總是控制不住自己打孩子的解決辦法

　　媽媽自述：

　　我從小父母離婚，我總是被父親打，沒(méi)有自己的自由，自己的觀(guān)點(diǎn)也不能表達，總是父親說(shuō)什么就是什么，他叫我做什么就做什么，從小我沒(méi)有家的感覺(jué)，父親只給我吃飽穿暖，從不管我有什么想法。

　　長(cháng)大后，我的婚姻非常的不幸福，可是在農村，輿論會(huì )讓人活不下去，我很茫然，很多氣我都朝孩子身上發(fā)，我心理嚴重的不健康，如果我還是以這種心態(tài)繼續教育孩子，她長(cháng)大后會(huì )不會(huì )像我一樣心理不健康，可是我又不知道該怎么辦才會(huì )不打孩子。

　　我的孩子快兩歲了，從她才有幾個(gè)月的時(shí)候，我就總是一不順心就打她，而且打得越來(lái)越兇，有時(shí)打得我的手痛，每次打了孩子之后我都很后悔，我都會(huì )說(shuō)這是最后一次，可是到現在我都還打她，有時(shí)候她越哭得大聲我就打得越兇，靜下心來(lái)我都會(huì )擔心打傷她哪里沒(méi)有。

　　專(zhuān)家回復：

　　你好，從你的描述中看出，你已經(jīng)意識到這樣下去對孩子會(huì )造成不良影響，說(shuō)明你開(kāi)始反思了，這是好的開(kāi)端。你目前的狀態(tài)和小時(shí)候家庭環(huán)境有很大關(guān)系。原生家庭這個(gè)概念，或許你是第一次聽(tīng)說(shuō)。原生家庭對一個(gè)人的性格形成有著(zhù)至關(guān)重要的作用。幼年時(shí)的家庭遭遇很大程度上早就了現在的你。

　　你小時(shí)候的遭遇已經(jīng)讓人很難過(guò)了，你要設身處地的為孩子想想，沒(méi)有一個(gè)孩子愿意擁有那樣的童年。我們上一代的父母，倘若他們知道世界上還有更為健全的撫養子女的方式，他們一定愿意讓子女擁有更健康更美滿(mǎn)的成長(cháng)環(huán)境。我們可以吸取他們的經(jīng)驗，接受他們的教訓，讓我們的孩子接受比我們自己更科學(xué)、優(yōu)良的家庭教育。

　　當你打過(guò)孩子，卻依舊自責，當你感覺(jué)不舒服或者生氣的時(shí)候，正是自我覺(jué)察的時(shí)機。試著(zhù)去了解，到底是什么影響了我們的情緒？你生氣的背后，可能是恐懼，也可能是內疚；問(wèn)題可能不在于眼前的這件事或這個(gè)人，而在于這件事、這個(gè)人觸動(dòng)了自己潛意識中的某一種經(jīng)歷或感受，殘留在潛意識中的情緒按鈕被啟動(dòng)。于是，那些不曾被我們察覺(jué)的東西就顯現了。靜下來(lái)，可以讓我們有機會(huì )調整情緒，重獲心靈的平靜。

　　錯誤的原生家庭教育千萬(wàn)不能傳承，一定要通過(guò)不斷學(xué)習改變錯誤原生家庭教育，否則會(huì )毀了孩子、毀掉一個(gè)家庭。如果你真的愛(ài)孩子，請你從過(guò)去的陰影里走出來(lái)。認清自己的過(guò)去，或許會(huì )對現在和未來(lái)的你有好處。

　　當你控制不住要打孩子時(shí)，先數數1-100，在心理默默的對自己說(shuō)：我非常愛(ài)我的孩子，我是她唯一的最親的媽媽?zhuān)�我可以戰勝自己，我不打孩子�?/p>

　　每天記錄一下你要打孩子的原因寫(xiě)下來(lái)，然后自己整理一下，你會(huì )發(fā)現很多都是可以避免，本不該發(fā)生的，我們從根本上解決問(wèn)題。

　　不要總是對不幸的童年念念不忘，那樣只會(huì )把痛苦放大，并且延續下去。只有把心里的雜草連根鏟除，才能讓花朵在陽(yáng)光下盛開(kāi)。做起來(lái)可能會(huì )很難，你要對別人敞開(kāi)心扉，多與親友交流，接受他人的幫助，或者找心理醫生咨詢(xún)求助，回歸到正常的生活軌道中來(lái)！

　　我們完全相信你會(huì )走出來(lái)的。祝福你。

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