中考體育培訓運營(yíng)方案范文（通用11篇）
為了確保事情或工作有效開(kāi)展，常常需要提前制定一份優(yōu)秀的方案，方案指的是為某一次行動(dòng)所制定的計劃類(lèi)文書(shū)。方案的格式和要求是什么樣的呢？以下是小編精心整理的中考體育培訓運營(yíng)方案范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
中考體育培訓運營(yíng)方案 1
畢業(yè)生中考體育考試事關(guān)學(xué)生升學(xué)及身體安全，為確保今年我校中考體育工作的順暢進(jìn)行，根據上級有關(guān)文件精神，結合我校實(shí)際，制定本方案。
一、考試時(shí)間安排：
4月23日，12：40考生集中學(xué)校教室；13：00統一坐車(chē)出發(fā)；13：30到實(shí)驗中學(xué)，考生下車(chē)排隊到職專(zhuān)學(xué)校熱身；14:30檢錄，開(kāi)始考試；15：30考試結束，返程。
二、組織機構
組長(cháng)：
組員：
三、職責分工：
1.考務(wù)組：xxxx及各班主任與帶隊老師。主要負責考務(wù)工作：聯(lián)系家長(cháng)、通知學(xué)生、組織報到檢錄等。
2.安全組：xxxx及各班主任。主要負責安全工作：預案制訂、來(lái)回交通、安全管理等。
3.技術(shù)組：xxxx。主要負責技術(shù)指導：考試注意事項、考前準備工作等。
主要工作有：
做好班級考生考勤工作，并強調考生紀律，確�？荚嚨�.順暢進(jìn)行；學(xué)生考完后，指導學(xué)生及時(shí)查閱成績(jì)；確認無(wú)誤后督促學(xué)生集合上車(chē)返校；
四、紀律要求：
1、聽(tīng)從學(xué)校安排，不得隨意離開(kāi)崗位。
2、分工協(xié)作。做好本職工作的同時(shí)，做好學(xué)生的服務(wù)性工作。
3、班主任考前要向學(xué)生強調考試紀律要求，做好學(xué)生的心理輔導工作。
4、聯(lián)系電話(huà)：xx校長(cháng)xx，xx老師xx，xx老師。
中考體育培訓運營(yíng)方案 2
一、考場(chǎng)設置原則
各區教育局(含新區公共事業(yè)局，下同)要按照“統一領(lǐng)導、統籌規劃、統一標準、屬地管理”的原則，統籌負責本區體育考試考場(chǎng)的規劃、建設、申報工作。20xx年體育考試考場(chǎng)原則上不設在初中學(xué)校。
二、考場(chǎng)設置數量
根據考試需求，我市20xx年體育考試擬設福田、羅湖、南山、鹽田、寶安、龍崗、光明、坪山、龍華、大鵬等10個(gè)考區，共12個(gè)考場(chǎng)。其中，福田、羅湖、南山、鹽田、光明、龍華、大鵬、坪山各設1個(gè)考場(chǎng)，寶安、龍崗各設2個(gè)考場(chǎng)。
三、考場(chǎng)設置條件
(一)考場(chǎng)所在地交通便利，利于與附近醫院建立綠色救助通道。
(二)考場(chǎng)須具有6條跑道以上的'400米塑膠田徑場(chǎng)。
(三)考試場(chǎng)地符合有關(guān)安全要求，不存在消防、地質(zhì)災害等安全隱患。
(四)考場(chǎng)內各功能區域劃分應科學(xué)合理，功能區域標志清晰醒目，便于考試組織。檢錄處須安排在開(kāi)闊地帶，便于考生集中和疏散；田徑場(chǎng)跑道須平整無(wú)坑、無(wú)雜物、無(wú)積水，起點(diǎn)與終點(diǎn)處無(wú)障礙物，便于考生跑動(dòng)；立定跳遠項目考試區域地面須平整無(wú)坑、無(wú)雜物，起跳板與沙坑距離合理；投擲類(lèi)項目考試區域須設置在開(kāi)闊地帶并用警戒線(xiàn)間隔足夠的安全范圍，不得對其他項目組造成安全隱患；一分鐘跳繩項目須設在地面平坦而堅硬的室內或室外場(chǎng)地。所有考試場(chǎng)地均需預留考生列隊及侯考所需的空間。
(五)考場(chǎng)應設置休息室、詢(xún)問(wèn)處、茶水處。必須設立醫療救護站，配備醫務(wù)人員、醫療用品和急救藥品、司機和120救護車(chē)輛，以便及時(shí)應對突發(fā)衛生事件和進(jìn)行現場(chǎng)醫務(wù)審核，為傷病考生進(jìn)行現場(chǎng)處理。
(六)考場(chǎng)須制作并張貼相關(guān)考務(wù)規定、考場(chǎng)平面圖及路標等；在宣傳欄張貼舉報電話(huà)，設置舉報箱，接受考生、家長(cháng)和社會(huì )的監督。
(七)考場(chǎng)應配備考試所需的設施、設備，以確�？荚嚨捻樌M(jìn)行。
(八)考場(chǎng)能提供足夠的安保人員和相關(guān)工作人員，切實(shí)保證考試順利進(jìn)行和應急需求。
(九)考場(chǎng)的建筑、安全、照明、消防、電力等設施須符合國家有關(guān)標準、規定和考試組織安排需要。
(十)考場(chǎng)必須有封閉條件，能實(shí)行全程封閉管理，符合安全保衛要求，環(huán)境安靜，清潔衛生，互聯(lián)網(wǎng)暢通。
(十一)考場(chǎng)須配置廣播、電話(huà)、應急車(chē)輛等設備，性能必須良好，確�？荚嚻陂g能正常使用。
(十二)每一考場(chǎng)需設置相關(guān)考試項目的備用場(chǎng)地，當有異常情況出現時(shí)，可及時(shí)啟用，確�？荚図樌M(jìn)行。
中考體育培訓運營(yíng)方案 3
根據開(kāi)發(fā)區教育局、考試中心有關(guān)文件通知精神，為了認真做好20xx屆九年級學(xué)生體育中考的組織工作，明確職責，強化管理，嚴肅考風(fēng)考紀，確�？荚嚬ぷ鲌A滿(mǎn)完成，特制定體育中考工作方案，請遵照執行。
