開(kāi)展心理健康教育總結（精選6篇）
總結是把一定階段內的有關(guān)情況分析研究，做出有指導性結論的書(shū)面材料，它在我們的學(xué)習、工作中起到呈上啟下的作用，因此我們要做好歸納，寫(xiě)好總結�？偨Y怎么寫(xiě)才不會(huì )千篇一律呢？以下是小編為大家收集的開(kāi)展心理健康教育總結（精選6篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
開(kāi)展心理健康教育總結1
為了貫徹落實(shí)《關(guān)于開(kāi)展西青區中小學(xué)“陽(yáng)光成長(cháng)”心理健康教育系列活動(dòng)的通知》，迎接525大學(xué)生心理健康宣傳日，擴大對心理健康教育工作的宣傳，在校園中形成良好的心理健康教育氛圍，我校開(kāi)展了以“心靈沐浴陽(yáng)光，健康快樂(lè )成長(cháng)”為主題的心理健康月系列活動(dòng)。
本次健康月活動(dòng)涉及趣味游戲拓展、團體心理輔導、主題班會(huì )、手抄報制作、主題心理觀(guān)影、寫(xiě)傾訴信、設計愿望墻等一系列內容，涵蓋了素質(zhì)拓展、娛樂(lè )競技、學(xué)習減壓、手工制作等主題�；顒�(dòng)開(kāi)展的具體情況如下：
1.知識宣傳，提升心理健康意識水平
在心理健康教育月活動(dòng)初期，學(xué)校以心理健康知識宣傳教育為主，利用國旗下講話(huà)及校園廣播對全體師生進(jìn)行了充分的宣傳，這不僅有效提升了師生的心理健康意識水平，也起到了很好的發(fā)動(dòng)作用。
2.游戲拓展，提升學(xué)生集體凝聚力
在體育教師和心理教師的合作下，共同組織學(xué)生完成了多項拓展游戲比賽，比如：蜈蚣競走、車(chē)輪大戰、二人三足、呼啦圈穿行等。趣味游戲的開(kāi)展不僅豐富了學(xué)生的文化生活，使學(xué)生放松了身心，還增強了班級學(xué)生的凝聚力。
3.團體輔導，發(fā)掘學(xué)生內在的潛能
五月份，我校共開(kāi)展了兩期主題團輔活動(dòng)，第一期活動(dòng)主題是“告白氣球”，目的在于塑造學(xué)生的創(chuàng )造性思維能力，引導學(xué)生創(chuàng )新學(xué)習方法。第二期活動(dòng)的主題是“團隊的力量”，目的在于加強學(xué)生之間默契和協(xié)作能力，讓學(xué)生發(fā)現團隊合作的力量。兩期團輔參與學(xué)生約有上百人，參加的學(xué)生表現出對未來(lái)活動(dòng)的高度興趣和關(guān)注，我校今后將設計更多豐富多彩并具有意義的活動(dòng)，盡量滿(mǎn)足學(xué)生的需求。
4.主題班會(huì )，營(yíng)造陽(yáng)光的班級氛圍
在525大學(xué)生心理健康宣傳日到來(lái)之際，各班召開(kāi)“心靈沐浴陽(yáng)光，健康快樂(lè )成長(cháng)”的.主題班會(huì )，各班根據自己班級的特點(diǎn)，進(jìn)行陽(yáng)光班級文化建設，讓學(xué)生更有班級歸屬感，也充分體現了班會(huì )課的價(jià)值。
5.宣泄壓力，學(xué)會(huì )做情緒的主人
為了幫助學(xué)生減壓，減輕學(xué)生的心理負擔，我們在各班進(jìn)行了“寫(xiě)一封傾訴信”和“主題心理觀(guān)影”兩個(gè)活動(dòng)。通過(guò)寫(xiě)信來(lái)宣泄情緒，既起到減壓和溝通的作用，也提升了學(xué)生們寫(xiě)作和表達的水平。主題觀(guān)影活動(dòng)讓學(xué)生在放松的同時(shí)也能感受到了陽(yáng)光心態(tài)和正能量。
6.心靈手巧，用陽(yáng)光來(lái)描繪夢(mèng)想
心動(dòng)不如行動(dòng)，動(dòng)手制作的過(guò)程其實(shí)也是一種療愈的過(guò)程。在這個(gè)主題下，學(xué)生們完成了“愿望墻設計”和“主題手抄報繪制”兩項活動(dòng)。在活動(dòng)中，學(xué)生們的心聲得以表達，學(xué)生們的個(gè)性得以彰顯，不僅展現了各自的藝術(shù)才能，也給老師和同學(xué)帶來(lái)了驚喜和歡樂(lè )。
通過(guò)本次活動(dòng)，全方位提高了我校學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生在活動(dòng)中挖掘自身潛力，積極陽(yáng)光的成長(cháng)。學(xué)生們參與活動(dòng)的積極性很高，也基本達成了“陽(yáng)光成長(cháng)”活動(dòng)的預期效果。此外，這次活動(dòng)在校園中形成了良好的心理健康教育氛圍，借助活動(dòng)的氛圍和影響效力，我們將再接再厲，開(kāi)展更多富有特色的活動(dòng)，爭取將心理健康教育工作做的更好。
開(kāi)展心理健康教育總結2
其實(shí)，對于幾乎每一個(gè)年輕人來(lái)說(shuō)，似乎都覺(jué)得自己最了解自己。當然了，我也不例外。隨著(zhù)這個(gè)學(xué)期對心理健康課學(xué)習的深入，我發(fā)現以往的看法存在著(zhù)很多的偏頗，在走上坡路時(shí)，總是把自己估計得過(guò)高，似乎一切所求的東西都唾手可得，往往把運氣和機遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以為是;在不得志時(shí)，又往往把自己估計得過(guò)低，把所遇到的困難和不利條件統統看作自己的無(wú)能，以至于做什么事總是很極端。
