大學(xué)生心理健康論文1500字（通用6篇）

　　事實(shí)上，大學(xué)生心理健康與不健康也并無(wú)明顯界限，而是一個(gè)連續化的過(guò)程，下面是小編為大家收集的大學(xué)生心理健康論文1500字（通用6篇），歡迎閱讀與收藏。

大學(xué)生心理健康論文 篇1

　　摘 要：

　　大學(xué)生心理健康問(wèn)題的重要性日益凸顯，受到全社會(huì )的高度重視。建立完善的預警機制、及時(shí)的干預機制，能有效地減少大學(xué)生突發(fā)心理問(wèn)題。預警機制主要包括全體篩查、四級預警；干預機制主要包括宣傳干預、教育干預、活動(dòng)干預、咨詢(xún)干預等。

　　關(guān)鍵詞：

　　大學(xué)生；心理健康；預警；干預

　　高校的培養目標不僅僅是德才兼備，更要身心健康，只有身心健康的大學(xué)生，才有可能在日趨激烈的社會(huì )競爭中脫穎而出。然而，大學(xué)生因心理健康問(wèn)題導致自傷或傷人現象時(shí)有發(fā)生，不得不引起社會(huì )的高度重視。增強大學(xué)生的心理健康，既要做好知識普及和心理疏導，更要早預防、早發(fā)現、早干預，建立突發(fā)心理問(wèn)題預警干預機制，有效減少大學(xué)生突發(fā)心理問(wèn)題，進(jìn)一步構建安全和諧的大學(xué)校園。

　　一、大學(xué)生心理健康教育存在問(wèn)題

　　1、工作隊伍不健全。很多高校心理健康教育相關(guān)工作都交給學(xué)生思政輔導員完成。一方面學(xué)生輔導員可能并沒(méi)有經(jīng)過(guò)多少專(zhuān)業(yè)訓練；另一方面其本身就負責眾多學(xué)生的日常管理，工作對象多，工作任務(wù)重，可能對每一位學(xué)生的心理狀態(tài)無(wú)法完全及時(shí)掌握。此外，高校專(zhuān)職心理健康教育工作者數量不夠，有些高校有幾千上萬(wàn)的學(xué)生，卻只有一名心理健康專(zhuān)職工作人員，甚至有的高校連一名專(zhuān)職心理健康工作者也沒(méi)有。無(wú)論是全體學(xué)生的心理素質(zhì)提升，還是突發(fā)個(gè)案出現時(shí)及時(shí)有效的處理，相較于國外高校，每?jì)汕�名學(xué)生就配備一個(gè)心理教育專(zhuān)職工作者的情況來(lái)說(shuō)，國內高校心理健康工作隊伍不健全，遠遠無(wú)法滿(mǎn)足廣大學(xué)生群體的需求。

　　2、預警機制不完善。高校新生入學(xué)之初，通常都會(huì )進(jìn)行心理普測。但心理測試結果是否引起高度重視，是否及時(shí)反饋給相關(guān)學(xué)院及班級，是否對“特殊”學(xué)生予以重點(diǎn)關(guān)注，持續追蹤？很多高校這些環(huán)節沒(méi)有步步落實(shí)，那么心理普測就會(huì )流于形式，甚少發(fā)揮作用。此外，學(xué)生心理問(wèn)題的日常預警，缺少從寢室到班級再到年級的層層預警模式，一旦出現突發(fā)心理問(wèn)題，容易導致手忙腳亂，事倍功半。

　　3、宣傳教育不深入。雖然當下心理知識在大學(xué)生中有所普及，出現心理問(wèn)題不再被看成“異類(lèi)”，但很多宣傳教育仍然浮于表面，如何提升個(gè)人心理調適能力，如何判斷典型心理疾病癥狀，出現心理問(wèn)題具體有哪些求助渠道等等，仍然需要對全體學(xué)生進(jìn)行更深層次的宣傳教育。

　　二、大學(xué)生心理健康問(wèn)題預警機制

　　1、全體普查，重點(diǎn)篩查。新生入學(xué)之初，全體同學(xué)都要參加學(xué)校統一組織的心理普測。通過(guò)心理普測篩查出的學(xué)生需要引起足夠的.關(guān)注。應該由專(zhuān)職的心理健康教師通過(guò)個(gè)別約談、側面了解等方式對這些同學(xué)的成長(cháng)背景、家庭情況、個(gè)性特征、精神狀態(tài)等方面有一個(gè)充分的了解，重點(diǎn)篩查出那些確實(shí)可能存在心理異常問(wèn)題的學(xué)生，進(jìn)行針對性的教育引導。建立心理健康檔案，以便進(jìn)一步追蹤觀(guān)察。同時(shí)把重點(diǎn)篩查出的學(xué)生情況告知相關(guān)班主任、輔導員，做好相關(guān)預警工作。

