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羽毛球教學(xué)計劃

時(shí)間:2021-09-01 14:35:21 羽毛球教學(xué)計劃 我要投稿

羽毛球教學(xué)計劃

  計劃的特點(diǎn)

  1、針對性。計劃是根據黨和國家的方針、政策和有關(guān)的法律、法規,針對本系統、本部門(mén)的實(shí)際情況制定的,目的明確,具有指導意義。

  2、預見(jiàn)性。計劃是在行動(dòng)之前制定的,它以實(shí)現今后的目標,完成下一步工作和學(xué)習任務(wù)為目的。

  3、首位性。計劃是進(jìn)行其他管理工作的前提,計劃在前,行動(dòng)再后。

  4、普遍性。實(shí)際的計劃工作涉及到組織中每一位管理者及員工,一個(gè)組織的總目標確定后,各級管理人員為了實(shí)現組織目標,使得本層次的組織工作得以順利進(jìn)行,都需要制定計劃。

  5、目的性。任何組織或者個(gè)人制定的各種目標都是為了促使組織的總目標的實(shí)現和一定時(shí)期目標的實(shí)現。

  6、明確性。計劃應明確表達出組織的目標和任務(wù),明確表達出實(shí)現目標所需的資源以及所采取的程序、方法和手段,明確表達出各級管理人員在執行計劃過(guò)程中的權利和職責。

  7、效率性。計劃的效率性主要是指時(shí)間性和經(jīng)濟性?xún)蓚(gè)方面。

  羽毛球教學(xué)計劃(通用9篇)

  人生天地之間,若白駒過(guò)隙,忽然而已,又將迎來(lái)新的工作,新的挑戰,該寫(xiě)為自己下階段的教學(xué)工作做一個(gè)教學(xué)計劃了,以使教學(xué)工作順利有序的進(jìn)行,提高自己的教學(xué)質(zhì)量,以下是小編為大家收集的羽毛球教學(xué)計劃(通用9篇),僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

  羽毛球教學(xué)計劃1

  一、指導思想

  深入實(shí)施素質(zhì)教育,貫徹“健康第一”的思想。廣泛開(kāi)展羽毛球課外訓練活動(dòng),提高我校羽毛球運動(dòng)競技水平,增強學(xué)生體質(zhì),促進(jìn)學(xué)生全方位發(fā)展。

  二、科學(xué)選材

  選材成功是訓練成功的一半?茖W(xué)選材作為一項系統長(cháng)期的工作要常抓不懈貫穿始終。隨時(shí)留意發(fā)掘優(yōu)秀運動(dòng)員苗子,一經(jīng)發(fā)現用心取得其家長(cháng)和班主任的支持,隨之召來(lái)跟隊進(jìn)行試訓,經(jīng)過(guò)初選與復選,最后將可造之材招收進(jìn)隊。源源不斷補充壯大隊伍,完善齊備各年齡段隊員的梯隊建設。

  三、隊伍狀況

  1、羽毛球隊現共有隊員31人,其中男生16人,女生15人。二、三年級學(xué)生占25人。其它年級的隊員還需不斷發(fā)掘吸收補充。在四、五年級至少要精選10名學(xué)生進(jìn)隊。

  2、經(jīng)過(guò)訓練,大多數隊員興趣濃厚,訓練態(tài)度認真,訓練中逐漸構成一種你追我趕、互不相讓、頑強拼搏、樂(lè )在其中、用心向上的作風(fēng)與氛圍。但也有少數身體條件好的隊員因家長(cháng)不支持而退訓。

  3、訓練時(shí)間安排:每周星期二~星期五7:30~8:20;星期一~星期五16:30~18:00;星期六9:00~11:00

  四、訓練目標

  以培養和輸送羽毛球優(yōu)秀后備人才為目的開(kāi)展教學(xué)訓練工作,根據少兒運動(dòng)員的生理、心理特點(diǎn),有計劃地進(jìn)行全面技、戰術(shù)、身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的教學(xué)訓練,全面提高運動(dòng)員技、戰術(shù)水平,身體素質(zhì)、專(zhuān)項潛力。

  五、訓練任務(wù)

 。、學(xué)習主要基本技術(shù),初步建立主要擊球動(dòng)作的基本姿勢。

 。、發(fā)展全面身體素質(zhì)。

 。、學(xué)習和掌握初級羽毛球運動(dòng)的基本知識。

 。、培養學(xué)生“球感”、“拍感”、“本體感”、“時(shí)空感”等專(zhuān)門(mén)性感知覺(jué)。

  六、訓練步驟

  因訓練隊絕大部分學(xué)生年齡小,訓練水平低,不必劃分明顯周期只分了二個(gè)階段,嚴格遵循“打好基礎”、“不間斷”的原則來(lái)安排訓練計劃。

  第一階段:(9月~10月)

