè )）的心境。
3、說(shuō)說(shuō)有哪些高興，歡樂(lè )的.事。（讓幼兒暢所欲言）
�。òl(fā)獎狀了；媽媽給我買(mǎi)了玩具車(chē)；和小朋友一起過(guò)生日；爸爸媽媽陪我玩；照相；六一節表演；）
4、幫忙了別人，別人開(kāi)心，自己也開(kāi)心！
師：對，小朋友們不但要自己堅持高興，愉快的心境，還要想辦法讓別人感到歡樂(lè )，開(kāi)心。當你幫忙了別人，別人的心境怎樣樣，別人會(huì )怎樣說(shuō)？那你的心境呢？
三、結束（播放音樂(lè )：笑一個(gè)吧）
小朋友想出這么多辦法教師真為你們高興。教師送給每個(gè)小朋友一枚微笑卡，讓我們大家一起隨著(zhù)音樂(lè )，一起舞動(dòng)起來(lái)，分享歡樂(lè )，在今后的生活中笑的更加的燦爛、陽(yáng)光好嗎？（教師，小朋友們共舞）
心理健康活動(dòng)方案 16
活動(dòng)目標：
1.引導幼兒積極討論克服害怕的方法。
2.兩次的調查，讓幼兒發(fā)現自己的成長(cháng)變化。
活動(dòng)準備：
課件、幼兒人手一個(gè)自畫(huà)像、展板一塊。
活動(dòng)過(guò)程：
一、欣賞故事，引出問(wèn)題
1.師有感情地講故事。
2.故事里有哪些小動(dòng)物，發(fā)生了什么事？（幼：幽靈。一起喊：幽靈幽靈，我不怕你）
3.生活問(wèn)題：你是怎么睡覺(jué)的？你跟誰(shuí)一起睡？（引導幼兒說(shuō)出
�。�1）和爸媽睡，
�。�2）睡一個(gè)房間，但是分床睡
�。�3）分房睡）
師：這么多人都想說(shuō)一說(shuō)，我有一個(gè)好方法——統計表（課件出示統計表圖片）
和幼兒一起討論“統計表”上圖案的意思。
4.出示自制展板統計表，請每位幼兒把手中的“自畫(huà)像”貼在相應表格中。
5.師幼共同觀(guān)察、總結。
有幾個(gè)小朋友是分房睡的？有幾個(gè)小朋友是分床誰(shuí)的？有幾個(gè)小朋友適合爸媽一起睡的？（師幼一起數數，教師在表格中用數字記錄）
二、聯(lián)系生活，展開(kāi)討論
提問(wèn)：
1.你為什么會(huì )自己睡呢？（提問(wèn)分房睡的幼兒）
幼：沒(méi)人跟我搶被子，很舒服。
一個(gè)人睡，有沒(méi)有害怕過(guò)呢？小結：一開(kāi)始害怕，慢慢地適應了就好了。
2.你為什么要跟爸媽分床睡呢？（提問(wèn)分床睡的幼兒）
3.你們想過(guò)要自己睡嗎？（提問(wèn)同床睡的幼兒）
請自己睡覺(jué)的孩子幫不敢自己睡覺(jué)的.孩子想想辦法。（幼兒討論，說(shuō)一說(shuō)，教師隨即點(diǎn)擊相應圖片。）
三、繼續欣賞故事，感受故事情節
師：有這么多好方法，故事里的小動(dòng)物是怎么做的呢？（播放課件）
幼：一起睡。
師：誰(shuí)愿意把你害怕的事大聲說(shuō)出來(lái)？（請幼兒面對幽靈圖片，大膽、大聲說(shuō)一說(shuō)）
師：現在感覺(jué)怎么樣？幼：心里舒服多了。不害怕了。
四、大膽嘗試
師：現在有沒(méi)有勇氣，想自己睡一睡呢？
幼：想。
師：那就請你把你的頭像試著(zhù)變一變吧。（幼操作）
活動(dòng)結束：
�。ā霸瓉�(lái)——現在——想嘗試——”的句式說(shuō)一說(shuō)）
心理健康活動(dòng)方案 17
活動(dòng)目標：
1、知道每個(gè)人都有情緒，并能了解幾種基本的情緒。
2、了解不同情緒對人身體健康的影像，初步知道要調節自己的情緒。
3、能大膽的表達自己的情緒。
活動(dòng)準備：
"教師心情播報"錄像，"小熊生病"故事錄音，自制麥克風(fēng)、電視臺。
活動(dòng)過(guò)程：
一、引導幼兒了解幾種基本的情緒。
1、小朋友，我們幼兒園的小小電視臺就要開(kāi)播了，這次播報的節目叫作"心情播報"，我們一起來(lái)看看老師們是怎樣播報心情的。
2、播放"教師心情播報"錄像。
二、幼兒開(kāi)展"心情播報"節目。
1、（出示自制麥克風(fēng)）今天我們也要辦一個(gè)"心晴播報"節目，小朋友可以坐在電視臺上把自己今天的或是這幾天的心情告訴大家，還要說(shuō)出為什么會(huì )有這種心情，這樣有不開(kāi)心的事小朋友才可以幫助你。
2、幼兒分四組自由進(jìn)行心晴播報的活動(dòng)。
3、每組幼兒推薦一名代表出來(lái)在全班小朋友面前進(jìn)行心情播報。
三、聽(tīng)故事，了解情緒對人身心健康的影響。
剛才我聽(tīng)到有的小朋友說(shuō)自己今天很傷心，有的小朋友說(shuō)自己今天很生氣，那這些心情對我的身體有沒(méi)有什么影響呢？下面請小朋友來(lái)聽(tīng)一個(gè)《小熊快樂(lè )生病》的故事。
1、播放故事錄音。
2、討論：
�。�1）小熊快樂(lè )怎么會(huì )躺在床上起不來(lái)的？它真的得了很重的病嗎？
�。�2）后來(lái)它的病是怎樣變好的？
�。�3）教師小結：悲傷、害怕、生氣的情緒對身體都不好，有時(shí)候會(huì )使自己生病，起不了床，而快樂(lè )能使我們的身體變的很健康。
3、剛才我們聽(tīng)了故事都知道，傷心、生氣都會(huì )影響自己的.身體健康，那么，當我們有這些壞心情的時(shí)候，我們用什么方法可以讓自己的心情變得快樂(lè )起來(lái)？
4、幼兒自由討論。
5、請個(gè)別幼兒說(shuō)說(shuō)使自己變得快樂(lè )的方法。
四、我的"開(kāi)心法寶"。
小小電視臺又要開(kāi)播了，這次播報的節目叫作"我的開(kāi)心法寶"，小朋友們可以把讓自己高興起來(lái)的方法播報給大家一起分享。
心理健康活動(dòng)方案 18
活動(dòng)分析：
二年級的小學(xué)生，正處于自己意識發(fā)展的一個(gè)上升時(shí)期。經(jīng)過(guò)了一年的學(xué)習生活，學(xué)生體驗到成長(cháng)和榮譽(yù)，也會(huì )經(jīng)歷一些挫折和失敗，因此，很多學(xué)生容易產(chǎn)生自己認識不全面，自己評價(jià)偏頗的現象，這對于兒童來(lái)說(shuō)，是很不利的。本次輔導活動(dòng)，針對學(xué)生的這一現象，首先讓學(xué)生看到"我不行"和"我能行"兩個(gè)具體形象的對比，并引發(fā)討論；然后通過(guò)各種方式讓學(xué)生找到自己的長(cháng)處和優(yōu)點(diǎn)，贊揚自己，讓學(xué)生體會(huì )到自己是能干的，能做好很多事情，從而培養自己的自信心。
活動(dòng)目標：
