倡導成年人遠離手機的倡議書(shū)
在日新月異的現代社會(huì )中，用到倡議書(shū)的地方越來(lái)越多，倡議書(shū)在寫(xiě)作上具有一定的格式要求。還是對倡議書(shū)一籌莫展嗎？下面是小編幫大家整理的倡導成年人遠離手機的倡議書(shū)（精選8篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
倡導成年人遠離手機的倡議書(shū)1
親愛(ài)的爸爸媽媽?zhuān)?/p>
隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，手機已成為人們工作、學(xué)習、生活等各方面的必需品，在通訊、娛樂(lè )、獲取資訊等方面都具有較大優(yōu)勢，大家似乎已經(jīng)離不開(kāi)手機了，在我們家也是這樣。你們常說(shuō)我們是你們最親愛(ài)的寶貝，可為什么你們玩手機的時(shí)間，比看我的時(shí)間還要多呢？手機里是有什么好玩的嗎？還是有什么比我更重要的東西呢？而且你們知道嗎？長(cháng)時(shí)間使用手機，會(huì )對我們的身體健康、社交能力、家庭關(guān)系等產(chǎn)生種種負面影響。我們希望大家都能有健康的身體，希望能和你們有更多甜蜜的親子時(shí)光，希望共同營(yíng)造一個(gè)和諧歡樂(lè )的家庭氛圍，希望你們能為我們樹(shù)立良好的學(xué)習榜樣，為此，我們向你們發(fā)出倡議：
一、我想我們都有個(gè)健康的身體，請放下手機吧！
爸爸媽媽?zhuān)覀兘?jīng)�？吹侥銈冏�(zhù)玩手機、躺著(zhù)玩手機，甚至連走路、吃飯都會(huì )玩手機，當你們一直抱著(zhù)手機不放的時(shí)候，我們也會(huì )好奇，也會(huì )刻意模仿。我們逐漸發(fā)現身邊的小伙伴們悄悄地帶上了眼鏡，當你們發(fā)現我們玩手機的時(shí)候，也會(huì )時(shí)常叮囑我們，擔心我們近視，可是親愛(ài)的爸爸媽媽?zhuān)覀円矔?huì )擔心你們的健康呀！你們是不是忘記了長(cháng)時(shí)間使用手機的危害呢？長(cháng)時(shí)間使用手機可能會(huì )造成視覺(jué)疲勞、近視眼、頸椎病、萎靡不振等各種嚴重后果，家人的健康是家庭幸福的基礎，所以我們想請你們放下手機，一起養成良好的生活習慣，保持身體健康。
二、我想你們能多陪陪我抱抱我，請放下手機吧！
爸爸媽媽?zhuān)看文銈儽е?zhù)手機坐在我們身邊，我們似乎在一起，又好像不在一起，我們之間的交流被手機阻隔了，你們會(huì )因為手機里的訊息開(kāi)心、緊張、難過(guò)，但你們沒(méi)留意到我們在一旁的無(wú)助、委屈、期待，那一刻，我們總會(huì )想，難道手機里藏著(zhù)一個(gè)與眾不同、好玩的世界嗎？我們好想變成手機，那樣你們就會(huì )一直看著(zhù)我、陪著(zhù)我了�？蓯�(ài)的爸爸媽媽?zhuān)皇俏覀儍认�、沉默寡言，而是我們以為你們更愿意玩手機而不是跟我們交流，其實(shí)我們好想好想可以獲得你們更多的陪伴和擁抱，我們有好多好多的事情想跟你們分享，我們想和你們一起讀書(shū)、講故事、游戲、打球，一起坐在沙灘上聽(tīng)海浪的聲音，一起在公園里觀(guān)察小花小草，一起感受大自然的變化，所以我們想請你們放下手機，我們想要你們的用心陪伴，真正跟我們在一起！
三、我想我們的家庭充滿(mǎn)幸�？鞓�(lè )，請放下手機吧！
爸爸媽媽?zhuān)覀儠r(shí)常覺(jué)得家里很安靜，因為你們都在玩各自的手機，相互之間很少面對面交流，難道你們都沒(méi)話(huà)說(shuō)嗎？以往那些熱熱鬧鬧的聊天和大家快樂(lè )的笑聲已經(jīng)越來(lái)越少了，大家好像越來(lái)越疏遠，這樣的家庭并不溫暖，我們并不開(kāi)心，我們不想要這樣冷冰冰的家庭氛圍�？蓯�(ài)的爸爸媽媽?zhuān)覀兿胍粋�(gè)充滿(mǎn)幸�？鞓�(lè )的家庭，想要聽(tīng)你們分享彼此的故事，想要一家人一起出去散步、玩耍，想要一家人說(shuō)說(shuō)笑笑一直在一起，所以我們想請你們放下手機，別讓手機成為家庭幸福的羈絆，讓我們的家更溫暖、更幸福！