  本階段技術(shù)60%、游戲10%、素質(zhì)30%。

  采用各種有效手段,幫忙運動(dòng)員對基本技術(shù)建立清晰、準確的動(dòng)作表象。熟練掌握正確的握拍方法。初步掌握正手發(fā)高遠球、后場(chǎng)正手擊高遠球技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)。練習難度與技術(shù)要求,要結合運動(dòng)員的年齡和身體專(zhuān)項素質(zhì)潛力,合理安排。在不產(chǎn)生或加深錯誤動(dòng)作的前提下,逐步加大練習難度,提出更高的技術(shù)要求,合理運用技術(shù)潛力。要個(gè)性重視后場(chǎng)正手與頭頂的高球技術(shù)的訓練。

  素質(zhì)方面,主要發(fā)展全面的身體素質(zhì),重點(diǎn)發(fā)展和提高速度和靈敏素質(zhì)。抓好這二項素質(zhì)的發(fā)展敏感期。學(xué)習羽毛球專(zhuān)項步法,初步掌握正、反手上網(wǎng)移動(dòng)步法,正手與頭頂的后退移動(dòng)步法以及正手與反手兩側移動(dòng)步法。在步法訓練中,抓好起動(dòng)、移動(dòng)、制動(dòng)、回動(dòng)四個(gè)基本環(huán)節,步法應與專(zhuān)項技術(shù)有機的結合起來(lái),根據運動(dòng)員的專(zhuān)項潛力,進(jìn)行教學(xué)訓練。

  第二階段(11~1月)

  本階段的訓練以全面身體素質(zhì)訓練為主。技術(shù)占50%、素質(zhì)占40%、戰術(shù)占10%。

  訓練的主要任務(wù)是發(fā)展全面身體素質(zhì),利用冬訓,儲備體能。因隊員年齡小,訓練以有氧代謝運動(dòng)為主。提高專(zhuān)項潛力。單項技術(shù)以固定球路訓練為主。對技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行精細化加工,以到達技術(shù)動(dòng)作的一致性、隱蔽性。提高擊球落點(diǎn)的準確性。

  七、訓練措施

  1、學(xué)生訓練課的資料、形式、節奏等安排,要求形式多樣,各種練習手段盡量與游戲活動(dòng)相結合,以激發(fā)學(xué)生對羽毛球運動(dòng)的愛(ài)好與興趣。

  2、在教學(xué)過(guò)程中,因教學(xué)的對象是少年兒童,所以,每一項教學(xué)訓練的方法都務(wù)必貼合他們的特點(diǎn),應圍繞著(zhù)構成某一種動(dòng)作而練,練習難度和技術(shù)要求應貼合少兒運動(dòng)員年齡和身體發(fā)育程度,不宜過(guò)高和過(guò)急,注意循序漸進(jìn)。

  3、將訓練與思想教育結合起來(lái),在訓練中注重技術(shù)、戰術(shù)、作風(fēng)與心理素質(zhì)的培養。有意識的在教學(xué)訓練過(guò)程中,培養學(xué)生“愛(ài)祖國、愛(ài)學(xué)校、懂禮貌、講禮貌、肯吃苦”的意志品質(zhì)。加強跟班主任、家長(cháng)的聯(lián)系,使學(xué)生能安心訓練,無(wú)“后顧之憂(yōu)”。透過(guò)師生的共同努力。從難、從嚴、從實(shí)戰出發(fā),大運動(dòng)量地進(jìn)行嚴格訓練,加強意志品質(zhì)培養,從小養成良好的生活習慣與訓練作風(fēng)。

  4、充分調動(dòng)學(xué)生用心性、自覺(jué)性,完成每一階段計劃,并做好階段測試工作。

  5、訓練中發(fā)揮教練主導作用,注意克服訓練中注意力易分散現象,提高訓練效果。

  6、訓練中提倡多看、多練、多想,教練員多示范、多陪練、多糾正動(dòng)作。

  7、督促學(xué)生文化學(xué)習,做到學(xué)習、訓練兩不誤。

  羽毛球教學(xué)計劃2

  一、課程介紹

  羽毛球運動(dòng)屬技能主導類(lèi)隔網(wǎng)對抗性項目,以其娛樂(lè )性、簡(jiǎn)便性、鍛煉性等特點(diǎn)深受廣大初中學(xué)生的喜愛(ài)。參加羽毛球運動(dòng)可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調性和靈敏性,有利于心肺等功能的改善與提高,可培養學(xué)生頑強拼搏、沉著(zhù)果斷等良好品質(zhì)。

  本課程主要教授羽毛球運動(dòng)的基本理論、基本技術(shù)與戰術(shù)、競賽規則及裁判法等資料,并結合羽毛球教學(xué)向學(xué)生傳授體育基礎理論、體育健身方法、體育保健常識等資料。

  二、課程目標

  第一學(xué)期

  課時(shí)教學(xué)資料:

  1,認識羽毛球運動(dòng)基本知識

  2,羽毛球基本握拍法、認識羽毛球運動(dòng)

  3,發(fā)球:發(fā)高遠球1

  4,發(fā)球:發(fā)高遠球2

  5,上手擊高遠球1

  6,上手擊高遠球2

  第二學(xué)期

  課時(shí)教學(xué)資料

  1,正手挑球

  2,反手挑球

  3,上手擊高遠球3

  4,上手擊高遠球4

  5,羽毛球的戰術(shù):發(fā)球戰術(shù)

  6,教學(xué)比賽

  第三學(xué)期

  課時(shí)教學(xué)資料

  1,基本步法:正手側身并步后退

  2,基本步法:跨步上網(wǎng)

  3,正手側身并步后退步法結合上手擊高遠球

  4,跨步上網(wǎng)步法結合正反手挑球

  5,羽毛球戰術(shù):攻后場(chǎng)戰術(shù)

  6,教學(xué)比賽

  第四學(xué)期

  課時(shí)教學(xué)資料

  國內外羽毛球的重大賽事介紹

  正手放網(wǎng)

  基本步法:兩側移動(dòng)步法1

  基本步法:兩側移動(dòng)步伐2

  羽毛球戰術(shù):逼反手戰術(shù)

  教學(xué)比賽

  第五學(xué)期

  課時(shí)教學(xué)資料

  1,學(xué)習欣賞羽毛球比賽

  2,反手放網(wǎng)

  3,前交叉跨步上網(wǎng)步法

  4,正手側身并步后退步法結合跨步上網(wǎng)步法

  5,羽毛球戰術(shù):拉吊結合戰術(shù)

  6,教學(xué)比賽

  1.培養初中學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的思想,用心參加體育鍛煉,在體育學(xué)習中培養運動(dòng)興趣,養成運動(dòng)習慣,使學(xué)生基本掌握鍛煉身體的方法和手段,并能持之以恒地加以鍛煉,為終身體育鍛煉打下堅實(shí)的基礎。

  2.幫忙學(xué)生掌握羽毛球基本技術(shù)、戰術(shù)、競賽規則與裁判法,學(xué)會(huì )必要的健身手段與方法,養成自覺(jué)健身習慣,為終身體育打下堅實(shí)的基礎。

  3.透過(guò)羽毛球專(zhuān)項課培養學(xué)生頑強拼博,獨立思考潛力

  4.提高學(xué)生的欣賞水平、組織潛力等綜合素質(zhì),培養勇于競爭、頑強拼搏的意志品質(zhì),促進(jìn)身心協(xié)同發(fā)展,促進(jìn)素質(zhì)教育實(shí)施。

  羽毛球教學(xué)計劃3

  一.活動(dòng)目標:

  1.較好地掌握羽毛球的發(fā)球、擊球等基本技術(shù)2.提高體能水平,激發(fā)學(xué)習興趣

  3.樹(shù)立學(xué)習羽毛球運動(dòng)的自信心,培養堅強的意志品質(zhì),

  4.學(xué)會(huì )處理竟爭與合作的關(guān)系。

  5.培養組織協(xié)調能力,團結他人的良好習慣。

  二.活動(dòng)內容:

 。裕

  三.活動(dòng)實(shí)施

 、欧椒ǎ焊鶕䦟W(xué)生的技術(shù)水平進(jìn)行分組,進(jìn)行合作式教學(xué),發(fā)現啟發(fā)式教學(xué),體驗成功式教學(xué),促進(jìn)學(xué)生愿學(xué)、樂(lè )學(xué)、會(huì )學(xué)。

 、苹顒(dòng)計劃:每周下午5點(diǎn)到6點(diǎn)。

 、菆(chǎng)地與設備:以學(xué)校操場(chǎng)為主要教學(xué)場(chǎng)地,輔以空教室或學(xué)生自主練習。

  四、活動(dòng)評價(jià)建議

  興趣小組的評價(jià)以活動(dòng)過(guò)程中的學(xué)習態(tài)度(15%),體能(20/%),運動(dòng)技能(25%),情意表現(20%),合作精神(20%)。

 、、建立完整的考評考勤制度。

 、、加強學(xué)生參與學(xué)習的時(shí)間記載,保證科目的學(xué)習時(shí)間。

 、、積極探索學(xué)生互評、自評的功能與策略,實(shí)現評價(jià)的科學(xué)化、民主化,提高學(xué)生的學(xué)習效率,并幫助學(xué)生養成良好的體育習慣,為終身體育打下堅實(shí)的基礎

  羽毛球教學(xué)計劃4

  一.教學(xué)目標

  1.知識與本事:了解并熟悉羽毛球的基本理論和技術(shù)知識,提高運動(dòng)本事和各項身體身體素質(zhì),掌握中后場(chǎng)高遠球和正手發(fā)高遠球球基本技術(shù)。