一、考試時(shí)間：
20xx年4月19日上午10：:30分
二、考試地點(diǎn)：
開(kāi)發(fā)區實(shí)驗學(xué)校。
三、機構設置。
1、考務(wù)工作領(lǐng)導機構：
組長(cháng)：方緒良
副組長(cháng)：
成員：
2、安全應急處置小組：
組長(cháng)：孫才光
成員：
四、具體分工及職責：
1、方緒良：校長(cháng)，領(lǐng)隊，20xx年體育中考總指揮，負責全面工作。
2、孫才光：政教主任，負責對考生進(jìn)行安全、紀律教育及管理。兼任學(xué)校安全應急處置小組組長(cháng)。
3、許昌平：教務(wù)主任，負責組織考生學(xué)習《中考體育考生須知》，辦理免（緩）考手續。協(xié)助安全紀律教育。
4、徐國民：招生辦主任，負責交通工具及交通安全。對車(chē)輛及駕駛人員資質(zhì)，證照手續，車(chē)輛性能等審核，不得雇請無(wú)牌無(wú)照黑車(chē)、帶病車(chē)和報廢車(chē)，不得超載超員。
5、王漢平：總務(wù)主任，負責后勤保障供給，要求做到安全、可口、衛生、營(yíng)養。
6、鐘三紅：九（1）班主任；黃紅：九（2）班主任。負責協(xié)助學(xué)校做好本班考生的思想教育，安全、紀律教育，了解考生的身體狀況。帶領(lǐng)學(xué)生在指定的區域侯考，未經(jīng)學(xué)校允許不得擅自離開(kāi)考試區域，不得隨便離開(kāi)考點(diǎn)。
7、劉會(huì )龍：體育教師，負責考前組織考生學(xué)習、領(lǐng)會(huì )考試科目、基本要求及注意事項，做好考前的思想疏導和活動(dòng)準備，防止在考試過(guò)程中出現傷害事故。
五、有關(guān)要求。
1、各分管人員必須做到統一思想、統一組織、按照分工負責，相互合作、統一領(lǐng)導的'原則，嚴格按照上級要求操作。
2、各成員在考試前和考試中必須保持通訊暢通。
3、凡因責任心不強，工作不到位，出現問(wèn)題的，一律追擊相關(guān)責任人的責任。
中考體育培訓運營(yíng)方案 4
一、足球
(一)場(chǎng)地設置及器材規格
場(chǎng)地設置在田徑場(chǎng)中部的平整場(chǎng)地面或獨立的足球場(chǎng)上，表面為天然或人工草坪(不能為光滑的硬地)，各場(chǎng)地之間相互獨立，避免 考試過(guò)程中互相干擾。設置要求如下：
長(cháng)20米，寬4米，場(chǎng)地四周設置明顯的標志線(xiàn)。起點(diǎn)線(xiàn)前5米處開(kāi)始設置標志桿，標志桿與兩側邊線(xiàn)相距2米，共設5根，各桿之間相距3米。起點(diǎn)線(xiàn)中間1米處為考生出發(fā)區域。設置方式：
標志桿高不低于1.2米，考試用球的規格為5號足球(其重量為396-453g，周長(cháng)為680-710mm)，球內氣壓符合足球競賽規則要求。
(二)測試方法
考務(wù)員將考生帶至考試場(chǎng)地，在規定區域內按測試順序排成一列縱隊�？荚囬_(kāi)始前，安排考生做適應場(chǎng)地的練習，每位考生至少練習1次。練習結束后，進(jìn)入正式考試程序。
考生聽(tīng)到報號后，將球運至起(終)點(diǎn)線(xiàn)后的出發(fā)區域并做好出發(fā)準備。發(fā)令后，考生按圖中箭頭所示方向，運球依次繞桿，同時(shí)，計時(shí)開(kāi)始；球通過(guò)第5個(gè)標志桿后，運球返回。返回時(shí)，球通過(guò)最后一個(gè)標志桿后，考生至少觸球一次，運球通過(guò)起(終)點(diǎn)線(xiàn)。人與球均過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)后，計時(shí)停止。每人測試兩次，記錄較好成績(jì)。
以秒為單位記錄測試成績(jì)，精確到小數點(diǎn)后1位(0.1秒)，小數點(diǎn)后第2位數非“0”時(shí)進(jìn)1。
考試犯規時(shí)，當次成績(jì)無(wú)效；兩次均犯規無(wú)成績(jì)者，只可增加一次機會(huì )；仍然犯規者，考生該項成績(jì)計0分。
(三)犯規行為
未從指定區域出發(fā)；
出發(fā)時(shí)搶跑；
手球；
漏繞標志桿；
碰倒標志桿；
球過(guò)最后一個(gè)標志桿后，到達終點(diǎn)前，腳未觸球；
未按要求完成全程路線(xiàn)；
測試期間，人或球出測試區域。
二、排球
(一)場(chǎng)地設置及器材規格
場(chǎng)地設置在地面平坦、堅實(shí)的地面上，鼓勵有條件的區把場(chǎng)地設置在體育館內。設置要求如下：
長(cháng)和寬均為3米，場(chǎng)地四周設置明顯的標志線(xiàn)；場(chǎng)地外圍設置判斷墊球高度的標志物，標志物在地面的垂直投影與同側標志線(xiàn)相距1米；標志物設定的高度要綜合考慮儀器設備的計數方法、排球直徑等影響因素，保證高度符合要求；標志物設置的其他注意事項由各區根據所選儀器設備的實(shí)際確定。男生和女生的測試場(chǎng)地要分別設置。
考試用球為排球(不能使用軟式排球)，其重量為230-270g，周長(cháng)為650-670mm，球內氣壓符合排球競賽規則要求。
(二)測試方法
考務(wù)員將考生帶至考試場(chǎng)地，在規定區域內按測試順序排成一列縱隊。該項目不安排學(xué)生做適應性練習。
考生聽(tīng)到報號后，進(jìn)入測試區域，原地將球拋起，第一次墊球成功后計時(shí)開(kāi)始，個(gè)人連續正面雙手墊球，要求手型正確、擊球部位準確、達到規定的高度。
每次測試時(shí)間不超過(guò)1分鐘。每人測試兩次，記錄成績(jì)較好的一次。