經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期對心理健康課的學(xué)習之后，我逐漸發(fā)現想要了解自己其實(shí)并不難，除了要做一個(gè)冷靜的現實(shí)主義者，更重要的是要學(xué)會(huì )如何調整自己的心態(tài)，學(xué)會(huì )自我心理調試，做到心理健康：
1、保持濃厚的學(xué)習興趣和求知x學(xué)習是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應社會(huì )發(fā)展的需要。
2、保持樂(lè )觀(guān)的情緒和良好的心境，大學(xué)生應保持積極樂(lè )觀(guān)的情緒、愉快開(kāi)朗的'心境，對未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望，當遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情要學(xué)會(huì )自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂(yōu)不絕。
3、保持和諧的人際關(guān)系樂(lè )于交往心理健康的學(xué)生樂(lè )于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往，使他們能夠認識大學(xué)生的社會(huì )責任，培養遵守紀律和社會(huì )道德規范的習慣。增強心理適應能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
4、保持良好的環(huán)境適應能力。對大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長(cháng)環(huán)境、學(xué)習環(huán)境、校園環(huán)境等。
在漸漸了解自己之后，我發(fā)現自己以前總是在怨天尤人，不僅如此，還喜歡把一件小事考慮的很復雜。但是現在我發(fā)現所學(xué)習的心理學(xué)的知識在我腦中結成了一張大網(wǎng)，活生生的經(jīng)歷時(shí)時(shí)接受著(zhù)理論的檢驗。我了解了，我不怨了。我學(xué)會(huì )了忍耐，學(xué)會(huì )了寬容。我的性格，為人處事的方式，甚至價(jià)值觀(guān)都發(fā)生了很大的變化。開(kāi)始學(xué)會(huì )如何去關(guān)心他人，處理事情時(shí)開(kāi)始考慮的周到了些。逐漸開(kāi)始觀(guān)察、理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導，和言語(yǔ)上的安慰，以緩解輕度的心理上的問(wèn)題，也許這些“微乎其微的事”不值得一提，但從小的行為的改變，可以看到心理健康課對我大的影響。在這個(gè)過(guò)程中，我也在不斷地成長(cháng)著(zhù)。我很感謝我們的老師以及我們的同學(xué)，是他們讓我懂得了許多許多??
雖然這個(gè)學(xué)期心理學(xué)的課程結束了，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟，去體會(huì )。讓我明白了，原來(lái)成為大一新生所有的焦慮，暫時(shí)對陌生的學(xué)校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘，不只是我有，而是每一個(gè)新生都會(huì )出現的情緒反應。我學(xué)到了人生的首要課題：保持心身健康，心理健康的影響因素，心理保健的方法;學(xué)會(huì )如何適應大學(xué)生活，如何規劃我的大學(xué)生活，了解到大學(xué)生不一樣的學(xué)習方法，并逐漸適應自覺(jué)學(xué)習，自我學(xué)習的方式，了解到大學(xué)生情感與健康種種問(wèn)題及調節方法;學(xué)習了大學(xué)生的自我意識的培養后，有意識地塑造健全的自我意識，更科學(xué)地了解自己，更充分地認識真實(shí)的自己;學(xué)習了個(gè)性健康后，知道了更多有關(guān)大學(xué)生的個(gè)性：氣質(zhì)，性格，能力，大學(xué)生能力的培養是很重要的，能力與活動(dòng)緊密聯(lián)系，能力又會(huì )影響活動(dòng)的效果，而培養大學(xué)生的個(gè)人能力，又要做到建立和優(yōu)化合理的知識結構，積極參與實(shí)踐活動(dòng)，注重非智力因素的培養;發(fā)現原來(lái)有很多閱人的方法，各種各樣的個(gè)性，當然也加深了對同學(xué)的認知，更融洽了同學(xué)間的關(guān)系;也熟悉人際關(guān)系與交往的方法與藝術(shù)，對自己以后的人際交往有一定的幫助。對于很多大學(xué)生都會(huì )關(guān)心的問(wèn)題：大學(xué)生戀愛(ài)。對戀愛(ài)方面的知識，雖然不是陌生的，但是老師給我們剖析地更徹底，的確大學(xué)生戀愛(ài)現狀讓很多人憂(yōu)心，由于剛上大學(xué)，又對戀愛(ài)的向往，大都為了尋求精神寄托、尋找學(xué)習動(dòng)力、追求浪漫，也有盲目攀比、滿(mǎn)足虛榮心的、滿(mǎn)足好奇心的。
總之，大學(xué)生要做到心理健康，爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。
