體育課學(xué)習總結
總結是對取得的成績(jì)、存在的問(wèn)題及得到的經(jīng)驗和教訓等方面情況進(jìn)行評價(jià)與描述的一種書(shū)面材料，它可以提升我們發(fā)現問(wèn)題的能力，讓我們抽出時(shí)間寫(xiě)寫(xiě)總結吧。那么總結要注意有什么內容呢？以下是小編整理的體育課學(xué)習總結，希望對大家有所幫助。
體育課學(xué)習總結1
時(shí)間過(guò)得飛快，轉眼間，半年過(guò)去了，一個(gè)學(xué)期就這樣在指間不知不覺(jué)的溜走，高三告別了一年的體育課又回到了我們的身邊，我十分珍惜上體育課的每一次機會(huì )，因為我深深的知道：身體是革命的本錢(qián)，體育運動(dòng)可以練就我們強健的體魄。有時(shí)候，擁有一個(gè)健康的身體，比擁有無(wú)盡的財富更重要，金錢(qián)可以買(mǎi)來(lái)藥物，卻買(mǎi)不來(lái)健康。
通過(guò)這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習，我受益匪淺。
首先，大學(xué)的體育課比高中的體育課的目標更加明確，紀律更加嚴格，考核方式更加多樣。我們需要測試體能的各個(gè)方面，我們參加了50米，實(shí)心球，跳遠，1000米，長(cháng)拳的考試，這些內容從各個(gè)方面全面而又透徹的考察了我們的身體素質(zhì)以及我們對待體育課的態(tài)度。這對于我們樹(shù)立正確的課程觀(guān)念，養成良好的聽(tīng)課習慣具有重要作用。
其次，大學(xué)的體育課更加注重學(xué)生正確體育觀(guān)念的培養。在上課的過(guò)程中，我們不僅僅學(xué)習到了體育的專(zhuān)業(yè)知識，而且從心里樹(shù)立了對體育的正確觀(guān)念：體育不僅僅是一門(mén)學(xué)科，更是一門(mén)指導我們生活的更好的藝術(shù)，以前我總是認為，體育就是為了賺取學(xué)分的，一切以學(xué)分為最終目的，但是我現在才開(kāi)始明白，體育是值得你從內心里去喜歡的，因為她可以指導我們生活的更好，有一個(gè)強健的體魄是獲取更高學(xué)分績(jì)的基礎，如果一個(gè)人整天病魔纏身，如何實(shí)現自己的宏偉目標呢？所以，雖然體育課畫(huà)上了一個(gè)暫時(shí)的句號，但是我想，體育精神將會(huì )永遠在我心中。
第三，通過(guò)本學(xué)期的.體育課，我結識了更多的朋友。課堂上經(jīng)常會(huì )有兩人合作完成的任務(wù)，所以，給我們提供了一個(gè)廣泛的交友平臺。我是一個(gè)性格比較內向的人，借助體育課這個(gè)平臺，讓我打開(kāi)了心扉，嘗試著(zhù)突破自己的小圈子，去接觸更加廣闊的社會(huì )，雖然這個(gè)在一開(kāi)始會(huì )很困難，但是經(jīng)過(guò)這個(gè)學(xué)期的適應，我漸漸的克服了膽怯，開(kāi)始變的開(kāi)朗樂(lè )觀(guān)起來(lái)。
再次，在期末考試來(lái)臨之際，我重溫了高中復習時(shí)的那種狀態(tài)�？荚囍暗膸滋�，樓道里漸漸變的熱鬧起來(lái)，晚上同學(xué)們都不約而同的走出來(lái)，一起練習長(cháng)拳，在這里，我重新感受到了大家一起奮斗，一起為了目標努力的那種感覺(jué)，讓我信心倍增。雖然最后我只得到了68分，但是我不想多說(shuō)什么，我知道，從奮斗的過(guò)程當中我已經(jīng)收獲了遠遠高于分數的東西，這種東西將會(huì )扎根在我心底。
總之，通過(guò)本學(xué)期的體育課，無(wú)論從身體上還是心理上我都獲益匪淺，非常感謝陸老師以及弓老師陪我們度過(guò)這一學(xué)期的美好時(shí)光。
體育課學(xué)習總結2
這是我們大學(xué)的最后一次體育課了，按照學(xué)校的要求，體育選修修夠兩個(gè)學(xué)分就已經(jīng)達到標準，也就是不出意外，這學(xué)期的體育課上完以后，就可以不用再上體育課。我這學(xué)期選的是定向運動(dòng)，一學(xué)期下來(lái)，感覺(jué)收獲還是頗多的。
其實(shí)選課的時(shí)候對定向運動(dòng)并不了解，僅是憑著(zhù)自己的興趣，就選了這門(mén)課。好在老師在剛開(kāi)始的時(shí)候，針對我們理論不足，開(kāi)展了三堂課的理論學(xué)習，算是對我們進(jìn)行的一次惡補。從理論學(xué)習中，大致對定向運動(dòng)有了一定的了解，從最初朦朦朧朧的模糊概念，現在也大體知道是怎么一回事，該注意些什么問(wèn)題，有些什么技巧等。接下來(lái)就是體能訓練，感覺(jué)和大一時(shí)的人體工程課差不多，有時(shí)強度比人體工程可能還要大一些，老師顯然很嫻熟于各種鍛煉體能的方法，但也考慮到我們的體能普遍比較差，并未對我們作強行的要求，這就顯得課程有張有持，松緊適度，我們可以根據自己的具體情況，進(jìn)行鍛煉。不過(guò)我還是盡了自己的最大能力，前幾堂課每堂至少跑了6000米。我感覺(jué)自己的耐力還是可以的，平時(shí)也沒(méi)少鍛煉。還有，正如老師說(shuō)的，“借這樣一個(gè)機會(huì )挑戰一下自己的極限！”