  2.過(guò)程與方法:了解并熟悉羽毛球的教學(xué)方式和模式,掌握羽毛球基本理論和技術(shù)知識的學(xué)習方法。

  3.情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān):培養學(xué)員對該項目的興趣,建立長(cháng)期的學(xué)習目標,并能不斷的提高學(xué)習興趣,堅持學(xué)習;培養吃苦耐勞、堅忍不拔等良好的意志品質(zhì),練就良好的心理素質(zhì),塑造穩定的性格。

  二.教學(xué)總課時(shí):

  特訓班(2hx7次課)

  三.預計教學(xué)結果

  1.經(jīng)過(guò)寒假第一期的'學(xué)習,學(xué)員能較好的掌握羽毛球后場(chǎng)高遠球和正手發(fā)高遠球技術(shù),并對該運動(dòng)產(chǎn)生良好的興趣。

  2.提高各方面的運動(dòng)技能,改善身體素質(zhì)。

  3.能得到學(xué)員的喜愛(ài)和家長(cháng)的廣泛認同,為以后的教學(xué)打下良好的基礎。

  課次授課主要資料備注

  (所需器材,課后總結等)

  重點(diǎn)復習部分新授課部分

  1.握拍——正手、顛球、握拍旋轉練習(發(fā)力)正手高遠球基本功(舉拍)

  2.握拍—正手顛球

  正手握拍旋轉練習(發(fā)力)

  正手高遠球基本功(舉拍)握拍——反手、顛球

  正手高遠球基本功(蹬轉)

  正手發(fā)高遠球(準備)

  3.握拍—正反手顛球、正手握拍旋轉練習(發(fā)力)

  正手高遠球基本功(舉拍、蹬轉)

  正手發(fā)高遠球(準備)握拍——正反手交替變化、正手握拍旋轉練習(發(fā)力);正手高遠球基本功(頂肘)

  正手發(fā)高遠球(引拍)

  4.握拍——正反手交替變化、正反手交替顛球、正手握拍旋轉練習(發(fā)力)

  正手高遠球基本功(舉拍、蹬轉、頂肘)

  正手發(fā)高遠球(準備、引拍)握拍——正反手繞“8”字、正手握拍旋轉練習(發(fā)力)、

  正手高遠球基本功(揮拍)

  正手發(fā)高遠球(擊球)

  5.握拍——正反手交替變化、正反手交替顛球、正反手繞“8”字、正手握拍旋轉練習(發(fā)力)

  正手高遠球基本功(舉拍、蹬轉、頂肘、揮拍)

  正手發(fā)高遠球(準備、引拍、擊球)正手握拍旋轉練習(發(fā)力)

  正手高遠球基本功(隨揮)

  正手發(fā)高遠球(隨揮)

  6.握拍——正反手交替變化、正反手交替顛球、正反手繞“8”字、正手握拍旋轉練習(發(fā)力)

  正手高遠球基本功(舉拍、蹬轉、頂肘、揮拍、隨揮)

  正手發(fā)高遠球(準備、引拍、擊球、隨揮)

  7.復習兩個(gè)技術(shù)動(dòng)作兩個(gè)技術(shù)動(dòng)作技評

  羽毛球教學(xué)計劃5

  一、教學(xué)目標

  通過(guò)組織教學(xué),使學(xué)生掌握羽毛球運動(dòng)專(zhuān)項理論知識,懂得羽毛球的基本規則,掌握基本握拍的方法及發(fā)球、擊高遠球、扣殺球、放網(wǎng)前球、步法等基本技術(shù)和單打的基本站位、激發(fā)學(xué)生對羽毛球運動(dòng)的興趣,培養學(xué)生良好的人際交往能力與合作精神。

  二、重點(diǎn)、難點(diǎn)

  1、較好地掌握發(fā)球、擊球、控制好擊球的力量和用力方向。

  2、靈活運用各種步法,力求做到移動(dòng)及時(shí)、擊球到位。

  3、掌握基本的比賽方法和裁判的基本知識。

  三、教學(xué)策略與手段

  為了激發(fā)學(xué)生的興趣,提高技能,本模塊在教學(xué)中采用了直觀(guān)教學(xué)法、模仿法、講解示范法、小組自主、合作、探究學(xué)習法,發(fā)現式學(xué)習法、體驗成功學(xué)習法、激勵性學(xué)習法,并把日常的基礎和基本技能有機地結合在一起。讓每個(gè)學(xué)生體驗到擊球后的成功感,領(lǐng)悟到體育運動(dòng)給他們帶來(lái)的自信心、自尊心,讓學(xué)生體驗在運動(dòng)場(chǎng)上努力奮力拼殺、努力拼搏的體育運動(dòng)精神,形成一種永不止息的體育氣息。從而讓每個(gè)學(xué)生建立“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”的健身意識,從而樹(shù)立終身體育鍛煉的健身意識。

