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關(guān)于大學(xué)生心理健康論文1500字
在個(gè)人成長(cháng)的多個(gè)環(huán)節中，許多人都有過(guò)寫(xiě)論文的經(jīng)歷，對論文都不陌生吧，通過(guò)論文寫(xiě)作可以培養我們的科學(xué)研究能力。怎么寫(xiě)論文才能避免踩雷呢？以下是小編收集整理的關(guān)于大學(xué)生心理健康論文1500字，僅供參考，歡迎大家閱讀。
大學(xué)生心理健康論文1
心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻、成才關(guān)系重大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎。以下是小編給大家整理的大學(xué)生心理健康論文的內容，歡迎閱讀！
人一生中，每進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境，都會(huì )遭遇一系列新的問(wèn)題，都會(huì )遇到一些成長(cháng)過(guò)程中必然會(huì )遇到的新矛盾。人類(lèi)成長(cháng)智慧啟示我們：成長(cháng)中的矛盾，正是推動(dòng)我們進(jìn)行新的學(xué)習、獲得新的適應能力的力量。本篇將擇要介紹大學(xué)生心理健康的一般問(wèn)題。希望這些知識能夠幫助我們建立正確的健康觀(guān)、人生觀(guān)，能掌握正確理解社會(huì )、文化與自我的方法，學(xué)會(huì )有效籌劃自已的大學(xué)生活，盡快適應環(huán)境，接受新的挑戰，以清醒的認識、積極的心態(tài)、頑強的意志走上成才之路。
隨著(zhù)我國經(jīng)濟水平的整體發(fā)展，人們的物質(zhì)生活水平迅速提高，人們在追求身體健康的同時(shí)，也關(guān)注著(zhù)心理健康，作為天子驕子的大學(xué)生也不例外�，F今的大學(xué)生具有開(kāi)闊的視野，活躍的思維，追求個(gè)性化的生活方式，充滿(mǎn)著(zhù)色彩浪漫的情感，但同時(shí)也面臨著(zhù)新的心理問(wèn)題和沖突。
健康是人生的第一財富。對作為天子嬌子的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂(lè )的基礎。心理健康是由心理衛生的概念延伸過(guò)來(lái)的。心理健康通常是指一種積極的心理狀態(tài)，心理衛生則是指一切維護心理健康的活動(dòng)及研究心理健康的學(xué)問(wèn)。
心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻、成才關(guān)系重大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎。
一、大學(xué)生心理健康的標準：心理健康水平的評定，一般參照四個(gè)標準：經(jīng)驗標準，即當事人按照自已的主觀(guān)感受來(lái)判斷自已的健康，研究者憑自已的經(jīng)驗對當事人心理健康進(jìn)行判定；社會(huì )適應標準，以社會(huì )大多數人的常態(tài)為參照標準，觀(guān)察當事人是否適應常態(tài)而進(jìn)行心理是健康的判斷；統計學(xué)標準，依據對大量正常心理特征的.測量取得一個(gè)常模，把當事人的心理與常模進(jìn)行比較；自身行為標準，每個(gè)人以往生活中形成穩定的行為模式，即正常標準。
二、大學(xué)生的心理過(guò)程：人的心理活動(dòng)包括心理過(guò)程和個(gè)性心理。心理過(guò)程有認知過(guò)程、情緒情感過(guò)程和意志過(guò)程，個(gè)性心理包括個(gè)性?xún)A向。在人的一生中，心理過(guò)程隨著(zhù)年齡的發(fā)展而展示出不同的特點(diǎn)。大學(xué)生作為特定年齡段、生活在特定環(huán)境中的社會(huì )群體，心理過(guò)程具有特殊性，主要表現在記憶、思維、想象等方面。如何根據這些特性來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，是擺在高等院校教師面前的重要任務(wù)。大學(xué)生是國家的棟梁和民族的希望，他們的健康成長(cháng)事關(guān)國家富強、社會(huì )發(fā)展、人類(lèi)文明。
