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男性長(cháng)斑的原因和治療方法
男性長(cháng)斑的原因和治療方法，愛(ài)美是人之常情，每個(gè)人都希望自己的皮膚光滑平整。但是在日常生活中，因為各種各樣的原因，很多朋友都會(huì )出現一些皮膚問(wèn)題。下面小編就來(lái)分享一下男性長(cháng)斑的原因和治療方法。
男性長(cháng)斑的原因和治療方法1
男性長(cháng)斑的原因：
一、皮膚缺水
在干燥的環(huán)境中，皮膚中的水分非常容易流失。由于皮膚的柔軟度與皮膚的含水量成正比。如果皮膚缺水的話(huà)，皮膚就會(huì )沒(méi)有柔軟度，變得沒(méi)有光澤了，臉上也干枯枯的，還會(huì )長(cháng)出皺紋呢。平時(shí)沒(méi)有護理好，經(jīng)常不擦上補水護膚品就這樣出門(mén)，呆在干燥的環(huán)境中，比如在辦公室待上一天，臉上絕度是干巴巴的，這樣就會(huì )引起皮膚的小皺褶，臉部出現陰影，因而導致臉色暗黃。
二、飲食不均衡
相信很多宅男們居家多以零食、外賣(mài)為主，這樣很容易毀掉你的`肌膚，營(yíng)養不均衡是肌膚的最大殺手之一，也是臉上色素沉淀產(chǎn)生色斑的元兇之一，所以大家在平時(shí)的生活中，一定要注意這樣的問(wèn)題。
三、輻射
如今宅男越來(lái)越多的占據了這個(gè)社會(huì )的主流。那么宅在家里足不出戶(hù)干得最多的事是不是上網(wǎng)呢？電腦熒光屏表面存在著(zhù)大量靜電，其聚集的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸露處，時(shí)間久了，易發(fā)生色素沉著(zhù)。
四、曬傷
男性的話(huà)一般都是很喜歡戶(hù)外運動(dòng)的，如果是戶(hù)外高爾夫、足球、籃球、游泳等運動(dòng)，使我們的皮膚在長(cháng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，陽(yáng)光會(huì )對皮膚造成損害，比如曬傷、曬斑，而且加速皮膚老化。
五、刀片
男生一般都會(huì )刮胡子，因此刀片與皮膚能夠親密接觸的時(shí)候是很多的。這或多或少對皮膚是個(gè)刺激。經(jīng)常刮胡須，會(huì )使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新，加快皮膚的新陳代謝，導致皮膚發(fā)生松弛。因此，在刮胡子的時(shí)候一定要使用刮胡液，這也是男士面部護理步驟之一哦。
六、不規律的飲食及生活
很多男生都會(huì )抽煙，而平時(shí)工作的各種應酬也是不可避免的，應酬就難免會(huì )喝酒，另外加上熬夜等，飲食、生活都無(wú)規律，都可能導致身體內分泌紊亂，皮膚也受到影響。經(jīng)常抽煙的人臉色暗淡;熬夜的人面色泛青，黑眼圈明顯;應酬過(guò)多皮膚泛油光;而飲食無(wú)規律會(huì )造成長(cháng)斑。
男士祛斑小妙招：
一、注重防曬
陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)會(huì )刺激皮下的色素細胞活動(dòng)頻繁，制造出大量的色素，并且會(huì )損傷皮膚細胞正常的新陳代謝功能，令黑色素無(wú)法順利排出而殘留在皮膚上，甚至沉積在真皮中。所以過(guò)度的日曬不僅會(huì )導致色斑產(chǎn)生，還會(huì )加重、加深色斑。除此之外，電腦輻射等同樣容易誘發(fā)色斑產(chǎn)生，因此在日常護膚步驟中，男士應該更加注重肌膚防曬隔離，堅持使用防曬霜和隔離霜，可以有效抵抗色斑侵襲。
二、合理清潔
每日徹底清潔，可以保持毛孔通暢，維持肌膚健康的代謝功能，有助于預防和淡化色斑。但是一定要避免強烈的清潔習慣，強堿性潔面產(chǎn)品、過(guò)度使用磨砂膏會(huì )使皮膚變得干燥敏感，當皮膚敏感時(shí)，人體為了保護皮膚，黑色素細胞會(huì )分泌很多麥拉寧色素，當色素過(guò)剩時(shí)就出現了斑、瑕疵等皮膚色素沉著(zhù)的問(wèn)題。
三、加強保濕
注重皮膚的補水與保濕，有利于肌膚提高對外界傷害的防御能力，充足的水分可以維持肌膚的新陳代謝，加速祛斑的過(guò)程。而含有淡斑成分的護膚產(chǎn)品，可以更加有針對性的解決色斑問(wèn)題，男士們選用此類(lèi)產(chǎn)品時(shí)切勿急于求成，速效的祛斑產(chǎn)品容易對皮膚造成刺激，正確的護膚習慣才是維持肌膚健康的最好方法。
