小學(xué)羽毛球教學(xué)計劃
時(shí)間的腳步是無(wú)聲的,它在不經(jīng)意間流逝,教學(xué)工作者們又將迎來(lái)新的教學(xué)目標,做好教學(xué)計劃,讓自己成為更有競爭力的人吧。那么教學(xué)計劃怎么寫(xiě)才能體現你的真正價(jià)值呢?下面是小編收集整理的小學(xué)羽毛球教學(xué)計劃,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
小學(xué)羽毛球教學(xué)計劃1
一、指導思想
深入實(shí)施素質(zhì)教育,貫徹“健康第一”的思想。廣泛開(kāi)展羽毛球課外訓練活動(dòng),提高我校羽毛球運動(dòng)競技水平,增強學(xué)生體質(zhì),促進(jìn)學(xué)生全方位發(fā)展。
二、科學(xué)選材
選材成功是訓練成功的一半?茖W(xué)選材作為一項系統長(cháng)期的工作要常抓不懈貫穿始終。隨時(shí)留意發(fā)掘優(yōu)秀運動(dòng)員苗子,一經(jīng)發(fā)現積極取得其家長(cháng)和班主任的支持,隨之召來(lái)跟隊進(jìn)行試訓,經(jīng)過(guò)初選與復選,最后將可造之材招收進(jìn)隊。源源不斷補充壯大隊伍,完善齊備各年齡段隊員的梯隊建設。
三、隊伍情況
1、羽毛球隊現共有隊員31 人,其中男生16人,女生15人。二、三年級學(xué)生占25人。其它年級的隊員還需不斷發(fā)掘吸收補充。在四、五年級至少要精選10名學(xué)生進(jìn)隊。
2、經(jīng)過(guò)訓練,大多數隊員興趣濃厚,訓練態(tài)度認真,訓練中逐漸形成一種你追我趕、互不相讓、頑強拼搏、樂(lè )在其中、積極向上的作風(fēng)與氛圍。但也有少數身體條件好的隊員因家長(cháng)不支持而退訓。
3、訓練時(shí)間安排:每周星期二~星期五7:30~8:20;星期一~星期五16:30~18:00;星期六9:00~11:00
四、訓練目標
以培養和輸送羽毛球優(yōu)秀后備人才為目的開(kāi)展教學(xué)訓練工作,根據少兒運動(dòng)員的生理、心理特點(diǎn),有計劃地進(jìn)行全面技、戰術(shù)、身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的教學(xué)訓練,全面提高運動(dòng)員技、戰術(shù)水平,身體素質(zhì)、專(zhuān)項能力。
五、訓練任務(wù)
。、學(xué)習主要基本技術(shù),初步建立主要擊球動(dòng)作的基本姿勢。
。、發(fā)展全面身體素質(zhì)。
。、學(xué)習和掌握初級羽毛球運動(dòng)的基本知識。
。、培養學(xué)生“球感”、“拍感”、“本體感”、“時(shí)空感”等專(zhuān)門(mén)性感知覺(jué)。
六、訓練步驟
因訓練隊絕大部分學(xué)生年齡小,訓練水平低,不必劃分明顯周期只分了二個(gè)階段,嚴格遵循“打好基礎”、“不間斷”的原則來(lái)安排訓練計劃。
第一階段:(9月~10月)
本階段技術(shù)60%、游戲10%、素質(zhì)30%。
采用各種有效手段,幫助運動(dòng)員對基本技術(shù)建立清晰、準確的動(dòng)作表象。熟練掌握正確的握拍方法。初步掌握正手發(fā)高遠球、后場(chǎng)正手擊高遠球技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)。練習難度與技術(shù)要求,要結合運動(dòng)員的年齡和身體專(zhuān)項素質(zhì)能力,合理安排。在不產(chǎn)生或加深錯誤動(dòng)作的前提下,逐步加大練習難度,提出更高的技術(shù)要求,合理運用技術(shù)能力。要特別重視后場(chǎng)正手與頭頂的高球技術(shù)的訓練。
素質(zhì)方面,主要發(fā)展全面的身體素質(zhì),重點(diǎn)發(fā)展和提高速度和靈敏素質(zhì)。抓好這二項素質(zhì)的發(fā)展敏感期。學(xué)習羽毛球專(zhuān)項步法,初步掌握正、反手上網(wǎng)移動(dòng)步法,正手與頭頂的后退移動(dòng)步法以及正手與反手兩側移動(dòng)步法。在步法訓練中,抓好起動(dòng)、移動(dòng)、制動(dòng)、回動(dòng)四個(gè)基本環(huán)節,步法應與專(zhuān)項技術(shù)有機的結合起來(lái),根據運動(dòng)員的專(zhuān)項能力,進(jìn)行教學(xué)訓練。
第二階段(11~1月)
本階段的訓練以全面身體素質(zhì)訓練為主。技術(shù)占50%、素質(zhì)占40%、戰術(shù)占10%。
訓練的主要任務(wù)是發(fā)展全面身體素質(zhì),利用冬訓,儲備體能。因隊員年齡小,訓練以有氧代謝運動(dòng)為主。提高專(zhuān)項能力。單項技術(shù)以固定球路訓練為主。對技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行精細化加工,以達到技術(shù)動(dòng)作的一致性、隱蔽性。提高擊球落點(diǎn)的準確性。