　　2、四級預警，層層遞進(jìn)。建立健全良好的心理預警體制，以“寢室—班級—學(xué)院—學(xué)�！彼募夘A警體制為管理手段，及時(shí)掌握全體學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)和心理異常情況。值得指出的是，在這四級預警體制中，“寢室”是最基礎的一級，也是最重要的環(huán)節，是信息來(lái)源的核心。因為在當前大學(xué)“走班制”的前提下，上課教室不固定，一個(gè)班級的同學(xué)，除了上課時(shí)間在一起，其他接觸可能并不太多。但學(xué)生寢室卻是固定的，寢室室友，每天朝夕相處，相互的了解程度會(huì )比其他同學(xué)好很多。一般大學(xué)期間最好的朋友，也會(huì )是自己的室友，有什么心理的小秘密，也會(huì )選擇和自己關(guān)系好的室友傾訴。因此，學(xué)生心理有波動(dòng)或變化，班級干部、同班同學(xué)不一定感知到，但同寢室室友，大多會(huì )有所察覺(jué)。所以，抓好“寢室”層面，發(fā)揮“室友”的作用，是良好心理預警體制的重中之重。

　　如何發(fā)揮“室友”的作用呢？首先應該消除大家的顧慮——將同學(xué)的情況上報老師是一種“打小報告”的行為，會(huì )被其他同學(xué)鄙視和嘲笑——予以正確的引導：同學(xué)情誼最值得珍惜，應該常懷一顆善良之心。將一些“異�！鼻闆r上報老師，并不是“打小報告”的行為，而是基于幫助同學(xué)的考慮。老師也會(huì )注意溝通技巧，做好保密工作。其次，知識普及也很重要。比如心理問(wèn)題可能引發(fā)的嚴重后果，應該重點(diǎn)關(guān)注哪些同學(xué)，哪些屬于異常行為或言語(yǔ)，常見(jiàn)的抑郁癥、狂躁癥、精神分裂癥的典型癥狀是什么，遇到室友有傾訴的意愿應該如何應對等等，都是需要普及的知識。只有牢固掌握了這些基礎知識，才有可能做出正確的預判。

　　同時(shí)，保持上報渠道暢通，可以建立心理問(wèn)題“月報”制度。緊急突發(fā)情況隨時(shí)上報，平時(shí)采取“一月一報”的形式：寢室長(cháng)向班級心理委員匯報，心理委員向班長(cháng)匯報，班長(cháng)向分管教師匯報。及時(shí)了解學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)和情緒異常，對個(gè)別同學(xué)及時(shí)進(jìn)行心理疏導診斷。收集到有效信息后，第一時(shí)間追蹤處理，視情況考慮約談、醫院診斷、聯(lián)系家長(cháng)

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大學(xué)生心理健康論文 篇2

　　摘 要：

　　隨著(zhù)我國高等教育的不斷改革和發(fā)展，高等職業(yè)教育現已經(jīng)成為大眾化教育的一個(gè)重要組成部分。高職生和一般普通大學(xué)生相比，往往承擔了更大的心理壓力，心理問(wèn)題更為嚴重，現就高職院校大學(xué)生心理健康的現狀及產(chǎn)生原因作進(jìn)一步探析。

　　關(guān)鍵詞：

　　高職院校 大學(xué)生 心里健康

　　隨著(zhù)我國高等教育的不斷改革和發(fā)展，高等職業(yè)教育現已經(jīng)成為大眾化教育的一個(gè)重要組成部分。高職生作為社會(huì )上一個(gè)特殊群體，正在日益壯大。他們有著(zhù)許多共同特點(diǎn)，但因為未來(lái)發(fā)展目標和社會(huì )待遇等差異而又具有個(gè)別性。就心理健康教育這方面來(lái)說(shuō)，我們更應該特殊看待高職院校大學(xué)生心理健康教育工作。

　　一、高職院校大學(xué)生心理健康的現狀

　　2013年初，對山東水利職業(yè)學(xué)院水利工程系1089名學(xué)生做了一項問(wèn)卷調查，其中大一學(xué)生占43%，大二學(xué)生占39%，大三學(xué)生占18%。調查統計分析顯示，大約30%的學(xué)生有著(zhù)不同程度的心理障礙。其中，因為就業(yè)競爭很激烈而造成的心理壓力的學(xué)生占46.5%；因為家庭經(jīng)濟收入底而造成自卑和挫折感的學(xué)生占20.5%；因為人際交往所帶來(lái)不同程度心理困擾的學(xué)生占17%；因為學(xué)習成績(jì)不理想而造成學(xué)習壓力的學(xué)生占10.5%；另外，還有5.5%的學(xué)生認為自己的心理健康狀態(tài)不佳，需要通過(guò)尋求他人幫助解決，然而，這些存在心理障礙的高職生們，當自己一人無(wú)法從困境走出來(lái)的時(shí)候，絕大部分選擇了向父母、親人和朋友求助，只有極少數的同學(xué)選擇專(zhuān)業(yè)老師和專(zhuān)業(yè)的心理醫生。從調查問(wèn)卷可以看出，就業(yè)形勢嚴峻是當前困擾高職生的主要心理壓力，調查中雖然只有大三的學(xué)生面臨畢業(yè)實(shí)習，但大一、大二的.學(xué)生也同樣感受到了未來(lái)就業(yè)形勢的嚴峻。

