幼兒身體體格鍛煉計劃

　　計劃，管理學(xué)術(shù)語(yǔ)，拆解開(kāi)“計劃”的兩個(gè)漢字來(lái)看，“計”的表意是計算，“劃”的表意是分割，“計劃”從屬于目標達成而存在。以下是小編為大家整理的幼兒身體體格鍛煉計劃（精選20篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　幼兒身體體格鍛煉計劃1

　　一、本園情況：

　　1.大班級部的幼兒在隊列隊形上還存在一些小問(wèn)題，比如孩子的走路姿勢不正確，因此踏步這一方面還是需要加強的。

　　2.中、小班級部幼兒的體育運動(dòng)能力、體能方面不夠理想。

　　3.課外活動(dòng)時(shí)候，教師對幼兒有目的的體育運動(dòng)組織，沒(méi)有體現出來(lái)，有時(shí)幼兒在無(wú)目的的玩各種玩具。

　　4.幼兒對體育運動(dòng)的興趣低，不樂(lè )于參加各種帶競技性的體育活動(dòng)。

　　二、解決方案：

　　1.大班的幼兒是幼兒園每次親子運動(dòng)會(huì )升旗儀式的旗手，在大班要加強幼兒的隊列隊形的練習，加強基本動(dòng)作練習。

　　2.中小班幼兒學(xué)習基本的列隊。加強《課程》中要求的體能鍛煉。同時(shí)逐步的培養幼兒的體育運動(dòng)興趣。

　　3.組織教師學(xué)習基本的體育教學(xué)知識、手段。能組織幼兒進(jìn)行體育鍛煉。

　　4.加強幼兒來(lái)園時(shí)的早鍛煉組織。形式和手段呀多樣化。

　　5.針對大班的幼兒，要逐步培養幼兒的體育興趣。設置多樣的體育興趣活動(dòng)，比如：溜冰、單車(chē)、跳繩以及各種棋類(lèi)的'學(xué)習。同時(shí)在大班要培養一支足球隊，加強幼兒對外界的聯(lián)系。

　　6.組織多樣化的體育競技活動(dòng)，加強本幼兒園內幼兒縱向、橫向的交流！

　　三、主要工作：

　　三月：

　　通過(guò)學(xué)期計劃并安排具體工作;工作室成員根據園內工作安排，書(shū)寫(xiě)自己的工作計劃;“三八節”游戲活動(dòng)的組織;各成員上報自己的游戲名稱(chēng)，小組討論決定最后方案。

　　四月：

　　家園同樂(lè )運動(dòng)會(huì )。開(kāi)展具有本園特色的運動(dòng)項目，具體操作要小組討論�？傊�，我們會(huì )在保證孩子健康發(fā)展的前提下，玩出特色、玩出水平，讓邁開(kāi)健康的步子，向著(zhù)幸福出發(fā)!讓我們的孩子因為我們的體育活動(dòng)而更加喜歡我們的幼兒園!

　　幼兒身體體格鍛煉計劃2

　　一、情況分析

　　本班幼兒為15名，其中，男孩9名，女孩6名。絕大部分幼兒體質(zhì)健康，沒(méi)有哮喘等慢性疾病。由于幼兒在家時(shí)經(jīng)常進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，所以幼兒身體各方面都有著(zhù)一定的鍛煉。根據以上這些情況，我們將在今后的教育、教學(xué)活動(dòng)中，結合小班幼兒的年齡特點(diǎn)，以及每名幼兒的不同個(gè)性，重視促進(jìn)幼兒的發(fā)展，對幼兒實(shí)行有計劃、有目的的教育。本學(xué)期班級老師將以熱心、耐心、細心的工作態(tài)度，使新入園的孩子能適應幼兒園的學(xué)習生活!

　　二、工作目標

　　1、愿意參加各種身體鍛煉活動(dòng)，體驗身體活動(dòng)的愉悅。

　　2、有初步的安全和健康知識，知道關(guān)心和保護自己。

　　三、工作主要內容

　　1、在活動(dòng)中，培養幼兒養成良好的鍛煉習慣。

　　2、合理、科學(xué)地安排幼兒的活動(dòng)量。

　　3、巧妙安排各種活動(dòng)，使各種基本動(dòng)作均得以培養、發(fā)展。

　　四、具體措施為保證幼兒的身心健康發(fā)展，必須將體育鍛煉經(jīng)�；�、制度化，室內外交替進(jìn)行，因此特制定如下的措施：

　　1、和家長(cháng)多交流，多了解幼兒，入園初的一周內，可逐步延長(cháng)幼兒在園的時(shí)間。

　　2、進(jìn)餐時(shí)，配合播放優(yōu)美、輕松的音樂(lè )，創(chuàng )設良好的氛圍。

　　3、在日常生活中教師注意提醒幼兒飯前便后及時(shí)洗手。學(xué)習使用自己的手帕或手紙擦汗、擦鼻涕。

　　4、在日常生活活動(dòng)中，通過(guò)反復的練習操作，讓幼兒學(xué)習穿脫衣服的技能。

　　5、發(fā)現幼兒情緒不佳及時(shí)安慰，并幫助幼兒穩定情緒，轉移注意力，盡量避免產(chǎn)生消極的情緒。

　　6、為幼兒創(chuàng )設安全、豐富、輕松、自主的活動(dòng)環(huán)境。

　　7、通過(guò)體育游戲帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行走、跑的基本動(dòng)作練習，引導幼兒學(xué)會(huì )聽(tīng)音樂(lè )、鼓聲及教師的語(yǔ)言提示玩、走、跑的游戲。

　　8、提供數量充足的小型體育運動(dòng)器械，讓幼兒有充分的時(shí)間自由探索，教師帶領(lǐng)幼兒共同擺放、收拾運動(dòng)器械。

　　9、從簡(jiǎn)單的"滾球"開(kāi)始，逐步教幼兒拍接、自?huà)佔越忧�，讓幼兒熟悉圓球的屬性。

　　10、選編趣味性強、生活化的模仿操，配以輕松活潑的音樂(lè )和兒歌。

　　幼兒身體體格鍛煉計劃3

　　一、 幼兒情況分析

　　我們中班有 2個(gè)班。由于中班幼兒剛從小班升入中班，還需一定的時(shí)間適應，因此，在九月要注意常規的培養。冬季即將到來(lái)，多進(jìn)行體育鍛煉，增強體質(zhì)，增加幼兒抗寒抗病能力。班內幼兒整體身體素質(zhì)情況不錯，喜歡參加體育活動(dòng)。但有個(gè)別孩子由于一些體質(zhì)上的原因和家長(cháng)的觀(guān)念問(wèn)題，身體不是很好，出勤率不是很高。孩子們的體質(zhì)好，但對體育動(dòng)作和技能的掌握不是很好。競爭意識強，喜歡競賽類(lèi)的活動(dòng)�；�本了解和遵守幼兒園的生活常規，自理能力較強。

　　二、制定教研目標

　　針對我們中班的情況分析和我們本學(xué)期的目標，我們準備在健康領(lǐng)域開(kāi)展有針對性的`教育活動(dòng)和生活活動(dòng)，讓孩子得到更有針對性的幫助和發(fā)展，讓每個(gè)孩子不同的潛能得到有效的激發(fā)。

　　1.正確洗手，并自覺(jué)在餐前便后洗手。在成人提示下按時(shí)進(jìn)餐、午睡、活動(dòng)。養成良好、有序的生活衛生習慣，鍛煉孩子的自理能力，對有困難的事情能想方設法的去自己解決，從心理上減少孩子對他人幫助的依賴(lài)性，不以孩子最后問(wèn)題解決的結果為評價(jià)，關(guān)注孩子解決問(wèn)題的主動(dòng)意識。

　　2.培養孩子喜歡體育活動(dòng)的意識，培養幼兒對環(huán)境和天氣的適應性，提高出勤率。

　　3.加強體育活動(dòng)技能技巧的練習，掌握單雙腳跳、手腳著(zhù)地爬、單雙手拍球50以上，能按口令上下肢協(xié)調輕松地走跑。

　　4.能運用曲、縮、拉、伸等多種方式活動(dòng)自己的身體，并能在短時(shí)間內保持身體姿勢。喜歡探究跳躍動(dòng)作的變化形式，能主動(dòng)而較正確玩小型運動(dòng)器械及學(xué)習新操，并在活動(dòng)中獲得樂(lè )趣。能探究一物的多種玩法。

　　5.了解蔬菜水果的營(yíng)養成分及對人體的作用。知道樣樣食物都吃有利于身體健康，喜歡吃各種食物，不偏食、不挑食，飲食均衡。

　　三、具體措施

　　首先：在幼兒健康教育的過(guò)程中，必須豐富幼兒的健康知識，教給幼兒促進(jìn)和保持健康的方法行為，從而使幼兒養成良好的生活習慣，衛生習慣和體育鍛煉習慣�？梢杂秘S富的知識、動(dòng)作和行為練習、講解示范、體育游戲，訓練行為，培養習慣等方式進(jìn)行。

　　其次：在幼兒健康教育的過(guò)程中，要發(fā)揮健康教育的各種功能。

　　1.結合日常生活進(jìn)行

　　日常生活每一個(gè)環(huán)節都有可以用來(lái)對幼兒進(jìn)行健康教育。例如：怎樣上廁所，就可以隨機進(jìn)行；又例如：自我保護意識和方法可通過(guò)戶(hù)外游戲時(shí)進(jìn)行滲透。體格鍛煉通過(guò)早操、體游、運動(dòng)器材等進(jìn)行?

　　2.與其他學(xué)科結合進(jìn)行使其變得生動(dòng)活潑，符合幼兒心理特點(diǎn)。例如：將健康知識用兒歌形式傳授等?

　　最后：在培養幼兒健康行為過(guò)程中，要集體與個(gè)別教育相結合。

　　先針對群體進(jìn)行教育，改變整個(gè)群體的行為衛生習慣，來(lái)影響個(gè)體行為的形成，“大家都這樣，我也要這樣”。再針對個(gè)別特殊幼兒多提醒、多關(guān)心、多指導，使整體幼兒獲得全面的健康教育。

　　在制定本計劃的最后，還要考慮到幼兒健康教育必須得到家庭的積極配合，才能使幼兒健康教育起到事半功倍的作用。

　　幼兒身體體格鍛煉計劃4

　　一、指導思想

　　健康的身體是一個(gè)人做人、做事、做學(xué)問(wèn)的基礎。幼兒期是建立人的全面發(fā)展的身體素質(zhì)和健康行為方式的關(guān)鍵期。而小班孩子剛剛從家庭的小環(huán)境到幼兒園這個(gè)大集體,面臨著(zhù)一個(gè)環(huán)境的轉變，對此我們由衷地感到發(fā)展提高他們的身體素質(zhì)和健康行為方式有多么重要。因為在個(gè)體的發(fā)展歷程中，生命的健康存在是保證人的全面發(fā)展的物質(zhì)基礎，人的認識、情感和行為諸方面的發(fā)展都必須建立在這個(gè)物質(zhì)基礎之上。本學(xué)期，我們根據幼兒的生長(cháng)發(fā)育和體育活動(dòng)的規律，以多種形式：如體育游戲，戶(hù)外活動(dòng)，散步，戶(hù)外小型器械練習等，保證幼兒每天有1-2個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間，讓幼兒進(jìn)行多方位的鍛煉，促進(jìn)幼兒運動(dòng)能力的發(fā)展與提高。