開(kāi)展心理健康教育總結3
10月8日—11月8日是宣城市中小學(xué)心理健康教育月，主題是“快樂(lè )學(xué)習，幸福生活”。為推進(jìn)心理健康教育系列活動(dòng)深入開(kāi)展，今天利用“學(xué)生教育日”講話(huà)活動(dòng)時(shí)間，對同學(xué)們進(jìn)行一次主題教育，我講話(huà)的題目是“中學(xué)生如何做到心理健康”。
隨著(zhù)獨生子女群體數量的增大，家庭問(wèn)題的復雜化，現代觀(guān)念更新的加快，素質(zhì)教育，特別是心理健康教育已成為學(xué)校教育的一個(gè)新課題。如果你問(wèn)一位中學(xué)生“你健康嗎？”他也許會(huì )說(shuō)：“我當然健康，瞧，我壯得象頭小牛犢，從沒(méi)生過(guò)病�！笨墒墙】挡粦恢阁w格健壯與否，還應包括心理在內的健康。聯(lián)合國世界衛生組織提出過(guò)一個(gè)響亮的口號：“健康的一半是心理健康！”并解釋?zhuān)航】挡粌H是指一個(gè)人沒(méi)有疾病，而且是指一個(gè)人有良好的身體和精神以及社會(huì )的適應狀態(tài)。也就是說(shuō)，健康與否應從身體和精神以及社會(huì )的適應三個(gè)方面來(lái)評價(jià)。那么，怎樣才算心理健康了呢？
首先心理健康的同學(xué)，有著(zhù)正確的人生態(tài)度。正確的人生態(tài)度來(lái)源于正確的認識，正確的世界觀(guān)。抱有正確人生態(tài)度的人，對周?chē)腵事物有較為清醒的認識和判斷，既有遠大的理想，又有實(shí)事求是的精神，因而在不同的成長(cháng)階段，都能夠跟上時(shí)代的步伐，頭腦清楚，眼界開(kāi)闊，立場(chǎng)堅定，既不保守，也不冒進(jìn)。正確的人生態(tài)度使他們在分析和處理問(wèn)題時(shí)比較客觀(guān)、穩妥，并能做好本階段應該做好的事情，心態(tài)始終保持健康水平。
其次，心理健康的同學(xué)，有著(zhù)滿(mǎn)意的心境。滿(mǎn)意的心境是健康心理的重要內容，心理健康的人對自己、對他人、對學(xué)習、對生活都比較滿(mǎn)意，沒(méi)有心理障礙。滿(mǎn)意的心境來(lái)源于正確的認識，由于他們能一分為二地論人論事，因而既能接受自己，又能悅納他人。他們有自知之明，對自己的外貌、德才學(xué)識有正確的分析。他們在別人的議論包圍中既不會(huì )被贊揚、歌頌沖昏頭腦，又不會(huì )因批評、責備而煩惱，他們能夠做到從別人的議論中吸取有益的東西。他們不驕傲自大，也不自輕自賤。對自己的優(yōu)點(diǎn)與不足有清醒的認識，對父母、老師、同學(xué)也有一種客觀(guān)的、全面的評價(jià)，因而他們的心境總是滿(mǎn)意的、愉快的。
再次，心理健康的同學(xué)有著(zhù)和諧的人際關(guān)系。樂(lè )于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛(ài)。這是因為他們以同樣的態(tài)度對待別人，因而減少了很多不必要的矛盾。與人為善的人能夠與大家互相理解、彼此感情融洽，協(xié)調一致，相互配合默契。他們能體諒父母的親情，能珍惜同學(xué)之間的友情，能尊重老師的恩情，因此他們總是受人喜愛(ài)而不是令人厭惡的。人際關(guān)系和諧了，心情當然就比較舒暢，心理就會(huì )處于健康的狀態(tài)中。
第四，心理健康的同學(xué)，有良好的個(gè)性，統一的人格。所謂的個(gè)性，不是追求怪異的發(fā)型，另類(lèi)的打扮，出格的言談舉止，魔鬼詞典里給“另類(lèi)”下的注解是：成績(jì)差，腦子笨，搞怪出洋相。而良好的個(gè)性是健康心理的重要標志，無(wú)論在什么情況下都應保持統一的人格，做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅韌而不固執，禮貌而不虛偽，幽默而不油滑，勇敢而不魯莽，既有堅持到底的精神，又不頑固執拗，始終保持堅強的意志，誠實(shí)、正直的作風(fēng)，謙虛、開(kāi)朗的性格。
同學(xué)們，通過(guò)剛才的分析，看來(lái)，要做一個(gè)心理健康的人，既難，也不難。如果你已經(jīng)具備了正確的人生態(tài)度，滿(mǎn)意的心境，和諧的人際關(guān)系，良好的個(gè)性，恭喜你，你是個(gè)心理健康的中學(xué)生了，如果在以上四個(gè)方面中還有些小問(wèn)題，不要擔憂(yōu)，陽(yáng)光每天都會(huì )灑進(jìn)打開(kāi)門(mén)窗的房間內。那就讓我們面帶微笑，敞開(kāi)心扉，迎接她的光臨吧！祝老師、同學(xué)們健康快樂(lè )地過(guò)好每一天！我的講話(huà)結束了，謝謝大家！
開(kāi)展心理健康教育總結4
為了更加準確掌握學(xué)生心理健康狀況，防止學(xué)生因心理問(wèn)題引發(fā)心理疾病和突發(fā)事件，提高心理危機預警和干預工作的有效性，進(jìn)一步做好學(xué)校心理輔導工作，及時(shí)幫助心理異常學(xué)生拜托心理困擾，進(jìn)一步加強學(xué)生心理輔導工作，我校按照上級要求，對我校心理健康教育工作進(jìn)行自查、整改，現將我校該項工作開(kāi)展情況匯報如下：
一、成立心理健康教育工作領(lǐng)導小組，加強領(lǐng)導。
