關(guān)于青少年心理健康教育思想總結
心理健康教育是根據學(xué)生生理心理發(fā)展的規律，運用心理學(xué)的教育方法，培養學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)全面提高的教育。以下是小編為大家整理的關(guān)于青少年心理健康教育思想總結（精選7篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
關(guān)于青少年心理健康教育思想總結1
12月5日，安居區以“熱愛(ài)生命 陽(yáng)光生活”為專(zhuān)題的“青少年心理健康教育百場(chǎng)講座進(jìn)校園”心理健康科普活動(dòng)走進(jìn)中興初中�；顒�(dòng)邀請四川省安居中學(xué)專(zhuān)職心理健康教師伍洲老師擔任主講，區教育體育局專(zhuān)職心理健康干部、白馬教育督導組心理健康督學(xué)、中興初中全體師生約220余人參加了此次活動(dòng)。
活動(dòng)中，伍洲老師緊扣“熱愛(ài)生命 陽(yáng)光生活”為專(zhuān)題開(kāi)展團輔講座，通過(guò)生命之美、青春之殤、情緒管理三個(gè)環(huán)節，利用《人類(lèi)生命誕生》《自然生命之美》《花朵綻放》幾個(gè)極具視覺(jué)沖力的視頻及汶川地震“小郎錚”的故事，讓同學(xué)們感受生命之美，體會(huì )生命的珍貴。
團輔中重點(diǎn)結合生活案例講解了情緒ABC理論以及常用的放松訓練方法在生活中的運用，幫助同學(xué)們提高情緒調節能力，大家反響強烈，受益頗豐。
活動(dòng)最后，三名心理健康教師分別對學(xué)校心理健康摸排中需重點(diǎn)關(guān)注的幾名師生開(kāi)展了一對一個(gè)輔活動(dòng)，切實(shí)有效的幫助師生提升心理健康素養。
安居區將進(jìn)一步加強心理健康教育工作的組織領(lǐng)導和條件保障，扎實(shí)開(kāi)展“青少年心理健康教育百場(chǎng)講座進(jìn)校園”心理健康科普活動(dòng)，深入開(kāi)展心理健康教育培訓，提高教師的心理健康意識和能力水平，幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題，增強學(xué)生的心理素質(zhì)和自我調節能力。同時(shí)加強對心理健康教育工作的研究和總結，探索適合本地區的心理健康教育方法和途徑，及時(shí)總結經(jīng)驗做法，不斷完善心理健康教育工作。
關(guān)于青少年心理健康教育思想總結2
在全面貫徹教育方針、實(shí)施素質(zhì)教育的過(guò)程，學(xué)校開(kāi)展心理健康教育正在引起人們的重視,開(kāi)展心理健康教育，既是學(xué)生自身健康成長(cháng)的需要，也是社會(huì )發(fā)展對人的素質(zhì)要求的需要。為加強學(xué)生的心理健康教育，培養學(xué)生堅韌不撥的意志、艱苦奮斗的精神，增強青少年適應社會(huì )生活的適應能力，我校在進(jìn)行心理健康教育的研究與實(shí)踐中，在上級領(lǐng)導的關(guān)懷下，在有關(guān)專(zhuān)家的幫助下取得了一些成績(jì)。下面將我校近年來(lái)開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)的情況做一總結。
一、心理輔導中心的創(chuàng )立
