二十四節氣立秋習俗

　　今年8月8日是立秋。立秋，是二十四節氣之一，每年8月7日或8日太陽(yáng)到達黃經(jīng)135度時(shí)為立秋。立秋是二十四節氣中的第十三個(gè)節氣，是秋季開(kāi)始的節氣。立秋(節氣)以后，秋后下一次雨涼快一次，因而有“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒”的說(shuō)法。

　　立秋后雖然一時(shí)暑氣難消，還有"秋老虎"的余威，但天氣總的趨勢是天氣逐漸涼爽。氣溫的早晚溫差逐漸明顯，往往是白天很熱，而夜晚卻比較涼爽。

　　立秋以后的持續高溫天氣，被大家稱(chēng)為“秋老虎”。但是在氣象學(xué)上，為了統計觀(guān)測數據的便利，給“秋老虎”下了定義——“立秋”后連續5天氣溫超過(guò)35℃。閏九月只是農歷上的安排，因此對于陽(yáng)歷的天氣沒(méi)有影響，平時(shí)陽(yáng)歷9月入秋，今年還在陽(yáng)歷9月入秋，市民不用擔心遭遇兩個(gè)“秋老虎”。

　　【節氣習俗】

　　立秋節

　　立秋節，也稱(chēng)七月節，時(shí)間在公歷每年8月7日或8日開(kāi)始。民國以來(lái)，在廣大農村中，在立秋這天的白天或夜晚，有預卜天氣涼熱之俗。還有以西瓜、四季豆嘗新、奠祖的風(fēng)俗。又有在立秋前一日，陳冰瓜，蒸茄脯，煎香薷飲等風(fēng)俗。

　　秋忙會(huì )

　　秋忙會(huì )一般在農歷七八月份舉行，是為了迎接秋忙而做準備的經(jīng)營(yíng)貿易大會(huì )。有與廟會(huì )活動(dòng)結合起來(lái)舉辦的，也有單一為了秋忙而舉辦的貿易大會(huì )。其目的是為了交流生產(chǎn)工具，變賣(mài)牲口，交換糧食以及生活用品等。

　　貼秋膘

　　民間流行在立秋這天以懸秤稱(chēng)人，將體重與立夏時(shí)對比來(lái)檢驗肥瘦，體重減輕叫“苦夏”。因為人到夏天，本就沒(méi)有什么胃口，飯食清淡簡(jiǎn)單，兩三個(gè)月下來(lái)，體重大都要減少一點(diǎn)。那時(shí)人們對健康的評判，往往只以胖瘦做標準，瘦了當然需要“補”。等秋風(fēng)一起，胃口大開(kāi)時(shí)，就要吃點(diǎn)好的，增加一點(diǎn)營(yíng)養，補償夏天的損失，補的辦法就是“貼秋膘”：在立秋這天各種各樣的肉，燉肉烤肉紅燒肉等等，“以肉貼膘”。

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