　　總之，目前困擾高職生心理健康的問(wèn)題主要有：就業(yè)壓力、家庭經(jīng)濟困難、人際交往及情感問(wèn)題、學(xué)習壓力等。就此而言，高職生的心理健康狀況確實(shí)不容忽視。另外，還有部分有特殊問(wèn)題的學(xué)生，例如：抑郁癥、精神間歇性失常、行動(dòng)怪異、孤僻癥等，雖然這類(lèi)學(xué)生所占比例不高，但是一旦出現問(wèn)題所造成的影響和危害性是相當大的，因此，應該引起各類(lèi)高職院校的高度關(guān)注。

　　二、高職院校大學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的原因

　　高職院校大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì )群體，面臨著(zhù)學(xué)業(yè)、人際交往、就業(yè)等人生重要課題。從目前各類(lèi)高職院校學(xué)生的心理障礙來(lái)看，主要表現形式有以下幾種癥狀：孤僻、抑郁、強迫、焦慮、偏執、沖動(dòng)等，造成高職生心理問(wèn)題的原因主要有個(gè)人、學(xué)校、家庭和社會(huì )四個(gè)方面因素。

　　1、個(gè)人因素造成的心理障礙

　　當學(xué)生剛剛脫離家庭進(jìn)入高職院校后，遠離親人和朋友，陌生環(huán)境和自我認知的變化往往會(huì )引起心理方面的不適應，這就使很多學(xué)生面對實(shí)際困難時(shí)不知所措，難免會(huì )產(chǎn)生思家念舊的情緒，進(jìn)而難以適應現實(shí)的學(xué)習生活。另外有一部分同學(xué)不能正確的評價(jià)自己和他人，看問(wèn)題常常有失偏頗，這就影響和他人正常的交往。在學(xué)習生活中，有一些高職院校的學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展還不夠成熟，理想和現實(shí)出現脫節，他們往往會(huì )對自己的學(xué)習、工作、生活、就業(yè)以及人際關(guān)系等方面提出過(guò)高的要求，由于期望值過(guò)高，不能清醒的面對現實(shí)，一旦達不到自己的預期目標，就會(huì )失意灰心，進(jìn)而對生活產(chǎn)生無(wú)望的情緒。還有相當一部分同學(xué)在學(xué)習生活以及人際關(guān)系上遇到問(wèn)題，雖然能找到處理問(wèn)題的一些方法和策略，但時(shí)常會(huì )出現一些不成熟的心理，做出一些不理智的事情。如果他們的偏執的想法和做法不能及時(shí)有效地得到正確的引導和處理，就會(huì )導致心理障礙。

　　2、學(xué)校因素影響高職生心理健康的發(fā)展

　　學(xué)校教育影響著(zhù)一個(gè)人的健康心理和健全人格的形成，尤其是心理健康教育要始終堅持不懈，這對當代大學(xué)生尤其是高職生具有重要意義。據統計，有心理問(wèn)題的高職生所占的比例較高，而且正呈逐年上升的趨勢，這往往會(huì )跟他們在成長(cháng)過(guò)程中所受到的培養方式有著(zhù)密不可分的關(guān)系。當然，我們也不能完全歸咎于中小學(xué)對心理健康這方面的培養教育不夠重視，作為高職院校在這方面更應該切實(shí)負起責任來(lái)，真正做到為每一位學(xué)生負責，為每一個(gè)家庭著(zhù)想。目前，大部分高職院校沒(méi)有開(kāi)設專(zhuān)門(mén)的心理健康教育的課程，沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的心理健康教育機構和必要的物資設備。有些院校只是單方面的強調專(zhuān)業(yè)知識跟專(zhuān)業(yè)技能的掌握，從而忽視了學(xué)生的心理健康教育，導致很多存在心理問(wèn)題的學(xué)生得不到及時(shí)地疏導和教育。

　　3、家庭因素影響高職生心理健康的發(fā)展

　　現代心理學(xué)表明，家庭教育對人的一生發(fā)展會(huì )產(chǎn)生重大的影響，特別是影響人早期的健康人格的形成。營(yíng)造一個(gè)寬松和諧的家庭氛圍，培養孩子健康的心理素質(zhì)，父母的言傳身教很重要，但一個(gè)完整的家庭相比之下應該放在首位。家庭的變化，如單親家庭、重組家庭、家庭關(guān)系復雜、家庭矛盾以及家庭經(jīng)濟收入的變化等等，都會(huì )直接影響到學(xué)生的心理健康的發(fā)展。

　　4、社會(huì )因素影響高職生心理健康的發(fā)展

　　隨著(zhù)社會(huì )經(jīng)濟的不斷發(fā)展，我國正在大力發(fā)展多樣化的職業(yè)教育，但是人們對這種職業(yè)教育的認識還不夠深入，還有相當一部分人認為這種教育模式是一種“另類(lèi)”教育，覺(jué)得“只有普通高等教育才有出路�！庇捎谶@種片面的錯誤認識，相當一部分學(xué)生寧愿打工也不愿意接受高等職業(yè)教育，還有一部分的高職生，仍然認為是因為當初分數不夠理想，無(wú)可奈何才作出的選擇。另外，隨著(zhù)現代前衛生活方式的發(fā)展對傳統道德思想教育的沖擊，很多大學(xué)生抵制不了外界不良信息的誘惑，產(chǎn)生了一些道德困惑和心態(tài)失調，形成諸多復雜多樣的心理問(wèn)題以及一些不良事件，比如頻頻出現的酗酒打架事件、偷盜行為案件等。

　　對于當前高職生復雜多樣的心理狀況，迫切需要不斷加強對高職生的心理健康教育。我們應該倡導學(xué)校、家庭和全社會(huì )的共同參和，采取各種各樣的有效措施，進(jìn)一步促進(jìn)高職生的心理素質(zhì)的提高和綜合水平的協(xié)調發(fā)展，使他們努力做到身心健康和人格健全。

　　參考文獻：

　　[1]趙慧莉,大學(xué)生心理健康教育的思考[J].遼寧行政學(xué)院學(xué)報,2007.（09）.