20xx年海門(mén)實(shí)驗學(xué)校建立，對學(xué)生心理輔導室隨之也建立起來(lái)，但除了正常的上心理健康課以外，學(xué)生很少來(lái)心理輔導室，可能因為心理輔導室布置不符合對學(xué)生心理輔導的要求，很難營(yíng)造一種讓學(xué)生傾訴的氣氛。20xx年，我校兩名教師在南通團市委的培訓下，實(shí)際參觀(guān)了南通大學(xué)的心理輔導中心，以及參觀(guān)了通州中學(xué)的較為成熟的心理輔導室之后，我校投根據四星級心理輔導中心的標準，依據學(xué)校及學(xué)生的實(shí)際情況，大大改善了我校的心理輔導中心，改名為“心靈花園”。布置完成后的輔導中心充滿(mǎn)溫馨的氛圍，學(xué)生來(lái)的也多了，中午時(shí)間學(xué)生的來(lái)電也多了，切實(shí)為來(lái)訪(fǎng)的學(xué)生解決了生活、學(xué)習、人際交往情緒情感、自己意識發(fā)展中的諸多問(wèn)題，促進(jìn)了其人格的健康發(fā)展。我校心理輔導中心也被南通市團委評為三星級心理輔導中心。
二、師資隊伍建設方面
陳健校長(cháng)十分重視學(xué)生心理健康教育，他本身是全國xx學(xué)校從教師心理知識普及入手，重點(diǎn)培養骨干，我校的丁惠老師在20xx年通過(guò)全國三級心理咨詢(xún)師的考試，還有兩名教師多次參加省級或大市級的心理培訓，取得了由市區教委頒發(fā)的學(xué)校心理服務(wù)合格資格證書(shū)，并積累了較多的心理輔導經(jīng)驗，提升了我校的軟件建設。
三、對學(xué)生心理健康教育方面
我校開(kāi)展心理健康教育的具體做法有：
1、在初一年開(kāi)設心理健康教育課：
把課堂教學(xué)活動(dòng)作為實(shí)施心理健康教育的主渠道。將心理學(xué)的基本常識直接引進(jìn)課堂，來(lái)實(shí)現心理健康知識的普及。學(xué)校一直在初一年級開(kāi)設心理健康教育課，心理課已成為我校學(xué)生的必修課。心理課的基本內容是：學(xué)習輔導、健康情感輔導、人際交往輔導、適應性輔導、自己意識輔導和自信心輔導等。每節心理課都要圍繞一個(gè)中心，對學(xué)生進(jìn)行情感、意志，及人際交往等方面進(jìn)行指導，并運用故事法、情境法、角色扮演法、討論法、設想法等方法，在老師精心設置的輕松、愉快的情境中完成認識矯正、人格重塑、心理調適等。
學(xué)生在學(xué)習了心理課之后，學(xué)生反映積極理課講到的觀(guān)點(diǎn)，處理生活、學(xué)習中遇到的問(wèn)題較為順利。學(xué)生通過(guò)心理課對于少年期的心理變化有了充分的準備，在困難面前能樹(shù)立自信。上課時(shí)能用合格聽(tīng)眾的標準要求自己。很多學(xué)生學(xué)會(huì )了制作《心晴小報》，處理同學(xué)之間關(guān)系上能退一步，讓一步，同學(xué)之間的小矛盾不用老師，自己就可以解決了。同學(xué)之間如何建立友誼，要講原則、方法；現在做事常常問(wèn)一問(wèn)為什么，做一做分析再去行動(dòng)。
2、在初二年級和初三年級開(kāi)展心理健康知識講座：
我校的寄宿生很多，針對初二、初三年級學(xué)生不同的心理狀況、學(xué)習階段中遇到的心理困惑，開(kāi)展專(zhuān)題心理健康專(zhuān)題講座。針對初二年齡段學(xué)生性心理出現的一些心理偏差，進(jìn)行青春期性心理講座：《十四歲走向成熟的開(kāi)始》；《與青春對話(huà)》、《科學(xué)記憶法》等。針對初三年級的學(xué)生面臨中考，擇業(yè)等問(wèn)題，開(kāi)展的心理講座有：《考試前的`心理調節》；《應試技巧與心理準備》；《樹(shù)立自信是為成功的保證》等專(zhuān)題心理講座。如：《應試技巧與心理準備》的講座主要內容是學(xué)法指導，著(zhù)重在對學(xué)生考試心理與考試技巧方面進(jìn)行指導，包括考試動(dòng)機的激發(fā)與考試技巧的應用，幫助學(xué)生較好地在考場(chǎng)上發(fā)揮自己的最好水平。