親愛(ài)的爸爸媽媽?zhuān)謾C只是一個(gè)工具，是為人類(lèi)服務(wù)的工具，我們不應該被手機所主宰，不能讓它危害我們的健康、我們的關(guān)系和家庭的幸福。我們承認，手機是很好玩，但是我們更愛(ài)你們，我們相信你們也同樣愛(ài)我們，會(huì )為了我們放下手機。
倡議人：
日期：
倡導成年人遠離手機的倡議書(shū)2
親愛(ài)的同學(xué)們：
現如今，“低頭族”、“手機控”是現代人的共同標簽，手機的便捷服務(wù)在豐富大學(xué)課余生活、增添樂(lè )趣的同時(shí)，也侵占了校園課堂。老師在認真上課的同時(shí)，很多同學(xué)卻成了手機的傀儡，游戲、電影、購物、聊天占據著(zhù)本該存放知識的大腦，既耽誤了自己的學(xué)習，又干擾到正常的課堂教學(xué)秩序，嚴重影響到課堂學(xué)習質(zhì)量，破壞了班風(fēng)和學(xué)風(fēng)。
培根曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“讀史使人明知，讀詩(shī)使人靈秀，數學(xué)使人周密，科學(xué)使人深刻，倫理學(xué)使人莊嚴，邏輯修辭之學(xué)使人善辨。凡有所學(xué)，皆成性格�！笔菚�(shū)籍讓我們看到了壯闊的歷史，多彩的世界。
為了營(yíng)造良好書(shū)香校園，為了同學(xué)們更好地全面發(fā)展，向全體同學(xué)提出如下倡議：
一、放下手機，踏實(shí)學(xué)習�！皩W(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”。課堂上勤于思考、放開(kāi)思維，加強與老師、同學(xué)交流學(xué)習心得。課后主動(dòng)學(xué)習，深入閱覽室、圖書(shū)館，廣泛涉獵各種書(shū)籍，拓寬知識面，不斷提高基礎知識水平和專(zhuān)業(yè)能力。
二、放下手機，打造“無(wú)手機”班級。教室內自覺(jué)關(guān)閉手機或調成靜音，上課認真聽(tīng)講，自習課不使用手機，同學(xué)之間互相督促，共同形成良好學(xué)習習慣，做手機的傀儡。
三、放下手機，走下網(wǎng)絡(luò )，遠離游戲。關(guān)心社會(huì )，珍愛(ài)同學(xué)，培養樂(lè )觀(guān)積極向上的心態(tài)。不再沉迷于網(wǎng)絡(luò )世界，回到現實(shí)中，與朋友、同學(xué)、老師多交流溝通，做一個(gè)“社會(huì )人”。
四、放下手機，走出宿舍，走向操場(chǎng)，組織參與各項體育鍛煉運動(dòng)，強健體魄，加強體育鍛煉意識，展現青年學(xué)子青春健康的精神風(fēng)貌。身體是革命的本錢(qián)，不要讓手機消磨我們的意志，摧殘我們的身心健康！
五、放下手機，創(chuàng )先爭優(yōu)。學(xué)生黨員、入黨積極分子和學(xué)生干部以身作則、做出表率，帶頭上課關(guān)閉手機或者不使用手機，自覺(jué)接受老師和同學(xué)的監督，自覺(jué)維護優(yōu)良學(xué)風(fēng)。
同學(xué)們，學(xué)習是我們學(xué)生的首要任務(wù)，大學(xué)更是我們學(xué)習的黃金時(shí)期。我們要踐行好“博學(xué)篤志 擇善敦行”的校風(fēng)精神。人無(wú)德不立，國無(wú)德不興，大學(xué)生是國之棟梁，是國之未來(lái)，我們應該做好自身，做文明修身的榜樣，做追逐知識的競賽者。讓我們行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現在做起，讓手機休息，讓課堂回歸!