墊球未超時(shí)者，球落地或出現犯規行為，該次測試結束；超時(shí)者，到規定時(shí)間后，該次測試自動(dòng)結束。男生墊球的高度(從地面起至球的`底部)不低于2.35米，女生不低于2.15米。測試時(shí)，方法正確，高度符合要求的墊球方能計數。計墊球的個(gè)數。
考生考試時(shí)，出現球觸及標志物等情況，造成的后果由考生負責；出現犯規行為者，儀器設備立刻停止計數，當次測試結束，墊球數量按犯規時(shí)儀器設備記錄的個(gè)數為準。
(三)犯規行為
采用傳球等方式觸球；
腳踩標志線(xiàn)或出測試區域。
三、籃球
(一)場(chǎng)地設置及器材規格
場(chǎng)地設置在籃球場(chǎng)內或者平整的塑膠場(chǎng)地上。設置要求如下：長(cháng)20米，寬7米。起點(diǎn)線(xiàn)前5米處開(kāi)始設置標志桿，共設5排，每排2根；各排標志桿之間相距3米，同排的兩根標志桿底座中心點(diǎn)之間相距1米，距同側邊線(xiàn)3米。起點(diǎn)線(xiàn)中間1米處為出發(fā)區域。設置方式：
場(chǎng)地設置示意圖(“┄”為運球路線(xiàn))
標志桿高不低于1.2米，考試用球的規格為6號籃球(其重量為510-567g，周長(cháng)為724-737mm)，球內氣壓符合籃球競賽規則要求。
(二)測試方法
考務(wù)員將考生帶至考試場(chǎng)地，在規定區域內按測試順序排成一列縱隊�？荚嚽�，安排考生做適應場(chǎng)地的運球練習，每位考生至少練習1次。練習結束后進(jìn)入正式考試程序。
考生聽(tīng)到報號后，持球站立在起(終)點(diǎn)線(xiàn)的出發(fā)位置，并做好出發(fā)準備。發(fā)令后，考生兩腳方可移動(dòng)，并按圖中箭頭所示方向運球依次過(guò)桿，同時(shí)，計時(shí)開(kāi)始。運球過(guò)程中，若考生暫時(shí)失去對球的控制，但球未出測試場(chǎng)地，考生可自行撿回，在對球失去控制處繼續運球，計時(shí)不停止�？忌c球均返回起(終)點(diǎn)線(xiàn)，計時(shí)停止。每人測試兩次，記錄較好成績(jì)。
測試成績(jì)以秒為單位記錄，精確到小數點(diǎn)后1位(0.1秒)，小數點(diǎn)后第2位數非“0”時(shí)進(jìn)1。
考生考試時(shí)犯規，當次成績(jì)無(wú)效；兩次考試均犯規無(wú)成績(jì)者，只可增加一次機會(huì )；仍然犯規者，該項成績(jì)計0分。
(三)犯規行為
未從指定區域出發(fā)；
出發(fā)時(shí)搶跑；
運球過(guò)程中雙手同時(shí)觸球；
運球高度超過(guò)考生肩部；
膝蓋以下身體部位觸球；
“翻腕”等其他規則不允許的違例行為；
中考體育培訓運營(yíng)方案 5
鄧州市初中畢業(yè)升學(xué)體育考試工作由鄧州市初中畢業(yè)升學(xué)體育考試領(lǐng)導小組統一組織領(lǐng)導�？荚嚱Y果是學(xué)生畢業(yè)和升學(xué)的重要依據，是對各學(xué)校平時(shí)開(kāi)展《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》鍛煉和測驗工作的真實(shí)檢驗，也是學(xué)生綜合素質(zhì)評定的重要參考。
一、考試對象
考試對象為20xx年參加高中階段招生考試的初中畢業(yè)生。
二、考試項目及計分辦法
1、考試項目：立定跳遠、坐位體前屈、800米跑（女）或1000米跑（男）。
2、計分按《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》單項計分辦法計算，折算后，考試成績(jì)以滿(mǎn)分為70分計入中招成績(jì)總分。
三、考試的時(shí)間和形式
1、體育考試時(shí)間：4月中旬，具體時(shí)間另行通知。
2、每位考生只能在統一安排的時(shí)間內參加一次體育考試，并將考試成績(jì)計入該生升學(xué)考試總分，且不得因任何理由進(jìn)行補考。
四、考場(chǎng)及考試器材
1、有確保各項目順利進(jìn)行，免受外界干擾的全封閉條件；
2、具有保障體育考試所需要的設施、器材和其它有關(guān)條件。
3、我市中招體育考試考場(chǎng)全部使用智能化測試儀器，以實(shí)現考試手段的現代化、科學(xué)化。
五、考試辦法
1、考試采取全封閉方式進(jìn)行�？荚嚻陂g監考人員（初中學(xué)校的體育教師應予以回避）應與外界隔離，不得以任何理由外出或與外界人員接觸。為了便于統一標準，監考人員必須保持穩定，考試期間不得更換。
2、考生報名及考試順序編排采用微機管理辦法�？忌鷾士甲C內容及照片由市教體局統一按中招序號由微機編號打印。
3、每個(gè)單元時(shí)間內測試完畢后的原始記錄必須加封，并由兩名機要員直接送往微機室。
六、考試規則
1、考生參加體育考試，要身著(zhù)運動(dòng)服裝或輕便服裝，穿運動(dòng)鞋或平底輕便鞋。
2、體育項目考試按照先進(jìn)行柔韌性項目和力量性項目，最后進(jìn)行耐力性項目的順序。
3、每位考生三項考試應在一個(gè)單元時(shí)間內完成。如因天氣變化考生不能在一個(gè)單元時(shí)間內考完三項，可延長(cháng)至當天完成。當天不能夠完成三項考試的考生，已考項目成績(jì)無(wú)效，另行安排時(shí)間重新進(jìn)行考試。
4、立定跳遠
受試者兩腳自然分開(kāi)站立，站在起跳線(xiàn)后，腳尖不得踩線(xiàn)。兩腳原地同時(shí)起跳，不得有墊步或連跳動(dòng)作。每人連續試跳三次，測試儀自動(dòng)記錄其中成績(jì)最好的一次。以“米”為單位，保留兩位小數。