1、了解學(xué)生自己認識的程度，引導學(xué)生學(xué)會(huì )積極評價(jià)自己的方法。
2、幫助學(xué)生了解自己的長(cháng)處和優(yōu)勢，并學(xué)會(huì )正確看待自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。
3、通過(guò)活動(dòng)引導學(xué)生樹(shù)立自信心。
活動(dòng)重點(diǎn)：
幫助學(xué)生肯定自己積極的方面，引導學(xué)生充分發(fā)揮自身的長(cháng)處。
活動(dòng)難點(diǎn)：
提高自己理解，自己評價(jià)的水平，增強學(xué)生前進(jìn)的信心。
活動(dòng)準備：
1、了解學(xué)生自信的程度及學(xué)生的長(cháng)處。
2、了解學(xué)生與學(xué)生之間的相處情況及看待同學(xué)優(yōu)缺點(diǎn)的態(tài)度。適合年級：二年級
活動(dòng)過(guò)程：
一、課件導入：
1、課前互動(dòng)：瞧，大家的桌面整潔，書(shū)本擺放整齊，坐姿端正，精神抖擻。（教師伸出大拇指）小朋友們，你真棒！
看看同桌，他坐得怎么樣你要怎樣夸夸他（向同學(xué)伸出大拇指）xx，你真棒！
聽(tīng)到表?yè)P，心里高興嗎無(wú)論我們做什么，得到別人的表?yè)P，我們心里肯定很高興。但也有很多時(shí)候，我們也會(huì )做得不好，會(huì )失敗，當你失敗的'時(shí)候，你心里又會(huì )怎么想呢
2、教師過(guò)渡語(yǔ)：有兩位小朋友，一個(gè)叫"我能行"，還有一個(gè)叫"我不行"，我們一起來(lái)看看，他們是怎么樣面對自己的成功與失敗的。
3、角色扮演：《我能行和我不行》
我能行：小朋友們，你們好，我的名字叫"我能行"。
我不行：小朋友們，你們好，我的名字叫"我不行"。
我能行：我是一個(gè)能干的小朋友，我朗讀課文可棒了，經(jīng)常得到同學(xué)的稱(chēng)贊；我會(huì )幫爸爸媽媽做家務(wù)，我會(huì )照顧鄰居家的小弟弟；我還是一個(gè)很喜歡旅游的人，爬山，游泳，樣樣都難不倒我。
我不行：可我什么都干不好，做事總不成功。寫(xiě)作業(yè)時(shí)，老是會(huì )有錯誤；幫媽媽洗碗不小心打破了一只碗，被媽媽批評了一頓，真不高興；本來(lái)唱歌是最拿手的，可一到臺上，心里就緊張，連歌詞都忘了，唉，我這人，做什么都不行！
我能行：其實(shí)我也有遇到困難的時(shí)候，但我總是想，我肯定行，我準能做好這件事！有時(shí)候，雖然事情并沒(méi)有做得很成功，但我想，我已經(jīng)認真去做了，已經(jīng)是盡了自己最大的努力，所以我仍舊很高興。（蹦蹦跳跳地下場(chǎng)）
我不行：有時(shí)候，我也會(huì )得到大家的贊揚，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢（垂頭喪氣地下場(chǎng)）
4、小組討論交流：這兩個(gè)小朋友的情況，你遇到過(guò)嗎你覺(jué)得自己有些像誰(shuí)呢
二、找一找，說(shuō)一說(shuō)
1、教師過(guò)渡語(yǔ)：其實(shí)，我們每個(gè)人都能做很多事情，只是有時(shí)候，可能你認為有些事情太小，不值一提。請認真想想你會(huì )做的事情，你會(huì )發(fā)現，其實(shí)你是一個(gè)很能干的人呢！
2、和同桌說(shuō)說(shuō)你會(huì )做這些事嗎
�。�1）我會(huì )洗紅領(lǐng)巾，也會(huì )洗手帕，襪子。
�。�2）我會(huì )補書(shū)，也會(huì )包書(shū)皮。
�。�3）我會(huì )彈琴，畫(huà)畫(huà)，打電腦等等。
�。�4）我會(huì )整理房間。
�。�5）我會(huì )自己疊被子。
3、教師引導：你還有哪些能干的本領(lǐng)，和大家說(shuō)說(shuō)，或者表演一下，好嗎
4、請學(xué)生現場(chǎng)表演自己的特長(cháng)。
三、小品：小明真的是"我不行"嗎
1、教師過(guò)渡語(yǔ)：在生活中，有些人像"我能行"一樣能看到自己的優(yōu)點(diǎn)，有些人就像"我不行"，他看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，認為自己一無(wú)是處，請看小品《小明真的是"我不行"嗎》
2、小品表演。
小明真的是"我不行"嗎
小明長(cháng)得很高大。勞動(dòng)課，重活，臟活都他干�？墒巧险n時(shí)，小明總是愛(ài)搞小動(dòng)作，看窗外的風(fēng)景。每次作業(yè)，他總做錯，考試成績(jì)也不理想。你認為小明真的沒(méi)用嗎
3、討論：
�。�1）小明真沒(méi)用嗎
�。�2）那小明做什么事情最棒
�。�3）給小明提提意見(jiàn)：他哪些地方需要改正
4、教師引導：在我們班中，有些人大膽地夸了自己，真棒！可有些同學(xué)像小明一樣，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，請同學(xué)們幫他們來(lái)找一找優(yōu)點(diǎn)好嗎
5、請這部分同學(xué)再來(lái)夸夸自己，同學(xué)之間相互夸一夸。
四、活動(dòng)：自信獎狀
1、在我們的生活，學(xué)習中，有很多同學(xué)會(huì )遇到許多不盡人意的事情。因此，我們不開(kāi)心，心情沉重。那么，我們該怎么樣幫自己呢
2、討論：遇到下面這些情況，你會(huì )怎么做
�。�1）下雨了，路很滑，你摔了一跤。手摔破了，衣服也臟了，你會(huì )試著(zhù)去
�。�2）上課了，你打瞌睡了，沒(méi)把老師的話(huà)記住，下課了，你會(huì )試著(zhù)去
�。�3）你寫(xiě)的字總得不到老師的小紅花，你該
3、交流：你認為在日常的學(xué)習生活中，自己哪件事能做得最好，給自己發(fā)一張獎狀。
4、小組里分享各自的自信獎狀帶來(lái)的快樂(lè )。
五、小結
生活中的每一個(gè)人，不可能只有優(yōu)點(diǎn)，沒(méi)有缺點(diǎn)，也不可能只有缺點(diǎn)沒(méi)有優(yōu)點(diǎn)。重要的是有了缺點(diǎn)要正確對待，要讓自己有一份好心情；當然，有了優(yōu)點(diǎn)也不要驕傲，要化作前進(jìn)的動(dòng)力。希望我們都能像"我能行"一樣，做事有信心，經(jīng)常對自己說(shuō)一句："我能行，我真棒！"