　　[2]董文軍.談心理健康教育的五大原則[J].教育探索,2007.（11）.

　　[3]候淑芳.關(guān)于加強高職生心理健康教育的幾點(diǎn)思考[J].天津職業(yè)大學(xué)學(xué)報,2004（6）:59—61.

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大學(xué)生心理健康論文 篇3

　　改革開(kāi)放以來(lái)，我國發(fā)生了廣泛而深刻的社會(huì )變遷，當代人的心理適應也面臨巨大挑戰。大學(xué)生是時(shí)代的先鋒，對社會(huì )變化更加敏銳，其心理健康將受到更大威脅。心理健康是大學(xué)生全面發(fā)展的基礎和成才的關(guān)鍵。加強大學(xué)生心理健康教育是時(shí)代發(fā)展的必然要求，但首先要明確大學(xué)生的心理健康標準。所以，本文在前人研究的基礎上，綜合大學(xué)生心理特點(diǎn)提出心理健康標準，為心理健康教育提供依據，進(jìn)而提高教育效果，促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展。

　　1、學(xué)習能力良好

　　學(xué)習是大學(xué)生的首要任務(wù)，學(xué)習能給大學(xué)生帶來(lái)快樂(lè )和滿(mǎn)足，使其保持心理健康。而學(xué)習壓力過(guò)重，學(xué)習方式、目標不當或缺乏學(xué)習動(dòng)力等問(wèn)題則易導致心理不健康。心理健康的大學(xué)生善于學(xué)習、樂(lè )于學(xué)習，具體表現在有強烈的求知欲和濃厚的學(xué)習興趣、合適的學(xué)習方式、良好的學(xué)習習慣、高效的學(xué)習效率，能學(xué)有所成、學(xué)以致用。

　　2、情緒健康

　　大學(xué)生大多正處于青年期，情緒情感體驗豐富深刻、表達復雜多樣、波動(dòng)較大。情緒起伏大往往是出現較嚴重心理問(wèn)題的先兆。情緒健康不僅能促進(jìn)大學(xué)生的身心健康和個(gè)人成長(cháng)，也使大學(xué)生活變得豐富多彩。情緒健康指情緒穩定、情緒控制良好、情緒積極，是心理健康的重要指標。一般表現為樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗，對生活充滿(mǎn)希望，情緒穩定，善于調控情緒，既能克制約束，又能適度宣泄，使情緒的表達既符合社會(huì )需求，又符合自身的需要，在不同時(shí)間和場(chǎng)合有恰如其分的情緒表達。

　　3、意志健全

　　意志健全是大學(xué)生有效學(xué)習、活動(dòng)的`必要條件，也是影響心理健康的重要因素。意志健全指在自覺(jué)、堅持、果斷、自制力、勇敢等方面都有較好的表現。意志健全的大學(xué)生在實(shí)踐中有較強的目的性，不易受外界影響，能迅速根據實(shí)際作出決斷，在行動(dòng)中控制情緒和言行，以充沛的精力和堅韌不拔的毅力戰勝困難和挫折。

　　4、自我意識完善

　　自我意識是個(gè)體對自身生理、心理和社會(huì )功能狀態(tài)的知覺(jué)和主觀(guān)評價(jià)。個(gè)體只有對自己各方面都有較深的了解，才能獲得更好的發(fā)展，所以完善的自我意識是大學(xué)生心理健康的重要條件。心理健康的大學(xué)生能客觀(guān)、全面地認知和評價(jià)自我；善于自我接納，自尊自信；既獨立有主見(jiàn)，又善于合作；確立自我同一性；能進(jìn)行有效的自我控制。

　　5、人際關(guān)系和諧

　　人際交往是個(gè)體正常的心理需要，人際交往能力是大學(xué)生融入社會(huì )、實(shí)現理想的必備能力之一。和諧的人際關(guān)系能使大學(xué)生獲得優(yōu)質(zhì)資源，得到他人的尊重和認可。它既是大學(xué)生心理健康不可缺少的條件，又是其獲得心理健康的重要途徑。大學(xué)生人際關(guān)系和諧表現為喜歡交往、交際廣泛，又有三五知己；學(xué)會(huì )分享、接受和給予；有同情心，善于理解他人；寬以待人，樂(lè )于助人；端正交往動(dòng)機。