　　二、體格鍛煉總目標

　　1、每天堅持組織幼兒晨間鍛煉、戶(hù)外體育活動(dòng)、游戲活動(dòng)等適合幼兒特點(diǎn)的鍛煉活動(dòng)，讓孩子們在這些活動(dòng)中增強體質(zhì)，享受樂(lè )趣。

　　2、姿勢正確、自然協(xié)調地走和跑，能向指定方向走和跑，能在指定范圍內四散跑、追逐跑，能一個(gè)跟著(zhù)一個(gè)走，走成一個(gè)人圓。

　　3、能聽(tīng)懂基本的口令和信號并做出相應的動(dòng)作，能邊念兒歌或邊聽(tīng)音樂(lè )較合拍地做模仿操或徒手操。

　　4、能在65―70厘米高的障礙物（如繩子、皮筋、拱形門(mén)等）下鉆來(lái)鉆去，能手、膝著(zhù)地（墊），自然協(xié)調地向前爬，能在攀登架（網(wǎng)）上爬上爬下或從架（網(wǎng)）的一側爬越至另一側（必要時(shí)教師可以幫忙）。

　　5、能較輕松自然地雙腳同時(shí)向前跳、向上跳，能從25―30厘米處自然地跳下。會(huì )玩滑梯、攀登架、轉椅、蕩船或其他大型體育活動(dòng)器械，會(huì )滾球、近距離傳接球，會(huì )用多樣小型的體育器械進(jìn)行身體鍛煉活動(dòng)。

　　6、會(huì )玩滑梯、攀登架、轉椅、蕩船或其他大型體育活動(dòng)器械，會(huì )滾球、近距離傳接球和原地拍球，會(huì )用球、繩、棒、圈等多樣小型的體育器械進(jìn)行身體鍛煉活動(dòng)。

　　7、能單手自然地將沙包等輕物投向前方，能雙手用力將球向前、上、后方拋。

　　8、能在窄道或寬25 厘米、高20厘米的平衡木上走。

　　9、愿意并能愉快地參加各種身體鍛煉活動(dòng)，體驗身體活動(dòng)的愉悅。

　　10、對個(gè)別體弱的幼兒給以特殊照顧。

　　三、每月具體安排：

　　九月份：

　　1、學(xué)做徒手操、韻律操、午間操

　　2、戶(hù)外器械練習：玩圈、拋接皮球等

　　3、集體活動(dòng)：熊貓滾球、玩米包等

　　4、園內散步

　　十月份：

　　1、戶(hù)外器械練習：玩皮球、跳皮馬等

　　2、集體活動(dòng)：小烏龜運糧、拖小豬、送玩具回家等

　　3、體育游戲：老狼老狼幾點(diǎn)鐘等

　　4、秋游活動(dòng)

　　十一月份：

　　1、 戶(hù)外器械練習：擲沙包、爬墊子、玩圈圈等

　　2、 集體活動(dòng)：跳一跳 碰一碰、小小葉片來(lái)追我、大風(fēng)和樹(shù)葉等

　　3、 環(huán)境活動(dòng)：走樓梯 場(chǎng)地迷宮圖形等

　　4、體育游戲：切西瓜等

　　十二月份：

　　1、 戶(hù)外器械練習：玩沙包、小型滑滑梯、玩自制玩具等

　　2、 集體活動(dòng)：開(kāi)心跳跳糖、人體轱轆轆、拖拉玩具來(lái)追我等

　　3、 園內散步

　　4、 室內活動(dòng)區：小型滑滑梯、保齡球、套圈等

　　一月份：

　　1、戶(hù)外器械練習：皮球、玩圈圈、跳羊角球、沙包等

　　2、集體活動(dòng)：小老鼠找家、陽(yáng)光抱抱你、踩影子等

　　3、體育游戲：踩影子、接力跑、過(guò)小橋等

　　4、園內散步

　　陳鶴琴先生說(shuō)：“兒童離不開(kāi)生活，生活離不開(kāi)健康教育；兒童的生活是豐富多彩的，健康教育也要把握時(shí)機”。為使幼兒能夠具備健全的體魄、健康的心理和較強的社會(huì )能力，我們將因地制宜、以鼓勵為主，調動(dòng)每位幼兒參加鍛煉的積極性，增強幼兒的體質(zhì)，期望他們能在幼兒園中健康快樂(lè )的成長(cháng)！

　　幼兒身體體格鍛煉計劃5

　　幼兒健康主要包括生理健康和心理健康兩方面的內容，幼兒園健康教育的主要目的是為了使孩子身心健康、和諧的發(fā)展，并全面提高幼兒對健康的認識水平，培養幼兒的良好習慣所實(shí)施的教育。小班幼兒身體各個(gè)器官的生理機能尚未發(fā)育成熟，其身體素質(zhì)還相當薄弱，但對小班幼兒進(jìn)行正確的，健康的體格鍛煉是有必要的。因為小班幼兒身心發(fā)展十分迅速，對其進(jìn)行適當的體格鍛煉，有利于幼兒養成良好的身心素質(zhì)。

　　一、發(fā)展目標

　　1.愿意參加各種身體鍛煉活動(dòng)，情緒穩定愉快。

　　2.了解幾種常吃的食物，逐漸喜歡吃各種食物。愿意喝白開(kāi)水。

　　3.能自己上廁所，養成定時(shí)大便的習慣，做到大小便后洗手。愿意早晚刷牙。

　　4.有初步的安全健康知識，知道關(guān)心和保護自己，不將手或其他異物放進(jìn)口、鼻、耳里。

　　5.能上體正直、自然協(xié)調地走和跑;能聽(tīng)信號向指定的方向走和跑;能在一定范圍內四散跑，并注意傾聽(tīng)和理解老師的指令，做出相應的反應。

　　6. 能雙腳輕松、自然地向前行進(jìn)跳、縱跳。

　　7.愿意在幼兒園午睡，能自己動(dòng)手穿、脫掉衣服和鞋子，并將其疊好放在固定的地方。

　　8. 能聽(tīng)懂基本的口令和信號,并做出相應的動(dòng)作。能較合拍地做模仿操、韻律操，體驗與同伴一起做操的愉悅心情。

　　9. 能手膝著(zhù)地協(xié)調地向前爬;喜歡與同伴一起大膽地玩大型運動(dòng)器械，鍛煉膽量。

　　10.進(jìn)一步掌握體育活動(dòng)的規則及要求，不做危險動(dòng)作，不影響他人活動(dòng)。在成人提醒下，有一定的運動(dòng)保健意識。

　　二、具體措施：

　　1.為幼兒創(chuàng )設安全、豐富、輕松、自主的活動(dòng)環(huán)境，讓幼兒持有穩定的情緒。

　　2.幫助幼兒了解生活中常見(jiàn)食品作用，激發(fā)幼兒品嘗的愿望。保證幼兒飲水需要，隨時(shí)提供飲用水。

　　3.結合現實(shí)生活中的實(shí)例，讓幼兒知道定時(shí)大便的好處，鼓勵幼兒在幼兒園大便，提醒大小便后主動(dòng)洗手。

　　4.教師要在晨檢、生活、游戲等活動(dòng)中，注意觀(guān)察幼兒的各種行為表現，及時(shí)發(fā)現存在的安全隱患。

　　5.通過(guò)體育游戲帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行走、跑的基本動(dòng)作練習，引導幼兒學(xué)會(huì )聽(tīng)基本的口令和信號來(lái)玩走、跑的游戲。

　　6.模仿小動(dòng)物跳，注意屈腿，落地輕、穩。

　　7.通過(guò)一學(xué)期的學(xué)習與反復的練習操作，讓幼兒自己動(dòng)手穿脫掉衣服。通過(guò)與家長(cháng)之間的溝通，加強家園之間的合作，讓孩幼兒懂得自己的事情自己做。

　　8.能聽(tīng)懂口令立正、看齊。選編趣味性強、生活化的模仿操。

　　9. 開(kāi)展相關(guān)的體育游戲，讓幼兒兩手兩膝著(zhù)地，協(xié)調地向前爬。教師要及時(shí)發(fā)現、糾正個(gè)別幼兒的動(dòng)作，鼓勵幼兒不怕困難、堅持爬完。

　　10.與幼兒共同討論體育運動(dòng)的規則及基本要求，并及時(shí)提醒幼兒不做危險動(dòng)作，不影響他人活動(dòng)。

　　幼兒身體體格鍛煉計劃6

　　一、體育活動(dòng)的途徑

　　1、午飯后幼兒的散步活動(dòng)。作為幼兒一日生活中一種經(jīng)常性的活動(dòng)，是幼兒身體鍛煉的一種方式。

　　2、專(zhuān)門(mén)組織的鍛煉身體的教育活動(dòng)

　�、耪�規性體育活動(dòng)(如體操活動(dòng)、體育教學(xué)活動(dòng)等)有較嚴密的組織，教師一般采取直接指導的方式來(lái)組織和實(shí)施活動(dòng)，它有利于教師有目的、有計劃地對幼兒實(shí)施各種能夠促進(jìn)幼兒身心健康的活動(dòng)。

　�、品钦�規性體育活動(dòng)(如幼兒園戶(hù)外體育活動(dòng)等)，其組織較松散，教師大多采取間接指導的方式來(lái)組織和實(shí)施活動(dòng)。這類(lèi)活動(dòng)，一方面可以作為正規性體育活動(dòng)的延伸，另一方面由于其自身具有豐富的活動(dòng)內容，且活動(dòng)形式義豐富多樣，因而，它又具有正規性體育活動(dòng)所不能替代的重要作用。

　　3、幼兒園體育活動(dòng)可以結合幼兒園音樂(lè )、語(yǔ)言、科學(xué)、社會(huì )等領(lǐng)域的教育活動(dòng)來(lái)進(jìn)行。例如，社會(huì )、語(yǔ)言、科學(xué)教育活動(dòng)中的外出觀(guān)察、參觀(guān)，音樂(lè )活動(dòng)中的`舞蹈、律動(dòng)等，本身就是幼兒身體鍛煉的良好途徑。

　　4、幼兒園體育活動(dòng)應爭取家庭的配合和社會(huì )的支持。

　　二、體育活動(dòng)的基本組織形式

　　按照幼兒在園一日活動(dòng)中參與體育活動(dòng)的時(shí)間和內容的不同，我們通常把幼兒園體育活動(dòng)的組織分為以下幾種形式：

　　1、早操活動(dòng)早操活動(dòng)一般有兩部分活動(dòng)組成，一是做操(這是早操活動(dòng)中較為固定的常規內容)，二是晨間其他體育鍛煉活動(dòng)。在天氣晴好的情況下在幼兒園戶(hù)外場(chǎng)地上進(jìn)行(遇雨天，可在教室內做操和小型游戲活動(dòng)。)且每天都按時(shí)進(jìn)行;其活動(dòng)的形式大多采用集體(如集體做操等)和自選活動(dòng)(如利用運動(dòng)器械，尤其是利用各種小型器材進(jìn)行的小型多樣的體育游戲和活動(dòng))相結合的方式。這種活動(dòng)方式在全面鍛煉身體、養成幼兒良好的身體姿態(tài)、培養幼兒自覺(jué)參與和積極參加身體鍛煉的良好習慣等方面，都有十分重要的作用。堅持每天做操，還有利于培養幼兒持之以恒。不怕寒暑等良好的意志品質(zhì)，井能有效地提高幼兒機體對環(huán)境的適應力，增加對疾病的抵抗力。