來(lái)，大聲對自己說(shuō)（對自己伸出大拇指）：xx，你最棒！
心理健康活動(dòng)方案 19
一、活動(dòng)設計背景
在課前的了解中，我發(fā)現有好多孩子都驕傲地捋開(kāi)袖子向我展示他漂亮的手表，有的是有分針和時(shí)針的，也有的是電子表。但是大多數孩子不能迅速準確地看時(shí)間，不了解鐘面內容，不認識整時(shí)。因此，本節課主要學(xué)習任務(wù)定位在：
1、貼近生活，感受數學(xué)與生活的“魚(yú)水之親”。
2、 重視動(dòng)手操作，在主動(dòng)探究中獲取新知識。
二、活動(dòng)目標
1、能辨認出鐘表上的整點(diǎn)、半點(diǎn)。
2、知道時(shí)針、分針及其表示時(shí)間的關(guān)系。
3、幫助幼兒理解鐘表的功能，培養幼兒從小養成珍惜時(shí)間的好習慣。
4、引導幼兒積極與材料互動(dòng)，體驗數學(xué)活動(dòng)的樂(lè )趣。
5、發(fā)展幼兒邏輯思維能力。
三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
活動(dòng)重點(diǎn)：認識整點(diǎn)鐘
活動(dòng)難點(diǎn)：整點(diǎn)鐘的兩種表示方法
四、活動(dòng)準備
活動(dòng)準備：多媒體課件、鐘表模型、幼兒自制小鐘表等
五、活動(dòng)過(guò)程
�。ㄒ唬� 談話(huà)，導入
小朋友們快看，誰(shuí)來(lái)我們班做客了?哦，是小天使。(幼兒扮小天使與小朋友對話(huà))小天使要帶我們去一個(gè)神奇的地方，大家準備好了嗎?現在正是秋季，我們沿途可以欣賞秋天的美景。我們可以開(kāi)汽車(chē)，可以開(kāi)宇宙飛船，開(kāi)火車(chē)，也可以和小動(dòng)物搭伴去。Ok,let’s go!
播放課件音樂(lè )《秋天多麼美》，師幼開(kāi)始熱身運動(dòng)。
大家快看，我們的目的地到了——鐘表王國。(師扮國王)歡迎小朋友們來(lái)做客!
�。ǘ� 了解鐘表的種類(lèi)及用途
1、了解鐘表的種類(lèi)
請大家參觀(guān)我們的王國，我們王國的人口可是相當多的，平時(shí)你們都在哪里見(jiàn)到過(guò)他們?(播放課件)
2、 了解鐘表的用途
小朋友們可聰明了，誰(shuí)知道我們的成員有什么作用嗎?(幼兒思考并回答)
�。ㄈ� 認識鐘表
1、介紹鐘表：鐘面、分針、時(shí)針、數字
2、通過(guò)講故事、直觀(guān)教具演示的形式向幼兒再次介紹分針和時(shí)針，以及分針走一圈，時(shí)針才走一格。
3、認識整點(diǎn)：分針指向12，時(shí)針指向幾就是幾時(shí)。(播放課件)
4、介紹整點(diǎn)鐘的另一種表示方法：電子表示法。如8：00
�。ㄋ模╈柟�、練習
1、游戲——“連線(xiàn)比賽”。(播放課件)
2、幼兒動(dòng)手操作“撥時(shí)間”。
�。ㄎ澹┯懻摃r(shí)間的`重要性，提出如何珍惜時(shí)間?
�。⿴熡纂S音樂(lè )共舞。
歡迎小朋友下次再來(lái)做客，Bye-bye!
六、教學(xué)反思
運用多媒體演示，借助孩子的想象，符合幼兒的心理特點(diǎn)，有利于激發(fā)幼兒的學(xué)習興趣，使幼兒體會(huì )到生活中處處有數學(xué)，感受到數學(xué)與現實(shí)生活的密切聯(lián)系�；顒�(dòng)中安排了觀(guān)察、操作、議論、交流、歸納和整理等教學(xué)活動(dòng)，讓孩子自己發(fā)現鐘面上有些什么，在交流中，孩子們把自己在平時(shí)積累的經(jīng)驗表述出來(lái)，大家互相借鑒、互相補充，這樣不僅調動(dòng)和激發(fā)了學(xué)習主動(dòng)性，而且提高了獨立獲取知識的能力。在交流中，較優(yōu)秀的孩子充當小教師的角色，一部分小朋友在小組學(xué)習中得到了幫助，輕松愉快地獲得知識。這充分發(fā)揮了學(xué)生的主體意識、合作意識，讓他們在自主探究、合作交流中構建自己的認知體系，同時(shí)獲得了積極的情感體驗。在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中，教師凡是孩子能獨立思考、合作探究發(fā)現的老師決不包辦代替。做到讓孩子多思考、多動(dòng)手、多實(shí)踐，自主探索、合作學(xué)習、師生共同活動(dòng)相結合，教學(xué)形式有分有合，方法多樣，孩子們參與程度高，最大限度地拓寬了幼兒的思維，使課堂充滿(mǎn)生機與活力。
心理健康活動(dòng)方案 20
活動(dòng)目標：
一、懂得情緒高興有利與身材康健。初步學(xué)習精確的方式排解不開(kāi)心的情緒。
二、引導幼兒漸漸養成進(jìn)取樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度。
活動(dòng)準備：
四個(gè)木偶、一個(gè)開(kāi)心枕
重、難點(diǎn)闡發(fā)：
學(xué)習精確的方式排解不開(kāi)心的情緒。
活動(dòng)過(guò)程：
一、感覺(jué)歡樂(lè )
拍手入場(chǎng)，進(jìn)行開(kāi)心碰碰碰的游戲。
二、開(kāi)心與煩末路
一、適才玩的真開(kāi)心，你們想想平常你還遇到過(guò)什么開(kāi)心的事
二、開(kāi)心的時(shí)候你會(huì )怎樣(用動(dòng)作體現)
三、除了開(kāi)心的.事，我們還會(huì )遇到一些不開(kāi)心的事，誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)你都遇到一些什么不開(kāi)心的事
四、不開(kāi)心的時(shí)候你會(huì )怎樣(用動(dòng)作體現)
五、你喜歡開(kāi)心的本身還是不開(kāi)心的本身
小結：不開(kāi)心便是生氣，生氣不但不讓人喜歡，還會(huì )對我們身材產(chǎn)生壞的影響。生氣的時(shí)候，人吃不下飯，睡欠好覺(jué)，身材越來(lái)越差，以是我們要盡量不讓本身生氣，把生氣這個(gè)壞習慣清除失。
三、化解不開(kāi)心
1、生氣商店：誰(shuí)曉得什么是消氣商店
2、學(xué)會(huì )關(guān)心別人，初步體驗當把歡樂(lè )帶給別人的同時(shí)本身也能得到歡樂(lè )。
3、我們來(lái)看看誰(shuí)來(lái)消氣商店了。
4、順次出示小動(dòng)物，請幼兒幫他們想辦法!