5、坐位體前屈
受試者赤足，兩腿伸直，兩腳平蹬測試縱板坐在平地上，兩腳分開(kāi)約10—15厘米，上體前屈，兩臂向前伸直，用兩手中指尖輕輕地逐漸向前推動(dòng)游標，直到不能前移為止。每人連續測試兩次，測試儀自動(dòng)取最好成績(jì)。以“厘米”為單位記錄成績(jì)，保留一位小數。測試時(shí)，不得有兩腿彎曲或兩臂突然發(fā)力動(dòng)作，否則視為犯規，成績(jì)無(wú)效。
6、800米跑（女）或1000米跑（男）
受測者10—20人一組進(jìn)行測試，站立式起跑。受試者在監考人員的指導下佩戴終點(diǎn)信息接收器，當聽(tīng)到“跑”的口令后開(kāi)始起跑。計時(shí)員看到旗動(dòng)開(kāi)始計時(shí)。當受試者的軀干部到達終點(diǎn)線(xiàn)垂直面時(shí)儀器自動(dòng)錄入該生成績(jì)。以“分、秒”為單位記錄成績(jì)。
7、考生每考完一項，考生可當場(chǎng)知悉本人的考試成績(jì)。
8、考生參加各項目考試，每項目點(diǎn)名三次不到者，按放棄考試處理，該項成績(jì)按“0”分計算。
七、對體育考試特殊情況的處理
因傷、病、殘而不能參加體育考試的學(xué)生可申請免試，免試生應參加正常的考試報名。
1、因肢體殘疾喪失運動(dòng)能力的初中畢業(yè)生，可申請免試體育，按上一年度中招體育考試的平均成績(jì)計算。因病、傷在體育考試之前已在學(xué)校長(cháng)期免修體育課，確實(shí)不能參加體育考試的初中畢業(yè)生，也可申請免試體育，其體育成績(jì)按滿(mǎn)分（70分）的60%計算。上述兩類(lèi)免試生，均應在體育考試一周前，持殘疾證、縣級或縣級以上醫院診斷證明和免試申請表（一式三份），到體育考試考務(wù)辦公室辦理申請免試手續后，經(jīng)審核批準，并把免試生的醫院診斷證明或者殘疾證復印件及免試表裝入該生中招考試檔案中，以相應免試條件計分標準記入該生總成績(jì)。
2、因病、傷或女生月經(jīng)期，暫不能參加體育考試的學(xué)生，可在當天考試測試前，由考生學(xué)校的帶隊教師，持考生本人或家長(cháng)的書(shū)面申請和學(xué)校出具的證明，向本考場(chǎng)主考申請辦理緩試手續，經(jīng)同意后方可緩試。緩試學(xué)生統一由考務(wù)辦公室在體育考試時(shí)間內另行安排時(shí)間進(jìn)行考試。緩試生的體育考試，按正式考試的`各項規定執行。
3、考生在體育考試中因傷、病等突發(fā)事件而中止體育考試，已考項目成績(jì)有效，未考項目按無(wú)成績(jì)計算。如果該生申請緩試，必須經(jīng)主考批準，已考項目成績(jì)無(wú)效，同緩試生在統一安排的時(shí)間內重新進(jìn)行考試；如該生因傷、病不能參加體育考試，其考試成績(jì)按已考完的項目統計計分。
八、嚴格體育考試紀律
1、為確保體育考試工作順利進(jìn)行，教體局將加強領(lǐng)導，做到嚴密組織、嚴肅考風(fēng)、嚴格紀律，同時(shí)要使考試工作做到公開(kāi)、公平、公正。
2、凡弄虛作假、冒名頂替等違反考試紀律的考生，一經(jīng)查實(shí)，體育成績(jì)按“0”分計算，并取消該生報考重點(diǎn)高中的資格。
3、凡徇私舞弊、違反考試紀律的考務(wù)人員，一經(jīng)查實(shí)，應立即停止工作，并視情節輕重，按考試紀律嚴肅處理。
4、凡有意破壞考場(chǎng)秩序，故意延誤考試時(shí)間的人員，一經(jīng)發(fā)現，交有關(guān)部門(mén)嚴肅處理。
九、體育考試的安全工作
1、各單位在體育考試前要加強宣傳工作，結合體育學(xué)科特點(diǎn)，科學(xué)地指導學(xué)生進(jìn)行鍛煉，同時(shí)要教育學(xué)生根據自身實(shí)際情況報考，既不要隱瞞病情，也不能虛報疾病。
2、各初級中學(xué)要做好考前體檢工作，對不應參加體育活動(dòng)的心腦血管疾病患者要做好勸阻工作，不準他們參加體育考試。
3、對赴城區考試的考生，學(xué)校一定要做好路途安全、駐地安全和飲食衛生等安全工作，確�？忌陌踩�。
十、考試的收費標準
體育考試收費標準按照《關(guān)于規范我省普通高級中學(xué)和中等職業(yè)學(xué)校收費項目及標準》文件執行，每位考生應繳納10元考務(wù)費。
中考體育培訓運營(yíng)方案 6
一、指導思想
為了初三學(xué)生能取得更好的體育成績(jì)，并檢驗前一階段的訓練成果，根據20xx年揚中市初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試的有關(guān)要求，做好學(xué)生自愿參加模擬測試的'工作，力爭每位初三考生都能參加體育中考模擬測試。
二、組織領(lǐng)導
組長(cháng)
副組長(cháng)
成員：全體初三班主任、全體體育老師、部分本校裁判員老師、學(xué)生會(huì )成員
三、各班測試時(shí)間：
九（1————6）班 周二（4月14日）下午兩節課后。
九（7————12）班 周三（4月15日）下午兩節課后。
九（13———18）班 周四（4月16日）下午兩節課后。
四、體育考試項目、地點(diǎn)、時(shí)間、裁判安排
�。ㄒ唬w育模擬考試項目
1、選項1：男生：1000米跑（或兩分鐘跳繩）、女生800米跑（或兩分鐘跳繩）
2、選項2：男生：立定跳遠、實(shí)心球、引體向上
女生：立定跳遠、實(shí)心球、仰臥起坐
3、選項3：武術(shù)
4、選項4：排球、籃球
�。ǘy試地點(diǎn)：
市一中田徑場(chǎng)
�。ㄈy試地點(diǎn)及裁判安排：