　　6、適應能力強

　　適應能力指個(gè)體與現實(shí)生活和諧相處的能力。大學(xué)生面對大學(xué)的生活環(huán)境、管理方式、教學(xué)形式等方面的變化，如不能有效處理與現實(shí)環(huán)境的關(guān)系，則易引起心理問(wèn)題。適應能力強一般表現為能主動(dòng)和社會(huì )保持良好的接觸，對社會(huì )現狀有較清晰正確的認識，思想和行為都能與時(shí)代發(fā)展相契合，與社會(huì )的要求相符合。

　　7、心理行為符合大學(xué)生的年齡特征

　　人的心理發(fā)展和年齡密切相關(guān)，年齡階段不同，心理行為特征也不同。心理行為特征只有在特定的年齡段相符合才相得益彰。心理健康的大學(xué)生具有與年齡相符的心理行為特征：精力充沛、思維敏捷、情感豐富、朝氣蓬勃、熱情奔放、活力四射、反應靈敏、百折不撓、勤學(xué)好問(wèn)。如出現所謂的少年老成、無(wú)精打采、喜怒無(wú)常，或過(guò)于幼稚、依賴(lài)等現象，都是心理不健康的表現。

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大學(xué)生心理健康論文 篇4

　　摘要：

　　“和諧”是社會(huì )主義核心價(jià)值觀(guān)中的一項重要內容，它是社會(huì )主義現代化國家在社會(huì )建設領(lǐng)域的價(jià)值訴求，是經(jīng)濟社會(huì )和諧穩定、持續發(fā)展的重要保證，本文將“和諧”一詞運用到大學(xué)生心理健康教育中，以獨特的視角對大學(xué)生心理健康教育工作提出了新的方向。

　　關(guān)鍵詞：

　　大學(xué)生；心理健康教育；和諧

　　和諧是一種品質(zhì)和價(jià)值取向。當前，我國正處在全面建成小康社會(huì )、全面深化改革、全面推進(jìn)依法治國的重要時(shí)期，國家建設以及社會(huì )發(fā)展對大學(xué)生人才的需求，在數量與質(zhì)量方面都將發(fā)生巨大的變化。在這樣的時(shí)代，大學(xué)生能夠實(shí)現和諧發(fā)展，直接關(guān)系到他們的成長(cháng)、成才。然而，大學(xué)生要想實(shí)現和諧發(fā)展，必須在心理發(fā)展上實(shí)現和諧，這就為大學(xué)心理健康教育融入“和諧觀(guān)”，提供了理論依據。

　　1、教育內容的和諧———增加中華民族傳統文化相關(guān)知識

　　上下五千年，悠悠中華史。中華民族在千百年的風(fēng)雨兼程中凝練了許多優(yōu)秀的傳統文化，如如儒家經(jīng)典《中庸》提出的“中也者，天下之本也；和也者，天下之達道也。致中和，天地位焉，萬(wàn)物育焉�！薄盾髯印诽岢龅摹叭f(wàn)物各得其和以生，各得其養以成�！钡�。教育者應當繼承與發(fā)揚中華民族這些優(yōu)秀傳統文化，在緊密聯(lián)系當代大學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)與思想實(shí)際的基礎上，利用豐富多彩的傳統文化知識，創(chuàng )造出“中國味道”的大學(xué)生心理健康教育內容。在這一過(guò)程中，教育者應當要求大學(xué)生通過(guò)學(xué)校圖書(shū)館或網(wǎng)絡(luò )等查閱有關(guān)中華民族傳統文化的知識，并在實(shí)際教育過(guò)程中對他們的掌握情況進(jìn)行考評。但在注意，考評的分數高低并不是最終目的，重要的是讓大學(xué)生在查閱、理解、吸收中華民族優(yōu)秀傳統文化的過(guò)程中樹(shù)立和諧的思想觀(guān)念與思維方式，使和諧成為他們的價(jià)值取向。

　　2、教育過(guò)程的和諧———教育工作要有目的、有計劃，切忌無(wú)章法的教育

　　從概念上看，大學(xué)生心理健康教育是教育者根據大學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)，有目的、有計劃地運用有關(guān)心理學(xué)的方法和手段，對他們的心理施加影響，培養其良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)其身心全面和諧發(fā)展教育活動(dòng)。因此，教育者在組織、實(shí)施大學(xué)生心理教育時(shí)一定要有目的、有計劃。關(guān)于這點(diǎn)，教育者要做到兩個(gè)要求：一是堅持循序漸漸、由淺入深的教育；二是堅持有步驟、有輕重緩急的教育。大學(xué)生心理健康教育工作并不是一項短期內可以完成的工作，這是因為它的教育對象———大學(xué)生存在著(zhù)太多的差異性。同時(shí)，教育環(huán)境、教育內容、教育方法等隨著(zhù)時(shí)代的發(fā)展以及科技的進(jìn)步，也有很大的易變性。

　　3、教育互動(dòng)的和諧———善于利用情感交流，增強教育工作的人文性、親和性

　　大學(xué)生心理健康教育實(shí)質(zhì)上是教育者與大學(xué)生情感的對話(huà)與碰撞。在這一過(guò)程中，教育者若能持著(zhù)真誠之心組織、實(shí)施教育工作，必定能夠引起大學(xué)生情感上的共鳴，讓他們了解到這項教育活動(dòng)是真真正正為他們的成長(cháng)、成才有利的。具體而言，大學(xué)生心理健康教育互動(dòng)的和諧可以從：構建和諧的師生關(guān)系、創(chuàng )新教育方法和關(guān)注大學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)與情感變化等三方面入手。因此，教育者應當關(guān)注大學(xué)生的`情感生活，若發(fā)現他們出現情感問(wèn)題，及時(shí)解決，以防他們衍生出諸多嚴重的心理問(wèn)題。

