關(guān)于羽毛球的心得體會(huì )（精選12篇）
在日常的學(xué)習、工作、生活中，我們心中時(shí)常會(huì )積累了不少感悟和見(jiàn)解，這時(shí)就可以通過(guò)寫(xiě)文章的方式把自己的感悟都記錄下來(lái)。那么，到底應該要怎樣去寫(xiě)感悟呢？以下是小編整理的關(guān)于羽毛球的心得體會(huì )，歡迎閱讀與收藏。
羽毛球的心得體會(huì ) 1
大二的這一學(xué)期，我的體育課選擇了羽毛球――一種看上去簡(jiǎn)單易懂的體育運動(dòng)�！昂�(jiǎn)單易懂”這只是它的表面，要真正懂得它，卻就不得不要花一些心思和不知多少的汗水才有機會(huì )達到這境界了。經(jīng)過(guò)一學(xué)期的學(xué)習，我獲益匪淺，不只是對羽毛球的'認識加深了，還領(lǐng)會(huì )到個(gè)中的一些人生真諦。
小學(xué)的時(shí)候經(jīng)常跟六、七個(gè)朋友玩羽毛球，也通過(guò)打球認識了兒時(shí)的一大群玩伴。然而打來(lái)打去，卻跟其他人一樣，只是懂得只要把球打過(guò)網(wǎng)去就行了，沒(méi)有一點(diǎn)技術(shù)含量可言，只能用“亂打”來(lái)形容。到了初高中，因為在學(xué)習的壓力下，我與羽毛球漸漸疏遠了，有時(shí)候拿起拍都不知道如何揮動(dòng)了。但幸運的是，到了大學(xué)，我有機會(huì )重拾羽毛球這項運動(dòng)，仿若回到童年那段快樂(lè )時(shí)光。
記得第一堂課，老師跟我們講述了羽毛球的握拍手法和幾個(gè)簡(jiǎn)單的步法，這是我才真真實(shí)實(shí)的感受到他的高深學(xué)問(wèn)。隨著(zhù)對羽毛球的不斷深入了解，我對羽毛球的學(xué)習有幾點(diǎn)體會(huì )。
首先，要必須先了解打羽毛球的規則。每種游戲都有它的規則，沒(méi)有規則，就無(wú)從評說(shuō)打得好與不好，所以瞎打是不行。這一點(diǎn)我深有體會(huì )。以前連羽毛球上的幾條線(xiàn)都搞不懂是用來(lái)干什么。什么時(shí)候算是界外？什么時(shí)候算是界內？對我來(lái)說(shuō)，根本沒(méi)有一個(gè)很清晰的概念。直到現在我才弄得懂。 其次，是找老師或高手來(lái)指點(diǎn)指點(diǎn)一下。這點(diǎn)很關(guān)鍵。有很多時(shí)候自己認為自己也玩得不錯，自以為了不起，但其實(shí)是錯誤或犯規動(dòng)作，這時(shí)候如果有人出來(lái)指點(diǎn)一下，那以后就不會(huì )再犯了�；蛘哂袝r(shí)候，雖然的技術(shù)還不錯，但如果再有人出來(lái)指點(diǎn)一下就能達到更完美地境界，那種進(jìn)步就可以用突飛猛進(jìn)、一日千里來(lái)形容了。
再次，是要經(jīng)常練習。熟能生巧這個(gè)道理我想不用我多說(shuō)大家都會(huì )明白的啦！
最后，就是要找一些比自己厲害的高手來(lái)過(guò)招了。偶爾找些弱者來(lái)嘗嘗勝利的滋味還行，但如果經(jīng)常的話(huà)，那就很難會(huì )有進(jìn)步了，水平會(huì )變成跟你對手一樣······不能害怕失敗，從失敗學(xué)到的東西，會(huì )比你在勝利的虛境中漂浮而好的多。所謂逆水行舟，不進(jìn)則退是也，就是這么一個(gè)道理。
羽毛球的心得體會(huì ) 2