為了幫助初三學(xué)生克服考試焦慮的心理障礙，在初三中進(jìn)行考試焦慮的心理測試，根據測試結果，進(jìn)行《如何戰勝考試焦慮現象》的心理講座，系統的向學(xué)生介紹什么是考試焦慮，和同學(xué)們一起分析造成考試焦慮的原因，介紹排除考試焦慮的方法。并按照學(xué)生考試焦慮程度，分成若干小組分別進(jìn)行輔導，進(jìn)行系統的放松訓練。經(jīng)過(guò)輔導和訓練，絕大多數學(xué)生消除了考試焦慮現象，以積極的心態(tài)完成升學(xué)考試。我校歷年在中考中都取得了可喜的成績(jì)。
為使我校心理健康教育不斷上水平，我校心理輔導室一直堅持開(kāi)展團體、個(gè)別心理輔導、開(kāi)設心理熱線(xiàn)等心理健康教育的途徑。
經(jīng)過(guò)腳踏實(shí)地的努力，本校的心理健康教育促進(jìn)了學(xué)生心理潛能的開(kāi)發(fā)、人格的健全發(fā)展，同時(shí)增長(cháng)了教師解決學(xué)生心理沖突和矛盾的能力，增強了教師在教育教學(xué)中的價(jià)值感和幸福感；同時(shí)得到了學(xué)生家長(cháng)好評，校園真正成為學(xué)生精神生活的家園。
關(guān)于青少年心理健康教育思想總結3
為響應學(xué)校關(guān)于加強學(xué)生心理健康教育的號召，在學(xué)校心理健康教育教師的指導下，在全校學(xué)生的廣泛參與下，組織開(kāi)展了“紅領(lǐng)巾廣播站心理健康教育專(zhuān)題”活動(dòng)。
一、活動(dòng)目標明確
通過(guò)廣播方式對全校學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，培養學(xué)生真誠交往，和諧相處的美德，通過(guò)本次主題活動(dòng)讓學(xué)生能與家人、同學(xué)、朋友分享個(gè)人成長(cháng)的快樂(lè )點(diǎn)滴，與人和睦相處，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，創(chuàng )造和諧班級、和諧校園、和諧家庭。
二、活動(dòng)形式新穎
根據計劃我校開(kāi)展了紅領(lǐng)巾廣播站心理健康教育專(zhuān)題活動(dòng)。紅領(lǐng)巾廣播站每天宣讀一篇關(guān)于心理健康的稿件，學(xué)生能夠認真聽(tīng)講，并從日常生活、行為習慣中看到了學(xué)生們的進(jìn)步。
三、活動(dòng)效果顯著(zhù)
此次活動(dòng)效果顯著(zhù)，影響深遠。通過(guò)廣播，對學(xué)生進(jìn)行心理輔導，增強了心理健康教育的實(shí)效性，有助于學(xué)生培養良好的心理素質(zhì)，對營(yíng)造健康、樂(lè )觀(guān)、積極向上的校園氛圍產(chǎn)生積極的影響。
關(guān)于青少年心理健康教育思想總結4
為貫徹落實(shí)上級要求，進(jìn)一步推進(jìn)學(xué)生心理健康教育工作的開(kāi)展，xx初中三措并舉，拓展教育途徑，創(chuàng )新活動(dòng)形式，在全校組織開(kāi)展“心理健康教育月”系列活動(dòng)，營(yíng)造了良好的教育氛圍，主要活動(dòng)總結如下：
一、加強組織領(lǐng)導，精心設計方案。
學(xué)校充分認識開(kāi)展“心理健康教育月”活動(dòng)的重要意義，建立校長(cháng)親自抓，政教處具體抓，心理健康教育教師靠上抓，班主任及導師全面抓的責任體系，將心理健康教育月系列活動(dòng)與創(chuàng )建和諧文明校園、校園文明禮儀優(yōu)秀班級評選、文明禮儀標兵評選相結合，制定內容豐富、特色鮮明、操作性強的實(shí)施方案，下發(fā)到各級部、各班級，進(jìn)行具體指導。
二、關(guān)注個(gè)體差異，注重教育實(shí)效。