為了將此項工作落到實(shí)處，強化責任意識，我校成立了白家務(wù)寄宿制小學(xué)學(xué)生心理健康教育工作領(lǐng)導小組，成員及分工如下：
組長(cháng)：XXX（校長(cháng)）
職責：全面負責我校心理健康教育工作的管理和實(shí)施工作
副組長(cháng)：XXX（德育副校長(cháng)）
職責：負責我校心理健康教育工作的宣傳工作
副組長(cháng)：XXX政教主任）
職責：負責我校心理健康教育工作的實(shí)施工作
成員：XXX
職責：分別負責本班學(xué)生心理健康教育的實(shí)施。
二、全面摸底，細致排查，逐一化解。
按照上級部署，我校隨即對所有學(xué)生進(jìn)行一次細致的心理健康狀況的摸底工作，對學(xué)生學(xué)習和生活中的矛盾，人際交往和情感情緒等健康問(wèn)題進(jìn)行細致的排查。我校采取調查法、訪(fǎng)談法等方法對全校212名學(xué)生進(jìn)行全面摸底，排查。經(jīng)過(guò)細致的排查，排查學(xué)生學(xué)習矛盾5起，生活矛盾9起，情感情緒問(wèn)題3起，經(jīng)過(guò)老師耐心細致的心理疏導，以上問(wèn)題已經(jīng)全部化解。
三、具體工作實(shí)施及部署。
1、開(kāi)設心理輔導活動(dòng)課。選取充分適合學(xué)生的實(shí)際需要的心理教育題材，以教學(xué)班為單位，對學(xué)生的認知，情感、態(tài)度、行為各方面有目的的施加積極的影響。以教學(xué)班為活動(dòng)單位，便于組織管理，且能使班級全體學(xué)生在輔導活動(dòng)中受益，將心理輔導列入課程，也使這項工作的開(kāi)展，在人員、時(shí)間上有了保證，因此比較正規。學(xué)生接受輔導的面廣，有利于整體提高。
2、個(gè)別輔導。個(gè)別輔導是輔導教師通過(guò)與學(xué)生一對一的溝通互動(dòng)來(lái)實(shí)現的專(zhuān)業(yè)助人的活動(dòng)，是團體輔導的有益補充。我校采取的主要的方式有心理咨詢(xún)、知心老師信箱、家訪(fǎng)、班主任電話(huà)、個(gè)案研究等。
3、團體輔導。其成員多為同年級的、同年齡學(xué)生，且有類(lèi)似的待解決的心理困擾。小組由學(xué)生自愿結合形成，推舉熱心于活動(dòng)、態(tài)度熱情、工作負責的同學(xué)當組長(cháng)。應該強調指出的`是，組織學(xué)生參與各種社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校心理輔導的一條重要途徑。
4、舉辦有關(guān)的知識講座。通過(guò)有關(guān)的知識講座，結合校本課、�？�，向學(xué)生傳授、普及心理輔導有關(guān)知識，對于幫助學(xué)生，正確認識自己，有效地調控自己心理和行為。
5、在各學(xué)科中，滲透心理健康教育。各科教師在學(xué)科教學(xué)中履行好班級團體領(lǐng)導者的角色，通過(guò)新型師生關(guān)系的確立和鼓勵學(xué)生進(jìn)行合作式學(xué)習，在學(xué)科教學(xué)中滲透心理教育因素，促進(jìn)學(xué)生成長(cháng)。
6、利用社會(huì )、家長(cháng)、學(xué)校進(jìn)行心理健康教育。利用網(wǎng)絡(luò )、社會(huì )主要事件，任務(wù)對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，通過(guò)家長(cháng)學(xué)校、家訪(fǎng)、家長(cháng)會(huì )對家長(cháng)進(jìn)行正確的家庭教育方法疏導，幫助其重視子女心理健康教育。
7、開(kāi)展宣傳教育，普及心理健康知識。
我校將心理健康教育知識通過(guò)宣傳欄、板報等宣傳方式進(jìn)行宣傳，擴大心理健康教育工作的影響。讓更多學(xué)生了解心理健康教育對個(gè)人發(fā)展的益處，及時(shí)與輔導老師溝通交流，提高自己的心理健康水平。
8、充分利用好互聯(lián)網(wǎng)加強對學(xué)生的心理健康教育�；ヂ�(lián)網(wǎng)已經(jīng)成為現代人生活中不可或缺的重要組成部分，因此我校將利用互聯(lián)網(wǎng)做好該項工作。一是利用網(wǎng)絡(luò )上的優(yōu)質(zhì)資源為學(xué)校心理活動(dòng)服務(wù)，由于我校沒(méi)有專(zhuān)業(yè)心理健康教師，束縛了我校心理健康教育的開(kāi)展，因此可以利用網(wǎng)絡(luò )學(xué)習相關(guān)專(zhuān)業(yè)的知識、方法，用于心理健康教育的實(shí)施。還有也可以利用網(wǎng)絡(luò )加強師生、家校聯(lián)系，促進(jìn)我校心理健康教育的有序開(kāi)展。
9、成立心理健康教育活動(dòng)室。心理健康教育活動(dòng)室工作室全天對學(xué)生開(kāi)放，解決學(xué)生出現的各項心理問(wèn)題和心理咨詢(xún)。
開(kāi)展心理健康教育總結5
一、心理健康的定義