1、集中及準備活動(dòng)場(chǎng)地：塑膠田徑場(chǎng) 負責人：班主任 各班體育教師、體育委員
2、仰臥起坐場(chǎng)地：草坪西側 測試人
3、引體向上：?jiǎn)胃軈^ 測試人
4、立定跳遠場(chǎng)地：沙坑 測試人
5、實(shí)心球場(chǎng)地：跑道終點(diǎn)延伸（男） 測試人（1） z（2）100米起點(diǎn)處（女） 測試人
6、排球測試場(chǎng)地：南面排球場(chǎng)地 測試人（1） z（2）z（3）
7、長(cháng)跑場(chǎng)地：塑膠跑道 1000米 測試人 800米 測試人
8、跳繩場(chǎng)地：北區籃球場(chǎng) 測試人：九年級體育教師
協(xié)調統籌
五、注意事項：
1、各班主任負責帶領(lǐng)學(xué)生做好整隊工作，準備活動(dòng)，吩咐學(xué)生隨機到各個(gè)測試點(diǎn)測試。各班表格一式兩份，以班級分組，班主任負責，測試時(shí)測試人及時(shí)記錄成績(jì)。
2、測試順序：（各班主任與體育老師協(xié)調）
�。�1）武術(shù)集中輔導，以班級集中展示。
�。�2）九（1）九（2）九（3）先測試“三選一”項目。
九（4）九（5）九（6）測試排球。
�。�3）九（1）九（2）九（3）測試排球。
九（4）九（5）九（6）先測試“三選一”項目。
�。�4）長(cháng)跑項目，跳繩項目測試。
4、各班主任負責檢查核對學(xué)生選項測試情況，以及測試的參與情況。測完后把測試表交給任教體育老師。模擬測試各測試員、學(xué)生必須嚴格按照考試要求，不得虛報成績(jì)，把學(xué)生成績(jì)如實(shí)填寫(xiě)在成績(jì)單內。
5、各班主任對近期不能參加劇烈體育運動(dòng)，特別是患心血管、呼吸系統疾病的學(xué)生，堅決實(shí)行免測試。
6、各班提醒自愿測試的學(xué)生測試前要充分做好準備活動(dòng)，防止發(fā)生傷害事故。
7、學(xué)生第二節下課由各班主任集中點(diǎn)名，各測試點(diǎn)測試人到崗到位。
8、如遇雨天，本時(shí)段模擬測試暫停！
六、準備工作：
提前準備器材（九年級體育老師）
七、各班帶隊老師安排：
由各班班主任帶隊。
中考體育培訓運營(yíng)方案 7
20xx年中考體質(zhì)測試工作在市中招工作領(lǐng)導小組統一領(lǐng)導下，由市教育考試中心具體組織實(shí)施，方案如下：
一、測試對象
全市所有參加初中升學(xué)考試的在校在籍學(xué)生及社會(huì )考生。
二、測試項目
測試共三項：
1、男生1000m跑，女生800m跑。
2、立定跳遠（男女）。
3、男生擲實(shí)心球（2kg），女生1分鐘仰臥起坐。
三、測試分值（后附評分標準）
總分30分，其中每項滿(mǎn)分為10分。
四、測試時(shí)間
測試時(shí)間：5月5日20日。
五、免試、緩試（后附免試申請表）
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1、對確實(shí)喪失運動(dòng)能力的殘疾考生，有國家民政部門(mén)的殘疾證明，其他因患有嚴重疾病或受傷嚴重不能參加劇烈運動(dòng)的考生，持市級或以上醫院出據的.有效診斷證明以及相關(guān)病例和化驗、診查資料，經(jīng)本人申請、家長(cháng)簽字、學(xué)校審核、旗縣區教育局審核匯總后報市教育局體衛藝科批準后可以免試；免試考生還應提供初中3年的體檢檔案。免試學(xué)生中考體質(zhì)測試成績(jì)按18分計入中考升學(xué)考試總分。
2、參加市級及以上教育部門(mén)組織的中小學(xué)生運動(dòng)會(huì )、籃球賽、校園足球聯(lián)賽三項比賽，獲得個(gè)人前八名或團體前六名的學(xué)生成績(jì)按滿(mǎn)分計。由旗縣區教育局在規定時(shí)間內將考生提供比賽成績(jì)證書(shū)原件及復印件（初中學(xué)生在校期間）報市教育局體衛藝科審核，審核通過(guò)方可按滿(mǎn)分計。
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因測試前或測試中患病、受傷、女生月經(jīng)期等原因，經(jīng)本人申請，經(jīng)考務(wù)領(lǐng)導小組審核批準，可以緩試。緩試時(shí)間原則上安排在本校正式測試后一周進(jìn)行。因測試中受傷需緩試的考生在緩試時(shí)必須參加全部規定項目的測試。
六、要求
在統一組織中考學(xué)生體質(zhì)測試時(shí)，提前安排好具備各項目測試要求的場(chǎng)所，提前對測試所用器材進(jìn)行安裝調試，確保在測試過(guò)程中不出差錯。加強安全保障措施，提高安全防范意識，防止傷害事故的發(fā)生。
中考體育培訓運營(yíng)方案 8
一、我對我縣四個(gè)學(xué)�？忌x考項目選擇情況預測
初中體育考試測試項目報名表（調研，非正式）
根據學(xué)生的報名情況可以看出：
1、男生的測試項目主要在：1000米、臺階試驗、擲實(shí)心球、引體向上、50米跑、立定跳遠、握力體重指數，籃球運球、足球運球和排球墊球人數少。建議像籃球運球、足球運球和排球墊球報名人數極少的項目可以不設置，可以節約監考教師及考試費用。
2、女生的測試項目主要集中在：800米、臺階試驗、仰臥起坐、立定跳遠、跳繩，握力體重指數、擲實(shí)心球、籃球運球、足球運球和排球墊球人數少。建議像籃球運球、足球運球和排球墊球報名人數極少的項目可以不設置。
3、與往年考試相比，跳繩、臺階測試、50米跑、坐位體前屈可以適當增加進(jìn)去，可以給某些學(xué)生更多的選擇機會(huì )，以便提高體育成績(jì)。
二、考試時(shí)間測算