學(xué)校在策劃中注意遵循心理健康教育規律，要緊密結合課程及學(xué)生實(shí)際，開(kāi)展有針對性的活動(dòng)�；顒�(dòng)緊扣主題，形式生動(dòng)活潑，確�；顒�(dòng)取得實(shí)效。在初一、初二年級組織開(kāi)展以“學(xué)會(huì )學(xué)習，成就未來(lái)”為主題的心理健康教育班會(huì )，培養學(xué)生學(xué)習興趣，激發(fā)學(xué)習動(dòng)機，掌握適合的學(xué)習方法、做好合理的時(shí)間規劃，形成良好的學(xué)習習慣。在初三年級，根據中考前的心理特點(diǎn)，通過(guò)講座、課堂教學(xué)、團體輔導等多種途徑，有針對性地開(kāi)展形式多樣的考前心理輔導，幫助學(xué)生緩解壓力，積極應考。
三、正面宣傳引導，營(yíng)造良好氛圍。
學(xué)校充分利用橫幅、黑板報、廣播、電子屏、宣傳欄、微信群等宣傳媒介，營(yíng)造良好的宣傳輿論氛圍�；顒�(dòng)期間，以正面宣教引導為主，強化心理健康意識的培養和形成，同時(shí)注意收集整理典型案例。學(xué)校要求班與班之間要互相借鑒，互相交流，資源共享，互通有無(wú)，及時(shí)總結活動(dòng)經(jīng)驗，形成材料以備后來(lái)。
關(guān)于青少年心理健康教育思想總結5
為提高我校心理健康教育工作水平，廣泛宣傳心理健康知識，培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的全面成長(cháng)，在全國“5.25心理健康日活動(dòng)”來(lái)臨之際，學(xué)校德育處自20xx年5月15日至5月25日開(kāi)展了上寨中學(xué)心理健康教育宣傳周活動(dòng)。
本屆宣傳周以“呵護心靈，健康成長(cháng)”為主題，旨在通過(guò)宣傳周形式多樣的宣傳教育活動(dòng)，在廣大學(xué)生中進(jìn)一步普及心理健康知識，引導學(xué)生充分認識心理健康對于個(gè)人成長(cháng)的重要意義，從而關(guān)注自身發(fā)展，提高自身素質(zhì)，構筑和諧完善的內心世界，開(kāi)發(fā)自己潛能，促進(jìn)自己健康成長(cháng)。
5月14日尚副校長(cháng)的國旗下講話(huà)《培養健康心理，走向成功人生》拉開(kāi)了上寨中學(xué)心理健康教育活動(dòng)的序幕，各班班主任召開(kāi)了以心理健康為主題的班會(huì )，就人際交往、學(xué)習適應、情緒情感、異性交往、壓力應對等內容和同學(xué)們進(jìn)行了的交流。學(xué)校制作了內容豐富的“心理健康知識”專(zhuān)題宣傳板，并在各級部宣傳欄進(jìn)行集中展示，為進(jìn)一步營(yíng)造校園心理健康教育氛圍增添了色彩。學(xué)校年級組長(cháng)針對各年級不同情況，為學(xué)生做了《挑戰中考，成就未來(lái)》和《陽(yáng)關(guān)心態(tài)，點(diǎn)亮人生》的專(zhuān)題心理講座，受到廣大同學(xué)的好評。學(xué)校廣播室在宣傳周期間，開(kāi)辟了心理專(zhuān)題欄目“心靈之約”，向同學(xué)們介紹相關(guān)的心理知識。5月23日下午，我校心理健康活動(dòng)周的現場(chǎng)心理拓展游戲在教學(xué)樓前成功開(kāi)展，將本屆宣傳教育活動(dòng)推向了高潮。心理游戲的開(kāi)展旨在參與和體驗，由全體同學(xué)參加。心理游戲的開(kāi)展，使同學(xué)們增強了自信，磨練了意志，感受到團結合作的重要性，增強了集體意識和責任心，同時(shí)也緩解了緊張的學(xué)習給同學(xué)們帶來(lái)的壓力，為同學(xué)們順利中考進(jìn)行了一次有效的放松訓練。周四晚的經(jīng)典勵志影片《風(fēng)雨哈佛路》為宣傳周活動(dòng)畫(huà)下了完美的句號，影片通過(guò)一位生長(cháng)在紐約的女孩經(jīng)歷人生的艱辛和辛酸，憑借自己的努力，最終走進(jìn)最高學(xué)府的經(jīng)歷，表達了執著(zhù)信念和頑強的毅力可以改變自己、改變人生的主題。這一影片使同學(xué)們受到很大觸動(dòng)，紛紛寫(xiě)下讀后感以及自己今后的計劃和志向。