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會(huì )上的任何形式去適應，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì )失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒(méi)有絕對的分界線(xiàn)。一般判斷心理是否正常，具有以下三項原則：其一，心理與環(huán)境的統一性。正常的心理活動(dòng)，在內容和形式上與客觀(guān)環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統一性。這是指個(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統一和協(xié)調一致的過(guò)程。其三、人格的穩定性。人格是個(gè)體在長(cháng)期生活經(jīng)歷過(guò)程中形成的獨特個(gè)性心理特征的具體體現
二、心理健康的標準
�。ㄒ唬┲橇Πl(fā)展正常
智力正常是一個(gè)人學(xué)習、工作、生活最基本的心理條件，是人適應周?chē)h(huán)境、謀求自我發(fā)展的心理保證，因而是心理健康的首要標準。
�。ǘ┣榫w穩定樂(lè )觀(guān)
情緒穩定樂(lè )觀(guān)是心理健康的主要標志。在心理健康者身上，積極情緒多于消極情緒，樂(lè )觀(guān)情緒占主導地位。這是因為只有當一個(gè)人經(jīng)常保持愉快樂(lè )觀(guān)的情緒時(shí)，他才能善于從生活中尋找樂(lè )趣，對生活充滿(mǎn)希望。
�。ㄈ┮庵酒焚|(zhì)健全
意志是指一個(gè)人自覺(jué)地確定目的，并根據目的來(lái)支配、調節自己的行動(dòng)，克服各種困難，從而實(shí)現目的的心理過(guò)程。意志是人意識能動(dòng)性的集中體現，是個(gè)性的重要精神支柱。
�。ㄋ模┬袨閰f(xié)調適度
人與動(dòng)物的根本不同點(diǎn)在于，人的行為有自覺(jué)的目的性，受意識的支配。在正常情況下，對一個(gè)有自我意識的人來(lái)說(shuō)，他總是知道自己在做什么，也知道為什么做，并能預見(jiàn)行為的過(guò)程和結果，使自己的行為服從于一定的目的和要求。
�。ㄎ澹┤穗H關(guān)系和諧人際關(guān)系是人與人之間由于交往而產(chǎn)生的一種心理關(guān)系。和諧的人際關(guān)系既是心理健康不可或缺的條件，也是增進(jìn)心理健康的重要途徑。
�。┤烁裢暾毩�
人格也稱(chēng)個(gè)性，它是一個(gè)人與另一個(gè)人相區別的獨特的心理特征。心理健康教育的最終目標是使人保持人格的獨立完整性，培養健全的人格。
三、對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的意義
1.進(jìn)行心理健康教育是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的有效方式
心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩定的內在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎。學(xué)生求知和成長(cháng)，實(shí)質(zhì)上是一種持續不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過(guò)程。這個(gè)過(guò)程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過(guò)程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng )造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導。正是從這個(gè)意義上可以說(shuō)，大學(xué)生綜合素質(zhì)的強弱，主要取決于他們心理素質(zhì)的高低，取決于學(xué)校心理健康教育的成功與否。
2.進(jìn)行心理健康教育是驅動(dòng)學(xué)生人格發(fā)展的基本動(dòng)力
心理健康教育與受教育者的人格發(fā)展密切相關(guān)，并直接影響個(gè)體人格的發(fā)展水平。一方面，學(xué)生以在心理健康教育過(guò)程中接受的道德規范、行為方式、環(huán)境信息、社會(huì )期望等來(lái)逐漸完善自身的人格結構；另一方面，客觀(guān)存在的價(jià)值觀(guān)念作為心理生活中對自身一種衡量、評價(jià)和調控，也影響著(zhù)主體人格的發(fā)展，并且在一定條件下還可轉化為人格特質(zhì)，從而使人格發(fā)展上升到一個(gè)新的高度。同時(shí)，心理健康教育不是消極地附屬于這種轉化，而是在轉化過(guò)程中能動(dòng)地引導受教育者調整方向，使個(gè)體把握自我，對自身的行為進(jìn)行認識評價(jià)，從而達到心理優(yōu)化、健全人格的目的。
3.進(jìn)行心理健康教育是開(kāi)發(fā)學(xué)生潛能的可靠途徑
教育的目的之一就是要開(kāi)發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開(kāi)發(fā)是相互促進(jìn)、互為前提的，心理健康教育為二者的協(xié)調發(fā)展創(chuàng )造必要條件。心理健康教育通過(guò)激發(fā)受教育者的自信心，幫助主體在更高的層次上認識自我，從而實(shí)現角色轉換，發(fā)展對環(huán)境的適應能力，最終使潛能得到充分發(fā)展。
四、影響大學(xué)生心理健康問(wèn)題的原因