暑假里，我參加了羽毛球培訓班。在學(xué)習的過(guò)程中，我有付出汗水，也有收獲成功，打羽毛球使我的暑假過(guò)得充實(shí)而有意義。
第一節課，老師先讓我們學(xué)習握拍。經(jīng)過(guò)教練的仔細講解，我發(fā)現，我以前的握拍不標準。不一會(huì )兒，我們都掌握了正手和反手的握拍。在這基礎上教練教我們掂球的動(dòng)作。掂球要注意：
1、球拍的拍面要平。
2、向上墊球的高度必須控制在1.2米左右。說(shuō)完后教練給我們進(jìn)行了演示，我們按照教練的要求進(jìn)行練習，一開(kāi)始我總找不到球的落點(diǎn)，沒(méi)掂幾下就碰不到球了。我反復練習，慢慢的。我能連續掂十下、二十下、三十下……
到了第二節課，我已經(jīng)會(huì )掂球了，教練開(kāi)始教我們發(fā)球。我心想：以前跟媽媽在打球的時(shí)候，總是發(fā)不好球，這下我可一定要認真聽(tīng)，一定要學(xué)好。教練面不改色地說(shuō)：“發(fā)球的要領(lǐng)是：一舉拍、二轉體、三揮拍、四落下�！闭f(shuō)完后并進(jìn)行了示范。我模仿教練的`動(dòng)作仔仔細細地練習了起來(lái)，練習了一會(huì )兒，教練走了過(guò)來(lái)，對我說(shuō)：“你舉拍的時(shí)候拍面要對網(wǎng)，手要放松一點(diǎn)�！庇辛私叹毜墓膭�，我更加有信心了，幾天后，我掌握了發(fā)球的動(dòng)作，不但發(fā)得很遠，而且姿勢也很正確。
羽毛球還有很多的動(dòng)作，等待著(zhù)我繼續認真學(xué)習。學(xué)習羽毛球讓我懂得了無(wú)論做什么事情，只要不怕困難，認真練習，就能取得成功。
羽毛球的心得體會(huì ) 3
羽毛球是一項老少皆宜的運動(dòng)。雖然小，但可以調動(dòng)人體各種器官，提高人的注意力和敏捷性，提高身體素質(zhì)。 去年雖然是班干部，但一直是大家心目中的大胖子，總是被同學(xué)取笑。每次上樓梯都覺(jué)得喘不過(guò)氣來(lái)。爸爸媽媽實(shí)在受不了了，就來(lái)報了我的羽毛球培訓班，鍛煉身體，瘦了一點(diǎn)“將軍肚”。
我們的教練姓劉，是一名獲得省冠軍的退役職業(yè)羽毛球運動(dòng)員。一到羽毛球場(chǎng)，我就被教練和球員的動(dòng)作深深吸引。哇！漂亮的撲救，帥氣的扣殺，激烈的戰斗，讓我看的眼花繚亂。我著(zhù)急地對教練說(shuō)：“我要學(xué)這個(gè)，學(xué)這個(gè)，學(xué)那個(gè)，學(xué)那個(gè)，好帥！”但教練說(shuō)：“別著(zhù)急，先從基本動(dòng)作學(xué)起。第一節課是蕩秋千，先舉肘，再蕩……”劉教練的`動(dòng)作我學(xué)了幾百遍�；丶液�，父親按照教練的要求在屋頂掛了一塊布條，讓我繼續敲打布條練習擺動(dòng)。
但是第二天早上起來(lái)的時(shí)候，太糟糕了。我感到背痛，胳膊舉不起來(lái)。我哭著(zhù)對爸媽喊：“羽毛球太無(wú)聊了，一直蕩來(lái)蕩去，腰酸背痛，不學(xué)了！”爸爸說(shuō)：“你不能半途而廢。