　　2、體育教學(xué)活動(dòng)體育教學(xué)活動(dòng)(傳統意義上的上課)是幼兒園體育活動(dòng)的基本組織形式;它通常采用集體(全班或小組)教學(xué)活動(dòng)的方式;在無(wú)特殊情況(主要指下雨或天氣過(guò)熱、過(guò)冷)的條件下，亦要求在戶(hù)外場(chǎng)地上進(jìn)行;體育教學(xué)活動(dòng)并非每天都進(jìn)行，在現今的幼兒園中，各年齡班的體育教學(xué)活動(dòng)一般每周安排l～2次，并大多采用游戲的方式來(lái)進(jìn)行。

　　3、戶(hù)外體育活動(dòng)戶(hù)外體育活動(dòng)也是幼兒園體育活動(dòng)的重要組織形式;在正常情況下，戶(hù)外體育活動(dòng)在幼兒園戶(hù)外場(chǎng)地上進(jìn)行并確保每天活動(dòng)的時(shí)間。在時(shí)間安排上，戶(hù)外體育活動(dòng)一般有兩個(gè)時(shí)間段，一是晨間或上午的某個(gè)時(shí)間段，二是下午的某個(gè)時(shí)間段;活動(dòng)的內容主要是器械運動(dòng)或利用小型器材進(jìn)行自主游戲和活動(dòng)，有時(shí)也安排做操;活動(dòng)的形式多種多樣，但通常采用自選活動(dòng)的方式。

　　三、課標要求

　　認真學(xué)習“體育與健康教育”新課標，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一、“以人為本”的指導思想，以促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)為目標，激發(fā)學(xué)生運動(dòng)興趣，培養他們終身體育的意識。在教學(xué)中，重視學(xué)生的主體地位，發(fā)揮他們的創(chuàng )造力，以學(xué)生發(fā)展為中心;關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一位同學(xué)受益。

　　幼兒身體體格鍛煉計劃7

　　一、指導思想

　　指導幼兒園和家庭實(shí)施科學(xué)保育教育，促進(jìn)幼兒身心全面和諧發(fā)展，并依據《3—6歲兒童學(xué)習與發(fā)展指南》遵照大班幼兒的身體健康，我們大班組特制定了大班組幼兒體格鍛煉計劃。

　　二、學(xué)年組情況分析

　　1、我們大班組共有幼兒4個(gè)班級共有幼兒150名，其中男孩、女孩的比例不是很協(xié)調。

　　2、大班的孩子有了兩年的幼兒園生活經(jīng)驗，所以簡(jiǎn)單的動(dòng)作都可以很好的完成但是有的個(gè)別幼兒動(dòng)作不是很規范并且不是很喜歡運動(dòng)，針對班大幼兒的動(dòng)作發(fā)展水平的不同，在組織幼兒進(jìn)行體格鍛煉中應考慮到各種動(dòng)作發(fā)展來(lái)組織活動(dòng)，照顧到幼兒的個(gè)別差異，進(jìn)行不同強度的體格鍛煉，讓每個(gè)幼兒都得到提高發(fā)展。

　　三、教育目標

　　1、經(jīng)常保持愉快的情緒。知道引起自己某種情緒的原因，并努力緩解。表達情緒的方式比較適度。

　　2、能在較冷或較熱的環(huán)境中連續活動(dòng)半小時(shí)以上，天氣變化時(shí)較少感冒。

　　3、能在斜坡、蕩橋和有一定間隔的物體上較平穩的行走，能連續跳繩。

　　4、能以手腳并用的方式安全的攀爬燈架、網(wǎng)等。

　　5、能躲避他人滾過(guò)來(lái)的球或扔過(guò)來(lái)的沙包，并且能夠連續排球。

　　6、能雙手抓杠懸空吊起20秒左右，能單手將沙包向前投擲5米左右。

　　7、能單腳連續向前跳8米左右能快跑25米左右。

　　8、能連續行走1.5公里以上。

　　9、能快跑25米左右。

　　10、能適應車(chē)、船等交通工具造成的輕微顛簸。

　　四、具體措施

　�。ㄒ唬�戶(hù)外活動(dòng)

　　1、幼兒園早操

　　每天保證幼兒的早操外，還要保證保證幼兒每天戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)間不少于2小時(shí)，其中體育活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí)，季節交替時(shí)也堅持。氣溫過(guò)熱或過(guò)冷的季節選擇溫度適當的時(shí)間段開(kāi)展戶(hù)外活動(dòng)。并且在早操中添加了花樣戶(hù)外活動(dòng)，每個(gè)老師根據每個(gè)班孩子的年齡特點(diǎn)自制玩教具，保證幼兒間操時(shí)的活動(dòng)質(zhì)量。

　　2、餐后散步

　　每天保證幼兒有充足的“日光浴”的時(shí)間，每餐結束后都會(huì )讓幼兒進(jìn)行散步，戶(hù)外活動(dòng)對教師來(lái)說(shuō)，是一個(gè)在互動(dòng)中觀(guān)察幼兒的時(shí)間，是一個(gè)分享幼兒利用玩具體驗成功的時(shí)間，是一個(gè)以積極有意義的方式與幼兒互動(dòng)的時(shí)間，是一個(gè)引導、促進(jìn)幼兒身心進(jìn)一步發(fā)展的時(shí)間。戶(hù)外活動(dòng)為教師真正成為幼兒學(xué)習與發(fā)展的支持者、合作者和促進(jìn)者提供了條件。并且有助于同伴之間的交流與交往，促進(jìn)了幼兒身心全面的和諧發(fā)展。

　　3、豐富多彩的運動(dòng)課

　　在每周我們除了保證每天孩子應有的2小時(shí)鍛煉的基礎外，我們還設有專(zhuān)門(mén)的運動(dòng)課，根據大班孩子年齡的發(fā)展以及身體成長(cháng)各方面的需求，我們設定了專(zhuān)門(mén)的課程，來(lái)幫助幼兒完成各項目標。

　　4、幼兒的體能訓練

　　在戶(hù)外活動(dòng)時(shí)我們經(jīng)常運用戶(hù)外的大型器械設備，與幼兒玩秋千、轉椅等游戲來(lái)幫助幼兒克服。并利用多種活動(dòng)發(fā)展身體平衡以及協(xié)調能力，如走平衡木、沿地面直線(xiàn)走，等活動(dòng)并且根據孩子水平的差異來(lái)選擇適合她的活動(dòng)方式，并多積極鼓勵。

　�。ǘ�）室內活動(dòng)

　　我們還設有室內大型淘氣堡是根據兒童特征設計的，通過(guò)科學(xué)的立體組合形成的一個(gè)集游樂(lè )、運動(dòng)、益智、健身等功能為一的新一代少年兒童活動(dòng)中心�？梢哉f(shuō)它是一座新型的、綜合性極強的兒童樂(lè )園，是針對兒童喜歡鉆、爬、滑、滾、晃、蕩、跳、搖等天性設計的。既然氣昂孩子們在玩中發(fā)展，又讓孩子們在玩中學(xué)習鍛煉，還孩子一個(gè)快樂(lè )的童年。

　　以上是我對我們大班幼兒體格鍛煉的計劃，我們會(huì )嚴格遵循《3—6歲兒童學(xué)習與發(fā)展指南》的要求來(lái)合理的安排幼兒一日的戶(hù)外活動(dòng)，使幼兒健康快樂(lè )的成長(cháng)。

　　幼兒身體體格鍛煉計劃8

　　幼兒離不開(kāi)生活，生活離不開(kāi)健康教育，幼兒的生活是豐富多彩的，健康教育也應把握時(shí)機。這個(gè)也正是為什么要說(shuō)“健康第一”的充分理由。

　　健康既是幼兒身心和諧發(fā)展的結果，也是幼兒身心充分發(fā)展的前提；健康是幼兒的幸福之源；離開(kāi)健康，幼兒就不可能近盡情游戲，也不能專(zhuān)心學(xué)習，甚至無(wú)法正常生活；幼兒時(shí)代的健康不僅能夠提供幼兒期的生命質(zhì)量，而且為一生的健康贏(yíng)得了時(shí)間。因此，我認為健康教育要充分考慮到本班孩子的年齡特點(diǎn)和個(gè)別差異，無(wú)論是進(jìn)行幼兒健康教育還是試圖改善幼兒的周?chē)�環(huán)境、都要依據幼兒身心發(fā)展的特點(diǎn)，否則不僅不能促進(jìn)健康，而且可能有損健康。

　　本學(xué)期我們寶寶班將在教育活動(dòng)中把促進(jìn)幼兒身心健康成長(cháng)當成首要任務(wù)。因為促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展既是幼兒教育的根本目的也是幼兒健康教育的終極目標。

　　一、重點(diǎn)目標

　　1.保持身體健康，在集體生活中情緒安定、愉快。

　　2.生活、衛生習慣良好，有基本的生活自理能力。

　　3.知道必要的安全保健知識，學(xué)習保護自己。

　　4.積極參加體育運動(dòng)，動(dòng)作協(xié)調、靈活。

　　二、相應措施

　　一個(gè)健康的幼兒，既是一個(gè)身體健全的幼兒，也是一個(gè)“愉快”、“主動(dòng)”、“大膽”、“自信”、“樂(lè )于交往”、“不怕困難”的幼兒�！毒V要》再三強調讓幼兒主動(dòng)活動(dòng)，健康教育的第一條件就是尊重主體、積極、創(chuàng )造性地活動(dòng)。幼兒健康教育既然將促進(jìn)幼兒的健康作為最直接的目的，其教育過(guò)程就不應使幼兒感到壓抑或受到傷害，然而日常生活中與之背道而馳的現象卻司空見(jiàn)慣，值得我們反思。因此我們十分注意在幼兒的整日生活中充分發(fā)揮幼兒自身的主動(dòng)性和積極性，努力將幼兒的興趣與必要的規則相結合。幼兒在寬松的環(huán)境中盡早建立起各種良好的健康行為。

　　1.設計多樣化的健康教育形式與途徑

　　幼兒園健康教育應與日常生活中的健康教育相結合，集體教育、小組活動(dòng)與個(gè)別交談相結合。目前，幼兒健康教育實(shí)踐中存在著(zhù)一些誤區，有人認為幼兒健康教育就僅僅是日常生活中的衛生習慣培養，對于這些片面的認識我們應該加以注意和防范。我們盡量多與家庭、社區密切合作，綜合利用各種教育資源，共同為幼兒的發(fā)展創(chuàng )造良好的條件。本著(zhù)尊重、平等、合作的原則，爭取家長(cháng)的理解、支持、和主動(dòng)參與，并積極支持、幫助家長(cháng)提高教育能力。同時(shí)我們還重視幼兒園課程的潛在影響，環(huán)境是重要的教育資源，因此我們通過(guò)環(huán)境的創(chuàng )設和利用，有效地促進(jìn)幼兒的發(fā)展。在幼兒健康教育實(shí)施中，我們不僅重視幼兒園物質(zhì)環(huán)境的創(chuàng )設，而且應重視幼兒園心理環(huán)境的創(chuàng )設，本著(zhù)幼兒身理和心理的需求，我園于本學(xué)期購置了大量的.幼兒可選擇的活動(dòng)器材，以此來(lái)引導、鼓勵幼兒大膽、積極地參與活動(dòng)，同時(shí)還培養了幼兒大方友善的交往能力。