目前在校大學(xué)生心理健康問(wèn)題原因有多種，主要表現在五個(gè)方面：①人際交往問(wèn)題；②感情問(wèn)題；③學(xué)業(yè)問(wèn)題；④生活適應問(wèn)題；⑤就業(yè)壓力。其中人際關(guān)系、就業(yè)壓力是困擾當代大學(xué)生的主要問(wèn)題，但是感情問(wèn)題所造成的危害也比較嚴重。
�。ㄒ唬┤穗H交往問(wèn)題交往是人類(lèi)存在、發(fā)展的需要；是人格發(fā)展、人格健全的必經(jīng)之路；是身心健康、生活幸福的保障；是學(xué)習、事業(yè)成功的關(guān)鍵。因此，良好的人際交往、融洽的人際關(guān)系對于每個(gè)人的發(fā)展和生活都是非常重要的。
然而現在的大學(xué)生多數是獨生子女，父母都非常疼愛(ài)，生活上嬌生慣養和學(xué)習上一帆風(fēng)順，使他(她)們很少經(jīng)受挫折鍛煉，獨立生活能力較差。一旦進(jìn)人大學(xué)，面對新同學(xué)、新朋友，不知道怎么相處，有很多學(xué)生不能適應集體生活，有的學(xué)生表現出很自私、敏感、煩躁。還有的學(xué)生因為性格原因，在同學(xué)中不被理解，遭遇排斥，其中有部分學(xué)生獨來(lái)獨往、我行我素，久而久之就產(chǎn)生一種受冷落或性格孤僻、苦悶、粗暴、憤怒、壓抑、不能吃虧等心理傾向。
�。ǘ└星閱�(wèn)題
美麗的大學(xué)校園，隨處可見(jiàn)成雙成對的戀人，他們手牽手，形影不離，共同散步、談心、出入教室和圖書(shū)館有人在這里找到了愛(ài)情，有人在這里遺棄了愛(ài)情，有人在這里等待著(zhù)愛(ài)情愛(ài)情是人類(lèi)最美麗的情感，每個(gè)人都對愛(ài)情充滿(mǎn)了美好的憧憬和渴望。愛(ài)情也是人際吸引最強烈的形式，是一種有著(zhù)積極因素的高級情感，是一種令人神往的心理體驗。大學(xué)生處于生理發(fā)育的成熟期，思想感情較為活躍，對異性的渴求尤為強烈，但由于缺乏經(jīng)驗和處理戀愛(ài)問(wèn)題的能力，常常會(huì )為感情糾葛而產(chǎn)生焦慮情緒，造成學(xué)習成績(jì)急劇下降，陷人感情漩渦而不能自拔，甚至產(chǎn)生毀容、自殺等心理危機；另外在性與戀愛(ài)上，開(kāi)放的校園使性與戀愛(ài)成為大學(xué)生活的重要話(huà)題，一些學(xué)生難以把握自己，一旦出現問(wèn)題可能走向極端。
�。ㄈ⿲W(xué)業(yè)問(wèn)題
學(xué)習被喻為知識時(shí)代的第四項技能（知識時(shí)代的第項技能為人際技能、技術(shù)技能、思維技能、學(xué)習技能），所謂學(xué)習的技能就是學(xué)會(huì )學(xué)習�，F在，大學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習。在學(xué)習上，由于從緊張的高考中脫穎而出，許多大學(xué)生到了大學(xué)就想放松一把，而昔日的高才生走到一起，部分學(xué)生沒(méi)有了往昔的優(yōu)勢，學(xué)習壓力增大，于是就出現厭學(xué)、考試焦慮、考試作弊等現象。
�。ㄋ模┥钸m應問(wèn)題
偉大的哲學(xué)家柏拉圖曾說(shuō)過(guò)，良好的開(kāi)端等于成功了一半。剛進(jìn)入大學(xué)的新生，經(jīng)過(guò)緊張的中學(xué)生活和高考的激烈競爭，在人們的贊譽(yù)聲中懷著(zhù)喜悅與激動(dòng)的心情跨入了大學(xué)校門(mén)，來(lái)到了這個(gè)早已翹首企盼的美麗新世界。然而在短暫的欣喜之后，最初的驚奇與激情逐漸逝去，由于生活環(huán)境、生活方式、學(xué)習內容以及人際關(guān)系的種種改變，這些大學(xué)新生所面臨的是一段心理適應期。
從高中進(jìn)人大學(xué)時(shí)，對大學(xué)懷有美好的憧憬，把大學(xué)生活想象得十分完美，覺(jué)得大學(xué)就是人們常說(shuō)的“象牙塔”，然而進(jìn)人大學(xué)后卻發(fā)現自己的想象與現實(shí)反差那么大。比如有的學(xué)校學(xué)生學(xué)習環(huán)境較差，食堂伙食質(zhì)量不高，寢室擁擠不堪；另外部分學(xué)生對專(zhuān)業(yè)的期望值較高，在學(xué)習過(guò)程中，隨著(zhù)對專(zhuān)業(yè)的`了解和教師的原因或學(xué)生自身學(xué)習方法不當，感到學(xué)習的收獲與自己的期望值相差甚遠；有的同學(xué)將個(gè)人追求的目標定位太高，當他(她)發(fā)覺(jué)自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)和分配現實(shí)與理想中的自我價(jià)值的實(shí)現大相徑庭時(shí)，就會(huì )在心理上產(chǎn)生一種莫名其妙的焦慮和煩惱。他(她)們對自己的能力、才華和未來(lái)往往充滿(mǎn)自信，普遍存在著(zhù)憂(yōu)慮感，當各地“尖子”匯集在大學(xué)以后，他(她)們各自的優(yōu)勢不再突出，學(xué)習成績(jì)不理想，生活條件不好等，進(jìn)而產(chǎn)生失落、憂(yōu)慮、自卑、緊張，陷人自我懷疑，自我否定的困惑之中。
�。ㄎ澹┚蜆I(yè)壓力
