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內經(jīng)：人生病的三個(gè)主要原因
引導語(yǔ)：《黃帝內經(jīng)》的成書(shū)是對我國上古醫學(xué)的第一次總結，《黃帝內經(jīng)》是僅存的戰國以前醫學(xué)的集大成之作。 今天我們來(lái)看一下《黃帝內經(jīng)》中講解的人生病的三個(gè)主要原因。
天，是指自然界。六合是天、地、東、南、西、北，即天下四方，泛指天地和宇宙，我們稱(chēng)之為六合。六合之內指是天地之間的互動(dòng)，相互之間等意的意思。
九 州：指很寬很廣的地方。冀州、兗州、青州、徐州、揚州、荊州、梁州、雍州、豫州�，F在也泛指整個(gè)中國。
九 竅：指人體的兩眼、兩耳、兩鼻孔、口、尿道和肛門(mén)。(說(shuō)到九竅我們要想到七竅，說(shuō)到七竅我們要想到五竅。)
十二節：指人體四肢的十二個(gè)骨節。即上肢肩、肘、腕，下肢股、膝、踝，兩側共十二個(gè)關(guān)節。
其生五：“其”指天之陰陽(yáng)，人的生命本與陰陽(yáng)，天之陰陽(yáng)會(huì )生五行。
五 行:木、火、土、金、水，分別對應我們人體的肝、心、脾、肺、腎。就是肝屬木，心屬火，脾屬土，肺屬金，腎屬水。
其氣三：“其”還是指陰陽(yáng)。我們有三陰三陽(yáng)，加上我們的四肢就一共有十二條經(jīng)脈。那就是我們第一節課講過(guò)的。
十二時(shí)辰:子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。十二個(gè)時(shí)辰與我們的十二經(jīng)脈是一一對應關(guān)系。
十二經(jīng)絡(luò )：指膽經(jīng)，肝經(jīng)，肺經(jīng)，大腸經(jīng)，胃經(jīng)，脾經(jīng)，心經(jīng)，小腸經(jīng)，膀胱經(jīng)，腎經(jīng)，心包經(jīng)，三焦經(jīng)。
十二條經(jīng)脈，分別在我們的人體形成一個(gè)閉環(huán)。手三陰經(jīng)是從我們的胸部，經(jīng)過(guò)手的內側到達兩只手的手指尖。手三陽(yáng)經(jīng)從我們的手指尖，經(jīng)過(guò)手的外側到達頭頂，頭頂開(kāi)始有足三陽(yáng)經(jīng)(后)，經(jīng)過(guò)我們的背部及大腿的外側到達我們的足底，從足底經(jīng)過(guò)小腿的內側到大腿的內側，到達我們的小腹丹田，這樣形成一個(gè)閉環(huán)。
邪氣：風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火。中醫當中認為，人生病主要是三種原因。
1、人生病主要原因——內因
內因：是七情(五情+兩情)，怒、喜、思、悲、恐，加驚、憂(yōu)。驚和恐一起，憂(yōu)和悲一起。七情會(huì )傷到我們的五臟，所以叫: 怒傷肝 、喜傷心 、思傷脾 、憂(yōu)悲傷肺 、恐傷腎。
怒傷肝：一個(gè)人在生命當中,在生活當中常常生氣、郁悶、發(fā)怒，這樣必然就傷害我們的肝臟(肝經(jīng))，傷害到肝經(jīng)就必然會(huì )傷害到我們的膽經(jīng)，因為甘膽相照，甘和膽是相互的表里對應關(guān)系。西醫的說(shuō)法，就是表現出肝炎、膽囊炎、結石、囊腫等。中醫的說(shuō)法主要是指“通則不痛，痛則不通。”比如說(shuō)肝郁氣滯，就出現各種莫名火，對吧?