　　2.實(shí)施適宜的教育方法

　　給幼兒自由選擇、討論、合作的空間，讓幼兒在愉快的游戲活動(dòng)中鍛煉身體，鍛煉意志。

　　三、實(shí)施步驟

　　本學(xué)期我們將嚴格按照我園的衛生消毒制度作好常規工作，衛生程序規范化；在加強幼兒體能活動(dòng)，增強幼兒的體質(zhì)的同時(shí)讓孩子擁有健康的心理；幼兒能主動(dòng)作好值日生工作；加強幼兒的保護意識及安全衛生教育，避免幼兒安全事故的發(fā)生；培養幼兒良好的生活習慣、衛生習慣；積極配合保健老師作好各項體檢工作；加強消毒工作，杜絕流行病的發(fā)生。讓孩子們在健康快樂(lè )的氛圍中茁壯成長(cháng)！

　　幼兒身體體格鍛煉計劃9

　　一、指導思想：

　　培養良好的生活習慣、衛生習慣和參加體育活動(dòng)的興趣，培養自信、友愛(ài)、勇敢、守紀律等良好品質(zhì)和行為習慣。 掌握幼兒身心發(fā)展規律，重視幼兒動(dòng)作發(fā)展的輔導。0-6歲是兒童動(dòng)作發(fā)展的關(guān)鍵期。最初始的動(dòng)作和基礎性的動(dòng)作都是在這個(gè)時(shí)期學(xué)會(huì )。兒童的基本動(dòng)作都要經(jīng)過(guò)練習幫助其掌握，指導孩子掌握動(dòng)作要求一定的技術(shù)。有目標、有計劃地分步訓練。

　　二、 教育目標：

　　1、引導幼兒積極主動(dòng)地參加集體活動(dòng)，在集體生活中保持安定、愉快的情緒。

　　2、練習和改進(jìn)幼兒走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬、等基本動(dòng)作，幫助幼兒掌握有關(guān)的粗淺知識，使其動(dòng)作靈敏、協(xié)調、姿勢正確。

　　3、培養幼兒在體育活動(dòng)中團結合作、遵守規則、勇敢競爭、不怕挫折等良好品質(zhì)。

　　4、教給幼兒有關(guān)基本體操和隊列、隊形變化的簡(jiǎn)單知識和技能，逐步提高幼兒的做操興趣和能力，發(fā)展幼兒的空間概念。

　　三、 具體內容：

　　1、能單手自然地將沙包投向前方。

　　2、能手膝著(zhù)地(墊)自然協(xié)調向前爬。

　　3、初步學(xué)習滾球、踢球、拍球及向上拋塑料球。

　　4、能輕松自然地雙腳同時(shí)向前跳、向上跳。

　　5、能在65—70厘米高的障礙物下鉆來(lái)鉆去。

　　6、能較輕松地雙腳交替跳著(zhù)走。

　　7、能在寬25厘米、高或斜高20厘米寬的平衡木或斜坡上走。

　　8、學(xué)習聽(tīng)音樂(lè )節拍做體能操。

　　9、能一個(gè)跟著(zhù)一個(gè)走，走成一個(gè)大圓圈。

　　10、培養幼兒參加體育活動(dòng)的興趣，能和老師一起收拾使用過(guò)的體育器械。

　　四、活動(dòng)安排：

　　二月份：

　　1、能聽(tīng)懂立正、稍息、看齊、立定等基本動(dòng)作，并做相應的動(dòng)作。

　　2、學(xué)習模仿操，動(dòng)作合拍、有力。

　　3、體育游戲安排：袋鼠寶寶送貨物、我和影子捉迷藏。

　　三月份：

　　1、會(huì )聽(tīng)信號向指定方向走和跑及練習的平衡。

　　2、會(huì )在一定范圍內四散跑，不碰撞。

　　3、復習午間操。

　　4、體育游戲安排：接力壘高、小蜜蜂和小蝴蝶、快樂(lè )寶寶去旅行。

　　四月份：

　　1、能自然地雙腳向前行進(jìn)跳、縱跳。

　　2、體育游戲安排：小青蛙、灑水車(chē)來(lái)了、歡樂(lè )蹦蹦跳。

　　五月份：

　　1、喜歡玩球，會(huì )滾球、拍球;會(huì )自然的用沙包等投擲物進(jìn)行游戲。

　　2、能手膝著(zhù)地協(xié)調地向前爬。

　　3、體育游戲安排：螞蟻搬家、小小手球員

　　六月份：

　　1、能在平行線(xiàn)、窄道中、小斜坡上下走，身體平穩不搖晃。

　　2、開(kāi)展體育比賽。

　　3、體育游戲安排：穿越五彩的路、小牧童拔青草、鉆地道捉怪獸。

　　幼兒身體體格鍛煉計劃10

　　為了弘揚陽(yáng)光體育活動(dòng)精神，全面貫徹落實(shí)教育部《關(guān)于進(jìn)一步加強學(xué)校體育工作，切實(shí)提高學(xué)生健康素質(zhì)的意見(jiàn)的通知》和《關(guān)于開(kāi)展全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育鍛煉的通知》的精神，推動(dòng)我園體育活動(dòng)的開(kāi)展，特制訂閻村鎮中心幼兒園陽(yáng)光體育活動(dòng)實(shí)施計劃：

　　一、指導思想

　　認真貫徹《幼兒園教育指導綱要》綱要精神，結合區教委工作重點(diǎn)及《園務(wù)工作計劃》，遵循幼兒身心發(fā)展的規律及幼兒的年齡特點(diǎn)開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)。面向全體幼兒，注重個(gè)體差異，以提高幼兒身體健康水平為重點(diǎn)，因地制宜，不斷優(yōu)化幼兒園體育活動(dòng)質(zhì)量，真正促進(jìn)幼兒身心的全面的發(fā)展。

　　二、活動(dòng)主題

　　我運動(dòng)、我健康、我快樂(lè )

　　三、活動(dòng)目標

　�、逋ㄟ^(guò)各種豐富多彩的體育活動(dòng)形式，調動(dòng)幼兒對體育活動(dòng)的興趣，開(kāi)發(fā)幼兒的運動(dòng)潛能，增強幼兒體質(zhì)，提高機體對環(huán)境的適應能力。

　�、嬖诨顒�(dòng)過(guò)程中激發(fā)幼兒活潑、愉快的情緒和樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的性格，培養幼兒堅強、勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)和主動(dòng)、樂(lè )觀(guān)、合作的態(tài)度。

　�、缲S富幼兒園戶(hù)外體育活動(dòng)器材，提高教師設計、組織及實(shí)施陽(yáng)光體育活動(dòng)的能力和水平。

　　四、組織機構

　�、褰M長(cháng)：

　　園長(cháng)負責全園陽(yáng)光體育活動(dòng)的組織與領(lǐng)導

　�、娓苯M長(cháng)：

　　1、業(yè)務(wù)園長(cháng)、保教主任、教研組長(cháng)負責組織、指導、評價(jià)教師開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)

　　2、后勤主任負責組織教職工開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)

　�、缃M員：

　　1、主班教師負責組織本班幼兒開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)

　　2、保健醫負責陽(yáng)光體育活動(dòng)的指導檢查及醫療保障

　　3、趙老師陽(yáng)光體育活動(dòng)的物質(zhì)保障

　　4、李老師負責陽(yáng)光體育活動(dòng)的照片、錄像資料收集

　　5、寧老師負責幼兒活動(dòng)器材的檢查維修工作

　　五、具體任務(wù)及安排

　�、鍖W(xué)習《幼兒園教育指導綱要》中健康領(lǐng)域的內容及要求，提高教師對戶(hù)外體育活動(dòng)重要性的認識，樹(shù)立正確的健康教育理念。

　�、娓靼嘁罁�本班幼兒發(fā)展水平、春夏季季節特點(diǎn)制定班級陽(yáng)光體育活動(dòng)計劃，確保每天戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間不少于兩小時(shí)。

　�、玳_(kāi)展豐富多彩的戶(hù)外體育活動(dòng)，各班結合班級幼兒發(fā)展情況自選陽(yáng)光體育活動(dòng)項目，充分調動(dòng)幼兒參與活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性。

　　大班：滾鐵環(huán)、滾輪胎、同步鞋跳竹竿、花樣玩球、跳皮筋、體育游戲等

　　中班：踢毽子、跳繩、丟沙包、體育游戲等

　　小班：沙水游戲、鉆爬、體育游戲、騎車(chē)送報、推車(chē)運貨物等

　�、鑴�(chuàng )設良好的體育活動(dòng)環(huán)境和條件，豐富戶(hù)外活動(dòng)材料。

　　1、利用廢舊物品制作各種適合不同年齡階段的幼兒所使用的戶(hù)外體育玩教具。

　　2、自制的玩教具要力求簡(jiǎn)單，注重可玩性和藝術(shù)性，同時(shí)還必須保證安全和衛生，盡量做到一物多玩，充分發(fā)揮自制玩教具的作用，有效提高各種自制玩教具的使用率和活動(dòng)效果。

　�、楦靼嘣诮M織幼兒戶(hù)外體育活動(dòng)時(shí)，要把保證幼兒的安全放在工作的首位。

　　1、在組織活動(dòng)前，要制定周密的計劃和方案，同時(shí)要做好充分的思想上、物質(zhì)上的準備工作，保證活動(dòng)場(chǎng)地、器械的清潔、平整、穩固。

　　2、活動(dòng)中要給幼兒充分的活動(dòng)時(shí)間和空間，鼓勵幼兒大膽、勇敢地去參加各類(lèi)活動(dòng)。

　　3、做好肥胖兒的個(gè)別指導，保證幼兒的戶(hù)外體育活動(dòng)有序、安全地開(kāi)展。

　　六、活動(dòng)保障

　�、逭J真學(xué)習，轉變觀(guān)念，達成共識。

　　認真理解每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子擁有健康才能擁有明天，熱愛(ài)鍛煉就是熱愛(ài)生命，等現代健康理念，確立合作、競爭、快樂(lè )、主動(dòng)、健康發(fā)展的體育工作觀(guān)。

　�、婕訌婎I(lǐng)導，保證時(shí)間，形成制度。

　　強化活動(dòng)的領(lǐng)導與管理，并建立各項管理制度，在活動(dòng)的內容與形式、過(guò)程與評價(jià)上形成有效管理，充分挖掘各種資源，不斷豐富和發(fā)展活動(dòng)的內涵，不斷提升活動(dòng)水平。

　�、缛珕T參與，注重評價(jià)，強化激勵。

　　堅持全員參與，突出活動(dòng)的評價(jià)作用，對先進(jìn)班級和個(gè)人予以適時(shí)激勵，并將各種評價(jià)資料存檔，作為學(xué)期考核評價(jià)的一項重要內容，納入考評中，以保證幼兒園陽(yáng)光體育活動(dòng)的有效開(kāi)展。

　　幼兒身體體格鍛煉計劃11

　　一、班級幼兒體育情況分析：

　　本學(xué)期班級幼兒年齡基本在4——5歲之間，身體器官機能尚未發(fā)育成熟，而且根據上學(xué)期幼兒在體育游戲中平衡和跳躍上能力的不足，這一學(xué)期中班將加強幼兒平衡和跳躍上鍛煉，同時(shí)結合走、跑、投擲、鉆爬等多種方式全面的提高幼兒的身體素質(zhì)和機能，特制定了一系列符合中班幼兒體質(zhì)發(fā)展的體育游戲，為幼兒的全面發(fā)展打下良好的基礎。