三、大學(xué)生中常見(jiàn)的不良認知：大學(xué)生對自我的不良認知主要表現為自卑。典型想法有以下幾種：(1)我這么矮，別人肯定瞧不起我；(2)我長(cháng)得不漂亮，肯定沒(méi)有人喜歡我；(3)別人有幾項比我強，我就只有認輸了；(4)我什么愛(ài)好也沒(méi)有，也沒(méi)長(cháng)處，真是沒(méi)用；(5)我來(lái)自農村，家庭條件不好；(6)我表達能力不好，別人都不怎么和我說(shuō)話(huà)，我人際交往不行。
自卑有兩種表現：一是與他人比較，覺(jué)得在知識、能力、體貌等方面，自已都不如別人；二是面對要做的事或試圖達到的止標，懷疑自己的能力。自卑者的認知特點(diǎn)是：低估自已，只看到別人的優(yōu)點(diǎn)，吸看到完成任務(wù)的困難，而忽視有利條件。把自已的成功歸因于機遇，把失敗歸因于無(wú)能。在外表和家庭條件方面夸大他人的優(yōu)勢，貶低自已。這樣的人生往往既自卑又自尊、敏感多疑、情緒壓抑、心境煩亂、膽小怕事、優(yōu)柔寡斷。大學(xué)生一方面要客觀(guān)、全面地認識自我，既要看到自憶的優(yōu)點(diǎn)長(cháng)處，也要看到自己的缺點(diǎn)短處；既要看到別人的優(yōu)點(diǎn)長(cháng)處，也要看到別人的缺點(diǎn)短處。另一方面要悅納自已，優(yōu)點(diǎn)長(cháng)處、缺點(diǎn)短處都要接受，一個(gè)人的長(cháng)相、出生是無(wú)法選擇的，只有悅納自已，才是最實(shí)際明智的態(tài)度。成功與失敗不能簡(jiǎn)單歸因。主觀(guān)努力、個(gè)人能力強、機遇好、有外界力量相助、任務(wù)容易是獲得成功的有利條件；而機遇不好、任務(wù)難度大、主觀(guān)不努力、能力欠缺是造成失敗的因素。要分析成功和失敗的原因，擴大“視野”，既要看到自身因素，又要看到處部因素；既要看到客觀(guān)條件，又要分析主觀(guān)努力程度，從而作出恰如其分的評價(jià)和相應的調整。
大學(xué)生心理健康論文2
摘要：“和諧”是社會(huì )主義核心價(jià)值觀(guān)中的一項重要內容，它是社會(huì )主義現代化國家在社會(huì )建設領(lǐng)域的價(jià)值訴求，是經(jīng)濟社會(huì )和諧穩定、持續發(fā)展的重要保證，本文將“和諧”一詞運用到大學(xué)生心理健康教育中，以獨特的視角對大學(xué)生心理健康教育工作提出了新的方向。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康教育；和諧
和諧是一種品質(zhì)和價(jià)值取向。當前，我國正處在全面建成小康社會(huì )、全面深化改革、全面推進(jìn)依法治國的重要時(shí)期，國家建設以及社會(huì )發(fā)展對大學(xué)生人才的需求，在數量與質(zhì)量方面都將發(fā)生巨大的變化。在這樣的時(shí)代，大學(xué)生能夠實(shí)現和諧發(fā)展，直接關(guān)系到他們的成長(cháng)、成才。然而，大學(xué)生要想實(shí)現和諧發(fā)展，必須在心理發(fā)展上實(shí)現和諧，這就為大學(xué)心理健康教育融入“和諧觀(guān)”，提供了理論依據。
1、教育內容的和諧———增加中華民族傳統文化相關(guān)知識
上下五千年，悠悠中華史。中華民族在千百年的風(fēng)雨兼程中凝練了許多優(yōu)秀的傳統文化，如如儒家經(jīng)典《中庸》提出的“中也者，天下之本也；和也者，天下之達道也。致中和，天地位焉，萬(wàn)物育焉�！薄盾髯印诽岢龅摹叭f(wàn)物各得其和以生，各得其養以成�！钡�。教育者應當繼承與發(fā)揚中華民族這些優(yōu)秀傳統文化，在緊密聯(lián)系當代大學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)與思想實(shí)際的基礎上，利用豐富多彩的傳統文化知識，創(chuàng )造出“中國味道”的大學(xué)生心理健康教育內容。在這一過(guò)程中，教育者應當要求大學(xué)生通過(guò)學(xué)校圖書(shū)館或網(wǎng)絡(luò )等查閱有關(guān)中華民族傳統文化的知識，并在實(shí)際教育過(guò)程中對他們的掌握情況進(jìn)行考評。但在注意，考評的分數高低并不是最終目的，重要的是讓大學(xué)生在查閱、理解、吸收中華民族優(yōu)秀傳統文化的過(guò)程中樹(shù)立和諧的思想觀(guān)念與思維方式，使和諧成為他們的價(jià)值取向。
2、教育過(guò)程的和諧———教育工作要有目的、有計劃，切忌無(wú)章法的教育