　　4、教育環(huán)境的和諧———構建公正、公平、民主的校園文化環(huán)境

　　人生活在一定的環(huán)境當中，或是政治環(huán)境，或是經(jīng)濟環(huán)境，或是文化環(huán)境。對于大學(xué)生心理健康教育而言，其最主要的就是校園文化環(huán)境。就大學(xué)生而言，他們主要的活動(dòng)場(chǎng)所就是校園，無(wú)論是生活、學(xué)習、娛樂(lè )還是進(jìn)行各種情感交流，都離不開(kāi)校園這個(gè)重要載體。因此，構建一個(gè)良好的校園文化環(huán)境，對于大學(xué)生心理教育起著(zhù)非常重要的作用。具體而言，教育者應當積極構建公正、公平、民主的校園文化環(huán)境。當然構建公正、公平、民主的校園文化環(huán)境也不是一朝一夕完成的，它不僅需要教育者的努力，也需要廣大大學(xué)生的精神支持與積極營(yíng)造。

　　參考文獻：

　　[1]俞衛新.大學(xué)生心理健康狀況分析與教育對策[J].教育與職業(yè),2015（11）。

　　[2]史立偉.大學(xué)生心理健康教育工作機制的構建與實(shí)踐[J].北京教育（高教版）,2014（8）。

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大學(xué)生心理健康論文 篇5

　　摘要：

　　大學(xué)生心理健康課程對于普及心理健康知識、提高學(xué)生心理素質(zhì)具有重要意義，是高校一門(mén)不可或缺的課程。本文主要分析了心理健康教育課程存在的問(wèn)題并提出了相應的解決對策，以供參考。

　　關(guān)鍵詞：

　　大學(xué)生；心理健康教育；課程

　　伴隨著(zhù)科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，高等教育有了新發(fā)展機遇的同時(shí)也面臨著(zhù)各種挑戰，培養出與社會(huì )接軌的全能型人才是我國各大高校面臨的首要難題。對大學(xué)生進(jìn)行心理教育是發(fā)展的前提，如果大學(xué)生普遍存在不健康心理，那么全面發(fā)展即是空談。所以，大學(xué)生心理健康教育課程的科學(xué)性、有效性受到了越來(lái)越多的關(guān)注與重視。

　　一、大學(xué)生心理健康教育課程的不合理之處

　　1、教學(xué)目標忽視發(fā)展性

　　我國大多數高校的心理教育課程是以問(wèn)題導向式教學(xué)為主，沒(méi)有與發(fā)展性目標進(jìn)行良好結合。一般來(lái)說(shuō)，高校從預防心理問(wèn)題、普及心理知識、治療心理疾病三個(gè)不同等級入手將大學(xué)生心理健康教育課程目標也分成了三個(gè)級別：一級目標是以預防教育為主，是針對全體學(xué)生開(kāi)展的，主要為了培養大學(xué)生的心理素質(zhì)，防止心理疾病的產(chǎn)生；二級目標是以普及心理問(wèn)題為主，教師通過(guò)對學(xué)校普遍心理問(wèn)題的調查，面向全體學(xué)生予以針對性教育與輔導，從而達到消除學(xué)生心理障礙的目的；三級目標是以治療為主，對患有較嚴重心理疾病的學(xué)生進(jìn)行獨立的、針對性的診療。大學(xué)生心理健康教育目標通常是二級目標，即以問(wèn)題導向為主，主要采取預防措施，避免心理疾病的產(chǎn)生，而忽略了發(fā)展性目標，也就是很多高校心理健康教育并沒(méi)有起到開(kāi)發(fā)大學(xué)生心理潛能的作用，不注重對大學(xué)生積極向上、樂(lè )觀(guān)等思想品質(zhì)的培養。

　　2、教學(xué)手段單一

　　據調查，很多高校的心理健康教育主要采取理論教育的形式，并沒(méi)有創(chuàng )設一些情境讓大學(xué)生身臨其境地去感受，即缺乏體驗式教育的引入。心理教育本來(lái)就與其他專(zhuān)業(yè)課不同，不是記住基礎知識就能解決心理問(wèn)題的，該課程應該著(zhù)重于學(xué)生真實(shí)的體驗。而單純的理論教學(xué)使課堂毫無(wú)生氣，學(xué)生提不起學(xué)習興趣，導致不能發(fā)揮應有的心理教育效果。

　　3、課程設置有待優(yōu)化

　　我國對大學(xué)生心理健康教育課程的重視程度有待提高。目前，我國大多數高校的心理健康教育課程都是選修課或者是活動(dòng)課程。部分學(xué)校有心理專(zhuān)業(yè)，開(kāi)設的心理課程也相對較多，但是很多內容都很深奧，對于非心理專(zhuān)業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō)難度過(guò)大，加上部分教學(xué)內容沒(méi)有邏輯性，知識層次混亂，導致課程教學(xué)不能取得良好的效果。