第一次練的話(huà)肌肉會(huì )疼。你明天會(huì )好的。你不會(huì )相信的�！� 果然如父親所說(shuō)，第三天沒(méi)有第二天那么糟糕。我開(kāi)始融入這個(gè)培訓班，和大家一起做熱身活動(dòng)，和認真善良的劉教練一起打游戲，學(xué)配速，發(fā)球，挑球，刺球，殺球，開(kāi)始和老同學(xué)們打比賽。慢慢的，我成了羽毛球高手。學(xué)完一個(gè)學(xué)期，身體素質(zhì)提高了，敏捷度也大大提高了。比如我以前每天都是我們學(xué)校最后一個(gè)跑完晨跑的�，F在的我不僅能跟上大團隊，有時(shí)候還能成為領(lǐng)袖。又有一次爬山比賽，我居然考了班里第五。
到今天，我已經(jīng)練習羽毛球一年多了。身體素質(zhì)越來(lái)越好，從一個(gè)小胖子變成了“肌肉男”。我也變得自信了，我在體育課上永遠不會(huì )輸給別人，我也敢于積極參加一些活動(dòng)。 感謝羽毛球！
羽毛球的心得體會(huì ) 4
羽毛球是一項非常受歡迎的運動(dòng)項目，不僅可以鍛煉身體，還能增強心肺功能和反應能力。在體育課堂上，我有幸學(xué)習了羽毛球，下面是我的心得體會(huì )：
首先，羽毛球需要良好的體能和協(xié)調能力。在練習過(guò)程中，我發(fā)現自己的'協(xié)調能力和反應速度有了很大的提高。同時(shí)，羽毛球還需要持久的耐力和敏捷的身手，因此在平時(shí)的生活中也需要加強鍛煉。
其次，羽毛球需要良好的團隊合作能力。在比賽中，需要與隊友密切配合，協(xié)同作戰。只有每個(gè)人都能夠發(fā)揮自己的特長(cháng)，才能取得最終的勝利。因此，我們需要在日常的學(xué)習和生活中加強團隊意識，提高團隊合作能力。
最后，羽毛球也需要良好的心理素質(zhì)。在比賽中，遇到挫折和失敗是很正常的，但我們需要保持冷靜，調整心態(tài)，從失敗中汲取經(jīng)驗教訓，不斷提高自己的水平。
總之，通過(guò)學(xué)習羽毛球，我不僅鍛煉了身體，還提高了自己的團隊合作能力和心理素質(zhì)。希望以后還能有更多的機會(huì )學(xué)習羽毛球，繼續提高自己的水平。
羽毛球的心得體會(huì ) 5
在體育課堂上，我最喜歡的項目是羽毛球。每次上課，我總是期待著(zhù)老師的到來(lái)，迫不及待地拿起球拍，在球場(chǎng)上揮灑汗水。羽毛球讓我感受到了運動(dòng)的快樂(lè )，也讓我體驗到了競技的刺激。
在課堂上，老師會(huì )耐心地指導我們每一個(gè)動(dòng)作，告訴我們如何發(fā)球、如何接球、如何扣殺。他們的話(huà)語(yǔ)不僅讓我們學(xué)到了技術(shù)，更重要的'是讓我們明白了團隊合作的重要性。在比賽中，我們要相互配合，互相支持，才能取得勝利。
通過(guò)羽毛球的學(xué)習，我也意識到了身體的重要性。運動(dòng)可以增強體質(zhì)，讓我們更加健康。在課堂上，我會(huì )認真地做好每一個(gè)動(dòng)作，希望自己能成為一個(gè)優(yōu)秀的羽毛球運動(dòng)員。
羽毛球的心得體會(huì ) 6
羽毛球是我最喜歡的運動(dòng)項目之一，也是我最喜歡的體育課堂項目。在課堂上，我可以盡情揮灑汗水，感受運動(dòng)的快樂(lè )。在球場(chǎng)上，我會(huì )盡情地發(fā)揮自己的技術(shù)，爭取取得好成績(jì)。
通過(guò)羽毛球的學(xué)習，我學(xué)會(huì )了如何發(fā)球、如何接球、如何扣殺。在比賽中，我們需要相互配合，互相支持，才能取得勝利。在團隊中，每個(gè)人都有自己的位置和作用，只有通過(guò)合作才能達到最佳的效果。