5、你以為消氣商店好嗎為什么
6、要是你生氣了，你會(huì )想哪些辦法讓本身消氣呢
小結：每當都有生氣的時(shí)候，你生氣的時(shí)候，能夠唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視大概大聲的哭一哭，如許你就能消氣，讓本身歡樂(lè )起來(lái)。
四、讓本身開(kāi)心
1、先容開(kāi)心枕。
2、通報開(kāi)心，讓每個(gè)幼兒和“開(kāi)心枕”抱一抱，親一親。
3、說(shuō)一說(shuō)抱著(zhù)“開(kāi)心枕”有什么感覺(jué)
4、把開(kāi)心枕送給其別人來(lái)感覺(jué)一下開(kāi)心的滋味。
心理健康活動(dòng)方案 21
活動(dòng)目標
1、在講講、畫(huà)畫(huà)中明白如何讓不愉快的心情變好。
2、能用連貫的語(yǔ)言表達自己的辦法。
3、通過(guò)活動(dòng)學(xué)會(huì )關(guān)懷他人，萌發(fā)互相關(guān)愛(ài)的情感。
活動(dòng)預備
小兔布偶一個(gè)、一棵大樹(shù)、各種樹(shù)葉狀的彩紙、記號筆、PPT、人手一份笑臉和哭臉。
活動(dòng)過(guò)程
一、出示小兔子的心情圖片，談話(huà)引入。
師：昨天小兔子去公園玩了，它好快樂(lè )啊，它的心情是愉快的(笑臉)，但是今天小兔子生病了，它好難受啊，它的心情就是難過(guò)的(哭臉)
小結：每個(gè)人都會(huì )有這兩種情緒，這些差不多上非常正常的。
二、出示兩種心情圖片，幼兒自由選擇。
師：每個(gè)人的'書(shū)袋里面都有兩個(gè)心情圖片，請你選擇一種心情卡片來(lái)代表你今天的心情。
三、分析并查找方法。
(一)分析緣故
師：班級里有這些小朋友選擇了哭臉，講明今天他們的心情非常不行，我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)是什么緣故導致他們心情不行，好嗎?
(二)查找快樂(lè )起來(lái)的方法
1、師：假如心情不行，不快樂(lè )，就會(huì )給我們帶來(lái)很多的咨詢(xún)題(出示圖片)。那我們趕快來(lái)尋個(gè)讓自己快樂(lè )起來(lái)的方法吧?假如你心情不行了，你會(huì )用什么方法呢?(請幾個(gè)幼兒回答，為了下一環(huán)節做鋪墊)
四、關(guān)懷小朋友。
(一)聽(tīng)聽(tīng)小朋友心情不行的緣故
(二)關(guān)心小朋友尋到歡樂(lè )起來(lái)的方法
師：把你尋到讓她歡樂(lè )起來(lái)的方法畫(huà)下來(lái)。
(三)把這些方法編成一首詩(shī)。
師：每個(gè)人總會(huì )碰到心情不行的時(shí)候，這時(shí)候我們要學(xué)會(huì )調節自己的情緒。
我能夠吃上一顆糖果，讓自己的心情變得甜甜的，我能夠穿上漂亮的衣服，讓自己的心情也變得美美的，我還能夠……
五、延伸環(huán)節：
把心情樹(shù)放到班級的心育墻上，當小朋友不快樂(lè )時(shí)，能夠過(guò)去看一看，如此心情就會(huì )變得好起來(lái)。
心理健康活動(dòng)方案 22
活動(dòng)目標：
1、愿意跟小朋友們分享自己歡樂(lè )和不歡樂(lè )的事，大膽表達自己的情緒。
2、理解故事中阿力想長(cháng)高的心境，了解每個(gè)人都有自己的長(cháng)處與短處。
3、能夠在生活中尋找到歡樂(lè )，擁有進(jìn)取健康的心理狀態(tài)和愉快的情緒。
活動(dòng)準備：
音樂(lè )若干、PPT
活動(dòng)過(guò)程：
一、營(yíng)造簡(jiǎn)便的氛圍（播放輕緩的音樂(lè )），想想自己喜歡的事情（歡樂(lè )和不歡樂(lè )）。
1、伴隨音樂(lè )，請小朋友隨意找個(gè)位置擺個(gè)舒適的姿勢坐下來(lái)。
2、教師配樂(lè )解說(shuō)：“讓我們聽(tīng)著(zhù)音樂(lè )閉上眼睛，放松身體，來(lái)一次”靜心之旅“在旅途中，想想自己在家里的、在幼兒園的、在上課時(shí)候的、在玩游戲的'時(shí)候等等歡樂(lè )的事、不歡樂(lè )的事……（嘟嘟……）列車(chē)到站了，我們的旅途結束了。
3、分享愉快的事情。
“誰(shuí)愿意第一個(gè)和大家分享一下你歡樂(lè )的事呢？”（個(gè)別幼兒）
“每個(gè)人都會(huì )犯錯誤，程教師也和你們一起分享一個(gè)我犯過(guò)的錯誤吧！還記不記得那天我早飯沒(méi)有吃，于是我就隨便咬了幾口蘋(píng)果，之后就放在桌上，結果第二天走進(jìn)教室一看，發(fā)現桌上有好多螞蟻�？磥�(lái)這件事教師真的做錯了，所以我不歡樂(lè )。我以后必須不把吃的東西帶到教室……哇，今日把這個(gè)不歡樂(lè )的事情說(shuō)出來(lái)，我的心里舒服多了。此刻誰(shuí)愿意象我一樣把不歡樂(lè )的事情講出來(lái)和我們一起分享一下呢？”
“剛才上來(lái)的小朋友都很棒，我們給他們拍拍手！”
二、故事小屋：你很快就會(huì )長(cháng)高
師：今日呀！還來(lái)了一位新朋友，他的名字叫阿力�。ǔ鍪灸泻⒘Γ�，有一件煩心事讓他很不歡樂(lè )，他一點(diǎn)都不喜歡自己的小個(gè)子，他最大的心愿就是期望長(cháng)高，最好長(cháng)得像大樹(shù)一樣高，像長(cháng)頸鹿一樣高，或者像巨人一樣高，總之越高越好。爸爸、媽媽、姐姐，還有教師供給了不一樣的方法，可是都沒(méi)有用，阿力一點(diǎn)兒也沒(méi)長(cháng)高。之后聽(tīng)取了叔叔的提議，變成了最歡樂(lè )的男孩……（出示PPT，講述故事）
1、我們一起看看這幅圖，阿力是怎樣樣的表情？同學(xué)又是怎樣樣的表情？如果人家這么叫你，你會(huì )開(kāi)心嗎？
2、我們剛才都了解了阿力的不歡樂(lè )，那你覺(jué)得他為了讓自己歡樂(lè )起來(lái)會(huì )做些什么改變呢？
3、在聽(tīng)了媽媽爸爸的提議以后，阿力發(fā)現自己還是沒(méi)有長(cháng)高，你覺(jué)得這時(shí)候他的心里會(huì )怎樣樣？那我們猜猜看他會(huì )怎樣做？
4、阿力經(jīng)過(guò)了這么長(cháng)時(shí)間的努力，卻一點(diǎn)效果都沒(méi)有，你猜他此刻的心境是怎樣樣的？如果是你，這時(shí)候你會(huì )怎樣做？