  羽毛球教學(xué)計劃6

  一、指導思想(選擇課程的背景或原因)

  羽毛球運動(dòng)是一項古老而時(shí)尚的健身運動(dòng),它起源于十四-十五世紀的日本,現代羽毛球運動(dòng)起源于十九世紀的英國的貴族階層,現流行于當今社會(huì )的各個(gè)階層,隨著(zhù)我國運動(dòng)員在世界大賽上廣泛的爭金奪銀,為國家取得各種優(yōu)異的比賽成績(jì),現在被我國廣大群眾和學(xué)生所認識和喜愛(ài)。常州市連續承辦五屆世界級羽毛球大師賽對進(jìn)一步推動(dòng)了我市人民積極開(kāi)展羽毛球運動(dòng)起到了推波助瀾的作用。

  羽毛球運動(dòng)除具有一般運動(dòng)項目娛樂(lè )身心、增強體質(zhì)、培養意志、陶冶情操等鍛煉價(jià)值之外,還具有場(chǎng)地設施要求小、老少皆宜、運動(dòng)量可控制的特點(diǎn)。經(jīng)常參加羽毛球運動(dòng)還對提高廣大學(xué)生的平衡能力,身體協(xié)調性以及靈活性開(kāi)發(fā)智力和非智力因素起到積極的作用。

  學(xué)校決定開(kāi)展羽毛球校本課程,不僅滿(mǎn)足貫徹樹(shù)立“健康第一”的指導思想、同時(shí)對促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展,同時(shí)對實(shí)現體育與藝術(shù)國家“2+1”工程起到積極的推進(jìn)作用。

  二、課程目標

  1.培養學(xué)生對羽毛球運動(dòng)的興趣和愛(ài)好,掌握羽毛球運動(dòng)與體育鍛煉的基本理論,基本技術(shù)和基本技能,養成經(jīng)常參加羽毛球運動(dòng)和體育鍛煉的習慣。

  2、通過(guò)羽毛球基本技術(shù)的學(xué)習和練習,發(fā)展以有氧代謝能力和肌肉力量為重點(diǎn)的全面身體訓練,繼續提高學(xué)生的身體技能和各項身體素質(zhì),促進(jìn)身心全面發(fā)展,進(jìn)一步增強體質(zhì),

  3、掌握體育鍛煉和養生保健的基本知識,培養學(xué)生對身體機能自我評價(jià)能力和獨立進(jìn)行科學(xué)鍛煉的能力。

  4、培養學(xué)生愛(ài)國主義、集體主義的思想品德,發(fā)展個(gè)性,樹(shù)立正確的體育道德觀(guān),結合羽毛球運動(dòng)的特點(diǎn),培養敢于拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結協(xié)作的精神。

  三、課程內容

  培養學(xué)生正確的羽毛球正、反手握拍方法;正手發(fā)高遠球,反手網(wǎng)前;

  正手后場(chǎng)高空擊球(正手高遠球)網(wǎng)前上手擊球

  下手擊球技術(shù)中場(chǎng)平擊球技術(shù)

  羽毛球步法場(chǎng)平擊球技術(shù)

  球步法、雙打站位及其輪轉單打戰術(shù)(發(fā)球戰術(shù))

  雙打戰術(shù)(后攻前封戰術(shù))

  四、課程安排

  年級:四、五、六年級

  時(shí)間:每周五下午15:20-16:40

  地點(diǎn):學(xué)校操場(chǎng)

  人數:12人

  教學(xué)方法:

 。1)采用多樣化的教學(xué)方式。體育項目的教學(xué)多以直觀(guān)教學(xué)為主,我們在此基礎上可以采用多媒體教學(xué)手段,用圖文并茂的方式進(jìn)行課堂教學(xué);同時(shí)鼓勵學(xué)生自學(xué)提高,通過(guò)相互比試、討論來(lái)發(fā)現不足和優(yōu)勢,鼓勵和指導學(xué)生就某個(gè)技術(shù)內容利用網(wǎng)絡(luò )查找、閱讀、收集資料文獻,從而促進(jìn)學(xué)生了解羽毛球運動(dòng)的相關(guān)知識、技能的學(xué)習方法并結合課堂教學(xué)進(jìn)一步提高課堂學(xué)習效果,借以培養學(xué)生主動(dòng)探究、自主學(xué)習、合作學(xué)習的能力。

 。2)教學(xué)時(shí)應結合有關(guān)內容有意識地強調體育的科學(xué)價(jià)值。

 。3)在教學(xué)中應盡可能對有關(guān)教學(xué)內容作直觀(guān)化,注重學(xué)習內容的由簡(jiǎn)到繁、由易到難,是學(xué)生能循序漸進(jìn)的掌握羽毛球技術(shù)。