喜傷心：在生活當中，大家一定會(huì )見(jiàn)到過(guò)有些老人家受不得精神的刺激，如過(guò)于高興。曾經(jīng)有一個(gè)老先生，因心臟病住院了。然后就跟醫生和病友們講述他的女兒對他特好。然后這些人的就問(wèn)，說(shuō)你女兒對你那么好，為什么沒(méi)來(lái)看你呢?他說(shuō)女兒在海南工作，自己在北京住院。突然有一天女兒就從海南回到北京來(lái)了，走到病房的時(shí)候也沒(méi)有通知爸爸，直接推門(mén)而入，老爸就特開(kāi)心，沒(méi)想幾分鐘以后爸爸就直接死掉了，喜傷心。
思傷脾 ：無(wú)論是古代還是現代，都有很多人。比如我們常說(shuō)單相思，思慮過(guò)度、過(guò)份的人，就是茶不思飯不想。為什么呢?因為中醫認為脾主胃，如果你的脾胃損傷，自然就沒(méi)有味覺(jué)，就不想吃飯了。
在古代，我們常常說(shuō)小龍女跟楊過(guò)他們兩個(gè)就是經(jīng)常單相思。本來(lái)就聚小離多，聚在一起的時(shí)間就用來(lái)討論離開(kāi)以后有多么的痛苦。離開(kāi)以后，本來(lái)每天都很痛苦，所以他們兩個(gè)就脾胃很虛弱。因為他們脾胃很虛弱，所以導演從來(lái)沒(méi)有安排楊過(guò)跟小龍女好好的吃過(guò)一頓飯。
我在想，如果有機會(huì )穿越過(guò)去給楊過(guò)和小龍女講一堂課，估計他們就知道調養好自己的，身體情緒調養好了，他們的胃口也會(huì )很好。有的人說(shuō)我的胃口很好，我跟大家說(shuō)，過(guò)于能吃和過(guò)于不想吃飯都是脾胃虛弱的表現。
悲傷肺：大家知道，肺者在液為涕。涕，這里指鼻涕。是由鼻黏膜分泌的液體，有潤澤鼻竅、潔凈鼻腔的作用。因肺開(kāi)竅于鼻，故稱(chēng)涕為肺液。你會(huì )看到成人也好，小孩子也好，一哭都會(huì )流鼻涕。那么這就是悲傷肺的結果
恐傷腎：受到驚嚇以后會(huì )尿褲子的哦，然后也常常會(huì )讓腎功能不好。如果一個(gè)人長(cháng)期生活出來(lái)一種高度緊張的狀態(tài)下，通常小便也會(huì )解不好。比如說(shuō)小便延遲，你準備好了以后小便總是解不出來(lái)，好不容易解出來(lái)了以后，也永遠解不干凈叫便后余瀝。這就是典型腎虛的表現。
同時(shí)腎開(kāi)竅于耳，聽(tīng)力還不太好。別人說(shuō)一句話(huà)總是聽(tīng)不見(jiàn)，要左問(wèn)右問(wèn)問(wèn)清楚。
頭發(fā)也掉，然后腎主藏精。由于精氣不足，會(huì )使得人全身各種疾病出現。
我們說(shuō)：“天有三寶日月星，人有三寶精氣神。”如果精氣不足，全身的健康狀態(tài)都會(huì )出問(wèn)題。
以上，我們說(shuō)清楚了中醫當中認為，人生病的原因有內因:就是內傷七情。所以群里面的各位同學(xué)，希望大家平時(shí)保持平和的情緒。不要大悲大喜啊。
2、人生病主要原因——外因
外因就是風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火，我們叫做外感六淫。外感六淫通常又以“風(fēng)”為主，所以中醫當中都是說(shuō)風(fēng)和各種“邪”組團干壞事。你看風(fēng)寒、風(fēng)濕、風(fēng)熱，對吧?
所以只要我們避免風(fēng)邪入侵，自然就減少很多疾病。
比如說(shuō)，你剛剛做了針灸、推拿、按摩，這樣你的毛孔、經(jīng)脈全部打通了，如果這個(gè)時(shí)候你不保暖，直接參加戶(hù)外的運動(dòng)。這個(gè)時(shí)候風(fēng)邪入侵，就最容易感冒，最容易生病。
還有大家如果早上出門(mén)之前，盡量的不要洗頭。如果你洗完頭以后，就要帶個(gè)帽子，不然你出去的話(huà)，由于剛剛清洗干凈毛孔打開(kāi)，風(fēng)邪入侵最容易頭痛了。
3、人生病主要原因——不內外因
好的，第三種原因人生病的原因，不是內因也不是外因，不是情緒問(wèn)題，也不是外 感六淫的問(wèn)題。是哪些問(wèn)題呢?比如飲食不科學(xué)，飲食不衛生，這些都是不內外因。
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