5、聽(tīng)了叔叔的話(huà)，阿力最終明白了一個(gè)道理：原先不光是矮個(gè)子有這么多的煩惱，高個(gè)子叔叔也有很多的煩惱，那你覺(jué)得阿力還會(huì )像以前那樣想長(cháng)高嗎？他又會(huì )怎樣做呢？
6、當你們遇到不歡樂(lè )的時(shí)候，你有什么好方法讓自己歡樂(lè )起來(lái)呢？（請孩子們說(shuō)）
7、有只小兔子它也有很多方法，想跟我們分享，我們一起來(lái)看看（邊看圖片邊說(shuō)）
8、師：教師也想和你們分享一個(gè)我的方法，當我遇到不歡樂(lè )的事情的時(shí)候，我就做幾次深呼吸，這樣我的心境會(huì )變得簡(jiǎn)便很多。（和教師一起試一試）
三、傳遞歡樂(lè )
那么從今日開(kāi)始，期望我們小朋友都做一個(gè)歡樂(lè )的孩子，每一天都過(guò)得開(kāi)心。最終，讓我們和自己的朋友一起來(lái)唱首歡樂(lè )的歌曲吧。你也能夠邀請后面的客人教師一起。（音樂(lè )：如果感到幸福你就拍拍手）
心理健康活動(dòng)方案 23
一、活動(dòng)目標
1、知道生病了就要去就醫。
2、了解就醫的心理籌備和安全留意事項。
3、培養良好的衛生習慣。
4、初步了解健康的小常識。
5、初步了解預防疾病的方法。
二、活動(dòng)籌備
1、動(dòng)畫(huà)視頻《不怕看醫生》
2、 PPT課件(關(guān)于小朋友看病的圖片)
三、活動(dòng)過(guò)程
�。ㄒ唬┙處熣堄變河^(guān)看動(dòng)畫(huà)視頻《不怕看醫生》，引出活動(dòng)主題。
1、教師：小朋友們好，我是劉老師，今天老師帶來(lái)了一個(gè)很好看的動(dòng)畫(huà)片，小朋友們想不想來(lái)看一下呀?那是什么動(dòng)畫(huà)片呢，我們趕緊來(lái)看看吧!
2、教師播放動(dòng)畫(huà)視頻《不怕看醫生》，看完后請幼兒來(lái)說(shuō)一說(shuō)視頻中發(fā)生了什么事情，他們又是怎么做的。
3、幼兒簡(jiǎn)單描述視頻中的內容，教師繼而引導幼兒知道生病了就要去就醫，醫院和醫生并不可怕，我們要做個(gè)勇敢的孩子，不怕打針。
�。ǘ┯^(guān)察圖片，了解就醫的心理籌備和安全留意事項。
1、教師：好了，剛剛我們都看過(guò)小貓不怕看醫生的故事了，那小朋友們你們去看過(guò)醫生嗎?醫院里又有哪些人呢?
2、教師請幼兒說(shuō)說(shuō)自己的看病經(jīng)歷，并依次播放小朋友們看病的圖片，讓幼兒看看這些小朋友在醫院的表現，并引導幼兒知道就醫的安全事項。
3、克服懼怕醫務(wù)人員的心理。
4、做個(gè)勇敢的孩子，配合醫生做檢查。
5、不亂動(dòng)診療室的物飾。
6、留意清潔衛生，不到處亂摸。
7、耐心等待就醫。
四、活動(dòng)反思
這次心理健康活動(dòng)——《不怕看醫生》，是想讓幼兒通過(guò)活動(dòng)了解一些就醫的心理籌備和安全留意事項，春季是傳染病多發(fā)季節，幼兒由于年齡小，抵抗力差很輕易感染，而他們又非常怕打針，只要家長(cháng)說(shuō)帶他們去醫院看病他們就很反抗，因而這次活動(dòng)對幼兒有很好的教育意義。
活動(dòng)中幼兒觀(guān)看了動(dòng)畫(huà)故事《不怕看醫生》，并觀(guān)看了很多小朋友們看病的.圖片，知道生病了就要去就醫，也了解了一些關(guān)于就醫的安全事項，從圖片和動(dòng)畫(huà)故事中幼兒體會(huì )到醫院和醫生并不可怕，我們要克服懼怕醫務(wù)人員的心理，做個(gè)勇敢的孩子，配合醫生做檢查，活動(dòng)中孩子們都很積極地發(fā)表自己的看法，也都說(shuō)要做個(gè)勇敢的孩子，不怕看醫生。
但活動(dòng)中不足的是沒(méi)有籌備看病的用具，若能給幼兒看一些醫用材料，如，棉簽，紗布，口罩，聽(tīng)診器等，幼兒會(huì )更感愛(ài)好，我想在以后的活動(dòng)中盡量提供一些實(shí)物給幼兒，讓幼兒能更清晰直接地接觸到，幼兒把握起來(lái)也會(huì )更快更好。
心理健康活動(dòng)方案 24
一、指導思想
為了提高學(xué)生的心理素質(zhì)，有效預防、及時(shí)控制和消除學(xué)生的嚴重心理問(wèn)題以及由此可能引發(fā)的自傷或傷害他人等嚴重事件，保障我校學(xué)生的生命安全，維護正常的校園生活秩序，保持學(xué)校的穩定，特制定本方案。
二、心理危機的界定
心理危機是指個(gè)體運用尋常方式不能應對或處理目前所遇到的內外部應激而陷入極度的焦慮、抑郁、甚至失去控制、不能自拔的狀態(tài)。確定對象存在心理危機一般指對象存在具有重大影響的生活事件或剛剛經(jīng)歷重大突發(fā)事件，情緒劇烈波動(dòng)或認知、軀體、行為方面有較大改變，且用平常解決問(wèn)題的方法暫時(shí)不能應對或無(wú)法應對眼前的危機。
三、心理危機排查
�。ㄒ唬┬睦砦C排查
1、每年新生入學(xué)后兩周左右組織全面心理健康普查，了解學(xué)生心理健康狀況。
2、不定期開(kāi)展的心理專(zhuān)項篩查。包括特殊事件發(fā)生后，開(kāi)展的心理篩查�；蛘咛厥鈺r(shí)期，二級學(xué)院提出需求的心理篩查。
3、心理中心專(zhuān)兼職教師在日常咨詢(xún)工作中排查存在心理危機的學(xué)生。
�。ǘ┬睦砦C排查重點(diǎn)關(guān)注對象
1、遭遇突發(fā)事件而出現心理或行為異常的學(xué)生，如家庭發(fā)生重大變故、失戀、受到自然災害或社會(huì )意外刺激的學(xué)生；
2、既往有自殺未遂史或家族中有自殺者的學(xué)生；
3、患有嚴重心理疾病，如抑郁癥、恐怖癥、強迫癥、精神分裂癥等疾病的學(xué)生；
4、身體患有嚴重疾病、個(gè)人很痛苦、治療周期長(cháng)的學(xué)生；
5、嚴重環(huán)境適應不良導致心理或行為異常的學(xué)生；
6、學(xué)習壓力過(guò)大、學(xué)習困難而出現心理異常的學(xué)生；
7、家庭經(jīng)濟貧困、負擔重、深感自卑的學(xué)生；
8、性格過(guò)于內向、孤僻、缺乏社會(huì )支持的`學(xué)生；
9、人際關(guān)系失調后出現心理或行為異常的學(xué)生；
10、由于身邊同學(xué)出現個(gè)體危機狀況而受到影響，產(chǎn)生恐慌、擔心、焦慮、困擾的學(xué)生；
11、畢業(yè)生中就業(yè)困難、考研失敗及因種種原因無(wú)法正常畢業(yè)的學(xué)生；