每學(xué)期都有幾項體能測試，也算是學(xué)校督促我們進(jìn)行體育鍛煉和檢查我們身體素質(zhì)的一項措施。50米和1000米是必測項目，每學(xué)期測下來(lái)，都覺(jué)得自己的體能是在下降。其實(shí)學(xué)校的標準也一直在下降，估計這其中學(xué)校也有幾許的難處和無(wú)奈，現在的學(xué)生，身體素質(zhì)普遍都在下降，一是由于學(xué)習方面的壓力過(guò)大，時(shí)間太緊，缺乏鍛煉；另外，而今的學(xué)生也沒(méi)有了鍛煉的意識，加上父母的嬌生慣養，害怕體育鍛煉中吃苦和受傷�？傊�，學(xué)生從事的體育鍛煉少了，身體素質(zhì)是下降了，學(xué)�？偛荒茏屗械娜硕疾坏綐�，因而不得不降低考核等標準。但我覺(jué)得，這也有一定的不好。從某個(gè)方面說(shuō)，這會(huì )更加消弱學(xué)生鍛煉身體的意識，學(xué)生不參加鍛煉，身體素質(zhì)必然還下降，那學(xué)校是不是還得考慮降低標準呢，這似乎就是一種惡性循環(huán)了。因此，我覺(jué)得，學(xué)校的一些標準還是不能放得太松，就得給學(xué)生一點(diǎn)壓力，這樣，才能逼著(zhù)學(xué)生去鍛煉，以達到學(xué)校的要求，畢竟在這一方面，學(xué)校還是權威和主動(dòng)的。
體育本來(lái)就是為了鍛煉身體才誕生的，我一直把體育活動(dòng)等同于身體鍛煉，我不求我在體育方面能有多大的建樹(shù)，或取得多少多少的成績(jì)，我只希望通過(guò)體育鍛煉，自己能有一個(gè)強健的體魄和健康的身體，支撐自己在生活中快樂(lè )的生活，以良好的狀態(tài)積極地工作，這樣，我的目的也就達到了。
體育課是即將告一段落，可是大學(xué)生活里的體育鍛煉卻還遠沒(méi)有結束�？纯瓷磉叺耐瑢W(xué)，能堅持鍛煉的很少，而熬夜、抽煙、喝酒的大有人在�？粗�(zhù)大學(xué)生的體質(zhì)系數一年一年地往下掉，只能空悲切。身體是革命的本錢(qián)，良好的身體素質(zhì)是我們以后從事任何工作的基礎，沒(méi)有健康的體魄，我們以后怎么好好工作，為國奉獻呢！因此，我們就好好地鍛煉身體，“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年”，不應僅僅是個(gè)口號，我們每個(gè)人都應該有所行動(dòng)，積極投身到鍛煉身體的行列中來(lái)，以提高自己的身體素質(zhì)，這才是體育的真諦所在。
體育課學(xué)習總結3
一個(gè)學(xué)期的體育課已經(jīng)結束了。在這個(gè)過(guò)程中，我收獲良多，感受良多。大學(xué)的體育課與我想象中的并不太一樣。想象中，大學(xué)對體育課的重視程度不如高中；高中還有會(huì )考的壓力，大學(xué)的壓力顯然不如高中。但是學(xué)校的體育課讓我感到充實(shí)而有益內容豐富，訓練規范，要求嚴格。不但有跑步、跳遠等基礎性田徑內容，還有長(cháng)拳、健美操等要求能力更高的提高性?xún)热�，真的讓我很驚喜。
這學(xué)期的體育課讓我的身體素質(zhì)得到了提高。高考完后，我們大多沒(méi)有什么運動(dòng)量。一學(xué)期的體育課上，老師對我們嚴格要求，系統訓練，我感到身體素質(zhì)和精力都比高三有了明顯提高。雖然這個(gè)過(guò)程很累，但效果很令我開(kāi)心。
我在體育課上收獲了快樂(lè )和成就感。滿(mǎn)分的50米跑成績(jì)，接近滿(mǎn)分的800米跑成績(jì)和比過(guò)去顯著(zhù)提高的立定跳遠成績(jì)讓我體驗到了體育帶來(lái)的快樂(lè )，增強了我參加運動(dòng)的動(dòng)力和信心。
當然，我也體驗到了小小的痛苦和磨煉�？赡苁怯捎趨f(xié)調性欠佳，我在學(xué)習長(cháng)拳的過(guò)程中遇到了困難。老師教的動(dòng)作在我這里變得那么難以記憶和操作。我總是忘記動(dòng)作順序，動(dòng)作質(zhì)量也較差，不穩，不到位，不優(yōu)美。但我在考試之前一遍遍地看長(cháng)拳的教學(xué)錄像，跟同學(xué)學(xué)習，自己不斷地重復練習。功夫不負有心人，我在最后的考試中取得了中上等的成績(jì)。雖然不是最好，但對于我來(lái)說(shuō)已經(jīng)來(lái)之不易；況且相對我的初始水平，不知有了多大提高。
這個(gè)過(guò)程和結果讓我相信努力必有回報，真切而實(shí)在。我努力，我收獲，我快樂(lè )！
下個(gè)學(xué)期，可以選擇的課程更多了，我要在自己喜愛(ài)的項目上多多努力，每天鍛煉，健康生活！
【體育課學(xué)習總結】相關(guān)文章：
體育課總結01-17
體育課題總結02-13
體育課總結01-18
體育課學(xué)習心得總結_心得體會(huì )08-04
體育課教學(xué)總結01-11
關(guān)于體育課總結01-14
體育課課后總結01-07