我縣共有學(xué)生8000人，男生4500人，女生3500人，如果像往年考試的方法，男、女生分2組進(jìn)行考試，在加上身高標準體重、肺活量體重指數測量，預測需要10天的時(shí)間。
三、考試費用測算
1、監考教師坐車(chē)費用：800元/天。
2、監考費：每人30元/天，一天需要60×30=1800元。
3、中午監考教師用餐費用每人20元，需要1200元。
4、體育器材費用：1200元。
一天考試結束，需要花費大約5000元，十天則需要5萬(wàn)元。
四、建議方案：
1、加強考場(chǎng)制度管理
測試前，要結合本地的實(shí)際情況，出臺科學(xué)、嚴密、務(wù)實(shí)的一套制度，對監考人員的嚴格管理和考場(chǎng)紀律的嚴格要求。對于學(xué)生可以使用可以用先進(jìn)的儀器對學(xué)生進(jìn)行身份的確定（如面部識別儀、指紋儀等），堅決杜絕、弄虛作假行為。
2、調整體育中考分值和評分標準
按照國家教育部以及各地教育部門(mén)的規定，我市體育中考有60分計入中考總分成績(jì)，其中有30分平時(shí)成績(jì)，30分中考測試成績(jì)。由于分數的限制，使測試內容安排的靈活度降低，而難以施展。各地結合本地實(shí)際，對分值進(jìn)行調整，目的就是為了更有利于學(xué)校體育的發(fā)展，讓更多的人參與體育、關(guān)心體育。試想將體育分定為10分，有多少學(xué)校給予重視；將體育分定為100分，那又有多少學(xué)校重視？?jì)烧叽嬖诘膯?wèn)題不言自明。對新調整分值的計算，可以在各測試項目進(jìn)行相應的調整。
3、取消有損公平的平時(shí)分、合格分
為了促進(jìn)學(xué)生積極參加平時(shí)的體育鍛煉，有利于學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進(jìn)行綜合評價(jià)，有些地區在體育考試內容中留出了空間，開(kāi)設了“平時(shí)分”、“合格分”，由體育教師和校長(cháng)打分簽字，因為事關(guān)“升學(xué)”，打低打高都有顧慮，加上因為升學(xué)率和關(guān)系網(wǎng)的多種因素，對學(xué)校和體育教師其實(shí)是種壓力。實(shí)際上“平時(shí)分”的設立本身是一種錯誤，就平時(shí)分的評分標準，也是抽象、模糊的，具有較強的人為因素（如關(guān)系好、親朋好友的子女等），平時(shí)分的“天平”難以平衡。取消“平時(shí)分”，令考試更為科學(xué)、透明，對廣大學(xué)生來(lái)說(shuō)更公平、更公正。
4、體育考試項目的設置
目前，全國體育中考項目基本以體能類(lèi)居多，此項目具有技術(shù)動(dòng)作相對簡(jiǎn)單，并表現為周期性的多次重復。而簡(jiǎn)單的重復容易使學(xué)生產(chǎn)生厭煩的情緒，也不利于學(xué)生全面發(fā)展，而終身體育是需要一定技能來(lái)保障的`。眾所周知，我們在實(shí)踐原《國家體育鍛煉標準》過(guò)程中，就遇到過(guò)許多這樣的例子，有些男生測引體向上，一個(gè)都做不了，而他們選擇同類(lèi)項目中的擲實(shí)心球，大都可以拿到及格，甚至滿(mǎn)分。新課程其中一個(gè)基本理念提倡注重學(xué)生個(gè)體差異，作為中考體育重中之重的考試項目設置，應該讓學(xué)生擁有充分的自，可以讓學(xué)生挑選適合自己的項目進(jìn)行測試，設置項目趨向于科學(xué)化、合理化和人性化。
5、繼續照顧特殊生
學(xué)校教育就要面向全體學(xué)生，平等民主地對待學(xué)生，不能歧視任何學(xué)生，哪怕是有的學(xué)生有生理或者心理的殘疾。我們有必要對“特殊生”進(jìn)行適當地照顧。如因�。圆�、疾病、突發(fā)事故受傷）、身體發(fā)育異常（如侏儒癥、肥胖癥、畸形）和喪失運動(dòng)能力的殘疾學(xué)生，可持相關(guān)有效證明，按要求給分計入中考總分。
6、考試時(shí)間
考試的時(shí)間最好在4月20日前完成，原因一是學(xué)校早早就開(kāi)始訓練時(shí)間久了學(xué)生就會(huì )現厭倦心理，二是影響了文化課的整體一練復習的進(jìn)度。
五、問(wèn)題與思考
對于考試項目，如籃球與足球運球繞桿項目，設定幾根桿？間距多少米？總距離多少米？以及如何保持體育測試的延續性和可操作性？
通過(guò)對以前測試結果的分析，學(xué)生體質(zhì)狀況很差，從多年的體育教學(xué)工作中可看出，目前該班學(xué)生體質(zhì)與之前幾屆畢業(yè)的學(xué)生相比較，體質(zhì)與體能明顯不足，發(fā)展的趨勢很令人擔憂(yōu)。
本人認為應以全民健身剛要及課程標準的精神為指導，以減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負擔為基要，保證每天鍛煉至少一小時(shí)為切入點(diǎn)，不斷深化體育教學(xué)及課外活動(dòng)改革，加強及加大體育活動(dòng)的組織與開(kāi)展，使“健康第一”的理念深入人心，為青少年健康茁壯成長(cháng)提供強有力的保障。這才是我們培養學(xué)生的重中之重。
中考體育培訓運營(yíng)方案 9
為增強學(xué)生體質(zhì)，提高中考體育成績(jì)，結合我校實(shí)際情況，特制定本方案。
一、組織機構
組 長(cháng)：
副組長(cháng)：
組 員：全體行政、初三班主任、體育教師及校醫
二、考試項目
20xx年體育中考內容確定為“3+1”模式，即基礎類(lèi)三項必考，體能類(lèi)選考一項�？偡种禐�80分，具體項目?jì)热菁百x分情況如下：