除了技術(shù)的學(xué)習，羽毛球還教會(huì )了我如何面對失敗。在比賽中，我們可能會(huì )遇到各種各樣的挑戰和困難，但只有勇敢面對，才能獲得更多的'成長(cháng)和進(jìn)步。
總的來(lái)說(shuō)，羽毛球體育課堂是一門(mén)充滿(mǎn)活力和快樂(lè )的課程。在課堂上，我們不僅學(xué)會(huì )了運動(dòng)技能，更重要的是學(xué)會(huì )了團隊合作和面對失敗的勇氣。我會(huì )一直堅持練習羽毛球，成為一名優(yōu)秀的運動(dòng)員。
羽毛球的心得體會(huì ) 7
在羽毛球體育課堂上，我不僅鍛煉了身體，還學(xué)到了許多技巧和方法。通過(guò)老師的指導和自己的不斷練習，我掌握了正確的發(fā)球和接球姿勢，更加熟練地掌握了各種擊球方法。在課堂上，老師也注重了學(xué)生的思維訓練，我們一起討論比賽中如何利用自己的優(yōu)勢來(lái)取得勝利，如何針對對手的弱點(diǎn)來(lái)制定戰術(shù)。這不僅鍛煉了我們的思維能力，還提高了我們的競技水平。
除此之外，在課堂上，我還結交了許多志同道合的同學(xué)，大家一起練習、交流，互相鼓勵，感受到了集體的力量。這不僅讓我感到快樂(lè )，還增強了我的集體意識和團隊合作精神。通過(guò)過(guò)程中的合作，我不僅提高了技術(shù)水平，還增強了自己的溝通能力和合作意識。
羽毛球體育課堂是一門(mén)非常有意義的課程，不僅鍛煉了身體，還提高了思維能力和團隊合作精神。在今后的生活中，我將會(huì )將所學(xué)到的'技能和知識應用到實(shí)踐中，努力提高自己的競技水平，為學(xué)校和社會(huì )做出更多的貢獻。
羽毛球的心得體會(huì ) 8
羽毛球體育課堂是一門(mén)非常有趣和有意義的課程。在課堂上，我們不僅學(xué)習了羽毛球的技巧和戰術(shù)，還鍛煉了身體素質(zhì)，提高了反應速度和身體協(xié)調性。通過(guò)和同學(xué)們的交流和合作，我還學(xué)會(huì )了如何與人溝通和協(xié)作，提高了自己的溝通和團隊合作能力。
在課堂上，老師還注重了學(xué)生的思維訓練。我們一起討論比賽中如何利用自己的優(yōu)勢來(lái)取得勝利，如何針對對手的.弱點(diǎn)來(lái)制定戰術(shù)。這不僅鍛煉了我們的思維能力，還提高了我們的競技水平。通過(guò)這些訓練，我感覺(jué)自己的思維更加靈活，更加具有創(chuàng )造力。
除此之外，在課堂上，我還結交了許多志同道合的同學(xué)，大家一起練習、交流，互相鼓勵，感受到了集體的力量。這不僅讓我感到快樂(lè )，還增強了我的集體意識和團隊合作精神。在今后的生活中，我將會(huì )將所學(xué)到的技能和知識應用到實(shí)踐中，努力提高自己的競技水平，為學(xué)校和社會(huì )做出更多的貢獻。
羽毛球的心得體會(huì ) 9
羽毛球是一項既鍛煉身體，又增進(jìn)人際關(guān)系的體育運動(dòng)。在羽毛球課堂上，我不僅學(xué)到了運動(dòng)技能，還體會(huì )到了運動(dòng)帶給我的快樂(lè )和樂(lè )趣。
首先，在羽毛球課堂上，我學(xué)到了許多基本的運動(dòng)技能。如發(fā)球、接發(fā)球、挑球、打網(wǎng)前球、后場(chǎng)高遠球等等。這些技能不僅在比賽中起到重要的作用，也能在日常生活中提高我的運動(dòng)能力和身體素質(zhì)。在老師的指導下，我逐漸掌握了這些技能，感覺(jué)自己的'羽毛球水平也有了很大的提高。