本屆心理健康教育圓滿(mǎn)結束了，活動(dòng)取得了預期效果，活動(dòng)期間形式多樣的教育宣傳活動(dòng)，使廣大同學(xué)了解了心理健康的有關(guān)知識，形成了人人重視心理健康、關(guān)注心理健康的良好氛圍，為我校心理健康教育工作的進(jìn)一步深入開(kāi)展創(chuàng )造了有利條件。同時(shí)，豐富多彩的活動(dòng)使更多學(xué)生認識到關(guān)注心理健康的必要性，消除了對心理咨詢(xún)的誤解和偏見(jiàn)，從而更愿意主動(dòng)尋求老師的幫助。
為期十天的心理健康宣傳教育活動(dòng)雖然結束了，但就整個(gè)心理健康教育工作而言，僅僅是拉開(kāi)了一個(gè)序幕。在以后的工作中，我們會(huì )繼續深入心理健康知識的普及，讓每位學(xué)子的青春都能沐浴到最燦爛的陽(yáng)光，讓每一位中學(xué)生都成長(cháng)為身心健康的合格人才和新世紀的建設者接班人。
關(guān)于青少年心理健康教育思想總結6
為切實(shí)做好青少年心理健康工作，促進(jìn)青少年心理健康和全面素質(zhì)發(fā)展，營(yíng)造良好的家庭教育氛圍。20xx年5月－11月，在坪地街道公共服務(wù)辦、團工委和中心社區黨委的指導與支持下，中心社區黨群服務(wù)中心開(kāi)展“你好，心朋友”青少年心理健康加油站項目，項目以轄區12－15歲的青少年為服務(wù)對象，從個(gè)人、家庭、社區層面開(kāi)展項目服務(wù)，助力青少年心理健康成長(cháng)。項目得到了華中師范大學(xué)龍崗附屬中學(xué)（集團）坪地中學(xué)的大力支持，積極配合社區進(jìn)行宣傳、招募和組織學(xué)生參與。
該項目共開(kāi)展青少年心理健康教育小組5場(chǎng)、青少年生命教育活動(dòng)3場(chǎng)，青少年心理健康宣傳活動(dòng)1場(chǎng)，家庭教育講座1場(chǎng)、家長(cháng)教育工作坊3場(chǎng)、項目總結表彰活動(dòng)1場(chǎng)，組織青少年志愿者100人次，累計直接服務(wù)1000余人次。
專(zhuān)家走近家長(cháng)，促進(jìn)家庭建設
良好的家庭環(huán)境有助于青少年健康成長(cháng)，為了讓家長(cháng)關(guān)注孩子的身心健康發(fā)展，處理好親子關(guān)系。中心社區邀請龍崗區心理咨詢(xún)協(xié)會(huì )會(huì )長(cháng)、高級社工師、高級家庭教育指導師齊巖開(kāi)展多期家長(cháng)課堂，惠及轄區家長(cháng)100多名。齊巖老師從“如何培育孩子自驅力、學(xué)會(huì )跟自己的情緒相處、如何與孩子進(jìn)行有效溝通、和孩子開(kāi)啟心靈對話(huà)”四個(gè)家長(cháng)關(guān)心的教育話(huà)題入手，結合家長(cháng)和青少年的實(shí)際情況，親身經(jīng)歷等，以通俗易懂的話(huà)語(yǔ)和家長(cháng)們作分享，引導家長(cháng)在家庭教育中如何與孩子相處，關(guān)注孩子的身心健康發(fā)展，營(yíng)造良好的家庭氛圍，助力青少年健康成長(cháng)。
活動(dòng)走近學(xué)生，助力健康成長(cháng)
“這活動(dòng)真不錯，還有什么好玩的活動(dòng)，我還想來(lái)�！蓖瑢W(xué)們簡(jiǎn)單而真誠的一句話(huà)體現了參與活動(dòng)的心聲，對于沒(méi)有報興趣班、家長(cháng)忙于工作的初中生來(lái)說(shuō)，今年的暑假充實(shí)而快樂(lè )。中心社區結合初中生情況，在暑期期間開(kāi)展豐富有趣的觀(guān)影活動(dòng)、心理健康小組、議事會(huì )、消防站參觀(guān)、交通安全教育等一系列活動(dòng)，惠及初中生200多人次。