　　二、提高大學(xué)生心理健康教育質(zhì)量的方法

　　1、教學(xué)方法多元化

　　同其他學(xué)科教育一樣，大學(xué)生心理健康教育也是以大學(xué)生為主導的'，教師起輔導作用。因此，在課堂上，教師要多加關(guān)注學(xué)生的心理歷程，總結學(xué)生的心理特點(diǎn)，對有心理問(wèn)題的學(xué)生應該進(jìn)行針對性指導，從而提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，增強其適應能力和自我調節能力，促使其更好發(fā)展。大學(xué)生心理健康教育課程應該改變傳統的單一教學(xué)方式，將游戲教學(xué)、情景教學(xué)、心理測試、影片分析等環(huán)節加入課堂，這樣不僅可以調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習積極性，還能培養他們發(fā)現問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。

　　2、課程教學(xué)應與課外學(xué)習相結合

　　為了提高心理學(xué)教學(xué)質(zhì)量，應該將書(shū)本教學(xué)與課外知識掛鉤，教師應該在課堂之余，多組織學(xué)生參與專(zhuān)題講座和社團活動(dòng)，并與課堂內容相融合，從而培養學(xué)生健康向上的心理。

　　3、將課堂學(xué)習與學(xué)生課后反思相結合

　　教師除了引導學(xué)生進(jìn)行形式多樣的課堂學(xué)習外，還應教會(huì )學(xué)生進(jìn)行自我教育，也就是指在教師的引導下，學(xué)生充分利用課余時(shí)間認真復習在課堂上所學(xué)的知識。自我教育可以強化學(xué)生學(xué)習心理健康課程的積極性、主動(dòng)性，不斷提高他們自我教育的能力和綜合素質(zhì)。

　　4、進(jìn)行有效的課后評價(jià)

　　為了更好地實(shí)現大學(xué)生心理健康教育的目標，教師應該關(guān)注心理健康教育課程的課后評價(jià)，不僅包括心理知識的掌握，還包括課程目標的實(shí)現。很多學(xué)校都是用分數評價(jià)教學(xué)效果，這是不全面的，并不能反映問(wèn)題。對于大學(xué)生心理健康教育課程來(lái)說(shuō)，應采用作品分析、行為觀(guān)察、心理測量等方法來(lái)對教師和學(xué)生進(jìn)行全面評價(jià)，從而真正提高大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)的效率。

　　三、結束語(yǔ)

　　綜上所述，大學(xué)生通常自我認識不足，缺乏人際關(guān)系處理能力，導致心理問(wèn)題的產(chǎn)生，嚴重影響了自身的發(fā)展。我國很多高校在心理健康教育課程的目標設置、教育方式等方面還存在很多問(wèn)題，嚴重阻礙了大學(xué)生的心理健康發(fā)展。所以，只有采取多種教學(xué)方法、將理論課與課外學(xué)習相結合、課堂學(xué)習與學(xué)生課后反思相結合，并進(jìn)行有效的課后評價(jià)，才能真正提高大學(xué)生心理健康教育的質(zhì)量。

　　參考文獻：

　　[1]張元洪,孔慶娜.論新形勢下大學(xué)生心理健康教育課程改革[J],與思想政治教育研究，2013（2）:134—136。

　　[2]張孝鳳.積極心理學(xué)視角下的大學(xué)生心理健康教育課程體系初探[J]。浙江理工大學(xué)學(xué)報，2014（4）:151—154。

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大學(xué)生心理健康論文 篇6

　　隨著(zhù)高校教育的深入發(fā)展，大學(xué)生的心理問(wèn)題也日漸突出，就業(yè)、生活等多個(gè)方面都給大學(xué)生的心理健康造成了一定的困擾。因此，通過(guò)促進(jìn)高校體育發(fā)展緩解大學(xué)生心理健康問(wèn)題成為了眾多高校教師關(guān)注的焦點(diǎn)。高校體育教育與大學(xué)生心理健康教育有著(zhù)密不可分的聯(lián)系，如何做到通過(guò)高校體育促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育成為廣大體育教育者的重中之重。

　　隨著(zhù)現代社會(huì )的快速發(fā)展，高校生受到的壓力越來(lái)越大，不僅僅是就業(yè)壓力，生活壓力和學(xué)習壓力也給高校生造成了一定的困擾。因此，有些高校生出現焦慮等心理健康問(wèn)題，雖然這些問(wèn)題不具有普遍性，但是它是客觀(guān)的存在，仍需學(xué)校和教師給予一定的關(guān)注。因此，積極開(kāi)展體育教育促進(jìn)高校生心理健康是一件刻不容緩的事情。就此本文與讀者對高校體育促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育路徑進(jìn)行共同探討。

　　一、大學(xué)生心理健康問(wèn)題的成因及表現

　　隨著(zhù)我國經(jīng)濟的快速發(fā)展和生活節奏的加快，社會(huì )上各種競爭日趨激烈，雖然大學(xué)生未出校門(mén)，但是很多競爭壓力依然給大學(xué)生造成了一定的影響。再者隨著(zhù)近年大學(xué)生就業(yè)形勢日趨嚴重，尤其高職院校的學(xué)生，進(jìn)入大學(xué)三年左右的時(shí)間就要進(jìn)入社會(huì )，這使得很多大學(xué)生在之后的學(xué)習中感到很焦灼，不知道應該怎樣利用有限時(shí)間來(lái)有效的提高自身的綜合素質(zhì)和競爭能力。