數學(xué)系團總支數學(xué)系學(xué)生會(huì )
20xx年5月15日
倡導成年人遠離手機的倡議書(shū)3
親愛(ài)的同學(xué)們：
隨著(zhù)社會(huì )發(fā)展，家庭經(jīng)濟條件的變化，同學(xué)們都配有了手機。學(xué)生攜帶手機方便了與家長(cháng)、同學(xué)間的聯(lián)系，而且隨著(zhù)手機功能的日趨強大，它已經(jīng)成為我們生活的重要組成部分。但是手機等電子產(chǎn)品就像一把雙刃劍，在給我們的學(xué)習和生活帶來(lái)方便的同時(shí)，也帶來(lái)一系列的問(wèn)題。大學(xué)生手機的不合理使用，浪費著(zhù)我們大量的時(shí)間和精力，嚴重影響了我們的學(xué)習和生活。正值青春的我們，需要擁有偉大的理想和為之奮斗的激情，這樣才對得起自己的青春，才不枉父母和老師對我們的殷切期望。所以我院在此倡議：為了理想，我們要合理使用手機，在一份寧靜中走向未來(lái)。倡議如下：
1、上課主動(dòng)不帶手機，專(zhuān)心致志聽(tīng)課，提高課堂學(xué)習效率；遵守課堂紀律，不影響他人的學(xué)習，維持良好的課堂秩序。同學(xué)之間相互監督，營(yíng)造良好的學(xué)習氛圍。
2、不沉溺于手機聊天、游戲等，周一至周五早7：00-12：00、下午2：30-5：30、晚7：00-9：30，盡量離開(kāi)寢室去自習室自習，從而保障有效的學(xué)習時(shí)間。
3、做到勞逸結合，注意休息，保護眼睛，不長(cháng)時(shí)間把玩手機。不影響自己和他人正常的作息時(shí)間，堅持自律和他律相結合，營(yíng)造積極、友好、和諧的宿舍氛圍。
4、養成使用手機的良好習慣，做到以學(xué)習為主，娛樂(lè )為輔，以理智的態(tài)度對待手機。不沉迷于手機聊天，不沉迷于手機電子書(shū)等，堅決抵制不良信息。嚴格要求自己，并對宿舍中迷戀手機的同學(xué)進(jìn)行勸阻，宿舍同學(xué)互相帶動(dòng)，共同提高。
5、黨員和學(xué)生干部要發(fā)揮模范帶頭作用，樹(shù)立標桿形象。同學(xué)們，為了自己的理想，為了我們身上所肩負的責任，正確合理的使用我們的手機，讓它為我所用，促進(jìn)我們的學(xué)習和成長(cháng)。
數學(xué)與信息科學(xué)學(xué)院學(xué)生會(huì )
20xx年3月25日
倡導成年人遠離手機的倡議書(shū)4
親愛(ài)的同學(xué)們：
你們好！
現在的科技水平發(fā)展迅速，對比以前自然是不可同日而語(yǔ)的。伴隨著(zhù)經(jīng)濟的發(fā)展，手機也是普遍使用了起來(lái)，幾乎是人手一臺。面對大部分同學(xué)都沉溺于手機的現狀，我們提出了以下幾點(diǎn)倡議；
第一，減少使用手機時(shí)間，多看看周?chē)娘L(fēng)景。手機影響的不僅僅是我們的身體健康，更影響一個(gè)人的心境，他能使人們見(jiàn)到各種各樣的世間美景，也能將人困在小小的一個(gè)房間中，如井底之蛙，坐井觀(guān)天。手機能帶給我們的是美好的藍圖，卻不是努力的方向，能帶給我們一時(shí)歡樂(lè )，也能讓我們在安逸之中滅亡。
第二，放下手中的手機，關(guān)心周?chē)挠H友。手機使人沉迷于虛幻，使人變得麻木。很多人對網(wǎng)友了如指掌，卻對身邊的同學(xué)朋友漠不關(guān)心。有多少影視作品反映著(zhù)它的危害，又有多少文學(xué)著(zhù)作企圖喚醒那些沉溺于虛假世界中的人們。當冰冷的機械系統掌握著(zhù)世界時(shí)，我們最渴望的，終究不過(guò)是萬(wàn)家燈火，充滿(mǎn)了煙火氣息的人間。