從概念上看，大學(xué)生心理健康教育是教育者根據大學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)，有目的、有計劃地運用有關(guān)心理學(xué)的方法和手段，對他們的心理施加影響，培養其良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)其身心全面和諧發(fā)展教育活動(dòng)。因此，教育者在組織、實(shí)施大學(xué)生心理教育時(shí)一定要有目的、有計劃。關(guān)于這點(diǎn)，教育者要做到兩個(gè)要求:一是堅持循序漸漸、由淺入深的教育；二是堅持有步驟、有輕重緩急的教育。大學(xué)生心理健康教育工作并不是一項短期內可以完成的工作，這是因為它的教育對象———大學(xué)生存在著(zhù)太多的差異性。同時(shí)，教育環(huán)境、教育內容、教育方法等隨著(zhù)時(shí)代的發(fā)展以及科技的進(jìn)步，也有很大的`易變性。
3、教育互動(dòng)的和諧———善于利用情感交流，增強教育工作的人文性、親和性
大學(xué)生心理健康教育實(shí)質(zhì)上是教育者與大學(xué)生情感的對話(huà)與碰撞。在這一過(guò)程中，教育者若能持著(zhù)真誠之心組織、實(shí)施教育工作，必定能夠引起大學(xué)生情感上的共鳴，讓他們了解到這項教育活動(dòng)是真真正正為他們的成長(cháng)、成才有利的。具體而言，大學(xué)生心理健康教育互動(dòng)的和諧可以從：構建和諧的師生關(guān)系、創(chuàng )新教育方法和關(guān)注大學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)與情感變化等三方面入手。因此，教育者應當關(guān)注大學(xué)生的情感生活，若發(fā)現他們出現情感問(wèn)題，及時(shí)解決，以防他們衍生出諸多嚴重的心理問(wèn)題。
4、教育環(huán)境的和諧———構建公正、公平、民主的校園文化環(huán)境
人生活在一定的環(huán)境當中，或是政治環(huán)境，或是經(jīng)濟環(huán)境，或是文化環(huán)境。對于大學(xué)生心理健康教育而言，其最主要的就是校園文化環(huán)境。就大學(xué)生而言，他們主要的活動(dòng)場(chǎng)所就是校園，無(wú)論是生活、學(xué)習、娛樂(lè )還是進(jìn)行各種情感交流，都離不開(kāi)校園這個(gè)重要載體。因此，構建一個(gè)良好的校園文化環(huán)境，對于大學(xué)生心理教育起著(zhù)非常重要的作用。具體而言，教育者應當積極構建公正、公平、民主的校園文化環(huán)境。當然構建公正、公平、民主的校園文化環(huán)境也不是一朝一夕完成的，它不僅需要教育者的努力，也需要廣大大學(xué)生的精神支持與積極營(yíng)造。
參考文獻：
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大學(xué)生心理健康論文3
隨著(zhù)社會(huì )的飛速發(fā)展，人們的生活節奏日益加快，競爭越來(lái)越強烈，人際關(guān)系也變得越來(lái)越復雜；加之科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進(jìn)行知識更新；“人類(lèi)進(jìn)入了情緒負重年代”，人們的觀(guān)念意識、情感態(tài)度復雜嬗變。作為現代社會(huì )組成部分，在大學(xué)院校生活和學(xué)習的大學(xué)生，對社會(huì )心理這塊時(shí)代的“晴雨表”，十分敏感。況且，大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì )群體，還有他們自己許多特殊的問(wèn)題，如對新的學(xué)習環(huán)境與任務(wù)的適應問(wèn)題。對專(zhuān)業(yè)的選擇與學(xué)習的適應問(wèn)題，理想與現實(shí)的沖突問(wèn)題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習、戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題以及對未來(lái)職業(yè)的選擇問(wèn)題等等。為使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙，增進(jìn)心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應當前和發(fā)展的社會(huì )環(huán)境，預防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，必須加強對大學(xué)生的心理健康的教育。