十分嚴峻的就業(yè)形勢、非常殘酷的就業(yè)市場(chǎng)競爭，給在校大學(xué)生帶來(lái)新的壓力，大學(xué)生為了找一份滿(mǎn)意的工作，給自己制定了更高的目標，比如：通過(guò)國家英語(yǔ)四、六級考試，國家計算機等級考試等，這些繁重的學(xué)習任務(wù)，嚴重阻礙了學(xué)生身心健康的發(fā)展，很容易產(chǎn)生憂(yōu)慮、焦慮、自卑、神經(jīng)衰弱等心理疾病。這在高年級學(xué)生中表現尤為顯著(zhù)，許多大學(xué)生在畢業(yè)前或畢業(yè)后都沒(méi)有找到合適工作，心理問(wèn)題就表現出來(lái)。
五、如何處理大學(xué)生的心理健康問(wèn)題
第一，培養良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應該正確認識自我，培養悅納自我的態(tài)度，揚長(cháng)避短，不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應付方法，化消極因素為積極因素。
第二，養成科學(xué)的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規律、勞逸結合、科學(xué)用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛生等。大學(xué)生的學(xué)習負擔較重，心理壓力較大，為了長(cháng)期保持學(xué)習的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習、鍛煉、休息，使生活有規律。
第三，加強自我心理調節。自我調節心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應能力等。大學(xué)生處于青年期階段，青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過(guò)渡之后，逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說(shuō)，這個(gè)階段是人生的多事之秋。因而，在其發(fā)展過(guò)程中難免會(huì )發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。讓學(xué)生正視現實(shí)，學(xué)會(huì )自我調節，保持同現實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調節，充分發(fā)揮主觀(guān)能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現自己的理想目標。
第四，積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì )交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機會(huì )。大學(xué)生應培養多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過(guò)社會(huì )交往才能實(shí)現思想交流和信息資料共享。
第五，求助心理老師或心理咨詢(xún)機構，獲得心理咨詢(xún)知識。心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實(shí)踐經(jīng)驗，對學(xué)生所面臨的心理問(wèn)題具有良好的解答方式和處理技巧。大學(xué)生在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)驗的心理咨詢(xún)醫生或長(cháng)期從事心理咨詢(xún)的專(zhuān)業(yè)人員和心理老師�？傊�，大學(xué)生心理健康教育課程是大學(xué)里重要的一課。解決了心理健康問(wèn)題，大學(xué)生才能更好地成長(cháng)成才。
開(kāi)展心理健康教育總結6
小學(xué)生心理健康教育是根據小學(xué)生生理、心理發(fā)展的規律和特點(diǎn)，運用心理學(xué)的教育方法和手段，培養小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)小學(xué)生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質(zhì)全面提高的教育。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來(lái)人才素質(zhì)中的一項十分重要的內容。這意味著(zhù)，今后對老師的要求不僅是要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務(wù)，而且應當成為一個(gè)合格的心理輔導員，承擔起開(kāi)展心理健康教育的新任務(wù)。
下面我談兩點(diǎn)自己在新課程改革中自己對小學(xué)生心理健康教育工作的一點(diǎn)嘗試和體會(huì )：
一、創(chuàng )設和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境。