第三，正確使用手機。不可否認的是，手機的出現不只有危害，它也給我們的生活帶來(lái)了很多便捷之處。但是，對手機，我們要正確的使用它，利用它了解知識，廣交益友，傳遞相思，才能使手機發(fā)揮它的益處。
有人說(shuō)，比原子彈更可怕的是手機；也有人說(shuō)，一個(gè)民族的復興，絕對不是用一個(gè)手機撐起來(lái)的；一個(gè)國家，將青少年禁止使用手機寫(xiě)入法律；一個(gè)實(shí)驗，證明著(zhù)大多數不使用手機的人比使用手機的人擁有更加廣闊的未來(lái)。
一個(gè)優(yōu)秀的人，不是靠著(zhù)手機才會(huì )優(yōu)秀，恰恰是因為沒(méi)有手機，他依舊如此優(yōu)秀。同學(xué)們，我們在此倡議限用手機，不是要阻礙你們的視野，也不是阻止你們與世界的交流。恰恰相反，我們希望你們能通過(guò)自己的努力，去取得更高的成就。千山暮雪，玉宇瓊樓，你們能親眼見(jiàn)過(guò)；小橋流水，煙雨江南，你們能親自走過(guò)；你們能親口品嘗到“雪沫乳花浮午盞，蓼茸蒿筍試春盤(pán)”的人間滋味；能看見(jiàn)“疏影橫斜水清淺”，感受到“暗香浮動(dòng)月黃昏”。對于世間美景，我們希望你看見(jiàn)江山如畫(huà)，人亦在畫(huà)中，而不是作為一個(gè)旁觀(guān)者，在手機的框架中，對著(zhù)圖片暗自艷羨。
同學(xué)們，放下手機，在山水之間感受到“我見(jiàn)青山多嫵媚，料青山見(jiàn)我應如是”，而不是拿著(zhù)手機，在沙發(fā)上哀嘆著(zhù)“流光容易把人拋”。
倡議人：
日期：
倡導成年人遠離手機的倡議書(shū)5
尊敬的家長(cháng)，親愛(ài)的同學(xué)：
隨著(zhù)社會(huì )的飛速發(fā)展，手機從一種奢侈品變?yōu)槿藗內粘Ｉ钪械钠胀üぞ�。但是，它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利的同時(shí)，也給學(xué)生的成長(cháng)帶來(lái)許多隱患。
校園內攜帶使用手機的學(xué)生日益增多，然而，由于手機功能的拓展以及心智正在發(fā)展中的小學(xué)生的自控能力薄弱，學(xué)生在校園內使用手機的弊端日益凸顯，且引發(fā)了一系列的問(wèn)題：有的同學(xué)下課玩手機、上課發(fā)短信，致使課堂上響起不和諧的聲音，嚴重干擾同學(xué)的學(xué)習，影響了老師的教學(xué)情緒，妨礙了上課的效果；許多同學(xué)用手機通宵上網(wǎng)、聊QQ、玩微信，玩游戲，下載傳播不良信息等，侵蝕了學(xué)生的心靈，影響學(xué)生健康的身心成長(cháng)！有的同學(xué)甚至使用手機在考試中作弊！此外，攜帶手機也滋長(cháng)了學(xué)生虛榮和攀比的不良習氣，增加了家庭的額外開(kāi)支！
各位家長(cháng)，是我們應該清醒的時(shí)候了，是學(xué)生手機應該叫停的時(shí)候了！為此，學(xué)校和班級發(fā)出強烈呼吁，提出以下倡議：
為了對您的家庭負責，為了您孩子的身心健康成長(cháng)，望您積極配合我們的工作，收回您孩子的.手機，若您暫時(shí)還沒(méi)有給您孩子配用手機就請您在他的小學(xué)階段堅決不購買(mǎi)手機！
親愛(ài)的同學(xué)，殷切希望大家在這次拒絕手機進(jìn)校園的活動(dòng)中主動(dòng)參與，自覺(jué)踐行，共享純凈的書(shū)香天空！
尊敬的家長(cháng)，感謝您的信任和支持！讓我們攜起手來(lái)，共筑孩子的美好未來(lái)！親愛(ài)的同學(xué)，讓我們攜起手來(lái)，從今天做起，從自己做起，在校園內不攜帶手機、不使用手機，讓校園文明之風(fēng)從拒絕手機開(kāi)始！讓手機遠離校園！