在11月中旬，中心社區黨群聯(lián)合坪地中學(xué)共同開(kāi)展“與心相約，樂(lè )享青春”心理健康游園會(huì )，活動(dòng)設置三個(gè)區域，八個(gè)游戲內容，分別是心理體驗區域、心理減壓區域、心理活動(dòng)區域，涵蓋“壞情緒”宣泄拼圖、“最棒的我”自畫(huà)像、合力建塔、同心擊鼓、袋鼠跳跳、腳底按摩、愛(ài)的擁抱、心語(yǔ)心愿，同學(xué)們每個(gè)區域至少集齊一枚印章，完成三個(gè)區域并集齊三枚印章即可獲得禮品一份。通過(guò)形式多樣的活動(dòng)內容，讓同學(xué)們沉浸式體驗趣味游戲，在游戲中獲得快樂(lè )，增加“心”能量。項目活動(dòng)讓青少年收獲快樂(lè )、認識新朋友、汲取新知識、感受新體驗，同時(shí)呼吁青少年關(guān)注自己的心理健康，愛(ài)自己、愛(ài)家人、愛(ài)朋友，在遇到困境時(shí)及時(shí)尋求他人幫助。
學(xué)生走進(jìn)社區，強化心理品質(zhì)
中心社區通過(guò)搭建平臺鼓勵青少年投身社區志愿服務(wù)，提升青少年的社會(huì )參與度和價(jià)值感。在活動(dòng)中發(fā)現同學(xué)們的優(yōu)點(diǎn)，激發(fā)同學(xué)們的社會(huì )責任感，積極開(kāi)展志愿服務(wù)崗位讓同學(xué)們參加，在服務(wù)中樹(shù)立奉獻有愛(ài)的志愿精神。在11月下旬，中心社區黨群服務(wù)中心開(kāi)展項目總結表彰會(huì )，針對項目期間，參與志愿服務(wù)表現優(yōu)秀的同學(xué)們進(jìn)行表彰，希望同學(xué)們在未來(lái)能夠持續秉持志愿精神，無(wú)論在學(xué)習生活中，還是在志愿服務(wù)中，都能夠樂(lè )于奉獻，幫助他人。接下來(lái)，中心社區黨群服務(wù)中心將積極聯(lián)動(dòng)坪地中學(xué)志愿服務(wù)隊伍，從愛(ài)老敬老、匡困幫弱、文明實(shí)踐等方面合作開(kāi)展更多的志愿服務(wù)，讓轄區青少年有更多的平臺展現自己，通過(guò)參與社會(huì )服務(wù)，強化積極健康的心理品質(zhì)。
未來(lái)，中心社區黨群服務(wù)中心將繼續整合資源，家校社協(xié)同，持續開(kāi)展心理健康知識的宣傳普及、青少年生命教育和家庭教育活動(dòng)，培育青少年珍視生命、熱愛(ài)生活、自尊自信、理性平和和樂(lè )觀(guān)向上的心理品質(zhì)。動(dòng)員青少年群體力量，倡導全社會(huì )共同關(guān)注青少年心理健康問(wèn)題，為青少年營(yíng)造良好的家庭環(huán)境、教育環(huán)境和社會(huì )環(huán)境，從“心”開(kāi)始，用“心”行動(dòng)，助力青少年健康成長(cháng)。
關(guān)于青少年心理健康教育思想總結7
5月25日，我校以“新時(shí)代，心夢(mèng)想，心健康”為主題的心理健康教育宣傳周活動(dòng)圓滿(mǎn)落下帷幕，此次活動(dòng)是我校心理健康教育與咨詢(xún)中心為提高我校學(xué)生心理健康素質(zhì)的一項重要舉措。
一、宣傳周啟動(dòng)儀式
5月21日下午，“新時(shí)代，心夢(mèng)想，心健康”為主題的學(xué)生心理健康教育宣傳周活動(dòng)在我校操場(chǎng)正式啟動(dòng)。心理協(xié)會(huì )的同學(xué)主動(dòng)承擔起發(fā)放心理健康知識宣傳手冊的任務(wù)；各系心理老師組織了形式多樣的心理素質(zhì)拓展活動(dòng)，最后啟動(dòng)儀式在歡快的氣氛中結束，大家依依不舍地離開(kāi)運動(dòng)場(chǎng)，期待更多此類(lèi)活動(dòng)的到來(lái)。