　　二、學(xué)期目標：

　　1、主動(dòng)參加體育活動(dòng)，培養不怕困難，大膽嘗試各種活動(dòng)的意志品質(zhì)。

　　2、能用動(dòng)作模仿一些動(dòng)物的形態(tài)特征，感知動(dòng)作節律的變化。

　　3、樂(lè )于嘗試新的內容與玩法，積累器械活動(dòng)的經(jīng)驗，

　　4、學(xué)習聽(tīng)口令進(jìn)行方位變化、速度變化等不同的動(dòng)作并作出反應。

　　5、能與同伴共同合作完成體育活動(dòng)，在體育活動(dòng)中形成良好的行為習慣。

　　三、具體實(shí)施：

　�。ㄒ唬┚旁路�

　　1、情緒愉快，并能感受體育游戲所帶來(lái)的快樂(lè )。

　　2、對體育活動(dòng)感興趣，能遵守基本的活動(dòng)規則。

　　3、運用多種形式，發(fā)展幼兒腿部力量，提高走步能力。

　　4、內容：

　　第一周：撿豆豆（集中游戲）

　　材料準備：用紅、綠色的塑料袋編成兩個(gè)大的圈。

　　玩法：紅綠圈分別代表，紅碗綠碗，將全體幼兒分成兩組，分別把紅豆綠豆，首先兩隊幼兒集體蹲在場(chǎng)地中央，幼兒和教師一起念兒歌。聽(tīng)教師口令，以最先跑進(jìn)“碗里”一粒豆豆丟的一對為勝。

　　第二周：捉星星

　　材料準備：小星星的頭飾若干。

　　玩法：教師暗示一名幼兒當科學(xué)家，其他幼兒當星星，四散的站在場(chǎng)地上。聽(tīng)口令，幼兒四處躲閃，當追捉到3——4名幼兒后，游戲重新開(kāi)始。

　　第三周：我愛(ài)探險

　　材料準備：松緊帶，四個(gè)紙盒做成的門(mén)。

　　玩法：幼兒分成四隊，聽(tīng)到信號，第一位幼兒鉆過(guò)大山洞，又過(guò)小山洞，一次類(lèi)推。哪組最先趙到所有的寶貝為勝。

　　第四周：學(xué)做解放軍

　　材料準備：紅綠兩色帶子人手一根。

　　玩法：學(xué)習聽(tīng)口令并隊走、左右分隊走。

　�。ǘ�）十月份

　　1、能繞障礙物跑，聽(tīng)信號在一定范圍內四散跑。

　　2、通過(guò)各種體育技能鍛煉幼兒的彈跳力。

　　3、有初步的安全防范意識。

　　4、內容：

　　第一周：小青蛙跳荷葉

　　材料準備：青蛙頭飾人手一個(gè)，用廢舊紙板做成的荷葉若干。

　　玩法：幼兒頭戴小青蛙頭飾，把荷葉不規整的擺放在場(chǎng)地的周?chē)�，要求幼兒雙腳并攏向前跳，比賽看誰(shuí)先到達終點(diǎn)�？筛鶕�實(shí)際情況調整荷葉的距離。

　　第二周：長(cháng)臂人

　　材料準備：用硬紙做成長(cháng)筒，前部畫(huà)上手形為長(cháng)臂。

　　玩法：教師裝上長(cháng)臂為長(cháng)臂人，用長(cháng)臂去夾幼兒，幼兒奔跑躲閃，不讓夾住，可以蹲下變成小矮人，長(cháng)臂人就不能再捉。

　　第三周：沖浪

　　材料準備：長(cháng)1.2米、寬0.6米的尼龍綢布四塊。

　　玩法：兩名幼兒分別握住一塊綢布的四個(gè)角，讓綢布充分伸展，再上下掀動(dòng)，使綢布揚起、落下做“波浪”。其他幼兒做“小海軍”，乘“波浪”涌起時(shí)，快速從綢布底下鉆過(guò)去，即“沖浪”成功。

　　第四周：鉆地道

　　材料準備：用廢舊物品自制的圈若干。

　　玩法：參加游戲的板書(shū)幼兒，每人兩手各扶一個(gè)豎立著(zhù)的環(huán)，等距離的筑起一條“地道”，另一半幼兒，從第一個(gè)環(huán)鉆到最后一個(gè)環(huán)，然后兩組幼兒互相交換位置進(jìn)行練習。

　�。ㄈ�）十一月份

　　1、能大膽的鉆、爬障礙物，基本做到手腳協(xié)調。

　　2、學(xué)會(huì )用單手向前上方用力揮臂擲物。

　　3、內容：

　　第一周：螞蟻運糧

　　材料準備：沙袋若干個(gè)。

　　玩法：將幼兒分成認識相等的兩組，分別站在場(chǎng)地的兩端，面對面站在自己的圓圈內，場(chǎng)地中間畫(huà)兩條平行線(xiàn)，將沙袋放在里面。聽(tīng)口令后，兩組幼兒同時(shí)手腳著(zhù)地的向前爬至沙袋處，用一只手取一個(gè)沙袋放在背上，迅速爬回起

　　點(diǎn)，將沙袋放在自己的圓圈里。

　　第二周：袋鼠送報：

　　材料準備：袋鼠頭飾若干，袋鼠跳的口袋，廢舊報紙若干。

　　玩法：由情境創(chuàng )設導入游戲，幫助郵遞員叔叔送報紙。

　　第四周：皮球真好玩

　　材料準備：海洋球、報紙球幼兒人手一個(gè)。

　　玩法：幼兒四散在長(cháng)期周?chē)�，比賽用力向上拋球，在掌握方法以后，可以要求幼兒在拋上去以后再落下�?lái)時(shí)能接住。慢慢的鍛煉幼兒?jiǎn)问窒蛏蠏伣印?/p>

　�。ㄋ模┦�二月份

　　1、在游戲結束后，能主動(dòng)協(xié)助老師收拾整理小型體育器械，并放在制定位置。

　　2、能和同伴共同合作完成游戲活動(dòng)，體驗同伴合作分享的快樂(lè )。

　　3、掌握跳躍的基本要領(lǐng)，增強幼兒的彈跳力和協(xié)調性。

　　4、內容：

　　第一周：小松鼠跳樹(shù)枝

　　材料準備：小松鼠頭飾、平衡木

　　玩法：幼兒雙手支撐在高20——30厘米的平衡木（為樹(shù)枝），提臀雙腳從凳子的一側跳向另一側，不碰凳子。如同小松鼠，輕輕的從樹(shù)枝的一邊跳向另一邊。

　　第二周：魔法掃帚

　　材料準備：利用廢舊的布料，竹竿，制作”魔法掃帚”，海洋球、椅子。玩法：幼兒分成四組，成四路縱隊，每組幼兒人手一個(gè)海洋球，以接力的形式將海洋球從起點(diǎn)運到終點(diǎn)，并按顏色的放在相應顏色的簍子里。

　　幼兒身體體格鍛煉計劃12

　　一、我班幼兒戶(hù)外體育活動(dòng)情況分析：

　　經(jīng)過(guò)大班上學(xué)期的訓練，目前我班幼兒在體育動(dòng)作發(fā)展和堅持行方面已有一定的基礎，體能大部分能達到標準，但班級幼兒動(dòng)作發(fā)展水平存在著(zhù)一定的差異，還有很多幼兒的動(dòng)作協(xié)調性不夠，在遇到困難時(shí)候欠缺勇敢和克服困難的勇氣，對環(huán)境適應力和疾病抵抗力較差。所以，在今后組織幼兒體育活動(dòng)中應考慮到幼兒各種動(dòng)作發(fā)展，照顧幼兒的個(gè)別差異，進(jìn)行不同強度的體格鍛煉，讓每個(gè)幼兒都得到提高發(fā)展。

　　二、戶(hù)外體育游戲活動(dòng)目標：

　　1、培養幼兒對身體鍛煉的興趣和習慣，堅持每天進(jìn)行體育活動(dòng)，促進(jìn)幼兒身體形態(tài)結構和機能發(fā)育。

　　2、通過(guò)體育活動(dòng)，開(kāi)展對幼兒的走、跑、跳、投擲、鉆爬、平衡、攀登等基本動(dòng)作的訓練，使幼兒體力、速度、靈敏等動(dòng)作素質(zhì)達到標準。

　　3、利用廢舊物品制作多種多樣的體育器械，培養幼兒用器材進(jìn)行鍛煉的能力，發(fā)展幼兒自主性和創(chuàng )造性；學(xué)習利用各種體育器械進(jìn)行戶(hù)外鍛煉的方法，促進(jìn)幼兒知覺(jué)、情感和能力的發(fā)展。

　　4、利用晨間活動(dòng)及游戲時(shí)間開(kāi)展豐富多彩的體育游戲活動(dòng)，培養幼兒在體育游戲中團結合作、遵守規則、勇敢競爭、克服困難的良好品質(zhì)。

　　三、活動(dòng)安排：

　　三月份：本月以練習發(fā)展幼兒大肌肉項目--走、跑能力的戶(hù)外體育游戲為主，其他能力為輔。

　　1、練習聽(tīng)老師信號改變速度及方向走、跑和躲閃地走跑練習，初步發(fā)展幼兒反應的敏捷性。

　　如：體育游戲《機器人》、《分清左右》、《老鷹捉小雞》等。

　　2、練習自如地繞過(guò)障礙物曲線(xiàn)走和跑，發(fā)展幼兒對動(dòng)作的控制性。

　　如：體育游戲《請你跑》、《我最棒》等。

　　3、練習距離為20--25米的快跑動(dòng)作，能追逐躲閃，發(fā)展幼兒的反應能力。如：體育游戲《快跑比賽》、《冰糕化了》等。

　　4、每周開(kāi)展戶(hù)外體育游戲8-10次；

　　四月份：本月以練習發(fā)展幼兒大肌肉項目--跳躍的能力為主，其他能力為輔。

　　1、練習雙腳立定跳遠動(dòng)作和跨跳動(dòng)作，發(fā)展幼兒身體的.協(xié)調性。

　　如：體育游戲《青蛙捉害蟲(chóng)》、《看誰(shuí)跳得遠》、《小馬過(guò)河》等。

　　2、練習從30厘米處雙腳向下跳，要求落地平穩，繼續發(fā)展幼兒動(dòng)作協(xié)調性。如：體育游戲《小傘兵》、《小老鼠頭油吃》等。

　　3、學(xué)習縱跳觸物、雙腳向前跳和單雙腳交替跳，發(fā)展小腿踝部肌肉，培養幼兒的彈跳能力。如：體育游戲《摘果子》、《投籃》、《袋鼠搬家》、《狼和小兔》等。

　　4、每周開(kāi)展體育游戲10-12次。

　　幼兒身體體格鍛煉計劃13

　　情況分析：

　　幼兒是祖國的未來(lái)，當今社會(huì )大多數家庭都是獨生子女，所以我們應根據幼兒的生長(cháng)發(fā)育和體育活動(dòng)規律，以身體練習為基本手段，充分利用陽(yáng)光、水、空氣等自然因素，鍛煉幼兒的身體，增強幼兒體質(zhì)，促進(jìn)其身心全面健康的發(fā)展。

　　首先：在幼兒體育活動(dòng)的過(guò)程中，必須豐富幼兒的體育活動(dòng)知識，教給幼兒促進(jìn)和保持健康的方法行為，從而使幼兒養成良好的體育鍛煉習慣�？梢杂秘S富的知識、動(dòng)作和行為練習、講解示范、體育游戲，訓練行為，培養習慣等方式進(jìn)行。