 。4)在教學(xué)過(guò)程中注重精講多練的原則,盡可能的讓學(xué)生在大量活動(dòng)中感悟動(dòng)作的要領(lǐng),體會(huì )動(dòng)作的對與錯,通過(guò)展示優(yōu)秀運動(dòng)員技術(shù),或者對比示范來(lái)了解自身的不足,不斷糾正和提高技術(shù)能力。

 。5)根據初中年齡段的身心特點(diǎn)多開(kāi)展比賽形式的教學(xué)活動(dòng),讓學(xué)生在比賽過(guò)程中體會(huì )成功帶來(lái)的快樂(lè ),激發(fā)學(xué)生對羽毛球校本課程的興趣。

  五、課程實(shí)施進(jìn)度

  六、課程要求學(xué)生要求:穿著(zhù)運動(dòng)服、運動(dòng)鞋、帶好球拍

  場(chǎng)地要求:羽毛球場(chǎng)地長(cháng)13.4米,單打場(chǎng)寬5.18米,雙打場(chǎng)寬6.1米。離球網(wǎng)向端線(xiàn)1.98米處,有一條與端線(xiàn)平行的“前發(fā)球線(xiàn)”,單打時(shí)以端線(xiàn)為“后發(fā)球線(xiàn)”;雙打后發(fā)球線(xiàn)在端線(xiàn)內0.76米處。兩條邊線(xiàn)正中,自端線(xiàn)到前發(fā)球線(xiàn)有一條與邊線(xiàn)平行的“中線(xiàn)”,中線(xiàn)右側為“右發(fā)球區”,中線(xiàn)左側為“左發(fā)球區”。

  七、評價(jià)方法

  1、學(xué)生評價(jià)。

 。1)必須達到一定的修習時(shí)間,本課程的修習時(shí)間不少于15課時(shí)。

 。2)評價(jià)以過(guò)程性評價(jià)為主,并結合學(xué)生的技能、體能、情意表現合作精神三大方面,

 。3)評價(jià)方式采用個(gè)人自評及小組測評、教師綜合評價(jià)相結合。給予學(xué)生優(yōu)秀、良好、合格、不合格四個(gè)等次。

  2、教師評價(jià)。

 。1)教師從教必須有計劃、有教材、有教案,有考勤評價(jià)記錄。

 。2)教師應按學(xué)校整體教學(xué)計劃的要求,達到規定的課時(shí)與教學(xué)目標

  八、成果展示

  教學(xué)比賽

  羽毛球教學(xué)計劃7

  本單元以“健康第一”為指導思想,以發(fā)展學(xué)生潛力,激發(fā)學(xué)生興趣,培養學(xué)生體育愛(ài)好、創(chuàng )新精神及合作意識為目標,根據《課程標準》水平三“初步掌握球類(lèi)運動(dòng)中的多種動(dòng)作技能”的要求,將羽毛球這一項目引入課堂教學(xué)。引導學(xué)生在合作探究學(xué)習的過(guò)程中,逐漸掌握羽毛球運動(dòng)的各種基礎技術(shù)及鍛煉方法,為終生體育打下基礎。

  一、教材分析

  羽毛球是廣大中小學(xué)生喜愛(ài)的球類(lèi)項目,與大球相比,具有小、輕、靈的特性。羽毛球采用的是隔網(wǎng)活動(dòng),這種分隔了練習雙方的活動(dòng)范圍,避免雙方不必要的身體接觸與沖撞,消除了小學(xué)生初學(xué)羽毛球時(shí)的心理障礙。同時(shí)根據水平三階段所選用的是托球、顛球、擊高球練習等組合性練習練習形式多種多樣,具有很強的新穎性和娛樂(lè )性,因而能激發(fā)學(xué)生的好奇心和學(xué)習興趣,為學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習羽毛球的運動(dòng)技能打下良好的基礎。

  二、學(xué)生狀況分析

  小學(xué)中高年級學(xué)生,好表現而且思維活躍,動(dòng)作反應迅速和靈活性較好,直觀(guān)理解潛力較強,但四肢力量相對較弱一些,自控潛力不足,注意力及興趣難以長(cháng)時(shí)間集中在一點(diǎn)上。因而,本單元的教學(xué)資料、教學(xué)進(jìn)度、教學(xué)方法等,都是針對本年齡階段學(xué)生身心特點(diǎn),根據羽毛球學(xué)習的規律進(jìn)行編排和設計。