給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫(huà)壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài)。順孩子之天性，讓他們快樂(lè )的成長(cháng)。創(chuàng )設優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。如校園的戶(hù)外場(chǎng)地富有變化，則具有激發(fā)小學(xué)生多種經(jīng)驗，誘發(fā)小學(xué)多種活動(dòng)行為的功能。在活動(dòng)場(chǎng)內，設計豐富多彩的設備和材料，使處處充滿(mǎn)綠色和生機。教室是小學(xué)生主要的活動(dòng)空間，我們力爭使室內寬敞明亮，溫馨舒適。所布置的內容隨著(zhù)教育目標、季節變化而變化。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對生活的熱愛(ài)，陶冶了小學(xué)生情操，充實(shí)了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。
二、創(chuàng )設民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境。
校園的教育教學(xué)精神環(huán)境是指校園中人與人之間的關(guān)系及校園校風(fēng)、氛圍等，它包括小學(xué)生生活、學(xué)習和游戲的人文因素和活動(dòng)空間。
心理學(xué)家蘇霍姆林斯基對認知與情感的關(guān)系，作了這樣一個(gè)生動(dòng)而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知識的種子就播種在這個(gè)土地上�！狈催^(guò)來(lái)講，如果離開(kāi)“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結不出“良好的發(fā)展”的果實(shí)。
1、平等相待學(xué)生，跨越陳舊的“代溝”。
在課程改革環(huán)境下，要求教師轉變心態(tài)，改變以往居高臨下的權威態(tài)度，以親切的面孔、用平等、和諧的口吻與學(xué)生交流，縮短師生間的“心距”。學(xué)生在這樣一個(gè)人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵、努力得到肯定的氛圍中，就能盡情釋放自己潛在的創(chuàng )造能量，毫無(wú)顧慮地表達自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑問(wèn)，首先就是創(chuàng )設和諧輕松愉快的學(xué)習環(huán)境。
2、師生真誠相對，理解鑄就成長(cháng)。
在人際交往中，真誠是最重要的.，要做到能理解別人，設身處地為他人著(zhù)想。作為教師，在學(xué)生面前必須表現一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠的愛(ài)去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信。蒙臺梭利說(shuō)：“教師不僅是一個(gè)教師，還是一個(gè)心理學(xué)家，因為他要指導兒童的生活和心靈�！遍_(kāi)展心理健康教育有一個(gè)重要的原則就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。許多成功的教育案例告訴我們：不理解何來(lái)教育。我們只有通過(guò)各種途徑，深入地理解我們的學(xué)生，才能達到成功教育的目的。
3、傾注真心真愛(ài)，促進(jìn)感情內化。
師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛(ài)的投入。教師應重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因為這些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì )產(chǎn)生不良情緒，并對學(xué)習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最��？我認為教師應深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開(kāi)導學(xué)生，傾聽(tīng)學(xué)生的內心情感，感知學(xué)生的內心世界，以老師真誠的愛(ài)去關(guān)心、呵護每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，老師應及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行，逐步養成良好的心理品質(zhì)。
總之，加強學(xué)校心理健康教育是當前學(xué)校教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開(kāi)展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個(gè)人認為，事實(shí)也了，當學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，教師只有對學(xué)生傾注真情的愛(ài)，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識，學(xué)生只有在教師“真愛(ài)”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習中，這是開(kāi)展心理健康教育不可缺的方法與手段。
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