　　其次：在幼兒健康教育的過(guò)程中，要發(fā)揮健康教育的各種功能。例如：結合日常生活進(jìn)行并與其他學(xué)科結合進(jìn)行 。

　　最后：在培養幼兒基本動(dòng)作的過(guò)程中，要集體與個(gè)別教育相結合。先針對群體進(jìn)行教育，改變整個(gè)群體的行為衛生習慣，來(lái)影響個(gè)體行為的形成。

　　經(jīng)過(guò)兩年的幼兒園生活，幼兒已有了一定的體育活動(dòng)技能。因此制定以下計劃：

　　一、 總目標：

　　1、會(huì )聽(tīng)信號變速跑或改變方向跑，在20~30米距離內快跑，在200~300米距離內走跑交替，跑時(shí)上體稍前傾，兩手半握拳。曲肘在體側，前后自然擺動(dòng)，前腳掌著(zhù)地。

　　2、跳躍姿勢正確：曲膝擺臂，四肢協(xié)調，用力蹬地輕輕落地，保持平衡。

　　3、能保持自身動(dòng)作平衡，會(huì )兩臂側平舉，單腿站立5~10秒鐘，能在有間隔的物體上行走。

　　4、喜歡投擲。會(huì )兩人相距2~4米拋接球，原地變換形式的拍球。邊走邊拍球，邊跑邊拍球，能肩上揮臂投擲，投準（3米左右）。

　　5、能協(xié)調靈敏地鉆爬和攀登障礙物。

　　6、會(huì )聽(tīng)口令立正，稍息，看齊，向左（右）轉、原地踏步，立定，便步走，齊步走，跑部走，左（右）轉彎走，會(huì )聽(tīng)信號左右分隊走。

　　二、 具體措施：

　　1、動(dòng)作與行為練習，讓幼兒對已經(jīng)學(xué)過(guò)的基本動(dòng)作與基本技能，健康行為與生活技能等進(jìn)行反復練習。

　　2、見(jiàn)解示范。具體而形象地向幼兒講解粗淺的體育知識，并結合身體動(dòng)作或實(shí)物、模型加以示范。

　　3、情境表演。就特定的生活情景加以表現，然后讓幼兒思考分析情境中所涉及的健康教育問(wèn)題。

　　三、 逐月目標：

　　九月：

　　1、能輕松自如地繞過(guò)障礙曲線(xiàn)走和跑，能走跑交替300米。

　　3、能用力蹬地連續縱跳觸物。

　　4、能單手將沙包等擲出約4米遠。

　　5、發(fā)展幼兒側步走的能力及動(dòng)作的協(xié)調性。

　　6、進(jìn)行球的各種玩法。

　　十月：

　　1、能立定跳遠，跳距不少于40厘米。

　　2、能兩人相距2~4米拋接球。

　　4、學(xué)習助跑跨跳。

　　5、練習頭頂沙袋走平行線(xiàn)。發(fā)展平衡能力。

　　十一月：

　　1、培養幼兒的獨立能力和勇敢的品質(zhì)。

　　2、能側身、縮身鉆過(guò)50米高的拱形門(mén)。

　　3、練習側身向右傳球，發(fā)展幼兒身體的靈活性及合作能力。

　　十二、一月：

　　1、學(xué)習側身鉆過(guò)直徑60厘米的竹圈。

　　2、練習立定跳遠的動(dòng)作。

　　4、繼續教幼兒上揮臂投擲的動(dòng)作，提高幼兒投擲的準確性。

　　幼兒身體體格鍛煉計劃14

　　一、指導思想

　　健康教育是以健康為目標，以衛生科學(xué)、體育科學(xué)為內容的教育，也是對幼兒進(jìn)行保護身體和促進(jìn)心理健康的教育。幼兒期是處于生長(cháng)發(fā)育十分迅速的時(shí)期，這有利于幼兒培養發(fā)展良好的身體素質(zhì)和健康行為方式。幼兒的體能訓練是影響幼兒生長(cháng)發(fā)育、減少疾病、增強體質(zhì)以及促進(jìn)智力發(fā)展的積極重要的因素。

　　大班是幼兒生長(cháng)發(fā)育和身體各項技能發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。根據《綱要》精神及大班幼兒的生理特點(diǎn)和活動(dòng)特點(diǎn)，根據本班幼兒的年齡特點(diǎn)，結合幼兒的生長(cháng)發(fā)育和體育活動(dòng)規律，以身體練習為基本手段。發(fā)展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的協(xié)調能力，增強幼兒的體質(zhì)，培養幼兒活潑開(kāi)朗的性格。以鍛煉幼兒的身體，增強幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。

　　二、體格鍛煉總目標

　　1、能掌握有關(guān)體育活動(dòng)的基本知識，能自覺(jué)遵守體育活動(dòng)的規則和要求，合作、負責、寬容、愛(ài)護公物;有較強的集體觀(guān)念;敢于克服困難，體驗勝利后的喜悅。

　　2、熱愛(ài)并積極參加各種身體鍛煉活動(dòng)，初步養成自覺(jué)參加體育鍛煉的習慣。

　　3、能聽(tīng)口令和信號做出相應動(dòng)作，能按信號迅速集合、分散、整齊列隊、變化隊形。會(huì )聽(tīng)口令立正，稍息，看齊，向左(右)轉、原地踏步，立定，便步走，齊步走，跑部走，左(右)轉彎走，會(huì )聽(tīng)信號左右分隊走。

　　4、能雙腳熟練地改變方向跳;能立定跳遠，跳距不少于40厘米;能助跑跨跳平行線(xiàn)，跳距不少于50厘米;能助跑屈膝跳過(guò)高度約40厘米的垂直障礙。

　　5、能熟練協(xié)調地側身、縮身鉆進(jìn)50厘米高的障礙物，能手腳交替、協(xié)調熟練地在攀登架上爬上爬下;能熟練地在墊上前滾翻、側滾。

　　6、會(huì )玩低單杠、秋千等大型體育活動(dòng)器械;會(huì )踩高蹺、跳繩、跳皮筋，會(huì )運球、傳接球，會(huì )用繩、圈或其他廢舊材料開(kāi)展多種多樣的身體鍛煉活動(dòng)。

　　7、能輕松自如地繞過(guò)障礙曲線(xiàn)走和跑，能快跑30米或接力跑，能聽(tīng)信號左右分隊走。

　　8、能半側面單手投擲小沙包等輕物約4米，會(huì )肩上揮臂投擲輕物并投準目標;能拋接高球，或兩人相2~4米互拋互接大球。

　　9、能獨立或合作收拾小型體育器械。

　　10、能在寬15厘米、高40厘米的平衡木上變換手臂動(dòng)作或持物走，能兩臂側平舉，閉目起踵自轉至少5圈不跌倒;能兩臂側平舉，單足站立不少于5秒鐘。

　　三、每月具體安排：

　　九月份：

　　1、學(xué)做廣播操、武術(shù)操

　　2、戶(hù)外器械練習：玩沙包、玩飛盤(pán)、套圈

　　3、集體活動(dòng)：聽(tīng)信號變換方向走、變速跑等

　　4、體育游戲：貓捉老鼠、袋鼠相斗、小烏龜上山坡

　　十月份：

　　1、根據音樂(lè )，熟練地做武術(shù)操、廣播操

　　2、戶(hù)外器械練習：羊角球、跳跳球、溜溜球等

　　3、集體活動(dòng)：學(xué)習連續跳繩、背簍投球、捉尾巴等

　　4、體育游戲：大風(fēng)和樹(shù)葉、踩影子、小小拳擊手等

　　十一月份：

　　1、學(xué)習少年拳，節奏準確，動(dòng)作標準

　　2、集體活動(dòng)：勇敢的小兔、快樂(lè )的小牧民等

　　3、環(huán)境活動(dòng)：走上下樓梯、圍繞環(huán)形場(chǎng)地快走等

　　4、體育游戲：老鷹捉小雞、貼燒餅、找朋友等

　　十二月份：

　　1、戶(hù)外器械練習：拋接球、網(wǎng)小球等

　　2、集體活動(dòng)：接力跑、玩袋、跳繩比賽等

　　3、體育游戲：捉小魚(yú)、丟手絹、猴子摘桃等

　　4、園內散步

　　一月份：

　　1、戶(hù)外器械練習：平衡木、過(guò)山洞等

　　2、集體活動(dòng)：小動(dòng)物接力賽、鉆爬障礙物等

　　3、體育游戲：切西瓜、螃蟹賽跑、過(guò)獨木橋等

　　4、園內散步

　　幼兒身體體格鍛煉計劃15

　　大班上學(xué)期是幼兒生長(cháng)發(fā)育和身體各項技能發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。根據《綱要》精神，結合幼兒的生長(cháng)發(fā)育和體育活動(dòng)規律，以身體練習為基本手段。以鍛煉幼兒的身體，增強幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。

　　一、本學(xué)期大班幼兒體格鍛煉計劃如下：

　　1、學(xué)習繞過(guò)障礙曲線(xiàn)走和跑，學(xué)習繞過(guò)障礙曲線(xiàn)走和跑；能快跑30米或接力跑；學(xué)習聽(tīng)信號集合、分散、整齊隊列、變化隊行。能步行2千米或連續跑1分45秒。

　　2、能原地蹬地起跳，連續縱跳觸物（物體離幼兒舉起手臂時(shí)的手指尖25厘米左右）；能雙腳熟練的改變方向（前、后、左、右、轉身）跳；能從35——40厘米高度自然的跳下，落地輕穩；能立定跳遠，跳距不少于40厘米。

　　3、能半側面單手投擲小沙包等輕物約4米遠。會(huì )肩上揮手投擲輕物并投準目標（如直徑不小于60厘米的鏢靶，投擲距離約3米）；以?huà)伣痈咔�，�?人相距2——3米互拋互接大球。

　　4、能熟練協(xié)調地側身、縮身鉆進(jìn)50厘米高的障礙物（如拱形門(mén)等），能手腳交替、協(xié)調熟練地在攀登架或脅木上，爬上爬下。學(xué)習在墊上前滾、側滾翻。

　　5、學(xué)會(huì )聽(tīng)各種口令和信號做出相應的動(dòng)作；能聽(tīng)信號迅速在集合、分散、整齊列隊、變化隊形；能隨音樂(lè )節奏有精神地做徒手操和輕器械操，動(dòng)作有力、基本到位。

　　6、具有一定的御寒能力和較強的抵抗能力。

　　7、熱愛(ài)并能積極參加各種身體鍛煉活動(dòng)。

　　8、了解并初步掌握有關(guān)體育活動(dòng)的知識；敢于克服困難，取得勝利后的愉悅。

　　9、能獨立或合作收拾各種小型體育器械。

　　二、具體措施

　　1、幼兒早操活動(dòng)

　　幼兒早操活動(dòng)是鍛煉幼兒身體、增強幼兒體質(zhì)的有效手段。除了排隊、變換對形和基本體操練習外，各種簡(jiǎn)單的模仿性動(dòng)作、配有音樂(lè )的律動(dòng)、舞蹈、活動(dòng)量不大的體育游戲和利用小型器械開(kāi)展的活動(dòng)等都可以作為幼兒早操活動(dòng)的內容，因此我們要力求早操活動(dòng)內容的豐富多樣，使幼兒愉快而精神飽滿(mǎn)地開(kāi)始一天的生活，精力充沛地投入到一天的生活、學(xué)習和游戲中去。本學(xué)期，我們將根據幼兒的年齡和身心特點(diǎn)繼續加強練習幼兒韻律操。