七、訓練措施
1、學(xué)生訓練課的內容、形式、節奏等安排,要求形式多樣,
3、將訓練與思想教育結合起來(lái),在訓各種練習手段盡量與游戲活動(dòng)相結合,以激發(fā)學(xué)生對羽毛球運動(dòng)的愛(ài)好與興趣。
2、在教學(xué)過(guò)程中,因教學(xué)的對象是少年兒童,所以,每一項教學(xué)訓練的方法都必須符合他們的特點(diǎn),應圍繞著(zhù)形成某一種動(dòng)作而練,練習難度和技術(shù)要求應符合少兒運動(dòng)員年齡和身體發(fā)育程度,不宜過(guò)高和過(guò)急,注意循序漸進(jìn)。練中注重技術(shù)、戰術(shù)、作風(fēng)與心理素質(zhì)的`培養。有意識的在教學(xué)訓練過(guò)程中,培養學(xué)生“愛(ài)祖國、愛(ài)學(xué)校、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的意志品質(zhì)。加強跟班主任、家長(cháng)的聯(lián)系,使學(xué)生能安心訓練,無(wú)“后顧之憂(yōu)”。通過(guò)師生的共同努力。 從難、從嚴、從實(shí)戰出發(fā),大運動(dòng)量地進(jìn)行嚴格訓練,加強意志品質(zhì)培養,從小養成良好的生活習慣與訓練作風(fēng)。
4、充分調動(dòng)學(xué)生積極性、自覺(jué)性,完成每一階段計劃,并做好階段測試工作。
5、訓練中發(fā)揮教練主導作用,注意克服訓練中注意力易分散現象,提高訓練效果。
6、訓練中提倡多看、多練、多想,教練員多示范、多陪練、多糾正動(dòng)作。
7、督促學(xué)生文化學(xué)習,做到學(xué)習、訓練兩不誤。
小學(xué)羽毛球教學(xué)計劃2
一、課程介紹
羽毛球運動(dòng)屬技能主導類(lèi)隔網(wǎng)對抗性項目,以其娛樂(lè )性、簡(jiǎn)便性、鍛煉性等特點(diǎn)深受廣大學(xué)生的喜愛(ài)。參加羽毛球運動(dòng)可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調性和靈敏性,有利于心肺等功能的改善與提高,可培養學(xué)生頑強拼搏、沉著(zhù)果斷等良好品質(zhì)。
在教學(xué)過(guò)程中要充分考慮二年級學(xué)生對羽毛球技術(shù)的掌握能力,教學(xué)生顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的練習,以此來(lái)培養學(xué)生對羽毛球的球感。同時(shí),教學(xué)生跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的腳步練習。讓學(xué)生熟悉羽毛球運動(dòng)中最基本的的步法,為以后打好羽毛球做好良好的準備。
二、課程任務(wù)
1、培養學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的思想,積極參加體育鍛煉,在體育學(xué)習中培養運動(dòng)興趣,養成運動(dòng)習慣。
2、幫助學(xué)生掌握羽毛球基本技術(shù)、戰術(shù)、競賽規則與裁判規則,學(xué)會(huì )必要的健身手段與方法,養成自覺(jué)健身的習慣,為終身體育打下堅實(shí)的基礎。
3、提高學(xué)生的組織能力、欣賞水平等綜合素質(zhì),培養勇于競爭、頑強拼搏的意志品質(zhì),促進(jìn)身心協(xié)同發(fā)展,推進(jìn)素質(zhì)教育實(shí)施。
三、教學(xué)內容綱要
1、基本技術(shù):顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的技術(shù)。
2、基本步法:跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。
3、教學(xué)比賽:羽毛球教學(xué)比賽。
4、身體素質(zhì)(跳繩):力量素質(zhì);耐力素質(zhì);靈敏素質(zhì);柔韌素質(zhì);速度素質(zhì)。
四、9課時(shí)的學(xué)習內容
1、(一課時(shí))羽毛球運動(dòng)、場(chǎng)地的介紹
羽毛球的正確握拍方法
羽毛球顛球
2、(兩課時(shí))羽毛球的正確發(fā)球姿勢以及動(dòng)作
學(xué)習羽毛球發(fā)球
3、(兩課時(shí))復習羽毛球的發(fā)球
學(xué)習羽毛球的接球
4、(兩課時(shí))羽毛球對空高擊球
羽毛球對空高挑球
雙人對打高遠球
5、(兩課時(shí))基本步法練習:跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步
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