12、一年級第一次考試不及格的學(xué)生，高年級多門(mén)功課不及格的學(xué)生；
13、過(guò)度迷戀網(wǎng)絡(luò )（含網(wǎng)絡(luò )成癮）的學(xué)生；
14、其他有情緒困擾、行為異常的學(xué)生。
四、心理危機干預工作流程
�。ㄒ唬┓旨壐深A
第一級別：直接卷入傷害性事件中的個(gè)體，心理干預作為一種社會(huì )援助必須介入；
第二級別：第一級別當事人的室友或有密切關(guān)系者，可能產(chǎn)生強烈的悲哀及內疚情緒，出現繼發(fā)性應激反應，需要重點(diǎn)干預；
第三級別：面對災難情景出現了強烈情緒反應的個(gè)體，需要進(jìn)行心理干預；
第四級別：參與危機事件處理或從事救援的工作人員及志愿者，應該得到關(guān)注；
�。ǘ┐胧�
1、對相關(guān)學(xué)生進(jìn)行心理危機評估，提出分類(lèi)處理意見(jiàn)。
2、對確需要就醫的學(xué)生，二級學(xué)院通知家長(cháng)，協(xié)商送入相應專(zhuān)業(yè)醫院接受治療。
3、需要進(jìn)行心理危機干預的學(xué)生，心理健康教育中心立即組織團體輔導或開(kāi)展個(gè)體心理咨詢(xún)，并建立心理檔案，對問(wèn)題嚴重的學(xué)生進(jìn)行跟蹤咨詢(xún)。
4、建立心理問(wèn)題學(xué)生愈后鑒定及跟蹤制度。因心理問(wèn)題住院治療或休學(xué)的學(xué)生在申請復學(xué)時(shí)，要提供精神專(zhuān)科醫院病情鑒定的書(shū)面證明，確已康復、可正常繼續大學(xué)學(xué)習的，方可辦理復學(xué)手續。復學(xué)后，學(xué)生需定期到心理中心接受心理輔導。
五、對心理危機干預人員的要求
�。ㄒ唬┘皶r(shí)匯報情況。心理中心專(zhuān)兼職教師在心理咨詢(xún)等專(zhuān)業(yè)工作中若發(fā)現學(xué)生心理危機情況后應及時(shí)向心理健康教育中心負責人報告；必要時(shí)，由中心負責人向主管領(lǐng)導匯報并通達相關(guān)工作人員。若遇集體危機事件，應遵從學(xué)校統一安排，按照專(zhuān)業(yè)規范介入干預工作。
�。ǘ┍Ｊ孛孛�。對處理問(wèn)題過(guò)程中涉及到的學(xué)生個(gè)人隱私應遵照職業(yè)道德規范保守秘密，需匯報和交流的必須嚴格按程序辦理，并以保護當事人權利和安全為基本原則進(jìn)行處置。相關(guān)人員也應做出保密承諾并承擔相應責任。集體危機事件處理嚴格遵守學(xué)校工作紀律。
心理健康活動(dòng)方案 25
一、活動(dòng)目的
加深同學(xué)們對心理健康知識的理解，解決一些在學(xué)習、生活中產(chǎn)生的心理困擾，幫助同學(xué)們樹(shù)立健康心理意識，學(xué)會(huì )自己調節心理狀態(tài)，培養健康、健全人格。
二、活動(dòng)主題：
關(guān)注心理健康構建典范校園
三、活動(dòng)對象：
全體學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx.5.3——20xx.5.30
五、活動(dòng)內容：
�。ㄒ唬┬睦斫】翟禄顒�(dòng)啟動(dòng)儀式
活動(dòng)時(shí)間：20xx.5.3下午活動(dòng)時(shí)間
活動(dòng)對象：高一、高二心理委員、班長(cháng)
活動(dòng)形式：召開(kāi)動(dòng)員大會(huì )——宣布心理健康月活動(dòng)啟動(dòng)及相關(guān)系列活動(dòng)具體安排。
�。ǘ┬睦斫】凳殖瓐蟊荣�
參賽年級：高二年級
時(shí)間：5月3日——5月20日
要求：圍繞高中生學(xué)習生活主題選擇相關(guān)心理知識、案例等，內容積極健康。其中手抄報版面編排合理；文字信息量占整版面的75﹪或以上；繪畫(huà)小報和征文圍繞主題不要走題。
每班于5月16日前上交2份作品予以參評。
5月17日——5月20日進(jìn)行優(yōu)秀心理手抄報評選。
5月23日——5月30日進(jìn)行優(yōu)秀心理手抄報展覽。
�。ㄈ┬睦頊p壓團體輔導
1、活動(dòng)背景及意義：
隨著(zhù)高考的臨近，高三學(xué)生的學(xué)習和生活變得緊張，為給即將迎戰高考的`高三學(xué)子們科學(xué)調試心理，提高學(xué)習效率，最終決勝高考，開(kāi)展心理減壓團體輔導活動(dòng)，讓他們輕松減壓，宣泄焦慮、煩躁等不良情緒。
2、活動(dòng)主題：釋放壓力，從容沖刺——高三年級心理減壓團體輔導
3、活動(dòng)目的：通過(guò)短時(shí)間的氣球游戲活動(dòng)，達到放松心情、減壓助考、凝聚意志、調適心態(tài)的目的。
4、活動(dòng)時(shí)間：5月9日—5月13日下午
5、活動(dòng)地點(diǎn)：同心樓五層心理團體輔導室
6、活動(dòng)方式：學(xué)生自愿報名
心理健康活動(dòng)方案 26
為全面、深入推進(jìn)我市中小學(xué)心理健康教育工作，提高中小學(xué)心理健康教育的科學(xué)性、規范性、針對性和實(shí)效性，進(jìn)一步維護好學(xué)生身心健康，結合我市實(shí)際，制定本實(shí)施方案。
一、指導思想
堅持立德樹(shù)人，以促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展為目標，根據中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規律，適應不同年齡階段學(xué)生心理發(fā)展需要，開(kāi)展具有實(shí)踐性和實(shí)效性的心理健康教育，培養學(xué)生的積極心理品質(zhì)，維護學(xué)生身心健康。
二、總體目標
以“補齊短板、強化保障、創(chuàng )新機制”為主要原則，健全中小學(xué)心理健康教育工作的體制機制和條件保障，按規定建好學(xué)校心理輔導室等，建設科學(xué)、專(zhuān)業(yè)、穩定的中小學(xué)心理健康教師隊伍，構建學(xué)校、家庭和社區心理健康教育網(wǎng)絡(luò )，積極拓展心理健康教育途徑，全面提升我市中小學(xué)心理健康教育水平。通過(guò)加強中小學(xué)心理健康教育工作，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)其心理潛能，培養積極樂(lè )觀(guān)、健康向上的心理品質(zhì)。為有心理困擾或心理問(wèn)題的學(xué)生提供科學(xué)有效的幫助，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續發(fā)展，為其健康成長(cháng)和幸福生活奠定基礎。