  三、技術(shù)分析

  1、握拍:小學(xué)生初學(xué)羽毛球,主要掌握正確的握拍方法,熟悉球拍的性能。在羽毛球各項基本技術(shù)中,握拍是最簡(jiǎn)單但又最易被初學(xué)者疏忽的一項技術(shù)?雌饋(lái),握拍很容易,誰(shuí)都能抓起球拍揮舞幾下,但要想提高球技,打起球來(lái)得心應手,就非得從握拍這最簡(jiǎn)單、最基本的一環(huán)學(xué)起,掌握適合自己的握拍方法。正確的握拍方法是先用左手拿住球拍桿,使拍面與地面垂直,然后張開(kāi)右手,使手掌下部(小魚(yú)際)靠在球拍打握柄底托,虎口對著(zhù)球拍柄窄的一面,小指、無(wú)名指、中指自然地并攏,食指與中指稍稍分開(kāi),自然地彎曲并貼在球拍柄上。在擊球之前,握拍必須要放松、自然,在擊球的一剎那才緊握球拍。

  2、顛球:是本單元的教學(xué)重點(diǎn),羽毛球在飛行后下落過(guò)程中,要準確決定球的落點(diǎn),及把握擊球的時(shí)機和擊球的力度。

  3、低手擊球:

  (1)準備姿勢時(shí)身體左肩側對球網(wǎng),左腳在前,右腳在后,重心在右腳上,右手持拍向右后側舉起,肘部放松微屈,左手拇指、食指和中指夾住球,舉在胸腹間。發(fā)球時(shí),身體重心由右腳移至左腳。

  (2)準備姿勢時(shí)側身對網(wǎng),右腳跨步稱(chēng)弓箭步,左腳在后自然拉開(kāi),上體略有前傾,右手持拍前伸約與肩平,肘關(guān)節微曲。注意握拍要放松。擊球時(shí),拍面稍朝前下方傾斜,前臂帶動(dòng)手腕和手指用前送動(dòng)作球托底部。

  4、高手擊球:高球的特點(diǎn)是球的弧線(xiàn)較高、滯空時(shí)間較長(cháng)。擊球前的準備動(dòng)作要領(lǐng)首先決定來(lái)球的方向和落點(diǎn),側身后退使球在自己右肩稍前上方的位置,左肩對前,左腳在前,右腳在后,重心在右腳上左臂屈肘,左手自然高舉,右手持拍,大小臂自然彎曲,將球拍舉在右肩上方,兩眼注視來(lái)球。擊球時(shí),由準備動(dòng)作開(kāi)始,大臂后引,隨之關(guān)節上提明顯高于肩部,將球拍后引至頭后,自然伸腕(拳心朝上),然后在后腳蹬地、轉體和腰腹的協(xié)調用力下,以肩為軸,大臂帶動(dòng)小臂快速向前上方甩動(dòng)手腕,在手臂伸直的最高點(diǎn)擊球。擊球后,持拍手臂順慣性往前下方揮動(dòng)并收拍至體前。與此同時(shí),左腳后撤,右腳向前邁出,身體重心由后腳移到前腳。擊高球時(shí)易犯的錯誤是擊球點(diǎn)選取不當,偏前或偏后,影響擊球用力;擊球時(shí),不是以肩為軸揮臂,而是以肘為軸,影響大臂發(fā)力,造成用力不當;擊球時(shí)不是用揮臂甩腕動(dòng)作靠“爆發(fā)力”把球擊出,而是將球“推”出;擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動(dòng)并收拍至體前,而是將球拍朝下;朝右后方揮動(dòng),影響了手臂的用力;擊球時(shí)全身用力不協(xié)調等。由于教學(xué)對象是小學(xué)五年級學(xué)生的課堂教學(xué),所以本單元對擊高球技術(shù)的學(xué)習要求要降低。

  四、教學(xué)資料的安排分析

  根據學(xué)生的年齡特點(diǎn),本單元(3個(gè)課時(shí)的教學(xué))將技術(shù)水平要求降得比較低。但是“低水平的技術(shù)”也是技術(shù),降低了難度的“對低水平的要求”也是要求,有要求就就應按要求做到,否則,體育課堂教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展將無(wú)以立足,所以,就應根據學(xué)生年齡特征及運動(dòng)技能發(fā)展規律,確定一個(gè)最低技術(shù)難度和要求的“底線(xiàn)”。本單元的“顛球、低手擊球、高手擊球的正確手型”就是一個(gè)底線(xiàn)要求,沒(méi)有了它,就不可能完成羽毛球的啟蒙教學(xué),更談不上今后該項目的繼續學(xué)習和提高了。

  因思考到羽毛球是屬于選取性學(xué)習項目,學(xué)生接觸羽毛球的機率可能不同,但為保證教學(xué)質(zhì)量和效果,因此本單元是以學(xué)生羽毛球技術(shù)基礎為零作為起點(diǎn)展開(kāi)教學(xué)的。

  1、從最基礎的握拍、顛球開(kāi)始,掌握球拍控制球的潛力,以及一些游戲和競賽方法。并用“誘導式教學(xué)法”引領(lǐng)學(xué)生以“合作探究”的方式,在合作探究和相互促進(jìn)提高的過(guò)程中學(xué)習。

