重塑心靈讀后感
當看完一本著(zhù)作后，大家心中一定是萌生了不少心得，記錄下來(lái)很重要哦，一起來(lái)寫(xiě)一篇讀后感吧。那么我們該怎么去寫(xiě)讀后感呢？以下是小編為大家整理的重塑心靈讀后感，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
“是不是對生活不太滿(mǎn)意，很久沒(méi)有笑過(guò)又不知為何？"。 ——《去大理》
前段時(shí)間先生為了照顧我的心理健康，送給了我一本書(shū)《重塑心靈》，如同封面上寫(xiě)的一樣，他希望我擁有讓自己成功快樂(lè )的能力，能愉悅的茍活于世。
書(shū)中倡導這樣一種價(jià)值觀(guān)：所有行為最后的導向都應是三贏(yíng)——你好，我好，世界好。
如果想要快樂(lè )，可以先接受12條前提假設，調整自己的情緒和行為，變得溫暖純良。
半雞湯半技巧，親測有效，分享給大家。
牛角尖很小，但人一不小心就鉆進(jìn)去了。
大膽揣測一下，賴(lài)先生送我這本書(shū)，是希望我能過(guò)的`開(kāi)心，少些執念，別和自己鬧別扭，別和他人起沖突，別和世界死較勁。
即便我們知道有些事情盡了全力也做不到，知道了自己不再是世界的中心，但有一些刻板的思維還在我們的腦海里。
我們認為真理永遠和自己在一起；我們認為事情本該如想象中的發(fā)展；我們認為環(huán)境令人絕望已經(jīng)沒(méi)有辦法；我們認為自己沒(méi)有能力資格去實(shí)現想法；我們認為自己在一邊，別人在對立的一邊；我們習慣把幸福感和成就感托付給另一個(gè)人，喪失了自己快樂(lè )的能力；……
“我們認為”的力量比想象中更可怕。
生活本身是最簡(jiǎn)單又最困難的事
美國當代作家戴維·福斯特·華萊士在生前唯一一次公開(kāi)演講的開(kāi)始分享了這樣一個(gè)故事：
兩條小魚(yú)在水里游泳，突然碰到一條從對面游來(lái)的老魚(yú)向他們點(diǎn)頭問(wèn)好：“早啊，小伙子們。水里怎樣？”小魚(yú)繼續往前游了一會(huì )兒，其中一條終于忍不住了，他望著(zhù)另一條，問(wèn)道：“水是個(gè)什么玩意？”
生活有時(shí)平淡的令人感覺(jué)不到它的存在，當感受到的時(shí)候往往是因為它已經(jīng)開(kāi)始動(dòng)蕩。
有些人的生活看上去很有趣，是因為他們能給生活中的一些事賦予快樂(lè )的意義。
他們有自己的信念、價(jià)值觀(guān)、行為模式；他們自信、自愛(ài)、自尊；他們游刃有余地從各個(gè)層次和看待自己的生活。
重要的是他們很開(kāi)心。
平地可起驚雷，也可生趣意。
“我們總是在抱怨事與愿違，卻不愿意回頭看看自己，想想自己，到底做了什么蠢事情�！�。 ——《思念是一種病》
如果以上這些有點(diǎn)云里霧里，總結一句：保持開(kāi)心，你就能比討厭的人活得更長(cháng)。希望每個(gè)人的生活有意思又有意義。
祝大家生活愉快！
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