三、主要工作
�。ㄒ唬┣袑�(shí)加強組織領(lǐng)導，確保中小學(xué)心理健康教育工作落實(shí)
1.進(jìn)一步健全完善心理健康教育工作的組織機構。市教育局成立以主要負責人為組長(cháng)，分管領(lǐng)導為副組長(cháng)，相關(guān)人員為組員的中小學(xué)生心理健康教育工作領(lǐng)導小組（名單見(jiàn)附件1），負責心理健康教育工作的統籌協(xié)調。
各學(xué)校要成立以校長(cháng)為組長(cháng)，分管德育工作的副校長(cháng)為副組長(cháng)，政教處、教務(wù)處、校辦、總務(wù)處、保衛處、團委、心理輔導室各部門(mén)負責人為組員的中小學(xué)生心理健康教育工作領(lǐng)導小組，領(lǐng)導小組辦公室設在政教處（教務(wù)處），負責心理健康教育工作的統籌協(xié)調。要將心理健康教育納入學(xué)校教育工作計劃，完善以專(zhuān)兼職心理輔導教師和班主任為骨干、全體教師共同參與的心理健康教育工作機制，抓好心理健康教育工作的落實(shí)。要建立健全心理健康教育工作的長(cháng)效機制，各級心理健康教育工作領(lǐng)導小組每學(xué)期必須至少召開(kāi)一次心理健康教育專(zhuān)題會(huì )議，研究、部署和落實(shí)本學(xué)期心理健康教育工作。
2.組建我市中小學(xué)心理健康教育專(zhuān)家指導委員會(huì )。充分發(fā)揮心理健康教育專(zhuān)家在理論研究、制度設計、方法創(chuàng )新等方面的專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢，科學(xué)指導我市心理健康教育工作的開(kāi)展。組織我市開(kāi)通面向學(xué)校師生的心理健康咨詢(xún)專(zhuān)線(xiàn)，并建立跟蹤登記制度，及時(shí)為有需要的師生提供心理咨詢(xún)，化解心理危機。（專(zhuān)家指導委員會(huì )名單見(jiàn)附件2）
�。ǘ┖粚�(shí)心育基礎，強化全市心理健康教育師資建設
1.配齊配足專(zhuān)業(yè)心理教師。市教育局配備心理學(xué)專(zhuān)業(yè)專(zhuān)職教研員，專(zhuān)職教研員發(fā)揮好開(kāi)展心理健康教育的專(zhuān)業(yè)保障作用。學(xué)校要設置心理健康教育崗位，每所學(xué)校至少配備1名專(zhuān)業(yè)專(zhuān)職心理健康教育教師，其中寄宿制學(xué)�；驅W(xué)生規模超過(guò)1500人的'學(xué)校至少配備1名專(zhuān)業(yè)心理教師；設有分校的學(xué)校，要求每個(gè)獨立校園至少配備1名心理健康教育教師。在目前沒(méi)有專(zhuān)門(mén)編制的情況下，從學(xué)�？偩幹浦姓{劑解決。專(zhuān)業(yè)專(zhuān)職心理健康教育教師的正常工作量計算和工作待遇原則上不低于班主任，不得隨意更換。
從2022年起，用5年時(shí)間，逐步落實(shí)專(zhuān)職心理健康教育教師的招聘、考核、入編工作。教育局按照文件要求，在統籌各學(xué)校教師招聘工作時(shí)，要優(yōu)先安排專(zhuān)職心理健康教育教師的崗位的招聘。中小學(xué)心理健康教育專(zhuān)職教師應具備相應教師資格，原則上須具備心理學(xué)或相關(guān)專(zhuān)業(yè)本科學(xué)歷（初任教師必須具備），取得相關(guān)資格證書(shū)，可從高校心理學(xué)專(zhuān)業(yè)或相關(guān)專(zhuān)業(yè)的畢業(yè)生中選聘，力爭五年內全市中小學(xué)校配備專(zhuān)職心理健康教育教師合格率達100%。
2.健全學(xué)校心理健康教育工作機制，建立心理危機干預團隊。各學(xué)校要健全學(xué)校心理健康教育工作機制，完善心理輔導的倫理規范、檔案管理、值班值勤、危機干預、學(xué)生轉介等方面的工作制度。鼓勵各校執行心理健康教育分組包干制度，學(xué)校黨組織書(shū)記或校長(cháng)包全校、其他校級領(lǐng)導包年級、班主任包班級、科任老師包小組，以心理健康專(zhuān)兼職教師為專(zhuān)業(yè)保障，形成全員有責的工作氛圍，將帶動(dòng)全校教職工在實(shí)踐中學(xué)習和掌握學(xué)生心理危機預防，做到面向全體、全員參與、全面滲透、全程進(jìn)行，使學(xué)生心理危機預防普遍化，常態(tài)化，讓每一位學(xué)生受益。要組織學(xué)校在關(guān)鍵時(shí)間點(diǎn)對關(guān)鍵場(chǎng)所進(jìn)行巡邏監管，進(jìn)一步消除隱患。
3.加強心理健康教育教師的業(yè)務(wù)能力培養。除了“國培”“區培”外，每年度要舉辦至少一期全市心理健康教育骨干教師培訓班，強化心理健康教育全員參與的科學(xué)性；每年度開(kāi)展至少一期全市教師的心理健康教育知識普及的線(xiàn)上網(wǎng)絡(luò )培訓。
4.開(kāi)展心理健康教育專(zhuān)項課題研究和教研活動(dòng)。每年度都要開(kāi)展本市級心理健康教育專(zhuān)項課題立項和研究工作；持續舉行常態(tài)化的全市心理健康教育教研課比賽活動(dòng)。
5.開(kāi)展創(chuàng )建本市級心理健康教育示范�；顒�(dòng)。從我市10所心理健康教育特色學(xué)校選定5所學(xué)校作為心理健康教育工作試點(diǎn)學(xué)校，以點(diǎn)帶面，開(kāi)展創(chuàng )建本市級心理健康教育示范�；顒�(dòng)。每年召開(kāi)全市心理健康教育工作現場(chǎng)會(huì )，對心理健康教育工作開(kāi)展出色的學(xué)校進(jìn)行表彰，推廣優(yōu)秀示范學(xué)校心理健康教育經(jīng)驗和做法。
�。ㄈ┩貙捫挠�，加強學(xué)生心理健康教育知識普及