  2、低手擊球和高手擊球的“正確手型”是本單元的唯一一個(gè)要求每個(gè)人都務(wù)必掌握的學(xué)習資料。

  3、每節課結束前都布置一個(gè)思考型的“課外作業(yè)”。并根據學(xué)生完成的狀況,從第二節課開(kāi)始,將他們“課外作業(yè)”中自編的“羽毛球模仿操”、“排球游戲”,選取編入每節課的熱身活動(dòng)和游戲教學(xué)資料中,以到達更好的激發(fā)其學(xué)習興趣的目的。

  4、在身心放松活動(dòng)中,分別安排了幾個(gè)不同資料的“意念放松”,為本人在平時(shí)教學(xué)中常用的幾種方法,這種放松狀態(tài)下的意境想象,能使身體和心理進(jìn)入一中松弛安詳的狀態(tài),從而調節生理機能和心理進(jìn)入更佳放松狀態(tài)。

  羽毛球教學(xué)計劃8

  為豐富初二學(xué)生學(xué)校文娛生活,提高初二年級學(xué)生對羽毛球運動(dòng)的興趣,為能有效使學(xué)生掌握羽毛球運動(dòng)技術(shù),擬定以下幾點(diǎn)教學(xué)訓練計劃:.

  訓練時(shí)間:每周二下午第八節課至7:35分

  每周訓練活動(dòng)一次

  興趣活動(dòng)地點(diǎn):十三中田徑場(chǎng)體育館二樓

  教學(xué)活動(dòng)內容:分五個(gè)階段

  第一階段:提高興趣階段、徒手增強球感的練習、持拍增強球感的練習、游戲比賽、身體素質(zhì)練習。

  第二階段:握拍技術(shù)及練習方法、基本站位方法及準備姿勢、羽毛球運動(dòng)的身體素質(zhì)練習。

  第三階段:基本發(fā)球技術(shù)與練習方法,前場(chǎng)、中場(chǎng)、后場(chǎng)擊球技術(shù)與練習方法、羽毛球步伐移動(dòng)方法。

  第四階段:羽毛球基本擊球戰術(shù)

  第五階段:羽毛球基本戰術(shù)教學(xué)比賽階段

  輔導教師:梁廣軍

  學(xué)生名單:初二年級學(xué)生42人

  羽毛球教學(xué)計劃9

  一、課程介紹

  羽毛球運動(dòng)屬技能主導類(lèi)隔網(wǎng)對抗性項目,以其娛樂(lè )性、簡(jiǎn)便性、鍛煉性等特點(diǎn)深受廣大學(xué)生的喜愛(ài)。參加羽毛球運動(dòng)可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調性和靈敏性,有利于心肺等功能的改善與提高,可培養學(xué)生頑強拼搏、沉著(zhù)果斷等良好品質(zhì)。

  在教學(xué)過(guò)程中要充分考慮二年級學(xué)生對羽毛球技術(shù)的掌握能力,教學(xué)生顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的練習,以此來(lái)培養學(xué)生對羽毛球的球感。同時(shí),教學(xué)生跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的腳步練習。讓學(xué)生熟悉羽毛球運動(dòng)中最基本的的步法,為以后打好羽毛球做好良好的準備。

  二、課程任務(wù)

  1、培養學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的思想,積極參加體育鍛煉,在體育學(xué)習中培養運動(dòng)興趣,養成運動(dòng)習慣。

  2、幫助學(xué)生掌握羽毛球基本技術(shù)、戰術(shù)、競賽規則與裁判規則,學(xué)會(huì )必要的健身手段與方法,養成自覺(jué)健身的習慣,為終身體育打下堅實(shí)的基礎。

  3、提高學(xué)生的組織能力、欣賞水平等綜合素質(zhì),培養勇于競爭、頑強拼搏的意志品質(zhì),促進(jìn)身心協(xié)同發(fā)展,推進(jìn)素質(zhì)教育實(shí)施。

  三、教學(xué)內容綱要

  1、基本技術(shù):顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的技術(shù)。

  2、基本步法:跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。

  3、教學(xué)比賽:羽毛球教學(xué)比賽。

  4、身體素質(zhì)(跳繩):力量素質(zhì);耐力素質(zhì);靈敏素質(zhì);柔韌素質(zhì);速度素質(zhì)。

  四、9課時(shí)的學(xué)習內容

  1、(一課時(shí))羽毛球運動(dòng)、場(chǎng)地的介紹。

  羽毛球的正確握拍方法。

  羽毛球顛球。

  2、(兩課時(shí))羽毛球的正確發(fā)球姿勢以及動(dòng)作。

  學(xué)習羽毛球發(fā)球。

  3、(兩課時(shí))復習羽毛球的發(fā)球。

  學(xué)習羽毛球的接球

  4、(兩課時(shí))羽毛球對空高擊球。

  羽毛球對空高挑球。

  雙人對打高遠球。

  5、(兩課時(shí))基本步法練習:跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步。

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