特別是對剛進(jìn)入大學(xué)的大學(xué)生而言，每一個(gè)大學(xué)生所面臨的都是一個(gè)全新的世界，無(wú)論是個(gè)人目標還是社會(huì )期望，都會(huì )發(fā)生很大的變化。所以，大學(xué)生的心理健康使得人們尤為關(guān)注。心理健康教育不僅有利于預防心理疾病，消除心理障礙，而且有利于大學(xué)生的良好品質(zhì)的.發(fā)展。
有兩位來(lái)自農村的孩子雙雙考上了重點(diǎn)大學(xué)，在所有人都期望他們能有所作為時(shí)，卻驚聞其中的一位已退學(xué)，為什么呢？原來(lái)林同學(xué)入校后，由于性格內向，不善于與人交際，因自己來(lái)自農村深感自卑，在自我、父母的壓力下日漸消沉。最終，精神恍惚，成績(jì)快速下降。在某次考試中，竟有三門(mén)功課未及格。于是他不得不向父母提出要求退學(xué)。而另一位呢？辰同學(xué)性格開(kāi)朗，待人大方，并且從來(lái)不因為自己是農村出身就低人一等，而是奮發(fā)努力，不但考試成績(jì)科科優(yōu)秀，而且還榮獲了國家獎學(xué)金二等獎，成了同學(xué)、父母眼中的驕子。同樣的出身，同樣的環(huán)境，為何二人的境況會(huì )截然相反呢？我想這主要是由于兩同學(xué)的心理差異造成的。林同學(xué)由于內心自卑，受到來(lái)自各方的壓力而不知化解，積壓心頭，于是造成他精神恍惚，注意力分散，使自己的學(xué)習及生活受到嚴重影響，最終走向了退學(xué)，可見(jiàn)心理健康對大學(xué)生成長(cháng)有多么的重要��！
每個(gè)大學(xué)生都希望自己是健康的、幸福的、成功的。誰(shuí)不期望有堅強的體魄和良好的心態(tài)呢？然而，健康、幸福絕不是僅靠生活水平的提高、營(yíng)養的豐富、科學(xué)的飲食，甚至體育煅練就能完全做到的，健康更多的取決于人的精神狀態(tài)，取決于人的心靈世界�，F代大學(xué)生所處的環(huán)境中，社會(huì )競爭日益激烈，生存壓力越來(lái)越大，人的心理越來(lái)越緊張，也越來(lái)越焦慮，困惑越來(lái)越多，因此，越來(lái)越多的心理問(wèn)題也凸顯出來(lái)，所以每個(gè)大學(xué)生要想取得成功，獲得幸福，就必須塑造自己良好的心理素質(zhì)，去面對來(lái)自各方的壓力。
大學(xué)生應當充分發(fā)揮自己的聰明才智創(chuàng )造出屬于自己的幸福生活，無(wú)數事實(shí)主明，一個(gè)身心健康的大學(xué)生擁有更多成功的機會(huì )，擁有更多的幸福。心理健康是人生最寶貴的財富，每個(gè)大學(xué)生都希望自己的人生最幸福，最成功，然而沒(méi)有健康，這一切都只能幻想。所以，健康是幸福的前提，大學(xué)生一定要正視心理健康，塑造良好心態(tài)。
況且二十一世紀是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀(guān)念多元、新聞輿論沖擊、社會(huì )瞬息萬(wàn)變、的世紀，面對如此紛繁復雜的世界，未來(lái)人才都可能在某一時(shí)刻出現心理危機。作為當代大學(xué)生的我們心理承受能力將經(jīng)受更為嚴峻的考驗。為此，就要不斷加強對青年大學(xué)生的適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創(chuàng )造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養，使他們真正懂得：要想占有未來(lái)，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理準備，從而引導他們科學(xué)地走出自我認識的誤區，更新觀(guān)念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀的挑戰，鑄造美麗人生！
大學(xué)生心理健康論文4