1、基礎類(lèi)必考項目為三項：中長(cháng)跑（男子1000米，女子800米）30分，實(shí)心球20分，跳繩20分；
2、體能類(lèi)選考項目為二選一：立定跳遠、坐位體前屈，分值10分。
�。ㄒ唬┠猩�1000米、女生800米
考生考試方法：受試者至少二十人一組進(jìn)行，必須穿考試用背心，站立式起跑。當聽(tīng)到起跑的口令后開(kāi)始起跑。每個(gè)考生只考試一次。
�。ǘ⿺S實(shí)心球
考生考試方法：考試方法：擲實(shí)心球考試三次，聽(tīng)到儀器提示音后開(kāi)始考試，擲實(shí)心球雙腳前后或左右站立，不準上步、踩線(xiàn)（允許雙腳前后站立的原地交叉步），身體正面面對投擲方向，雙手頭上向前擲出，記錄其中成績(jì)最好的'一次。以米為單位，保留一位小數。
�。ㄈ┨K（1分鐘）
考試方法：
1、將繩對折，兩手分別握兩端繩柄，掌心向內。
2、搖繩時(shí)大臂夾緊，小臂微屈，用小臂和手腕的力量搖繩；繩搖繞身體1周，計數1次。
3、考生聽(tīng)到語(yǔ)音提示后開(kāi)始跳繩，須用雙腳向上跳；60秒后儀器自動(dòng)停止計時(shí)并記錄成績(jì)，考生要注意聽(tīng)提示語(yǔ)音，每人考試一次。
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考試方法：受試者兩腳自然分開(kāi)站立，站在起跳線(xiàn)后，腳尖不得踩線(xiàn)。兩腳原地同時(shí)起跳，不得有墊步或連跳動(dòng)作。丈量起跳線(xiàn)后緣至最近著(zhù)地點(diǎn)后垂直距離。每人測試三次，記錄其中成績(jì)最好的一次。
�。ㄎ澹┳惑w前屈
考試方法：受試者兩腿伸直，兩腳平蹬考試縱板坐在平地上，兩腳分開(kāi)約10～15厘米，上體前屈，兩臂伸直前，用兩手中指尖逐漸向前推動(dòng)游標，直到不能前推為止。受試者應勻速向前推動(dòng)游標，不得突然發(fā)力，兩腿不能彎曲�？荚噧x的腳蹬縱板內沿平面為0點(diǎn)，向內為負值，向前為正值。記錄以厘米為單位�？荚噧纱�，取最好成績(jì)。
三、訓練時(shí)間及內容
1、3月1日至3月31日學(xué)生適應性訓練
2、4月1日至4月30日學(xué)生全面性訓練
�。�1）每周星期一至星期日，學(xué)生在籃球場(chǎng)、田徑場(chǎng)進(jìn)行強化訓練；
�。�2）具體訓練內容為1分鐘跳繩、實(shí)心球投擲、中長(cháng)跑、立定跳遠和身體素質(zhì)練習；
�。�3）時(shí)間分別為早操、課間操和下午第八節課；每次訓練之前學(xué)生先做好準備活動(dòng)。
�。�4）技術(shù)指導：體育老師
四、措施及方法
1、所有學(xué)生必須穿運動(dòng)短裝、運動(dòng)鞋，禁止穿牛仔褲、緊身褲、增高鞋、板鞋等；
2、所有學(xué)生必須及時(shí)趕到操場(chǎng)進(jìn)行巡訓練，任何人不得無(wú)故缺訓，更不得提前下訓；
3、各班由班主任組織、維持紀律并清查人數、處理偶發(fā)事件。
4、開(kāi)學(xué)初進(jìn)行隨堂測試一次，3月初完成，要計算各項成績(jì)及四項總分，核算班級平均分，進(jìn)一步分析原因，找出差距和努力方向，更進(jìn)一步激發(fā)刻苦鍛煉和持之以恒的意志，樹(shù)立堅定的信心。
5、充分利用好晨練、大課間和第八節課體育鍛煉的時(shí)間
�。�1）強化學(xué)生身體素質(zhì)、柔韌和耐力的訓練；
�。�2）階段性的分班分場(chǎng)地進(jìn)行各個(gè)考試項目針對性訓練；
�。�3）訓練前抓集合速度、訓練中抓訓練質(zhì)量、訓練后抓訓練總結，要堅持不懈抓好這三點(diǎn)；
�。�4）班主任要和體育老師共同抓學(xué)生主動(dòng)鍛煉的意識和行為，重在抓落實(shí)；
�。�5）班主任要關(guān)心、關(guān)注每一次模擬測試結果，要主動(dòng)過(guò)問(wèn)本班學(xué)生日常的鍛煉情況，與體育老師進(jìn)行溝通，正確干預個(gè)別學(xué)生的鍛煉行為。
五、注意事項
1、中長(cháng)跑項目訓練為晨跑、大課間跑，其余項目安排在第八節課強化訓練。
2、請班主任按照學(xué)校統一安排，按時(shí)組織學(xué)生到達指定地點(diǎn)，清點(diǎn)人數，維持紀律，保障安全，督促訓練，并處理偶發(fā)事件。
3、體育教師必須服從學(xué)校安排，加強責任心，掌握技術(shù)要領(lǐng)，精準傳授，以練為主，注重安全，搶抓時(shí)間，及時(shí)溝通反饋。
4、學(xué)生必須穿運動(dòng)短裝、運動(dòng)鞋上場(chǎng)。訓練過(guò)程中，必須聽(tīng)從指揮，服從安排，全力以赴。非必要不請假，禁止喧嘩吵鬧，禁止自由動(dòng)作，杜絕安全事故發(fā)生。
5、督查員按時(shí)到崗，做好考勤登記，做好指導工作、配合工作。
6、七、八年級學(xué)生及教工小孩不得在訓練時(shí)間進(jìn)入訓練場(chǎng)地。
7、九年級室外體育課以中考項目強化動(dòng)作訓練為主，如天氣原因，須在教室上課，以講解技術(shù)要領(lǐng)和觀(guān)看課件為主。
中考體育培訓運營(yíng)方案 10
一、考試領(lǐng)導小組
1、組長(cháng)：
2、副組長(cháng)：
3、組員：
二、職責分工
1、總負責：
2、教師管理：
3、考務(wù)工作、考試秩序：
4、后勤交通安全：
5、考試指導：
6、學(xué)生安全紀律：班主任
7、學(xué)生健康狀況監測：校醫
三、送考工作流程
1、5月4日12:00行政會(huì )議室送考人員會(huì )議