讓我們謹記：把手機留在家里，把心留在學(xué)校！
倡議人：
日期：
倡導成年人遠離手機的倡議書(shū)6
尊敬的家長(cháng)、親愛(ài)的同學(xué)們：
在這全民手機時(shí)代，手機已經(jīng)成為人們日常生活中的普通工具，孩子們接觸電子產(chǎn)品的趨勢已呈現低齡化。然而，它就像一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時(shí)，也給成長(cháng)中的孩子們帶來(lái)了許多隱患。尤其對于孩子來(lái)說(shuō)，除了正常的通訊，用手機聊天、玩游戲已變成了每個(gè)孩子必不可少的娛樂(lè )活動(dòng)。這項娛樂(lè )活動(dòng)讓孩子們癡迷不已，不能自拔，導致很多孩子沉迷于游戲，學(xué)習能力下降，甚至嚴重影響孩子的視力。孩子使用手機不僅會(huì )直接影響到他們的身心健康，也會(huì )讓家長(cháng)與孩子之間產(chǎn)生更多家庭矛盾。這是我們每一位家長(cháng)都不希望看到的結果。
作為孩子們成長(cháng)引導者的家長(cháng)，對有效控制自己與孩子玩手機，我們有著(zhù)不可推卸的責任，也是我們作為家長(cháng)的必修課。在此我校向每位關(guān)心愛(ài)護孩子健康成長(cháng)的家長(cháng)們發(fā)出以下倡議：
一、正視問(wèn)題，提前預防
沉迷于手機的背后是孩子的自我管理出現了問(wèn)題。自我管理對于孩子的成長(cháng)和發(fā)展是一項非常重要的能力和素養。然而對于大多數孩子來(lái)說(shuō)，自律是一種比較稀缺的能力。孩子們本身心智發(fā)展尚未成熟，很容易想做什么就做什么，沒(méi)有規劃，抵制不住誘惑。在培養和提升孩子的自控力方面，我們家長(cháng)要盡可能做到不過(guò)度控制，不過(guò)度溺愛(ài)，不過(guò)度教養，否則孩子失去了自我控制的需要和機會(huì )。同時(shí)需要立規矩，有章程。
管控孩子的手機，最好的辦法是提前預防，而不是上癮了才去干涉。很多家長(cháng)，覺(jué)得把手機給孩子玩玩，讓他過(guò)把癮，應該沒(méi)什么問(wèn)題。結果孩子越來(lái)越上頭，得寸進(jìn)尺，最終導致機不離手，家長(cháng)們這才后悔不已！要想有效管控手機，家長(cháng)們一定要提高警覺(jué)性，提前預防。
二、以身作則，潛移默化
行為是會(huì )傳染的，社會(huì )關(guān)系越緊密的越容易傳染，所以一個(gè)家庭中孩子最容易受父母的影響。沒(méi)有自控力的行為會(huì )傳染，好的自控行為也會(huì )傳染，所以家長(cháng)需要以身作則，自覺(jué)約束自己使用手機的時(shí)間和頻率，為孩子合理使用手機作出良好的示范。
三、放下手機，真情相伴
家長(cháng)朋友們要合理安排好自己和孩子的學(xué)習生活，空余時(shí)間多和孩子一起讀書(shū)、運動(dòng)、做家務(wù)，高質(zhì)量地陪伴，滿(mǎn)足孩子情感需求。孩子依賴(lài)手機的原因不盡相同，但不論是社交型依賴(lài)、游戲型依賴(lài)還是娛樂(lè )型依賴(lài)，背后的原因都是孩子的情感需求未在生活中得到滿(mǎn)足。建議您以身為范，放下手機，真誠地傾聽(tīng)、平等地溝通，“看得見(jiàn)”孩子，尊重共情，珍惜陪伴，營(yíng)造溫馨和樂(lè )的美好家庭氛圍。
四、制定規則，相互監督
家長(cháng)和孩子共同制定“手機使用契約”，家長(cháng)要耐心聽(tīng)取孩子的意見(jiàn)，幫助孩子明確需要改進(jìn)的行為，將目標與措施制定得具體、明確、可操作，同時(shí)設立獎懲方案，家長(cháng)與孩子共同遵守、相互監督，以此增強孩子的自控能力，學(xué)會(huì )為自己的行為負責。