其次，在羽毛球課堂上，我感受到了運動(dòng)帶給我的快樂(lè )和樂(lè )趣。羽毛球是一項有趣的運動(dòng)，每次比賽都會(huì )讓我興奮不已。在比賽中，我不僅可以挑戰自我，還可以結交更多志同道合的朋友。每次上完羽毛球課堂，我都感到自己充滿(mǎn)了活力和激情，這也讓我更加熱愛(ài)這項運動(dòng)。
最后，在羽毛球課堂上，我學(xué)到了許多關(guān)于團隊合作的知識。羽毛球是一項團隊運動(dòng)，每個(gè)人都需要配合才能取得勝利。在比賽中，我們需要互相幫助、鼓勵和支持，才能取得更好的成績(jì)。這也讓我深刻地認識到，團隊合作的重要性，它能讓我們在困難面前更加堅強和勇敢。
總之，在羽毛球課堂上，我不僅學(xué)到了運動(dòng)技能，還體會(huì )到了運動(dòng)帶給我的快樂(lè )和樂(lè )趣。羽毛球是一項有趣的運動(dòng)，它不僅能夠提高我的身體素質(zhì)，還能夠培養我的團隊合作意識和競爭意識。我相信，在未來(lái)的日子里，我會(huì )更加努力地學(xué)習和練習羽毛球，爭取在比賽中取得更好的成績(jì)。
羽毛球的心得體會(huì ) 10
在體育課堂上，我選擇了學(xué)習羽毛球。在學(xué)習過(guò)程中，我不僅掌握了基本的羽毛球技巧，還體驗到了團隊合作和自我挑戰的快樂(lè )。以下是我的羽毛球體育課堂心得體會(huì )。
首先，羽毛球需要掌握一定的技巧和戰術(shù)。在課堂上，老師先從基本動(dòng)作開(kāi)始教學(xué)，如握拍、站姿、發(fā)球等。接著(zhù)，老師會(huì )帶領(lǐng)我們進(jìn)行實(shí)戰訓練，教授一些常用的戰術(shù)，如快速發(fā)球、過(guò)渡球、殺球等。通過(guò)不斷地練習，我逐漸掌握了羽毛球的基本技巧和戰術(shù)，并且能夠在比賽中運用。
其次，羽毛球需要團隊合作和自我挑戰。在訓練中，我發(fā)現團隊合作對于勝利至關(guān)重要。在比賽中，需要隊友之間密切配合，互相協(xié)助，才能發(fā)揮出最好的水平。同時(shí)，羽毛球也需要自我挑戰。在練習中，我經(jīng)常嘗試不同的發(fā)球和殺球，不斷地挑戰自己的極限，以便更好地提高自己的技能。
最后，羽毛球還需要耐心和毅力。在練習中，我們需要反復地練習一些基本動(dòng)作和戰術(shù)，這需要耐心和毅力。只有通過(guò)不斷地練習，才能提高自己的`水平，才能在比賽中獲勝。
總之，在羽毛球體育課堂上，我不僅掌握了一定的技巧和戰術(shù)，還體驗到了團隊合作和自我挑戰的快樂(lè )。這不僅讓我更加熱愛(ài)體育運動(dòng)，也讓我更加堅定了不斷追求進(jìn)步的決心。
羽毛球的心得體會(huì ) 11
今天，陽(yáng)光明媚，天空晴朗。我和哥哥起身出去打羽毛球。
我們劃了一條線(xiàn)，我說(shuō)：“誰(shuí)用羽毛球打一打羽毛球，沒(méi)有這條線(xiàn)就輸一局�！蔽也碌谝�，我贏(yíng)，我先打。我打它的時(shí)候，羽毛球拍的網(wǎng)像蹦床一樣跳，羽毛球像狗一樣跳，又高又遠。風(fēng)一吹，羽毛球繞著(zhù)枝葉繁茂的樹(shù)旋轉，像天空中的銀白色蝴蝶一樣飛舞。羽毛球落地時(shí)，弟弟的動(dòng)作非常敏感。他立刻把羽毛球打了回去。雖然我很慢，但我不會(huì )輸給他。