2、5月7日，12：00籃球場(chǎng)試排隊
3、5月7日，16：00階梯教室召開(kāi)體育中考動(dòng)員會(huì )。
4、5月8日，13：30左右學(xué)生做考試準備，換服裝檢查裝備。
5、5月8日，13：40整隊，檢查學(xué)生，13：50準時(shí)發(fā)車(chē)。
四、學(xué)生在休息區侯考，學(xué)生按組別集中，避免走散，各組負責老師負責好各自學(xué)生。
1、第一批準備活動(dòng)（401、404、405、419）開(kāi)始時(shí)間14：10，檢錄時(shí)間14：45（張龍）
2、第二批準備活動(dòng)（407、408、409、411、413、414、422）（402、403、406、410、412）、417、（418、427）
開(kāi)始時(shí)間14：25檢錄時(shí)間15：00（z）
3、第三批準備活動(dòng)（421、423、424）、（415、420、426）、416、425開(kāi)始時(shí)間14：40
檢錄時(shí)間15：15（z）
4、準備活動(dòng)結束后帶領(lǐng)學(xué)生到檢錄處進(jìn)行檢錄。
5、清點(diǎn)考試結束后的學(xué)生數，觀(guān)察學(xué)生的反應，避免出現運動(dòng)性損傷等狀況。
6、集中回校。
中考體育培訓運營(yíng)方案 11
一、設計理念
本課就圍繞提高初三中考體育200米和跳繩成績(jì)，將學(xué)生作為“半專(zhuān)業(yè)的運動(dòng)員”，將整個(gè)初三學(xué)年作為一個(gè)訓練的大周期，每一個(gè)月作為一個(gè)訓練的中周期，每周作為一個(gè)訓練的小周期，每個(gè)小周期中包含著(zhù)三節訓練課。這三節課的訓練安排內容是，第一節課：專(zhuān)項絕對速度。第二節課：專(zhuān)項速度耐力。第三節課：專(zhuān)項力量。本課是該小周期的第二節課。由于學(xué)生體能的實(shí)際情況，還不能像專(zhuān)業(yè)運動(dòng)員那樣進(jìn)行300--600米的速度耐力訓練，故本節課選擇150米跑作為適合學(xué)生實(shí)際的專(zhuān)項能力訓練。
二、指導思想
本課以“健康第一”為宗旨，全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，兼顧體能技能的提高為指導思想，師生互動(dòng)，為學(xué)生積極營(yíng)造輕松、和諧的課堂氣氛，挖掘學(xué)生的.運動(dòng)潛能。將知識傳授與技能、方法的學(xué)練有機結合，并關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，用過(guò)程評價(jià)鼓勵和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習熱情，讓學(xué)生體驗學(xué)習訓練的苦和樂(lè )，培養學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)，最后為提高學(xué)生的中考體育成績(jì)打下堅實(shí)的基礎。
三、教材分析
1分鐘跳繩和200米跑若想取得好的成績(jì)，不僅要均衡發(fā)展青少年力量、速度、速度耐力、靈敏、柔韌協(xié)調等身體素質(zhì)，還要嚴格強調其技術(shù)組成動(dòng)作。比如說(shuō)跳繩的握繩方法，搖繩方法，身體姿態(tài)以及200米的起跑，途中跑，彎道跑沖刺跑等。這兩個(gè)項目從運動(dòng)生物化學(xué)上針對初中的學(xué)生來(lái)說(shuō)又屬于典型的速度和速度耐力訓練。所以在體能訓練的角度來(lái)說(shuō)，課的設計在鞏固學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作的基礎上多為發(fā)展學(xué)生的速度以及速度耐力的能力。
四、學(xué)情分析
初三學(xué)生經(jīng)過(guò)了初一初二體育的鍛煉，雖然跳繩和200米的專(zhuān)項技術(shù)不是很好但已經(jīng)具備了教好的體能基礎。由于中考的關(guān)系，學(xué)生從內心深處想練出好成績(jì)，積極性高，訓練刻苦認真。為取得較好的體育成績(jì)了堅實(shí)的基礎。
五、學(xué)習目標
1、認知目標：理解30秒跳繩和150米跑的技術(shù)原理及鍛煉-功能，通過(guò)學(xué)習理解該練習對提高1分鐘跳繩和200米跑的作用
2、技能目標：學(xué)生通過(guò)練習，能提高跳繩的動(dòng)作速率，減少失誤；鞏固站立式起跑后蹬發(fā)力、掌握彎道跑時(shí)身體合理的內傾角度，提高速度耐力水平
3、情感目標：通過(guò)本次課的學(xué)習，培養學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)；增強個(gè)人的自尊和自信，勇于克服困難。
六、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
重點(diǎn)：
1、跳繩：上、下肢協(xié)調配合用力
2、150米起跑的后蹬發(fā)力，彎道跑時(shí)身體合理內傾的角度。
難點(diǎn)：減少快速跳繩過(guò)程中的失誤
七、教學(xué)過(guò)程
課堂常規——熱身運動(dòng)——30秒跳繩——150米跑——素質(zhì)練習 ——放松小結
八、教學(xué)方法
重復訓練法、個(gè)別糾錯法、分層教學(xué)法
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