　　隨著(zhù)這種壓力的日益劇增，很多大學(xué)生或多或少的都出現了一些心理問(wèn)題。而且很多大學(xué)生在高中時(shí)期只關(guān)注學(xué)習，忽視了綜合素質(zhì)的發(fā)展，到了大學(xué)才發(fā)現自己的.交際能力和表達能力都存在一定的問(wèn)題，這也給大學(xué)生造成了一定的生活壓力。

　　根據大學(xué)生心理健康調查報告顯示大學(xué)生出現的心理健康問(wèn)題主要有緊張焦慮、浮躁、急功近利等，之所以出現這些問(wèn)題，主要是因為大學(xué)生剛剛經(jīng)歷了緊張的高中時(shí)期。生活環(huán)境和學(xué)習環(huán)境都有了極大的改變，大學(xué)生還不能很快的投入到新環(huán)境中。

　　二、高校體育對大學(xué)生心理健康教育的積極作用

　�。ㄒ唬�體育運動(dòng)有助于培養大學(xué)生交際能力

　　大學(xué)生從緊張的高中時(shí)代一下跨入輕松的大學(xué)時(shí)代，雖然沒(méi)有學(xué)習的壓力，但是由于大學(xué)生的社會(huì )經(jīng)驗不足，使得一些學(xué)生在人際交往過(guò)程中出現一些問(wèn)題。而體育運動(dòng)正是能夠消除人與人之間隔閡的重要途徑。在體育運動(dòng)中，學(xué)生要學(xué)會(huì )相互合作和相互交流，從而通過(guò)這種途徑大學(xué)生的交際變得會(huì )更加容易。

　�。ǘ�）體育運動(dòng)有助于大學(xué)生完善自我

　　體育運動(dòng)可以很好的幫助學(xué)生形成開(kāi)朗外向的性格，并且在體育運動(dòng)中，學(xué)生很容易培養自信心和自尊心。這對大學(xué)生的性格完善起到了很好的促進(jìn)作用。

　　三、高校體育促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的路徑

　�。ㄒ唬┙處煈�該充分發(fā)揮體育教育的積極作用

　　通過(guò)體育教育促進(jìn)大學(xué)生心理健康，起主要作用的就是教師，教師應該主動(dòng)承擔起這個(gè)責任，在日常的體育教學(xué)中，加強心理健康教育的深入實(shí)施，讓學(xué)生身體健康和心理健康共同提升。

　　比如教師可通過(guò)隊列隊形練習如越野等，培養學(xué)生的毅力和韌性，還可以讓學(xué)生在嚴格的紀律和規則要求下養成一定的自制力。又如競技體育可以提高學(xué)生的競爭意識和培養學(xué)生的自我認識意識，從而使得學(xué)生在以后的學(xué)習和工作能夠充分利用自身的優(yōu)勢，在競爭激烈的社會(huì )中爭得屬于自己的一片天空。

　�。ǘ�）教師應該積極開(kāi)展體育競技活動(dòng)，培養大學(xué)生的健康心理

　　體育競技活動(dòng)并不是教給學(xué)生要爭強好勝，而是要學(xué)生在體育競技中感受到真正的體育精神。隨著(zhù)現代社會(huì )的快速發(fā)展，很多學(xué)生已經(jīng)不再是以往的體育盲了。有的學(xué)生可能會(huì )喜歡籃球，也有的學(xué)生可能會(huì )喜歡足球，無(wú)論是哪種體育活動(dòng)，學(xué)生在實(shí)際的參與中不僅能培養健康的身體更能培養積極向上的心理。

　　比如教師可以利用學(xué)生的興趣點(diǎn)，開(kāi)展體育活動(dòng)。如籃球比賽，學(xué)生在積極參與比賽的各個(gè)環(huán)節中都能感受到運動(dòng)精神，并且比賽是一項團體活動(dòng)，這就要求每個(gè)學(xué)生都要以維護集體利益為首要準則。學(xué)生通過(guò)準備比賽和比賽的過(guò)程能夠感受到團體合作精神和集體榮譽(yù)感，也能夠懂得如何與別人分享自己的喜悅和煩惱。并且體育競技還能有效的促進(jìn)學(xué)生品格的完善。又如象棋比賽，不僅能促進(jìn)學(xué)生培養冷靜、認真的學(xué)習能力，還能培養學(xué)生團結合作的團隊意思�？傊�，體育競技比賽能夠消除大學(xué)生心理的負面情緒，為大學(xué)生的交際奠定一個(gè)良好的基礎。

　　綜上所述，促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的有效手段就是深化高校體育教育，讓大學(xué)生在體育競技中學(xué)會(huì )分享，學(xué)會(huì )交流從而培養出外向開(kāi)朗的性格，從而為大學(xué)生的心理健康做出正確的指導。因此教師在實(shí)際體育教學(xué)過(guò)程中，應該注意促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展，使得大學(xué)生養成健康、積極的心理。

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