不會(huì )打的時(shí)候左手握羽毛球，右手握羽毛球拍。打偏了十幾個(gè)，有時(shí)候甚至打起來(lái)就掉了。我打羽毛球的'方式很有趣。
我和哥哥打羽毛球是因為我太粗心了。我沒(méi)有認真打羽毛球。我只是聽(tīng)著(zhù)好聽(tīng)的歌，看著(zhù)鳥(niǎo)兒狂舞。我哥哥做了一個(gè)尖刺。我只是看到了，但是已經(jīng)太晚了。
我讓我爸爸去打羽毛球。我父親是一名優(yōu)秀的羽毛球運動(dòng)員。我，我哥哥和我媽媽不是我爸爸的對手。雖然我的羽毛球技術(shù)不好，但是我打了很久的羽毛球，已經(jīng)熟練了。我只是讓我爸看看我羽毛球水平有沒(méi)有提高。
爸爸給了我幾次，像是測試我打羽毛球認真不認真。爸爸一打羽毛球，我就抬頭看天，盯著(zhù)羽毛球落地的地方。羽毛球落在了樹(shù)下。玩過(guò)一次，很開(kāi)心。玩的時(shí)候有點(diǎn)走神。父親嚴肅地說(shuō)：“打羽毛球要認真�！蔽衣�(tīng)了父親的話(huà)，開(kāi)始全神貫注地戰斗。
通過(guò)打羽毛球，爸爸可以說(shuō)出許多深刻的道理。我也學(xué)到了一個(gè)道理，我說(shuō)的是：做任何事都要小心，不要粗心，粗心的人做什么事都不會(huì )成功。不僅打羽毛球，乒乓球、籃球、足球也不例外。學(xué)習也是一樣。以后我會(huì )好好學(xué)習，比以前分數更高。
羽毛球的心得體會(huì ) 12
寒假的時(shí)候看到鄰居家的大人打羽毛球，很想學(xué)。這一天，在遇到鄰居家打羽毛球后，我下定決心要學(xué)打羽毛球。我立刻跑回家，催促爸爸給我買(mǎi)羽毛球和球拍。爸爸莫名其妙地問(wèn)：“你今天怎么了?平時(shí)不喜歡運動(dòng)嗎?”我說(shuō)：“小區里的小孩大人都能打羽毛球，我得學(xué)�！薄笆堑�!希望你不要半途而廢!”
爸爸帶我到街上買(mǎi)了一個(gè)很好的球拍。到家后，我立即去鄰居家向老師學(xué)習。鄰居大人聽(tīng)了我的話(huà)，欣然同意。我和師傅去門(mén)前空地學(xué)打羽毛球。大師說(shuō)：“學(xué)羽毛球只有三點(diǎn)，快、準、硬�？炀褪欠磻�，這樣別人擊球的時(shí)候，你也能很快把球打回去。準確的.說(shuō)就是發(fā)球時(shí)擊球準確。打球要用點(diǎn)力氣，不要輕輕打，這樣的球根本沒(méi)有力氣�！甭�(tīng)了大師的“三字秘笈”后，我開(kāi)始刻苦練習，但是打不好，要么是抓不住球，要么是發(fā)球失誤。練了一段時(shí)間，渾身是汗，就沒(méi)了耐心，坐在那里休息。鄰居小孩玩。我是旁觀(guān)者�？吹洁従蛹业暮⒆哟虻糜挚煊趾�，然后反思自己的羽毛球技術(shù)，相差甚遠。我當時(shí)恍然大悟，心想：“我十三歲的孩子還不如孩子呢，不!我一定玩得比他好�！庇谑俏艺酒饋�(lái)繼續練習。之后每天早上很早就出去練習。練習上菜和接球……每天兩個(gè)小時(shí)。終于，每一次努力都有回報，我學(xué)會(huì )了打羽毛球�，F在我的水平不比鄰居家的孩子差。這一刻，我的心里充滿(mǎn)了成就感。這一次，憑著(zhù)我的堅持，終于學(xué)會(huì )了打羽毛球，印證了一句話(huà)：不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見(jiàn)彩虹?
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