　　2、幼兒戶(hù)外活動(dòng)

　　保證幼兒每天有足夠的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，以便使幼兒得到足夠的'日光照射和充分呼吸新鮮空氣的機會(huì )，孩子經(jīng)常在戶(hù)外活動(dòng)，不僅能加快新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，而且隨著(zhù)氣溫的變化，還能提高體溫的調節功能，提高幼兒機體對氣候變化的適應能力，以增強幼兒對疾病的抵抗力：

　�。�1）保證幼兒每天有1—2小時(shí)的戶(hù)外體育活動(dòng)的時(shí)間。

　�。�2）根據幼兒園的現有條件，開(kāi)展小型多樣的體育活動(dòng)。

　�。�3）幼兒秋游活動(dòng)

　�。�4）組織幼兒每天午餐后的散步

　　3、幼兒體能訓練

　　每天晨鍛時(shí)，我們會(huì )帶領(lǐng)孩子在陽(yáng)光充足、空氣新鮮的戶(hù)外做動(dòng)作簡(jiǎn)單的模仿體操及各種運動(dòng)性的集體游戲。例如運球、頂沙包走路過(guò)障礙物、走高蹺過(guò)小河等，培養孩子動(dòng)作的協(xié)調性。我們將根據孩子的能力差異安排不同的活動(dòng)內容，并一段時(shí)間更換不同的鍛煉項目，每一周對孩子的運動(dòng)情況做好觀(guān)察，并且針對每一個(gè)孩子的能力差異不斷調整運動(dòng)計劃，使每一個(gè)孩子都能獲得提高，都能感受到成功的喜悅。

　　幼兒身體體格鍛煉計劃16

　　本學(xué)期以多種形式開(kāi)展活動(dòng)，充分利用空氣、陽(yáng)光、水等自然因素，保證幼兒每天有1-2個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間，讓幼兒進(jìn)行多方位的鍛煉，促進(jìn)幼兒運動(dòng)能力的發(fā)展與提高。

　　一、提供豐富有趣的活動(dòng)材料和器械活動(dòng)材料既是激發(fā)幼兒興趣的刺激物，又是開(kāi)展體育鍛煉的物質(zhì)前提。

　　本學(xué)期我們?yōu)橛變禾峁┑牟牧嫌校?/p>

　　1、實(shí)用的自制活動(dòng)材料（如：流星球、沙包、彩帶等）。這些活動(dòng)材料安全有趣又實(shí)用。孩子們用流星球、沙包、彩帶練習投擲，平衡力以及躲閃能力，促進(jìn)了身體的靈敏性和協(xié)調性。一物多玩又發(fā)展了幼兒的思維創(chuàng )造能力。

　　2、適合幼兒年齡特點(diǎn)的小型器械（如：塑料圈圈、繩子、羊角球、小翹板、平衡木、海綿墊子等）。這些體鍛器械和材料色彩鮮艷，功能多樣，深受幼兒的喜歡。孩子們在活動(dòng)過(guò)程中不僅發(fā)展了動(dòng)作，鍛煉了身體，還懂得了與同伴之間要團結互助，玩具要交換和輪流玩，發(fā)展了協(xié)商交往的能力。

　　3、各類(lèi)大型體育玩具和器械（如：滑滑梯、蹺蹺板、山洞、晃橋、攀登架等）。種類(lèi)多樣的大型玩具滿(mǎn)足了幼兒游戲和好動(dòng)的天性，活動(dòng)中幼兒積極愉悅，身體得到全方位的運動(dòng)，獲得了更多的成就感。

　　二、組織形式多樣的體鍛活動(dòng)

　　1、開(kāi)展多種形式的體鍛活動(dòng)，保證幼兒每天2小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間。早上安排幼兒進(jìn)行晨間鍛煉（包括：自主活動(dòng)、集體游戲、韻律操和徒手操等）；上午結合教學(xué)，動(dòng)靜交替，安排健康活動(dòng)、戶(hù)外自主活動(dòng)或集體游戲；午飯后，組織幼兒進(jìn)行戶(hù)外散步；下午依照上午的活動(dòng)情況靈活開(kāi)展戶(hù)外活動(dòng)。每周保證幼兒玩兩次集體大型玩具。

　　2、我們更注重在一系列的健康鍛煉活動(dòng)中，促進(jìn)幼兒運動(dòng)能力的發(fā)展與提高，樂(lè )意嘗試多種簡(jiǎn)單的器械和玩具運動(dòng)身體。主要活動(dòng)有：快樂(lè )島、我們來(lái)跨欄、運果子、運菜忙、蛙跳高手、等一等再開(kāi)始。通過(guò)這些活動(dòng)激發(fā)幼兒參與鍛煉的積極性，有目的地發(fā)展幼兒的運動(dòng)技能。

　　三、安全與衛生環(huán)節緊抓不懈安全與衛生是幼兒的生命線(xiàn)。

　　我們嚴格按照"蘇州市托幼機構衛生保健標準"要求及上級領(lǐng)導在安全工作方面的要求，把孩子的安全放在第一位。嚴格遵循保教并重的原則，保證每次體鍛活動(dòng)中一教一保。注重常規教育和安全教育，指導幼兒在活動(dòng)中正確使用運動(dòng)器械，掌握有關(guān)體育活動(dòng)的初淺知識，遵守體育活動(dòng)的規則和要求，團結合作，愛(ài)護公物。并學(xué)習收拾一些小型體育器械。對體弱和中度肥胖的幼兒給予加倍的關(guān)心，及時(shí)提醒幼兒增減衣物和休息，活動(dòng)后洗手和適當補充水分。

　　體育鍛煉是幼兒全面發(fā)展的重要領(lǐng)域之一，值得每個(gè)教師付出更多的關(guān)注，讓我們在熱愛(ài)幼兒生命的同時(shí)，更多地關(guān)注幼兒的健康吧。

　　幼兒身體體格鍛煉計劃17

　　一、指導思想

　　《綱要》指出，幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在工作的首位。樹(shù)立正確的健康觀(guān)念，在重視幼兒身體健康的同時(shí)，要高度重視幼兒的心理健康。小班上學(xué)期是幼兒生長(cháng)發(fā)育和身體各項技能發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。我班的 孩子都是九月份剛入園的新生，在開(kāi)學(xué)初我們班級的老師就根據幼兒的年齡特點(diǎn)制定了體格鍛煉計劃。根據我班幼兒的情況，結合幼兒的生長(cháng)發(fā)育和體育活動(dòng)規律，以身體練習為基本手段。

　　二、體鍛目標

　　在一日活動(dòng)中激發(fā)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣，促進(jìn)幼兒身體正常發(fā)育和機能的協(xié)調發(fā)展，逐步發(fā)展幼兒的體能，增強幼兒體質(zhì)。 在輕松愉快的氣氛中，引導幼兒學(xué)會(huì )獨立進(jìn)餐，逐漸喜歡吃各種食物，學(xué)會(huì )正確使用小勺，養成飯前洗手、飯后擦嘴與漱口以及經(jīng)常喝水的習慣并引導幼兒養成勤盥洗的習慣，并做到早晚刷牙，使用自己的毛巾和清潔的手絹。引導幼兒形成安全的意識，培養他們初步的保護能力，學(xué)會(huì )簡(jiǎn)單的生活技能。

　　三、具體措施

　　1、在幼兒園一日生活中，引導幼兒能姿勢正確、自然協(xié)調的走和跑，能一個(gè)跟著(zhù)一個(gè)走，走到自己做操的點(diǎn)點(diǎn)上。

　　2、通過(guò)有趣的體育游戲，激發(fā)幼兒喜歡參加體育活動(dòng)的情感，在游戲活動(dòng)中感到愉快。

　　3、能聽(tīng)懂基本的口令和信號，能邊念兒歌或邊聽(tīng)音樂(lè )較合拍地做徒手操。

　　4、在戶(hù)外游戲和體育活動(dòng)中，引導幼兒跑步動(dòng)作自然，不與他人碰撞。

　　5、組織幼兒參觀(guān)幼兒園里的環(huán)境設施，引發(fā)幼兒對幼兒園的興趣，減輕對新環(huán)境的陌生感和畏懼感，減輕不安全感。

　　6、隨時(shí)關(guān)注并引導幼兒不去危險的地方，不摸危險的東西。在戶(hù)外游戲和體育活動(dòng)中，引導幼兒自然跳起，輕輕落地。

　　7、日�；顒�(dòng)中，引導幼兒學(xué)習一些簡(jiǎn)單的保護常識，知道有了危險要告訴老師。在戶(hù)外活動(dòng)時(shí)不能離開(kāi)集體。

　　8、在戶(hù)外游戲和體育活動(dòng)中，引導幼兒學(xué)習用單手自然地向前上方做擲遠動(dòng)作；學(xué)習正面鉆以及較自然、協(xié)調地爬，鼓勵幼兒學(xué)習攀登較矮的攀登設備。

　　四、每月工作重點(diǎn)

　　二 月 份：

　　1、逐漸養成良好的衛生習慣，知道飯前便后、手被弄臟都要洗手。

　　2、學(xué)會(huì )幾種簡(jiǎn)單的模仿走，在簡(jiǎn)單的障礙物中走。

　　三 月 份：

　　1、初步認識了解五官及其主要作用。不用手或衣服袖子揉擦眼睛，不將手或其它異物放進(jìn)嘴、鼻、耳里。

　　2、能輕松自然地雙腳向前行進(jìn)跳、縱跳。初步掌握跨跳動(dòng)作，跨跳過(guò)一定距離，體驗跳躍的樂(lè )趣。

　　四月份：

　　1、學(xué)習拋球、自?huà)佔越忧�，掌握力度�?/p>

　　2、初步建立全身用力的意識，能向指定方向投擲有一定的距離，懂得物體輕重與投擲遠近之間的關(guān)系。

　　五月份：

　　1、學(xué)會(huì )了雙腳向前行進(jìn)跳和在寬25厘米的平行線(xiàn)中間走的能力。

　　2、學(xué)習用單手自然地向前上方做擲遠動(dòng)作；學(xué)習正面鉆以及較自然、協(xié)調地爬、攀登較矮的攀登設備。

　　六月份：

　　1、能在成人的引導、鼓勵下積極參加攀登活動(dòng)。喜歡和同伴一起玩，能攀登低障礙物。

　　2、會(huì )用小型多樣的體育器械進(jìn)行身體鍛煉，能合作收拾某些小型體育器械。

　　幼兒身體體格鍛煉計劃18

　　一、指導思想

　　以“我運動(dòng)、我鍛煉、我快樂(lè )”為宗旨，認真貫徹落實(shí)區教體局倡導的全區幼兒園深入開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)，提高認識，加強領(lǐng)導，強化各班體育活動(dòng)領(lǐng)域和管理。組織全園幼兒積極開(kāi)展體育鍛煉和體育運動(dòng)，依據各班年齡段開(kāi)展幼兒喜歡的豐富多彩的戶(hù)外體育活動(dòng)，培養幼兒與幼兒之間良好的互動(dòng)、互幫、互助學(xué)習與協(xié)助精神。挖掘每個(gè)孩子的運動(dòng)特長(cháng)，讓幼兒對體育活動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣，形成愛(ài)運動(dòng)的好習慣。培養幼兒良好的鍛煉習慣和健康的生活方式，保證幼兒每天不少于2小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，減少疾病，增強體質(zhì)，有利于幼兒身體各個(gè)組織器官全面平衡協(xié)調的發(fā)展，促進(jìn)幼兒體、智、德、美全面發(fā)展。使全體教師感受到：擁有健康才能擁有明天，熱愛(ài)鍛煉就是熱愛(ài)生命。