四、去除角質(zhì)
由于色斑產(chǎn)生于皮膚的基底層，所以有效的淡斑護膚品應該是作用于肌膚深層，并且能夠有效地去除老化角質(zhì)，從內到外淡斑。平日里可以先進(jìn)行局部去角質(zhì)，再進(jìn)行皮膚護理。但是曬后肌膚、敏感肌膚和色斑形成初期，應該避免或者慎重去角質(zhì)，以免造成角質(zhì)損傷，加重肌膚敏感，反而不利于色斑的淡化清除。
男性長(cháng)斑的原因和治療方法2
突然長(cháng)斑的原因
長(cháng)在額頭兩側及太陽(yáng)穴：此處是兩側膽經(jīng)的循行部位，若有黃褐斑，常為肝膽功能失調、肝郁氣滯所致，常有消化功能減弱、失眠多夢(mèng)的癥狀。
長(cháng)在外眼角下：外眼角下對應的是頸肩、上肢，此處出現黃褐斑，提示肩關(guān)節受風(fēng)寒侵襲或頸肩肌肉勞損，常有頸肩僵硬、酸痛的癥狀，須警惕頸肩部疾患。
長(cháng)在鼻梁中間：鼻梁中部對應的是肝膽。面色青黃，鼻中部出現黃褐斑，多與肝氣郁結、情志不遂或精神壓力大有關(guān)，提示肝失疏泄，肝膽郁滯，須警惕脂肪肝、肝膽疾患。
長(cháng)在兩顴部：兩顴部中央是小腸經(jīng)循行的部位，兩顴外側是腎的對應區，上部是三焦經(jīng)循行部位。顴骨部位的黃褐斑多伴有氣短乏力、心慌、胸悶、消化功能減退，甚至有食欲不振、腹脹、腹瀉等癥狀，是消化系統和心臟功能減弱的表現。兩顴部至耳前及上方有黃褐斑或老年斑提示腎氣虛、三焦氣機不暢、脂代謝紊亂。
上唇長(cháng)斑：上唇是大腸經(jīng)的循行部位，對應的是泌尿生殖器官。此處長(cháng)黃褐斑是腎氣不足、大腸虛寒的征兆，常伴有便秘、月經(jīng)不調等癥狀，應警惕子宮、卵巢疾患。
長(cháng)在下頜外側：下頜外側對應的是下肢、胃經(jīng)、大腸經(jīng)、小腸經(jīng)循行處。此處有黃褐斑提示下肢血液循環(huán)不良，是脾腎氣虛的征兆，常有下肢酸痛、腰膝酸軟、手足寒涼、消化功能減弱
做好遮陽(yáng)防曬
加強防曬是淡化去除色斑的第一步，紫外線(xiàn)的波段對人體皮膚組織的損害有時(shí)是 不可逆轉的，即使秋冬季節，也不能忽視陽(yáng)光的`威力。因此，要每天涂抹防曬霜，陽(yáng) 光強烈時(shí)，一個(gè)墨鏡和遮陽(yáng)帽是絕對少不了的，此外，手臂、頸部的防曬也要同步跟 進(jìn)。
做好清潔卸妝
很多長(cháng)期化妝的女性，臉部都存在暗沉、長(cháng)斑、無(wú)光澤的問(wèn)題，那是因為沒(méi)有做 好清潔和卸妝，化妝品中的礦物質(zhì)和金屬成分進(jìn)入皮膚，沉積下來(lái)所致，因此，想要 祛斑，一定要做好日常的清潔和卸妝，確保皮膚能在夜間干凈呼吸，值得注意的是， 眼唇和臉部卸妝液最好區分開(kāi)來(lái)。
用食醋洗臉
每次洗臉時(shí)，在溫水中滴入幾滴食醋，既可以軟化老化的皮膚角質(zhì)，也能起到淡 化色斑的作用，食醋最好選擇白醋，這類(lèi)醋的醋酸比較適合淡斑。
每天一杯檸檬水
檸檬含有豐富的維生素c，是美白淡斑的神奇法寶，每天清晨喝一杯250ml的檸檬 水，既可以保持腸胃通常，排除宿便，也能起到美白皮膚，促進(jìn)新生代謝的作用，適 合臉上長(cháng)斑的朋友們飲用。
做七子白面膜
白術(shù)、白芷、白芨、白蘞、白芍、白茯苓、 白僵蠶等七味藥材打成粉，加以牛奶 或純露調和就成為了七子白面膜，斑點(diǎn)嚴重的朋友們，每晚都可以做一個(gè)，一周為一 個(gè)療程，做一周隔3天再做，確保皮膚自我修復能力不會(huì )降低。
吃維生素c 提升膚色亮度
雖然每個(gè)人體內的黑色素含量不同，每個(gè)人的膚色也不一樣。但拋開(kāi)天生的膚色 不說(shuō)，如果因日曬而造成的膚色暗沉，每天堅持吃一片維生素c，雖然速度較慢，但對 提升膚色明亮度有好處。
補充睡眠
肌膚也要放放假，睡眠對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好， 只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會(huì )光彩照人。平時(shí)下班也要做好適當的護理 ，令疲憊的肌膚恢復活力。
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