1.開(kāi)設心理健康教育課程。確保全校所有班級開(kāi)設心理健康教育課，在課堂中普及心理健康知識，培養學(xué)生積極心理品質(zhì)。
2.開(kāi)展心理健康教育主題班會(huì )。班主任根據不同學(xué)段學(xué)生的心理特點(diǎn)開(kāi)展心理健康教育主題班會(huì )，重點(diǎn)開(kāi)展“生命意義”、“情緒調控”、“壓力管理”等主題教育。
3.開(kāi)展學(xué)科滲透心理健康教育工作。各學(xué)科教師要在本學(xué)科教學(xué)過(guò)程中積極滲透心理健康教育工作。
4.開(kāi)展“心理健康教育活動(dòng)月”活動(dòng)。每學(xué)期要開(kāi)展一次大型的“心理健康教育活動(dòng)月”活動(dòng)，利用“5·25”（我愛(ài)我）和“雙十”（世界精神衛生日）的契機，通過(guò)宣傳欄、知識手冊、校園公眾號等載體，宣傳心理健康教育知識，營(yíng)造關(guān)心、關(guān)愛(ài)學(xué)生心理健康的良好氛圍。
5.積極推廣班級心理健康教育委員制度。學(xué)校設立班級心理委員，男女各一名。在班集體中進(jìn)行心理健康理念和心理衛生知識宣傳，提供朋輩心理輔導服務(wù)，及時(shí)掌握和報告學(xué)生異常心理信息。
6.開(kāi)展各類(lèi)心理健康教育競賽活動(dòng)。每年全市將開(kāi)展心理情景劇、心理微課、心理優(yōu)質(zhì)課、心理案例、心理漫畫(huà)、心理手抄報等各類(lèi)不同形式的心理健康教育競賽活動(dòng)。
7.開(kāi)展高三、初三學(xué)生心理勵志公益講座。組織心理學(xué)專(zhuān)家團隊深入高中學(xué)校開(kāi)展高三、初三學(xué)生心理勵志講座，減輕高三、初三學(xué)生備考心理壓力。
8.公布學(xué)生心理援助熱線(xiàn)。全國心理援助熱線(xiàn)：7400-xxxxx，服務(wù)時(shí)間：周一至周日24小時(shí)。如有其他特殊情況，由學(xué)校心理輔導員直接聯(lián)系對口支援的心理咨詢(xún)專(zhuān)家。
�。ㄋ模┱覝市挠y點(diǎn)，加強全市學(xué)生心理健康普查工作
1.學(xué)生心理排查工作常態(tài)化。學(xué)校每學(xué)期開(kāi)學(xué)初通過(guò)觀(guān)察、問(wèn)卷等多種途徑和方式對全校學(xué)生進(jìn)行心理健康普查，建立學(xué)生心理健康檔案，及時(shí)了解學(xué)生的心理狀況，建立動(dòng)態(tài)的學(xué)生心理信息庫。
2.重點(diǎn)幫扶和疏導特殊群體學(xué)生。做好心理健康檔案的更新，科學(xué)識別心理高危學(xué)生。重點(diǎn)關(guān)注單親、留守、離異、親人病故、患病、遭遇校園欺凌等學(xué)生，對高危學(xué)生及時(shí)開(kāi)展心理疏導工作，必要時(shí)建議家長(cháng)轉介到醫院心理門(mén)診進(jìn)行治療。
3.加強重點(diǎn)高危學(xué)生心理干預工作。各校結合實(shí)際情況，制定綜合性的干預措施方案，防止學(xué)生心理危機事件發(fā)生。
�。ㄎ澹┱闲挠Y源，加強家校聯(lián)合、社會(huì )聯(lián)動(dòng)
1.建立家長(cháng)學(xué)校。學(xué)校要建立家長(cháng)學(xué)校，開(kāi)展家庭教育常態(tài)化培訓，提高家長(cháng)科學(xué)教育子女的能力。
2.建設全市家庭教育資源庫。組織全市家庭教育和心理健康教育師資團隊開(kāi)發(fā)桂平市系列家庭教育微視頻資源庫，積極實(shí)施家庭教育科普宣傳活動(dòng)。
3.開(kāi)展家庭教育公益講座。利用市家庭教育講師團和心理健康教育專(zhuān)家指導委員會(huì )的專(zhuān)業(yè)團隊力量，開(kāi)展線(xiàn)上和線(xiàn)下的家庭教育公益講座。
4.多渠道開(kāi)展家庭教育工作。聯(lián)合婦聯(lián)、民政、團委、關(guān)工委等部門(mén)，積極開(kāi)展社區家庭教育工作。
�。⿵娀睦斫】到逃ぷ鞯亩綄z查
市教育局將學(xué)校心理健康教育工作列入督導檢查重要內容，定期開(kāi)展專(zhuān)項督查工作。將心理健康教育的專(zhuān)項督導，納入年度崗位目標管理考核工作中，建立專(zhuān)職心理健康教育師資情況的通報制度，對有條件卻不落實(shí)配置專(zhuān)職心理健康教育師資崗位的學(xué)校予以通報批評。由于未配備專(zhuān)職心理健康教育教師而導致發(fā)生學(xué)生心理危機事件的，將追究學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導的責任。
四、工作要求
�。ㄒ唬┘訌娊M織領(lǐng)導。教育局、學(xué)校要把中小學(xué)心理健康教育工作作為年度工作的重要內容，成立領(lǐng)導小組，完善方案，迅速動(dòng)員，迅速部署，結合工作實(shí)際，切實(shí)把中小學(xué)心理健康教育工作的各項工作措施抓細、抓實(shí)、抓到位，確保取得實(shí)效。加強和當地衛健部門(mén)的溝通協(xié)調，主動(dòng)融合本地心理衛生資源支持學(xué)校開(kāi)展好心理健康教育工作。
�。ǘ┘訌娦麄饕龑�。教育局、學(xué)校充分運用學(xué)校廣播站、電子屏、固定宣傳欄、公眾號、抖音等各種宣傳載體，大力宣傳中小學(xué)心理健康教育工作，讓廣大師生、家長(cháng)及社會(huì )各界充分認識小學(xué)心理健康教育工作的重要性、緊迫性。
�。ㄈ┩苿�(dòng)工作創(chuàng )新。教育局、學(xué)校不斷深化對中小學(xué)心理健康教育工作特點(diǎn)和規律的認識，推動(dòng)內容形式、方法手段、渠道載體創(chuàng )新，統籌利用各方面資源和力量，創(chuàng )新思路，分類(lèi)施策，做深做實(shí)，呵護未成年人健康成長(cháng)。
�。ㄋ模┘訌姸酱僦笇�。教育局加強對學(xué)校相關(guān)工作的督導檢查，及時(shí)發(fā)現、解決整治過(guò)程中遇到的困難和問(wèn)題，對不認真落實(shí)、行動(dòng)遲緩、措施不力、效果不好的學(xué)�；虿块T(mén)，要約談責任領(lǐng)導并責令整改。
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