五、管理情緒，理智溝通
所謂關(guān)心則亂，當家長(cháng)的期待和孩子現實(shí)的表現有所差異時(shí)，家長(cháng)很容易焦慮、生氣；在非理智的狀態(tài)下，家長(cháng)很難做到心平氣和地與孩子溝通。因此，家長(cháng)要學(xué)會(huì )管理自己的情緒，當情緒要爆發(fā)時(shí)，眼不見(jiàn)心不煩，轉身、閉眼，深呼吸持續三分鐘以上情緒會(huì )得到很好的平復。
讓我們一起以身作則，帶領(lǐng)孩子們遠離手機，走近書(shū)海，感受書(shū)本帶給我們的文化氣息；走近社會(huì )，體驗各種離開(kāi)手機后的不一樣的生活。讓我們一起為孩子們努力，努力帶領(lǐng)他們健康成長(cháng)，快樂(lè )生活。家長(cháng)要關(guān)注孩子在家期間的手機使用情況，如在管理上碰到問(wèn)題及時(shí)聯(lián)系班主任，共同交流手機管理方法，形成家校協(xié)同育人合力。
倡議人：
日期：
倡導成年人遠離手機的倡議書(shū)7
尊敬的家長(cháng)朋友們、親愛(ài)的同學(xué)們：
隨著(zhù)科技的不斷發(fā)展，手機已經(jīng)成為當今社會(huì )最普遍的通訊工具，手機功能也已從單純的通訊工具逐漸向綜合平臺方向發(fā)展。但越來(lái)越多的小學(xué)生成為“手機一族”，對手機的依戀也越來(lái)越嚴重，影響了身體健康，影響了學(xué)習。為保證孩子假期健康快樂(lè )成長(cháng)，特別是在這個(gè)特殊的春節，學(xué)校向全體家長(cháng)和學(xué)生發(fā)出“遠離手機，從我做起”的倡議：
一、認識手機危害，自覺(jué)抵制誘惑
手機就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和愉悅的同時(shí)，也給孩子的成長(cháng)帶來(lái)了許多隱患：
1.使用手機等電子產(chǎn)品對身體健康有不良影響。小學(xué)生長(cháng)時(shí)間玩手機，容易形成手指“腱鞘囊腫”，嚴重的還會(huì )傷害神經(jīng)，導致手癱；眼睛容易出現疲勞，損害視力，夜里玩手機還有可能出現“暴盲”現象；長(cháng)時(shí)間低頭玩手機，脊椎會(huì )長(cháng)時(shí)間處在受壓迫狀態(tài)，對脊椎的傷害非常大，嚴重影響身體發(fā)育。小學(xué)生使用手機時(shí)，大腦中吸收的輻射比成年人高出50%，嚴重地危害了孩子們的智力發(fā)育和健康成長(cháng)。
2.有的學(xué)生玩手機“上癮”，利用手機、電子產(chǎn)品玩游戲、聊天、看視頻，不分白天黑夜，玩物喪志，不做作業(yè)，精神萎靡不振，上課注意力不集中，學(xué)習成績(jì)直線(xiàn)下降。經(jīng)調查，學(xué)習成績(jì)下降幅度大的學(xué)生90%以上在家經(jīng)常玩手機。
3.沉迷手機影響人際交往。心理專(zhuān)家研究說(shuō)：“長(cháng)時(shí)間沉迷于虛擬網(wǎng)絡(luò )世界和手機游戲，導致有些孩子根本不懂怎樣和人面對面交流，他們的社會(huì )交際網(wǎng)絡(luò )已經(jīng)完全消失了�！遍L(cháng)期迷戀網(wǎng)游的孩子成年后很難成為獨立的個(gè)體。因此，手機的危害，不僅是個(gè)人家庭的事，也是整個(gè)社會(huì )的事。
二、遠離手機危害，倡導健康生活