　　二、工作重點(diǎn)與措施

　�。ㄒ唬┘訌婎I(lǐng)導注重投入

　　結合幼兒園實(shí)際投資完善幼兒園體育器械，如：幼兒體操圈、體操墊、拱形門(mén)、蹺蹺板、皮球等，鼓勵教師積極利用廢舊物品自制符合幼兒年齡特點(diǎn)的戶(hù)外活動(dòng)器械。開(kāi)展民間傳統性戶(hù)外體育游戲，讓幼兒體驗人與人之間相互交往合作的重要和快樂(lè )。

　�。ǘ�）加強體育鍛煉確保幼兒安全

　　加強安全教育和管理，定期維護體育場(chǎng)地和體育器材，制定必要的安全措施，做好安全應急預案，避免和防范意外事故發(fā)生。體育活動(dòng)要遵循教育性、科學(xué)性、趣味性、全面性原則，寓學(xué)于樂(lè )，寓練于樂(lè )。保證幼兒每天有足夠適宜的體育活動(dòng)時(shí)間，促進(jìn)幼兒健康發(fā)展。

　�。ㄈ�）開(kāi)展豐富多彩的體育活動(dòng)，促進(jìn)幼兒體能發(fā)展。

　　1、充分選用晨間活動(dòng)早操活動(dòng)開(kāi)展豐富多彩的體育活動(dòng)。做到動(dòng)靜交替，運動(dòng)適宜，促進(jìn)幼兒身心和諧發(fā)展�；顒�(dòng)場(chǎng)地設置多種多樣體育活動(dòng)器材，如：呼啦圈，沙包，皮球，跳繩，平衡木，拱形門(mén)、高蹺等運動(dòng)器材，讓幼兒按自己的意愿選擇自己喜愛(ài)的體育游戲活動(dòng)，使幼兒走、跑、跳、鉆、爬等基本動(dòng)作，在不同程度上得到協(xié)調發(fā)展。

　　2、教師要合理規范有秩序組織幼兒早操活動(dòng)。早操音樂(lè )要歡快，節奏感強。教師口令要清晰，示范到位，幼兒動(dòng)作熟練有節奏，精神飽滿(mǎn)。小班、托班做模仿操，中大班做輕器械操或武術(shù)操。教師在早操前要做好場(chǎng)地的布置和運動(dòng)器械和準備工作，及時(shí)排除安全隱患。隨時(shí)提醒幼兒有秩序地取放運動(dòng)器械。

　　3、開(kāi)展豐富多彩的戶(hù)外體育游戲活動(dòng)。根據幼兒的身心發(fā)展規律，在不同年齡段班級開(kāi)展適合幼兒年齡特點(diǎn)的傳統民間游戲活動(dòng)，培養幼兒參加體育活動(dòng)的興趣。如：丟手絹、打沙包，踩高蹺，跳皮筋，鉆山洞，開(kāi)火車(chē)，老鷹捉小雞等傳統民間游戲，培養幼兒參加體育活動(dòng)的興趣，提高幼兒對環(huán)境的適應能力以及堅強、勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)和主動(dòng)、樂(lè )觀(guān)、合作的態(tài)度。注重發(fā)展幼兒體育運動(dòng)的興趣和特長(cháng)，提高幼兒的操作及自控能力。

　　4、定期邀請解放軍戰士來(lái)園以游戲的形式組織幼兒進(jìn)行隊列隊形訓練，學(xué)習簡(jiǎn)單的擒拿格斗技能，大班幼兒學(xué)習馬步練習，正踢腿練習，馬步出拳練習，弓步練習。培養幼兒抗干擾能力以及幼兒動(dòng)作的協(xié)調性和平衡性。

　　5、每周四下午全園以班級為單位，開(kāi)展民間傳統性游戲活動(dòng)，集體觀(guān)摩講評。

　　6、春秋兩季開(kāi)展遠足活動(dòng)，促進(jìn)幼兒體能發(fā)展。

　　幼兒身體體格鍛煉計劃19

　　一、體能總目標：

　　1、以“我運動(dòng)、我鍛煉、我快樂(lè )”為宗旨，深入開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)，強化各班體育活動(dòng)領(lǐng)域和管理。組織全年級幼兒積極開(kāi)展體育鍛煉和體育運動(dòng)，依據各班年齡段開(kāi)展幼兒喜歡的豐富多彩的戶(hù)外體育活動(dòng)，培養幼兒與幼兒之間良好的互動(dòng)、互幫、互助學(xué)習與協(xié)助精神。挖掘每個(gè)孩子的運動(dòng)特長(cháng)，讓幼兒對體育活動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣，形成愛(ài)運動(dòng)的好習慣。

　　2、培養幼兒良好的鍛煉習慣和健康的生活方式，保證幼兒每天有足夠適宜的體育活動(dòng)時(shí)間和戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，減少疾病，增強體質(zhì)，有利于幼兒身體各個(gè)組織器官全面平衡協(xié)調的發(fā)展，促進(jìn)幼兒體、智、德、美全面發(fā)展。使全體教師感受到：擁有健康才能擁有明天，熱愛(ài)鍛煉就是熱愛(ài)生命。

　　二、教育目標：

　　大班是幼兒生長(cháng)發(fā)育和身體各項技能發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。根據大班幼兒的生理特點(diǎn)和活動(dòng)特點(diǎn)，根據本班幼兒的年齡特點(diǎn)，結合幼兒的生長(cháng)發(fā)育和體育活動(dòng)規律，以身體練習為基本手段。發(fā)展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的協(xié)調能力，增強幼兒的體質(zhì)，培養幼兒活潑開(kāi)朗的性格。以鍛煉幼兒的身體，增強幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。

　　三、活動(dòng)準備：

　　進(jìn)場(chǎng)音樂(lè )律動(dòng)音樂(lè )變化隊形音樂(lè )體育游戲音樂(lè )

　　四、具體內容：

　　1、隨音樂(lè )進(jìn)場(chǎng)（四個(gè)班級幼兒精神飽滿(mǎn)依次、有序地進(jìn)場(chǎng)。）

　　2、活動(dòng)前熱身（隨音樂(lè )做律動(dòng)，從頭到腳有序進(jìn)行活動(dòng)）

　　3、隨音樂(lè )進(jìn)行集合、分散、整齊列隊、變化隊形。會(huì )聽(tīng)口令立正，稍息，看齊，向左（右）轉、原地踏步，立定，便步走，齊步走，跑部走，左（右）轉彎走。

　　4、各班級以一物多玩的形式展開(kāi)體育游戲活動(dòng)：

　　大一班：《踩高蹺》

　　大二班：《呼啦圈》

　　大三班：《袋鼠跳》

　　大四班：《玩球》

　　5、隨音樂(lè )整隊

　　6、放松運動(dòng)

　　7、活動(dòng)結束

　　幼兒身體體格鍛煉計劃20

　　為進(jìn)一步加大幼兒園體育工作力度，提高幼兒園體育工作水平，特制定計劃如下：

　　一、從幼兒園體育教育現狀出發(fā)，完善體育管理機制，明確個(gè)人職責，為體育工作的開(kāi)展鋪平道路。

　　我園建園歷史悠久，體育特色鮮明，教師素質(zhì)普遍較高，幼兒體育基礎牢固，幼兒園對體育課設置課時(shí)充足，體育設施、器材齊全，有較好的體育工作條件。本學(xué)期幼兒園領(lǐng)導從思想上達成共識，對體育工作充分重視，由幼兒園孫園長(cháng)主管具體的體育工作，相信在她的督促、協(xié)調下我園的體育教育教學(xué)工作一定會(huì )步入一個(gè)新的臺階。

　　體育教師日常工作實(shí)施目標管理，三名體育教師都有明確的'工作目標，建立獎懲制度，從根本上調動(dòng)體育教師的工作積極性，為體育教師創(chuàng )造一個(gè)良好的工作環(huán)境，力爭使他們安于工作、勤于工作，促進(jìn)幼兒園體育工作的發(fā)展。

　　二、幼兒園體育教育堅持普及與提高相結合的原則，面向全體幼兒開(kāi)展工作。

　　體育是幼兒園教育的重要組成部分，努力提高幼兒的身體素質(zhì)和健康水平是實(shí)施素質(zhì)教育的重要目標之一，也是德育、智育、美育的基礎，在開(kāi)展具體的體育工作方面，本學(xué)期應做好以下幾點(diǎn)。

　　1、加強體育教研活動(dòng)，規范體育課堂教學(xué)，提高教學(xué)質(zhì)量。幼兒園體育教研組組織體育教師學(xué)習《體育教學(xué)大綱》，鉆研教材，交流教學(xué)經(jīng)驗，這已成為制度化、經(jīng)�；�，努力提高教師的業(yè)務(wù)素質(zhì)。體育老師依據學(xué)科特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)，努力改進(jìn)教學(xué)方法，采取靈活多樣的教學(xué)方式組織教學(xué)活動(dòng)，使體育教學(xué)更進(jìn)一步。

　　2、以幼兒體質(zhì)健康為切入口建立檢查、評估制度，對所學(xué)課程及時(shí)測試，以督促幼兒學(xué)習，提高幼兒鍛煉的積極性，力爭使全園幼兒的體育達標率保持在95%以上。

　　三、開(kāi)展課外體育活動(dòng)，豐富幼兒園文體生活。

　　課外體育活動(dòng)是幼兒園體育工作的重要組成部分，是實(shí)現幼兒園體育目的、任務(wù)的重要途徑之一。它是培養幼兒身心發(fā)展的重要環(huán)節，是增強體質(zhì)的有效措施，是發(fā)展競技體育，發(fā)現和培養體育人才的必經(jīng)之路。

　　1、室外活動(dòng)課幼兒園專(zhuān)門(mén)外聘活動(dòng)課老師――企鵝，由企鵝每周一定時(shí)給幼兒上室外活動(dòng)課，包括律動(dòng)，游戲等。

　　2、班級體育鍛煉幼兒園組織幼兒以班級為單位，利用體育課時(shí)間，進(jìn)行體育鍛煉，由各班主任負責，體育老師與班主任密切配合，幫助各班制定、執行鍛煉計劃，并給予技術(shù)上的指導。班主任要把班級體育鍛煉納入班級教育計劃，做好組織發(fā)動(dòng)工作，進(jìn)行思想教育，保證活動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)質(zhì)量。幼兒園將定期對各班鍛煉情況進(jìn)行評比，及時(shí)總結，形成制度。

　　3、體育競賽幼兒園以全面鍛煉幼兒身體、保證幼兒每天有一個(gè)小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間為出發(fā)點(diǎn)，在保證開(kāi)齊，開(kāi)足體育課程和課間操、舞的基礎上，將根據幼兒園實(shí)際，貫徹小型多樣、單項分散的原則，按季節氣候的不同開(kāi)展豐富多彩的體育競賽活動(dòng)。力爭通過(guò)這些體育競賽活動(dòng)，來(lái)激發(fā)幼兒興趣，鍛煉幼兒身體，活躍幼兒園文體生活，在園內形成濃厚的體育氛圍。

　　4、課余運動(dòng)訓練幼兒園繼續開(kāi)展體育興趣小組，由體育教師任教，堅持常年訓練。

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