改革開(kāi)放以來(lái)，我國發(fā)生了廣泛而深刻的社會(huì )變遷，當代人的心理適應也面臨巨大挑戰。大學(xué)生是時(shí)代的先鋒，對社會(huì )變化更加敏銳，其心理健康將受到更大威脅。心理健康是大學(xué)生全面發(fā)展的基礎和成才的關(guān)鍵。加強大學(xué)生心理健康教育是時(shí)代發(fā)展的必然要求，但首先要明確大學(xué)生的心理健康標準。所以，本文在前人研究的基礎上，綜合大學(xué)生心理特點(diǎn)提出心理健康標準，為心理健康教育提供依據，進(jìn)而提高教育效果，促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展。
1.學(xué)習能力良好
學(xué)習是大學(xué)生的首要任務(wù)，學(xué)習能給大學(xué)生帶來(lái)快樂(lè )和滿(mǎn)足，使其保持心理健康。而學(xué)習壓力過(guò)重，學(xué)習方式、目標不當或缺乏學(xué)習動(dòng)力等問(wèn)題則易導致心理不健康。心理健康的大學(xué)生善于學(xué)習、樂(lè )于學(xué)習，具體表現在有強烈的求知欲和濃厚的學(xué)習興趣、合適的學(xué)習方式、良好的學(xué)習習慣、高效的學(xué)習效率，能學(xué)有所成、學(xué)以致用。
2.情緒健康
大學(xué)生大多正處于青年期，情緒情感體驗豐富深刻、表達復雜多樣、波動(dòng)較大。情緒起伏大往往是出現較嚴重心理問(wèn)題的先兆。情緒健康不僅能促進(jìn)大學(xué)生的身心健康和個(gè)人成長(cháng)，也使大學(xué)生活變得豐富多彩。情緒健康指情緒穩定、情緒控制良好、情緒積極，是心理健康的重要指標。一般表現為樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗，對生活充滿(mǎn)希望，情緒穩定，善于調控情緒，既能克制約束，又能適度宣泄，使情緒的表達既符合社會(huì )需求，又符合自身的需要，在不同時(shí)間和場(chǎng)合有恰如其分的情緒表達。
3.意志健全
意志健全是大學(xué)生有效學(xué)習、活動(dòng)的必要條件，也是影響心理健康的重要因素。意志健全指在自覺(jué)、堅持、果斷、自制力、勇敢等方面都有較好的表現。意志健全的大學(xué)生在實(shí)踐中有較強的目的性，不易受外界影響，能迅速根據實(shí)際作出決斷，在行動(dòng)中控制情緒和言行，以充沛的精力和堅韌不拔的毅力戰勝困難和挫折。
4.自我意識完善
自我意識是個(gè)體對自身生理、心理和社會(huì )功能狀態(tài)的知覺(jué)和主觀(guān)評價(jià)。個(gè)體只有對自己各方面都有較深的了解，才能獲得更好的發(fā)展，所以完善的自我意識是大學(xué)生心理健康的重要條件。心理健康的大學(xué)生能客觀(guān)、全面地認知和評價(jià)自我；善于自我接納，自尊自信；既獨立有主見(jiàn)，又善于合作；確立自我同一性；能進(jìn)行有效的自我控制。
5.人際關(guān)系和諧
人際交往是個(gè)體正常的心理需要，人際交往能力是大學(xué)生融入社會(huì )、實(shí)現理想的必備能力之一。和諧的人際關(guān)系能使大學(xué)生獲得優(yōu)質(zhì)資源，得到他人的尊重和認可。它既是大學(xué)生心理健康不可缺少的條件，又是其獲得心理健康的重要途徑。大學(xué)生人際關(guān)系和諧表現為喜歡交往、交際廣泛，又有三五知己；學(xué)會(huì )分享、接受和給予；有同情心，善于理解他人；寬以待人，樂(lè )于助人；端正交往動(dòng)機。
6.適應能力強
適應能力指個(gè)體與現實(shí)生活和諧相處的能力。大學(xué)生面對大學(xué)的生活環(huán)境、管理方式、教學(xué)形式等方面的變化，如不能有效處理與現實(shí)環(huán)境的關(guān)系，則易引起心理問(wèn)題。適應能力強一般表現為能主動(dòng)和社會(huì )保持良好的接觸，對社會(huì )現狀有較清晰正確的認識，思想和行為都能與時(shí)代發(fā)展相契合，與社會(huì )的要求相符合。
7.心理行為符合大學(xué)生的年齡特征
人的心理發(fā)展和年齡密切相關(guān)，年齡階段不同，心理行為特征也不同。心理行為特征只有在特定的年齡段相符合才相得益彰。心理健康的大學(xué)生具有與年齡相符的心理行為特征：精力充沛、思維敏捷、情感豐富、朝氣蓬勃、熱情奔放、活力四射、反應靈敏、百折不撓、勤學(xué)好問(wèn)。如出現所謂的少年老成、無(wú)精打采、喜怒無(wú)常，或過(guò)于幼稚、依賴(lài)等現象，都是心理不健康的表現。
參考文獻：
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