1.作為學(xué)生，要以不玩手機、電腦游戲為榮，拒絕手機等電子產(chǎn)品干擾我們日常的學(xué)習和生活，不帶手機等電子產(chǎn)品進(jìn)入校園，把更多的時(shí)間和精力用在學(xué)習上。
2.家長(cháng)不應該給孩子配備手機，不能把自己的手機隨便給孩子玩，更不能把玩手機作為對孩子學(xué)習的獎勵，讓孩子養成過(guò)度依賴(lài)手機的壞習慣。
3.要讓孩子放下手機，家長(cháng)應該先放下手機，給孩子樹(shù)立好的榜樣。要合理安排好自己和孩子的學(xué)習生活，空余時(shí)間多和孩子一起讀書(shū)、運動(dòng)、做家務(wù)，給孩子更多的陪伴，共享親子時(shí)光。
4.家長(cháng)要多用其他活動(dòng)取代孩子玩手機的時(shí)間，帶孩子多參加各種活動(dòng)，體驗生活樂(lè )趣，淡化孩子對手機的依賴(lài)，做更多有意義的事，養成健康的生活方式，培養更大的格局。
親愛(ài)的家長(cháng)朋友和同學(xué)們，讓我們從今天做起，從自己做起，家長(cháng)爭做表率，學(xué)生自覺(jué)克制，共同為孩子的學(xué)習創(chuàng )造溫馨和諧的空間，為孩子的成長(cháng)創(chuàng )造良好的學(xué)習環(huán)境。我們的口號是：遠離手機等電子產(chǎn)品，拒絕手機和電腦游戲，從我做起，從現在做起！
倡議人：
日期：
倡導成年人遠離手機的倡議書(shū)8
各位家長(cháng)們：
大家好！孩子沉迷于手機使用至少存在如下危害：
一、過(guò)度使用手機打游戲，影響視力。
二、過(guò)度利用手機聊天、看視頻，耗費大量時(shí)間與精力，影響同學(xué)間的正常交往，也影響學(xué)習和。
三、特別是頻繁的更換手機，既增加了家長(cháng)經(jīng)濟負擔，又滋生攀比心理，影響同學(xué)間的和諧共處。
四、常言道“玩物喪志”。更何況長(cháng)時(shí)間把玩手機，也沒(méi)有給我們的生活帶來(lái)積極的意義。
五、家長(cháng)的一言一行、一舉一動(dòng)對學(xué)生具有極強的示范性和引導性，身正為范！各位家長(cháng)在居家生活時(shí)，理應自覺(jué)管理好手機，為孩子們做好表率，當好楷模。更應該明了沉迷手機不利于孩子的身心健康發(fā)展，也不利于家庭和諧。
為迎接未來(lái)的挑戰，倡議我們共同履行如下公約：
一、學(xué)生課堂上統一自覺(jué)上交手機，手機處于靜音或關(guān)機狀態(tài)。教師上課時(shí)需將手機調至靜音或關(guān)機，與學(xué)生一起將手機放至手機袋或手機箱。
二、學(xué)生晚就寢時(shí)間不用手機打游戲、聊天、看視頻等影響自己和他人的學(xué)習行為，晚上22:00統一上交手機。
三、教師在上班時(shí)間或在辦公區域、教學(xué)區域不得用手機做與工作、教學(xué)無(wú)關(guān)的事情。
若有違反以上公約，則自愿接受如下處理：
一、如學(xué)生使用手機不當，影響課堂教學(xué)秩序、課堂教學(xué)紀律，老師有權收繳手機并保留至學(xué)期結束后由家長(cháng)親自領(lǐng)回。
二、晚就寢時(shí)間如果沒(méi)有按照要求統一上交，對他人學(xué)習和休息造成影響的，手機由管理人員收繳至學(xué)期結束。
三、如教師有違反學(xué)校手機管理的情況，則在全校進(jìn)行通報批評，并納入績(jì)效考核。
四、如教師因使用手機不當導致出現工作失誤或教學(xué)事故，則視具體情況，依規辦理。
此倡議，請老師、家長(cháng)、同學(xué)們互相監督，自覺(jué)遵守。
校學(xué)生會(huì )、校團委
2022年9月12日
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