二、陽(yáng)光心靈心理沙龍
5月23日下午，李老師舉辦了“快樂(lè )學(xué)習，健康生活”為主題的團體心理輔導活動(dòng)，共30多名學(xué)生代表參加了此次活動(dòng)。李老師帶領(lǐng)大家從意向對話(huà)開(kāi)始，用優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的語(yǔ)言把大家帶入一定的情境，讓大家把自己想象成一棵樹(shù)，讓大家在放松的狀態(tài)下與自己的潛意識進(jìn)行一次對話(huà)。然后李老師讓大家在一張白紙上把自己心中的那棵樹(shù)畫(huà)下來(lái)。李老師告訴大家這就是心理學(xué)中的繪畫(huà)分析技術(shù)，通過(guò)樹(shù)的高矮不同，樹(shù)的顏色以及樹(shù)的情緒來(lái)分析繪畫(huà)者的內心。通過(guò)李老師的分析和講解同學(xué)們感到很神奇，的確從一幅畫(huà)中展現出了自己內心的情緒。通過(guò)這次活動(dòng)好多同學(xué)感覺(jué)自己內心壓抑的情緒得到了釋放。本次團體心理輔導活動(dòng)取得了很好的效果，同學(xué)們紛紛表示收獲很多，并希望以后可以多舉辦此類(lèi)活動(dòng)。
三、心理健康知識講座
5月24日下午，心理咨詢(xún)中心的潘xx老師為全校同學(xué)主講了“壓力與健康”心理講座。各班心理委員、宿舍長(cháng)、心理健康聯(lián)絡(luò )員和熱愛(ài)心理學(xué)知識的同學(xué)參加了本次講座。潘老師通過(guò)理論聯(lián)系實(shí)際，從多個(gè)角度，不同側面，以詼諧幽默的方式向同學(xué)們介紹了學(xué)生常見(jiàn)壓力的表現、成因和對策。以現場(chǎng)對話(huà)、互動(dòng)等形式將面對壓力過(guò)大、過(guò)重如何保持心態(tài)平衡的心理調適方法、心理學(xué)知識深入淺出地滲透到在座的每位同學(xué)心中。講座現場(chǎng)笑聲連連，掌聲不斷。同學(xué)們紛紛表示，本次講座令人受益匪淺，會(huì )把所學(xué)的心理知識用于今后的學(xué)習、生活中，并引導自己身邊的同學(xué)學(xué)會(huì )心理調適的方法，保持樂(lè )觀(guān)積極的心理狀態(tài)。
四、學(xué)生心理健康教育與咨詢(xún)中心開(kāi)放日
在心理咨詢(xún)中心老師的認真安排下，各系學(xué)生自主報名，分時(shí)間段有序參觀(guān)了咨詢(xún)中心的團體輔導室、測評室、咨詢(xún)室、沙盤(pán)室、放松宣泄室等各種設施齊全的功能室。咨詢(xún)中心溫馨的布局和先進(jìn)的儀器設備給同學(xué)們留下了深刻的印象。此次參觀(guān)活動(dòng)，有效地消除了同學(xué)們對心理咨詢(xún)的恐慌和誤解，使接受心理咨詢(xún)的學(xué)生不再受到異樣的目光，真正的放下心理包袱，敞開(kāi)心扉。同時(shí)，此次活動(dòng)也起到了一定的宣傳作用，這將有助于學(xué)生更好的去尋求心理幫助，進(jìn)而提高學(xué)生們的心理健康水平。
五、“健康從心開(kāi)始”主題班會(huì )
為提高各班同學(xué)心理健康知識水平，發(fā)揮學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性和自主創(chuàng )新意識，增強心理保健意識，各系各班均自行舉辦了豐富多彩各具特色的心理健康主題班會(huì )活動(dòng)。各班學(xué)生積極響應、踴躍發(fā)言，營(yíng)造了廣泛動(dòng)員全班同學(xué)、人人參與的氣氛。
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